Mgbake m si na nkwụsị nke erectile na-ebute ụra na-aga ogologo oge.

ogologo ngwa ngwa

'Gini mere na agwọbeghị m site na ED? ' bụ ajụjụ kacha sie ike anyị gbalịrị ịza. Maka ọtụtụ ndị, mgbake dị ogologo ma nwayọ. Ọ bụ ya mere Ajụjụ a ji dị oke ogologo - anyị jikọtara ya na ọtụtụ aro dị ka ụmụ okorobịa na-ekwu na ha rụrụ ọrụ maka ha, yana ọtụtụ ozi dị ka o kwere mee.

Mkparịta ụka mmekọahụ na-akpali agụụ mmekọahụ na-akpali akpali na-eto eto na ụmụ okorobịa. Ụmụ nwoke n'okpuru 40 fọrọ nke nta mgbe eji ọgwụ ọjọọ eme ihe iji nwee ike ịmalite ịkwa iko. Lee Nnyocha na-akwado ịrị elu na-arịwanye elu na mmekorita ụmụaka.

Ọ bụrụ na ị nọ n'okpuru 30 wee bido na ntanetị na ntanetị, ana m atụ aro ka ị kụziere onwe gị ọdịiche dị n'etiti ụbụrụ nwa na ụbụrụ okenye. Ihe dị iche abụghị naanị ọtụtụ ahụmịhe, na ịmara ọdịiche dị iche iche ga-enyere gị aka ịghọta ihe kpatara gị (na ndị nọ n'ọgbọ gị) ji enwekwu ike ịmalite ịkwa iko na-akpali agụụ mmekọahụ karịa ụfọdụ ụmụ okorobịa meworo okenye, ndị "setịpụrụ 'mmekọahụ ha tupu ha chọtara porn iyi egwu. Ihe ndi ozo ga enyere aka:

Boghachite akụkọ banyere ụfọdụ “ogologo rebooters”:

Nsogbu ahụ:

Anyị na-anụ akụkọ a ọtụtụ mgbe:

Anọ m n'etiti afọ iri abụọ na onye nwere nsogbu nke ọhụụ 21st Century na-ebuwanye ibu nke ED. Enweela m ohere atọ ịhapụ nwa agbọghọ m na-amaghị nwoke na ezigbo anụ ahụ na ụmụ nwanyị ọbara ma adaala oge ọ bụla (dịka, ụmụ nwanyị ndị a nọ n'ihe ndina m ma dị njikere ịga, uwe apụ, mana enweghị m ike ịme ya. Enwere m ohere ndị ọzọ, ọbụnakwa ụmụ agbọghọ ndị ọzọ na-ehi ụra n'ihe ndina m, mana emeghị m njem n'ihi na amaara m na agaghị m enwe ike ịme ya… ọbụlagodi n'etiti afọ 18 ruo 22). Agaghị m abanye na nkọwa mana oge ọ bụla enwere m ihere, na-akụda mmụọ ma na-eme ihe. Adịghị m nwoke nwere mmasị nwoke (ma ọ bụ eziokwu na m na-enwe mmekọahụ) ma enweghị m ike inwe mmekọahụ na ụmụ nwanyị a.

Ọ bụrụ na m nwere ike ịhọrọ otu mkpụrụ okwu iji kọwaa mmetụta ọ na-adị mgbe m nwara iso ha nwee mmekọahụ, aga m eji okwu ahụ bụ 'ọbịa'. Ọ dị m ka ọ bụ onye mba ọzọ. Ọ dị ka enwere m ọnọdụ nke ịnọ ọdụ n'ihu ihuenyo ma jiri ya jụọ ọnwụ na afọ niile ndị a n'uche m na-ewere na ọ bụ inwe mmekọahụ nkịtị kama inwe ezigbo mmekọahụ. Enwere m ike isi ike maka egwu, enweghị nsogbu, mana ọ bụghị maka ndụ m, enwere m ike isi ike maka ezigbo nwanyị.

Ụfọdụ ụbụrụ dị mkpa oge dị ogologo iji regharịa:

Onye mbu: Afọ 27 - Siri ike ED gwọchara mgbe afọ 2 gachara

Onye nke abụọ: Afọ 26 - Reboot were afọ 3: Ọ dịghị ED ọzọ, nchegbu, ọsụsọ ma ọ bụ ụjọ

Onye nke atọ: N'ikwu eziokwu, echere m na akụkọ mgbake afọ 2, 3 na 4 ga-amalite ịmalite ka ndị na-eto eto rebooters malitere ide akụkọ ọma. Amaara m na ọ na-esiri ụfọdụ ndị ike ikwere na ịnakwere, mana ịmaliteghachi na-adị ogologo ma dị ogologo ugbu a. Ọ pụtachaghị onye ọ bụla ga-ewe afọ 2 iji gbakee… mana ọ bụrụ na ị bụ nwa okorobịa na 20s gị onye malitere obere nwata na ndụ na ọsọ ọsọ ọsọ, enwere nzọ dị mma na ị na-ele 1 + afọ. Ọtụtụ mmadụ (gụnyere mụ onwe m) anọwo na nnọkọ maka 1 + afọ ugbu a ma ka na-agbake - ma ọ baghị ihe inwe nkụda mmụọ!

Ọ bụ ezie na ED anaghị agwọ m nke ọma, etolitere m dịka nwoke ma enwere m ndụ na-enye afọ ojuju karịa ka m mere afọ abụọ gara aga. Ọfụma, enwere m ike ọ bụghị nweta ya maka inwe mmekọahụ ma ọ bụ porn n'oge ọ bụla n'agbanyeghị afọ ole na ole gara aga… ma ugbu a, enwere m ike inwe mmekọahụ kwa izu. Enwere ọrụ ọzọ a ga-arụ, mana isi m bụ na m na-agbake ma na-etolite ma na-ebi ndụ ka mma… .na reboot (n'agbanyeghị ogologo oge) bara uru ọ bụla nke nkwa.

Nke anọ:  Mgbe m laghachiri azụ ole na ole (ọ bụ ezie na ọ nweghị binges) m reboot ewerela otu afọ. Ọ bụ n'oge na-adịbeghị anya na m nwere ike ịsị na m na-ahụ ezigbo ọganihu na ED, ma nwee ọchịchọ maka ụmụ nwanyị n'ezie ma ọ bụghị egwu porn. Amalitere m ịmaliteghachi naanị mgbe m ghọtara na porn bụ ihe riri ahụ. Aghọtara m "Nwoke, PMO bụ ihe mere m na-esi na akwa m kwa ụtụtụ". Hapụ ihe dị otú ahụ adịghị mfe. Ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ihe ọchị, mana ị ga-amụtakwa otu esi eso ndị mmadụ emekọrịta ihe. Ọ dị m ka ọdịghị m mgbe m na-amụ ihe a makana mmekọrịta bụ mmadụ 101. kidsmụaka amaghi ka esi eme ya. Ọ dị m ka rọbọt nwere ọgụgụ isi.

Onye ọzọ:

Ọ fọrọ nke nta ka m chọọ ịkwụsị inwe olileanya. Chere na enweghị m ọgwụgwọ. Echere na ọtụtụ ndị dị ka m bụ, ndị malitere na 11 na enweghịdị nsusu ọnụ ruo 18, na enweghị azịza ọ bụla n'ebe ahụ gbasara ụmụ agbọghọ 15 dị iche iche mgbe oge m mechara bịa…. O were m ihe karịrị otu afọ nke ED kachasị njọ ị nwere ike iche n'echiche, ruo mgbe m mechara chọpụta: Anaghị m emehie. Ọ were:

  • Ọnwa 9.5 n'emeghi Porn
  • ọnwa 5.5 ikpeazụ ahụ abụghị Masturbation ma ọ bụ Orgasm
  • izu ikpeazụ 4 a nwere mmekọahụ ọzọ (ịdị ala dị ala na mbụ) iji rewire

Ọ kaara mma kwa ụbọchị ọ bụla ịghagharị, ma taa: enwere m mmekọahụ kachasị ịtụnanya nke ndụ m. Naanị iche echiche banyere mmetụta m na-atụgharị m ugbu a. Adala mbà. Ọ na-ewe oge, ọbụlagodi otu afọ, mana ọ bụrụ na ịhapụ porn na ọbụlagodi M maka nwa oge wee degharịa: G YOU. Ga-eme. Gwọọ. Ọ ga-aba uru karịa ya mgbe ahụ ịmara… luck jisie ike na ebe ahụ 🙂

Onye ọzọ

Ekwenyere m na "esịtidem_idiot". Chọrọ oge dị ukwuu karị. Ga-enwerịrị ndidi ma were ụbụrụ ụbụrụ gị nke gị akwanye. Gary Wilson adọwo anyị aka ná ntị banyere nke a. O kwuru na ụfọdụ n'ime ụmụ okorobịa kacha nta chọrọ ọnwa 9 iji gbakee. Mụ onwe m emeela ọnwa 7 ugbu a, ma chee na "ịmaliteghachi" na-ewe oge dị ukwuu. Ma ugbu a, enwere m ike inwe mmekọahụ. 207 ụbọchị gara aga, enwere m ED dịka ị na-akọwa. Enwere m ike iji awa 3 kwa ụbọchị iji chọọ bootys kachasị mma na net.

Mgbanwe malitere mgbe ụbọchị 180 gasịrị. Ihe dị iche ná ndụ m dị ka nke a:

Ugbu a, enwere m ike ilekwasị anya na ọrụ m. Ugbu a, anaghị m akwụsị ịrụ ọrụ oge ọ bụla iji chọọ porn. Enwere m ike ịgafe oghere ụbọchị ahụ n'echeghị echiche gbasara mmekọahụ. Ma mgbe m hụrụ ịnyịnya ibu mara mma na mberede, mgbe ahụ, ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ m nzuzu banyere ya. Mgbe ahụ, achọtara m onwe m - na-emeghe ọnụ m na anya m ma na-ele ya anya dị ka onye na-ewere ya iwe. Dị ka ị hụrụ - Echere m banyere obere mmekọahụ, mana mgbe m mere na mberede, mgbe ahụ ọ bụ n'ihi na m hụrụ nwanyị n'ezie wee nwee mmetụta na mberede na mberede. Ndụ ọhụụ ọhụrụ a masịrị m karịa.

Mgbe ụmụ okorobịa mbụ gosipụtara nsogbu arụmọrụ mmekọahụ na-enwe mmekọahụ, ha na-agbake ihe dị ka ọnwa abụọ n'enweghị egwu, masturbation, fantasy fantasy, na opekempe nke orgasm (Lee: Ogologo oge ole ka ọ ga-ewe iji gbakee site na Porn-Induced Sex Dysfunction? ). Ihe ka ọtụtụ bụ ndị ọkachamara na kọmputa bụ ndị malitere iji Internet dị elu karịa usoro ahụ, wee rute mgbe ha chọpụtara na ha nwere nsogbu arụmọrụ.

Mgbe ha malitere igbo onwe ha agụụ mmekọahụ, ihe ka ọtụtụ anaghị eji Intanet eme ihe. Dabere na afọ ole ha dị na ọnọdụ ha, ha malitere igbo onwe ha agụụ iji katalọgụ, akwụkwọ akụkọ, vidiyo, ọwa TV porn, ma ọ bụ n'ụzọ ịtụnanya (ụmụ okorobịa taa), n'echiche ha. Ọtụtụ nwere ụfọdụ enwe mmekọahụ na ezigbo onye ọlụlụ tupu ha enwee ike ịnweta Internet pans elu.

Akụkọ ha dị mkpa, n'ihi na ha na-azụ ụbụrụ ha dị iche na nke ụmụ okorobịa nke oge a na-eme onwe ha ihe ọjọọ na ntanetị ịntanetị site na nwata gaa n'ihu (ma ọ bụ, n'ọnọdụ ụfọdụ, site na tupu na nwata). Ndị na-ebubata elu, ndị na-emekarị okenye:

  1. na nkezi, amaliteghị igbo onwe agụụ mmekọahụ dị ka nwata n'ihi na mkpali dị oke egwu adịghị mfe ịnweta,
  2. na-elekwasị anya na mmetụta nke masturbation ntakịrị ihe, n'ihi na ọ bụghị mgbe niile ka a na-akpali akpali ọhụụ,
  3. jiri echiche ha mee ihe otutu oge, na-echekarị banyere ihe ndị mere eme, kama ịbụ ndị a na-eme ka a na-ele ha anya gabiga ókè, ebe naanị ọrụ ha nwere bụ “voyeur,”
  4. emeghị masturbate mgbe niile, n'ihi na ọ bụrụ na ọ bụghị ihe ọhụrụ, ọ na-ewe ọtụtụ ọrụ iji mechie ma ọ bụrụ na mmadụ anwa ime ya ugboro ugboro,
  5. enweghị ike ịkọwapụta ụbụrụ ha ruo n'ókè nke mmadụ nwere ike iji porn ịntanetị ọ bụla nke oge a, na
  6. ọ dịghị mkpa ka masturbate na ọnwụ-njide, n'ihi na ha adịghị eme ka uche ha ghara ịdị n'otu. Nke a pụtakwara na inwe mmekọahụ nke ọma adịghị anya na ahụmịhe onwe ha.

Ihe a niile agbanweela. Otu nwanyị kwuru na ọ zara otu n'ime ụlọ ọrụ anyị:

Enwere m obere ihe nlele (N = 2), mana enwere m ike ịgwa gị na ahụrụ m aka mbụ na nsonye nke ịuseụbiga egwu egwu. Enyi m nwoke bụbu onye na-egwu egwu. O nwere nsogbu na-erectile wee malite iji Viagra mgbe ọ dị afọ 28. (Otú ọ dị, nrụrụ ya erectile bụ nanị ndị mmekọ dị ndụ, ebe ọ bụ na ọ nwere ike iru ma nọgide na-arụ ụlọ mgbe ọ na-ele egwu egwu.) n'oge mmekọahụ, kama kama ọ ga-apụ ma na-akpali onwe ya.

Tulee ya na enyi m nwoke ugbua. N'etiti 40s, ọ nweghị nsogbu na ogo nke nrụpụta ya ma na-agbapụta ngwa ngwa n'oge mmekọrịta. Ọ naghị ele egwu egwu ka ọ na-eche banyere mmetụta ya na arụmọrụ ya. Ihe dị iche na ya dị ezigbo mma. Na ekele.

