Usoro ịme onwe ya ma ọ bụ nke siri ike nwere ike itinye aka na nrụrụ aka na-adịghị mma. Mkparịta ụka nkịtị anaghị adaba na nrụgide (ọnwụ) na ọsọ (mmegharị ngwa ngwa) nke ọtụtụ ndị mmadụ na-emefu. Ịgba aghara aghara na afọ (nke dị ntakịrị) nwere ike ịbụ otu n'ime ụdị nsogbu kachasị mma nke ịkwado onwe ya n'ịdị na-ebelata ịmalite inwe mmekọahụ.
Ebe nrụọrụ weebụ a www.healthystrokes.com na-enyere ụmụ nwoke aka ịgbake site na igbo onwe ha agụụ mmekọahụ, nke ha kpọrọ "traumatic masturbation syndrome." Ajụjụ abụọ na-esonụ sitere na healthystrokes.com.
- Kedu ihe bụ Masturbatory Syndrome? Ọrịa Masturbatory (TMS) bụ traumatic (TMS) bụ àgwà ụfọdụ ụmụ nwoke na-enwe mmekọahụ na ọnọdụ ihu ala. Ụfọdụ ndị na-arụ ọrụ TMS na-edegharị akwụkwọ ha na-eme ka ọkpụkpụ ha, oche isi, ma ọ bụ ihe ndina ọzọ, ma ọ bụ n'ala. Ụfọdụ ndị ọkachamara TMS na-edina afọ ha ma tinye aka ha.
- Kedu ihe dị njọ na igbo onwe gị agụụ mmekọahụ na ụdị ejiji a? Ịgba aghara aghara aghara na-etinye nrụgide dị ukwuu na mkpịsị, ma karịsịa na isi nke amụ. Achọpụtaghị mmetụta ndị a n'ụzọ dị mfe na masturbation ma ọ bụ na mmekọahụ. Nke a nwere ike ime ka ndị ọkachamara TMS ghara inwe mmekọahụ. Nnyocha e mere maka ebe nrụọrụ weebụ a gosiri na ụmụ nwoke na-emerụ ahụ na-enwe mmekọahụ 6.6 ugboro ugboro karịa ndị ọkachamara TMS.
Site n'ụzọ, healthystrokes.com na-atụ aro na ịkwụsị masturbation na-adịkarị naanị otu izu ga-ezu tupu ị malite ịmaliteghachi omume na omume ọhụrụ. Ndụmọdụ dị otú ahụ nwere ike ịdị mma maka onye na-ejighị porn, mana o yighị ka ọ ga-arụ ọrụ maka ndị na-egwu egwu egwu. Ha choro ogologo ka ha “reghari” n’uche ha. (Gụọ ịdọ aka ná ntị gbasara Healthy Strokes site na onye otu.)
Ọ dị mkpa ịghọta na usoro ịkwa iko na ịkwa iko na-akpata enweghị nchekasị na rewiring nke ụbụrụ. N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, ụbụrụ chọrọ oge iji gwọọ ma degharịa iji dozie nsogbu abụọ ahụ. Lee Ọmụmụ ihe na-ejikọ ma ọ bụ na-enwe mmekọahụ ma ọ bụ na-enwe mmekọahụ ma ọ bụ na-enwe mmekọahụ ma ọ bụ na-enwe mmekọahụ, ọ ga-eme ka ụbụrụ ya dịkwuo ná mma, nweekwa afọ ojuju mmekọahụ.
A na-ewere paragraf na-esote site na nke a na masturbation:
Amaghị m ihe a na-eme iji aka ya na-eme ihe ike ma ọ bụ n'ụzọ siri ike. Ọ bụ irighiri akwara na amụ, njikọ dị na ọgidigi azụ, ma ọ bụ ụbụrụ n’onwe ya… ka ọ bụ ihe niile 3? Mụ nwoke ndị na-eme onwe ha agụụ mmekọahụ kwesịrị ịgbanwe ụzọ ha si emegharị ahụ. Ọ dị mfe.
