Kedu ka m ga - esi malite mkparịta ụka gbasara nsogbu porn m na onye òtù ọlụlụ m? O nwere ike ịbụ otu n’ime ihe kacha sie ike mmadụ na-eme. Lee ụfọdụ ezigbo echiche.
Hụ vidiyo vidiyo 5 a: Ogologo oge ole ka m ga-echere ka mụ na onye ọ bụla na-agbarịta ụka mgbe m na-agbake site na nkwụsị erectile na-ebido na porn? site na Noah Church.
Ma ọ bụ vidiyo nkeji 20 a site n'aka Mark Queppet - Ihe Nlekọta 3 kachasị elu mgbe ịbigharị na mmekọrịta
Onye enyi ya kwuru, onye chọpụtara na di ya na-ekwusi ike na-amalite iji ihe ndị na-akpali agụụ mmekọahụ n'Internet eme ihe na iri asaa na asaa:
Ndị inyom kwesịrị ịnagide iwe iwe, nlelị na ịjụ ha. N'ọnọdụ m, ana m ejikwa n'aka na ọ bụghị nanị m na ahụmahụ a, ọ bụ ịgọnahụ, ebubo ụgha na ịgha ụgha na-eme ka iwe m dị ọkụ.
Ọ dị njọ ma ọ bụ na-agaghị ekwe omume nwoke ịgwa nwanyị ya ihe dị ka:
- Ọ na-ewute m ma ana m aghọta mmetụta gị.
- Aghọtara m na m nọ n'okporo ụzọ na-ezighi ezi na m ga-akwụsị ya.
ma ọ bụ…
- Ana m akwanyere gị ùgwù ma hụ gị n'anya, m ga-atụnyekwa ihe ọ bụla m nwere ike ịgwọ mmekọrịta anyị.
N'okwu m, nke ahụ ga - enyere aka ịmepụta ụdị njikọ.
Gụọkwa ya Kedu ihe ma ọ bụrụ na onye òtù ọlụlụ m bụ onye ọgwụ ọjọọ?
Otu onye na-agwọ ọrịa nke na-arụ ọrụ na ndị mmekọ dere, sị:
Mmekọahụ nke ịṅụ ọgwụ ọjọọ na-akpọtụrụ m na-ekwu na mgbe afọ gasịrị, mgbe ụfọdụ ọtụtụ iri afọ, nke ndị di ha na ndị mmekọ ha ga-agwa ha na mmekọahụ maka ha abụghị n'ụzọ anụ ahụ, na ha ga-ahụ kalama Viagra ma ọ bụ Cialis zoro na azụ drawer ebe. Na mbido, ha ga-enyo enyo na onye ha na ha na-eme nwere mmekọrịta, mana, mgbe ha nyochara ihe miri emi, iwe were ha nke ukwuu site n'ịmụta na onye ha na ha na-eji ọgwụ ndị a dị ike maka ebumnuche imetọ onwe ya internet porn!
Di ma ọ bụ nwunye gị kwesịrị ịghọta na ịmaliteghachi ma rewiring ụbụrụ gị ga-ewepụta oge na nkwado. Ọ ga-ewe oge na gị nkwado iji gwọọ obi ọjọọ ya na weghachite ntụkwasị obi n'etiti gị. Anyị na-atụ aro
- Hụ Gị n'anya, Kpọọ Porn ahụ asị maka uzo okporo uzo nke nwoke a bu onye nhazi di na nwunye ruo otutu afo
- Boyfriend Quitting Porn? 5 Atụmatụ
- “Ihe na-akpali agụụ mmekọahụ nke ED: Gịnị ka m ga-agwa enyi m nwanyị?. "
Nke a bụ otu nwoke si mesoo ịgwa nwunye ya:
Achọrọ m ịgwa nwunye ya dị ka ụzọ isi tinyekwuo aka. N'oge gara aga mgbe isiokwu nke porn ga-apụta, a ga m agwa ya na m mere PMO dị ka onye ọ bụla ọzọ, ọ dịghị nnukwu ihe. Ya mere, ọ maara, ma ọ maghị banyere otú ọgwụ riri m ahụ si dị njọ ma ọ bụ ihe nsonaazụ ọ na-eweta na ụbụrụ m. Ka o si oru laghachi, a na m eche ya vidiyo abuo nke YouTube juru na ya. Agwara m ya ka m soro m gaa n'ụlọ ime ụlọ, kwadebe ya mmanya ma gwa ya na m chọrọ igosi ya ụfọdụ vidiyo. Ana m egosi ya mgbe niile ihe na-atọ ọchị m na-ahụ na ntanetị, nke a abụghị ihe niile na-adịghị ahụkebe. Mana o nyere m ụdị ahụ dị ka WTF?
Vidio mbụ bụ Ihe Omume nke Guys (Ana m eche na unu niile maara vidiyo a). Ọ bụghị ya mere ruo n'ókè, ma ọ bụ a mma iwebata. Ọ masịrị ya mana ọ nwetaghị ya n'otu oge. Mgbe ahụ, anyị gara n'ihu Nnwale Ahụhụ Ukwu ahụ. Na mbu ọ dị ka OMG, ị nwere nnukwu okwu, yabụ nke ahụ bụ obere nzuzo gị, mana ka vidiyo ahụ gara n'ihu ọ gbanwere, mmmh, ọ dị mma, m hụrụ, yabụ na ị chọghị ịma ihe ọ bụla, wdgz…
Mgbe ikiri vidio ndị ahụ, okwu ahụ dị mfe 100x. O nwetara ya ma na-akwado ya nke ukwuu, anyị kwuru ọtụtụ ihe banyere ihe m na-agabiga na ihe m ga-atụ anya ya. Abụm nwoke nwere ihu ọma, ebe ọ bụ onye nwere nghọta. O chere na m na-ele porn n'ihi na ọ naghị adịrị m mma, mana egosiri m ya mmetụta Coolidge ma cheta banyere Hugh Grant bụ onye ghọgburu Liz Hurley na n'ikpeazụ ọ nwetara ya.
Naanị ihe m na-agwaghị ya bụ aha m dị ka fapstronaut. Emere m ya iji mee ka m nwere obere nnwere onwe ịgwa gị okwu.
