Ogologo oge na-enweghị ihe ọ bụla. Adị m 19 ugbu a ka m mechara nyocha ikpeazụ nke nyocha m (US). Echere m na oge eruola ka m nye aka na obodo kachasị dị egwu ma na-ahụ n'anya na ịntanetị niile. Enwere m olile anya na ụfọdụ n'ime gị ga-erite uru na akụkọ m na ahụmịhe m nwere dịka m nwere nnukwu nsogbu ịchọpụta na "ịbịkọta ọnụ" ihe ọ bụla na-enweghị fap bụ na otu ọ si agbanwe ndụ gị.
Ọ bụ ezie na amaghị m ya n'oge ahụ, amalitere m ịmalite ịmalite ụdị nke ikpeazụ n'ime izu ole na ole gara aga mgbe m gachara ụlọ akwụkwọ sekọndrị. Usoro mmechi m tupu oge a adịtụbeghị adịgide kemgbe afọ iri na ụma (13-14) na 2 ugboro kwa ụbọchị n'izu ma na-abụkarị oge 7-8 n'oge ngwụsị izu. Oge m gụsịrị akwụkwọ nke ụlọ akwụkwọ sekọndrị bụ mgbe m malitere ile egwu egwu ka m nwee ike ịmalite, ebe m jiri echiche m na mbụ maka 90% nke nsị m (ana m eji porn porn ruo oge ụfọdụ, agbanyeghị). Mgbe ụfọdụ, m ga-ama ụfụ, ọkachasị mgbe m na-arịa ọrịa, ruo ugboro 6-7 ugboro n'ụbọchị na-akpali agụụ mmekọahụ- ebe nrụọrụ vidio n'ịntanetị mgbe niile.
Enweghị m ike icheta kpọmkwem ihe nyere m mkpebi ahụ, mana m na-echeta na m malitere ịgụ isiokwu na akaebe na weebụsaịtị www.yourbrainonporn.com (lelee ya ma ọ bụrụ na ịnwebeghị isi iyi dị egwu nke dị ntakịrị "sayensị" karịa obere akwụkwọ.) Ka o sina dị, emere m ya ọtụtụ iji belata nchekasị m, nke na-enweghị njikwa, yana iji mezie ịdị arọ oge m na ntachi obi m. ọzụzụ. Sevenbọchị asaa mbụ bụ ara (june 2013). Amaara m na ọtụtụ ịgụ akwụkwọ a enwetawo "ịnya ike" anụ ahụ nke ụbọchị asaa ndị mbụ, nke nwere obere ọsọ ọsọ nke ịda mbà n'obi, nkwụsị na-enweghị ngwụcha na obi ụtọ manic.
Mgbe ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ na ntụpọ ahụ, adara m ọrịa izu abụọ. N'oge a enweghị m ike ịghọta echiche nke masturbation, ọbụlagodi na oke egwu, nwere ike ibute obere ọkwa-dị ka mgbaàmà. Enweghị m mmetụta dịka a ga - asị na enwere m ọrịa, n'ezie. Ọ bụ n'ụzọ dị ịrịba ama ọtụtụ ihe ndị ọzọ (cheta ezie, ndị a ka bụ FLU mgbaàmà - elu temp, ike ọgwụgwụ, akpịrị akpịrị wdg. B NOTGH common oyi oyi - dị ezigbo mkpa iji mara n'agbanyeghị na m na-akọwa ha dị ka "nwayọọ"). Anọ m na-apụ apụ ụbọchị 15 nke iwepụ (ihe dị ka ụbọchị 22 nke enweghị fap) nke mere na m chere na ịnwale maka ọrịa lime.
Obi dị m ụtọ na iwepụ anụ ahụ ahụ gwụrụ n'izu nke atọ nke enweghị fap. N'oge a enwere m mmetụta kasị ukwuu m nwetụrụla afọ atọ gara aga nke ndụ m. N’uche, anụ ahụ, na mmetụta m wee dị m ka m nọ n’afọ agụmakwụkwọ nke ụlọ akwụkwọ sekọndrị ọzọ. N'ime izu abụọ na-esote (site na mbubreyo june rue mbido July) ihe niile dị egwu. Ọzụzụ m, mkpali m gụrụ, nrụpụta, na ọnọdụ m abụghị naanị ezigbo mma kama m kwụsiri ike. Mgbe ahụ amalitere m ihie ụzọ.
Ekwenyere m na teknụzụ ekwentị, bụ ihe mepere ma mee ka ihe riri m ahụ banyere ihe ndị na-akpali agụụ mmekọahụ na ịkụ. Dị ka m kwuru tupu oge eruo mgbe m gachara ụlọ akwụkwọ sekọndrị ka ihe ndị na-akpali agụụ mmekọahụ m na-eji, ma mechaa mezie m. Nke a fọrọ nke nta ka ọ bụrụ n'ihi na enwere m ama n'oge a. Enwere m ohere ọ bụla na-enweghị egwu ọ bụla m chọrọ ebe ọ bụla na mgbe ọ bụla m chọrọ ya.
