Ọ bụ akụkọ ọma izizi m n’ihi na echere m na agaghị m enwe ike ide otu, ebe bekee abụghị asụsụ mbụ m. Aga m eme ike m niile. (N’ikpeazu ọ kariri ka m chere. Ndo maka akụkụ “Ọnọdụ” ahụ ogologo oge, mana edebeghị m ya ọ na ọ dị mma ịhapụ ya.)
MGBE
Adị m 18, ma chọpụta nsị mgbe m dị afọ 11. N'oge na-adịghị anya, achọpụtara m na onye ọ bụla mere ya ma ọ bụrụ isiokwu mkparịta ụka na ụmụaka ndị ọgbọ m chọpụtakwara ya. Mmasị m nwere n'ebe ụmụ nwanyị nọ toro ma na-ele porn na nke mbụ na ndụ m. M ka na-echeta otú ihe ahụ jọgburu onwe ya. Amaghị m ebe nrụọrụ weebụ ọ bụla ka m sụọ ngọngọ na saịtị porn ndị jọgburu onwe ha na-eme kọmputa gị na ihe niile. Emechara nye ndị enyi m ebe m “dị mma”, mana enweghị m mmasị na nke ahụ ruo mgbe m gbara afọ iri na isii. ma chekwaa ha n'uche m maka ịmechaa. Otu nwa agbọghọ m zutere n'ụlọ akwụkwọ hụrụ m n'anya ma hụ ya n'anya, mana echere m ogologo oge (ịbịaru ya nso dị mfe karịa ịkwaga) ma emesịrị m jụ m n'ụzọ enyi: "Ọ bụrụ na ọ daa, achọghị m hapụ gị ka enyi ”. Adị m oke mma. Site n'oge ahụ enwekwaghị m ntụkwasị obi m nwere na igbu enyi m mere ka m mechie ụwa: site n'oge ahụ gaa n'ihu m malitere ịkụ kwa ụbọchị. Ọ gbanweeghị ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ afọ 16, enwekwara m ndị enyi nke ụmụ okorobịa furu efu dị ka m nọ (na-ekwu okwu nke uche: Ọ dịghị mgbe m mere ọgwụ ọjọọ ma ha).
Amaara m na m ga-eme ihe na onwe m na enweghị m ike ịkpọ mmadụ asị na ndụ m niile. M kwagara n’ụlọ akwụkwọ ọzọ mgbe m dị afọ iri na isii, ụlọ akwụkwọ nwere ọtụtụ mmadụ. Ndị dị iche iche: ha bụ naanị NKỌD social, mmekọrịta mmadụ na ibe ya, ihe ọchị na mmadụ niile. Echere m na mụ na ndị dị otú ahụ ga-adị mma na m ziri ezi. Emeela m ngwa ngwa na ndị enyi ọhụrụ ahụ mere ka m chọpụta nnọkọ. Nke ahụ tọrọ ụtọ.
N'ụzọ dị mwute, echeghị m iwepụ mgbe m rutere n'ụlọ akwụkwọ ahụ. N'ezie, ihe kara njọ: enwere ọtụtụ ụmụ agbọghọ nọ ebe ahụ, ha mara mma karịa, m na-agakwuru ha kwa ụbọchị, otu ma ọ bụ ugboro abụọ (echeghị m na ezigbo nwa agbọghọ nwere ike nwee mmasị n'ebe m nọ, echere m na ha bụ ebe a ka m daba ma na anyị nọ na ụwa abụọ dị iche iche "mmekọahụ" na-abụghị nke ahụ enwere m ike ịgwa ha okwu n'ụzọ dị mfe. Enwere naanị ihe mgbochi n'uche m nke gbochiri m ịga n'ihu ma ọ bụ were ha dị ka ihe ọ bụla karịa ije Na-aga). Emechara m chee na nke ahụ ezughi ma gbanwee egwu. Amalitere m ịchekwa foto nke ọtụtụ saịtị ị maara nke ọma, na-ahụ ihe na-adịghị egwu egwu oge site n'oge ruo n'oge nke mere ka m kwụsị inwe ụfọdụ ihe ọjọọ. Nke ahụ gbapụrụ m. Mana enweghị m ike ịkwụsị ịga na saịtị ndị ahụ, ụbọchị ọ bụla: Achọrọ m ịchekwa ọtụtụ porn, ọzọ, ọzọ, ọzọ. Ọ gara n'ihu rue Machị 2013.