Mgbe okwu ahụ gachara, ọ dị anyị abụọ ka anyị na-abịarukwu nso karịa mgbe ọ bụla ọzọ. Ma ọ bụ nnukwu obi iru ala ịwepụta nke ahụ n'obi m, ị nweghị ike iche n'echiche oke enyemaka ọ bụ.
Dabere na mmekọrịta gị nwere nke a nwere ike ịdị iche, ma ọ dị m mkpa. Daalụ maka ịhapụ m ka m kọọrọ gị akụkọ m.
Nwoke ọzọ nyere ndụmọdụ a:
O bu ezie na ikwesiri igosiputa ya onye gi, ndi enyi gi, na ezi na ulo gi….
Were ya n’aka onye gabigara ya. Ekwesịrị m ịgwa enyi m nwanyị na m na-aghọ aghụghọ na ya na-akparịta ụka ma na-akwụ ụgwọ maka ụmụ nwanyị cam maka otu afọ. Ọ bụ ihe siri ike ime ma akwadoro m izu ole na ole maka ụbọchị ahụ m gwara ya. Ihe ole na ole buru ibu ị ga-echeta… Mee ihe niile. Wet nte ewetn̄wed nyụn̄ wet ke enyịn nọ kpukpru se oyomde nditịn̄. Naanị ihe dị njọ karịa ịnụ na onye gị na ya na-enwe mmekọahụ / porn riri ahụ, na-anụ ọtụtụ akụkọ na oge. Gdọrọ ya dị ka nke ahụ bụ mmekpa ahụ ma ọ bụghị ihe ziri ezi na onye òtù ọlụlụ gị.
Ihe ọzọ ị ga-echeta bụ ịghara ịkpọ okwu aha. Ekwula gbasara oge a kapịrị ọnụ na ihe mere. Ọ dịghị mkpa ịmara na ị na-eri ahụ ike ma ọ bụ na ị na-ele vidio anụ ọhịa ma ọ bụ nkọwa nke inwe mmekọahụ.
Na-emeghe ịza ajụjụ ma gbalịa ịdị na-ekwu eziokwu dịka o kwere mee. Isi ihe mere a ga-eji kpughee ya bụ ka emechaa mechaa malite ịtụkwasị gị obi. Ngosipụta ga-adị gị mma maka na ị gaghị ezonahụ ndị ị hụrụ n'anya oge gara aga. Anụla m ya ma e jiri ya tụnyere ịnwa ijide bọl n'akụkụ osimiri. N'ikpeazụ ọ ga-apụta n'elu ma ọ ka mma ịme ya na okwu gị na ịme ka ọ daa na ihu gị.
Cheta na nke a abụghị ihe gbasara gị n'agbanyeghị. Gị na onye òtù ọlụlụ na-aga-eme na oké mmetụta uche. AH'LA YA / YA. Were ihe ha na-efere. Rịọ mgbaghara maka ihe ndị i mejọrọ n’oge gara aga.
Otu ihe buru ibu nke nyekwara m aka bụ igosi atụmatụ m maka mgbanwe n'ọdịnihu. Enwetala m onye na-agwọ ọrịa ma na-aga kwa izu ma nwee atụmatụ maka ndụ m ga-agbanwe. Ọ bụrụ na onye ọlụlụ gị nwere ike ịhụ na ị dị njikere ịgbanwe ma na ịchọrọ ịgbanwe, ha ga-enwe ike ịnọnyere gị site na nke a.
Onye ọzọ:
Agwara m ya 2 ụbọchị gara aga (gf nke 5 afọ, ugbu a chọrọ). O wutere ya nke ukwuu na mbụ mana ọ bịarutere n'ime nkeji 15 nke ikwu okwu ma na-akwado ugbu a. Kemgbe ọ na-agụ NoFap & YBOP iji nyere aka ịghọta nke ọma.
Ebumnuche:
- Ị ga-enwe obi ụtọ na ị mere ya n'oge a.
- Ogologo oge ị na-eche, ogologo oge ị nwere ike ịbụ “onye ụgha”.
- Ị ga-eche nnukwu ibu e buliri n'ubu gị.
- Ga-enwezi enyi, gf / bf / nwunye / di / onye gị, ga-enyere gị aka.
- Nke a nwere ike ime ka mmekọrịta gị sikwuo ike & mee ka ị bịarukwuo nso (chọrọ ịlụ & M na-ekwu ugbu a banyere otu m si eme kwa ụbọchị & ọ na-adị oke mma ka ị meghee ya).
Ahụla m ka ọtụtụ ndị nọ ebe a kwenyeghị ma kwuo na ha agaghị agwa ndị ọzọ dị mkpa ha. Anọ m ebe a ịsị na m mere na ọ bụ mkpebi kachasị mma m mere banyere PMO. Nye onye ọ bụla nke ya.
Gbaa di ma obu nwunye gi ume ka o jiri ihe ndi ozo di na saịtị a ghota na ịkwụsị porn abughi ihe di nkpa nke ike. Onye na-enwetụbeghị ụdị ya enweghị ike ịghọta nke a na-enweghị agụmakwụkwọ. Nke a bụ ihe m kọwaara otu nwanyị nke na-anaghị emegide porn, mana enweghị ike ịghọta ihe kpatara onye ọlụlụ ya ji na-eme onwe ya ihe ọ bụla tupu ya na mgbe ha nọkọtara ọnụ iji "mejuo afọ ojuju mmekọahụ":
Ihe mbu ighota bu na egwu anaghi adi ya nma. Ruo oge, ọ pụghị be nwee afọ ojuju mmekọahụ, n'ihi na nke a abụghị ihe gbasara mmekọahụ. Ọ bụ ihe riri ahụ. Ndi obesi na-eri maka na agu na agu ya? Ọchịchọ abụghị agụụ ma ọ bụ agụụ mmekọahụ. Ha bụ ihe agụụ na-agụ nke ụbụrụ dopamine dị na ụbụrụ.
Porn Internet dị ka egwuregwu vidio karịa mmekọahụ. Ihe niile gbasara inweta idozi dopamine mgbe niile, isi iyi ya kachasị ịtụ egwu ugbu a. N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, nke a enweghị ihe jikọrọ gị. Brainbụrụ ya agbanweela, nke na-eduga na enweghị ike ijikwa iji ya mee ihe - njirimara nke ọgwụ ọjọọ niile. You lelee anya usoro vidiyo m nke ahụ na-akọwa ihe niile a? O kwesịrị inye unu abụọ nkasi obi ịghọta ihe na-eme n'ụbụrụ.