Ndị na-eto eto, bụ ndị, site na nwata, masturbate na porn Internet nwere ike mfe overstimulate ha obi, nke, n'aka nke ya, na-eme ka ha nwee mmeghachi omume mmekọahụ. Ha na-achọ ka ọkụ na-agbanyekwu ọkụ, na-amụbawanye ihe ọhụrụ iji mechie. Ahụmahụ mmekọahụ a enweghi mmekọrịta dị n'etiti nwoke ma ọ bụ nwanyị na-enwe mmekọahụ ma ọ bụ na-enwe mmekọahụ.

N'iburu n'uche na ndị nọ n'afọ iri na ụma na-eto eto iji mepụta okwu mmekọahụ n'ime ụzọ ụbụrụ siri ike, ụmụ okorobịa nke oge a na-amanye mmekọahụ ha n'amaghị ama n'ime oghere dị warara, nke siri ike ịpụ. Otu ihe kpatara ya bụ na ka ha toro, ụbụrụ ha na-aghọ nkọ weghachite azụgharị na-ejighị ya. Ya mere, ikuku ụbụrụ maka ịgba akwụkwọ na ntụrụndụ, ya bụ, usoro ihe omimi maka nkà ndị na-eto eto mgbe a na-eme ka ọ dị ike site na iji mmekọrịta mmadụ na ibe ya na àgwà masturbation, adịghị ike, ma ọ bụ na-apụ.

Nke kachasị njọ, ụmụ okorobịa ndị a adịghị eche na ha na-etolite nsogbu arụmọrụ mmekọahụ. Ntak-a?

  1. Ha amaghi ihe mmekorita nwoke na nwoke na ndi nwoke yiri ka ha di, n'ihi na ha ekpochila ha n'ime otutu aro, dika ndi enyi ha nile.
  2. Ọrịa na-arịwanye elu na ume erection na-adị nwayọọ nwayọọ.
  3. Ha na-eji porn Intanet eri ọtụtụ afọ tupu ha anwaa iso nwoke na nwanyị nwee mmekọahụ. Ha anaghị echekwa na ha na-agbalị ịlụ onwe ha n'emeghị ka porn, bụ nke ga-egosi ha nkwụsị.
  4. Ihe omuma ohuru nke Porn bu ihe di ike, ma obu ihe nadigh, ya mere ha nwere ike mgbe niile gaa na porn ma ọ bụrụ na ha na-ekiri ihe zuru ezu, ma ọ bụ karịa ihe onwunwe. Ụfọdụ na-enweghi nghọta na-enwe mgbanwe mgbanwe nke na-eme ka ịntanetị nwee ike ịkwalite ụgwọ ọrụ nke ụbụrụ ha, ọ bụ ezie na ụbụrụ ha dị, karịa ihe niile, na-anabataghị ihe ndị na-emekarị, dị ka ezigbo mmekọahụ.
  5. Mgbe ha na-enweghị ike ịrụ ọrụ n'oge ezigbo mmekọahụ, ha nwere ike ịta ụta maka ihe ọzọ: mmanya, ahihia, ntutu na-ezighi ezi ma ọ bụ agba akpụkpọ anụ nke onye ha na ha na-anọ, enweghị mmekọahụ gbasara ike, ihe ọ bụla.

Ntre nso ke ndinam?

Ohere dị, ma ọ bụrụ na ị bụ otu n'ime ụmụ okorobịa ndị a tolitere na ịntanetị na ị chọrọ inwe mmekọahụ nkịtị, ịkwesịrị ịmalite ọhụụ. Mgbake gị nwere ike iwe ogologo oge ma nwayọ nwayọ. Nke a bụ akaụntụ nlọghachi nke kwesịrị inye gị ezigbo echiche nke ihe ị ga-atụ anya ya: Afọ 18 - Enweghị mmetụta mgbe enwere mmekọahụ. (Ọfụfụ na-atụgharị akaụntụ Ebe a, Ebe a na Ebe a.) Ọbụna mgbe a chọpụtara gị iji nwee mmekọahụ nkịtị, ikekwe ị ga-ahụ mmezi na-aga n'ihu ruo ọtụtụ ọnwa.

Iweghachite site na ịmalite ime ka ọ bụrụ ED na - agụnyeghị ime na ime:

  1. Enweghị egwu egwu ma ọ bụ egwu egwu.
  • Nke a weghachite ụbụrụ ụbụrụ ya mere i nwere ike imeghachi omume na obi ụtọ (kama ọ bụ naanị mkpali dị ukwuu nke ihe ọhụrụ na ọnwụ). Ọtụtụ ụmụ okorobịa na-akọ mgbanwe dị mma na ọnọdụ, nchebara echiche, obi ike, na-adọrọ mmasị na ezigbo ndị nwere ike ịlụ na magnetism, wee pụta n'ime ọnwa ole na ole.
  • Oge na-enye ohere ịhụ ụzọ porn iji mee ka ọ daa mbà.
  1. Rụgharịa agụụ mmekọ mmekọahụ gị na ezigbo ndị mmekọ: Mkpakọrịta nwoke na nwanyị na-amị ụra, na-emetụ aka, na-esusu ọnụ, na-eche banyere inwe mmekọahụ. Ọ bụrụ na ọrụ gị ga-adị umengwụ ma ọ bụ bụrụ nke na-enweghị ike ịdabere na ya, ụbụrụ gị nwere ike ọ gaghị arụ ọrụ aka inwe mmekọahụ na ndị nwere ike ịnwe ike n'ụzọ nke nna nna nna gị ga-enwe (na enweghị Internet porn).

Ntụnye # 1 - Mee ka agụụ mmekọahụ gị nwee mmekọahụ na ezigbo ndị mmekọ:

NDỤMỌDỤ: Ịkpọtụrụ ndị di na nwunye nwere ike ịba uru n'oge ọ bụla mgbe ị na-ebigharị ma ọ bụ rewiring, ọ bụrụhaala na ị na-eme ya ọ bụghị ị na-eme onwe gị ka i nwee mmekọahụ tupu ahụ gị adị njikere. Ịgba egwú, isusu ọnụ, ịghọgbu onwe gị, ịhịa aka n'ahụ, na ihe ndị ọzọ, na-enye aka n'ịghagharị ụbụrụ gị dị ka ezigbo ndị mmekọ. Cuddle buddies dị mma. Buru n'uche na nyocha na-egosi na oxytocin (nke a tọhapụrụ n'oge mmetụta ịhụnanya na nso nso, mkpakọrịta a tụkwasịrị obi) dị mkpa maka nrụpụta. Ọ bụrụ na nko nko anaghị arụ ọrụ, nwaa mmekọrịta. Lee Ụmụ okorobịa: Ebee ka ị daa na ụda egwuregwu? maka ịmatakwu ihe kpatara ya gị ụbụrụ nwere ike ịchọta njikọ ọzọ (karịa nzụlite nkịtị) mgbe ọ na-abịakwute ezigbo ndị mmekọ.

Ndụmọdụ si n'aka onye na-azụ ndị ọzọ maka mmekọrịta na mmekọahụ:

Ọ bụ echiche jọgburu onwe ya itinye onwe gị n'ọnọdụ "ga-eme" mgbe mbụ ị gbalịrị inwe mmekọahụ ọzọ. Nye onye òtù ọlụlụ nke a: Boyfriend Quitting Porn? 5 Atụmatụ

Ga-ele ogologo oge anya nke a. Mee ihe ga - eme ka ị rute ebe ahụ kama ịga naanị maka ọnọdụ ị ga - anwụ ma ọ bụ nwụọ, ma ọ bụ kwuo "gbanye ya" ma hapụ kpamkpam. Nwere ike ịchọta onwe gị dịka nwanyị nwere ndidi ma dị njikere ịmakụ ntakịrị. Ha nọ ebe ahụ.

Rewiring agbachawo m reboot!

Ndewonu! Ya mere, anọ m na 100 + ụbọchị na-enweghị PMO na mụ na nwa agbọghọ nwanyị nọtụrụ.

Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ihe a nile ka m nọrọ na ntanetị - mgbe ụtụtụ ụtụtụ m ji nwayọọ nwayọọ na-esiwanye ike ma na-arịwanye elu ugboro ugboro, m ka nwere obere libido na efu efu.

N'ihe dị ka ụbọchị 7 gara aga, mụ na nwa agbọghọ nọsiri ike nọrọ jụụ n'abalị ọ bụla, ọ dị ka ọ nwetaghachiri ihe! Anyị susuru ọnụ, jikọọ ma mee ụfọdụ metụrụ uwe aka. Ọ bụ mmetụta dị ịtụnanya - enwere m mmụba na agụụ mmekọahụ na ahụike gbasara ahụike ụmụ nwanyị kemgbe!

Achọpụtabeghị m ugbu a - nrụpụta m esighi ike, ma ejiri m n'aka na enweghị m ike inwe mmekọahụ na-aga nke ọma, mana m chọrọ ide n'ihi na m n'ezie, n'ezie, n'ezie eche na isusu ọnụ, ịkwa ákwá na ịbịaru nso n'enweghị orgasming nwere ike mee ka ị malitegharịa site n'igoro.

Afọ 20 - Erectile adịghị arụ ọrụ: I kwesịrị iche echiche ma tinye uche na mmekọahụ na ahụ dị n'ihu gị!

Otu abalị chebere ndụ m. Anọ m na nwa agbọghọ na-esusu ọnụ n'ọnụ ụlọ enyi m n'otu nnọkọ oriri na ọ andụ andụ ma anyị agba ọtọ ma maa ihe… Enwere m nnukwu ego. ọ chọghị inwe mmekọahụ ya mere m were a bj MA mana m ghọtara ihe nsogbu ahụ bụ na otu m siri nwee mmekọahụ ma ọ bụrụ na achọrọ m. I Kwesịrị iche echiche ma tinye uche na mmekọahụ na ahụ dị n'ihu gị! Nke a nwere ike ịda ụda ma nwa ewu nke na-ele egwu ndụ ya niile ma ghara itinye uche na oge masturbation nke a bụ akụkọ m.

M na-eche mgbe niile na gị na nwa agbọghọ ị kwesịrị ị na-eche banyere ihe ọ bụla n'ihi na okike ị kwesịrị ịchọrọ inwe mmekọahụ na ikike ya? Ọ bụghị maka m. Mgbalị ndị a niile dara na ọ dịghị ihe na-eme n'isi m na ọ nweghị ihe ọ bụla. Kedu ka ị ga - esi nwee mkpali ma ọ bụrụ na ị na - eche ihe ọ bụla? Chee echiche banyere nwa agbọghọ nọ n'ihu gị na inwe mmekọahụ! Ọ dịghị onye ọ bụla nke na-ekwu okwu a mana ọ kwadoro m ozugbo m chere banyere ya.

Ndụmọdụ m: Chọọ nwa agbọghọ ma weghachite, ọbụlagodi ma ọ bụrụ na ihere ED na-eme gị

Ugboro ugboro, ana m ahụ ihe sitere na ụmụ nwoke ndị na-agbanyeghachi ogologo oge, ogologo oge, ha esoghịkwa nwa agbọghọ n'oge ahụ. Otu ihe ha na-ekwukarị bụ na ha adịghị njikere inwe mmekọahụ, ọ naghịkwa adị ha mma ịnọ nwa agbọghọ ruo mgbe ha ruru. Nke a gosipụtara nghọtahie nke ihe mmekọahụ bụ. Ọ karịrị nnọọ amụ na ikpu. Can nwere ike ịmasị nwanyị nwere nsusu ọnụ, cuddles, mkpịsị aka, ire, aka, okwu na ụda.M kwenyere na ịghagharị dị mkpa maka ịmalitegharị.

Anọ m na-agbalị otu afọ, ọ nweghịkwa ọganihu dị ka n'oge m na-aga ugbu a, mgbe mụ na ụmụ nwanyị atọ nọ. Ha niile enyerela aka. Agwala m agwa ha gbasara PIED. Ha achọghị ịma. Ọ na-amasị ha ịra m ụra n'agbanyeghị. Abụọ ndị ikpeazụ, emesịrị m nwee mmekọahụ n'enweghị orgasm. N'izu gara aga, mụ na nwa agbọghọ m hụrụ n'oge a gbara m ume.

Na m na-eche oké. Enwere osisi ụtụtụ kachasị sie ike nke m reboot, na libido dị ike. Echere na nke a ga-ejide, ana m akwụ ya ụgwọ maka izu nke ịghagharị m mere tupu orgasming. Oge adịghị anya ịmalite ịlụ ụbọchị na ịgwa ụmụ nwanyị okwu. Karịsịa maka gị bụ ụmụ agbọghọ. Inwe nwa agbọghọ agaghị eme ka ọgwụ PMO gị kwụsị, mana ọ na-eme ka ihe dịkwuo mfe. Inweta nwa agbọghọ bụ ihe ịchọrọ ime n'ikpeazụ. Ma maa gịnị? Probably nwere ike ị na-a suụ na nke a, na mbụ. Mgbe ahụ ka ị ga - aka mma, ị ga - echekwa ihe kpatara ị ga - eji chee na ọ siri ike. Mana bido ugbu a, yabụ ị nwere ike ịgafe ọnwa 1-3 ị ga-amụta ga-adị mma na nke a. Mgbe ahụ ị dị njikere, ị ga-enwe ike inwe ụmụ nwanyị.

Abụ m nwa agbọghọ na-amaghị nwoke ruo 22, ma nwee PIED. Enweghi otutu obi uto diri umu nwanyi rue ọnwa ole na ole gara aga. Adị m afọ 27 ugbu a. Ma mgbe ahụ, nanị site n’ịgbalị, esi m na “ịbụ ajọ ụmụ nwanyị” gaa na ime nke ọma ma nwee ike ịmasị ụmụ nwanyị m masịrị na ndị mara mma. I nwekwara ike ime ya. Ọ bụrụ n ’ị dị ọhụrụ na nke a, a na m akwado ịgụ ihe ole na ole ịrafu mmadụ. Naanị cheta, naanị ị ga-ewere akụkụ ndị masịrị gị. Yabụ ọ bụrụ na ịnweghị mmasị ịlụ ọtụtụ ụmụ nwanyị, leghaara ndụmọdụ metụtara nke ahụ anya. Lezienụ anya maka ndụmọdụ edozi nke ọma, ma ọ bụ obi ike onwe onye, ​​ma ọ bụ ụdị ejiji. Achọpụtala m Mark Manson (ụdị akwụkwọ ya) na Nick Notas inwe ezigbo ndụmọdụ nke na-enweghị akụkụ na-akpali akpali nke obodo aghụghọ.