N'agbanyeghị ụdị agụụ ahụ a na-egbo onwe gị, ị pụrụ ịdị na-achịkwa usoro ụbụrụ gị “kwụsị ime nke a”. Ọ bụrụ na ịchọrọ iche echiche iji wuo ahụ, ụbụrụ gị na-asị “mba”. Ọ bụrụ na ịchọrọ otu ụdị mkpali nke iji aka imetọ onwe gị, ụbụrụ gị na-ekwu "mba." Ọ bụrụ na ịchọrọ ịsị agụụ mmekọahụ, ụbụrụ gị na-ekwu "ee e." Ma ọ bụrụ na ị nwere ED site na ị pornụbiga agụụ mmekọahụ / masturbation, ụbụrụ gị na-eti mkpu na gị "Kwụsị!"
Ọ bụrụ na gị gbajie ụkwụ, ụbụrụ gị ga na-eti mkpu, n'ụdị ihe mgbu, “Ejela ije!” Naanị ike mmadụ ga - eme ka ị merie ozi ahụ gị na ụbụrụ gị wee tinye ụkwụ gị gbajiri agbaji. Nke a bụ ihe ị na-eme mgbe ị na-amanye agụụ mmekọahụ. Na-eleghara akara ngosi niile dị na ahụ gị na ụbụrụ gị anya iji mee ka ọrụ rụọ ọrụ. Nke ahụ bụ ọgwụ riri ahụ zuru oke, yana ụbụrụ ụbụrụ metụtara ya.
Eziokwu ahụ na ị na-enwe efu libido, agwa gị kpọmkwem ihe ị ga-eme: ihe ọ bụla. Ọ dịghị fantasy, ọ bụghị masturbation, ọ dịghị porn.
Ghọta na ọchịchọ nke masturbate na-esi na abụọ dị iche iche ebe:
- Ụzọ ị na-eri ahụ na-akpata site n'echiche ma ọ bụ ihe a, ma ọ bụ
- Ezigbo libido - ebe ị na-eji aka gị ewu ụlọ, ọ nweghịkwa mkpa ọpụpụ ma ọ bụ usoro masturbation pụrụ iche iji nwee orgasm.
Ihe mgbaru ọsọ onye ọ bụla ebe a bụ ịkwaga 1 nọmba nọmba 2.
Ozi ọma ahụ bụ na ọ bụrụ na ị na-eme onwe gị ihe na-adịghị mma, ị nwere ike ịnọ na-ele obere egwu karịa onye ọ bụla n'ihi na ọ na-esiri ike ile anya ma dinara ala. May nwere ike ịgbake ngwa ngwa (ma ọ bụ). Nke a bụ akụkọ otu nwoke:
[Izu 2] Ruo afọ 25, abụ m P & Ming ọtụtụ na - egwu egwu - na-adịkarị mfe, chee echiche. Amalitere m ịmalitegharị a n'ihi na enweghị m ike ibili maka mmekọahụ - ya na ụmụ nwanyị atọ dị iche iche.
Eleghi anya, m bụ ụdị ikpe pụrụ iche, mana echeghị m P nke ahụ ọzọ. Mgbe naanị ụbọchị 3, enwere m "obi ụtọ" mgbe otu enyi nwanyị bịara nke m na-enweghị mmasị na mbụ. Ugbu a, agbabeghị m mmekọahụ ma m na-eme ka ọ dịkwuo mfe ugbu a karịa mgbe ọ bụla ọzọ. Womenmụ nwanyị na-adọrọ mmasị m karị kwa ụbọchị. Amaghị m ihe kpatara ya. M na-eche na ụfọdụ vibes na-aga ụbụrụ m mgbe ọ bụla m hụrụ a racy idaha ke TV.
P dị ezigbo mma, ma lee, ọ dị mma ịhụ ihe ị ga - eche n’echiche. Ma anyị kwesịrị iguzogide ya n'agbanyeghị ihe ọ bụla. Ka anyị na-ekiri ya, otú ahụ ka ọ na-eme anyị ka anyị na-agakwu n'ihu iji nweta ogo ka elu - ma ọ bụ afọ ojuju. Dị ka nzuzu dị ka nke a na-ada, Echere m na ahụ anyị na uche anyị na-anwa ịzọpụta anyị site imechi n'oge na-adịghị preforming. Ihe anyị kere na overstimulation ka porn abụghị eke.