Ya mere iji zaa ajụjụ gị, "Ọ bụ na obi ụtọ, mmekọrịta nwoke na nwanyị, mmekọrịta mmekọrịta kwesịrị ka egwu egwu bụrụ ihe na-adịghị mkpa?" Ọ dịghị ma ọlị. Ọ ga-eme ka ị itụ sịga, iribiga nri ókè, ma ọ bụ ọgwụ ọjọọ ndị ọzọ gbochie ya. Nke a enweghị ihe jikọrọ ya na "afọ ojuju mmekọahụ," n'ihi na akọwapụtara ị definedụ ọgwụ ọjọọ dị ka enweghị ike inweta afọ ojuju nkịtị. O yikarịrị ka ọ malitere ogologo oge tupu ị rute, ebe ọ bụ na ọtụtụ ụmụ nwoke na-amalite ugbu a na afọ 11-12.
Ekwenyeghị m na nkwenye gị na "Porn kwesịrị ịbụ ihe ọzọ maka mmekọahụ." Youngmụ nwoke niile na-eto eto na-emegharị ụbụrụ ha ka ha na-eme mkparịta ụka, akwụkwọ akụkọ mgbe niile, na-agba mbọ iji "dochie mmekọahụ," ọtụtụ na-achọta ezigbo ndị mmekọ anaghị akpali.
Ọ bụrụ na ọ chọrọ ịkwụsị ka ọ gaa na saịtị anyị, wee malite Ngwaọrụ maka Ngbanwe, ma mee ka ọ na-ekiri vidio, ma gụọ ya Ibughachi Akaụntụ.
Nke a bụ akụkọ banyere otu nwoke banyere ịkọwa nwunye ya ahụ riri ahụ:
Nyaahụ, agwara m nwunye m ihe niile. Ọ gara nke ọma. Ọ mere naanị onwe ya, ụdị. Ma ọ bụ ụbọchị ọmụmụ ya. Amaara m na nke a dara ụda. Dị ka “Obi ụtọ ụbọchị ọmụmụ, nwa. N'agbanyeghị, M a porn riri ahụ ”ma ọ bụghị otú ahụ. Na mgbe emesiri ọ gwara m na ịgwa ya bụ onyinye ụbọchị ọmụmụ kacha mma m nwere ike inye ya.
Ọ malitere dị ka ọ na-abụkarị ọmarịcha ụbọchị ọmụmụ, yana onyinye, mmakọ na nsutu si n'aka m. Ezigbo mma. M wee gaa ọrụ na mgbe m laghachiri, anyị kpebiri ịga fim. Nke ọ chọrọ ịhụ bụ “Ihere“.. niile fim. Agwara m ya banyere fim ahụ obere oge gara aga. Na ọ bụ gbasara mmekọahụ riri ahụ na na achọrọ m ile ya oge ụfọdụ. Echere m na m chọrọ ka ọ mụtakwuo banyere isiokwu a, ka ọ dịrị ya mfe ịgwa ya n'oge na-adịghị anya.
Enwere m nchegbu na ịhụ ihe nkiri ahụ nwere ike ịkpalite nlọghachi egwu ma ọ bụ masturbation ma ekpebiri m itinye ihe ize ndụ ahụ, n'ihi na achọrọ m inwe mkparịta ụka banyere ya. Otu onye na-eduga na nkwupụta. Ka o sina dị, ihe nkiri ahụ emeghị ka ọ laghachi. Enwere mmekọahụ na ịgba ọtọ, ọ dị mma mana enweghị m agụụ mmekọ. N'ikwu eziokwu, enwere m ntakịrị mkpali taa n'ihi ya, ya mere ọ bụ ihe nzuzu ime, mana ọ gaghị eme ka m laghachi. E wezụga nke ahụ, ihe nkiri ahụ mere ka m gwa nwunye m ihe nile. Obi dị m ụtọ na m mere nke ahụ, ya mere ọ bara uru.
Ma ihe nkiri ahụ, echere m na ọ dị mma. Ọ dị nwute, n'ezie, mana echere m na ha gbalịrị igosipụta ahụ riri ahụ ahụ n'ụzọ ezi uche dị na ya. Amaghị m ihe ọkachamara ga-ekwu maka ya… ọ ga-abụ ihe na-atọ ụtọ ịnụ. Echere m na mmekọahụ riri ahụ na ịntanetị ị addictionụ ọgwụ ọjọọ bụ ihe dị iche iche, mana enwere m ike ịmata onwe m n'akụkụ ụfọdụ nke ihe nkiri ahụ. Ọ kachasị na mmetụta nke ịtọgbọrọ nkịtị, ndalata na ịnọrọ onwe. Na n'ezie egwu egwu porn, na porn stash na na. Ọ bụ ihe na-adịghị mma ịhụ ma ọ dịkwa mkpa, kwa, m chere.
Mgbe ihe nkiri a malitere mkparịta ụka banyere ya. Echere m na m nwere mmasị na isiokwu ahụ mere ya ka ọ dị ntakịrị, n'ihi ya n'otu oge, ọ jụrụ m ma enwere m ahụmahụ ọ bụla na ụdị ahụ riri ahụ n'oge gara aga. Ma mgbe m gwakwara ya ihe niile. Ihe niile. Nakwa banyere yourbrainonporn.com. Ihe m mụtara banyere ahụ riri ahụ na ihe ndị ọzọ. Agwara m ya ka o lelee usoro isii ahụ (nke o mere taa). Ọ na-ewe anyị ọtụtụ awa iji kwurịta okwu a niile, ma ọ bụ nkwurịta okwu dị mma ma dị jụụ.
Ọ na-echekarị echiche tupu ya ekwuo na ọ ma ọtụtụ ihe gbasara akparamaagwa, ya mere iwe eweghị ya. O doro anya na ọ bụ ihe ijuanya nye ya mana ọ nweela ndụ siri ike na ọ bụ onye siri ike. O nweghi echiche efu banyere ihe ọ bụla mana ọ na-enwe ike ịnụ ụtọ ndụ ọ bụla, nke a masịrị m maka ya. Ka o sina dị, kama inwe mmetụta mmụọ, ọ jụrụ m ọtụtụ ajụjụ banyere ihe niile m zara ha niile n'eziokwu. Ọ ga-abụrịrị na m kwuru "gbaghara" otu nde ugboro na mgbede ahụ, echekwara m ya, ma ọ chọghị ka m rịọ mgbaghara ma ọ bụ ihe ọ bụla, n'ihi na ọ ghọtara. O kwudịrị na ya ji m eme ọnụ n’ihi na m gwara ya na n’ihi na m kpebiri ịhapụ ihe a.