Ejila nwa agbọghọ akpakọrịta ruo mgbe ị dị njikere. Abịara m ebe ọ dị m ka m na-egbochi onwe m site na izere orgasm. Ma i soro umunwanyi hie ọnwa ole na ole gara aga nyere aka mee ka ahụ m ruo ebe m dị njikere.

Malite ugbu a.

Ogologo rebooters ndị na-agbanyeghachighị mkpa-ị gbakee karịa ka i chere

Chọta onye otu. Ị nwere ike ịdị njikere karịa ka ị na-eche. Dịka onye na-agbapụtagharia kemgbe [7 ọnwa gara aga] bụ onye nwere ihe ịga nke ọma ma ọ bụrụ na ọ dịkarịa ala 10 ugboro mgbe ahụ, m na-ekwu nke a n'ihi na n'agbanyeghị mgbalị ndị a nke ọma, m ka na-
-Anwere ike inweta osisi ụtụtụ
-Anweghi ike inweta mmepụta nke a na-aga n'ihu
- Mee ka ọ sie ike ịkwalite onwe gị ma nọgide na-arụ ụlọ m

Ọ bụrụ na anaghị m anwa ịlụ nwanyị ọzọ, ọ ga-afọ nke nta ka m ga-enwe enweghị olileanya na mgbaàmà ndị a niile ka dị, mana ha niile nọ (ma ka dị) mgbe m na-agagharị na mgbe m na-enwe mmekọahụ.

Ọ gwụla ma m na-agwa nwa agbọghọ okwu, ma ọ bụ na-a drunkụbiga mmanya ókè (ma ọ bụ ha abụọ), achọpụtara m na enweghị m nnukwu libido n'ụbọchị. Enweghị ike ikwu ma nke ahụ bụ "nkịtị" ma ọ bụ na ọ bụghị, mana ihe niile m ga-eji ya tụnyere bụ libido nke afọ 15 na-eme iji egwu porn. Ma ọ dịkarịa ala, ọ na-eme ka ọ dị mfe izere PMO. M ga-ekwu na oge nke agụụ mmekọ dị ukwuu ruo n'ókè nke enweghị ike itinye uche ma ọ bụrụ na m na-eme onwe m ahụ agụụ agaghị echefu, na ekwenyeghị m na nke ahụ bụ ihe ịrịba ama nke inwe mmekọahụ siri ike. Ọtụtụ ndị na-arịa ọrịa PIED yiri ka ha na-echegbu onwe ha banyere ịkwa iko nke mmekọahụ, ọ dịkwa ka o yiri ka ha setịpụrụ ụkpụrụ nke "nkịtị" libido site na otu agụụ mmekọahụ ha si enwe n'oge afọ ha nke ị duringụbiga egwu oke.

Kedu nke m na-enweghị nnukwu echiche ma na-eme onwe m mmeri. Ekwenyere m n'ezie na ọ bụrụ na ị kwụsị ichegbu onwe gị nke ukwuu wee pụọ na PMO, ahụ ga-elekọta onwe ya. Nke a na-abịa site n'aka otu nwoke nwere afọ nke ED na nsogbu libido. Enweela m agụụ mmekọahụ nwụrụ anwụ n'ezie maka ogologo oge, ọ bụ ihe na-atụ ụjọ ma ana m enwe ọmịiko na onye ọ bụla ga-agabiga nke ahụ, mana enwere m mmetụta na ọtụtụ ụmụ okorobịa nọ ebe a na-agabiga ihe na-adịchaghị njọ ma bụrụ naanị kwesịrị imeghe ụmụ agbọghọ karịa.

Onye ọzọ: Afọ 28 (Rịba ama otú e si emeghe ma na-ehi ụra na enyi nwanyị bụ ihe kpatara ya.)

Nọ gburugburu ndị mmekọ nwere ike inyere aka - nkọwa sitere na rebooters gara nke ọma:

Echeghị m na ọ dị mgbe m nwere ụlọ na-enweghị egwu ma ọ bụ na-agwụ ike ruo mgbe m zutere enyi m nwanyị. Naanị iguzo n'azụ ya mgbe ị na-agbanye ihe na ntị ibe m mere ka m mara mmiri, na-enweghị mkpali dị ukwuu. A mmetụta m n'anya n'ezie.

----------------

Achọpụtara m na ọnọdụ m gbanwere kpamkpam ozugbo m malitere ịgwa nwa agbọghọ a m maara na mahadum okwu. Ọ dị ka ịgwa ya okwu na ịda mbà n'obi m, jupụta m n'okwukwe ma chetara m mkpa ọ dị ịmalitegharị a. Achọpụtara m na m na-amụmụ ọnụ ọchị n'amaghị ama karịa mgbe m na-agwa ụmụ agbọghọ okwu. Dị ka m kwuru na mbụ, ọ bụ ihe na-atọ ụtọ 😀

----------------

Echere m na ọ bụrụ na ị lụbeghị di ma ọ bụ nwunye, ị ghaghị ịchọpụta ụzọ ị ga-esi nwee enyi. Ọ bụ echiche dị omimi na ụwa anyị, mana n'ezie ihe dị egwu bụ ibi naanị gị na-enweghị akpụkpọ anụ mgbe niile na ndị ọzọ. Na-efu ọtụtụ nri na-edozi ahụ mmadụ chọrọ, ma ọ bụrụ na ị nwere nke ahụ, ọ ga-adị gị mfe ịgbanahụ ahụ riri gị ahụ n'ụzọ dị mfe karị.

----------------

Choo onye gi na ya g’enwe mmeko. Nke ahụ bụ igodo iji nwee ihe ịga nke ọma na nke a. Enweghị na ọ bụ n'ezie siri ike. Gị na enyi nwanyị nwanyị na-agbakwunye gị, ị nwere nnukwu ohere ịga nke ọma na ịgaghị enwe nkụda mmụọ. Ọ dị ka ọ bụghị ihe na-akụda mmụọ ọ bụ ezie na ị ga-eche na ọ ga - abụ - ịrara nwa agbọghọ ara ma ghara iso ya nwee mmekọahụ. Ma n'ezie ọ na-enye afọ ojuju.

----------------

Enwere m ike ịbụ otu n'ime okwu ndị kachasị na saịtị a bụ nke na-enye m nsogbu mgbe m gbakere, ma nwee olileanya na ọ ga-abụ mmụọ nsọ maka ndị na-enwe nkụda mmụọ n'emeghị ihe. Mbụ apụ: ịchọta onye na-emekọ ihe ọnụ bụ ihe meere m. Tupu nkụda mmụọ ahụ ka m hụrụ. Malite na ọnwa 7 mgbe m gagharịrị, enwere m onye m ga-eji na-egwu egwu, na-ehi ụra, na-amakụ, ma jiri nwayọọ susuo ọnụ tupu ị kwaga mmekọahụ. Nke a ji nwayọ mee ka m laghachi. Na mbido, enwere m ike isi ike ruo obere oge ma "ọsọ" maka ịbanye, mana mgbe ọ bụla oge m ga-esiwanye ike. Ọzọkwa elu-eto eto nke Pee agbadawo ka oge na-aga na-eme ka zuru okè. M na-esiri m ike ugbu a site n'iji nwayọọ susuo onye m hụrụ n'anya ọnụ ma nwee nsogbu na-enweghị ogo.

Na mgbakwunye, enweghi m agụụ igbo onwe m agụụ mmekọahụ ma jide n'aka na libido ga-aga n'ihu na-akawanye mma, yana orgasms m nke na-enweghị ihe edeturu na mbido (mana ejiri nwayọ nwayọ). Enwere m mmekọahụ ugboro atọ n'otu abalị na enweghị nsogbu n'ihi na enweghị m ike ikwenye ebe m rutere kemgbe ịmalite njem a. Nweta ezigbo onye gị, wepụta oge iji jikọọ gị na mmadụ (ọ bụghị naanị mmekọahụ), ọ bụkwa ahụmịhe siri ike ịkọwa. Na ihe ọ bụla na-ewe m ogologo oge, enwere m ike iche n'echiche mgbanwe ndị na-eme kwa afọ site ugbu a. 9 ọnwa mgbe e mesịrị ma abụ m nwoke gbanwere. Echere m n'ezie na m ga-ekerịta mmelite ikpeazụ a maka ndị niile na-alụ ọgụ ebe ahụ ma nwee olile anya na ọ nweghị onye ga-agabiga ihe m mere. Ntughari akaụntụ zuru ezu

----------------

Ịgba chaa chaa n'echiche efu:

[Nwoke a nwere ndị enyi ya niile n'oge ọ na-agbanyeghachi. Mgbe ọnwa atọ gachara fant]

Amalitere m iche echiche ọzọ. Ọ bụghị banyere egwu egwu, mana ezigbo ụmụ agbọghọ, mmekọahụ na ọnọdụ ndị m ga-achọ iso ha nwee. O ji nwayọ edemede edemede m mgbe ọnwa atọ gachara. O nyeere aka na-eme ka m nwee mmekọahụ, yana mmekọrịta chiri anya na ezigbo ụmụ agbọghọ. Na okwu ruru unyi na ide ozi na ha. Fantmụ mmadụ na-eche, ọ bụ ihe nkịtị. Porn abụghị ihe nkịtị.

N'ezie, ọ ga-ekwe omume na agbanyeghachi ya ọnwa atọ.

Aro #2: Ịga na Nhazi aka:

NDỤMỌDỤ: Enweghị isi na ịgbalị itinye waya na mmetụ mmekọrịta nwoke na nwanyị ruo mgbe ọrụ ụgwọ ọrụ gị dị ike nke ịzaghachi ihe dị mma. Nwere ike ichere ruo mgbe ịmalitegharịrị ịmalite ọnwa ole na ole. Oge gara aga na-akụda mmụọ. Won'tgaghị enwe ike ịnwe mmetụta aghụghọ amamịghe, n'ihi ya a ga-anwa gị ọnwụnwa overstimulate n'onwe gị, ọnụ… na ikekwe nlọghachi. Nke a bụ mmemme nke onye na-agwọ ọrịa riri ahụ: Ịmụta nkà nke masturbation 'uche' (UK Therapist Paula Hall)

Nwoke a (26) malitere usoro nlọghachi n'ime ọnwa anọ (mana ọnwa abụọ ga-adị mma, kwa):

Anọ m na-eme nke a maka ihe karịrị ọnwa 4 na-enweghị porn na masturbation. N'ikpeazụ, enwere m ike ikwenye na agbaghala ụlọ m kpamkpam. Enwere m osisi ụtụtụ ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ kwa ụtụtụ n'izu a, ụfọdụ nọrọ ruo minit 10-15, ma ụfọdụ ọbụna ruo otu awa. Obi dị m ezigbo ụtọ ma na-etu ọnụ ugbu a.

Lee nkọwa ndị a. Dika umuaka ndi ozo n'adoro a, ana m echegbu onwe m banyere ihe mere o ji di ogologo oge iji nwetaghachi ya, obu ezie na m ka kwenyere na o ga eme n'otu ubochi. N'oge a, agbalịrị m ịnwale onwe m ọtụtụ ugboro n'enweghị ihe ịga nke ọma. M na-ekiri vidio na YouTube nke nwere ntakịrị ihe nkiri mmekọahụ, ma na-egbo onwe m agụụ n'enweghị ihe mgbochi. Otú ọ dị, emesịrị m kwụsịrị ịnwale onwe m ma gbalịa iche echiche dị mma.

Mgbe m ruru ọnwa 4 na nso nso a, ekpebiri m ime ihe dị iche. Fọrọ nke nta ka oge ọ bụla m saa ahụ, m na-enye amụ m ịhịa aka ọkụ. M na-ete ogwu m aka ma mesịa mee obere ọkụ na nwayọ. Anaghị m amanye ya ịrụ ụlọ. Mgbe ihe dị ka izu 1 nke ime nke a gasịrị, ọ dị m ka nwa m nwoke ọ na-aza nke ọma ma dị mma karịa ịhịa aka na strok m. N'ikpeazụ m ga-esi ike-nkume ụtụtụ osisi. Nke a bụ naanị ahụmịhe m, mana ejighị m n'aka na ọ ga-arụ ọrụ maka onye ọ bụla.

Echere m na oge kachasị mma iji nnwale a ga-abụ ọnwa 4 na elu. Ọ dabere na akụkọ onye ọ bụla. Enweela m onwe m ahụ kemgbe m bụ 10, ka m wee nweta nsonaazụ, achọrọ m ogologo oge karịa onye bidoro igbo onwe ya agụụ 2, ma ọ bụ 3 afọ gara aga, echere m. Naanị m na-akpali onwe m ihe gbasara 50, 60% wee kwụsị, anaghị m aga n'ụzọ niile ma gbasaa. Otu igodo kachasị mkpa ebe a bụ na anyị ekwesịghị ịpụpụ n'oge oge reboot. Ihe kpatara ya bụ na nke a bụ oge maka ahụ gị na lil boy ka ọ dị ọhụrụ, yabụ ọ chọrọ ọtụtụ nri na ume iji mee nke ahụ. Anyị ekwesịghịkwa ịnwale onwe anyị na mbido. Ọ ga-abụ ihe dị oke egwu n'ihi na uche anyị esighi ike. Ọ ka dị n’ókè-ala.

Nke a abụghị mmega ahụ n'ịgbalị ịmebe ụlọ! Nke a bụ mmega ahụ na-eme ka ụbụrụ gị nwee mmetụta dị nro, na-enweghị nrụgide arụmọrụ ọ bụla. Ejila echiche efu. Adịla “nwalee” ike nrụpụta gị. Naanị ilekwasị anya na mmetụta anụ ahụ nke imetụ anụ ahụ aka. Ọ bụrụ na ị do bido, kwụsie ike site na Edge nke orgasm.

Debe oge na nkeji (ọ gwụla ma ị malitere ikpuchi), ma mee ya kwa ụbọchị. Jiri nlezianya na-echebara onwe gị echiche n'oge nnọkọ ahụ.

Enwere m ike ịgba akaebe na obere mkpali na-enyere aka ịmaliteghachi libido gị. Mana n'otu oge ahụ, ịmaliteghachi ya nwere nnukwu ohere nke ibute ịlaghachi azụ ma ọ bụrụ na ị kpacharaghị anya. N'ihe banyere mgbe ịmalite usoro nlọghachi, gosi onwe gị na ị nwere ike ijikwa usoro nlọghachi site na ịga ọ dịkarịa ala ọnwa 2 na-enweghị PMO (porn, masturbation, orgasm). Ihe na-egosi na ihe ị masịrị gị agbanweela bụ mgbe ị malitere iche echiche gbasara ụmụ nwanyị 3-D n'ezie na ndụ gị kwa ụbọchị, ma ọ bụghị ndị ibe 2D site na ncheta egwu gị. Ka m kwuo ya ọzọ: have ga-eje ije tupu ị mụta ịgba ọsọ. Onye na - alụ ọgụ megide PMO ga - eme nke ọma ịmalitegharị, yana mgbe ahụ Ọganihu na-enwe ọganihu.

