GBASARA M Adị m afọ 18 si Poland. Adịla m PMO riri ahụ kemgbe ihe dị ka afọ iri (yep nke ahụ ziri ezi, amalitere m mgbe onye agbata obi m gosiri m hardcore porn magazine lol). Ọ bụ ezie na anaghị m achọ ịpụ apụ, ọ dịbeghị mgbe m bụ onye ihere. Ọ na-adịkarị mfe ịbanye n'ime otu ìgwè ma chọta ihe jikọrọ iji kwurịta.
Ihe ga - adị mkpa na akụkọ m bụ na ndị dọkịta agwala m (m nwere ụkwara ume ọkụ) na anaghị m enwe ike ịme mgbatị siri ike na m ga - arapara na ọgwụ na ọgwụgwọ (ọkachasị corticosteroids, na - eme ka m nwee nnukwu bodyfat) %, echekwara ọtụtụ n'ime ihu, afọ na obi - ọrịa cushing)
CHIJI PII IGBO Emeziwo m onwe m kemgbe mmalite nke ụlọ akwụkwọ sekọndrị (nke m ga-agwụ n'afọ a), ọ bụ ezie na 2013 bụ afọ m gbanwere ọtụtụ (na-enweghị ihe ịma aka kasịnụ na-aga n'ihu!)
Ọnọdụ na-eme ka ị bido, ị na-eche echiche ị na-aga Maka m, njem m nke imeziwanye onwe m malitere na May nke 2013. Mgbe m mezue ebumnuche m kachasị elu nke oge ahụ - ịgafe ule ikike ịnya ụgbọ ala, achọtara m onwe m na ndụ na-enweghị ezigbo ebe ma ọ bụ ebumnuche ma enwere m ike gwụrụ maka ihe niile N'izugbe. Ejirila m izu atọ site na 3 nke Eprel ruo ụbọchị Mee mgbe m gara ndị enyi m gaa oriri na nkwari BBQ. Enwere otu nwa agbogho si na klaasi m nke m masiri na mbu mana mgbe anyi noo ebe ahu wee ga ije, o di m ka ihe kpuru m aru nke na eme ka m ghara ikwusi okwu chukwu. Enwere m onyinyo nke ịdị ukwuu karịa m n'akụkụ niile nke ahụ (na-ele anya karịa, na-emeghe, ka mma na ịgba egwú wdg). Kemgbe m nọgidere na-agwa ya okwu, agaghị m elekwasị anya na mmekọrịta a. Ihe na-agafe n'isi m bụ na: Enweela m ike ọzọ (ugbu a amaara m na ọ bụ agụụ mmekọahụ, mgbe ihe niile dị mma n'isi gị ike a na-akpali gị ịlụ ọgụ ahụ) yabụ ihe ị ga-eme ya. Ezigbo enyi m na-ekwu mgbe niile "Gaa kpọọ ya ebe ọ bụla" mana ọ naghị amasị m ịme nke a, enwere m afọ ojuju karịa inwe ihe oyiyi ya ma na-arụ ọrụ m, ọ bụ ezie na ike ka dị ọtụtụ ka m wee malite. na-agba ọsọ.
OBI DTỌ Dịka ịgba ọsọ, enwere m ike ịgwa unu, egela ndị dibia ntị mgbe niile. Mgbe ụfọdụ ha na-ezighi ezi ma ha na-emeso gị dị ka ndị ọzọ, nke nwere ike ọ gaghị abụ ọgwụgwọ kachasị mma ịchọrọ. Mata otu ahụ gị si arụ ọrụ dị ezigbo mkpa n'ịga n'ihu na noFap ma ọ bụ nsogbu ndị ọzọ na-eme ka onwe gị ka mma. metamorphisis
CHANGO PII II Ọ dịtụbeghị mgbe m dị ka ezigbo agba egwu. Enweghị m obi ụtọ n'ịgba egwu, mana m na-elegara ndị enyi m anya, bụ ndị ha na ụmụ nwanyị na-agba egwu dịka ọ bụghị nnukwu ihe. Adị m jelii dị ka hel TBH mana enweghị m ike ịgafe ihe mgbochi m n'isi. Mgbe ahụ oriri na nkwari na June bịara, ebe m nọrọ oge ka ukwuu oge m nọdụrụ ala na tebụl nke ndị mmadụ gbara gburugburu (lelee ihe a - amaghị m tupu oge ahụ na m nwere ike ịbụ onye na-elekọta mmadụ nke ndị mmadụ gbara gburugburu na-anaghị ekwe m hapụ LOL ) inwe umuaka 2 maka ogwe aka m obula (ncheta di nma mgbe m chere banyere ya lol) na inu mmanya. Agbalịrị m ịgba egwu obere ma ọ dị m mma karịa oge ikpeazụ m gbalịrị mana ka - a --ụrụ m mmanya ma enweghị m ahụ iru ala ma ọlị. N'ikpeazụ, m nọgidere na-agba ọsọ, gbakwunyere ọzụzụ dị arọ (yabụ m mechara nweta ọzụzụ maka awa 2-3 kwa ụbọchị) na m na-alụ ọgụ na ndagide nke nwa agbọghọ ahụ kpatara. Agbalịrị m ịgbanarị na loong na miri porn nke abalị n'abalị, na ọtụtụ kpakpando 2 n'ụbọchị (tbh SCII kụziiri m ọtụtụ ihe - ọdịda na-akụziri gị karịa ihe ịga nke ọma).