Nke na-eme m ezigbo ihu ọma, amaara m. Agwara m ya na echeghị m na ọ nwere ike ghara ịghọta ma na ọ nwere ike ịkwụsị ịkwanyere m ùgwù. Ọ sịrị na ọ gaghị. Nkwanye ugwu nke onwe m dikwa n’ebe ana ekpofu ihe n’ihi ihe ndia. Ọ dị m ka ịnyịnya ibu na-achọ naanị ọdịmma onwe ya nke nwere nwunye magburu onwe ya nke m na-erughị. Gbaghara french m. Amaara m, ị addictionụ ọgwụ ọjọọ bụ ihe ị na-adaba n'amaghị ama, mana na njedebe nke ụbọchị m nwere mmetụta ikpe ọmụma ahụ.
Enye ama a bit iwe banyere ndị “n'ụzọ mgbe m dị nnọọ na-eche dị ka mmekọahụ". N'ihi na n'eziokwu, m na-ele egwu egwu na imetọ onwe m ọtụtụ ihe na nsogbu ndị ahụ. Enweghị m ike inwe ezigbo mmekọahụ. O siiri ya ike inwe mmekọahụ ruo ọtụtụ izu, ọ na-enwekwa nkụda mmụọ maka ịgha ụgha ya. Ma ọ bụ ụgha, enweghị mgbagha banyere ya. Ma isi m bụ ọgba aghara n’oge ahụ.
Riri m ahụ, aghọtachaghị m ya. Enweghị m ike ikwu banyere ya. Agwara m ya nke a. Ọ bụghị dị ka ihe ziri ezi ma ọ bụ naanị ihe na-eme. Ka o sina dị, ọ na-enwe ahụ iru ala mgbe mkparịta ụka ahụ gasịrị n'ihi na ọtụtụ ihe bịara mee ya obi abụọ na mberede. Obi ruru m ala, n'ihi na n'ikpeazụ enweghị ihe ọzọ m ga-ezo ezo ma nke ahụ na-enye m ọbụna ihe mkpali maka ịmalitegharị m. Dị ka m kwuru, obi m na-ama m ikpe banyere ịkata obi n'oge gara aga mana ọ na-atọ m ezigbo ụtọ ugbu a.
N'ihe banyere mmekọahụ, ọ maara na ọ ga-aka mma ịghara inwe oge ọ bụla iji mee ka ọ dịrị ya mfe ịgbake. Ọ na-emeso m ọtụtụ ịhụnanya ma na-ekwu na anyị ga-eme ihe ọ bụla iji nyere m aka iwepụ ọgwụ ahụ. Amaara m na ọ ga-esiri ya ike na-enweghị mmekọahụ ruo ogologo oge ma echeghị m na ọ dị mkpa. Echere m na anyị ga-enye ya nlezianya na-agbalị n'oge na-adịghị anya ma hụ ihe na-eme.
Nwoke a nwere obi ụtọ dị ịtụnanya:
(Day 37) N'oge na-adịghị anya mgbe ejikọsịrị ịkwụsị na mgbe ị jesịrị ihe dị ka obere, ekpebiri m na m kwesịrị ịga njem a n'onwe m. Echere m na ọ bụrụ na ọ maara ihe m nọ na-eme maka mmekọrịta anyị na alụmdi na nwunye anyị, na ọ ga-agbanye.
Amaghị m otú o si mee na mberede ma ihe dị ka otu izu gara aga (ọ bụ ihe dị ka ọnwa 1 ka ọ ghara ịmalite) n'oge mkparịta ụka na-atọ ọchị ebe anyị na-ekwu maka oge anyị bụ nwata, ọ jụrụ m ka m kọwaa ma m ka na-emegharị ahụ. Ya ajuola m tupu na m flat flat na ghaara ya “mba”. Agwara m ya "mba" n'oge a nke bụ eziokwu otu oge. Mana ọ sooro ya, na-ajụ ma m mee ya kemgbe anyị lụrụ. N'ihi ya, ekpebiri m ikwupụta. Agwara m ya ee na isi na m na-eme ya oge niile, ruo ihe dịka otu ọnwa tupu mkparịta ụka ahụ.
Anọ m na-atụ anya ka ọ pụọ. Kama o nwere obi ojoo, dika o meghi ka o ju m afo. Ọ ghọrọ onye na-ahụ n'anya na ihe na-atọ ọchị mere n'abalị ahụ. Anyị na-eso mkparịta ụka ebe ọ gwara m na ịgha ụgha a na-ewute mmetụta ya mana na ọ ghọtara na m gha ụgha n'ihi na o mere ka ọ pụta ìhè otu o si eche banyere ihe niile. Echere m na m mere ihe wutere ya ntakịrị, mana ihe niile kwuru ma mee ya bụ ihe na-atọhapụ anyị na anyị nọ ya nso.
Obi dị ya ezigbo ụtọ na m kpebiri ịkwụsị, na m mere ya maka ya. Obi dị m ụtọ na ọ hụrụ ụzọ a, na m na-arụ ọrụ na ya.
Womenmụ nwanyị chọrọ ịghọta ihe na-eme, ọ nwere ike belata obi ha:
M na-eri ezigbo ahụ ike, na-emega ahụ oge niile ma na-enwe mmekọahụ ọfụma! Ihe karịrị otu afọ gara aga, mmekọahụ mụ na enyi m nwoke kwụsịrị kpamkpam. Anyị si na 3-5 ugboro ugboro n'izu gaa otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ n'ọnwa kachasị mma. Ochicho ahu nke si n’aka ya kpam kpam. Ekwesịrị m ịmalite ma ọ na-agbasi mbọ ike iji sie ike ma debe ya. Ejiri m ego buru ibu na uwe mgbokwasị na akwa sexy. Emeghị ya ka ọ ghara ịdị na-atụ ya ụjọ ka ọ ghara ime ka ọ ka njọ.