Nwoke ọzọ kọwara onye ya na ya na-arụ ọrụ ịhịa aka n'ahụ:

Kwe ka ya nye gị nhịahụ nke anụ ahụ / amụ ma ọ dịkarịa ala 3 ma ọ bụ 4 ugboro n'izu n'ime izu abụọ na-esote. Ime ya kwa ụbọchị dịkwa mma, ma ị ghaghị iji ọchịchọ obi mee ihe na-abụghị mmekọahụ maka ya n'ọnọdụ mgbanwe. Ọ ga-abụ ihe nhọrọ nke ga-amasị ya.

Oge ịmụrụ aka nwoke ma ọ bụ nwanyị ga - adịru ma ọ dịkarịa ala minit 20 ma ọ bụghị karịa minit 45. Isi ihe nke a bụ iji nyere gị aka ịnata mmetụ nke akụkụ ahụ na-enweghị "iwe iwe" ma ọ bụ kpalie ma ọ bụ ruo n'ókè nke ịchọrọ ịgba ume agụụ. Hapụ nwanyị ahụ ka ọ were uwe ya. Dina n'azụ gị, mepee ụkwụ gị ma zuru ike.

Mee ka ya tinye mmanu almọnd n'aka ya ma jiri nwayọ ma dị nwayọ nwayọ ịhịa aka n'ahụ gị, testicles, amụ na perineum. Buru nwayọ nwayọ nwayọ nwayọ nwayọ nwayọ na-eji nwayọ ewepụ akpụkpọ akpịrị na ntutu isi. Mmetụta ọkụ a chọrọ ka ị nọrọ otu ebe. Mee ka ọ na-agbanye ntakịrị (na mbọ aka dị mkpirikpi ma ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume) n'ime akwa gị na ebe dị iche iche gburugburu amụ gị iji hapụ esemokwu. Emela ya ka ọ pịa amụ! O nwere ike ime nwayọ, ịpịpịa ọkụ na ịtọhapụ ya n'akụkụ osisi na isi ya.

N'ihi eziokwu ahụ bụ na ebe ndị nwoke na-ahụkarị nrụgide site na orgasm na ejaculation, ụdị ụdị nlezianya a na-edozi site na nwanyị na-eme ka obi nkoropụ na ihe mgbu dị na mpaghara ahụ. Ọ dị nnọọ mma ma na-atụrụ ndụ.

Ọ bụrụ na ọ na-esiri gị ike iwepụ ọkụ ọkụ, mgbe ahụ nwee nnukwu efere na ice na-ehicha oyi na-esote ihe ndina. Ozugbo ị na-eche na agụụ ahụ maara nke ọma, mmetụta zuru oke, nke pụtara na ọbara amalitela ịba na prostate gị, mee ka ọ kwụsịrị ịhịa aka n'ahụ ma tinye ebe ahụ na-acha oyi n'ahụ na testicles gị ma nwee mmetụta ga-emesị kwụsị. Onye ahụ gị na ya ga-enwe ike ịlaghachi na ịhịa aka n'ahụ.

Cheta, ọ bụrụ na ịhapụ ịsị onwe gị na-eme ka ị nwee "bọọlụ acha anụnụ anụnụ," tinye mpịakọta oyi maka minit ole na ole mgbe ọ bụla nhụjuanya ahụ bilitere. Ọ na-ewe ihe dị ka otu izu ka m merie ọnyá ahụ mgbe m mesịrị kwusi igbo onwe m. Mgbe nke ahụ gasịrị, ahụ m gbanwere na ihe mgbaàmà nile nke "bọọlụ acha anụnụ anụnụ" wee pụọ ozugbo.

Onye ọzọ:

Mgbe nyochaa m kwenyere n'ezie na iweghachi azụ bụ ihe dị mkpa Iwere minit ole na ole kwa ụbọchị iji lekwasị anya na ihe ọ bụla mana mmetụta nke ìhè na nke na-abụghị ihe mgbakwasị ụkwụ aka aka dị oke egwu na mgbake ikpeazụ. Ruo mgbe m na-aga ebe ọ bụla, m bụkwa otu n'ime ndị ahụ gafere akara ụbọchị 150. Enwere m mmetụta dị ka hel zuru oke n'ihi na echere m na m na-eme ihe niile ziri ezi. Imeghari njikọ ndị ahụ dị mkpa. Gaa na porn ma lekwasị anya na mmetụta nke ya niile.

Ọzọkwa, emere m MO ọtụtụ oge n'oge a. Ọ bụghị njedebe nke ụwa. Olee otú ọ pụrụ isi mezie ihe niile? Ọ na-ewetu gị ala, n'ezie, mana ọbụghị oke. nọrọ naanị na P ma ị ga-abịarukwu nso kwa ụbọchị. Ọ bụrụ na ị nwere otu nwanyị enyi m na-agba gị ume ịjụ ha ka ha “kwaa gị emo” nwa oge. Mee ka ha jiri nwayọ na-ata gị ahụ n’okpuru eriri bel na ịmịkọrọ ihe niile dị na ya. Nwee ike otu ị nwere ike. Ana m ekwe nkwa na nke a bụ ụkwụ ikpeazụ nke mgbake nke ọtụtụ na-efu. Naanị ileghara ihe ndị na-adịghị gị mkpa abụghị ụzọ isi lekọta ya.

Onye ọzọ:

Achọpụtawo m na m na-eme ọkpụkpụ gọọmenti anụ ahụ (testicles naanị, enweghị mkpịsị) n'onwe m iji nyere aka dị ukwuu n'ịkwụsị esemokwu mmekọahụ na izere ọchịchọ masturbate.

Onye ọzọ:

Rewire inwe ezigbo mmekọahụ mgbe m gaghachigharị: Emechara m reboot na bing, ma mgbe ndị 3 ọzọ karịa ọnwa porn ahụrụ m na libido na mmasị m nwere maka ụmụ agbọghọ esighi ike, ebe m na-enwe nchekasị mmekọahụ ka nọ ebe ahụ… ọzọ mmetụta obi ụtọ na-akụ m. . Ọ bụụrụ m ezigbo nchegbu, m kpebiri na oge eruola ka m kọwaara ụbụrụ m ihe m na-elekwasị anya na mmekọahụ, ma mee ka ọ sie ike.

Nsogbu m bụ na enweghị ụmụ nwanyị gbara m gburugburu ugbu a, yabụ, ekpebiri m ịmalite igbo onwe m agụụ, otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ n'izu, na-eche maka isutụ onwe ha ọnụ, imetụ aka na ịmara nke ọma mmetụta anụ ahụ, na-eme ya nke ọma na nwayọ. M na-ahụ ugbu a na ọchịchọ m nwere iso nwa agbọghọ nwee mmekọrịta chiri anya na-alaghachi ma dochie mmetụta ochie m metụtara ED. A na m achọpụtakwa na azịza m na-erectile na-akawanye mma na enwere m ike ịme ya ka ọ sie ike karị ma ogologo oge na obi ụtọ bụ ara. Echiche m bụ ịmalite inwe mmekọahụ ọzọ na obere mkpali ruo mgbe m nwere ezigbo mmekọahụ.

Onye ọzọ:

Rụgharịa na-emetụ gị n'ahụ! Dina n'ụra, mechie anya gị, ume miri (5 na-abanye na, 5 na-ehichapụ) wee jiri mkpịsị aka abụọ metụ ahụ gị ma ọ bụ ịhịa aka n'ahụ, penis na testicles. Maka m, nke a bụ nkwụsịtụ, mgbe ogologo oge gachara ma ọ bụ obere ọganihu!

Onye ọzọ:

Enwere m agbamume maka ụbọchị ole na ole, mana enwere m nnukwu. Iberibe. Nkọwa. Ana m ekwu okwu eleghị anya ọnwa 6 + nke enweghị draịva. Afọ 17 - otu afọ

Onye ọzọ:

Ọ dị mma, ya mere, ejiri m NoFap dị ka ihe ịma aka ma nọrọ ụbọchị 105, ihe m na-agatụghị eche n'echiche. Izu ndị mbụ dị mma, enwere m ike ma nwee mkpali, yabụ enwere uru na nke a. Enwetara m obere obere okwu n'etiti, mana n'ozuzu ọ bụ ahụmahụ dị mma ma nyere m aka imeziwanye ndụ m.

Ebe ọ bụ na ihe dị ka ụbọchị 80, abamuru ya agaghịzi, ike gwụrụ m mgbe niile, m na-ejikwa ụgbọala m niile, ọ bụghị naanị mmekọahụ. O doro anya na na mbụ echere m na m kụrụ akwụkwọ ọzọ, mana ọ dịghị mma ma ọ dị m ka ọ bụ ịhapụ ụfọdụ nrụgide - enwebeghị m mmekọahụ n'ime ụbọchị ndị a, ya mere ọ bụ ụbọchị 105 na-enweghị ihe ọ bụla .

Ya mere, taa m mesịrị kpebie ịbanye na masturbate. A na-eme atụmatụ ya, n'enweghị egwu na ngwa ngwa, ọ dịghị nnukwu azụmahịa dị ka ọ dị tupu NoFap.

Na hel, enwere m mmetụta ka mma! Adaghị m mbà ọzọ, nrụgide ahụ, ọchịchọ ahụ apụla ma enwere m ike itinye uche n'ihe ndị ọzọ ọzọ.

Ya mere, iji kwubie nke a: Ekwenyere m na masturbation dị oke mma, ọ bụrụhaala na ị na-ewepụ ụdị porn (ezigbo nsogbu ebe a bụ porn!), Na-emeghị nnukwu ihe na ya ma jiri ya mee ihe n'ụzọ zuru oke eke ụzọ iji tufuo ihe ụfọdụ na-agbakọtara na ahụ gị.

Gbanwee: Naanị iji mee ka nke a doo anya: Nke a abụghị ihe NoFap anaghị arụ ọrụ ma ọ bụ na ọ baghị uru. M debere ụbọchị 90 dị ka ihe mgbaru ọsọ m ma nọgide na ya ma ị ga-eme otu ihe ahụ. O meela ka ndụ m ka mma, ọ ga - eme ka ndụ gị ka mma. Agbanyeghị, ekwenyeghị m igbochi masturbation ruo mgbe ebighị ebi. O kwere omume ịchọta mmekọrịta dị mma na ahụ gị na ịmịpụta. Naanị gee onwe gị ntị.

Onye ọzọ: Afọ 39 - (ED) lụrụ, Karezza

[N'ụbọchị 75] M na-emegharị ahụ na ịhịa aka ọkụ nke a na-ezo aka na ya Ebe a. Ọ fọrọ nke nta ka m kpọọ ya admirabation. Dika ememe obi uto nke inwe ezigbo ulo ogugu nke ozo na-egbuke egbuke, na-eme ngwa ngwa, n'enweghi orgasm ma obu igbali ime ka orgasm.

Nke a bụ usoro ọzọ maka ịba ụba uche:

Enwere m ike ịnye aro na-agbanye mpempe akwụkwọ exfoliate nke dị n'èzí? M gbalịrị n'izu gara aga ma mee ka ihe niile dị nro, o yiri ka ọ ga-ehichapụ obere akpụkpọ anụ, ma mee ngwa ngwa mụbaa na mpụga. N'ikpeazụ, isi nsogbu dị na ụbụrụ gị. Ma m chere na exfoliation bara uru a na-aga. Taa bụ 160 ụbọchị nke PM ọ bụla maka m. Enweela m mmekọahụ ugboro ole na ole ọ bụ ezie na m ka dị mkpa ka m rụọ ọrụ na ịmepụtaghachi kọntaktị na ndị ụlọ m na ọ bụ naanị n'ozuzu ka m nọ na-eme ihe ahụ.

Echere m na mkpochapụta ahụ ga-adị mma maka ụmụ okorobịa ndị na-agbanyeghachi ogologo oge, ma eleghị anya ọbụna karịa ụmụ okorobịa ndị na-amalite ịmaliteghachi ya ma ka nwee ụbụrụ ụbụrụ a. N'ihi ya, m gbalịrị ya n'ihi na nnwale m na ịmara banyere nwoke na nwanyị mere ka m chee na m kwụsịrị na ebe ahụ. Otu abalị, amalitere m imetụ ihe mmetụ aka wee chee na enweghị m ike ịnwe mmetụ ahụ n’elu anụ ahụ. Enwere m mmebi anụ ahụ nke nwere ike ime ka ọ ghara ịdị na-akụ ntakịrị ka m wee nwee ike ịnwale ule ahụ.

Agụrụ m ebe na masturbation na-enweghị mmanu nwere ike ime ka akpụkpọ ahụ sie ike ma ghara inwe mmetụta, n'ihi ya echere m na ịmịpụ ebe ahụ nwere ike iwepu ụfọdụ n'ime mgbidi ahụ. Ma ọ rụpụtara! Enwere m mmetụta dị nro na mmetụta dị ala karị n'ebe ahụ ma ọ nyeere m aka ikewapụ enweghị uche na ụbụrụ m site na enweghị nchekasị nke anụ ahụ (nke na-adịghị njọ n'ezie).

Echere m na nke a nwere ike ịbụ ezigbo omume maka ụmụ okorobịa ndị na-agbanyeghachi ogologo oge ma na-achọ ịmalite-ịmalite libido ha wee malite usoro ntụgharị (nke bụ ebe m nọ). O mere ka inwe mmekọahụ nwee obi ụtọ ụbọchị ole na ole ka e mesịrị. Echere m na ọ ga-adị mma n'ezie na njikọta na ịhịa aka mmanụ almọnd ị na-akwado. M na-aga ịnwale nku aka ọkụ na nku iji malite iji nwayọọ nwayọọ.

Na mkpokọta, m ga-atụ aro ka ị na-eme ọpụpụ, wee were mmanụ aki oyibo na / ma ọ bụ vitamin-E chebe ma taa mmanu. Echere m na nke a nwekwara ike ịrụ ọrụ maka ụmụ okorobịa ndị na-amalite na mbido ha, ikekwe ọkachasị n'oge usoro ọkwa. M ga-anọgide na-eme omume kwa izu ma ọ dịkarịa ala.

Mkpụrụ ọkụ ọkụ?

