Það kom mér mjög á óvart að taka eftir því að búðarborðið mitt hafði loksins náð 100% afreki, hér er saga mín: Í fyrsta lagi verð ég að viðurkenna að ein af ástæðum mínum fyrir því að senda hér er að ég er stoltur af því sem ég hef áorkað og vil að fá viðurkenningu fyrir það sem ég hef gert. Já, það er eigingirni, ég veit ...
Önnur ástæðan er sú að ég hef reitt mig mikið á ykkar sem þegar tókst að gera það þegar ég var að leita að svari. Ég býst við að það sé mitt að svara spurningunum.
Harður háttur gegn ED
Þessi áskorun er barátta gegn þér, gegn heila þínum og líkama þínum. Lausnin mín var að prenta djúpt í huga mér að sjálfsfróun væri ekki kostur.
Ég gekk til liðs við þennan vettvang fyrir nákvæmlega 3 mánuðum, á þeim tíma, ég var eins og mörg ykkar: Hræðilegt ED vandamál og enginn áhugi, en kynferðislegur, hjá konum. Megin hvatning mín fyrir þessa áskorun var að berjast gegn ED ... Ég þoldi ekki lengur að vera tvítugur og þjást af þessu vandamáli.
Ég veit ekki nákvæmlega hvað þú kallar „harðan hátt“ en ég hef gert eitthvað líklega meira eða minna svipað: Nei P, Nei M, Nei O, Ekkert sjónvarp, Engin kvikmynd, Engin sjónvarpsþáttur, Engin tímarit, Nei Myndir, ekkert Youtube, ekkert kynlíf, engin kærusta, kaldar sturtur og hugleiðsla. Ég held að það sé eina lausnin til að endurræsa á skilvirkan og fljótlegan hátt. Í dag sakna ég engra af þeim, ég íhuga bara að horfa aftur á nokkrar kvikmyndir (aðeins ef ég er viss um að það sé ekkert kynferðislegt í því)
90 daga ævintýrið mitt
Fyrsta vikan er ótrúleg, þér líður hress, hefur mikla orku og mikla hvatningu ... og svo kemur flatlínan! 70 dagar flatline! Það var einfaldlega ekkert að gerast undir belti mínu, D minn var algjörlega dauður!
Ég byrjaði virkilega að fríka út ... Svo oft vildi ég M bara til að athuga hvort það væri ekki eitthvað að. Dagur 80 Ég var virkilega sannfærður um að ég yrði að gera eitthvað: Ég skoðaði enn og aftur þessa mögnuðu vefsíðu „yourbrainonporn.com“ => Engar sögurnar tengdust flatlínu lengur en 30 daga!
Ég reyndi að muna myndir úr klám sem ég horfði á, en það var ekkert sem ég mundi, mér tókst einhvern veginn að gleyma öllu á 80 dögum (eða heili minn einfaldlega neitaði að muna). Ég reyndi að ímynda mér fallegar stelpur en gat það ekki ... Ég æfði heilann svo mikið til að berjast gegn örvuninni að ekkert var að gerast. Svo ég ákvað að M (Aðeins einu sinni í 1 mínútu) með því að einbeita mér aðeins að líkamlegum skynjun.
Þetta er hugsanlega það eina sem ég þurfti að gera. Ég hafði unnið gegn öllum þessum hræðilegu hugsunum og ég þurfti bara að vekja líffæri mín. Morgunskógurinn minn er kominn aftur! (aðeins áberandi breyting). Þú getur ekki ímyndað þér hvernig sjálfstraustið mitt stökk skyndilega frá 1 eða 2 til 10. Ég mæli sannarlega með þeim sem standa frammi fyrir mjög löngum flatlínum að íhuga möguleikann á M eftir meira en 2 mánaða flatlínu.
Taktu eftir að í þessari áskorun geta efasemdir komið fram hvenær sem er. Ég var alvarlega að fara að gefast upp á 80 degi.
