Aga m na-emelite ya. Gbalia ị zaghachi na echiche gị ma tụkwaa ajụjụ Q na A nke chọrọ ịgbakwunye na ndepụta ahụ.
Ajụjụ: Ịghaghachi, ọ bara uru? Kedu uru ndị ị ga-enweta?
A: Enwere ọtụtụ elele, ị nweghịdị ike ịkpọ ha niile, ebe a bụ ụzọ ole na ole isi nweta uru ndị mmadụ na-enweta n'oge na mgbe ha gụgharịrị:
1) https://www.reuniting.info/download/pdf/0.BENEFITS.pdf
2) https://www.yourbrainonporn.com/what-benefits-do-people-see-as-they-reboot
3) https://www.yourbrainonporn.com/100-benefits-quitting-porn
4) http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?board=3.0
5) https://www.yourbrainonporn.com/rebooting-accounts
Q: Ogologo oge ole ka ọ ga - ewe iji reboot?
A: Anyị niile bụ ndị mmadụ n'otu n'otu, maka ụfọdụ ọ na-ewe obere maka ụfọdụ ọ na-ewe karịa iji gbanwee ụbụrụ anyị. Ntughari usoro bụ ụbọchị 90 (30 +/- ụbọchị). A na-atụ aro ka ị setịpụrụ onwe gị ihe mgbaru ọsọ (dịka ọmụmaatụ ụbọchị 100) wee kpochapụ ya n'ime obere ihe mgbaru ọsọ ka ọ dịrị mfe iru (na oge 0 ụbọchị 100 dị ka iru ọnwa). Ihe atụ nke ịkụda iberibe otu ụbọchị 100 reboot:
- Ụbọchị 3;
- Ụbọchị 1;
- Izu 2;
- Izu 3;
- Ọnwa 1;
- Ọnwa 1.5;
- Ọnwa 2;
- Ọnwa 3;
- Ụbọchị 100.
Q: Enwere m ike ịlaghachi na-ekiri porn mgbe ị maliteghachiri?
A: Ee e. Ọ bụrụ na ịmalite na-ele egwu porn ọzọ ị ga-atụfu ọganihu gị niile ma nyochaa ga-abụ n'efu. Ntughari bu ichupu kpamkpam porn, ruo mgbe ebighi ebi na inwe mmekorita nke ndi mmadu n'ezie ma bie ndu di ndu kari cybernet otu.
Ajụjụ: Gịnị ka PMO na-eguzo?
A: P - Porn, M - Masturbation, O - Orgasm.
Ajụjụ: Gịnị ka PE / ED / DE pụtara?
A: Pee - Ọgwụgwụ Ejaculation;
ED - Erectile adịghị arụ ọrụ;
DE - Ejaculation nke Na-egbu Oge.
Q: Gini bu akwukwo ndu?
A: Oge mgbe ị na - enweghị agụụ mmekọahụ (agụụ) maka ụmụ agbọghọ, mmekọahụ ma ọ bụ ihe ọ bụla maka okwu ahụ. Ma ọ bụ naanị oge na ọ gafere.
Q: Gini bu akwukwo?
A: Masturbation na-enweghị orgasm.
Ajụjụ: Ọ dị mma?
Azịza: Edging abụghị ụzọ kacha mma ị ga-esi malitegharịa, ọ bụ ọnwụnwa mana ị nwere ike ịnweta orgasm wee binge ma mee nnukwu ihe ị ga - eme ka ị nweghachi ọganihu.
Ajụjụ: Ọ dị mma ma ọ bụrụ na m na-ele porn ozugbo mgbe m na-agbanyeghachi?
A: Ọ bụrụ na ịchọrọ ịmaliteghachi nke ọma na oge dị nkenke na ọ dịghị. Ọ ga-eweghachite gị site na 1 / 3 nke nchịkwa gị ma ọ ga-ejedebe binge ka i wee mee ya ọ bụghị naanị otu ugboro wee kwụsị ịnwụcha ọganihu gị niile.
Q: Ọ dị mma ka masturbate n'enweghị egwu?
A: Nhọrọ dị mma karịa ijikọta ya na porn. N'agbanyeghị nke ahụ, ọ bụrụ na ịchọrọ ịmaliteghachi nke ọma na obere oge - ị kwesịrị ịkwụsị igbo onwe gị.
Q: Ya mere olee ebe m ga-amalite?
A: Nke mbụ ị nwere ike ịmalite site n'iwepu ihe nchịkọta foto gị. Hichapụ vidiyo niile, foto, ibe edokọbara. Bibie ihe ọ bụla metụtara magazin.
Q: OK. Enwetara m ihe niile gbasara P nke m nwere n'ime ụlọ m na kọmputa m, ugbu a gịnị?
A: 1) Deba aha na forum;
2) banye;
3) Gaa na ngalaba akụkọ, dị http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?board=2.0.
4) Gụọ isiokwu a tupu ịmepụta onwe gị http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=9.0
5) Mee otu akụkọ ma kọwaa ndabere gị ma nọgide na-enwe ọganihu nke reboot mgbe oge na-aga site n'ịdị ọcha site na porn.
Ajụjụ: Ọ na-esiri m ike ịhapụ ebe nrụọrụ porn, enweghị m ike iguzogide ha. Ihe a ga-eme?
A: Ị nwere ike ịnwa igbochi saịtị ahụ site na iji ụzọ dị iche iche. Ụfọdụ na-eji K9 nche na ndị ọzọ na-eji ihe nkesa na DNS na-egbochi saịtị porn.
Q: Ọ bụ K9 nche na DNS nkesa failproof? Enwere m nchebe kpamkpam na porn ugbu a?
Azịza: Mba, K9 na ndị ọzọ na - egbochi gị anaghị ada ada. Ha dị ka ọsịsọ ọsọ na - eme ka ị mata ihe ị na - eme. Ọ ga - ewe oge iji chọọ ụfọdụ porn na - egbochibeghị. Anwala ọbụna chọọ ebe na-adịghị ike na saịtị ndị anaghị egbochi.
Ajụjụ: Akwụkwọ akụkọ m anaghị ewu ewu, m na-eme ihe ọjọọ?
A: Ihe niile dị mma. Ọ bụrụ n’ịchọrọ ịmekwu ihe na akwụkwọ ndekọ gị mgbe ahụ ịkwado ndị ọzọ, gụọ akwụkwọ akụkọ ndị ọzọ, nye ndụmọdụ, jụọ ajụjụ, nwee omume enyi na ị ga-enwe ụfọdụ ọrụ na akwụkwọ akụkọ gị n’oge adịghị anya.
Q: Enwere m ike inwe mmekọahụ?
A: Ee. Ikwesiri izere ya obere oge ma ọ bụrụ na ị na-enwe ED. N'ọnọdụ ọ bụla ọzọ - gaa n'ihu. Maka ụfọdụ, ọ na-abụ mmalite mmalite nke na-agbapụ ogo libido site na ụlọ. Ọ nwere mmetụta dị mma na ịmalitegharị gị.
Ajụjụ: Ebee ka m nwere ike ịchọta ozi ndị ọzọ banyere ọgwụ ọjọọ ahụ na porn?
A: Isi mmalite nke ozi bụ ebe nrụọrụ weebụ Gary Wilson www.yourbrainonporn.com.
Mere a FAQ eri. Aga m na-emelite ya. Gbalia ịzaghachi echiche gị ma tụọkwa ihe ndị ọzọ Q na A nke kwesịrị ịgbakwunye na ndepụta ahụ.
Nzube nke eri? Ihe niile ị chọrọ ịma dị n'otu ebe.
;