NKE TOP NA AKPANARA
Achọpụtala m yourbrainonporn.com ebe na July na ọdịnaya m hụrụ ebe ahụ nyere m ọtụtụ ihe m ga-eche banyere ya. Ekwenyesiri m ike na ọ bụrụ na PMO nwere ike ọ ga - abụ n'ihi PMO kpatara enweghị m ụgbọala iji nweta nwa agbọghọ ahụ ka m wee kpebie ịpị porn (taa akara m na - enweghị isi dị na ụbọchị 175, ana m ede akwụkwọ mmelite maka mmụba kemgbe ahụ). Mmetụta bịara ọsọ ọsọ - agbanweela nke uche m, enwere m obi ike karịa site na ịgbanwe nke ahụ na ụgbọala m na-aga nwa agbọghọ ahụ malitere ịpụta. Anyị anọkọtara na nnọkọ abụọ na Ọgọstụ ma na - - ọhụụ, - ndị mmadụ chere na anyị bụ di na nwunye.
Mgbe izu ole na ole nke ịnọpụ iche na ụwa nke mebere, amalitere m ị payinga ntị na anya m. Azụrụ m onwe m ụfọdụ uwe kwesịrị ekwesị (ana m eyi akwa buru ibu ma ọ naghị adị oke mma). Startedlọ akwụkwọ malitere na mgbe izu ole na ole gasịrị m mechara chee na m chọrọ iso ya pụọ ma kpọọ ya ka ọ bịa kọfị. O kwetara na ọ dị ezigbo mma, ọ dịkwa m ka ọ bụ ihe ọjọọ nye onwe m coz M na-eche mgbe niile banyere ịpụ nwa agbọghọ 1 na 1. Mgbe ahụ anyị zutere dịka otu oge ọzọ na nke ugbu a ọ ka njọ. Ọ dị m ka enwere m ndị enyi na nke ahụ tinyere m n'ọnọdụ ọjọọ n'ezie. Kinggbapụ na-eweta ahụ efe dị mkpirikpi mana ọ na-ebibi m karịa n'ime.
NSOGBU NKE PIILE III: NKWU / r / noFap na mmalite nke ịma aka nofap
Abiala m na mberede tbh. Mana ngwa ngwa mgbe m gụchara ụfọdụ ederede gị, echere m "Ọ dị mma, porn apụla ogologo oge ugbu a mana ọ bụghị m kachasị mma, nke a bụ ihe ahụ". Firstbọchị mbụ dịtụ mfe, na mmetụta ndị dị ka testosterone na nkwalite obi ike bịara ngwa ngwa (Echere m na ọnụ ọgụgụ kachasị elu gburugburu ụbọchị 10, ana m eme ihe ike-na-eme ihe ike megide ụmụ agbọghọ, dịka a na-eme ka m nwee ike ime ya) bịara m gara ebe ahụ dịka nwa okorobịa achọrọ m ịbụ. Na enweghi m nsogbu ịgwa ụmụ agbọghọ amaghị m, na-eso ha agba egwu - na ihe kacha mma - enwere m obi ụtọ na nke ahụ !! - ụmụ agbọghọ dịkwa, ka ha gwara m na m bụ ezigbo onye ịgba egwu (na-adabere n'echiche nke ndị ọzọ anaghị adịkarị mma, mana ọ bụghị, ọ ga-abụ ihe dị ka ikuku a nwere ntụkwasị obi gị? mmadụ niile, mụ na ụmụ agbọghọ niile nọ na-agba egwu. Ọ dị mma. Anaghị m eso ya, ọ dịkwa m ka ọ dịghị m mkpa. daysbọchị abụọ mgbe nnọkọ ahụ gasịrị, Ọ kpọrọ m ka m gaa ebe !! Anyị gara, mgbede ahụ dị ezigbo mma, anyị nwere oge ọfụma.Mgbe ahụ mgbe m gbalịrị ịkpọ ya oku na nkwa ahụ amatara m na ọ na-ahọrọ onye ọzọ, enwere m nkụda mmụọ nke ukwuu na akwụsịla ndụ m na-arọ nrọ tupu mgbatị ahụ) Ihe ndị dịka enweghị afọ ojuju ịhụnanya na-ewe ihe na-erughị ka ọ na-enye.Nke mbu, ọ bụghị njedebe nke ụwa n'agbanyeghị eziokwu na ọ na-adị ka nke. Nke abuo, mgbe inwere ike ndụ ọzọ, ị nwere ike itinye ya Egwuregwu, sayensị, ma ọ bụ nka dị elu ka m kwuru, anọwo m na-azụ ọzụzụ na nsonaazụ ya mgbe amalitere m ng noFap bịara na ezigbo ejiji.
