Emechara m ịma aka Nofap 90 ma ọ dị mfe karịa ka m tụrụ anya na chi ọma. Agụọla m akụkọ ụbọchị 90 na-enweghị atụ iji mee ka m na-aga n'ihu, yabụ echere m na ọ bụ ọrụ m ịmepụta akaụntụ reddit naanị biputere nke a. Atụrụ m anya na ọ ga-enyere gị aka ịpụ ma weta gị oge siri ike dịka ọ mere m.
M na-arịọ mgbaghara n'ihu maka mkpoputa m na-ede na ekwentị Xperia 4 afọ gbajiri agbaji na ike gwụrụ m.
Ụdị TL DR dị na ala nke post a mana nke a bụ akụkọ m zuru ezu.
Ya mere azụ akụkọ, Im 21 afọ fọrọ nke nta 22, kpebiri ghara ịga Uni, na Part-time min ụgwọ ọrụ, otu, na-amaghị nwoke, nwere ike ịgụ 2 enyi m na-ahụ ọ bụla ọzọ izu ụka. Ọ naghị ewute m ma ọ bụ nwee nkụda mmụọ, amaara m na m nwere ndụ dị mma n'ihu. Enwere m nrọ nke ịbanye n'ahịa ntụrụndụ ọ bụghị dị ka ọrụ kama dị ka agụụ na enwere m obi ike na nke ahụ.
Yabụ na Nofap.
N'ụzọ dị ịtụnanya 'ahụmahụ' Nofap mbụ m bụ mgbe m dị afọ 14. Anọ m PMO'ing kemgbe 11 n'ime ndụ m, echere m na ọ dị mma na nkịtị (N'ụwa nke mmekọahụ taa, ọ bụ ihe nkịtị) Ahụmahụ mbụ m nwere inwe mmetụta mmekọahụ bụ TRIGGER ALERT na-egwu WWE WrestleMania XIX na GameCube na ịchọpụta otú tụgharịa na m nọ n'akụkụ ọnụ ụzọ nke nwanyị mgba mgba vidiyo. Tupu nke a, enwechaghị m mmasị n'ebe ụmụ agbọghọ nọ, mana site n'oge ahụ gawa, ụjọ na-atụ m mgbe niile na ọsụsọ na-agba m gburugburu ụmụ agbọghọ ndị m chere na ha mara mma.
Ka o sina dị, mgbe m dị afọ 14, n'ihi ihe ụfọdụ, emeghị m onwe m onwe m maka ụbọchị ise. Enwere m nnukwu agụụ mmekọ na iwe, na-ata ahụhụ site na akara ngosi nke anyị na-aga na NoFap. N'ịbụ onye ihere na introverted n'oge ahụ, M nwere 5 incredibly na-ekpo ọkụ ụmụ agbọghọ na klas m akụ na m n'ụbọchị nke ise m. Buru n'uche, m dị afọ 2 na ụbụrụ m na-agwa m "Chei nke a dị egwu!, Ma eleghị anya, ha nwere ike isi ísì m!" Enwere m nkụda mmụọ. Agbanyeghị, ka m hụrụ na ha na-akwa m emo n'ihu onye ọ bụla. M bụ ndị na-enweghị ahụmahụ na ụmụ agbọghọ m na-aghọtaghị ọbụna ruo mgbe e mesịrị. N'ihi ya, n'ichefu banyere obere ogologo ogologo m, m gụsịrị akwụkwọ ma mee ya na mahadum. Mgbe m dị afọ 14, elere m ihe nkiri '17 ụbọchị na abalị 40' nke Josh Hartnett na-eme nke kpaliri m ịmalite usoro ọzọ. Ọ bụ ihe ịma aka nke ukwuu, mana emere m ya ihe dị ka ụbọchị 40-60. Ihe m ghọtara ugbu a ihe m na-eme adịghị mma bụ na m ka na-ekiri porn ma na-egwu ya ọ bụghị Oing. Yabụ na ogologo ahịrị a, ọ na-adị m ka ọ dị mma ma na-enwekarị mmasị na ụmụ nwanyị karịa mgbe m na-eme PMOing kwa ụbọchị. M kpachaara anya mee atụmatụ ime onwe m ime otu mgbede n’ihi na ọ dị m ka ahụghị m uru ọ bụla n’ihe m na-erite. Agụrụ m ọmụmụ ihe n'ịntanetị n'oge ahụ nke na-atụ aka na ọkwa testosterone na-arị elu na ụbọchị 70-5 mgbe enweghị masturbation wee laghachi na nkịtị ma emesịa. Ya mere na-eche na e nweghị uru na-aga n'ihu, M jacked na mgbe m na-atụ anya na ọ ga-adị ịtụnanya na ọ bụ… Ok… Mediocre…. Ọ dị m ka ehh ihe ọ bụla mechaa.