Emefuola ihe karịrị $ 500 na ọkụ anụ ahụ kemgbe ọtụtụ afọ wee jiri ya tupu mụ amalite inwe mmekọahụ. N'iji ihe ndị a na-enweghị porn m ka nwere nsogbu nrụrụ erectile. Ọzọkwa kama iche banyere PMO amalitere m iche banyere egwuregwu ụmụaka, mana m echeghị banyere ụmụ nwanyị. Amaghi ma nkpuru ube ahu gha adi iche. IMO ọ ga-egbochi reboot. Ọ bụ na ihe ndị ahụ adịghị ọnụ?

Aro #3: Masturbation na-enweghị mmekọahụ

Ebumnuche bụ inwe mmekọahụ na-enye afọ ojuju, ọ bụghị ịhụ ogologo oge ị ga-aga na-enweghị ejaculation. YBOP abụghị NoFap. Ọ bụrụ na ị họrọ igbo onwe gị agụụ, ị nwere ike ịmalite ịmalite oge. N'ikpeazụ, ọtụtụ ụmụ okorobịa ga-anwale onwe ha agụụ mmekọahụ na-enweghị mmekọahụ iji mee ka uche ha dịrị. Mgbe ụfọdụ ọ nweghị mgbaàmà ọ bụla na-eme ka ị mara na ị "na-erute" ma ọ bụghị. Nsogbu a bụ… ọ bụrụ na ị nwalee n'oge na-adịghị anya, ị nwere ike itinye onwe gị n'ime egwu egwu - ma ọ bụ nwee mgba siri ike Onye Ọjọọ 'Ọjọọ' ahụ. Ihe ọ bụla ị na-eme, ejila egwu porn ma ọ bụ ihe ndị na-akpali agụụ mmekọahụ, You nwere ike ịnwale imetọ onwe ya nanị na-enwe mmetụta uche (enweghị fantasy).

Nwale mgbe ị dị ezigbo mma ma dịkwa ezigbo njikere ka ọ baara gị uru. Gụọ ihe a Nwoke akụkọ. O yikarịrị ka ọ nweghị otu azịza ziri ezi. Ewoo, ihe pere mpe banyere mmetụta mmekọahụ na ụbụrụ ma ọ bụ mgbanwe ha. Nwoke a tụrụ aro ma ejaculation na oge ị abstụbiga mmanya ókè maka ogologo reboot:

M n'ezie na-ekwe na aghụghọ maka ogologo oge rebooters bụ nchikota nke izere orgasms na ịnwe ha… ọ na-ada na-emegiderịta, mana m na-eche na kasị mma ụzọ maka mgbake bụ ~ 8-10 izu na-enweghị orgasm, na-esote ONE orgasm (agaghị eme ya), wee megharịa ruo mgbe ị ruru akara nkwụsị. Kachasị mma, ị ga-emegharị ike n'oge a, mana, ọ bụrụ na ịnweghị onye gị na ya ga-anọkọ, echere m na nnọkọ MO ga-adị mma na njedebe nke oge izu 8-10 bụ ihe a na-anabata nke ọma.

Naanị m abụọ cents na esemokwu!

Ọnwa 9 na, ọ bụrụ na ị naghị arụ ụlọ, ị nwere ike ịnwale nke a:

Gbalịa 'wax na waning'. Izu na mbelata bụ ụzọ masturbate nke na-agba gị ume ịmalite ịmalite ime ya ma rụpụta nnukwu ihe. Ihe ị ga - eme bụ nke a: mee ka penis gị, mezie ya ka ọ bụrụ ihe na - ezighi ezi, mee ka penis gị ọzọ wee mezie ya, megharịa ya ọzọ, mgbe ị ga - eme ya maka oge nke anọ. Jiri ya
eche echiche naanị ma lekwasị anya na uche ise gị. Naanị mee nke a ma ọ bụrụ na ị ka na-agbasi mbọ ike iso ndị inyom na-ewu mgbe ogologo oge nke ịhapụ porn (kwuo ọnwa 9). Afọ 21 - Emetụtara Porn, ED, HOCD na Vagina Phobia mechara gwọọ mgbe ọtụtụ afọ gasịrị

Masturbation oge

Usoro nwoke a nwere ike ịba uru nye ụfọdụ, mgbe ogologo oge nke mbugharị. Buru n'uche na ọ bụ ihe na-enweghị isi, ọ bụghị na ọ na-abụ onye na-egwu egwu mgbe niile ruo 19. Ya mere, ị nwere ike ọ gaghị achọ igbo onwe gị agụụ ugboro ugboro dị ka o mere. Ma imetọ onwe onye nwayọ nke na-ewepụ izu izu nwere ike inye aka… ma ọ bụ. Afọ 25 - Otu m siri dozie ED nke m na-agbanyeghị agụụ na-enweghị inye nsogbu

Aro # 4: Omume dịgasị iche iche & ahụike

Ụdị ọdịiche dị iche iche kụziri arụ ọrụ ịgba ume maka ịhazi ike mmekọahụ. Involvefọdụ gụnyere iji anya nke uche ha na-ahụ ihe na-ekpo ọkụ na mgbọrọgwụ amụ. Hụ “Ọkụ Ọkụ”Usoro, dịka ọmụmaatụ. Omume ndị a nwere ike inyere ụfọdụ ụmụ okorobịa aka ịmaliteghachi agụụ mmekọahụ ha na-enwe mmetụta na penise ha (ma ọ bụghị ịgbanye naanị ihe ngosi anya, dị ka n'ihe gbasara igbo onwe ya agụụ mmekọahụ na ịntanetị). Nwoke a kwuru, sị:

Gbalịa mgbasa ike. M ụọ iyi na ọ na-arụrụ m ọrụ. Gbalịa ime ka akụkụ ahụ gị nwee ike "kpoo ọkụ" site na ike, ma ọ bụ ma ọ dịkarịa ala gbalịa ịdọrọ uche gị na amụ gị. Maka m, enwere mmetụta nke nrụgide, dịka enweghị m ike ịbanye na ya otu ụzọ m nwere ike ịdọrọ uche m n'aka m. Mana ọ bụrụ na ị ga-anụ mkpị amụ gị n'ime ogologo ogologo gị, echere m na ị ga-amalite ịchọpụta ọrụ. Emere m mmega ahụ ike n'ụtụtụ a ma ihe niile nwere ike ịmụrụ anya n'ụbọchị dum (ihe siri ike, mmepụta ihe na wdg). Gbalịa ya- Achọpụtara m na mmega ike ga - enyere ọtụtụ ndị na - ahụ nsonaazụ aka n'agbanyeghị ijide PMO ruo ọtụtụ ụbọchị.

Lee aro ọzọ:

Maka edemede agụụ mmekọahụ - Bido ime ihe abụọ: kwa ụtụtụ, mgbe ụra gachara gị, kwụ n'etiti ụlọ ahụ wee malite ịma jijiji ahụ niile. Buru onye nkpuchi - megharia aru dum site na mkpisi ukwu ya rue isi ya ma chee na o yikariri orgasmic… dika a ga - enye gi mmeko nwoke na nwanyi. Nwee obi ụtọ, zụọ ya, ma ọ bụrụ na ịmalite inwe mmetụta na ị ga-achọ ịme obere ụda, mee ha, ma nwee obi ụtọ - maka nkeji iri. Ghichaa aru niile na akwa nhicha ma saa ahu. Mee nke a kwa ụtụtụ, n’ime izu abụọ ma ọ bụ atọ ka nguzozi ahụ ga-abịa. njikọ

Omume Kegel

Enwere m nnukwu nsogbu na enweghị m ike imeghe ụmụ nwanyị, ma ọ bụ n'ozuzu, ogologo oge. Apụghị m icheta mgbe ọ malitere ọ bụ ihe dị mma ịghara isi ike.

Mgbe ụbọchị 100 + maliteghachiri, mgbe m batara n'ime ọnwa 4, echere m na echere m echiche ọzọ, amalitere m ịmalite inwe mmetụta uche nke ihe. Ọ dị iche na tupu mgbe ahụrụ m ihe dị ịtụnanya na akwa nchara na ị na-agwa onwe gị na ị na-ekpo ọkụ n'ihi ya, naanị n'ihi na i chere na ị kwesịrị bụrụ, ma ọ bụghị eme ka ị bụrụ.

Mgbe m rutere na nke a, ịmaliteghachi ịmalite ịmalite ịmalite ịmalite ịmalite ịmalite ịmalite ịmalite ịmalite ịmalite ịmalite ịmalite ịmalite ịmalite ịmalite ịmalite ịmalite ịmalite ịmalite ọrụ, ọ ga-abụrịrị na ọ dị mgbe ọ bụla, ọ bụ naanị oge ole na ole m chere na m nwere ike ịhụ mmezi, mana ọ bụ otu ihe ahụ dị ka ikiri nwoke na coma na ihu mkpịsị aka mkpịsị aka ma ọ bụ nku anya nku ma jụọ onwe gị 'Ọ mere nke ahụ tupu ọ bụ nke ahụ dị ọhụrụ ??'

M wee malite Kegel mmega. N'ikwu okwu n'ụzọ anụ ahụ, ha na-enyere aka ka mma, nrụpụta siri ike, ma anụwo ka ọ nwetaghachi ere mgbe ED gasịrị. Ọfọn ọ na-arụ ọrụ. N'ime izu abụọ m na-eteta n'ụra na ebube ụtụtụ, dị nnọọ gd ọkara ụbọchị. Na nke mbụ na agbanyeghị, enwere m ike icheta na m na-anwale masturbation ma bụrụ 100% - ya na ọtụtụ ihe ndị ọzọ nwetaghachiri.

Ọ bụ akụkụ nke ọzọ nke mmega ahụ nke mere ka nke a laghachi, na-emechi anya gị ma na-anwa ịkwado mgbochi kwesịrị ekwesị, ma na-eche echiche ma na-echeghachi mkpịsị ahụ gị, ọ bụghị nanị ịnweta ya dị ka njedebe nwụrụ anwụ.

Kegels - re-wiring ụbụrụ ka ị nwee amụ ma meziwanye amụ gị site na mmega ahụ. Ugbu a, enwere m ike idobe akwa nhichapụ ya mgbe ahụghị ya ka ọ na-agagharị na ọnwassssss !!

Nke a bụ usoro ọzọ maka ịba ụba uche:

Ọtụtụ ụmụ okorobịa nọ ebe a ekwuola na ha anaghị eche amụ ha ma m nweta nke ahụ. Echere m na anyị na-etinye akụkụ ahụ anyị na uwe ime anyị na ụdị ileghara ha anya ruo mgbe anyị "chọrọ" ha ka ha urinate ma ọ bụ nwee mmekọahụ. M nụrụ inyom na-ekwu na ha mere ụfọdụ “ara na-elekwasị anya” na nwetara ụfọdụ ịtụnanya pụta. Ya mere, na ụbọchị ole na ole gara aga, amalitere m ịtụgharị uche na m na-enwe amụ. Awaremara ya. Na-eche ya, gụnyere ọnụ, aro na ihe dị n'okpuru, mgbọrọgwụ, na testicles. Imefu oge n'ehihie naanị ịmara ha. Somefọdụ ntụgharị uche ebe m na-eduzi lekwasịrị anya na mpaghara ahụ ma rụọ ọtụtụ nghọta n'ebe ahụ.

Ọ bụ n'ezie ihe dị mfe. Nọdụ ala, mechie anya gị, ma tinye uche gị na amụ gị ma gbalịa inwe mmetụta n'ime ya karịa ịhụ ya anya na uche gị. Ọ gwụla. Itucha ma megharịa Ọ bụ n'ezie ihe dị mfe. Nọdụ ala, mechie anya gị, ma tinye uche gị na amụ gị ma gbalịa inwe mmetụta n'ime ya karịa ịhụ ya anya na uche gị. Ọ gwụla. Itucha ma megharịa.

Ọbụna ụbọchị ole na ole nke omume a enwere m ike ịsị na enwere m ikike karịa ịnwe m amụ ọkachasị mgbọrọgwụ amụ. Mkpakọrịta taa dị ezigbo ụtọ ma enwere m ike ịkwado elekwasị anya na mgbọrọgwụ m na-enwe mmetụta na obi ụtọ karịa ahụ m. Achọpụtara m na ọ nyere nnukwu aka maka ihe ụtọ onye m hụrụ n'anya. Ọ kọrọ na ọ na-enwe mmetụta dị ukwuu na ikpu ya ma enwere m ike iche na ya, enwere m ike ịnụ ka ọ na-eche m na nnukwu egwu.

Nwoke ọzọ nwara ya:

Na mbụ, ọ dị m ka ọ nweghị ihe ọ bụla. N'ihi ya amalitere m ịmegharị obere mmegharị. Anọ m na-eme kegels, ma site na mmegharị ntakịrị. Ekpere dị nro. Mgbe m mere otu nkeji, m malitere ịma ya. Na isi nke amụ isi, na mgbe ahụ na-akpata. Ahụghị m osisi ahụ ma ọlị. Amaghị m oge ole m mere nke a, mana m rahụrụ ụra n'ihi na enwere m obi iru ala. Ọ dịka ị na - ejikọ ahụ gị, ọ bụghị n'anụ ahụ, mana n'ike ma ị nwere ike iji anya nke uche hụ ya. Ọ bụ ihe dị mma ma dị egwu. Aga m anọgide na-eme nke a ruo mgbe m ga-enwe mmekọahụ ọzọ. Achọrọ m ịmata ihe ọ ga-esi na ya pụta.

Ndụmọdụ Ndị Ọzọ:

1) Igha ụra na-ewepụta anụ ahụ n'ime gị!
Mgbe ụbụrụ gị gwọchara, oge eruwo ka ị gbanwee ihe n’aka gị. Otu nwoke kọwara:

Taa, emesịrị m nwee ike ịmalite inwe mmekọahụ ọzọ site na nrụpụta siri ike, nke siri ike nke karịrị ihe karịrị 30 mins NA nọrọ na nkume siri ike maka nkeji 15 mgbe nke ahụ gasịrị! Mgbe ụbọchị 122 nke ejighị n'aka na nkụda mmụọ m mechara hụ ihe akaebe gbara ọkpụrụkpụ na reboot arụ ọrụ, yana ọgụ m jọgburu onwe ya na ED na afọ ole na ole gara aga na-abịa na njedebe.