Með þessari auknu sjálfstrausti breyttust samskipti mín við stelpur skyndilega; Ég hitti tvær stelpur í partýi á 85 degi (já tvær!). Ekkert gerðist af því að ég vildi bíða lengur (og mér er nú meira sama um sálfræðilega þætti en líkamlega).
Ef ég hefði skrifað þessa sögu fyrir 24 klukkustundum væri hún ekki í hlutanum „velgengni“ ... En eitthvað gerðist:
Ég kom hingað til að berjast gegn ED og ég vann! Ég hitti stelpu í gær og við áttum kynmök. Nei það var engin skarpskyggni. Gleymdu þeirri hugmynd að kynlíf = skarpskyggni. Raunverulegt líf er ekki klámmynd. Hún var engu að síður fargað. Í fyrsta skipti í mörg ár var ég harður ... og það entist, það entist, ... Þú getur ekki ímyndað þér hversu gott það líður.
Eitt sem er athyglisvert að taka eftir er að morgunsviðurinn minn varir ekki meira en eina mínútu almennt. En að þessu sinni gat ég verið harður. Allt sem þú þarft er örvun konu, alvöru!
Áberandi áhrif
Burtséð frá því sem ég þegar nefndi (ED, flatline, ...), felur NoFap áskorunin í sér margar aðrar breytingar.
- Konur eru fallegar! Mér er miklu meira sama hvað þeir gera, hvernig þeir hegða sér og minna um líkamlega eiginleika þeirra. Ég hef þá nýju tilfinningu að ég geti orðið ástfangin!
- Stórveldi? Nah .. Gleymdu því, það er aðeins fyrsta vikan. En það sem er undir belti þínu verður aftur eðlilegt, er það ekki stórveldi?
- Það kann að virðast skrýtið en mér líður eins og ég hafi upplifað mikið af nýjum tilfinningum. Ég var áður „óáreittur“ (jamm, ég ýki svolítið) af öllu sem er að gerast í kringum mig og ég „finn“ núna miklu meira.
- Ég hafði aldrei nein vandamál með sjálfstraust ... En ég hef náð stigi sjálfstrausts sem er einfaldlega ótrúlegt!
- Köld skúrir eru ótrúlegar, mér líður vel, er hress og er ekki þreytt á morgnana.
- Ég geri mér grein fyrir hversu miklum tíma ég gæti sparað með því að halda mér fjarri internetinu og forðast að vera í herberginu mínu. Ég tók þátt í fullt af verkefnum, mér tekst að gera miklu meira í hverri viku: Ég lifi lífi mínu! Kastaðu snjallsímanum þínum og keyptu einn af þessum gömlu góðu Nokia. Þú munt spara peninga og gera þér grein fyrir hversu mikið þú tapar með því að skoða litla skjáinn.
- Hreyfing: Ég held að það sé mjög mikilvægt að finna til heilsu ef þú vilt hafa gott sálrænt jafnvægi. Það er líka frábært tilefni til að skemmta sér og hitta marga einstaklinga.
Aðeins ein vika síðan nokkrir vinir mínir sem ég hafði ekki séð í 4-5 mánuði komu í heimsókn til mín ... Þeir tóku allir eftir því að ég breyttist mikið og þeir samþykktu að segja að ég breytti til hins betra. Það er það eina sem ég hef fyrir þig.
Þessi áskorun er nú lífsáskorun. Ég mun aldrei hætta því, ég varð háður!
Mundu að þú ert að fjárfesta í framtíðinni þinni, haltu áfram og líf þitt verður betra!
Ég sem ykkur allra besta, ykkur er ótrúlegt,
Takk kærlega fyrir að gera það vettvang að því sem það er,
JegErFransk
ps: Afsakaðu hræðilegu ensku mína, ég er ekki innfæddur
ps2: Hvernig getur það stillt teljarann minn á 180 daga án þess að missa framfarir mínar?
Thread: Fyrstu 3 mánuðirnir í nýju lífi mínu
By JegErFransk
;