Ọ na-ekweta na-ekiri ịntanetị mgbe ụfọdụ. Enyochare m akụkọ ihe mere eme nke kọmputa nke onye òtù ọlụlụ m, ọ na-elekwa egwu ọtụtụ ugboro kwa ụbọchị. Amaara m na ọ dị njọ snoop, mana ana m achọsi ike. Ọ gọrọ agọ na-ekiri ọtụtụ egwu ahụ ma jụ ikwurịta esemokwu ahụ.
Ruo mgbe m gụrụ akwụkwọ a, echere m na abaghịzi m mma. O nwere otu o si di m kpatara. N'agbanyeghị, m na ndị mara mma udi na-atụle plastic ịwa ahụ. Obi gbawara m na enwere m otu ụdị mmekọahụ m nwere mgbe m na-alụbeghị di. A hụrụ m ya n'anya mana e tufuru m ihe ngwọta ya. Ma ọ dịkarịa ala, nke a na-eme ka m nwee nghọta.
Otu ihe na-agwa onye enyi ya nwanyị: Ụbọchị 36-Chicks igwu fapstronauts.
Ka m kwuo ihe – ọ bụrụ na ị na-eme ihe ọ bụla maka okwu nwanyị, mara na ụmụ nwanyị ga-eche na ọ dị egwu na ị na-eme ihe ọ bụla. Nwa agbọghọ ọ bụla m kọọrọ banyere njem njem ọ bụla masịrị m nke ukwuu ma ha kwadoro m n'ụzọ niile. Amaghị m ihe kpatara ihe a bụ; Abụghị m ọkachamara n'ọhịa ụmụ nwanyị na echiche ha, mana ọ dị ka ọ bụ ihe ụmụ nwanyị ga-asọpụrụ! Echere m na nofap bụ ihe ịrịba ama nke njide onwe gị na ike karịrị gị nke mara mma? Ndi ozo choro itu onu ha?
E wezụga nke ahụ, taa bụ n'eziokwu na ọ bụ ụbọchị kachasị sie ike m nwere n'oge 36 gara aga m na-eme nke a. Ọchịchọ ile anya na porn na masturbate siri ike nke ukwuu, ụbụrụ m na-agwakwa m, "dude, ọ bụrụhaala na ị bụghị otu n'ime ndị nzuzu ndị PMO dị ka otu ijeri ugboro n'ụbọchị, ị ga-adị mma ! ” Ma ọ dịghị. Agaghị m enyefe. Readinggụ akwụkwọ nofap na ide ihe a enyerela m aka iwepụ egwu porn.
Naanị òkè NoFap na nwunye -
Chei, ọ nara ya nke ọma. O jidere mmetụta / ịkpọasị ya, ya na mnwere usoro YBOP, kwenyere na usoro iji mejuputa iji gbochie nlọghachi azụ, wdg. Ọ bụ site na ịrịọ dọkịta m na m kpebiri ịgwa ya, m kpebiri na agaghị m echere n'ihi na, nke ọma, nke oge ziri ezi.
M na-atụ egwu mkparịta ụka a nke ukwuu ruo ọtụtụ afọ tupu mụ alụọ. Ọ na-eji aka ya edozi ya ma gwa m na ya nwere ekele maka ihe m na-eme maka ya.
Ọ bụrụ na ị nwere mmasị otu m siri gwa ya, ọ bụ mgbe dina n’elu akwa. Elere m ya anya n'ihu ma gwa ya na m na-akwụsị iji porn na igbo onwe m agụụ, na ọ na-aga n'ihu kemgbe m bụ 13. M gwaziri ya na ọ bụ n'ihi na ọ dịchaghị mma, ma ọ bụ mara mma, na gbalịsiri ike iji ọnụ gwa ya na nsogbu ahụ abụghị ya. M gwaziri ya ka ọ gbaghara m, ya agbaghara m. Anaghị m eme ihe ọ bụla na-eme ka m chọọ inye ya oge na ohere iji hazie.
N'ụtụtụ a, anyị nọpụrụ iche n'ihi nkwa ndị gara aga, mana n'ehihie a, anyị lere YBOP anya ma meghee anya ya n'ọtụtụ ihe. Ọ dị ezigbo mma ịnagide ihe ndị a niile tupu anyị enwee mkparịta ụka ọzọ banyere ya. Anyị tụlere usoro mgbochi, otu m ga-esi nọrọ n'ọrụ, nzacha k9, na ihe ndị ọzọ.
Enweghị m ike ikwenye etu o siri were ya. Anaghị m enye ya nkọwa na-enweghị isi nke ihe m hụrụ ma ọ bụ ihe ọ bụla gara aga, naanị m lekwasịrị anya na ọdịnihu ma ya onwe ya kwa. Ugbu a ka m matara na m nwere ezigbo nwunye.
Akụkọ ibe onye ọzọ:
Gwa ya banyere àgwà porn m bụ ihe m echetụbeghị na m ga-eme. Ekpebiri m onwe m n’eziokwu na nke a ga-abụ ọgụ m na nke m. Ihe kpatara ya bụ na ọtụtụ afọ gara aga ọ bịara mata na nna ya etinyela aka na mmekọahụ riri ahụ nke ukwuu, ma bụrụ nke mebiri obi ya. Na n'eziokwu, ahụghị m ihe kpatara nwoke kachasị mkpa n'ime ndụ ya iji mebie ya ọzọ maka ọtụtụ ihe agbanweela, mana ihe yiri ya. Anọwo m na-ekpe ekpere banyere nke a ogologo oge, iji jide n'aka na ịlụ ọgụ a n'onwe m bụ ihe kwesịrị ekwesị ịme… .n'ụbọchị Fraịdee, ihe dị n'ime m na-arịọ ka m kọọrọ ya, yabụ emere m.
Nzaghachi ya bụ ihe a na - apụghị ikwenye ekwenye… ọ na-akwado ma na-aghọta nghọta. Ọbụna ọ gwara m na obi dị ya ụtọ na m kọọrọ ya n'ihi na "ọ nwere mmetụta nke ịnọ m nso" na m nwere ike ịkọwara ya ihe dị otu a. Mgbe m gwara ya na m na-abịa na 40 ụbọchị PMO na MO n'efu, na m na-emere ya ya dịka mụ onwe m, ọ nwere ezigbo mmetụta uche… .anyị nwere ezigbo mmụọ. Threebọchị atọ gara aga, abụwo nnukwu, ọ na-echebara echiche ma na-echegbu onwe ya, ma bụrụkwa oke nkume m nwere ike ịdabere na ya.
