Friday, April 28, 2017, Site n'aka Sharon Ni Chonchuir
Site na otu onye n'ime ụmụ nwoke 10 ọ bụla na-enwe nsogbu nrụrụ erectile, ndị ọkachamara na-agba ndị mmadụ ume ka ha chọọ enyemaka na inweta ọgwụgwọ dịgasị iche, Sharon Ni Chonchuir.
EBE EDUCILE (ED) na-emetụta otu n'ime mmadụ 10 n'oge ọ bụla. Dị ka Irish Heart Foundation si kwuo, 18% nke ndị okenye 50 gaa na 59, 38% nke ndị agadi n'etiti 60 na 69 na 57% nke ndị ikom karịrị 70 na-ata ahụhụ.
"Ọ bụ nsogbu nkịtị, ọ bụ n'ezie akụkụ nke usoro ịka nká nke ọtụtụ mmadụ na-atụ anya ya," ka Dr Ivor Cullen, bụ onye na-ahụ maka nkà mmụta ọgwụ na University Hospital Waterford, na-ekwu.
Dị ka onye na-agbaso akụkọ Charlotte na Trey banyere Mmekọahụ na City ga-echeta, enwere otutu ihe a pụrụ ime iji meso ED.
Otu n'ime ụzọ a kacha mara amara bụ obere obere pill na-akpọ Viagra.
"Ọ bụ otu n'ime ọgwụ anọ dị iche iche ndị a na-akpọ PDE5 ndị na-emechi emepe nke gbanwee ebe ọdịda anyanwụ mgbe ha bịarutere n'Ịntanet n'etiti 1990s," ka Dr Cullen na-ekwu.
Ma ụdị ọgwụgwọ ọhụrụ na-abịa na mmiri.
Dika okwute bu Ian Botham bu onye na-eme ihe n 'ugbua na 1980s, ma, na opu ogugu, o bu ndu nwoke na nwanyi nke n'emeputa ihe ndi ozo, ya na otu onye na-acho na ha siri ike na ha mebiri akwa.
Ọ bụ ya mere e ji etu anya nku anya mgbe 61 dị afọ na-ekwu banyere inweta ọgwụgwọ maka nsogbu erectile n'afọ gara aga.
Otú ọ dị, ọ chọghị Viagra ma ọ bụ ọgwụ ọ bụla ọzọ. O nwetara usoro ọgwụgwọ chockwave dị ala (LIST), nke dị ọhụrụ na Ireland.
Ọ dị mfe ịhụ ihe mere o ji họrọ ọgwụ a. Ekwuru na inwe nnukwu ọganihu dị elu ma gosipụta nsonaazụ anya n'ime izu atọ.
Dị ka otu nchọpụta 2015 na Scandinavian Journal of Urology si kwuo, ndị nchọpụta weere ụmụ nwoke 112 bụ ndị na-enweghị ike inwe mmekọahụ n'ejighị ọgwụ ma nye ọkara izu nke LIST na ọkara nke ọzọ placebo.
Ka ọ na-erule ngwụsị ọgwụgwọ, 57% nke ndị nwere LIST nwere ike inwe mmekọahụ ma e jiri ya tụnyere 9% nke ndị natara placebo ahụ.
N'agbanyeghi mmeputa nkwa ndi a, Dr Cullen na-adọ aka ná ntị megide ikwubi na LIST na-anọchite anya ọgwụgwọ ọrịa.
Ọ naghị arụ ọrụ maka onye ọ bụla na ruo 40% nke ikpe, ọ gaghị arụ ọrụ ma ọ bụrụ na ED bụ nsonaazụ nke ọrịa shuga, ịwa ahụ prostate ma ọ bụ mgbarụ pelvic.
N'otu ụzọ ahụ, Viagra na PDE5 na-emechi ihe abụghị ọgwụgwọ niile.
