Enweela m fap n'efu ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ọnwa 11 ugbu a. Amalitere m ọsọ m ugbu a na Julaị gara aga. M na-eme post a maka ihe ole na ole: 1) Enwere m olileanya na ịhụ mmadụ na-eme ya ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ otu afọ na-enweghị fapping ga-akpali ụfọdụ n'ime fapstronauts ọhụrụ anyị (akụkọ m dị ntakịrị ihe na-akpali akpali, enwere m olileanya) na 2) Ahụla m ọtụtụ ihe. arụmụka banyere ma ọ bụ na-achọghị ịtọgbọ ya bụ ezi ihe kpatara ịmalite NoFap.
Amaara m na ọtụtụ ndị na-amalite na nke a na-eche na ọ ga-enye gị "oke ike." Ihe bụ na ọ ga-eme ma ọ bụrụ na ị na-emetọ onwe gị ahụ́ n'ezie. Njem NoFap m malitere n'ihi ihe ole na ole, mana nke bụ isi bụ na ihere na-eme m maka mkpa na-adịghị agwụ agwụ m inwe agụụ mmekọahụ. M na-eme ya n'ebe ọrụ, n'ụlọ ndị enyi, ọbụna n'ụlọ nne nne m. Akpọrọ m onwe m asị na mkpa m ịchụ aja na-achị ndụ m. Ọ baghị uru ihe m na-eme, ọ bụrụ na m nwetara ọchịchọ ọ gaghị apụ ruo mgbe m kwụsịrị. Ya mere m malitere imezi ya.
Ee, enwebeghị m enyi nwanyị ma ọ bụ nwee mmekọahụ tupu NoFap, ee, achọrọ m ihe abụọ ahụ nke ukwuu, ee nke ahụ bụ otu n'ime ihe mere m ji malite njem Fapstronaut m. Agbanyeghị, ọ bụghị ruo mgbe m ghọtara na enwere m nsogbu na achọrọ m ezigbo mgbanwe ndụ ka echiche NoFap m kwụsịrị. M laghachiri azụ ugboro anọ ma ọ bụ ise n'ime usoro nke June tupu m etinye onwe m na-arụ ọrụ na-akpali echiche nke mmekọahụ n'uche m. Oge ọ bụla m nwetara agụụ mmekọahụ, m na-ebili ozugbo ma mee mgbatị ahụ: basketball, ibuli elu, ịgba ọsọ, ịgba ígwè, ịga ije n'ogige ntụrụndụ, na-egwuri egwu na nkịta m, ihe ọ bụla m kwesịrị ime iji mee ka uche m pụọ na ya.
Ekpebirikwa m ịkwụsị imegharị ihe m na-eme, nke a bụkwa otu n'ime ihe ndị mere m ji nwee ihe ịga nke ọma. Oge ọ bụla m na-enwe mmetụta umengwụ ime ihe, ma ọ bụ ọrụ yard, ịrụ ọrụ, ihe omume ụlọ akwụkwọ, ide abụ (m na-eme egwu dị ka ihe ntụrụndụ), ma ọ bụ nanị ibili n'àkwà n'ụtụtụ, m wụliri elu ozugbo mee ya. ya. Anaghị m ekwe ka ọchịchọ m ịdị umengwụ gbuo ihe m chọrọ/chọrọ ime. Nke a dị mkpa. Nke a bụ echiche nke ị kwesịrị ka ị ghara ịlaghachi azụ. Ị ga-adị n'obi na ị gaghị eme ya ekwe ka onwe gị ime ihe ị na-achọghị n'ezie ime. Bụrụ onye isi nke onwe gị, ekwela ihe ọ bụla jikwaa ihe ị na-eme na-abụghị uche nke gị ime ya.
N'iji usoro ndị a, enwere m onwe m n'efu n'oge okpomọkụ niile (ọ dịghị obere ihe, na-atụle ezinụlọ m ka akwagawo na enweghị m enyi na mpaghara nke pụtara na-agwụ ike mgbe nile), m wee laghachi na mahadum n'etiti August. Ahụrụ m otu nwanyị (onye agbata obi m) izu ole na ole ka m banyere n'ụlọ ọhụrụ m. Ugbu a, ọ na-adịkarị m ihere ịgwa ya okwu, ụjọ na-atụkwa m ime njem nke mbụ. Mana nke a bụ ebe ndị a na-eche na "ndị nwere ike" na-abata ma ọ bụrụ na ị kwụsịrị ịmegharị ogologo oge (nke a gụnyere edging, aghọgbula onwe gị). Agwara m ya okwu wee nweta nọmba ya n'aka onye mụ na ya bi bụ onye nwetara ya (ha abụọ na-ese anwụrụ) ma kpọọ ya òkù ịbịa kirie egwuregwu bọọlụ ụlọ akwụkwọ anyị na ngwụcha izu ahụ. Ọ sịrị ee! Ogologo akụkọ dị mkpirikpi, anyị susuru ọnụ n'abalị ahụ ma ugbu a abụghịzi m nwanyị na-amaghị nwoke ma enwere m enyi nwanyị mbụ m. Anyị na-anọkọ ọnụ kemgbe ahụ, ọ dịkwa ịtụnanya nke ukwuu. Ọ hụrụ eziokwu ahụ n'anya na anaghị m eme onwe ya. Ọ gwara m ọtụtụ ugboro na o chere na ọ ga-ekweta na ọ bụghị naanị nwanyị ga-anapụta nwoke ya, mana mụ na ya maara na ọ nọ na nke ahụ pụtara ụwa nye ya. A hụrụ m ya n'anya. Anyị ka kwagara n'ụlọ mbụ anyị ọnụ, aga m atụ aro ya ozugbo m nwere ike ịzụta mgbanaka ahụ.
Daalụ NoFap, ị gbanweela ndụ m. Ahụrụ m ịhụnanya nke ndụ m n'ihi na ị nyere m obi ike imeri ihe riri m ahụ. Nke a nwere ike ịbụ gị fapstronauts ọhụrụ; ọ nwere ike ọ gaghị eme ngwa ngwa, mana tụkwasị m obi, ọ bụrụ na itinye n'ọrụ ahụ, ị ga-esi na ya pụta na ntụkwasị obi dị jụụ kachasị ịtụnanya. Nke a bụ n'ihi na ị maara na ị bụ onye nwe onwe gị, na ị na-ejide onwe gị. Na ị nwere ike imeri ihe riri gị ahụ na erughị eru. Mana ị ga-esi na ya pụta ihe ị na-etinye. Enwere m nkwenye siri ike na ị nweghị ike imeri ma ọ bụrụ na ịchọrọ ka NoFap rụọ ọrụ maka gị. Elela ndị gba ọtọ anya. Ekwela ka ị nọrọ ọdụ chebara mmekọahụ echiche. Ị na-achịkwa, echefula nke ahụ.
Jikọ - Ọnwa iri na otu n'ime
gara aga JarJarB
;