Na mgbakwunye na ịhapụ PMO na iche echiche, enwere ihe ikpeazụ na-egbochi m. Na-egosi na ntụrụndụ dị ezigbo mkpa! Ozugbo aru gwọrọ, mgbe ụfọdụ ị gaghị enwe ike iji otu gị n'ihi na nrụgide na-enye ED metụtara nchegbu. Anọ m na-ejide onwe m na-ejide ọtụtụ esemokwu n'obi na n'afọ. Site na izuike amalitere m inwe mmetụta karịa site na afọ m, ọ dị ka ọ bụ naanị ike ihe niile.

Mgbe m zuru ike, enwere m mmetụta dị ka akụkụ ahụ m, enwere m ume zuru oke karị, na mgbe m hụrụ nwanyị nke na-atụgharị m, enwere m mmetụta nke mmetụta uche ahụ na-apụta site na afọ m nke fọrọ nke nta ka ọ gbanwee anya m. Ugbu a, mgbe achọrọ m ka m gbanwee, naanị m na-atụgharị uche na ahụ m niile ka a na-ebo ebubo, na-eche anụmanụ, wee chọọ ime ihe ike na nwanyị ahụ m na ya nọ. Echere m na nke a nwere ike igbochi ndị ọzọ, ọkachasị ụmụ okorobịa. O nwere ike ịbụ na ha amataghị mmetụta obi iru ala / ebubo a. Na-enweghị ya ekwenyere m na ha nwere ike ịnọgidesi ike na ọnọdụ 'iche echiche / echiche', dịka m dị.

N'ime otu ụbọchị ma ọ bụ abụọ maka ịkwa ụra, amalitere m ịmalite ịhụ ezigbo mma! Ọzọkwa ihe na-ekpo ọkụ na izere orgasm nyeere m aka ruo ogologo oge!

Nwoke ọzọ nwara ya:

Ihe ezumike a ị kọwara na-arụ ọrụ dị ịtụnanya! Ternyaahụ, enwere m ụlọ na-enweghị usoro nke na-agaghị agabiga dị ka otu awa. Nke ahụ emebeghị m kemgbe ọtụtụ afọ. Ahụ adịla m mma karịa ugbu a. Obi dị gị ezigbo ụtọ idebe nke a.

2) Ngbanwe mgbanwe nri nyeere nwoke a aka riri ya ahụ, mana ọ nwere ike ịdị mkpa nye ndị na-ekwu okwu ụgha… ma ọ bụ:

Amalitere m nri shuga na-enweghị odo odo. Naanị iri anụ, veggies dị ka ube oyibo na iri mkpụrụ. N'ime otu ụbọchị, achọpụtara m na ọ dị m ka ọ naghị ele egwu egwu. N'ime ụbọchị ole na ole, achọpụtara m na echeghị m banyere ya n'oge ahụ. Mgbe otu izu gasịrị, ụjọ jidere m n'ihi na ịkwọ ụgbọala m na-achọ ya kwa ụbọchị, ruo ugbu a anaghị m egbo onwe m agụụ mmekọahụ ma ọ bụ lelee porn OR nwee mmekọahụ, n'ime ụbọchị asaa. Ugbu a, m na-eche n'echiche na m mebiri ihe n'ime m.

Ana m agakwuru nwunye m ma ọ gwara m na m dị mma nakwa na nke a bụ nnukwu ihe, na nke a bụ ihe m na-achọ. Nnwere onwe pụọ n'ịgba ohu mmekọahụ. Nke ahụ nyeere m aka izu ike. Anyị nwere mmekọahụ, ọ dị mma. Yabụ, m ka na-arụ ọrụ dịkwa mma. Mgbe anyị nwesịrị mmekọahụ, ana m atụ ụjọ nke chaser. Ọ dịghị njọ. N'ezie, oge mbụ na ndụ m anaghị m masturbate ma ọ bụ lee porn mgbe m nwee mmekọahụ. Anyị nwere mmekọahụ ọzọ ụbọchị ole na ole mgbe nke ahụ gasịrị, ọzọkwa, enwere ike ijide chaser nke ugboro abụọ.

Ọ bụ ụbọchị 29. Enwebeghị m onwe m aka ma ọ bụ na-ele porn. Enwere m ike karịa, m na-ehi ụra nke ọma, ọnọdụ m dị jụụ karị, ana m amatakwu onwe m. Ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ na enweghị mgbalị ma e jiri ya tụnyere oge mbụ n'ime afọ 3 gara aga nke ịgbalịsi ike na enweghị ike ịme porn. Otu ihe nchịkọta nri mere ka m bụrụ onye na-enweghị mmerụ

3) Ụmụ okorobịa ndị a na-awụlitere elu-malitere mgbake na mkpuru akwụkwọ (yana ịkwụsị ịntanetị)

Anọ m ugbu a na ụbọchị 81 ma enwere m ụzọ m ga-eme n'oge gara aga, ikekwe na mbubreyo 20 n'oge 30 ma ọ bụ karịa. Nke mbụ, emere m ọtụtụ nyocha wee kpebie ịnwa ahịhịa agụụ mmekọ igbo dịka libido booster. Ejiri m prolabs agụụ mmekọ ewu ahịhịa pụọ ​​bodybuilding.com nke nwere ewu agụụ igbo (icariin) na ndị ọzọ aphrodisiacs dịka yohimbe, maca, na tribulus. Anọghị m na-ekwu okwu n'izu… ma ị nwekwara ike iji ya dị ka 30 nkeji tupu enwe mmekọahụ. Emeghị ka ịdabere na ya ma.

4) Ịkwesịrị ịgbanye oge gị na Intanet?

Ọtụtụ nnyocha na-apụta banyere otú Ịgba ahụ n'Intanet na internet porn gbanwee ụbụrụ n'ụzọ dịka otu ọgwụ ọjọọ si agbanwe ụbụrụ. Ụfọdụ n'ime ọmụmụ ihe ọmụmụ IA agụnye eji egwu egwu, mana ha adighi anọrọ eji egwu egwu. Ya mere, ọ dịghị onye maara ụdị ụmụ ahụhụ ndị na-ata ahụhụ na ịntanetị, na nke ọ bụla, ọ bụrụ na ị na-eji Intanet eme ihe n'ụzọ dị iche iche.

Ọtụtụ ụmụ okorobịa na-eme nke ọma karịa mgbe ha hapụrụ porn… naanị. Nke ahụ bụ, a na-etinye ha na porn, ọ bụghị na ịntanetị. Mana o doro anya, ọ bụrụ na ị na-ejikarị Intanet eme ihe ike, mgbe ahụ ụfọdụ n'ime ihe mgbaàmà gị nwere ike ibute nke ahụ. Ọ bụrụ na mgbaàmà gị adịghị mma, gbalịa iwepụ oge buru ibu nke Internetntanetị, yana itinye mgbatị ahụ, ịkpakọrịta, oge na okike, ntụgharị uche, wdg. N'ikpeazụ, ị ga-achọpụta ihe na-eme ka mgbake gị dị ngwa.

Anyị na-eche na ED na-ezo aka na porn ịbụ nnukwu akụkụ nke nsogbu ahụ. Mana anyi amaghi ihe omumu nke jiri tụnyere nsonaazụ nke egwu egwu na nsogbu nke ihe ndi ozo eji eme ihe… ma e wezuga nke a Nyocha Dutch, nke nọ na-ele anya na ọ ga-enwerịrị ike ịlụ (ma chọpụta na ọ bụ ihe kachasị njọ n'Ịntanet). Otú ọ dị, kemgbe ahụ, egwuregwu vidio aghọwo ihe siri ike karịa mgbe ọ bụla.

5) Ibu ọnụ maka ụbọchị ole na ole?

Gbalịa mee ngwa ngwa mmiri (naanị mmiri) ụbọchị ole ma ole with ọkacha mmasị na ezigbo enyi. Nke ahụ rụrụ ọrụ maka ogologo-rebooter. Enwere ike ịchọta sayensị dị na ya www.gettingstronger.org. Chọrọ ịmalite ịmalite mmeghachi omume obi ụtọ gị site na inye ya ihe na-akpali akpali. Maka ụfọdụ, ọ dịka ọ na - atọgharị ụbụrụ ka nri wee dị ụtọ karịa, agba na - achae karịa, agụụ mmekọahụ na - akpọte.

6) Jiri ọgwụ na-adịghị mma na-arụ ọrụ:

Afọ 27 - 115 ụbọchị, jumpstart na Levitra

Adị m afọ 27 ma ị kwesịrị ịtụle akụkọ m dị ka ihe kachasị njọ. O werela ụbọchị 115 iji wepụ ọgwụ ọjọọ riri m ahụ. Nke a bụ obere akụkọ na ụfọdụ ndụmọdụ nyeere m aka.

Amalitere m na Nofap-Septemba, hụrụ GF n'ihe dị ka ụbọchị 75. Anyị biliri n'ihe ndina na ụbọchị 2 wee chọpụta na enweghị m agụụ mmekọahụ na ED. Akọwaara m ya ihe na-eme m, ọ ghọtara ma anyị malitere ịgba mbọ mezie m. Nsogbu ya bụ na onye ọ bụla na-ekwu ihe dị ka: “nye ya oge ka ọ gbanwee ụbụrụ gị, mee ka ị makụọ, susuo ọnụ, ihe ga-agbanwe n’ụzọ okike; a useụla ọgwụ ọjọọ ”(https://www.yourbrainonporn.com/will-sexual-enhancement-drugs-help-my-porn-related-ed).

Ma na nke m, ọ nyeghị aka. Ma ọ bụ oge kachasị sie ike maka m - na-eche maka rewiring… Ya mere, enwere m nsogbu 2. Iji dozie agụụ mmekọahụ m, amalitere m iri nri afro. (M na-eri mkpụrụ, ginger na mmanụ a honeyụ 2 ugboro n'ụbọchị.) Ha nyere aka, mana enwere m ike karịa - Achọrọ m ịkwa ya, mana enweghị m. Na otu izu gara aga, agwara m onwe m - "fuck this shit" ma zụta pill nke levitra. Mụ na ya nwee mmekọahụ dị ukwuu n'abalị ahụ na n'ikpeazụ, ụnyaahụ, nwere mmekọahụ n'enweghị ọgwụ. Mybụrụ m nwere ike ijikọ ntụpọ ma dozie nsogbu ahụ (agụụ mmekọahụ + agụụ mmekọ nwa agbọghọ na-adịghị ahụkebe n'akụkụ -> erection).

Ntụziaka m: Jiri ọgwụ ọjọọ mee ihe ma ọ bụrụ na ị nwere ED n'ihe ndina (mgbe ụbọchị 90 gachara). Aga m akwado levitra - Enweghị m mmetụta ọ bụla na ya, obere ọbara mgbali elu karịa nke nkịtị.

Ahụmahụ ole na ole ụmụ okorobịa na-agbake n'oge ogologo reboots:

Guy 1: 

Amaghị m na ọ dị m ka ịmaliteghachi m ruo mgbe ụbọchị 120 gasịrị (Anọ m na ụbọchị 160 ọ dịghị PM taa) m ka na-echekwa na m kwesịrị idegharị ụfọdụ. Echere m na ọ nwere ike iwepụta oge na mbọ ụma iji weghachite nghọta n’ebe ahụ [iji mmemme ndị dị n’elu na ibe a].

Enwere m mmekọahụ na Day 130 ma ọ dị oke ngwa ngwa dịka enwere ike ịtụ anya ya. Otú ọ dị, enwere m mmekọahụ ọzọ ọtụtụ ugboro 3-4 ụbọchị gara aga, na ihe ijuanya m, enweghị m ịlụ ọgụ siri ike iji gbochie ịmịpụ ngwa ngwa. Ọ fọrọ nke nta ka m nwee ike ịga ọ bụrụhaala na m ga-enwe ike ịmaliteghachi (ebe m tara ahụhụ site na oge ejaculation) - naanị site na ike agbakwunyere iji ejaculate na obere mgbalị (ntụgharị uche siri ike na porn ma ọ bụ ọnọdụ ọzọ), na ọtụtụ ike erection ka mma na oge mgbake.

Ọ bụghị ruo n'oge nke atọ nke ahụ enwere m mmetụta na-enwe mmekọahụ ma na-enwe mmetụta uche ka njọ. Echere m n'ezie na isi ịmalitegharịa na-eme ka ụbụrụ laghachi na-anọpụ iche, mgbe ahụ ị ga-eme ụfọdụ iji mee ka onwe gị nọrọ ebe ịchọrọ.

Kemgbe nwoke na nwanyị, enwere m ihe ndị ọzọ na-enweghị isi, nwee osisi ụtụtụ (nke m na-enwetabeghị tupu ya), ma chọpụta na amụ m yiri ka ọ na-ebuwanye ibu, dị ka ọ na-eteta ma ọ bụ ihe ọ bụla.

[Ndụmọdụ nye onye ọzọ] Ọ bụrụ na m bụ gị, m ga-akwụsị ịmalite ruo mgbe ụbọchị 150 (ma ọ bụrụ na ị na-adịkwu mma n'oge na-adịghị anya), mee ụfọdụ n'ime ume ike / mmepụta ahụ nke nwanyi, wee malite ịnwa ịgbatị ụbụrụ site na mmekọahụ .

Ọ dị m ka ụbụrụ m na-arụ ọrụ ozugbo m malitere ime ihe ahụ. Dịka ọmụmaatụ, oge mbụ m banyere nwa agbọghọ ahụ enwere m ike ịbụ 80% kwụrụ ọtọ ma nwe obi abụọ na enwere m ike inweta ya. Mana site na nnọkọ nke atọ, enwere m nsogbu tupu m abanye. Enwere m ụdị echiche na okwu ụbọchị 90 dị ntakịrị karịa n'ozuzu, echekwara m na "ị ga-ahapụ ya naanị na ị ga-alaghachi na nkịtị" bụ echiche ezighi ezi. Echere m na ị nwere ike ịtọgharịa ụbụrụ ka ọ ghara ịnọpụ iche na ụbọchị 90 (ogologo oge maka m), wee nwee ike ịrụ ọrụ na-agwọ onwe gị.

Guy 2:

Abụ m 22 ma bụrụ onye na-eche ebe a ruo oge ụfọdụ achọpụtala ụbụrụ gị na porn (YBOP) na ngwụsị Disemba ma site na mgbe ahụ gaa n'ihu ịmaliteghachi kemgbe 1st nke Jenụwarị. Ọ gbalịrị n'oge gara aga ịkwụsị ịkụ na porn ma ada ada. Aghọtara m na ha abụọ riri m ahụ na ha na-enwe mmetụta na-adịghị mma na ndụ m. Agwara m onwe m na m na-ebibi oge ntorobịa m ma nwee mkpebi siri ike dị n'ime ya kwụsịrị kpamkpam na enweghị nnukwu mgba. Porn emeela ka mụ na ụmụ nwanyị nwee mmekọrịta m na ahụla m ED oge ole na ole gara aga n'ihi ya. Abụ m ezigbo nwa nwoke ma enweghị m nsogbu inwe ụmụ agbọghọ mana ozugbo ihe dị ọkụ ma sie ike, m ga-atụfu ụlọ m. Nke a bibiri m n'ụzọ mmetụta uche. Ọ dị m ka ịbụ nwoke na ndụ m funahụrụ m.