Viagra nwere ike inwe mmetụta ndị dị ka ọnyà anụ ahụ, isi ọwụwa na nrekasi obi. Mgbe ahụ, e nwere eziokwu na ọ na-agwọ nanị mgbaàmà ahụ ma eleghị anya ọ bụghị ihe kpatara ED.
Ka oge na-aga, ihe kpatara ya nwere ike njọ ma Viagra nwere ike ghara ịmepụta otu ihe ahụ.
ED na - emekarị n'ihi na ọbara na - eruwanye ala na ọgwụ ọjọọ dị ka Viagra weghachite nnyefe ahụ. Ma ọ bụrụ na ọbara ọbara na-agbanye mgbatị na-ebelata, o yikarịrị ka ụgbọ mmiri ndị ọzọ dị oke. Site n'ịkọpụta Viagra ma ọ bụ LIST, ndị dọkịta nwere ike ileghara nsogbu mbụ ahụ anya.
"A na-ahụ penis dị ka windo na obi na nsogbu na penis nwere ike ịbụ ihe na-egosi nsogbu obi," ka Dr Cullen na-ekwu.
"ED nwekwara ike ịsite na ọrịa shuga, nsogbu prostate ma ọ bụ mmetụta dị egwu nke ọgwụ ndị dị ka antidepressants. Mgbe ndị dọkịta na-enyocha ndị ọrịa, anyị ga-ajụ ha ajụjụ ma jụọ ule ọbara iji hụ ma ọ bụrụ na enwere nsogbu ọ bụla a na-amaghị na nke ED bụ naanị otu mgbaàmà. A ghaghị ịgwọ nsogbu ahụ tupu anyị emeso ED. "
Onye na-eme nhichaa (ma ọ bụ nwoke menopause) nwere ike ịnwe òkè na ED kwa.
Dị nnọọ ka hormones ụmụ nwanyị na-agbanwe n'etiti afọ, na-akpata obere libido, ya onwe ya kwa nwere ike ịmalite ịmalite na ụmụ nwoke, na otu ihe ahụ.
Nke a emeela ka ụfọdụ ndị ọkachamara kwenyere na ọgwụ na-eme ka ọgwụ na-agbanwe agbanwe ga-enyere aka mee ka ụmụ nwoke rụọ ọrụ. Dr Cullen ahụwo ọrụ a, karịsịa mgbe ejiri ya na ọgwụgwọ ndị ọzọ.
"E nwere ihe àmà doro anya na ịmalite ịdị elu nke testosterone na ụmụ nwoke nwere ogo dị ala nwere ike ime ka ED dịkwuo mma ma mee ka ha nwetaghachi ọgwụgwọ Viagra-ụdị," ka ọ na-ekwu.
Ọ bụghị nanị usoro ọgwụgwọ nke pụrụ inye aka. Nri nwere ike ịbụ otu ihe.
"79% nke ndị okenye tozuru oke dị ka ihe karịrị 50s na Ndepụta Agbanwe Akwukwo Igbo nke e bipụtara na 2014," ka Orla Walsh, onye dibịa na Dublin Nutrition Center kwuru.
"Ndị ikom buru oke ibu ga-ata ahụhụ na ED ka arịa ọbara ha mebiri, ọbara ha na-emetụta."
Nke a pụtara na ịla n'iyi pụrụ ime mgbanwe. Walsh na-atụ aro itinye oge mmemme nke 30 kwa ụbọchị, ịkwụsị ise siga na ịṅụ mmanya n'ụzọ dị mma.
O kwukwara na ị ga-agbakwunye ihe oriri nri Mediterranean na nri gị.
"N'ụzọ doro anya, ihe ọ bụla dị mma maka obi dị mma maka penis," ka ọ na-ekwu.
"Tụkwasị ihe dị ka agwa, peas, lentil, mmanụ olive, azụ na mkpụrụ dịka walnuts na ọka brazil."
Ọ na-atụ aro karịsịa mmiri beetroot.