Nke a abụrụla ihe kachasị njọ m metụrụla maka alụmdi na nwunye m. N'afọ ndị gafeworonụ, echere m na mmekọrịta anyị amalitela ịka nká. Anọ m na-alụ ọgụ nke oke iwe, nkụda mmụọ, akwa ụta na iwe banyere ọtụtụ ihe na-eme (ma ọ bụ na-anaghị eme) na mmekọrịta anyị.
Ma ụbọchị 40 gara aga ekpochapuwo isi m n'ụzọ m malitere ịhụ na ọtụtụ iwe, iwe na ụta m na-eche abụghị maka ya, kama kama onwe m maka nhọrọ ndị jọgburu onwe m m na-eme maka oge gara aga Afọ 30… ..na-elekarị anya ị na-ele porn bụ otu n'ime, ma ọ bụrụ na ọ bụghị nke kachasị nhọrọ niile. Lamta ya ụta bụ naanị onye uwe ojii ya mere na anaghị m ele anya n ’enyo n’ezie ma mechaa were ọrụ maka inye ndị mmụọ ọjọọ nri na - eri nri mkpụrụ obi m ogologo oge. O doro m anya na isi m luru ezigbo nwanyi.
Anyị kwuru okwu ogologo banyere otu esi eme ka ọbụbụ ọnụ a ghara ịma nwa anyị nwoke, na otu m ga-esi na-aga n'ihu na m ga-aga n'ihu na-anụ ọkụ n'obi maka igbu anụ ọhịa a maka ọdịmma.
N'ụtụtụ a, n'ụtụtụ ọ nụrụ ụda olu nke olu m wee sị "ị dịkwa mma?" Naanị m lere ya anya wee sị "ụbọchị iri anọ" .anyị abụọ chịrị ọchị… .ụzọ dị mma iji kesaa ụzọ n'ụtụtụ Mọnde.
Ọzọ akụkọ onye ọzọ:
Ya mere enwere m mkparịta ụka siri ike. Agwara m nwanyị m na enweghị mmekọahụ anyị bụ ihe kpatara m, aga m akwụsị igbo onwe m ma ọ dịkarịa ala ruo oge dị mma, nakwa na m maara ahụ riri ahụ ma enwebeghị m ike ịkwụsị onwe m site na ịgagharị na-aga n'ihu . Ọ gara nke ọma n'ezie. O kelere m maka ime ka ọ belata ihe ụta dị na ya, na ime ihe n'eziokwu. O kwuru na ọ bụ maka ya ma nwee ekele na m mere atụmatụ.
Nwunye m ma…!
Mgbe m buchara ibu ibu nke ị toụ ọgwụ ọjọọ na igbo onwe m ihe ọ bụla kwa ụbọchị, emere m ihe mmadụ ọ bụla ga - .M gwara nwunye m banyere ya. Onye nzuzu ziri ezi?! Mgbe m lụsịrị di ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ afọ 9, ọ dịbeghị ihe ọ bụla m zochiri ya ma e wezụga ụta riri m ahụ. Ọtụtụ afọ na afọ m na-agba mbọ ịhapụ ya ma daa ada mere ka m kwenye na ọ bụ akụkụ nke ndụ m agaghị enwe ike ịhapụ… Tinye NOFAP!
Agụrụ m otu isiokwu na ntanetị ebe ọ bụla gbasara nsogbu NoFap ma mara na nke a bụ ihe m ga-eme. M na-ele porn anya dị ka nsogbu m ma ọ bụghị masturbation. Ma n’agbanyeghi ugboro ole m kwuru “Agaghị m ele egwu egwu, anaghị m egwu egwu.
Ozugbo m kpebiri iwere nsogbu NoFap, m lọtara ọrụ wee gwa nwunye m ihe niile. Gwara ya banyere porn, masturbation ahụ, eziokwu ahụ na anaghị m enwe mmekọahụ na ihe ndị ọzọ. Adị m njikere maka ihe kacha njọ. Ihi ụra na ihe ndina maka abalị ole na ole ma ọ bụ otu ọnwa ma ọ bụ nke kacha njọ na-ahapụ m.
Gịnị bụ mmeghachi omume ya? Obi dị ya ezigbo ụtọ na m mechara gwa ya gbasara mgba m na-anya isi, m na-enwekwa obi ụtọ. Enweghị ihe ndina maka m?! Ọ chọghị ịhapụ m?! Kama o nwere mmetụta nke ịnọ m nso karịa ịmara na m na-eme nke a ka m wee bụrụ di kacha mma ma bie ndụ dị mma.
N'abalị ụnyaahụ ọ gwara m "Enwere m obi ụtọ maka gị maka ịme nke a maka anyị, anyị ga-enwe mmekọahụ kwa ụbọchị n'izu a!" (inwe mmekọahụ kwa abalị nwere ike ịda ụda nye ụfọdụ ndị mana anyị nwere ụmụaka 2 na-arụ ọrụ ara ara oge ọ na-esiri m ike ime ya karịa ugboro abụọ n'izu)
Ọ bụghị mmeghachi omume m chere na m ga-enweta site na ya, mana m ga-ewere ya!
Agwara nwunye m n'izu gara aga banyere ihe ọ bụla
Ya na nwunye ya gara ezumike na nwunye ọzọ, otu enyi ya n'ụlọ akwụkwọ na di ya. Ha nọkọtara ọnụ n'otu oge dịka anyị ma nwee nsogbu ụfọdụ, ọtụtụ n'ime ya sitere na uto ya 'gabigara ókè' n'ime ime ụlọ.
Otu n'ime abalị anyị nọ ebe ahụ, mụ na ndị enyi di m na-apụ maka di na nwunye abụọ na nwunye m nọ na ụlọ akwụkwọ ochie ya. Agwara m nwoke ahụ okwu, ya na nwanyị ahụ kwurịtara okwu na isiokwu banyere mmekọahụ anyị.