10- 15 ụbọchị n'enweghị ihe ọ bụla enwere m nnukwu ume na ịnụ ọkụ n'obi maka ndụ. Enweghị m ike ikwenye na ọ nweghị uru ọ bụla bara, mana mgbe ihe dị ka izu 3 gachara, ọ bịara. My libido gara efu ma mee ka ihe ka njọ ụmụ nwanyị nọ na m. Enwere m ọtụtụ ohere, mana m na-atụ ụjọ ịme ha, ọbụnakwa chụpụ ha n'ihi na m na-atụ ụjọ na agbakebeghị m. Low libido bụ n'ezie ihe jọgburu onwe ya. Ọ jọgburu onwe ya. Enwere m mmetụta nke mmụọ ruo ogologo oge.

Enwetara m nrọ nrọ ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ izu mgbe ị na-agbanyeghachi. Nke mbụ, ha na-egwu egwu ma ha gbanwere ụmụ agbọghọ m maara, nke ahụ bụ ezigbo ihe ngosi nke mgbake. N'etiti ụbọchị 60-70, ekpebiri m inye ya nwa agbọghọ a, ma enwere m ike ịgba chaa chaa ma ọ bụrụ na ọ dị obere ma ọ bụrụ na ọ na-ebute n'isi n'ihi na ọ nọ n'oge ya. Mbempe akwụkwọ ahụ nọgidere na-ewute m nke ukwuu n'ihi ya, ma anọgidere m na-aga, amaara m na aghaghị m ịlụ ọgụ.

N'ime ụbọchị 97 agara m. Ọ dịghị egwu ọ bụla metụtara ya, ọ dịghị ihe ọ bụla dị na ya. Wdg kpebiri ime otu ugboro n'izu mgbe nke ahụ gasịrị, ka m gwa gị ụmụ m libido laghachiri dị ka roket fuckin! Enweghị ike ikwere ya. Ma ọ bụghị n'ihi na porn; ọ bụ maka ụmụ agbọghọ ndị gbara m gburugburu oge niile.

M na-eche dị ka anụmanụ ugbu a - ha! N'ihi egwu m na-efunahụ ọkụ na ndụ mana ugbu a ọ laghachiri na ọ bụ ihe a na-apụghị ịchọta! Mụ na nwa agbọghọ ọzọ mechara nọrọ n'ụbọchị 104 na ED abụghị nsogbu ọ bụla. Emere m ọrụ m dị ka ụmụ nwoke niile biri n'ụwa tupu m!

Gee ụmụ okorobịa ntị na ọ bụ ọgụ tara akpụ, mana na-aga n’ihu. Ọ bara uru na njedebe. Unu ga-achọpụta nke ahụ n'onwe unu n'oge na-adịghị anya.

Guy 3: Afọ 28, ogologo oge

Ihe ị nwere ike ị na-eche bụ, "maka ịhụnanya maka chi ka ED ga-akawanye mma ka ọ bụ na m na-ata onwe m ahụhụ na enweghị ihe kpatara ya?!", M na-eche na kwa. Azịza ya bụ 'ụdị' mgbe ahụ 'Ee!' Ihe ị ga - enweta nwere ike ịbụ mgbe ị na - enwe mmekọahụ, ụbụrụ gị dị ka “Gịnị bụ hel?” ejighi ya enwe mmekọahụ dika ụzọ bụ isi e si enwe mmekọahụ. Nke ahụ bụ usoro “ịwagharị”. Also ga-echekwa onwe gị na inwe mmekọahụ. Ọnwụ na-ejide onwe ya igbo onwe gị agụụ? Emere m ya. Mmekọahụ enweghị ebe dị nso na nke ahụ bụ ihe dị mma n'ihi na mmekọahụ mgbe ị gaghachigharị ma weghachite na-eche WAY BETTER. Enweghi ike ịkọwa ya n'okwu.

Yabụ a ga - enwe usoro ịgbagharị ebe ị nwere ike ịgbanye ma nwee nnabata ole na ole mana ị ga - emecha gbaa ọkụ. Ugbu a? Zero ED, Enweghị m iche echiche. N'ezie, enwere m ike iche n'ime onwe m "nwoke m nwere olile anya na ụlọ m agaghị ala, chaị, ọ ka na-agaghị agbadata ma anaghị m elekwasị anya na mmekọahụ, chaị, yep… ka nọ ebe ahụ ye .yep".

Guy 4 [230 ụbọchị]:

Anọ m na-ele egwu ruo ogologo oge na ọ weghaara mmekọahụ m kpamkpam. Ewezuga ya, enwere m ike mmụọ. Achọrọ m iwepụ onwe m nke orgasm iji kwe ka "reboot"… Achọrọ m ịzụlite echiche ọhụrụ nke inwe mmekọahụ, otu nke gbadoro gburugburu ụmụ nwanyị n'ezie ma wepụkwa ya na porn.

Ọ rụpụtara! Ihe na-adọrọ mmasị m nye ụmụ nwanyị n'ezie emeela ka ọ dị elu ruo n'ókè ọ na-erubeghị. Enwere m ekele maka ịma mma nke, ma nwee mmasị n'ebe m nọ, ọtụtụ ụmụ nwanyị sara mbara karịa ka ọ dị na mbụ. Kedu ihe ọzọ, mgbe m na-eche ma ọ bụ na-achọsi ike maka ịhapụ mmekọahụ ugbu a, ọ bụ ụmụ nwanyị n'ezie m na-eche banyere ha, ọ bụghị ịnọ na kọmputa ma na-ele anya na ihuenyo.

Guy 5:

Aga m ekwu okwu site na ahụmịhe m na ọ nwere ike ọ gaghị adaba na mmụọ nke ntinye akwụkwọ a mana porn bụ isi okwu.

Agaghachiri m na porn mgbe ọnwa 5 nke NoFap na-enweghị SO. Ọnwa ole na ole mbụ dị mma nke ukwuu, ọ bụ oge mgbe ị na-enwe nnukwu ọganihu ma e jiri ya tụnyere omume gị gara aga. Ọnwa 1-2 gara aga adịghị mma. O di nwute na abughi m onye obula ma kama ilekwasị anya n'inweta nwa agbọghọ, m na-elekwasị anya na ịhapụ PMO ma na-agwa onwe m na m gaghị adị njikere. Enweghị isi na nke ahụ. Amalitere m inwe ụdị nkụda mmụọ mgbe ọnwa 3-4 gachara n'ihe ịma aka m ma enwere m mmetụta dị mma karịa nlọghachi. Ndị na-eto eto na ndị nwere ahụike chọrọ ụdị mmekọrịta nwoke na nwanyị n'oge a.

Ihe m nwere ike ikwu n'eziokwu bụ na ọ bụ porn kachasị m na-achị, ọ bụghị ezigbo MO. Mmetụta nke porn nwere n'ahụ m mgbe ọnwa 5 gasịrị nnukwu, karịrị nnọọ ihe m tụrụ anya ya. Achọghị m ka m banye nkọwa mana ọ nwere ike ịdị ka ihe onye ọgwụ ọjọọ riri ahụ nwere ike ịnweta. Ọ nwere ihe ọ bụla ime ihe masturbation "nkịtị".

Ka o sina dị, echere m na nke MO dị mma. O mere ka libido m gaghachi ozo, obi adighi m nma ma obu ihe obula.

Porn na aka nke ọzọ bụ a kpamkpam akụkọ dị iche. Ọ nwere mmetụta dị ukwuu na ụbụrụ ma ejiri m n'aka na achọghị ịmegharị ihe a ọzọ. Ọ na-enyekwa gị mmetụta dị egwu. Ighapu adighi. Naanị ihe m chọrọ ime ugbu a bụ imepe ngalaba NSFW n'agbanyeghị na imetọ onwe m adịghị anya.

Atụmatụ ọhụrụ ahụ bụ iji gaa ọhụrụ ụbọchị 90 zuru ezu karịa ịhụ nwa agbọghọ. Ntughari nwere ike ịbụ nkwado ndabere ma ọ bụrụ na porn ga-apụ apụ ruo mgbe ebighị ebi. (njikọ)

Guy 6 [afọ 50, dị iche iche akụkọ ihe mere eme]:

Anọ m na-ekwu okwu na ụbọchị 80, ọ were izu 3. Anaghị m akwado nke a; mana m dabara ugboro 3 iji wepụ onwe m na mpempe akwụkwọ).

Ihe dị ka ụbọchị 120 ihe malitere ịdị mma karịa; mana site na mgbe ahụ amụtara m na mmekọrịta mụ na nwunye m bụ obere dopamine rush (ọ naghị emebi usoro m) fa mana ịkọpụta bụ nnukwu rush dopamine (ma na-agbagha usoro m). Ruo na m na-enweghị ike onu, fantasize, ete na ihe, na-asa oke nlezianya, wdg ... M na-eme nke ọma. Ọ bụ zuru ezu na 160 ụbọchị. Nke a bụ ndụmọdụ ọ nyere ndị ọzọ na 146bọchị XNUMX:

  • Mbụ ị nweta ED.
  • Mgbe ahụ ị na-eme No Fap.
  • Mgbe ahụ, ị ​​ga-agbanye eriri.
  • Yabụ mgbe ahụ ị ga-enwezị ndidi ma wepu onwe gị pụọ na ahịrị dị larịị.
  • Mgbe ahụ ị nwere nke ọkara, nke inwe mmekọahụ na-asọ oyi, na ọdịda ọdịda.
  • Mgbe ahụ ị na-awagharị n'ọzara ma na-eche ma ọ bụrụ na ọ dị mgbe 'a ga-agwọ gị.'
  • Ma mgbe ahụ ka ị chọpụta na usoro ụgwọ ọrụ gị na-enwe nnukwu obi ụtọ banyere ịmịpụta ụdị ọ bụla (ọbụlagodi mmetụ ọkụ na-enweghị porn) wee gbuo ohere gị nke nrụrụ siri ike na nwa agbọghọ maka obere oge…. mana PIV na - enweta ohere maka nrụgide siri ike ma ọ bụrụ na ịmeghị ihe ọ bụla… enweghị ịpị, igwu egwu, ịkọ ụfụfụ, ịju anya, ule, ịba ụba, ịsa ahụ ịsa ahụ, Ọ B forGH for oge (maka m ọ bụ ụbọchị 3-5.)
  • Mgbe ahụ ị ga - enwe ihe ịga nke ọma na PIV n'ihi na ị mechara chọpụta ya….
  • Na mbido, ị ga-apụ (n'ụzọ nkịtị) ka ị ghara ịmalite ịda mbà n'ihi arụmụka nchekasị (ọ bụrụ na ị gbanyeghị ebe ọ bụla PIV ga-eme ka ị nwee obi ụtọ.)
  • Oge ọ bụla na-akawanye mma, ma ọ bụrụ na i nweta obi ike.
  • Ọ bụrụ n’inwe ike, ị n’aga n’ihu otu a, ọ ga - akawanye mma. Ọ bụrụ na ị nwere oge adịghị ike ma ị daa, ọ na-eme ka ị laghachi.
  • tl; dr: Ndụmọdụ m? Nọgide na-aga n'ihu. Ọ na-arụ ọrụ. Ewezugala onwe gi. Ebe ọ bụ na eriri gị na-ejikọ aka na masturbation nke ọ bụla na-eme ka ị laghachi. Enwere price a ga-akwụ gị ụgwọ iji mepee sekit gị awara awara. Nwee ndidi ma nọgidesie ike, ị ga-abụ onye nzuzu n'oge ụfọdụ ma ọ bụrụ na ị gbalịsie ike ịgbanye n'ụzọ ziri ezi. Ogologo ole? Onweghi onye ma. Ogologo oge ole ka m gafere na 50 afọ, na-enweghị ọdịdị, na afọ 25 LTR? Ewezuga izu ụka nke atọ… Lelee nke a. Anọ m ya 146 ụbọchị. From ụbọchị 7, ọ bụrụ na m gbasoro ndụmọdụ ndụmọdụ a, enwere m ike inwe mmekọahụ mgbe afọ 3 gachara. Oge ọ bụla m nwere obi ọjọọ, ọ na-eme ka m laghachi azụ. (BTW, ihe ikpeazụ m (fuckup) bụ ụbọchị 17 gara aga, mana echere m banyere 10 ụbọchị ma nwee mmekọahụ dị egwu. Chere 7 ụbọchị ọzọ ma nwee mmekọahụ dị egwu n'abalị gara aga!) YMMV

Ọnwa 17 - rue ugbu a:

hey nwoke,

Echere m na m bụ ogologo oge ịmaliteghachi na akụkọ ihe mere eme. Amalitere m ọnwa 17 gara aga wee mee ọnwa 5 mbụ na-enweghị PMO. N'oge ahụ, ahụghị m onye ọ bụla ọzọ gara ogologo oge ahụ ka m wee kpebie ịmalite inwe mmekọahụ na ịmalite usoro mmegharị ahụ. Enweghị m ike ịmalite ịrụ ụlọ nke ọma iji banye ruo ihe dị ka ọnwa 10, mgbe ahụ enwere m ịmịcha aka tupu oge a. Aka m ji nwayọọ nwayọọ na-agbake ma nwee ogologo ụzọ m ga-aga.

M ga-asị gaa ọnwa 9 ọ dịghị PMO ga-ahụ ma ihe ọ ka mma. Gbalịa inwe mmekọahụ / rewire ma ọ bụ malite imetọ onwe gị otu ugboro n'ọnwa ma ọ bụ ihe.

btw, enwebeghị m nnukwu agụụ mmekọahụ mana mụ na otu nwa agbọghọ ahụ nwere mmekọahụ 4 oge ma enwere m ike ịgbalịsi ike maka ya ma kwado ya bụ nke ọma. M na-enwe agụụ mmekọ nanị na-eche banyere inwe mmekọahụ na ya. Ihe bụ, Adịghị m ọbụna n'ime ya ebe ọ bụ na ndị mmadụ dị iche na ya ma ọ na-ele ya anya. N'ikwu ya, ọ bụ na echere m na ụbụrụ gị agaghachiri nwa agbọghọ, libido gị ga-arịgo.