Echere m na ihe ịrịba ama na akụrụngwa gị ga-amalite ịrụ ọrụ nke ọma, bụ mgbe ịmalitere n'ụtụtụ ụtụtụ. Ọ bụrụ na ọ bụghị zuru osisi, ọ dịkarịa ala ọkara osisi. Ekwenyere m na mgbe ị hụrụ ihe oyiyi mmekọahụ ma ọ bụ ihe oyiyi nwoke na nwanyị na-enwe mmekọahụ ma ọ bụrụ na ị na-eche na ị na-atụgharị ụbụrụ gị, nke ahụ bụ ihe ịrịba ama na ị ga-amalite ịmalitekwa onwe gị na nkịtị.
[Izu 3.5] Ezutere m nwanyị mara mma, anyị pịa, nwee mmekọrịta, yana, anyị nwere mmekọahụ. Oge ahụ ebe ahụ ọ mere. Enweghị m nsogbu ọ bụla, ọ tụrụ m n'anya na enwere m ike ịdọrọ uche ngwa ngwa na ogologo oge. Achọpụtaghị ụlọ ọ bụla ma ọ bụ ihe ọ bụla yiri nke ahụ. Ahụmahụ ahụ dị oke mma. Achọpụtara m na-enweghị M na PI nwere ike preform na nke ọma dịka nwanyị ibe m si kwuo.
Amaara m na agwọghị m ma ọ bụ ihe ọ bụla ma malite ịmalite, mana ọ dị mfe karịa ịmalite oge nke abụọ. Izu a agafeela oke ọsọ ọsọ, ma, ndụ na-atọ m ụtọ.
Anọ m agbaso ndụmọdụ ahụ ebe a, ma chebe ya! Ọ bụghị naanị na enwere m mmetụta ka mma, mana enwere m nnukwu ọ moreụ na agụụ mmekọ. Enweghị ụzọ isi kọwaa otú m si enwe obi ụtọ karịa ụmụ nwanyị. Enwere m mmekọahụ karịa. Ọ dị m ka ọ dịbeghị mgbe ahụ m nọ n’ụlọ akwụkwọ sekọndrị. 2 izu siri ike nke enweghi egwu weghachitere mmetụta nke agụụ maka ụmụ nwanyị. Ọ bụghị naanị na “Ọ mara mma!” ọchịchọ, ma obi ike na obere cockiness. O kwesiri ndi mmadu chere. Ọ bara uru iguzogide na ike iji zere P&M dị ka ị nwere ike.
Nke a bụ ahụmịhe onye otu ọzọ nwere (ọ na-ekwuputa ya site na heathlystrokes.com):
“Traumatic Masturbatory Syndrome (TMS) bụ agwa ụfọdụ ụmụ nwoke na-eme onwe ha agụụ mmekọahụ na ọnọdụ adịghị mma. Fọdụ ndị na-arụ ọrụ TMS na-ete penis ha na akwa ụra, ohiri isi, ma ọ bụ akwa akwa ndị ọzọ, ma ọ bụ ala. Somefọdụ ndị na-eme TMS na-edina na afọ ha ma tụnye ha n'aka ha.
Masturbation ihu ala na-etinye nrụgide dị ukwuu na amụ, na karịsịa na isi nke amụ. Mmetụta ndị a anaghị adị mfe ịmegharị onwe ha ma ọ bụ nwee mmekọahụ. Nke a nwere ike ime ka ndị na-eme TMS enweghị ike inwe mmekọahụ. Otu nnyocha e mere maka ebe nrụọrụ weebụ a gosiri na ụmụ nwoke ndị na-egbo onwe ha agụụ mmekọahụ na-enwe mmekọahụ ji okpukpu isii karịa 6.6 karịa ndị na-eme TMS. ”
N'ezie ọ dị oke egwu ma nwee ike ịnwe ogologo oge, mmetụta na-adịghị ala ala. (ED, orgasm na-egbu oge, mmebi anụ ahụ) Anọ m na-eme onwe m agụụ mmekọahụ, achọpụtara m mgbe m malitere masturbate na anaghị eji aka m ruo mgbe m kwụsịrị PMO.
Ndị mmadụ na-emegharị ahụ n'ihi na ọ na-eme ka nrụgide dị otú ahụ na-enwe mmetụta na mkpali ahụ dị elu, ya mere nnukwu dopamine elu. Ọ na-adị m mma dị ka ihe ọ bụla ọzọ na ndụ m ahụtụbeghị, ọbụna ọgwụ-yiri.