Achọpụtara m na enwere m nwa agbọghọ m na-amakarị klaasị Bekee na Biology. Ọ (dị ọcha) ma mara mma. Agwara m onwe m, sị: “Ọ dịghị ihe ga-eme ka ọ bụrụ ya na nwa agbọghọ ọ bụla. Kedu ihe na-eme gị, ịchọrọ iji ndụ aka nri gị nọrọ naanị gị dịka onye naanị gị? Mba, ọ ga-esi ike mana ọ bụ ihe dị gị mkpa ịgbanwe. ”
Ọ bụ na Machị 23rd 2013, ụbọchị 150 gara aga.
NoFAP
Ya mere amalitere m NoFap ma chọpụta nke a n'otu izu ahụ site na YBOP. Amụtara m na m nwere ike ịgbanwe n'ezie maka mma, na ndị ọzọ mere ya n'ihu m nwere nnukwu nsonaazụ. Unu gbochiri m ịlaghachị kwa ụbọchị n'izu abụọ mbụ. Achọtara m ebe a ihe mkpali na-aga n'ihu. Emegari m ahụ ọnwa nke mbụ, na-agba ọsọ, na-eme ihe mgbakwasị… Obi dị m ụtọ na mpako maka oge mbụ na ndụ m. Enwere m obi ike, na-emeghe ndị mmadụ, na ọnọdụ dị mma n'ozuzu oge niile, enwere m ike ile ụmụ nwanyị anya (dị egwu). M na-arịba ama na-eme ihere banyere, ọ dịghị ihe m zoo. M bụ naanị onwe m, ezigbo m, ụdị kachasị mma nke onwe m ka na-arụ ọrụ na-akawanye mma. Achọghị m ka m daa, achọpụtara m na enwere m obi ụtọ ịhapụ ihe niile maka sekọnd nke "obi ụtọ".
Mgbe ahụ, ọnwa nke abụọ ga - abịa, na nke atọ. Nnukwu ụzọ dị larịị, enweghịzi mmasị n'ọtụtụ ihe ma tufuo ụfọdụ ịdọ aka ná ntị m. Amalitere m iche echiche site n'oge ruo n'oge nke mere ka m nwee nrọ mbụ. Akwụsịrị m ịdị na-emega ahụ oge niile mana akwụsịghị NoFap n'ihi na amaara m na ọ bụ isi ihe m nwere maka obi ụtọ, na ọ ga-alọghachi n'ụzọ ụfọdụ. M lekwasịrị anya n’ịrụ ọrụ ule m. Arụrụ m ọrụ ọtụtụ oge na ọtụtụ mgbe m na-arụ ọrụ. Day 75, ule. 90bọchị XNUMX, nsonaazụ: nwee ihe ịga nke ọma na nsọpụrụ. Obi siri m ike ọzọ, ọ bụ oge iji nweta ọzụzụ m.
Kemgbe ahụ, m na-agbalị iweghachi ezi agwa m, mana ịnọ n’ememe anaghị enyere m aka. Ọ bụ ya mere m ji arụ ọrụ karịa ya. Ndị ahụ bụ àgwà m na-ekwu banyere ha:
- Ihi ụra nke ọma: Agụrụ m ọmụmụ banyere etu ụra si arụ ọrụ ma mụta na ọ nwere ọtụtụ usoro okirikiri nke ihe dịka 1h30. Ekpebiri m ịhazi ụra m na-atụle ọnụọgụ nke usoro ihe m chọrọ ma m na-ehi ụra ugbu a 7h30 (5 cycles) n'abalị kachasị. M na-eche karịa mụrụ anya na anya mgbe 6h ma ọ bụ 7h30 karịa mgbe 10h30 nke ụra. Nke ahụ na-eme ka m nwee ike ịrụpụta ihe site na akwa m. Bebụ ọrụ ọhụụ na ịdị njikere ịrụ ọrụ…
- Mmiri oyi: Anọ m na ụbọchị 81 ugbu a ugbu a, na-ewere mmiri kacha oyi m nwere ike, dabere na ebe m nọ. Ọ bụ ihe ijuanya etu o si egbu osisi ụtụtụ gị mana ọ na - eme gị ka nwoke. Ọchịchọ gị ịpụ ebe ahụ siri ike ebe a siri ike, mana ị na-eguzogide, ma pụọ na ịsa ahụ dịka ị bụ eze ụwa. Dị ọcha, nwee obi ike, dị mpako, ma ị nwere ike ịmalite ụbọchị gị n'ụzọ kachasị mma.