Ka m malitere ile porn na ekwentị m n'oge izu 4th na 5th nke nnwale m, achọpụtara m ndalata dị ukwuu na ọnọdụ m na mmụba nke nchekasị m (n'agbanyeghị agbanyeghị). N'ikpeazụ, dịka m chere na ọtụtụ ebe a maara, idegharị na-eduga na nlọghachi. Ọ bụ ezie na anaghị m alaghachite n'omume ochie m nke ịmịpụ kwa ụbọchị, enwere m ụbọchị ebe m ga-PMO 2-3 ugboro ugboro iche site na ikekwe otu izu ma ọ bụ abụọ "dị ọcha." Nke a gara n'ihu na oge ezumike rue oge m banyere mahadum mbubreyo August.
N'ime usoro agụmakwụkwọ mbụ nke ọrụ kọleji m, PMO'ed nwere ike ịbụ 4-5 ugboro kwa izu. Ọ bụ ezie na m dị ala karịa na mbụ, m na-eme ya kpam kpam iji kwụọ ụgwọ nrụgide ọrụ. Nke a n'emeghị ihe ọ bụla maka nrụgide m ma mee ya (n'ụzọ nkịtị) 25x ka njọ. Amalitere m nwayọ nwayọ nwayọ nwayọ nwayọ ma na-eme ka ọ daa mba. Agbanyeghị nke a, enwetara m 3.6 na mahadum dị elu, mahadum nkeonwe na England ọhụrụ. Ọ bụ 3.6 nke oke nkụda mmụọ, nchekasị, enweghị nzube, na ihe m ga-ewere "mmụta na-enweghị nlekọta" ya bụ, agara m klaasị mana m kọwapụtara akụkụ Akwụkwọ Nsọ ndị a, hapụrụ m ịmụ akwụkwọ ruo abalị ahụ gara aga ma jiri oge m n'efu na-ekiri vidiyo na youtube. Enwere m obi ụtọ na ọkwa m mana ndụ m anaghị adị m ụtọ. Naanị mgbe m dara akara ule dị mma na "ụgwọ" nke udo. M na-etinye ego na nkwonkwo n'ihi na n'ezie obi iru ala, obi ụtọ na ịga nke ọma na-aga n'aka na akara ule na agụmakwụkwọ dị mma (maka m ọbụlagodi).
N'oge ezumike nke oge oyi m, nke bụ izu isii, (etinyela ekworo gị n'ihi na m ga-ahụ nke ọma site na nkwupụta ụgha gị), amalitere m ihe m ga-eche "ụbọchị 80 kachasị gbanwee ndụ m." Kedu ihe mere m ji ghọta na ọ dị m mkpa idozi nsogbu porn m n'oge ahụ kama oge ọ bụla n'izu isii ma ọ bụ asaa gara aga karịrị m. Ihe m ma bụ na amalitere m ịda mbà n’obi. Enwere m mkpughe n’otu abalị mgbe m na-elegharị anya n’enyo. Enwere m obi ụtọ zuru oke ma mesie m ike na enwekwaghị m ike ịgọnahụ ya. Ekpebiri m ịghara ime P, M ma ọ bụ O ruo mgbe m nwere mmekọahụ ma ọ bụ tụgharịa afọ 99 (n'oge a, m ga-ekele onye m kpọrọ nkụ, tụgharịa na nsọtụ ugwu ahụ, wụchaa wee hapụ parachute m. Ee, ọdịnihu m 99 afọ -nke onwe ya na-aga igba elu).
Ya mere izu asaa sochirinụ nke ndụ m bụ ụfọdụ n'ime oge kachasị mma nke ndụ m. Achọtara m mwepu na mmiri nke ọnwa mbụ, dịka m nwere na mbụ, mana ha dịtụ mfe karịa ike n'oge a. Echetara m mgbe ihe dị ka ụbọchị 7 (ihe ụfọdụ na-ezo aka n'ụzọ kwesịrị ekwesị dị ka "mkpumkpu") ọ fọrọ nke nta ka ọ ghara ikwe omume ịlaghachi na ọkwa ochie m nke ịda mba na nchekasị. Ọ bụghị na ọrụ emeghị ka m kwụsị nrụgide, ọ bụ na ahụrụ m onwe m ịmụ akwụkwọ maka awa abụọ na-enweghị "inweta" nrụgide. Ọbụna ọnọdụ ndị na-akpata nchekasị dị ka ule na edemede mere ka nchekasị m dị nnọọ elu. Goga site na ọnọdụ nke nchekasị oge niile na-enwe ike ịmụ ihe, ọrụ, agụ akwụkwọ, egwu wdg… na-enweghị nchekasị ọ bụla, ma ọ bụ na-enweghị atụ ụjọ na m ga-eche "nchegbu" m n'amaghị ama, ọ dị egwu ikwu opekata mpe.