Ngwa ngwa n'ebe m nọ na-amalite eriri a. Site na ndabara, anaghị m arapara n'ahụ maka ihe dị ka ụbọchị 5 ma ọ bụ 6 n'ime izu ọrụ m (ma eleghị anya n'ihi na ike gwụrụ m ma na-arụsi ọrụ ike, m na-emekarị ihe ahụ iji nyere m aka ihi ụra ma o doro anya na ike gwụrụ m) Ịbanye n'ọrụ mgbe ụbọchị ole na ole ahụ gasịrị. enwere m mmetụta… Ọ dị m ka onye alfa… Dị ka dike ime ihe… Ana m ejide anya kọntaktị na onye ọ bụla ma nwee mmetụta dị mma. Ya mere, otu mgbede, ahụrụ m nofap n'ịntanetị (amaara m ya na mbụ, mana etinyeghị m onwe m anya) elere m ọtụtụ YouTube nke mere ka m ghọta na ihe ndị Nofap gurus na-ekwu na echere m shit dị nsọ - nke a ọ bụ n'ezie? Nke a nwere ike ịrụ ọrụ n'ezie?
Ya mere, m weere ihe ịma aka ahụ na ndụ m nwere mmetụta dị mma n'ime ụbọchị 90 ndị a nke enweghị PMO karịa nke ahụ.
Otú ọ dị, ndị ọhụrụ ma ọ bụ ndị nwere ajụjụ na-ege ntị nke ọma. Ọ bụrụ na i wepụ otu ihe na post a, jide n'aka na ị ga-ewere nke a. Ị ga-agụ alto nke posts na ebe a na nke a dị oke mkpa.
Isi ihe dị iche n'etiti ogologo ogologo a na streaks m si n'ihu Nofap - M na-ekiri ihe na-akpali agụụ mmekọahụ, ihe onyonyo / vidiyo, ụdị, vidiyo egwu wdg ọbụna n'okporo ámá Ọ bụrụ na m hụrụ onwe m ka ọ na-ama mma nwanyị mara mma nke ukwuu.
Ee, m na-akpọkwa isi akwụkwọ ọgụgụ asị mana nke a dị oke mkpa, enweghị m ike imesi ya ike nke ọma. Emela onu. Mgbe. Ihe na-akpali agụụ mmekọahụ na-ewute ụmụ nwanyị ma na-agbagọ uche gị. Nke a nwere ike daa nke ukwuu cliche na Ama m na ị nụla ya otu nde ugboro na ebe a mana ọ bụ eziokwu. Porn bụ ezigbo onye iro na nke a.
Mgbe m na-ekiri ihe ndị gba ọtọ ma ọ bụ ihe ọ bụla ọzọ dị ka ya, ọ nwere ike ịdị ka nwanyị mara mma n'anya ya, mee ya ọnụ ọchị mara mma ma nwetaghachi ọnụ ọchị. Ahụ adịchaghị m mma ime nke a, enwere m ọmarịcha! Ọ dị ịtụnanya! Enweela m ụmụ agbọghọ na ụmụ nwanyị na-agbasi mbọ ike n'ebe m nọ, ndị mbịarambịa/ndị ọrụ na-arụkọ ọrụ na-ewulite mmekọrịta dịka ọ dịtụbeghị mbụ. Enweghị m ike ịkọwa ihe nnukwu ọdịiche na-ezere porn na-eme. A nwara m ọtụtụ ugboro ka m na-ekiri ya, ma emeghị m, a na-enwetakwa m ụgwọ ọrụ mgbe niile ma ọ bụrụ na emeghị m ya.
Daalụ maka ịnọnyere m ma ọ bụrụ na ị nwere ugbu a! Ọ na-adị ezigbo mma ka gị na gị kparịta banyere nke a Jedis, ndị nnukwu saiyan, anụ ọhịa, ndị dike m. Ụmụ okorobịa na-akpa oke egwu. Nwoke gi ezuru ime nke a amam na i bu. Chei ọgbọ PMO, ụmụ okorobịa na-ebili n'elu, ị ga-amakwa ọdịnihu gị. Agụgoro m post ka ndị mmadụ na-ekwu nke a mana ọ bụ eziokwu.
Ugbu a, anyị na-abịaru nso n'ọgwụgwụ nke akwụkwọ ozi m dị ogologo na-enweghị atụ. Yabụ na achọrọ m ikwu maka ndị a na-atụ ụjọ….
FLATLINE. Ee ọ dị adị, mana ọ pụtara ihe.
