„Klámfíkn mín á unglingum eyðilagði líf mitt“ (Times, Bretlandi)

Simmons var 15 þegar hann byrjaði að horfa á klám á netinu, tiltölulega seint við staðla ungs fólks í dag. Í síðustu viku gaf NSPCC út skýrslu þar sem sagt er frá því að börn sem eru ung og tíu eru að verða háðir netaklám, sem getur haft veruleg áhrif á líf notenda sinna, andlega, tilfinningalega og líkamlega. Það eru vísbendingar sem benda til þess að mikil notkun á internetaklám hafi alvarlega áhrif á kynlífi í mjög ungum.

Ég get sagt frá rödd Simmons að að tala um unglinga hans er sársaukafullt. Í sex ár af lífi sínu fannst hann "numbed" og eyddi "tveimur eða þremur klukkustundum bara að horfa á klám með því að nota margar flipa. Ég myndi kalla mig veik og bara horfa á það allan daginn. "Það var óhamingjusamur, ógnvekjandi tími. "Ég var eins og vélmenni. Ég gat ekki haft samband við venjulegt fólk. "Kynferðisleg smekk hans varð tilbúin og stökkbreytt í áttir sem hræddu hann og náðu til nauðgunar- og kynferðislega kláms. Hræðilegari ennþá: "Ég gat ekki horft á það." Frídagar með fjölskyldu hans voru stressandi ef ekkert internet væri til staðar. "Porn abstinence", segir hann án ofbeldis, bjargað lífi sínu.

Simmons hrasaði yfir "klámstörf", grasrótarhreyfingar á vefnum, fyrir slysni þegar hann skrifaði "klám" og "fíkn" í leitarvél sína. Hann las hvernig þúsundir karla og stráka voru að "endurræsa" heila sinna af klám með hjálp "klám bata" síður. Óþekkt fyrir þremur árum, eru þau kallaðir hlutir eins og Reboot Nation, Brain þín á Porn, QuitPornGetGirls, Fight The New Drug og reddit síðuna NoFap (fap er slang fyrir sjálfsfróun). "Ég fór 100 daga án fullnustu eða sjálfsfróun, fullur út" munkur háttur "eins og það er kallað í samfélaginu. Ég hugleiði daglega. Ég var að fá CBT [vitræna hegðunarmeðferð]. Ég fór í ræktina, ég var að skrifa, ég byrjaði bara að líða vel. "

Ég hafði búist við að þessar vefsíður væru boorish, en í staðinn fannst sögur sem ég las þar oft undraverður í mörgum tilfellum, hugsandi sett fram, áhyggjur og oftar en ekki skrifuð af ungum unglingum. Porn hefur brotið líf sitt, þú munt lesa aftur og aftur á vettvangi. "Ég er tapa hluti af *** sem ætti að deyja," skrifar unglingur, á aldrinum 16. A 12-ára gamall segir að áhyggjuefni hans með harðkjarna klám hafi farið yfir á Facebook: "Ég sendi myndir á netinu af þessum stelpum og fá annað fólk til Photoshop þeirra nakinn. Það er ógeðslegt og ég veit að það er. "

Lekajones setti það af stað í skilaboðum sem hann skrifaði í NoFap í síðustu viku: "Ég hélt að klám væri eðlilegt fyrir krakkar að nota og það var viðunandi skipti fyrir kynlíf sem notuð voru í hófi. Nei! Nei! Nei! Porn er sníkjudýr sem mun eyðileggja, skemmda og meiða þig. "Þar sem þeir hefðu byrjað á ferðinni" No-porn, no-masturbation "á hjörtu þeirra, endurspegla þau ástríðu sína, metnað, getu til ást, gleði og kynlíf .

Í þessum mánuði, Gary Wilson, eftirlaunakenndu líffærafræði og lífeðlisfræðilega kennara sem setti upp Brain On Porn þinn, ýtti á fráhvarfshreyfingu skrefinu lengra inn í opinbera meðvitund með því að birta Brain þín á Porn, précis af klám bata heimasíðu hans, sem fær 20,000 einstaka nýja gesti í viku. Wilson var fyrsti slíkur vefsíða á netinu. "Evolution," segir hann, "hefur ekki búið til heilann fyrir internetaklám í dag."

Þúsundir rebooters, þar á meðal Simmons, lána Wilson vefsíðu með því að breyta lífi sínu og emboldening þá til að taka mjög hugrakkur skref að fara almenningi. "Styrkur okkar er í okkar tölum", segir Simmons djarflega áhorfendur í YouTube viðtali. "Andstæðingurinn okkar [klámiðnaðurinn] er risastór miðað við okkur."

A útvarpsþáttur gestgjafi og vlogger á yourbrainrebalanced.com, hann hefur líka bara gert heimildarmynd um skaðleg áhrif á klám. "Porn er dýrð sem þetta frábæra skemmtilegasta verkefni. Ef þú hugsar um tóbaksáföllin, enginn getur ímyndað sér að sígarettur gætu verið svo skaðleg. "

Hinn raunverulega árásarmaður fyrir hann - og þetta hafði hann sameiginlegt við marga hundruð þúsunda ungmenna sem nú eru hluti af þessari byltingu gegn klám - var aðal líkamleg afleiðing af því að gefa upp klám: "Það gæti hljómað fáránlegt að það sé tenging, "segir hann," en ég átti fyrstu uppsetninguna mína á árum.

