Taa bụ ụbọchị 60th m na-enweghị pmo ma enwere m obi ụtọ maka ya. Mgbe ọtụtụ nlọghachi azụ, o siiri m ike ikwere na m nwere ike ime ya ruo ugbu a, yabụ ọ bụrụ na ọ dị gị otú ahụ ugbu a, adala mbà. Onye ọ bụla nwere ike ime nke a.
Kedu ihe m nwetara n'ime ụbọchị iri isii ndị a?
Izu abụọ mbụ siri ike, mgbe nke ahụ gasịrị, ọ dị mfe. Ị nwere ike ịgụ mmelite ụbọchị 45 m ebe a:
http://www.nofap.org/forum/showthrea…feeling-great-)
Izu ikpeazụ ndị ahụ siri ike karị:
– Amalitere m inwe ọtụtụ isi ọwụwa na mgbanwe ọnọdụ uche. Echere m na ọ bụ n'ihi na ike mmekọahụ m niile enweghị ebe m ga-aga. Agụrụ m na ịbụ ihe okike bụ ụzọ ọzọ maka ike mmekọahụ, yabụ amalitere m ịbịaru ihe dị ka izu abụọ gara aga (emebeghị nke a tupu). Kemgbe izu gara aga enwebeghị m isi mgbu ma ọ bụ mmetụta uche. Amaghị ma ọ bụrụ na ọ bụ nsonaazụ ozugbo site na ịmalite imepụta ihe, mana ọ na-atọ m ụtọ ịbịaru. Ọ na-atụgharị uche nke ukwuu, yabụ m ga-aga n'ihu na-eme ya.
– M nwere ọ bụla mmekọahụ nrọ (ma ọ bụ na ọ dịghị ihe ọzọ m na-adịghị echeta ha) ma ọ bụ mmiri nrọ. Abịara m nso otu ugboro. Otu abalị, ụda siri ike nke si n'èzí kpọtere m, achọpụtara m na m nwere mgbidi na ọ dị m ka m na-achọ O. Echere m na ọ bụrụ na ụda ahụ akpọliteghị m, agara m enwe nrọ mmiri. M si n’àkwà bilie nweta ihe m ga-aṅụ ma laghachi hie ụra. Nke a emebeghị ọzọ ma enwebeghị m nrọ mmiri / mmekọahụ ọzọ.
- Enweghị m nsogbu na pmo n'oge a. Ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ihe na-abụghị nke. Amaara m na a gwọọbeghị m, mana ọ na-adị m ezigbo mma ka m ghara ịlụ ọgụ na nke a. Ọ gaghị ekwe omume ịgbanahụ onyonyo sexy. M na-agbalị ruo ókè o kwere mee, ma a na-enwe mgbe nile ihe nkiri na fim ma ọ bụ ihe nkiri TV bụ 'na-akpali akpali'. Mgbe m hụrụ otu n'ime ndị ahụ, ọ ga-adị m mma, ma ọ dịghị mkpa ka m malite igbo onwe gị agụụ mmekọahụ. Ọzọkwa, ihe m na-eme n'otu n'ime ihe nkiri ndị a bụ ịmalite iche echiche banyere ihe dị nnọọ iche, dị ka ihe m ga-eme na-arụ ọrụ dịka ọmụmaatụ.
– Nke a gara aga izu m chọpụtara na ụbụrụ m na-amalite fantasizing a otutu. Na mbụ, echere m na ọ bụ mmekọahụ, ma emesịa achọpụtara m na ọ na-agụsi m agụụ ike ịbụ enyi nke na-abụghị mmekọahụ. Nke a bụ naanị ihe na-esiri m ike. O siri ike ịkwụsị echiche ndị ahụ. Ma, enwere m obi ụtọ na ihe nkịtị na-agụ m n'agbanyeghị ihe gbasara mmekọahụ. Yabụ na enwere ọganihu ụfọdụ. Mana ọ ga-amasị m izere nke a ruo opekata mpe mgbe ụbọchị iri itoolu mbụ m gachara.
- Mindset: mgbe m malitere, a na m edozi ya na iru ụbọchị ụfọdụ. Ma ọ bụ ezie na m ka na-ekiri nọmba m, echiche m esiwo na 'M ga-eme nke a maka x ọnụọgụ ụbọchị' na 'otu a ka m ga-esi ebi site ugbu a gaa n'ihu'. Ekwenyesiri m ike na ngbanwe a n'uche dị ezigbo mkpa iji nweta ihe ịga nke ọma ogologo oge. My mgbaru ọsọ bụ mgbe PM ọzọ, na naanị O n'oge mmekọahụ na mmekọrịta.
