Atụmatụ maka fapstronaut ndị na-ahụ onwe ha na-ele porn
Nkeji ole na ole gara aga, achọpụtara m onwe m na ebe nrụọrụ weebụ porn.
Enwetara m window windo na nzuzo ma pịa akwụkwọ ozi nke otu vidiyo vidio hoster nke m nọrọ ọtụtụ awa tupu NoFap. M meghere vidio niile na-adọrọ mmasị na taabụ ọhụrụ, dị ka m na-eme. Enwere m mmetụta dị ka ugwu mgbawa na-aga ịgbawa. Enyere m mpi na bọtịnụ egwu.
M wee malite inwe uche ziri ezi. Ihe ojoo laghachiri m wee kwụsị ngwa ngwa.
Lee ihe ndị ị ga-eso ma ọ bụrụ na ịchọta onwe gị n'ọnọdụ a.
- Mara na ị na-ele porn. Nke ahụ nwere ike ịdị ka ihe dị egwu, mana mgbe ọ bụ ihe ebumpụta ụwa, mgbe ụfọdụ ị na-amata ya mgbe oge gafere, dịka ndị na-ata mbọ ha anaghị achọpụta ya.
- Kwụsị ihe nchọgharị ahụ ozugbo. Ọ bụrụ n’echiche na ị ga - enwe ike ilele “obere sekọnd ole na ole”, ị hiere ụzọ.
- Guzo ma gbapuo na komputa. Nọ nkịtị n’ihu ihuenyo gị agaghị enyere gị aka ịgbanwe obi gị. Gbalịsie ike, jegharịa, kpọọ enyi gị, jide akwụkwọ. Ejila mmiri saa ahụ, ọ nwere ike ibute MOING.
- Chee echiche banyere ihe gafere uche gị. Mgbe ị na-eche na agụụ ahụ adịghịzi, were minit ole na ole chee echiche banyere ihe mere ị meghere porn, na ihe na-eduga na ya. Ọ bụrụ na ị nwere ike ịchọpụta ndị na - akpata, setịpụ ụzọ iji zere ha mgbe e mesịrị.
- Na-ata ahụhụ onwe gị. Nke a nwere ike ọ gaghị adị mkpa, mana ọ na-enyere m aka. Mgbe ị batara n'oge adịghị ike, manye onwe gị ịme ihe bara uru nke ị na-enweghị mmasị (hichaa ime ụlọ gị, mee ihe mgbago ruo mgbe ị nweghị ike ibuli onwe gị elu, enweghị nri ụtọ, enweghị reddit n'abalị a). Site n'usoro omume omume dị mfe, ị ga-ejikọ porn na ọrụ ndị na-agwụ ike ma ọ ga-ebelata ọchịchọ gị ile ya anya. Adịghị ahọrọ ihe ndị dị mkpa ime dị ka ntaramahụhụ, n'ihi na ị na-ekwesịghị iso "nchọgharị porn" na "ọbọ dị mkpa ọrụ".
Chetakwa, mgbe ị na-achọ ịlaghachi azụ ma ị gaghị enwe ike ịnwe ya ọzọ, ịnwere ike ịbịa na NoFap. Ndị otu fapstronauts dị njikere inye aka.
Dezie: Ntọala ụtọ asụsụ. Adịghị m onye na-asụ Bekee.
;