Akụkụ ndị kacha dị ebube na njem m bụ ihe mkpali na ume m nwetara. Onwe ogwu, emeju ma obu nri n’uwa n’enweghi agbanwe gi dika fap na adighi agbanwe. Enwere m ike na mberede ida na 6: 00 am, gaa mgbatị ahụ, gaa klaasị, soro ndị enyi nọkọọ, na-amụ ihe ma emesịa nwee oge ịnụ ụtọ onwe m. M mụbawanye n'ọrụ m na egwu m mana enwere m ume karịa oge m ga-anọdụ n'ime ụlọ m na PMO.
Site n'ike anyi nwetara nnukwu agbamume na obi ike. Enwere m ike ilele ụmụ nwanyị anya (ihe m chere bụ placebo mgbe m gụrụ banyere na mbụ), maa jijiji, ma na-achị ọchị dị ka ọ na-adịkarị m ka m kwesịrị ịchị ọchị. Meetinghụ ndị ọhụụ ghọrọ ihe ntụrụndụ kama ịbụ ọrụ dị egwu. Ọ na-atọ m ụtọ iso ndị enyi m biri n'ụlọ m. Enwere m obi ụtọ na m na-eme ọhaneze na oge mbụ, ogologo oge.
N'ụzọ zuru oke, n'oge a, echefuru m kpamkpam ajọ porn mebiri ndụ m. N'oge a, ọ dị ihe dị ka otu izu site na baajị ụbọchị 90 m. Anọ m n'ụlọ na ezumike otu izu ma oge m meghere na mberede. Echere m na ilele ụfọdụ vidio kachasị amasị m n'ịntanetị enweghị ike imerụ m ahụ ebe ọ bụ na m nọ n'ebe dị anya site na nkụda mmụọ, ụjọ na-emetụta onwe m. Mgbe naanị otu ụbọchị kwenyesiri m ike na ịkụ ọkpọ na-ejighị porn ga-adị mma. Emechara m bụrụ onye goner. M PMO'ed nwere ike ịbụ 10 ugboro na-esote izu. Ihe na-adọrọ mmasị bụ na ọ bụ n'ezie ihe na-aga n'ihu. Oge izizi m dara, alaghachiri m na "nkịtị" izu 7-8 na-enweghị onwe gị n'ihe dị ka ụbọchị 2. Nke abụọ were m ihe dị ka ụbọchị 3-4. Mgbe nke ahụ gasịrị amalitere m igwu olulu miri emi, nke m ka na-apụta taa.
Kemgbe Eprel 20th adịwo m ọcha nke P, M, na O. ejirila m nwayọọ nwayọọ gbakee ma ọ nweghị ebe dị nso ebe m nọbu. Nke a dị mma na m agbanyeghị, ị ga - ahụ ihe kpatara adịghị anya. Tupu m gụchaa, achọrọ m ime ka ihe doo anya / nye m ndụmọdụ ụfọdụ bara uru.
1st: Iwu a kachasị elu ma achọpụtara m na ọ na-ekwu okwu ọma na ya O buru na ichoro ka PMO gha apia. Dị Mfe dị ka nke ahụ. Bụ ndị riri anyị ahụ, ANY C ANYA EGO. Enwetara m ndụ karịa ihe dị ka ụbọchị 3 ma ọ bụ 4 ụbọchị.
Nke abuo: Mee ka ubochi gara aga. N'ihi na ọtụtụ ndị m kwere na nke a bụ ebe gburugburu 2. Nke a agbatị n'ime egwu nke "ihe Ọ bụrụ na m na mberede kwụsị mma na dị nnọọ stagnate n'ime mgbe nile ewepụghị akara." Ga-emeziwanye kwa izu ọ bụla ozugbo ịmechara ma wepụ. Nke a apụtaghị na ị gaghị enwe oge ọgbụgba ma site na ahụmịhe m ị ga-emeziwanye ụbọchị ọ bụla n'ụzọ ụfọdụ ma ọ bụ ọzọ. Enweghị ihe ọ bụla gbasara izu okè ọ bụ banyere ọganihu
Nke ato: echegbula onwe gi ma ihe a g’abara gi. Anụrụ m ụfọdụ na-eme mkpesa banyere ahụghị nsonaazụ ha chọrọ / nụ. Ọ bụrụ na ịnọ ebe a, ị nọ ebe a n'ihi na obere nwatakịrị ahụ dị egwu n'ime gị mechara chọta obi ike iji guzogide ihe mgbu na ahụ riri gị ahụ. Ka nke ahụ zuru. Ọ bụrụ na ịmeghị ya, ụbọchị ọjọọ ọ bụla ma ọ bụ izu ọ bụla ga-abụ ihe ngọpụ nye PMO n'ihi na "ọ gaghị aba uru." Anyị na-agwọ onwe anyị, nke a bụ usoro anaghị akwụsị akwụsị. A na-enwekarị ihe ndị anyị ga-enweta.
