„Heilinn þinn á klám“ - Father’s Network Scotland (bókagagnrýni)

Fathers net Skotland logo

NICK THORPE skoðar nýjar vísbendingar um eyðileggingu internet klám getur valdið í heila okkar, sambönd okkar - og börnin okkar.

HVAÐ viðhorf ættum við að klára - ekki bara eins og fullorðnir, heldur sem foreldrar?

Í kjölfarið Öruggari Internetdagur 2015 Það virðist gott spurning, ekki síst vegna þess rannsóknir sýna að flestir strákar leita nákvæmar myndir eftir aldri 10, þegar þau eru mest kynferðislega forvitinn - og það hefur aldrei verið auðveldara að finna þær.

Prófaðu að slá inn "nakinn" inn í Google og þú munt sjá um efni sem er aðeins músarhnappur í burtu fyrir börn með aðgang að ófilteraðri síma eða spjaldtölvu. Skiptir það máli? Er internet klám mjög svo ólíklegt frá töffum tímum sem héldu í kringum hjólið á eftir kynslóðinni?

Jæja já það er, ef þú trúir Gary Wilson. Nýr bók hans Brain þín á Porn - vaxandi á hans veiru TEDx tala um efnið - sýnir hvernig ávanabindandi gæði nútíma háhraða internet klám endurspeglar heila okkar á þann hátt sem fyrri kynslóðir gætu aldrei hugsað.

Mikil áhrif

Hann er langvarandi kennari í líffærafræði og lífeðlisfræði með aðsetur í Skotlandi, Wilson er ekki að skrifa frá sjónarhorni foreldra, en áberandi rannsóknir hans hafa gífurleg áhrif bæði á eigin áhorf og barna okkar.

Hann sá fyrst umfang vandans þegar hans á netinu tengslanet konu var villtur af körlum sem segjast vera háður klám - en hann leggur áherslu á að hann hafi enga trúarlega eða siðferðilega dagskrá: „Ég er ekki að reyna að koma af stað einhvers konar siðferðilegum læti, eða að segja það sem er og er ekki„ eðlilegt “í mönnum kynhneigð. Ef þér finnst þú ekki eiga í vandræðum, þá er ég ekki á því að rífast við þig. “

En reynsla hans er sú að fjölga karlar do eiga í vandræðum með tiltekna hraða og endalausa fjölbreytni af internetaklám, hundruð þúsunda þeirra sem snúa sér að ýmsum ráðstefnum til að takast á við einkenni, allt frá kvíða, þráhyggju og ristruflunum í gegnum til langvarandi þunglyndis og sjálfsvígshugsanir.

ÓVERÐLEGAR EFNIR?

Það er mjög mismunandi mynd frá því sem kynnt er í 2009 með Kanadíska rannsóknarmaður, sem prófdómara krafðist þess að horfa á klám hafði ekki breytt skynjun sinni á konum eða sambandi þeirra: "Ekki eitt efni hafði meinafræðilega kynhneigð," sagði Simon Lajeunesse. "Reyndar voru allar kynferðislegar venjur þeirra frekar hefðbundnar." Augljós niðurstaða var að klámið hafði óveruleg áhrif. 

En Wilson bendir á að líkurnar á einkennum sem hann heyrir um væri ekki endilega tengdur við einstaklinga við klám vana þeirra - einkum eins og Lajeunesse Famously tókst ekki að finna jafnvel einn tuttugu og eitthvað maður sem ekki Notaðu klám, þar af leiðandi að neita rannsókninni hvaða stjórnhópur er til samanburðar.

Hugsanlega er aðeins stór hópur karla sem geta borið saman hvað lífið er eins og bæði með og án nettengingar klám, og vaxandi tölur eru nú frá því að standa sig alveg eftir að hafa upplifað ristruflanir, ofskynjanir og hvers konar þráhyggju sem tengist fíkn. Wilson vitnar í margar þeirra til að sýna fram á nýleg áhrif háhraða internetið í 2006, sem skyndilega gerði það kleift að fá aðgang að óendanlegum myndum af harðkjarna klám úrklippum - oft nokkrir í einu.