Aga m anọgide na-emegharị a maka afọ ọzọ ọbụlagodi. Ọ bụrụ na ị nwere nsogbu anụ ahụ ma ọ bụ enweghị ike ịme ụlọ, enwere ihe ngwọta ndị ọzọ dị ka injections na implants.

Ochie “Ogologo rebooter”

1. Maka m, ntụrụndụ bụ otu n'ime ihe m ga-egbutu n'ihi na ọ dị m ka ọ na-eme ka m belata. Ozugbo m kpochapụrụ fantasy m hụrụ na dick na-azaghachi ihe dị nnọọ mma. ọ ga-eme ka ị na-eme onwe ya ihe na-adịghị mma, n'ụzọ dị otú a, ọ ga-adị mfe ịghara ịlaghachi azụ.

2. Ntụgharị onwe onye na-eduba ná mgbanwe ndụ bụ isi maka ụfọdụ ụmụ okorobịa. Achọpụtara m n'oge na-adịbeghị anya na m tolitere na gburugburu mkparị (ee, ọ ga-ekwe omume tolite na otu ma amaghị ya), na nzụlite a nwere ụfọdụ mmetụta na m kwesịrị ịgwọ n'otu ụzọ. M na-ekwu banyere nke ahụ na blọọgụ gara aga. Ugbu a ka m matara, amalitere m itinye usoro mgbake ndị dị mkpa. Amaghị m otu ma ọ bụ ihe kpatara ya, mana njedebe bụ na na nke mbụ ya, amalitere m inwe mmasị n'ezie na porn.

Oge ikpeazụ m hụrụ porn, m mechara chee, “Nke a abụghị ihe m chọrọ. Ihe m chọrọ bụ ijide mmadụ. ” Nke ahụ ziri ezi - echiche nke porn apụtaghị ihe ọ bụla nye m ma e jiri ya tụnyere agụụ miri emi m na-eche ugbu a maka ezigbo nwanyị ịbata n'ime ndụ m. Aga m ekweta na achọpụtara m egwu na-awụ akpata oyi n'ahụ na nke na-atọ ụtọ, na-achọ ịchọta ihe "dị mma" -na -aghọta, na nke mbụ ya, na Ọ dịghị ụdị egwu ọ bụla nwere ike ịbụ ihe m chọrọ n'ezie. Yabụ otu ahụ, akwụsịrị m ịchọ ma megharịa ụbọchị m. Onweghi egwu puru ibu ezigbo nwanyi.

Ihe dị ka nke a emetụbeghị m tupu mụ emee ihe iji gbakee site na mmekpa ahụ ụmụaka. N'ụzọ ụfọdụ, na-arụ ọrụ iji mụta ma gosipụta uru na nsọpụrụ m dị ka mmadụ - nke a gọnahụrụ m dịka nwatakịrị-abịarutela m ịmasị porn mgbe m nwere mmasị na ụmụ nwanyị n'ezie. M ka nwere ogologo ụzọ m ga-aga, mana m ga-apụ na otu aka ma kwuo ya – Echere m na nke a bụ ihe ịrịba ama nke ezigbo Ọganihu maka m.

O kwesịkwara icheta, mmetụta ọzọ nke imeri mmegbu ụmụaka bụ na amalitere m ịnakwere ọchịchọ na echiche ndị m kwadoro na mbụ. Otu ụdị ọchịchọ a bụ ịmalite azụmahịa na ịrụ ọrụ site n'ụlọ. Ya mere, m na-amalite azụmahịa na-arụ ọrụ n'ụlọ! Agbalịrị m echiche azụmahịa m na nsonaazụ na-agba ume, ọbụlagodi ma ọ bụrụ na ọ naghị apụ, ọ kwesịrị inye opekata mpe ego ị ga-eri obere oge. Agaghị m anwale ihe ọ bụla na-atụ egwu naanị ọnwa ole na ole gara aga. Ọ dịka ọ dị m n’ikpeazụ ige ntị n’obi nke m.

Ọ bụrụ n ’ị dịka m, ma ị nwaleworị ihe niile – IHE Ọ bụla – ihe nzacha web, mmiri oyi, njem ị mara ụlọikwuu na enweghị Internet, ịkọ izu ndị enyi, red X, roba band snap na nkwojiaka, wdg – na ị’ anwaala ya ọtụtụ afọ ma ọ nweghị nke ọ rụworo, mgbe ahụ, m na-agba gị ume ịme ụfọdụ ntụgharị uche dị oke mkpa. Jụọ onwe gị ihe adịghị mma na ndụ gị, gịnị na-eme gị obi ụtọ ma ọ bụ obi erughị ala, gịnị na-enye gị nchekasị ma ọ bụ nkụda mmụọ? Mgbe ahụ, rụọ ịnyịnya ibu gị ruo mgbe ihe dị mma, ma lelee ọnọdụ gị anya ọzọ. Itucha, ikwugharị.

3. Achọrọ m ime ka usoro mgbake ahụ dị ngwa, emeela m ọmụmụ ihe dị ukwuu na nnwale onwe m na mgbakwunye dị iche iche. Ahụmịhe m bụ na ngwaahịa niile nke “nwoke nkwalite” dị ka ahịhịa agụụ mmekọ ahịhịa, tribulus maca, yohimbe wdg enweghị isi ma ọ bụrụ na uche gị na ahụ gị akarịala ma gwụ. Ma hà bara uru ma ọ bụ na ha enweghị ezigbo ahụike na-achọ ọrụ agbakwunyere, m ga-ahapụ ndị ọzọ ka ha rụọ ụka.

Ahụm m na ụbụrụ na-eme ka ụbụrụ dịka citicholine (nke a na-achọ ịba ụba njedebe dopamine) na ihe ndị ọzọ dị otú ahụ bụ otu. Iwere amino precursors na ndị na-emepụta ihe ndị dị ka l-tyrosine ma ọ bụ l-phenylalanine iji kwalite dopamine ma ọ bụ 5-htp iji mee ka serotonin gbakwunyere ya na ihe ndị ọzọ niile dị iche iche nke otu ihe ahụ ga-eme ka m nwee obi mgbawa ma ọ bụ daa mbà n'obi. Ha nyere m 0 nti utịp.

Ekwenyere m ugbu a na mmụba nke transmitter na-emetụbeghị na nke na-enweghị uche ziri ezi dị ka inyefe ọkụ na ọkụ. Maka m, ọ na-emekarị ka m nwee obi ụtọ na masturbation.

Ihe otu GLOWING na ihe mgbakwunye bụ isiokwu efu na GABA na Arginine. Amalitere m ijide Arginine (nke bụ ihe mbụ nke nitric oxide a vasodilator) 1000mg 3 ugboro kwa ụtụtụ (ụtụtụ, ehihie, na tupu ihi ụra na afo efu) na GABA 1000mg 3 ugboro kwa ụbọchị ma chọpụta ọdịiche dị ebube n'ime ụbọchị. GABA na - eme ihe dị ka onye na - emechi ihe n'ime ụbụrụ, ma ọ dịkarịa ka ọ dị m ka ọ na - eme ka ụbụrụ m nwee ike.

Ọtụtụ kwenyere na GABA ọnụ enweghị ike ịgafe mgbochi ụbụrụ ọbara ebe ndị ọzọ kwenyere na ọ nwere ike iji usoro 3000mg ma ọ bụ karịa kwa ụbọchị ma ndị ọzọ kwenyere na ọ na-ahụ ụzọ azụ ụbụrụ site na gland. Anaghị m eme ka à ga-asị na m maara etu o si arụ ọrụ mana mana ọ mere ka m nwee obi iru ala ma hie isi, ana m ehi ụra nke ọma ma amalitere m ịmalite ịme ihe na-enweghị isi n'oge m maka oge mbụ kemgbe m bụ nwata.

Anọ m na-anwale ihe mgbakwunye dịgasị iche iche ruo ọtụtụ afọ ma jiri uche ghere oghe were ha ma na-enweghị atụ anya. Ana m ewere onwe m dị ka onye na-enweghị nsogbu ebe ọ bụla mmadụ nwere ike ịbụ. Maka m GABA na Arginine ọnụ bụ ọgwụ dị ike. N'ikwu ya na ha abụghị ihe ọzọ maka ịmaliteghachi! Otú ọ dị, echere m na maka ụfọdụ n'ime gị ogologo oge ịghachitere n'ebe ahụ, ha bara uru ịgba, karịsịa ma ọ bụrụ na dị ka m, ị gbalịsiri ike ruo ọtụtụ afọ na ọtụtụ ọgwụ ọjọọ ma ọ bụ na ị na-enwe nsogbu okwu onwe onye.

Na-eto eto “Ogologo rebooter”

Na-achịkọta ihe m dere na mbụ - enwere m ED na-ekele porn, ọ bụ ezie na anaghị m eri ahụ, mana ọ dịghị mgbe m tufuru nwa agbọghọ m na-amaghị nwoke na ọnọdụ m na-eji egwu egwu na masturbation na afọ niile mechara jide m, naanị m ghọtara ya mgbe Achọtara m nwa agbọghọ a dị ịtụnanya ma gbalịa iso ya nwee mmekọahụ, amụbawo m amụ m nke ukwuu!

Ihe Mgbaru Ọsọ m - Jiri m amụ amụ maka mmekọahụ, na-ewepụkwa m ED ruo mgbe ebighi ebi.

- Ebumnuche dị mkpirikpi - wchọgharị aka na ụmụ nwanyị. Gaghaghachi osisi ụtụtụ na mmepụta ihe na-enweghị atụ 100% nkwụsi ike. (Ekwenyere m na mgbe m nwetara ihe ndị a, adị m njikere inwe mmekọahụ ma nwee ihe ịga nke ọma.)

N'ihi ya, m zere nke ọma na porn enweghị nsogbu ọ bụla, ọ nweghịkwa agụụ ịmalite masturbate maka afọ, mgbe ahụ na akara ụbọchị 103 / 3m2w4days, m nwalere masturbation na-enweghị porn, enwere m obi ụtọ ma emesịa! Enweghị echiche efu ma ọ bụ, na-elekwasị anya na aka. Ogologo oge gaa O, ma ọkara nke ọtụtụ ya mana mgbe m na-achọ O oge ole na ole, enwetara m nnukwu ma sie ike karị. - Ihe kpatara ule a bu na, achoputara m ihe na-adighi anya na izu gara aga, ma na-eteta na osisi ugha n'abali ma ugbua na ututu, yabụ echere m na m na-enye ya ogbugba - gbakwunyere na m gụrụ otu isiokwu m kpọtụrụ aha n'okpuru. Mgbe mụsịrị onwe m, n'izu sochirinụ, m lil fella dị ka ọ dị ndụ, ọ dịghị ọzọ, ma ọ dịkarịa ala!

Ọ bụ ezie na otu izu gachara, m gbalịrị ọzọ, ma mara mma nke ukwuu, ọ bụ ezie na mgbe oge a gasịrị, enweghị m nnukwu ma ọlị n'ezie?! Enweghị ọrụ na-arụ ọrụ n'ime izu ahụ niile. Dị nnọọ iche. N'ihi ya, m hapụrụ ya ruo ihe dị ka izu abụọ iji mee ka ọ gbakee ma nweta usoro 'stalled' nke m mepụtara, wee nwee nrọ abụọ mmiri na-agba na otu izu mgbe e mesịrị-ish, ma nwee ọmarịcha ihe nrụpụta mgbe m tetara, nke mbụ n'abalị ọ dịgidere oge, nke abụọ nwụrụ ngwa ngwa.

Si ebe ahụ mụ na nwa agbọghọ ahụ pụọ ugboro ole na ole tupu mgbe ahụ iji nyere aka rewire. Ma achọtara m ihe na-adọrọ mmasị, mgbe mụ na nwa agbọghọ ọzọ nọ na-akpachi anya, enweghị m mmasị ọ bụla, mgbe m susuru ya ọnụ na njedebe, obere nwa m dị ndụ n'otu ntabi anya !!! ọ bụghị 100% zuru n'ihi na anọghị m ogologo susuo ya ọnụ, mana enwere ike 60/70% m ga - asị!

N'ụtụtụ a, ejiri m ọnụọgụ ọkụ dị ole na ole jide ya nke abụọ wee bilie ngwa ngwa, mana m hapụrụ ya ka ọ gafere ọkara. Ihe ndị a niile emeghị tupu oge a, ịdị ngwa nke ịrị elu ma ọ bụ ihe mepụtara site na mmekọrịta ma ọ bụ 10 sekọnd nke ọrịa strok ?? !!

Maka ndị ọzọ na-agụ nke a - ogologo oge -

Gịnị nyeere m aka mgbe m gụsịrị akwụkwọ ndị ọzọ na saịtị YBOP (a Ajụjụ): Otu okwu mgbe ọ gbatịworo ogologo oge (ọnwa 4) na ịhụghị mmemme / oge ụtụtụ malitere iji nwayọọ nwayọọ na-agbanye mgbatị ya maka ihe karịrị otu nkeji na ịsa ahụ kwa ụbọchị, na-anwa ịnweta ihe nrụpụtara ma na-enwe mmetụta nke inweghachi uche ya penis / rewire ya ụbụrụ aka aka aka. A GA-EME M. Nzuzu nke ime ihe na-adi ndu bu ihe ruru otu izu ma o bu nke a tutu ozo nke uzo a.

NTỤTA A BỤ NTỤKWU NDỊ NA-ENYERE MGBE MGBE MGBE MGBE OBI NA-AHỤ ỤLỌ, NA MGBE KWESỊTA M NTUME M SI ỤLỌ NTỤKWỌ NDỊ NA-AGBANYE, NA NTÚ IM NA-ACHỤ N'IZI AGBA NA NTỤTA A. BỤRỤ GỤỌ YA.

NDỊ KEGELS:

N'ikpeazụ, m na-amalite ime kegels na na kegel ngalaba nke isiokwu ahụ, Gary kwuru na ọ nyeere ọtụtụ ndị nwoke aka ịmalite ọrụ erectile nkịtị ngwa ngwa karịa ndị na-adịghị. Echere m n'ezie, n'oge a, nke a ga - enyere aka mee ka 100% guzoro na nrụpụta nke m na - achọ. Aga m eme ka ị mara otu esi aga…

ezi ihe niile, na onye ọ bụla na-arụ ọrụ na-arụ ọrụ iji gbanwee ma nweeghachi uche na ihe nyeere aka nweta ụtụtụ ma ọ bụ na-emegharị azụ biko kwuo.