Mmetụta dị mma (aka superpowers)
Okwu a bụ 'ndị nwere ike' enweghị m mmasị n'ezie. Ọ na-emepụta atụmanya na-enweghị isi na ndị mmadụ na-amalite na nofap. Nofap bụ naanị akụkụ nke ngwọta ịmalite inwe mmetụta dị mma gbasara ndụ gị na onwe gị. Ejikọtara ya na ihe ndị ọzọ, ọ nwere ike ịbụ ike dị ike maka ịmepụta mgbanwe na ndụ gị na nke ahụ bụ ihe na-eme ka obi dị gị mma (nke a na-akpọ nnukwu ike). Mana ị ka ga-emepụta mgbanwe ahụ n'onwe gị. Atụla anya na nofap ga-abụ ọgwụgwọ anwansi!
E wezụga nofap, m na-atụgharị uche ugboro abụọ n'ụbọchị, na-eme yoga 6 ụbọchị n'izu, m na-eri ahụ ike ma na-agba ọsọ ugboro atọ n'izu. N'ihi nke a niile:
- Nchegbu mmekọrịta m na-akawanye mma nke ukwuu, ọ na-adị m mma na ahụ nke m
- Enwere m ike karịa (ọ bụ ezie na m ka na-enweta oge nwere ọtụtụ ntụgharị ike, mana echere m na nke a bụ n'ihi usoro nrụpụta)
- Adịghị m ihe ọjọọ ọzọ ka m na-emebu (ka ụfọdụ ọrụ a ga-arụ)
- Ọ na-adịrị m mfe ịgwa ụmụ agbọghọ n'ozuzu okwu. Ma, ọ bụrụ na e nwere otu nwa agbọghọ masịrị m, mụ na ya enwekwaghị ike ịmalite mkparịta ụka. Mana nke a ga-abịa n'ọdịnihu dị nso, ejiri m n'aka na ya.
- Anaghịzi m ejegharị gburugburu ka ọ dị m ka anụ ọhịa. Tupu m ebido ogologo ahịrị a, mgbe ụfọdụ, m na-ahụ ọmarịcha nwa agbọghọ ka ọ na-aga n'ihu m na m na-eme njem ka m nwee ike ịnụ ụtọ ara ya ma ọ bụ ịnyịnya ibu ya ntakịrị. Ugbu a, m ka ga-achọpụta ihe ndị ahụ, mana agaghị m atụfu onwe m na ha. Ahụrụ m ha anya wee lepụ anya, ọ bụ ya.
- Otú m si eche banyere ụmụ agbọghọ agbanweela. Ọ na-aghọwanye nkwanye ùgwù. Tupu mgbe ahụ, ihe mbụ m ga-eche mgbe m hụrụ otu nwa agbọghọ bụ: 'Ọ ga-abụ na * ck ya? M ga-eji ọtụtụ okwu enweghị nkwanye ùgwù kọwaa ụmụ nwanyị na ihe niile m hụrụ bụ bobs, ass na ụfọdụ 'ihe' iji f * ck. Ugbu a, ana m ahụ ụmụ nwanyị dị ka ihe e kere eke mara mma ha bụ. Ha bụ ndị mmadụ, ọ bụghị ihe agụụ mmekọahụ.
- M yigharị ihe na-amalite na-akawanye mma (na m na-ekwu na ọ na-akawanye ntakịrị
) - Ikpe ọmụma niile metụtara PMO apụọla kpamkpam.
- Achọtala m ọchịchọ ọhụrụ ime ihe n'ezie na ndụ m. Ana m eme atụmatụ ịmalite azụmahịa nke m n'ime ọnwa ole na ole.
)Yabụ, ọ baghị uru ikwu na ọ dị m mma. Achọtala m echiche ọhụrụ na ndụ m na-amalite ịkwanyere onwe m ùgwù ọzọ. Nke a bụ ndụ m ugbu a.
N'ikpeazụ, achọrọ m inye onye ọ bụla nọ na nnọkọ a nnukwu ekele. O nyeworo m aka nke ukwuu n'ime ụbọchị 60 ahụ! M ga-eme mmelite ọzọ mgbe m ruru ụbọchị 90.
ajụjụ
Enwere naanị otu ihe na-enye m nsogbu, ikekwe ụfọdụ n'ime unu nwere ike inye m nghọta na nke a. Mgbe m nwere ere, ọ na-adị m ntakịrị karịa ka ọ dị na mbụ. M googled ụfọdụ forums ọgwụ, na ndị ọkachamara kwuru na ọ gaghị ekwe omume na amụ gị na-adị nta. Ma mgbe m dị afọ iri na itoolu, enyi m nwanyị mgbe ahụ tụrụ ya n’otu oge, n’ihi ya, amaara m otú ọ na-adịbu. M tụrụ ya ọzọ n'izu a, na girth fọrọ nke nta ka otu centimita na-erughị ihe ọ na-adịbu. Nke bụ nnukwu ọdịiche. (Enwebeghị m oke ibu ma ọ bụ nweta oke ibu, a na-adị m gịrịgịrị mgbe niile) Ọ nwere onye ọ bụla ọzọ nwetara nke a? Nke a ọ bụ ihe metụtara usoro nrụgharị ahụ?
eri: Mmelite nke abụọ: ụbọchị 2, ọ dị mma! wuo wuo
site - napionder
;