"Porn gerir þér kleift að sjá annað fólk sem hluti. Ég gat ekki talað við konur og gat ekki haft áhuga á þeim. Ég hafði enga kynhvöt. Þegar ég fór að sofa með þeim, hafði ég ristruflanir, sem var mjög vandræðaleg og truflandi. Það er eins og þú hefur stillt útvarpið þitt í aðra tíðni. "

Hundrað dögum eftir að hann gaf upp klám, hafði hann fyrstu blautu draum sinn. Hann sagði vinum sínum og fjölskyldu um vandamál hans með klámi. Það hjálpaði. "Ég var í raun mjög öfundsverður af pabba mínum. Þeir vita ekki hversu góð þau höfðu, vaxa upp fyrir internetið og allt þetta örvandi efni. "

Hversu áhyggjufull er hann um nýja kynslóð unglinga? "Mjög. Því yngri sem þú ert, því meira sem þú ert viðkvæm. Einhvers staðar þar sem háhraði er, þá eru fólk þjást. Það setur þig í stupor. Það er afar erfitt að gefa upp, og þú þarft mikið af stuðningi. Ungt fólk [þar eru líka kvenkyns klámfíklar] missa mörg ár af lífi sínu. "

Ég hringi í Wilson í Ohio, þar sem hann býr. Á sextíu og sjöunda áratugnum, vingjarnlegur og beint að tala, kemur hann frá kynslóð karla, þar sem klámnotkun var aðallega takmörkuð við tímarit. Fólk hefur ekki enn gert greinarmun á því, sem hann segir, á milli þess og endalausrar framboðs á straumspiluðu efni sem er í boði núna. Þetta snýst ekki um kynlíf fíkn, segir Wilson. Það snýst um endalausa nýjung: internetið. "Á síðustu tveimur til þremur árum," segir Wilson mér, "þeir hafa loksins gert um sex rannsóknir á ristruflunum."

Þessar rannsóknir, sem gerðar voru í Sviss, Króatíu og Kanada og bandaríska hersins, sýna að milli 27 og 30 prósentra af 16-til-21 ára gamall hefur verið talið þjást af ED. Rannsókn Alþjóða félagsins fyrir kynferðislegt lyf, birt í 2013, kom í ljós að einn af hverjum fjórum sjúklingum með nýlega greindar ristruflanir eru undir 40. "Nú var síðasta alvöru þversniðs rannsókn framkvæmt fyrir internetið, í 1992," segir Wilson. "ED fyrir karla á aldrinum 18 til 60 var um 5 prósent. Við erum að horfa á 600 til 800 prósent hækkun. "Hann heldur því fram að menn með" kláraðist ED "- sem flestir læknar segja eru ekki til - eru að taka tvö ár eða meira til að endurheimta ristruflanir. Sumir krakkar eru að segjast að þeir séu ekki að jafna sig, þeir geta ekki vakið. "Það eru margar undir 18s sem snúa að Viagra.

Samþykkt lækningalína á ED heldur því fram að aukning ungs karla sé í samræmi við hækkandi offita eða áfengisneyslu. En "fapstronauts" - menn á ekki klám, ekki sjálfsfróunargjald - trúðu því ekki. "Við höfum nýlega byrjað að sjá alvarlegar vísindarannsóknir um áhrif internetsins á heilann," segir Wilson. Það sem þeir virðast sýna eru fylgni á milli klámnotkunar og þunglyndis, ED, kvíða, ADD, áhugaleysi í kynlíf, lækkandi stig og háskólagjald. Heila unglinga er í hámarki dopamínsframleiðslu og taugaþol, mjög viðkvæm fyrir fíkniefni. "Rannsókn í Journal of Early Adolescence Á þessu ári kemur fram að aukin notkun á internetaklám hafi dregið úr fræðilegum árangri drengja sex mánuðum síðar.

Wilson útskýrir vísindin. Dopamín í taugaboðefnunum er þróunarmarkmið, segir hann að hvetja þig. "Og dópamín surges fyrir nýjung." Netið kveður á um það en er háð lögum um minnkandi ávöxtun. Svo sama erótískur kvikmynd missir ákæra því oftar er horft á hana. "Internet klám er sérstaklega tæla til verðlauna hringrás vegna þess að nýjung er aðeins smellur í burtu," Wilson segir. Óvart, ótta, disgust, kvíði - tilfinningar sem þú ert líklegri til að upplifa á meðan að reika landamæran heim á netinu klám - sameinast við uppvakningu, "til að gefa þér stærri heila efna sparka. Hvað er heila að gera þegar það hefur ótakmarkaða aðgang að frábær örvandi umbun, það var aldrei þróað til að takast á við? Það aðlagast. "A Pavlovian frábær minni er mynduð. "Smekkurinn þinn stækkar, á sama tíma verður þú vanmetin og finnst numbed."

