Þjálfarinn Noah Church deilir kaldhæðnislegri og einföldri leiðarvísi um hvernig hægt er að hætta sjálfseyðandi klámfíkn. Þessi ráð eru hönnuð til að koma í veg fyrir það á allan hátt og leiða til einmanalegs og ömurlegs lífs, fullt af eftirsjá og sóuðum tækifærum.