Mgbe afọ 5 na-eme ya, enweghị m ike iji aka m masturbation. Ọ bụ naanị agaghị ekwe omume. M guzo na ịsa ahụ ma na-enye mgbe minit 10. Enwere m nkụda mmụọ maka ya mana echeghị ya echiche nke abụọ, enweghị isi ọ bụla ọ gbasara.
“Ihe karịrị pasent 90 nke ụmụ nwoke na-amụta igbo onwe ha agụụ site n’ịchọpụta ihe ndị mere onwe ha. Mụ nwoke ndị na-eme TMS dị mwute ikwu na ha chọtara ụzọ na-adịghị mma. Mụ nwoke ndị na-amụta imetọ onwe ha site na ndị ọzọ na-amụta ịmụ ya n'ụzọ nkịtị. (Ọtụtụ ụmụ nwoke ndị na-achọpụta n'onwe ha na-achọpụtakwa ụzọ dị mma.)
N'ezie echere m na ọ dị mgbagwoju anya. Tụgharị onwe ya agụụ mmekọahụ na-akwụghachi ụgwọ karị, n'ihi ya, ndị dara mbà n'obi na-adịchaghị ụgwọ ọrụ nwere ike ịnwa ịnwa igbo onwe ha agụụ mmekọahụ. Ma amaghị m n'ezie…
Agbanyeghị, achọpụtakwara m ụzọ na-ezighi ezi, yabụ enweghị ihe ọzọ m maara. Ma mgbe m ghọtara na ọtụtụ ndị na-eji aka ha eme onwe ha ihe ọ bụla, enweghị m mmasị na ya n'ihi na ọ bụghị ihe na-akwụghachi ụgwọ, enwere m ike iche n'echiche ma ọ bụrụ na m dinara ala n'ihe ndina m.
Mgbe ọnwa 4-5 na-enweghị masturbation buru ibu, enwere m ike iji nkwuwa okwu kwupụta na m nwetaraghachi ikike m iji aka m dozie onwe m, jiri nwayọọ na ọbụna na-enweghị mgbagwoju anya ma nwee ezigbo orgasm. 🙂 Nanị izu ole na ole n'ime ya mere nnukwu ọdịiche.
Onye ọzọ:
Adịghị m ebe a nwa oge mana echere m na m ga-eme ka ị mara na a gwọrọ m na m na-egbo onwe m agụụ mmekọahụ kemgbe m bụ nwata, 36 ugbu a. Gụọ Akwụkwọ Doidge; ọ bụ nnukwu ihe mbido maka neuroplasticity. May nwere ike ọ gaghị amasị nke a mana amaghị m ụbọchị ole ọ were iji gwọọ m. Enwere m ndụmọdụ mgbe oge laghachiri ma kpebie ịgụta ụbọchị. Ọ bụrụ na ịchọrọ iji "ụbọchị" dị ka mkpanaka atụ, ọ dị mma. Maka m, naanị ịkwụsịtụ masturbation kpamkpam ma na-ele ihe oyiyi ụmụ nwanyị na ntanetị mere aghụghọ, gbakwunye mmega ahụ na ntụgharị uche. TMS bu nkita, echere m na o nwere ike ime ka o sie ike karia iweghachite ma enwere ike ime ya. Enwebeghị m nsogbu ED ọ bụla ogologo oge ugbu a. Umu oma oma.
O doro anya, m mere na m nwere… M igbo onwe m agụụ mmekọahụ site na gburugburu 11 ruo gburugburu 14 wee mee ka ọgụgụ isi gbanwee ọnwụ masturbation ọnwụ. Enwere ọtụtụ ikpe ebe m na - enweghị ike ibili ya n'ihi PIED ma ọ bụ na - enweghị ike ịnụ ihe ọ bụla n'ihi nsogbu ahụ, na-anwụ anwụ. Taa agbakere m kpamkpam. O were m ntakịrị ihe karịrị otu afọ nke 60+ ụbọchị Hard Mode streaks.