Á síðasta ári fannst rannsóknir í Cambridge University sömu breytingar á heila hjá þungum netnotendum og hjá fíkniefnum. Meira en 50 prósent einstaklinga - meðalaldur þeirra var 25 - átti í erfiðleikum með að vekja upp eða fá stinningu við alvöru samstarfsaðila. Heilarvísindin sem Wilson talar um er sú sama og vísindamaðurinn Susan Greenfield var skotinn niður fyrir tveimur árum síðan þegar hún varaði við "Facebook zombie". "Og Susan var alveg rétt."

Endurheimt klámfíklar hafa búið til eigin orðaforða þeirra, með grípandi slagorð til að fara með þeim: "Þú hefur aðeins f *** ed sjálfur", "Porn drepur ást", "Fá nýtt grip um líf". Markmið þeirra: að sigrast á "procrasturbation" með því að gefa upp PMO (klámstelpa fullnægingu) svo að þeir geti notið PIV (typpið í leggöngum - kynlíf með alvöru konum). Í fyrsta lagi "Fapstinence" er ógilt fyrir þessa menn. Wilson bendir á að setja upp vöktunarforrit á netbúnaði; flytja þrá í áhugamál og komast meira út: "Einmanaleiki getur kallað á freistingar." Bakslag er algengt og óþægilegt. "Illkynja einkenni," segir einn ungur maður. "Hálsinn minn aches eins og brjálaður. Þunglyndi. Ég sé allt í svörtu. Það er næstum eins og versta dagurinn í lífi mínu. Kvíði, hræddur. Rödd mín er f-ed upp. "En það eru" NoFap Academies "sem þú getur tekið þátt í:" Skráðu þig fyrir Mótmódel NoFap's-Free April 2015 hér! "

UnoroginalNam3 er 14 ára og 42 dagar í NoFap áskorun sína. "Ég hef tekið eftir mikið af hlutum, þ.mt aukin orka, sjálfstraust og viðbrögð / samhæfing. En það sem ég gerði í dag trumped allt þetta. Ég talaði við stúlkuna sem mér líkar, við áttum gott spjall og ég fékk númerið sitt. Ég mun aldrei fara aftur að því hvernig ég var. Aldrei. "Aðrir tilkynna um endurbætur á frammistöðu þeirra í vinnunni, minni, jafnvel þykkt hársins og birtustig augu þeirra. Margir segja að raddir þeirra séu dýpri. "Mér finnst eins og ég sé að lokum að gera eitthvað sem er verðugt með líf mitt," skrifar Siroop. "Haltu áfram að berjast þessa bardaga þar til klám og sjálfsfróun er algjörlega óviðkomandi í lífi mínu! Vertu sterkur, fólk. "

Ég spyr Wilson þar sem hann telur að unglingarnir í dag séu á leiðinni.

"Þú verður að furða hvort við förum í átt að Japan," segir hann. Japansk rannsókn fann að 10 prósent japanska karla hafa enga áhuga á alvöru kynlíf vegna þess að klám er auðveldara og ódýrara. "Er klám þáttur á meðgöngu að fara niður? Það er að drepa kynferðislegan árangur ungs karla. Við heyrum að krakkar segja að þeir séu hræddir vegna þess að þeir hafa misst áhuga á kynlíf - alvöru sambönd geta ekki keppt við 300 myndir af vagínum á dag. "Tveir strákar á Indlandi sneru Wilson í síðustu viku, hræddir af því að þeir höfðu fundið sig að skrá sig á barnið klámmyndir. Aðrir eru truflar af tilbúnum og súrrealískum nýjum kynferðislegum smekkum. "Tentacle klám er stórt," segir Wilson.

Hvað er tentacle klám? "Hentai klám. Þú ert ekki að sýna penis og vaginas í Japan, svo að þeir hafi skrímsli, eins og risastórt blöðrur, kynlíf með stelpum í teiknimyndum. Það er jafnvel meira truflandi vegna þess að það er enn lengra í burtu frá raunveruleikanum. En án klám geta þeir ekki fengið stinningu. There ert a einhver fjöldi af krakkar þarna úti sem eru mjög hræddir. Sumir eru sjálfsvígshugsanir. Þeir telja að þeir séu úti fyrir lífinu. "

"Ég held að margir menn skilji ekki hvað er að gerast," segir Simmons. "Porn er séð sem eðlilegt, hvernig getur það verið óhollt?" Masturbation, ungir strákar heyrast, er heilbrigt hluti af því að vaxa upp: "gott fyrir blöðruhálskirtli", heldur líka að þú hættir að fara sköllóttur. En ungir menn greina ekki á milli sjálfsfróun og harðkjarna klám.

"Við erum par tengingar tegundir. Við förum ástfangin af, "segir Wilson áminning fyrir alla unglinga þarna úti sem hefur ekki hugmynd um hvað hann er að tala um. "Þegar maður skilur klám á bak sér hann að raunverulegir samstarfsaðilar eru svo miklu betra en að horfa á pixla."