Abụwo m onye na-akwado NoFap kemgbe tupu NoFap. Gwa ndị enyi m ike na-agwụ m mgbe m merisịrị, otu n’ime ha na-ele m anya n’ihu ma na-agwa m na ọ bụ ụgha. Ekwesịrị m ịge onwe m ntị mgbe m mere mkpebi ahụ banyere ahụ m na ụlọ akwụkwọ kọleji. Adị m 26 ugbu a.
Anọwo m na-eme onwe m agụụ mmekọahụ kemgbe m bụ 11 ka m na-egwu egwu ma na-enweghị egwu, mana akwụsịwo m ikiri egwu egwu n'afọ a, naanị ihe m ga-ele bụ ụmụ nwanyị na-eme onwe ha ihe mgbochi na m kwụsịrị ọbụna. Enweghị m mmasị n'echiche nke ụbụrụ m maka ihe oyiyi na-akpụ akpụ na ihuenyo, ọkachasị mgbe a na-ahazi ya na ọbụna vidiyo ndị a na-eme n'ụlọ m. Echere m na ọtụtụ ndị mmadụ enwetala mmetụta mmekọahụ ha na porn ma nyebeghị onwe ha oge iji chọpụta ụdị mmekọahụ ha nwere.
E nwere ụfọdụ usoro amụtala iji chịkwaa ejukota ma na-enwe ọhụụ. Learningmụta usoro ndị a emeela ka m mata n'ụzọ dị otú ahụ ikwere na a na-akpagbu ma ọ bụ na-emegbu mmekọahụ nwoke na porn. Nke a mere n'ihi m nke ikpeazụ daa, m na-eduga, ma abịaghachiri m ike n'ihi ọdịda.
Uru kachasị m na-achọpụta bụ na m na-abịakwute ụmụ nwanyị karịa ka m mere na mbụ. M na-etinyekwa oge ka ukwuu n’ịchụso nkà m n’ihe ndị m hụburu n’anya ma enyetụbeghị oge zuru ezu. Nke ahụ bụ ya ruo ugbu a yana nnukwu uche.
Nwoke m choro ka m bido nke a na ulo akwukwo, amaghi m onye m bu ma oburu na m mere nke ahu n'oge ahu. Ọ dị oke egwu, abụ m nwata na-esighi ike, na-agbanye n'ụtụtụ tupu m gaa ụlọ akwụkwọ na n'abalị, anaghị m eme ihe omume ụlọ akwụkwọ m. Enweghị mmekọrịta nke ọma, ọ dị m ka ya bụrụ na m ga-ege ntị n'olu ahụ nke ghọtara na ọ na-agwụ ike m.
M ka bi n'ụlọ anyị na ndị ezinụlọ m ugbu a ndị mmadụ na-eche na m bụ nna m mgbe ha nụrụ ka m na-ekwu okwu. Iji maa atụ, ọ bụrụ n ’ịnọ n’ ụlọ ọzọ na-agwa otu onye ezinụlọ m okwu, onye nọ n ’ụlọ dị nso chere na ọ bụ nna m na-ekwu okwu ọ bụghị m. Ozo mgbe m lara ebe ndi mmadu mara nna m, ha na asi gi na nna gi ka ha di otu. Nke a bụ n'ezie ihe akaebe na olu ahụ na-adịwanye omimi n'ihi na anụtụbeghị m okwu ndị a na mbụ, cheta na m bụ 26 na ọ bụghị n'oge m bụ nwata.
Ekwenyere m n'onwe m na e nwere uru ụfọdụ dị n'ilegharị anya na-enweghị egwu na ịmụ otu esi esi ebili mmiri ahụ, agbanyeghị, mgbe m malitere ịza ede ihe dị ka otu izu, emesịrị m daa n'elu ugwu ahụ, na mgbe ihe gbasara 3 ma ọ bụ 4 izu nke igbo onwe m agụụ ike. Anọla m na NoFap. Mgbe m malitere idezi m nọ na ọnwa 2, ọnwa 2 na-agbagha agbaghaala, ọ bụ m mụtara na ya.
Oge izizi m nwere mmekọahụ na NoFap dị ịtụnanya. Ahụmahụ kasịnụ nke ndụ m. Enweghi m nsogbu nsogbu porn [mana m jiri kams - https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/4mbfxy/urge_to_fap_so_im_writing_here], Enwere m nsogbu gbasara masturbation, n'ụzọ ọ bụla m kwụsịrị igbo onwe m ọnụ ugbu a ma ihe niile dị nro karịa na mbụ. Ọbụna m gbasiri ike mgbe m nwụsịrị ma nwee nnukwu ume ọbụna mgbe m gachara. Aga m ekwu na anụmanụ m nọ n'oge enwere mmekọahụ. Ọ bụrụ na nke ahụ nwere uche ọ bụla…
;