4th: Nwee nchedo ohere ikpeazụ nke abụghị k9. Nke a bụ ihe ga - akwụsị PMO mgbe ihe niile ọzọ kụrụ afọ n'ala. M debere m, mama m na nwanne m nwoke na ezumike afọ iri gara aga site na kọmputa m. O siri ike karị imebi mmetụta gị karịa ka ị gbanyụọ nzacha ịntanetị. Ọzọkwa, ahụla m na-ege egwu abụ nwata ma ọ bụ naanị ntụrụndụ, egwu mmetụta site na-enyere gị aka nke ukwuu ọbụlagodi na ị ga-ekwe onwe gị nkwa na ị ga-ekwe PMO mgbe emechara abụ ahụ niile (nke na-enweghị mgbe ọ bụla).
5th: Chọta ụkpụrụ. Amaara m na ọ bụ mgbe ụfọdụ ihe siri ike n'ụwa ime, mana nọrọ na ya. Eleghi anya nke a gụnyere ịrahụ ụra tupu 10 pm na ịmụrụ anya tupu 7 am Ọ ga-aba uru mgbe ị meriri ihe riri ahụ
Nke isii: Ihe mgbakwunye na-enyere aka. Aga m akwadoro ị were 6-200 mg nke magnesium citrate tupu ị lakpuo ụra, ọkachasị n'ọnwa mbụ. Otutu ndi mmadu enweghi ike na ya ma obu ezigbo izu ike / na-enyere aka nke ukwuu na ụra. N'adịghị ka ihe ndị ọzọ na-enyere ụra ụra dị ka melatonin, ọ pụtaghị na ọ na-eri ahụ n'ụzọ ọ bụla. Ọ bụrụ na ụjọ na-atụ gị, rie naanị nnukwu salad nke akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ gbara ọchịchịrị tupu ị lakpuo ụra. O yikarịrị ka ị ga-eri ihe karịrị 400-200 mg nke magnesium (agbanyeghị dochie elu gị na mgbakwunye boiz na gurlz. A na-akpọ ha mgbakwunye na ọ bụghị nri maka ihe kpatara ya.)
7th: Mara onwe gị. Enwere m ike mgbe niile oge m nwere ike ịlaghachi azụ. Debe kọmputa gị ka ị ghara iru ma ọ bụ ọkacha mma ebe na-ewe ọtụtụ ụzọ ịpụ. Ọ bụrụ na ịkwesighi iji ịntanetị na ihe niile - enwere m ike ịnwale oge ọkọchị a.
8th: Kwere na onwe gị! Nke a bụ ihe siiri m ike ime. Enweela nlọghachi ma na-alụ ọgụ ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ otu afọ ugbu a, ọbụlagodi mgbe m matara na enwere m obi mgbawa mgbe m nwere PMO ma nwee obi ụtọ mgbe m na-enweghị. Ihe ga-eme ka ịdị ọcha gị n'ikpeazụ bụ ịmara na ị kwesịrị inwe obi ụtọ.
Na mmechi, agwuchala m sekita nke abụọ m na mahadum. Enwetabeghị akara mmụta m mana m maara na ha ga-adị ala karịa ọkara agụmakwụkwọ ikpeazụ n'ihi otu ọkwa dị ala na req. klaasị (n'agbanyeghị na ọ bụghị mbibi). Ejiri m otuto nke ndị ọzọ nyere m kọwaa onwe m. Otuto dị egwu mana ịkwesighi ịkọwa ndụ gị niile dịka m siri kọwaa ya. Kama, eji m oge agụmakwụkwọ ikpeazụ a nwee ndị enyi, ndị nkuzi, akwụkwọ na ịnọ naanị karịa oge ọ bụla ọzọ na ndụ ntorobịa m. A maara m ugbu a n’agbanyeghi ugboro ole m laghachiri, agaghị m enwe ike ịlaghachi PMO ma ọlị - n’ozi gị niile!
Echere m na otu okwu, bụ ụzọ dị mma iji kwụsị nke a: “Gị onwe gị, dị ka onye ọ bụla nọ na ụwa niile, kwesiri ka ịhụ gị n'anya na ịhụ gị n'anya” -Buddha
Jisie na njem gi!
Jikọ - Ahụmahụ m (maka ndị na-eche maka akara larịị, iwepụ, mbọ ugboro ugboro wdg etc)
by opco10
;