Ihe kpatara nsogbu a na-egbochi onwe gị na ịnwụ anwụ bụ na ị na-eme ka ihe ngwangwa gị kwụsị (jiri ya tụnyere ngwanrọ dị ka PIP). Ya mere, ịchọrọ ịmaliteghachi uche gị ma ọ bụ nwee ike ịtọgharịa ya na ọkwa mbụ, nri?
Aghọtara m na ihe ahụike ahụike na-atụ aro ka ọ bụ naanị imetọ onwe ya iji weghachite uche na "esemokwu" nke esemokwu .. Enwere m nsogbu abụọ na nke ahụ: 1.) ọ nweghị ụzọ kachasị mma iji nwetaghachi uche dị ka NO MASTURBATION niile na 2 .) N'ihe gbasara imeghachi onwe gị, masturbation nkịtị bụ nhọrọ dị egwu maka nke ahụ n'ihi na, OZI OZI, masturbation nkịtị adịghị eche ọtụtụ dị ka ikpu (ọ bụrụgodị na ọ dị nso ya mgbe ahụ igbo onwe masturbation).
Ihe m ga-akwado maka ụmụ agbọghọ ndị na-eme onwe ha ihe na-adịghị mma ma ọ bụ na-ejide ọnwụ maka akụkụ dị mkpa nke ndụ ha bụ ime ụbọchị 90 siri ike nsogbu NoFap iji nwetaghachi uche na mgbe ahụ ọ bụrụ na ị naghị enwe ahụ iru ala ịhapụ onwe gị na ezigbo nwanyị maka ihe kpatara ya, EMEla ya n'aka gị kama were vanilla textured anụ ahụ. M na-ekwu banyere vanilla ederede n'ihi na enwere ọkụ anụ ahụ n'ebe ahụ nke na-akpali mkpịsị amụ gị karịa mgbe ahụ ikpu nkịtị ga-eme ka ị laghachi azụ iji mebie onwe gị ruo ogo ụfọdụ ..
Kedu ihe kpatara m ji akwado ọkụ anụ ahụ? -N'ihi na ọ bụrụ na ị, n'ihi ihe ọ bụla kpatara ya, enweghị ike iweghachi onwe gị site na ikpu n'ezie karịa opekata mpe omume maka ya site na iji ihe nnọchi abụọ kachasị mma - anụ ọkụ.
Maka onwe m, mgbe m kwuru na agbaghala m, ana m agbake kpamkpam. Ikwuru na condom kwesiri ibu nsogbu nye onye nwere TMS - Enwere m ike iji condom kpoo ya. N'ụzọ bụ isi, amụ m na-ele nwanyị anya nke ukwuu. Enwere ezigbo olile anya maka gị, ekwenyere m 😉
PS Ọzọkwa, ọ bụrụ na ịchọrọ ịghachite echefu banyere masturbation na-adịkarị mfe. Ọ bụ ihe na-emerụ ahụ na ogologo oge ị ga - eme ya nke ga - esiri gị ike ịgbake…
Akụkọ mgbapụta ọzọ:
Onye ọzọ:
Afọ 26 - Ihe na-akpali agụụ mmekọahụ ED gwọọ 279 ụbọchị n'ime m reboot. “Mgbe m na-etolite, ọ na-abụkarị m mejụọ agụụ ara site n’ịpịa ihe dị n’elu matraị ahụ m chere ihu, nke m mụtakwara na ọ na-ewute m.”
Nwa nwanyi:
Ọ na-arụ ọrụ! 35-ụbọchị ụbọchị na-enweghị egwu ọ bụla, ọ ga-esi na ya pụta!
Enwere m ikpe nke ihe m chere na ọ bụ ọnwụ nwanyị na ịkọ oyi, ọ bụ ezie na ọ bụghị ọgwụ ọjọọ riri ahụ. N'ụzọ bụ isi, n'ime afọ ole na ole gara aga, ihe agbanweela nke na iji pụọ, ọ dị m mkpa iji usoro masturbation nke m na-ejikarị egwu. Amalitere m ịlụ nwoke mara mma n'oge a, achọpụtara m na enweghị m ike ịnwe orgasms ọ gwụla ma m mere ya n'onwe m, ọbụlagodi n'oge ahụ, o siri ike.