"O jupụtara na nitrates nke na-enyere ndị arịa ọbara aka ịmịpụta na ọbara ga-esiwanye ike karị," ka ọ na-ekwu.
Ruo 20% nke ikpe, ED sitere na nsogbu uche ma ọ bụ nke mmetụta uche, nke pụtara na ndụmọdụ nwere ike inye aka.
Nuala Deering bụ mmekọrịta na onye na-agwọ ọrịa psychosexual na ED bụ otu n'ime nsogbu ndị kachasị emetụta ya.
Ọ na-arụ ọrụ nke ọma na ndị di na nwunye bụ ndị ha na ha na-emekọrịta ihe ma na-agụnye nwoke ibe ya na ndụmọdụ ndụmọdụ.
"Ọ dị mkpa na ha na-arụ ọrụ dị ka otu iji merie nsogbu a," ka ọ na-ekwu.
"Ọ dịghị mma ma ọ bụrụ na onye òtù ọlụlụ were iwe, iwe ma ọ bụ iwe. Nke ahụ ga-eme ka nwoke ahụ nwee obi amamikpe ma ọ bụ ihe ọjọọ. "
Deering na-emeso ọnụ ọgụgụ dị ịrịba ama nke ụmụ okorobịa na 20s ha. Ọ bụ ezie na okwu ha dị iche, ha nwere ọtụtụ ihe jikọrọ ya na ndị ahịa ya.
"Ọ na-emetụta obi ike ha na ùgwù onwe ha," ka ọ na-ekwu.
"Ha na-echekarị na ha enweghị olile anya site na oge ha bịara ịgwọ ọrịa, na-eche na ha apụghị inyere ha aka. Ma n'ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ okwu nile, ọgwụgwọ na-enyere aka. "
Enwere otutu ihe kpatara uche nke ED.
"Nchegbu, nchegbu na ịda mbà n'obi bụ ihe niile," ka ọ na-ekwu.
"Nchegbu nchegbu bụ ihe ọtụtụ ndị mmadụ kwukwara. Site n'inwe mmekọahụ na mgbasa ozi gburugburu anyị, ọ dịịrị ha mfe ikwere na onye ọ bụla na-enwe mmekọahụ dị ukwuu nakwa na ha ezughị eru n'ihi na ha adịghị. "
Porn nwekwara mmetụta.
"Ọtụtụ ndị na-eto eto amụtala otú e si enwe mmekọahụ site na porn kama inwe mmekọrịta chiri anya na mmadụ nkịtị," ka ọ na-ekwu.
"Ha amụtala inwe nkwụsị na-adịghị mma na njedebe - njedebe - kama ịchọrọ obi ụtọ. Nke a nwere ike ịkpata nnukwu nsogbu. "
Ọgwụgwọ na-amalite site na ndị ikom na-akwụsị ọrụ mmekọahụ niile.
"Ha aghaghị ịlaghachi na mmalite, n'enweghị nrụgide ma ọ bụ nchegbu," ka ọ na-ekwu.
"Ha ga-ewulite obi ike na nghọta ma ha na-eme nke a site na ilekwasị anya n'inwe obi ụtọ. Ha na-ewepụta oge iji rụọ ọrụ iji zụlite mmekọahụ ọzọ. "
Ka ha na-eme nke a, ha na-edozi nsogbu ha na ùgwù onwe onye, nchekasị na ịda mbà n'obi na usoro nlekọta ọgwụgwọ ha.
"Ụzọ m na-esi eme ihe banyere mmekọahụ na-ewe ihe nile," ka Deering na-ekwu.
"Nke a na-enye ha ohere imeri nsogbu ahụ na-akpata ma ọ na-emetụta mmetụta ha na-enwe, mmekọrịta ha na mmekọrịta ha na ibe ha. Ọ naghị eme ka ndụ ha dị mma. Ọ na-eme ka ndụ ha ka mma. "
Ian Botham gosipụtara na o meela ndị mmadụ amara. ED bụ nsogbu nke ọtụtụ ndị ikom na-enweta n'oge ndụ ha, ma ọ ka bụ isiokwu doro anya.