Mgbe mụ na nwoke ahụ na-akparịta ụka, agwara m ya na m kwụsịrị ịkụ ya n'ihi na ọ ruru n'ókè na ọ na-etinye ndụ m nsogbu. Agwara m ya na m na-agbagha kwa ụbọchị kemgbe m bụ 14, ọtụtụ mgbe ọtụtụ ụbọchị. O kwuru na ya mara mma nke ukwuu mana ọ na-ewe iwe mgbe m gwara ya na anaghị m agafe ihe karịrị ụbọchị 250. O chere na m na-enwe mmekọahụ kwa ụbọchị mana agwara m ya mgbe ụfọdụ na ọ bụ 4 ehihie na abalị, mgbe ụfọdụ ọ bụ ihe ọ bụla maka izu 4, ọ dabere na ihe na-eme na ndụ anyị.
Anyị nwere ihe dị ka otu awa na ntakịrị oge iji kwọrọ ụgbọala lọta ma ngwụcha izu ahụ, atụnyere m nwunye m gbasara mkparịta ụka ya na nwunye ya. Ọ dị ka ọ nwere ezigbo ọmarịcha ihe ụtọ na ime ụlọ, ọ dịghị ihe dị oke egwu ma ọ bụ ime ihe ike, naanị ihe dị ka mmekọahụ na ya bụ otu ihe dị ka egwu. Aga m ekweta na m dịtụ n'akụkụ kinky, obi abụọ adịghị ya n'ihi afọ ma ọ bụ PMO, mana enwere m obi ụtọ na m na-enwe mmekọahụ na afọ gara aga ma ka m na-enwe ọ theụ na ihe ndị ọzọ, anaghị m enwe mkpa mee ya oge obula anyi na enwe mmeko. N'ihi ya, mgbe ọ naghị eme, anaghị m enwe mmechuihu na mgbe ọ mere, ọ na-adị mma.
N'ikwu okwu banyere ndị enyi anyị di na nwunye, ọ dị ka ọ nọghị nso ebe m nọrọ otu afọ ma ọ bụ karịa gara aga ma ka anyị na-anya ụgbọ ala, echere m na ugbu a bụ oge ịgwa ya na enwere m nsogbu PMO wee banye njem a.
O juru ya anya na m gwara ya eziokwu banyere ihe m PMO'd. O juru ya anya ma kwuo na ya chere na ụmụ nwoke niile ji onwe ha na-egwuri egwu n'oge ụfọdụ ma ọ bụ nke ọzọ mana ha amaghị ihe ụwa porn dị ka ma ọ bụ mee ụmụ okorobịa.
Anyị kwurịtara ọtụtụ ihe banyere etu o si bụrụ m ka m tọgharịa (Otu m ga - esi bụrụ ihe gbasara ihe dị ka ụbọchị 100!) Na mgbe ihe niile mechara na etu ọkwa m si gbanwee gbanwere. Ihe a niile na-aga n'ihu n'oge nsogbu siri ike ná ndụ anyị. Ọ dịtụghị mgbe m chere na e bupụrụ ibu, ma enwere m obi ụtọ na NoFap enyela m obi ike na mụ na nwunye m ịkọ ụdị ihe a. Ọ bụ n'ezie nkwanye ikpeazụ m, otu ihe mụ na ya na-ekwughị mgbe ọ bụla, ọ dị m ka anyị bụ di na nwunye na-emepe emepe karịa n'afọ gara aga, ebe m malitere nrụpụta ahụ.
Ọ na-agwa enyi ya okwu banyere ya (ekwuru m na ọ dị mma), mana enwerekwa okwu ahụ na anyị nile nọ ebe a aghaghị ịbịaru mkpebi ahụ ịkwụsị ịmepụta n'oge nke anyị.
Ezitere m ya vidiyo YBOP ma ọ na-ele ya n'ehihie a ka m nọ n'ọrụ. Enwetara m ọmarịcha ozi sitere n'aka ya (anyị na-ezigara email ma ọ bụ na-edere ibe anyị akwụkwọ ọ bụla ma ọ bụrụ na anyị chọrọ igosipụta ihe dị omimi nke na-achọghị mkparịta ụka, ọ nwere ike iyi ihe dị iche mana ọ na-arụ ọrụ maka anyị) ịsị na ọ ghọtara etu o si sie ike agbanweela omume ahụ ma ọ na-akwado ma na-enyere aka ma ọ bụrụ na achọrọ m ihe ọ bụla.
O kwuru na ya ghọtara na ọ bụ njem nke onwe ya na ihe mere m ji echere ụbọchị 250 ịgwa ya. Nke ahụ dị ukwuu ịnụ, Achọrọ m ịkọrọ ya afọ ndụ ya gara aga ma ọ dịtụghị mgbe ọ bịara.
Ugbu a, ọ na-ele ụmụ nwoke na ndụ ya anya n'ụzọ dị iche. Nwanne ya nwoke nwere nkụda mmụọ na enweghị ume, echere m na ya nwere nsogbu PMO, mana ọ ga-achọ ime mgbanwe a ma rịọ ya ka ọ ghara ịmanye ya ma ọ gwa ya okwu banyere ya.
Upshot bụ na mgbe afọ ndị a niile gasịrị (ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ afọ iri ugbu a), anyị nọ nso karịa mgbe ọ bụla ma enwere m obi ụtọ na m mechara gwa ya. Mgbaghara maka ọdịdị gbajiri agbaji nke post a, abịabeghị m obere oge (ana m abịarute ebe a ihe dị ka ugboro 4 kwa ụbọchị iji kwụsị ịkwụsị, mana mgbe ihe dị ka ụbọchị 100, ọ dịkarịrị mkpa ya) na enwere m ike lee obodo etoola n’ike n’ike.
Anyị nile nwere njem nke onwe anyị, enwere m olileanya na nke a enyerela mmadụ ọbụlagodi otu ụzọ.
TL; DR, M gwara nwunye m ka m kwụsịrị ịkụcha ma ọ dị mma banyere ya.
Kwesịrị ịgwa onye òtù ọlụlụ gị? Nke a bụ ahụmịhe m.
Amaara m na baajị m na-egosi na m nwere naanị ụbọchị 3 (elere m anya na obere oge tupu izu a, nzuzu n'ezie, lee ọkwa m banyere "mmetụta dị egwu"). Otú ọ dị, enwere m ọtụtụ ihe ntanetị 100 + nke na-enweghị eriri n'okpuru eriri m, na enweghị m PMO'd ma ọ bụ banye na orgasm kemgbe December 15, 2013. mykwụsị omume PMO m maka ọnwa 9 gara aga abụwo nnukwu ọganihu n'ihu maka m.