M flatlined ụdị gburugburu ụbọchị 12 ka eleghị anya ụbọchị 40 ma ọ bụ 50. Amaara m na ọ na-ada egwu, na ọ bụ. Ọ bụrụ na m nwere ike ịkọwa ya dị ka m nwere ike, a na m asị na ọ dị m ka ọ dị m mgbe m bụ PMOing, mana dick m kụdara ma dị obere, enwere m nkụja, dị ka Nofap anaghị arụ ọrụ, dị ka ụjọ na-atụ m, ihere na Ọsụsọ na-agba dị ka nsụda mmiri n'ihu ndị mmadụ, ịsụ nsụ wdg Ọ dị m ka ịsị "Fuck this, Nofap is BS na ị na-eche kpọmkwem otu ihe ahụ ị na-eme tupu ụbọchị 6 ma ọ bụ karịa, gịnị bụ isi ihe?" Ahịrị dị larịị bụ akụkụ kachasị mkpa nke Nofap, ị na-eche na ị abaghị uru ma ahụghị isi ihe na-aga n'ihu. Agụọla m n'ọtụtụ ebe na flatline bụ ụbụrụ gị na-emegharị sekit ụgwọ ọrụ gị. Mkpa na-asị "Gịnị? Enweghị porn? Enweghị dopamine? Mana m nọ naanị m na-enweghị kọntaktị nwanyị adịgboroja ma ọ bụ na ọ bụghị Yabụ na enweghị m ike isi n'ụzọ ahụ pụọ, chere na m ga-apụ chọta ezigbo ụmụ nwanyị”
N'ihi ya, m na gburugburu 60 ụbọchị na m chọpụtara na most.thing ihe nyeere m obi ike, ọsụsọ nsogbu na dị nnọọ ndụ n'ozuzu. Echiche gị “Ọ dị mma gịnị ka ọ ga-ekwu nke m nụburu? Mmiri mmiri oyi? Ntụgharị uche?
Ee ee na ee, mana ihe mere ka ndụ m ka mma site na m ga-asị na 3X bụ obere mpịakọta drum biko… na-arụ ọrụ.
Enwere m 100% nke ọma ịrụ ọrụ mere ka m si n'ahịrị m pụta. Ikiri porn na ịrụ ọrụ bụ ihe mere ka m nwee mmetụta dị ịtụnanya. na obi ike. Ugbu a, m bụ nnukwu dude, na-adịbu oke ibu, na-akpagbu ya. n'ihi ya. Na m mgbe niile otu n'ime jot otú dabara na-achọ ụmụ okorobịa na mgbatị ahụ. Mana ogologo Nofap m nyeere m aka site na mgbatị ahụ ọbụna karịa nke mere na mgbe m nọ na ahụike kachasị elu na ndụ m n'afọ gara aga.
Ya mere a ga m ekwu nke a ọzọ n’olileanya ọ ga-enyere unu aka ụmụnne m.
Porn na-eme ka ị na-eche ụmụ nwanyị si otú ahụ na-eme ka ị na-aṅụbiga mmanya ókè na ụmụ nwanyị. Ịrụ ọrụ na-ahapụ endorphins n'ime ụbụrụ ụbụrụ nke na-enweghị dopamine si otú a na-eme ka ị nwee mmetụta dị egwu karịa ka ọ dị na mbụ.
Ya mere, im na 90days, m laghachi na mgbatị ahụ echi n'ụbọchị ezumike 2 m na-echere ruo ụbọchị ịkwụ ụgwọ m n'ime otu izu ma ọ bụ karịa ka m nwee ike ịzụta uwe mara mma, akpụkpọ ụkwụ mara mma, chọta onwe m nwa agbọghọ mara mma, nweta ahụ ọjọọ. , nweta ọrụ ọhụrụ, chụpụ nrọ m na nwoke m amaghị! O siri ike ịkwụsị ide ihe n'ihi na agwabeghị m onye ọ bụla gbasara nke a ma ọ bụ ọbụna dee ya ebe a n'agbanyeghị na m na-ezo ogologo oge.
Ọ bụrụ na m nwere ike ịgwa gị na achọrọ m iji ndụ m mee, achọrọ m inwe enyi nwanyị. Nofap emewo ka owu na-ama m n'agbanyeghị na ọ bụ ihe dị mma. O nyeere m aka iteta ma mata ma m̀ chọrọ ihe ma ọ bụ onye m ga-apụ nweta ya. Amaara m na ịchụ ụmụ nwanyị abụghị isi ihe nke Nofap na ndụ n'ozuzu mana enwebeghị m GF, ọ dịtụghị isususu ọnụ, enwebeghịkwa mmekọahụ. Ugbu a, achọghị m ịgbapụ, ugbu a, achọrọ m ịma otú ọ na-adị m ime ihe ndị m na-enwere anyaụfụ maka ndị ọzọ ime. Enweghị fap na ịrụ ọrụ na-eme ka m nwee mmetụta enweghị nkwụsị, ọ ga-adịrịkwa gị mma!
TL DR Ọ dịghị fap bụ ezigbo nkwekọrịta. Elela ndị gba ọtọ ma ọlị. Rụpụta. Mmiri mmiri oyi. Ntụgharị uche. Ụkpụrụ ndụ bụ site n'elu ụlọ. Enweghị m ike ikele obodo a nke ọma daalụ! 120 ụbọchị ebe a ka m na-abịa! Ahụrụ m unu n'anya ụmụnna! Ụwa bụ nke gị!
Jikọ - Mgbe m gụchara ọtụtụ akwụkwọ '90 Day', nke a bụ akụkọ ụbọchị 90 m.
by mfe4374
;