Slepptu Coolidge Effect með gleymt nálgun við kynlíf
Nýlegar færslur fjalla um (1) hvers vegna elskendur gætu viljað vita meira um hvað er að gerast í þeirra limbic heila, (2) hvernig of mikið mikil örvun af frumstæðum umbunarrásum heilans getur leitt til lúmskra skapbreytinga og a þörf fyrir meiri örvun, og (3) hvernig dopamín sveiflur keyra Coolidge Áhrif (tilhneigingin til að missa áhuga á maka eftir kynferðislega mettun.) Ég hef einnig nefnt að það er leið til að elska sem hjálpar til við að draga úr öfgum dópamíns og stuðla að sátt.
Ég gerðist á þessu hugtak fyrir áratugi í bók um Daoist elskhugi. Eftir að hafa breytt hugmyndunum á grundvelli verklegrar reynslu las ég loksins bók um karezza-og áttaði mig á að það lýsti hvað eiginmaður minn og ég gerðu. Karezza er blíður samfarir, með miklum ástúð og slökun, en án þess að fá fullnægingu. (Já, það gerist samt í mjög sjaldgæfum tilfellum.)
Þessi æfing hefur greinilega verið notuð til að dýpka og samræma sambönd í árþúsundir, fara eftir mörgum nöfnum um aldirnar. Þessir fela í sér: Daoist tvískiptur ræktun, le jazer (cortezia), amplexus varðveisla, tantra (í meira slaka afbrigði), transorgasmísk kynlíf og svo framvegis. Til að smakka ávinninginn leggja áherslu á bæði samstarfsaðila daglega tengsl hegðun (svo sem snertingu við húð og húð, blíður stroking, skeið og stundum blíður samfarir) og hylja fullnægingu í þrjár vikur. (Upplýsingar í Eitrað ör Cupido: Frá venja til sáttar í kynferðislegum samböndum.)
Í fyrstu virðast samfarir sem ekki eru ætlaðar fullnægingu eins og ... “WTF?!“En þetta getur að einhverju leyti stafað af því að við á Vesturlöndum höfum svo rækilega aflétt núverandi hlutdrægni okkar, jafnvel merkt kynlíf án fullnægingar„ paraphilia “. Tilviljun, Karezza skapar undarlega bedfellows. Píus XII páfi líka fordæmdi það. Á sínum tíma voru kaþólskir í Frakklandi og Belgíu extolling amplexus varðveisla (karezza) sem lögmæt leið til að forðast getnað og einnig sem leið til að ná fullkomnari og andlegri tegund af hjúskaparást. Páfinn sagði að annaðhvort væri það ekki „sannkölluð hjónabandsverk“ eða þegar það gerði hafa í för með sér óviljandi fullnægingu, það var hættulegt vegna möguleika þess fyrir hedonism. Stundum geturðu bara ekki unnið.
Síðustu öld eða svo hafa þrír læknar skrifað bækur sem staðfesta ávinning Karezza. (Stockham, MD, Lloyd, MD og Jensen, MDHér eru athugasemdir frá nokkrum eiginmönnum í dag (enginn þeirra):
Hugsunin um að fjarlægja forleik / fullnægingu o.s.frv. Er ótrúleg. Hugur þinn berst við það. „Þetta verður leiðinlegt. Hvað munum við gera í rúminu? “ Þegar þú reynir það samt, að minnsta kosti fyrir mig, þá er ekki aftur snúið. Að ná ekki mettun með því að nota karezza er sannarlega yndislegt. Auðvitað er aldrei hægt að ná í mettun í gegnum hefðbundið kynlíf, en sá mettunarleysi virðist alltaf hafa í för með sér girnilega tilfinningu um að vilja meira .... Þetta er öðruvísi. Það er himneskt, vegna skorts á betra orði. Ég er sáttur en ekki. Ég finn ekki fyrir bráðatilfinningunni sem ég finn venjulega þegar ég er ekki sáttur. Mér líður einhvern veginn heill, í friði og best af öllu, ástfanginn ... Konan mín og ég erum virkilega að tengjast aftur.