Obere ihe karịrị otu ọnwa gara aga, amalitere m ụbọchị 30 ọ dịghị fap, enweghị nsogbu egwu. Ugbu a, m laghachiri n'inwe orgasms site na enyi m nwoke, site n'aka. Ọ dịbeghị agbanwe agbanwe, mana ọ ka mma. Daalụ, ọ dịghị fap!
Achọtara m ndụmọdụ site na Brain On Porn karịsịa. Emere m echiche nke ịghara iche banyere egwu mgbe mụ na enyi m nwoke na-enwe mmekọahụ. Echere m na ọ nyeere aka ịkwụsị nkwanye ahụ na porn. N'ezie, anọwo m na-anwale igbo onwe m ọzọ (na-enweghị porn), ọ na-adịrị m mfe ịpụ nanị site n'iche echiche banyere enyi m nwoke na mmekọahụ anyị nwere. Ọ mara mma!
Ịdọ aka ná ntị maka Ahụike Siri Ike sitere n'aka onye otu:
Ọbụna ma ọ bụrụ na m chere na onye edemede nke healthystrokes.com bụ onye dị ịtụnanya, onye chọrọ inyere ndị mmadụ aka iwepụ omume ahụ, ọ bụkwa onye nzuzu mara mma. Gịnị kpatara nke ahụ? N'ihi na ọ na-ekwupụta n'ihu ọha na 'ihe a na-ahụ anya' abụghị nsogbu ma ọlị. Ọ bụ echiche ya na porn adịghị emerụ ahụ nakwa na masturbation nkịtị bụ ihe kachasị mma n'ụwa. Ọ dị ka ọ naghị aghọta mgbanwe ụbụrụ nke na-eme site na ahụ riri ahụ.
Echere m na nke a bụ nsogbu kachasị njọ n'ihi na ọ naghị enyere aka ịkwụsị ụdị ahụ riri ahụ ọ bụla. O nwere ike, na nke kacha mma, gbanwee ya na uzo ozo. Ọ bụ ezi echiche ịgwa ndị mmadụ gbasara healthystrokes.com. Mana ikwesiri iche echiche banyere ịgbakwunye na azịza enyere na saịtị ahụ nwere ike iduga ndị mmadụ n'ọnyà na-eweta nsogbu. Nke a bụ ihe mere m:
Yourbrainonporn.com kụziiri m na m bụ onye ọgwụ ọjọọ riri ahụ nakwa na m ga-akwụsị ị thisụ ọgwụ ọjọọ a iji nweta ndụ ka mma. Ihe ngwọta: Kwụsị toki oyi na ụdị PMO ọ bụla. Healthystrokes.com na-akuziri ụmụ okorobịa nsogbu nke masturbation dịkarịsịrị mfe, mana ọbụghị ihe kpatara ha ji enwe nsogbu ndị a. Ọ bụghị ihe na-egosi na ha nwere ike iri ahụ ma ọlị.
Ngwọta onye edemede: Kwụsị igbo onwe gị agụụ mmekọahụ, malite igbo onwe gị agụụ mmekọahụ. Ọ bụrụ na ịnweghị ike ime ya, kwụsị igbo onwe gị agụụ otu izu ma ọ bụ karịa karịa, nwalee ya n'ụzọ nkịtị. Ida? Bido ọzọ. Ya mere otu onye na-aga site na ndọrọ ndọrọ ọchịchị ugboro ugboro na ugboro ugboro.
Anọ m ma ka na-eche ma ihe enyere na yourbrainonporn ọ dị mma. Ọ na-eme ka uche dị ukwuu; naanị na ọ ga-arụ ọrụ. Ọzọkwa, enwere ike nwanyị ahụ sitere na ahụ ike zuru oke ma m ga-amalite ịmụgharị agụụ mmekọahụ. Caresnye na-echegbu onwe m ma ọ bụrụ na m ga-apụ ma ọ bụrụ na m dị naanị 50 pasent? Ọ ga-aka mma n’oge. OZI Ọ bụghị. Ọ na-agwụ mgbe ọ bụla ọ na-emeghasị na masturbation na-adịghị mfe ma na-egwu na ya. Nọrọ onwe m ọtụtụ oge.
Nke ahụ kwuru, ụfọdụ ụmụ okorobịa nwere ọtụtụ nsogbu na-agbake na TMS.
;
