Lelee n'aka nri, na sidebar, ị ga-achọ baajị. Anọ m na gburugburu ebe obibi, ka m kọwaa ahụmịhe ọhụụ ọ bụla.
Mgbe izu ole na ole ị ga-eteta ma malite ịbụ abụ ka ị na-etinye akpụkpọ ụkwụ gị. Buru ụzọ banye ụlọ ahịa nkuku ka ị nwee ike ịchọta onye na-aga n'okporo ụzọ maka obere mkparịta ụka. Mgbe ahụ, ị ga-egbusi n'egedege ihu gị ka ị matara ihe mere naanị n'ihi na mkpu gị maka 9am na-apụ. Ị gbanyụọ mkpuchi 10 na 11am mberede gị na ọchị dị ka ị na-ele anya na osisi ahụ na-egbuke egbuke, lee ka nwa agbọghọ agbata obi ahụ si ele anya taa, ma eleghị anya ọbụna na-ele ya anya dịka ị abụọ ahịa dị obere. Nofap ga-adị ka igodo ọlaedo.
Nke ahụ anaghị adịru mgbe ebighi ebi, ọ nwere ike nwedịrị ike ọgwụgwụ na nkụda mmụọ ọtụtụ izu. Ntaneti ga-ada. Atụla egwu, ọ ga-akwụsị mgbe niile, naanị bulie ya. Ọ bụrụ na ị daa, ị ga-eche ihu ọzọ. Ike gi g'esi laghachi quite
Mgbe ahụ… ị ga-enwerịrị ike ị ga-esi na ọchịchọ ịmata ihe, nwee mmetụta dị ka onye iberibe, wee megharịa usoro ahụ ruo mgbe ị mụtara obere obere nkuzi gbasara njide onwe gị, nnabata onwe gị, na ọrụ dị n'ime nke cogs na chemicals. Ihe niile Nofap na-enwusi ike ga-amalite ịda mba na ọkwa dị mma karị, ọ ga-adabara na usoro ahụike gị ndị ọzọ ma ọ bụ nwedịrị ike ịmalite usoro usoro ahụike ị gbalịrị ịmalite maka afọ ole na ole gara aga. Ihe dị gị nso, nke mere nke ọma, na nke dị ike bidoro imebi ọchịchị gị. Ga-enweta echiche banyere onye ọgwụ ọjọọ riri ahụ. Ga-amụta ọzụzụ ndị mọnk. Will ga-amata otu n’ime nsogbu ndị kachasị ike ị nwere. Raw ga-enwe mmetụta adịghị ike. Na maka ahụmịhe a, ị ga-enwetarịrị nke ahụ ntakịrị ntakịrị uru n ’nsogbu nke ọdịnihu gị.
Ga-enweta agụụ mmekọ. N'ezie. N'ezie. Agụụ mmekọ. Have ga-amụta ịchịkwa ya, oke ike ya nke ị ga - eduzi ma ọ bụ na ọ ga - eduzi gị, ọ bụrụ na ị ga - eme ya, ị ga - enwe ntụsara ahụ na agụụ mmekọ na ị ga - amụta ịnụ ụtọ ya.
Iji nwee ihe ịga nke ọma na nofap, ị ga-eme ya ụdị ndụ, bido ịmalite ihe ọ bụla ma ọ bụrụ na ị ga-emeri nofap. A kpọrọ ya ihe ịma aka maka otu ihe kpatara ya. Ihe ngbanwe ahụ dị mma, kwa.
Ahapụ ikwu banyere “ibu ike”. Fọdụ ndị mmadụ ebe a na-ekwu na ha nwetara ha, ndị ọzọ na-eleghara ha anya. Aga m agwa gị na ha dị ezigbo adị. Ọ bụ akụkụ nke nlọghachi, mgbe mmadụ nọrọ na mkpọmkpọ ebe ruo nwa oge ọnọdụ dị egwu nwere ike ịdị ka ọ bụ mba ọzọ, ihe ndị na-adịghị mma nke bụ ihe ịma aka ghọrọ ikuku na nke ahụ nwere ike ịfụ uche mmadụ. ha na-eche na ọ bụghị imetụ aka ha nyere ha ihe ha enweghị. ọ dị mma.
Chemicals na-egwu egwu, ị maara na ha kpuchie na YBOP, mana m ga-ekwu banyere nke a na-eleghara anya. Acetylcholine. Acetylcholine na-ebelata oke masturbation, nke ga-eme ka ụbụrụ foo / ịda mbà n'obi / ike ọgwụgwụ. Anyị na-anwa idebe kemịkal abụọ a n'ụba iji nwee echiche ziri ezi ma jupụta n'ike.
Y’oburu na inwetaghi ike, biko, iwe ewela gi. Ikekwe ị nwere ndụ dị mma, dị ka egwuregwu ma ọ bụ enyi nwanyị siri ike ma ọ bụ ihe ọ bụla, uru gị na nofap ga-abụ ihe na-erughị ikwu onye bi n'ọgba. Ndi nwere ikike di ike nile di otutu (otutu) dika ha di. naanị n'ihi na ịgba akaebe adịghị ka nke gị apụtaghị na ọ bụghị ezigbo ya. Na-ahapụ ihe niile dị mma na eachother 🙂
M kpuchie ihe m nwere ike, ihe ọ bụla batara m n’obi, nwute ma ọ bụrụ na ọ dị njọ, edere m ya na mpekere. Ihe m na-ekwu bụ, unu ga-amụta ọtụtụ ihe gbasara onwe unu. Na-aga chọta a ọkụ na ndụ gị na ị na-achọ.
Ezi afọ ọhụrụ, a na m aga n'ụzọ niile, a ga m ahụ gị n'ọnwa Eprel. Nwee obi ụtọ na njem ahụ, gbagoo mmụọ ahụ, ma nabata ya.
TLDR; Naanị gụọ ya niile. Jide dick gị, chịkwaa ndụ gị.
;
