Superpowers dị adị, nke a bụ otu esi enweta ha (yana isi mmalite na njikọ ya!)

Ndị na-adịghị na NoFap na-ekwu na anyị kwenyere na "ndị na-enweghị ike."

M na-ekwu, ka ha chie ọchị. Ihe ka ukwuu karịa m.

Emela, ekwetaghị m efe efe, adịghị ahụ anya, ma ọ bụ ihe egwu egwu ọ bụla. Mana ekwenyere m na nkwalite na ntụkwasị obi, nkwalite, ike, na nlebara anya sitere na onye na-abụghị nwoke ma ọ bụ nwanyị ibe ya-niile na ọkwa karịrị ihe ị na-emebu.

Superpowers nwere ikwu. “Ejiri m ụmụ ọkụ atọ pụta n'abalị a!” bụ obere mmetụ maka otu nwoke ebe "Ekwuru m na nwa agbọghọ na-enweghị olu m na-akụda" nwere ike bụrụ isi iyi ọzọ maka onye ọzọ.

Mana ndị na-eto eto nọ n'ebe ahụ, ọ bụrụhaala na ị maara otú ha si arụ ọrụ. (Ị maara na iri egg yolks n'abalị pụrụ inye gị nnukwu ike na-esote ụtụtụ? Ndụ dị mma mgbe ị na-enyocha azịza.)

Ụdị

Enwere m ihe omimi na ihe kpatara ihe ndị a ji arụ ọrụ, mana echere m na m ga-amalite site na tl; dr na mbido.

Caveat: Ụmụ nwanyị na ndị nwe obodo, biko jụọ dọkịta gị tupu ịmalite usoro ọhụụ ọhụrụ ọ bụla.

Lee ya ebe a:

Dịka ị pụrụ ịhụ, isi okwu ọ bụla nwere njikọ na-atụ aka na peeji nke na-akọwa ihe kpatara nke ọ bụla n'ime isi ihe ndị a nwere ike ịdị mkpa maka njem gị NoFap. E nwere ihe mere m ji agwa gị ka ị rụọ ọrụ, ọ bụghị naanị "iti mgbatị ahụ, bro."

Ọ bụ ya. Nke ahụ bụ usoro. Mee nke a izu ole na ole ma nwee ọ yourụ na ike gị, nwee ọ fromụ site na onye na-abụghị nwoke ma ọ bụ nwanyị ibe gị, ma nwee ọ enjoyụ na-egbu mgbu site na ịmụmụ ọnụ ọchị oge niile.

Kedu, ị ka nọ ebe a? Don't tụkwasịghị m obi?

Ọma, ka anyị kwuo ihe kpatara nke a ji arụ ọrụ.

Nduzi nke akpa na Hormones na-ahụike

Ọ bụrụ na ịchọrọ, nye m ihe atụ.

Enwere hormone a ị kpọrọ insulin. Ọ na-eme ọtụtụ ihe, mana isi ojiji ya na-achịkwa shuga shuga gị site na iweda ya n'ọkwa dị mma.

Ọ bụrụ na ị na-eri shuga mgbe niile, ị na-amalite ịnweta insulin na-adịghị elu.

N’ikpeazụ, ahụ gị enweghị ike ijide onwe gị. A na-ejikarị insulin eme ihe ka ọ bụrụ nke na ọ naghị adị ya mkpa. (Familiarda maara nke ọma?) Ọ ghọrọ insulin na-eguzogide ọgwụ or insulin emede.

N'ihi mmetụta a, ọ na-ewekwu insulin n'ọbara gị iji mee ka ahu gị nwee ike imeghachi otu ụzọ ahụ mgbe ị dị ike.

May nwere ike mara ebe m na-aga nke a.

Dopamine bụ insulin.

Porn bụ shuga.

Kedu ihe jikọrọ nke ahụ na ndị ike ọchịchị? Odi nma, ka anyi chee echiche banyere nke a site na kryptonite. Hey sayensị, gịnị ka dopamine ndidi na-eme gị na-elekọta mmadụ nchegbu?

It mere ị ndị mmadụ na-echegbu onwe ha.

Mata ihe ọzọ dopamine desensitivity anam? Dị ka YourBrainOnPorn, nkwụsị nke dopamine na-emejọ gị n'ụzọ ndị a:

  • Ejiri ya
  • Ihe nchegbu
  • Nwepu ihe ize ndụ
  • Enweghi ike itinye uche
  • Enweghị mkpali
  • Enweghị mmasị, ntụgharị uche
  • ịda mbà n'obi

Ụmụ nwoke, kryptonite bụ ezigbo, aha ya bụkwa nkwụsị nke dopamine.

Ọtụtụ ụmụ okorobịa na-eweghachi onwe ha n'ọnọdụ nke obi ike na ịtụnanya site na iwepu kryptonite ha. Guysfọdụ ụmụ okorobịa, na nchekasị nke mmekọrịta mmadụ na ibe ha, ga-ahụ mmezi, mana ha agaghị abụ urukurubụba na-enweghị isi na-enweghị mmetọ ọzọ.

Mana ọbụlagodi ma ọ bụrụ na ịkwenyeghi na nnukwu ike, ma ọ dịkarịa ala kwenye na kryptonite.

E nwere ihe na-amụta – ka ihe atụ, ọ bụ ihe ọhụrụ nke Internet porn na-eme ka ọ na-iberibe na dopamine uche – ma m nwere ike ikwu na ị pịa njikọ ndị ahụ ma ọ bụrụ na i nwere mmasị ịmụtakwu ihe.

Anọ m na-agụ ọtụtụ akwụkwọ na nke a ma nwee obi ụtọ ịkọ ihe m mụtara.

Ọzọkwa, Amaara m na m bụ naanị n'ụbọchị nke atọ. Mana enweela m ike dị ukwuu tupu mgbe ahụ, m na-abịaghachi maka ha.

Jikọ - Superpowers dị adị, nke a bụ otu esi enweta ha (yana isi mmalite na njikọ ya!)

by Phoinikis