Viagra nwere ike ịbụ ọgwụgwọ a maara nke ọma ma dịka akụkọ Ian Botham na-egosi, ọ bụghị naanị otu.
Ọ na-esikarị ndị mmadụ ike imeghe, ka Deering na-ekwu.
"Ma ha kwesịrị n'ihi na ha nwere ike ịchọta na a ga-enyere ha aka."
Ihe oriri ma ọ bụ mgbanwe ndụ, enyere ha aka ma ọ bụ ịgwọ ọrịa.
"Usoro ọgwụgwọ dị iche iche na-amụba oge niile na ihe ndị ọzọ anyị nwere, nke ka mma ọganihu," ka Dr Cullen na-ekwu.
"Enweghị nghọta na nlelị banyere isiokwu a ma ndị mmadụ kwesịrị ịhụ ndị dọkịta ha gbasara ya. A ga-enyere ha aka. "
E nwere usoro ọgwụgwọ dịgasị iche iche maka arụmụka erectile:
1. Viagra bụ otu n'ime mmadụ anọ PDE5 na-emechi ọgwụ. A na-ewere ha niile n'ụdị pill.
Ụfọdụ - dị ka Viagra - na - ewepụta otu elekere tupu ha enwee mmekọahụ mgbe ndị ọzọ na - ewere ya mgbe niile na obere doses.
Ọ bụ ezie na Viagra na-eme ka mmịnye ọbara dị na penis na obere oge, ọnụọgụ dị ala na-eme ka ọbara gbasaa oge, na iji elebawanye ogo nke mmepụta anya ogologo oge.
2. LIST bụ usoro ebe ndị dọkịta jiri nyocha ultrasound iji zipu 1,500 ihe mgbagwoju anya na isi ise dị na mpempe akwụkwọ. A na-eme usoro a ihe karịrị anọ na 12 sessions n'oge izu anọ. Ọ na-arụ ọrụ site na ịkwalite uto nke arịa ọbara ọhụrụ na mkpịsị.
3. Usoro ọgwụgwọ a na-etinye n'ime ọgwụ na-agụnye ọgwụ a na-akpọ prostaglandin ka a na-etinye ya n'ime ya. Ha dị irè n'ime ise ruo 10 nkeji.
4. A pụkwara ịṅụ ọgwụ a site na ịtinye pellet n'ime urethra ma ọ bụ site na ịmepụta ude na njedebe nke amụ.
"E nwere ihe ndọghachi azụ maka nhọrọ abụọ ndị a," ka Dr Cullen na-ekwu.
"Site na pellet, njedebe nke ọkpọ mmiri nwere ike ịghọ nke siri ike na ude, ị gaghị enwe ike ikwu okwu ma ọ bụ jiri condom."
5. Ịwa ahụ bụ nhọrọ. Enwere ike itinye protein na-adịgide adịgide n'ime mpempe akwụkwọ. Enweghị ihe ọhụụ n'èzí. Ihe a na-ere ya siri ike ma dị nkọ dị ka ọ dị na mbụ ma nwoke ahụ nwere ike iru oke.
6. Enwere nhọrọ nke na-enweghị mgbagwoju anya nke metụtara ihe emetụbeghị ma ọ bụ nhọrọ nke na-adịghị emerụ ahụ nke ngwaọrụ mberede.
"Nke a na-agụnye ịbịnye penis n'ime tube nke na-adịghị mma na-amịpụta ọbara n'ime ya ma nụ ụda mgbagwoju anya na-adịa ọbara ahụ n'ebe ahụ," ka Dr Cullen na-ekwu. "Ihe ndị e wuru na ya dị iche na nke a na-ewu ewu kama ụfọdụ ndị ọrịa na-enwe afọ ojuju na ya."
;