DOPAMINE LOOP

"Það hefur gert mig stöðugt að horfa meira og meira og í meiri upplausn," viðurkennir einn fíkill. "Það verður stundum heilagur dagur að leita að hið fullkomna til að klára. Það uppfyllir aldrei alltaf. "Þarftu meira," segir heilinn alltaf ... svo lygi. "

Vandamálið, útskýrir Wilson, er að heila okkar eru hlerunarbúnað til að losa taugafræðilega dópamín fyrir hverja skáldsögu "maka" sem við lendum í, sem hjálpaði forfeður okkar að halda áfram að auka genamengi þeirra.

En frammi fyrir ógæfu í dag af endalausa kynferðislegu nýjungi, veiðimaður okkar veitir okkur tækifæri til að laga sig og framleiða dópamín binge sem stýrir náttúrulegu verðlaunakerfinu okkar og skapar síðan uppbyggingu DeltaFosB.

DeltaFosB er heila efnið sem tengist dauða ánægjuviðbrögðum sem finnast í næstum öllum fíklum, þegar raunveruleikinn einfaldlega ekki skera það lengur. Fyrir klámfíkillinn er þörf á æskilegri myndum fyrir uppvakningu, segir Wilson - skapar kynferðislegt venja sem tengist "að vera ein, voyeurism, smella, leita, margar flipar, hratt áfram, stöðug nýjung, áfall og óvart."

REAL tengsl

Bera saman það við þætti alvöru kynhneigðar og kynjanna - forréttindi, snerting, lykt, ferómyndir, tilfinningaleg tengsl, raunveruleg mannleg samskipti - og það er auðvelt að sjá hvernig klámfíkn getur orðið einmana eins og helvíti. Sérstaklega ef þú, eins og kynslóð barna okkar, hættir að verða heklaðir frá unga aldri.

En fagnaðarerindið frá því sem Wilson hefur kallað "hraðasta, mest alþjóðlega tilraunin, sem hefur verið ómeðvitað framkvæmt", er að áhrif háhraða internet klám fíkn eru afturkræf.

Hundruð þúsunda karla (og sumar konur) heimsækja fjölda sjálfshjálparráðstefna sem sett eru á fót til að hvetja til bindindis (þ.m.t. Endurfæddur þjóð, Nofap.org og Wilson er vinsæll staður), þar sem fíklar sem eru á batavegi tilkynna að (eftir stundum óhugnanlegt missi á kynhvöt) endurræsir heilinn fljótt hringrásina og endurheimtir eðlilega kynferðislega virkni.

Wilson vitnar í manninn í seint 20-tónleikum sínum sem var harðkjarna klámfíkill frá aldur 14: "Ég hætti alveg 2 mánuðum síðan. Það hefur verið mjög erfitt en svo langt ótrúlegt þess virði. Ég hef síðan haldið áfram eftir meðferðinni. Kvíði mín er ekki til staðar. Minnið mitt og áherslur eru skarpari en þeir hafa nokkru sinni verið. Mér finnst eins og a gríðarstór "chick magnet" og ED (ristruflanir minn) er líka farið. Ég held alvarlega að ég hafi endurfæðingu, annað tækifæri í lífinu. "

HOPE OF FREEDOM

Þetta er tvöfalt hughreystandi, að því gefnu að áhrif klámfíkninnar séu verri því fyrr sem þú byrjar. Ungir unglingar okkar eru í hámarki dopamínsframleiðslu og taugaþroska sem gerir þeim mest viðkvæm - en sem betur fer eru sönnunargögnin að þó að það tekur lengri tíma mun heilinn þeirra einnig snúa aftur til eðlilegrar næms og horfa í kringum "fyrir þær umbætur sem það varð til þess að leita slíks eins vingjarnlegur samskipti og, auðvitað, alvöru félagar. "

Brain þín á Porn, Og langvarandi vefsíðu með sama nafni, byggir á ofgnótt slíkra sögusagna með glæsilega fjölda vísindalegra rannsókna sem vekja athygli á þessu tiltölulega nýju vandamáli og von um bata.

Það er ógnandi, truflandi en á endanum að efla skilaboð fyrir alla okkar sem berjast við klámnotkun - og þeir sem vilja vita hvernig á að hjálpa börnum okkar að vafra um stafrænan aldur.

Brain þín á Porn eftir Gary Wilson er birt í dag með Commonwealth Publishing, verð £ 9.99, og sem ebook verð £ 3.48.

AMAZON.US