Aldur 52 - Klám af völdum ED farinn, fíkn og fantasía næstum engin - eftir 35 ár

ÁÐUR: Ég þjáðist svo mikið í lífi mínu, í meira en 3 áratugum af truflunum, stressuð / dauður hjónaband með ömurlegt kynlíf (aðallega orsök mín), klámfíkn og kynlífsfíkn. Samblanda allt sem er kvíða og oft læti og fullt af reiði og sökum. Slóðin mín er full af sjálfshjálparbækum, mismunandi meðferðaraðilum og nýlegri SA sem ég finn mjög gagnlegt í raun.

nÚNA: 90% eða meira af ÖLLU þessu hefur verið aflétt og ég hætti með paxil fyrir 3 árum. Ég mun benda á 3 löngu vinda færslurnar mínar hér að ofan til að fá ítarlegri mynd hvernig. Mér líður eins og hreint og yndislegt og hvað sem er á 52 árum og PIED mín er 90% betri, hjónaband mitt er miklu betra og einbeiting mín í vinnunni er betri og mér finnst ég tengjast lífinu.

Það er um að láta fara

Ég lærði að sleppa efni. Þetta snýst allt um að sleppa og vera til staðar - bara vera. Og að átta sig á því að þú ert saddur. Nú þegar fullur. Allir aðrir hlutir (peningar, staða, hrós, kynlíf, matur, konur) eru bónusar sem við getum ekki stjórnað og fylla okkur aldrei hvort eð er. Ég meina allt-já jafnvel konur og kynlíf. Sérstaklega konur og kynlíf. En enginn sagði okkur körlunum að uppvaxtarár var það? Og hér erum við á þessum vettvangi.

 Það virðist einfalt er það ekki ... bara „vera“ og kannski er það ... en einfaldleiki er ekki heimska. Einfaldleiki er hressandi og nær sannleikanum Ný viðhorf mitt er eins og uxagrasi frá kvöl og óreiðu og ótta við að þjást frá áður. Lífið snýst í raun um það að sleppa takinu ... og því meira sem þú gerir það, því meira sem þú ert til staðar, því meiri blessun berst á diskinn þinn. Svo gefur þú og elskar betur og hringrásin endurtekur með meira aftur.
 
Hefur þú einhvern tíma reynt að vera? Ég meina ekki að deiliskipulag eða slaka á - þau eru líka of einstök. Ég meina að vera meðvitaður um hugsanir þínar, tilfinningar, tilfinningar, sögu, mynstur, fetish, ávanabindandi hvata, reiði kveikir ... og situr með þeim ... og bregst ekki við ... að láta „vera þína“ umbreyta þeim og horfa á þá hverfa. Og tilfinningin fyllri - traustari en rúmgóð. Það er það besta ... en ekki á ákafan ávanabindandi hátt sem þú og ég erum vön. Þetta er það sem ég meina með að sleppa. 
Þú sleppir með samþykki, frekar en að vera húkt í afneitun. Slepptu og veldu frekar en vertu háður án þess að velja. Láttu fara í gegnum blíður vitund frekar en vertu fastur að berjast við það. Eða með því að grípa og æfa fíkn þína sem eingöngu styrkir hana. HUGSKAP hefur hjálpað mér gífurlega þar sem það vekur vitundina að hlutunum ... svo að ... við getum horfst í augu við það ... og ... slepptu !! er það ekki allur tilgangurinn?

 Það er hið gagnstæða af því sem við höfum verið að gera og kennt.

VELKOMIN NATURAL DILEMMA

Fíkill eða ekki fíkill, við mennirnir, og sérstaklega karlmenn, eru bölvaðir þegar við erum ekki meðvituð um grundvallar náttúrulega vandamál okkar. Við verðum að sætta okkur við þessa grunndýnamík - og FARA síðan þaðan. Ekki berjast við það.

vandamálið er þetta: Ef við veljum ótta („hvað ef“ ... og óteljandi mögulegar hamfarir sem hræða okkur) eða ímyndunarafl (þetta „ætti / gæti verið“ ... og óteljandi freistingar sem tengja okkur) þjáist við. Sérðu það? Bæði Búdda, Jesús og aðrir vitringar mínir en ég bentu á það. Við þurfum að velja 3. leið. (já það er ein - virðist önnur innlegg mín)

Það er kaldhæðnislegt að bæði ótti og ímyndunarafl gefa fyrirheit um að annað hvort vernda okkur gegn skaða eða gefa okkur eitthvað sem á að klára okkur eða frelsa. Þeir eru tilraunir hugans til að gera góða hluti fyrir okkur ... þannig að ætlunin er til staðar ... en þeir eru afvegaleiddir. Hvorug leiðin virkar. Þau voru fundin upp af litlum dreng, í uppteknum háværum kynlífsdrifnum heimi og þeir voru gerðir í einangrun. Hugsanir, viðbrögð, fantasíur, söknuð, öfund, girndir, ótti, skynjun, hormón öll samspil og uxu að smá heimsveldi innra með okkur. 