NRO NKWUP BIR OF IMETA N'IWU NOFAP MARA NKWU Testosterone. Hormọn nke mere gị nwoke. Mgbe ị na-egwu egwu oge niile, m na-eche na ị ga-eme ma ọ bụrụ na ọ ghọrọ nsogbu na ndụ gị, testosterone anaghị arụ ọrụ dị ka o kwesiri na n'ihi nke ahụ ị dị nro. Enweghị obi ike, metabolism gị adịghị nwayọ, uru uru ahụ adịghị elu. Site na ahụmịhe m - enwere ike ịhụ mgbanwe mgbanwe hormonal ọbụlagodi na ihu m, ọ dị ka nwoke karịa. Ihe ọzọ bụ na - ị dị njikere karị maka ụmụ nwanyị. Anọ m na-agwa onwe m n'isi m "gịnị kpatara m ga-eji gaa ma ọ bụrụ na m nwere porn", ugbu a ajụjụ ahụ apụla (ọ bụ ezie na ọ naghị adị m ka enwetaghachiri m) ụzọ m ga-esi nweta nwa agbọghọ ahụ ka ike.
MKWUBIOKWU Achọtara m ihe kpatara m ga - eji rụọ ọrụ n'onwe m na mpụga - ọ bụ n'ime nwa agbọghọ ahụ. Echere m na "aghaghị m imeziwanye, iji nwee ike inweta ndị kachasị mma". Mana ọ dịghị mkpa ihe ị malitere, ihe dị mkpa bụ na ọ bụrụ na ịnwere ike ịgọnahụ onwe gị ihe ụtọ oge dị mkpirikpi (dị ka ụtọ na ọ bụrụ na ị buru oke ibu, masturbation ma ọ bụrụ na ị riri ahụ) iji gbasoo nrọ nke ịbụ ụdị kachasị mma nke onwe gi. Ọbụna amalitere m ihe ịma aka nke onwe - enweghị uwe, ugbu a na ụbọchị 37. (ụbọchị ole na ole mbụ nwere ike ịbụ na ọ siri ike karịa nofap, enweghị m ike igosipụta uche m n'ụzọ dị mma lol)
N'IHI gịnị ka ụdị ihe dị iche iche ji dị mma OK echefuru m itinye nke a na mbu, mana n'ezie. Tupu mgbe m nụrụ "MASTURBATION na-eme ka ị kpuo ìsì" Amaghị m ihe kpatara mmadụ ga - eji jikọọ anya na bọọlụ. Ugbu a ka m ghọtara. Mgbe PMO riri gị ahụ, ụkpụrụ ị mara mma dị elu nke na ị nweghị ekele maka ịma mma gbara gị gburugburu. Notwa abụghị ihe niile na-atọ ụtọ. Mgbe ị kwụsịrị PMO ị nwere ike kpuo ìsì site na nke ọzọ, mmetụta niile ị na-amaghị. Ma mgbe o kwusiri ike, ị nwere ike ịsị na ejila ya ọzọ 🙂
Umu okoro oma, ma oburu na ibidoro na ije. Ekwela ka obere uche mee ka ị kwenye na ị gaghị enwe ike iji ndụ gị mee ihe ọ bụla. Enwere onwe gị ịhapụ ajụjụ ọ bụla, nwee olile anya na ịchọtala ihe bara uru na post a, dịka m mere ọtụtụ oge na ntinye akwụkwọ a mgbe m na-agba mgba 🙂
Jikọ - Ihe na-adị mfe na-adị mfe - ụbọchị 90 (yana ihe karịrị ọkara afọ metamorphoze akụkọ)
by anụ ahụ
;