Obere nzụlite: Malitere “ịtọ onwe onye” site na nwata, wee malite inwe mmekọahụ site na afọ 17-19. Enwere m orgasm mbụ m site na masturbation mgbe m dị afọ 19 wee malite ịrịda m na-eri ahụ na-akpali agụụ mmekọahụ site n'oge ahụ gaa n'ihu. Malite na ime onwe ya n'echiche nke gf m bụbu, mgbe ahụ echiche efu na-arịa ọrịa karịa mgbe ahụ ikiri ihe gba ọtọ zuru oke. Ọ ghọrọ ihe riri ahụ́ ebe m na-apụghị ịkwụsị iche echiche banyere ya.
M ga-anọdụ ala n'ebe ahụ na-agbalị ịnụ ụtọ ihe ntụrụndụ ma ọ bụ ikiri TV na uche m na-akpagharị mgbe niile na-akpali agụụ mmekọahụ. N'ikpeazụ, m na-emebiga ihe ókè, mụ onwe m ghọkwara onye rụrụ arụ.
Akwụsịrị m ilekọta mgbe obere oge gasịrị wee bido ibi ndụ dị ka slob zuru oke nke emechiri n'ime ime ụlọ 24/7. Igwu ahịhịa na egwuregwu vidio riri ahụ ma mesịa nwee nsogbu mmanya. M ga-ama kwa ụbọchị ma na-eche ruo ọtụtụ awa. Emechara m mee nhọrọ ịkwụsị porn mgbe m ghọtara na nsogbu m siri dị njọ na afọ 6 ka e mesịrị, m zutere otu nwa agbọghọ online ma mee nhọrọ dị ukwuu ịgbanwe ndụ m.
Amalitere ịmalitegharị/NoFap na njedebe nke ọnwa Febụwarị, nwere ọtụtụ nlọghachi azụ n'isi na ọtụtụ nlọghachị ọzọ dị njọ n'ọkara ụzọ (ọ dịghị mgbe a na-eme ya otu ugboro n'agbanyeghị na nrọ mmiri mmiri).
Ọnwa 5-6 ka e mesịrị, ahihia anaghịzi eme m ahụ ahụ, ọ na-adịkarịghị aṅụ mmanya (ọ bụrụ na m na-eme ya dị obere) ma ọ bụghị naanị na ọha mmadụ ma mechie ya. M wee si 118kgs dị arọ ruo 78kgs na 6'2.
Enwere m ike dee ọtụtụ ihe mana m ga-ahapụ ya na m nọ n'ime oghere nke gbara ọchịchịrị ma nwee ahụ ahụ n'ezie. Ekwenyere m n'ezie na agaghị m agabiga nke a ma ugbu a, a nọ m.
Amaara m ihe mgbu nke obi abụọ na egwu mgbe ị na-amalite reboot, ya mere ndị ọhụrụ niile na ndị mmadụ ka na-adọga, nweere onwe gị ịjụ m ajụjụ.
Jikọ - Chee na ọ fọrọ nke nta ka a gwọọ m, jụọ m ihe ọ bụla.
;