Þú hafðir ekki rangt fyrir þér þegar þú myndaðir eins og þú gerðir - bara ómeðvitað eins og við öll erum. Svo ekki berja þig. Það er bara meira af sama skítnum.

En nú, þar sem þú þjáist (á þessari síðu) þegar við verðum meðvitaðir - þó sársauki, einmanaleiki, kvíði, þunglyndi, fíkn eða allt ofangreint (eins og ég!) - þá er það tækifæri til að vakna. Vakna við frelsið innra með þér.

VIÐ LÆRUM HÆTTU ÞJÓNUSTA HVAÐ FRJÁLS FRÉTTIR

Það eru ýmsar frelsi sem koma og fara í lífinu en það er aðeins raunverulegt alger frelsi - nærvera - rétt núna þrátt fyrir það sem er að gerast og nærvera hefur ekkert að gera með ótta eða ímyndunarafl.

Þjáningar okkar stafa af viðhorfum okkar sem við höfum óvart fest okkur við af ýmsum ástæðum. Aftur er það ekki okkur að kenna að þetta gerðist - en það er á okkar ábyrgð að stjórna þessu eins og við getum, sérstaklega þegar við verðum vör við það. Við þurfum ekki að hafa samviskubit yfir þessum ástæðum, við þurfum bara að sætta okkur við að þetta er þar sem við erum stödd og spyrja hvort það sé satt og að skilja að þau uxu hljóðlega í ómeðvitund okkar um sannleikann og við einfaldlega samþykktum þau. 

VÆRIR OG VIÐBURÐIR ER EKKI "US" - ÞAÐ ER ERUÐAR

En við blekkjum okkur allan tímann að þeir séu við. Við lendum í ótta okkar og fantasíum. Við höldum okkur niður eins og að ganga í gegnum moldótta mýri; þess vegna virðist það svo erfitt.  Þessar skoðanir líða eins og „við“ og því að láta þær af hendi væri eins og að láta bita af okkur sjálfum ... og þá værum við í enn meiri sársauka, ekki satt? Eða þannig trúum við.
Hugurinn mun segja okkur „þú ert svona og þú þarft að breyta ... en þú getur ekki“ ... eða „þú ert ekki svona en heimurinn er og þú getur ekki breytt heiminum“ eða „ég þarf að klám / ímyndunarafl til vertu sæll, heill, öruggur ... ég! og ég fæ það ekki “eða„ ég er bara ekki nógu góður og mér finnst einskis virði.
“Þessar staðhæfingar eru pyntingar og þjáningar sem við beitum okkur sjálfum og hvert öðru allan tímann.

Hver þessara leiða til endalausrar þjáningar og þráhyggju sem virðist vera svo raunveruleg og persónuleg. Það endar alltaf í vanmætti. Verra er líka að hugur okkar getur fundið fullt af sönnunum til að styðja það sem við trúum! Og réttlætið reiði okkar og þunglyndi! Ekki satt? En ef þetta væri allt til, (bara rétt viðhorf okkar og skynjun) þá væri þetta endirinn á þessum þræði.   

 En það er meira ... Jafnvel þó þú verjir afstöðu þína og kemur með loftþétt rök í hvert skipti ... nema það sé sannleikur, eða bendir á sannleika og ást ... þú munt órólega vita að innst inni er eitthvað ekki alveg ferningur þrátt fyrir að vinna öll rök . Þessi kvíði vegna fíknar þinnar / þráhyggju er gjöf sem gefur þér spurningu um trúna þar sem enginn kvíði eða þunglyndi er með sannleikanum.

SAMÞYKKT ER ANDLEG, ÞAÐ ER EKKI EGO „GEFUR“
Samþykki er vísvitandi val - og það verður stórkostlegur lífsstíll þegar hann er stundaður á hverjum degi á klukkutíma fresti. Ótrúlegustu fyrirmyndir sem ég hef í lífi mínu sem hafa veitt mér innblástur og þrýst mörkum þess að vera manneskja ... eru þær sem hafa þegið þjáningu og ekki aðeins lifað heldur dafnað.

Hugsaðu um það ... er fólk sem aðhyllist FULLT skíta aðstæður ótrúlegt? Haltu áfram og sættu þig við þitt. Allir þættir. Þegar við verðum sársaukafullir hlutir hverfa þeir ekki endilega (þó þeir gætu það!) En þeir þurfa það ekki. Lausnin við mengun er þynning. Þeir verða lækkaðir og jafnvel hlutlausir í sannleika nærveru sem gerir þá óþarfa; óþarfi í fölsku loforði sínu um að veita okkur öryggi eða frelsi eða klára. Andstæða fíknar er ekki að berjast gegn henni eða neita henni. Það er að viðhengi þitt verður að lokum óþarft.

FRJÁLS FRJÁLS EKKI LYFJAÐUR? EÐA SÖGUÐ ÞAÐ
Þegar Jesús var í eyðimörkinni og freistaðist sagði hann „farðu á bak við mig“ sem þýðir að hann losnaði ekki við freistinguna en hann sá í gegnum hana og kom fyrir blekkinguna - blekkinguna sem lofaði að ljúka honum. Það hafði litla merkingu svo að hann var ekki boginn lengur en mundu að þetta kom eftir talsverða baráttu. 40 dagar? Og þetta er Jesús sem við erum að tala um, svo fyrir okkur aðeins lengur er ég viss.