Konan mín og ég höfum æft / gert það sem kalla má karezza í fjölda ára. Þegar fram liðu stundir fundum við stöðuna sem virkar fyrir okkur, skæri staða og þróuðum rútínu sem í raun sleppir forleik og gerir allt málið minna „heitt“. Við notum jojobaolíu til smurningar og tengjum saman fyrir svefn og á hverjum morgni. Við höfum gert þetta í 6-7 ár, og það er frábært. Hvert par finnur vonandi sína leið til að elska oft án pressu, streitu eða eyðingar. Karezza vinnur fyrir okkur. Við höldum okkur hátt og þakklát nánast allan tímann. Neikvæðni getur ekki varað lengi vegna þess að jákvæð orka okkar verður til og studd daglega.
Í fyrstu var konan mín ósátt við að taka af ánægju hennar. Svo við málamiðluðumst. Við ákváðum að hafa fullnægingu fyrsta hvers mánaðar og við sérstök tækifæri. Nú erum við í þriðja mánuði okkar með kærustusprengjulausri „vegna þess að við viljum ekki eyðileggja gott.“ Við höldum okkur venjulega þátt í klukkutíma tvisvar á viku. Við tjáum okkur daglega um hversu sæt við birtumst hvort fyrir öðru. Ég hef haft tækifæri til að eiga í kynferðislegu sambandi utan hjónabands okkar síðustu átján árin og ég veit ekki hvernig ég hélt tryggð. Nú er afstaða mín sú að ekkert gæti nokkurn tíma samsvarað því sem fram fer innan hjónabands okkar.
Áberandi, Kanadíska rannsóknir staðfesti nýlega að „frábært kynlíf“ er almennt ekki einbeitt að fullnægingu. Rannsóknarstjórinn benti einnig á að „Það eru nægar sannanir fyrir því að flestir trúi því að leyndarmál kynferðislegrar fullnægingar sé tæknilegt, að það snúist um betri handvirka og inntöku örvunartækni.“ Rannsóknin sýndi hins vegar að „Þú gætir haft hræðilegt kynlíf með fullnægingu og þrátt fyrir fullnægingu, en þú gætir haft ákjósanlegan kynhneigð án fullnægingar.“
Hvernig gæti þetta verið? Mig grunar að karezza skili ávinningi vegna þess að það sniðgengur falið taugaefnafræðilegt brottfall. Orgasm, og nánar tiltekið kynferðisleg mettun, er (ljúffengur) taugaefnafræðilegur sprengja, sem sendir út gára eins lengi og í tvær vikur meðan líkaminn er kominn aftur í jafnvægi. (Meira í „The Passion Cycle. ")
Kannski þeir sem hafa verið áfallnir af Coolidge Áhrif mun finnast karezza sérstaklega gagnlegur. Þegar elskendur elska varlega og aðeins sjaldan „klára“ finnst þeim sjaldan „nóg“ af maka sínum. Þeir sleppa einnig hugsanlega áhættusöm tilhneiging að lækna alla eftirfylgni (flatness, aukin gremju, þörf) með meira fullnægingu.
Hjónabandsráðgjafar mæla stundum með því að pör sem reyna að ná sáttum byrji á því að forðast hefðbundið kynlíf, en stundi ástúðlega snertingu eða jafnvel ómarkvisst samfarir. (Bæði hækka dópamín og oxýtósín varlega án þess að koma af stað fullri ástríðuhring.) Kannski tengingartækni af þessu tagi endurheimti jákvæðar tilfinningar vegna þess að „pörunar“ og „tenging“ forrit okkar starfa á mismunandi undirmeðvitundarmerki. Þegar við vörpum þessum misvísandi merki (um viðhengi/aðdráttarafl og mettun/fælni) á maka gæti okkur liðið eins og við séum að falla inn og út úr ástinni á ruglingslegan hátt. Í raun erum við að gefa blönduð merki á stigi fyrir neðan meðvitaðan huga.
Í framtíðarpósti mun ég útskýra hvaða rannsóknir geta þegar sýnt okkur um taugaefnafræðilega efni sem tengjast ástríðuhringnum og meira um hvernig þetta fyrirbæri getur skapað óvelkomnar framreikningar.
Endurheimta fíkla getur einnig fundið þessa þráður.
Vaxandi vísindaleg merki um langvarandi eftirfyllingu (rannsóknir)
;
