Abụ m bọọlụ ume, ọ na-adịkwa m mma gbasara onwe m. Ị makwa ihe, enweghị m ike icheta ụbọchị ọ bụla ọzọ dị ka nke a mgbe m na-amụmụ ọnụ ọchị ụbọchị dum wee nwee obi ụtọ n'ezie n'ime afọ 6-7 gara aga. M na-enwebu mmụọ nke ukwuu mgbe m bụ nwata, site na afọ 5 ruo 12, mgbe ahụ amalitere m PMO. Adị m afọ iri abụọ.
Achọpụtakwara m ụfọdụ idoanya na ihu m, nke na-efunahụ oge a kemgbe m malitere PMO. Enwere m onyinye mgbe niile n'echiche a. Apụghị m ịma ma mmadụ mara mma ma ọ bụ na ọ bụghị, mana enwere m ike ịkọ gbasara àgwà ha site n'ile anya ihu ya.
Ihe mgbaru ọsọ m na-esote bụ ka m wepụ ịntanetị riri m ahụ.
Tl; dr:
- Enweghị ihu igwe ojii ọzọ.
- Ike dị elu nke ukwuu
- M fee ndụ na mma andt otú iberibe oghere dị ka shei.
Anọ m na njide mmanụ. M n'ezie nwere agụụ mmekọ nrọ ugboro atọ gburugburu ụbọchị 15,17 na 22,ma m ejikọtaghị. Enwere m usoro echiche a na nrọ na ekwesighi m ịkwado maka abụọ mbụ ma tetara m tupu m enwee ike ịmalite nke atọ. Imefusị oge na ịntanetị na ihe na-akpali akpali ụbụrụ m aghaghị ịkwụsị. Nke a zuru oke.
Ọ bụ nke atọ m [NoFap streak], mana m na-agbalị ịkwụsị kemgbe afọ ole na ole ugbu a. First one was 20, second one is 15. M kpebiri na m na-agbalị ya n'ihi na m nwere nkwa na chi okpu ma ọ bụrụ na m na-adịghị fap for 3 months,I will be same health and attractive guy that I was been.
Ọ bụghị mgbasa ozi, ana m agbaso egwuregwu ụbọchị sasha na YouTube. Ọ na-ekwu maka ebumnuche gị na ụwa na ihe dị otú ahụ, ọ bụkwa onye na-ese ihe nkiri, enwere m obi ike ugbu a, n'ihi na ọ kụziiri m, n'otu akụkụ, otu esi ebi ndụ. Ọ na-apụ n'ebe ahụ na ntutu isi ya na-atọ ọchị na ụdị ejiji dị iche iche na-amasị ụmụ agbọghọ, nanị site n'ịbụ onwe ya.
M na-esokwa Adam Taha na quora. Ọ na-aza ajụjụ ndị metụtara mkpakọrịta nwoke na nwaanyị. Quora, n'ihe niile dị mma, mana ha abụọ na-akụnye ume ahụ n'ime m ka m nwee nguzo m ma bụrụ ihe okike na ndụ.
Ọ bụrụ na onye ọ bụla na-adọga, ndị ahụ bụ isi ihe na-akpali m ogologo oge a niile.
;