Ajụjụ: Fọdụ n'ime anyị na-alụ ọgụ megide omume PMO lụrụ di na nwunye. Adaba m n'ogige ahụ - alụrụla m 25 + afọ maka nnukwu nwanyị. Ka o sina dị, ajụjụ na-ebilitekarị - ị gwara nwunye gị ma ọ bụ onye òtù ọlụlụ gị? Azịza dị mkpirikpi bụ na m mere, na ọ bụ ezigbo nhọrọ maka mụ na ya.
Ama: Ndị ọzọ karịa nke abalị mbụ, anaghị m enwe nsogbu ED ma ọ bụ PE na nwunye m (ma ọ bụ ụmụ nwanyị mụ na ha nọ tupu ya). Mgbe ahụ ịntanetị bịara n'ụlọ anyị ma achọpụtara m n'efu, na-akparaghị ókè, na-enweghị aha ịntanetị. Nye chọrọ Penthouse? Carednye lekọtara nwunye m ike gwụrụ? Enwere m ike ile anya na onye ọ bụla, na-eme ihe ọ bụla, n'efu. Ọzọkwa, oge ụfọdụ m ga-eche na porn na-emetụta ndụ nwoke na nwanyị anyị, ma na-anwa ịbelata PMO, mana enweghị ike ogologo oge. Ọbụna m ga-agwa nwunye m ihe m na-achọ ime, mana echeghị m na ọ ghọtara ihe mere m jiri chee na ọ bụ nsogbu (ikekwe n'ihi na anaghị m akọwara ya ya).
N'afọ gara aga, achọpụtara m na iji egwu egwu m nwere ọtụtụ njirimara nke ahụ riri ahụ: Enweghị m ike ma ọ bụ na m gaghị akwụsị ya maka oge ọ bụla ma ọ bụrụ na ọ dị, m ga-eche echiche mgbe niile banyere ndozi m ọzọ, ana m etinye ego na ọtụtụ oge na ya, amalitere m na-egwu egwu, m na-agbanwekwa omume m iji dozie ọnọdụ ebe m nwere ike ile porn. Nke a nyere m nsogbu. O nyekwara m nsogbu na enweghị m ike ịnọnyere nwunye m ogologo oge, ọ masịghịkwa m ihe ndụ nwoke na nwanyị na-atụgharị anya na ya: Agaghị m akpalite ya, mana ọ ga-abụ naanị na ọ na-eyi uwe na-akpali agụụ mmekọahụ (nke bụ n'ezie ụdị uwe nke ọkacha mmasị m porn "amateurs", wdg).
Agara m toki oyi maka ụbọchị 17 (nke kachasị ogologo oge na enweghị m PMO ruo ọtụtụ afọ) mana enwere m ọnụ ụlọ, amaghị m ihe nke ahụ bụ, wee gbapụ n'ihi na maka ihe niile m nwere ike ịhụ, na-aga na-enweghị porn naanị ebibi m mmekọahụ ụgbọala! Mgbe ahụ (mgbe m na-achọ porn ọhụrụ mgbe nlọghachi ahụ) abịara m hụ Brain On Porn na subreddit a. Nso ediyarade ke emi ekedi ntem! Amụtara m banyere PIED, njigide ọnwụ, oge PMO, na ihe m chere na ọ bụ naanị nsogbu m bụ ihe ọtụtụ ụmụ nwoke ndị ọzọ na-ekerịta.
Na-agwa nwunye m: Anyị nwere ezigbo alụmdi na nwunye, mana n'agbanyeghị nke ahụ, ọ dịghịrị m mfe ịkwapụ na nwunye m ma gwa ya kpọmkwem ihe na-eme. Agwara m ya ihe m mụtara banyere PMO, na enweghị mkparị ma ọ bụ iyi egwu, kama ọ nwere obi ụtọ inye aka. O kwuru na ya chere na ihe na-eme n'ime afọ ole na ole gara aga, mana na iberibe ahụ adabaghị ebe ruo mgbe m kọwara nsogbu PMO n'ụzọ zuru ezu (mana akpọghị m ya na "njem" nke porn m 'Ejiri, ọ chọghịkwa ịga ebe ahụ). Gwa ya bụ ihe dabara adaba ọ ga-emere anyị.
Nkwado ya dị oke egwu, ọ dịkwa m ka enwere nnukwu ibu. Echere m na mụ na nwunye m kwụ ọtọ bụ ụzọ m ga-esi gaa. Ma n'ezie m enweghị ike ịkọ otú ọ ga-abụ maka onye ọ bụla ọzọ.
Results: Alụmdi na nwunye anyị siri ike karịa mgbe ọ bụla. Kama izochi omume m, zoo ihe m zụrụ nke porn, ma zoo ya ike mmekọahụ, ọ bụ ugbu a na-emeghe na nke ahụ na-ahapụ. Enweghị m ichegbu onwe m banyere ya (ma ọ bụ onye ọ bụla) na-achọta akụkọ nchọgharị m, ma ọ bụ porn stashes, wdg. Abụ m di ka mma - m na-arụkwu ọrụ ụlọ, soro ya rụọ ọrụ, soro ya rụọ ọtụtụ ihe (kama ịchọpụta ụzọ m ga-esi dozie porn m). Ọ dị mma n'ihi na ọ nwere ekele maka ya wee nyeghachi ya. Ndụ mmekọahụ anyị kachasị mma na ọtụtụ afọ. E nwekwara ọtụtụ uru ndị ọzọ.
TL / DR Ya mere ị kwesịrị ịgwa nwunye gị ma ọ bụ onye òtù ọlụlụ gị? Amaghị m otú ọ ga-esi arụ ọrụ maka ndị ọzọ. Ma agwawo m nwunye m banyere nofap na noporn na mgbalị m ịkwụsị àgwà PMO, na ime nke a site na enyemaka na nkwado ya dị mma maka alụmdi na nwunye anyị.
Nkọwapụta ebe a (gbasaa nke ụfọdụ n'ime post m): http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/20i1vi/married_and_over_50_pmo_problem_told_my_wife_my/
Nakwa ebe a: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/20q3w7/huge_92_day_benefit_great_sex_and_no_pied/
Na ebe a: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/21ywxs/close_call_on_day_104_with_a_happy_ending/
Na ebe a: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/29qo10/200_days_its_well_worth_it/
;