- Egwuregwu egwu: Akwụsịrị m igwu egwu na PS3 m (enyere m ya) ma ọ fọrọ nke nta ka m kwụsị World of Tanks, m ga-ehichapụ ya. Ezi ihe m na-agwụ ike ugbu a ọkara ọkara elekere. Ihe ojoo bu na achoputara m Pokémon na gam akporo (emulated) ma enweghi m ike iju ya. Ọ bụ ihe ịma aka ọzọ nye ọzụzụ onwe m ma mara na m ga-eme ya.
- Gụkwuo: Ọ bụghị na ọ ga-abụ ihe ọgụgụ isi ma ọ bụ ihe dị mgbagwoju anya, gụọ akwụkwọ gbasara isiokwu ịchọrọ. O nwere ike ịbụ akwụkwọ mmezi onwe, akwụkwọ ọgụgụ, ihe ọ bụla. Gụ ihe na-eme ka okwu gị dịkwuo mma na ka e si ede ihe. Ọ bụ ụzọ dị mfe iji zụlite karịa ka ị na-atụrụ ndụ.
- Mee ihe karia: O siri ike iweghachi omume ah u. Achọghị m ka m mega ahụ ka m felata, kama ka m nweta ụfọdụ. Adị m 6'2 ″ ogologo ma adị m naanị 135lbs. Enweghị m akpụkpọ, ma enwere m ọkụ. Achọrọ m ịzụ akwara. M na-agba ọsọ ma na-eme atụmatụ na-agba ọsọ 10km nke marathon nke obodo m na ọnwa 2.
- Rie nke ọma: Ana m amalite isi nri m n’onwe m, n’ihi ya enwere m ike ijikwa ihe m na-eri. Enwere m obere nri ụtụtụ, nnukwu nri ehihie, na obere nri abalị. N’ụzọ ahụ ọ naghị adị m arọ ihi ụra.
- Pụkwuo: Ọ dị mfe ma dịkwa mfe. Abụ m ụdị nwoke na-ezere iso ndị ọzọ. Ugbu a, Achọrọ m ịpụ na ndị mmadụ, nwee anụrị. Ọ bụghị àgwà, mana ọnọdụ uche m nwere ugbu a, anaghị m emechi. Enwere m ike ịkpọtụrụ anya n'ụzọ dị mfe na mmekọrịta mmekọrịta mmadụ na ibe ya. M na-eji ejiji ka mma ma ọ na-enyere obi ike aka.
Ngwaọrụ maka fapstronauts ọhụrụ:
- Hichapụ gị niile porn ugbu a ma ọ bụrụ na i nwere adịghị. I nwere ike iche, sị: “Ọ dị mma na agaghị m eme ya ọzọ. Agaghị m elele ya anya ọzọ, yabụ enweghị mkpa ihichapụ ya ”.” WROOOOONG. Won'tgaghi ele ya anya ozo ka ihichapu ya ugbua, odi nfe ka nke a. Ga-ebu ụzọ nwee mmetụta nke ịbụ onye naanị gị mana n'oge na-adịghị anya, ị ga-enwe mmetụta nke ụwa ịda n'ubu gị. Onweghi ihe izochi ozo, inwere onwe gi.
- Gbalịa ịzụlite ezigbo omume dịka ụfọdụ n’ime ndị ahụ m kwuru n’elu. Ọ ga - eme ka uche gị ghara ịmịpụ na n'ikpeazụ (mgbe a ga - emegharị ụbụrụ gị) omume ịmịpụ ga - apụ n'anya, dịka ọ mere m.
N'ikpeazụ, enwere m ike iji nganga kwuo na m na-eme PMO, na ọ bụ ezie na obere ọchịchọ ịme ihe na-egosi oge ụfọdụ, ụdị ahụ riri ahụ anwụọla na ọganihu m na ndụ na-eme ka m chọọ ịnọgide na-aga. Adị m izu abụọ site na afọ mbụ m na mahadum, enweghị m ike ichere.
Enweghị m ike ikwenye na aga m ebe a tụlee ebe m bidoro. Anaghị m akpọ ndị mmadụ asị ọzọ, anaghị m ajụ ụmụ nwanyị ọzọ, anaghị m enwe mwute na naanị m ọzọ. Adị m ndụ ma ọ bụ mmalite. Enwere m ndụ m niile iji meziwanye onwe m, ana m ewere ya otu ụbọchị n'otu oge. Daalụ NoFap na fapstronauts niile. Nọgidenụ na-aga n'ihu, ị nwere ike ịgbanwe maka mma. Ị ga.
Jikọ - Akụkọ ụbọchị 150: Ọ bụ mmalite
by azarie
;