Jesús var til með því með því að þekkja blekkingu og lækka hana bara til pirrunar eða bara „hlutar“ eða skugga sem fylgir okkur sem leiðir hvergi í sjálfu sér. En það hverfur ekki. Reyndar getur blekking þess róast um hríð en hún mun vera komin aftur, og þetta skapar nauðsynlega sparringu, nauðsynlega filmu fyrir okkar mennsku og vera hluti til að mala gegn sjálfum sér og framleiða yndislega hluti ef og aðeins ef við erum meðvituð um og samþykkjum þessa mölun. Við erum litlar „guðsmyllur“ sem mala efni - allt 7 milljarðar okkar. Samþykkja það og vakna. Við getum virkjað það.

Hlutirnir sem ógna okkur eða láta okkur þrá ... setja þá þar sem þeir eiga heima. Fyrir aftan okkur. Leyfðu þeim að lækka stig í návist okkar og vita að þú getur á friðsamlegan hátt verið til með þessum hryllingi eða viðhengi ef þú vinnur út frá andanum í þér - hinum raunverulega. Verða andi leiddur. Sársauki breytist frá því að verða vandamál í tæki; verkfæri sannleikans um að verið sé að láta þig vinna þetta verk - þessa þróun. 

Sársaukinn þjónar nú sem aðgerð - sting sem þú þarft að fara í hina áttina, og þegar þú gerir ... hættir stingin. Þangað til hugur þinn setur sjálfsögðu sig og byrjar að greina og standast ... en það er bara meiri hávaði frá huga ... sama bull sem leiddi þig á þennan stað. Hugurinn (öll raflögnin og viðbrögðin, sagnfræði, samtök, trú osfrv.) Er ekki nærvera eða sannleikur. Meðvitund er eitthvað í þér en fullkomlega frábrugðið hávaða þinni.

HVER ERTU AÐ TAKA PÖNTUN? EGO EÐA NÁSTÆÐI?

Frelsi er því ekki í huganum en hugurinn ætti að taka vísbendingar sínar frá frelsi - frá dýpri hlutum okkar - frá þeim æðri stað í hlið okkar. Ekki öfugt. Við mennirnir og vissulega fíklar höfum það afturábak ... að þekkja og flækjast í huganum. Þegar þetta gerist „keyrum við ekki og sameinum“ ... við erum í staðinn „drifinn ... og sjálfseyðing“.

Viðhorf okkar um okkur sjálf, þarfir okkar, ótta okkar, sögu okkar, sjálfsmynd okkar og veröld okkar virðast svo raunveruleg, svo sár og svo gífurlega mikil og yfirþyrmandi hvað varðar getu okkar til að takast á við og stjórna þeim. Það sem verra er, jafnvel þó að það sé satt, hjúkrum við og æfum þessa sárindi, þessar langanir, á ávanabindandi hátt, oft án þess að við vissum af því. Við bregðumst þá við þeim, bregðumst við þeim og aðrir bregðumst aftur til baka við okkur og allt sem þetta gerir er að styrkja þau, gera ótta okkar og skáldskap, eða fíkn og minningar, fetish okkar og söknuð að þjóðsögum okkar virðist enn sannari. Hugur okkar finnur auðveldlega sönnun fyrir hlutunum. Engin furða að við finnum fyrir vanmætti ​​... það er svo þreytandi!

Við teljum að frelsi felist í meiri skilningi, meiri greiningu, meira réttlæti, meiri stjórn, meiri leiðrétting á rangindum, meira þetta og meira það. „Ef aðeins“ hugsun nærir þetta. Nei virkar ekki.

"EINGA EIN" ÁRIÐ ER A ILLUSION

Bara vegna þess að upplýsingar þínar um ímyndunarafl og löngun eru persónulegar fyrir þig ... kunnuglegar gera ekki eitthvað „satt“. En það kann að líða eins og það gerist. Dýpstu þjáningar okkar stafa af því að bregðast við því sem við eigum og viljum ekki, og viljum en höfum ekki eins kynlíf raunverulegt eða ímyndað. Við trúum því að nema skilyrði okkar séu uppfyllt geti enginn friður verið. Þegar mánuðirnir breytast í ár tröllumst við í gegnum lífið, sofandi, dáleiddir af þurfandi trú okkar og leiðum líf eymdar, öfundar; biturt þræta sem litar alla reynslu okkar. Frelsi er óljóst, ímyndað langt í huga okkar sem verður með skilyrðinu „ef aðeins____“. Þvílík lygi.

Sannleikurinn er sá að frelsi liggur utan alls þess og að „ef aðeins“ er blekking, fantasía sem fjarlægir okkur sjálf frá friði sem er umhverfis okkur. Frelsi er í raun hérna, akkúrat núna! Það sem við vegsömum eða óttumst hefur valdið til að fjarlægja okkur frá frelsinu, næstum eins og við séum að skipta því. En losti þinn og ótti við að fjarlægja / eyðileggja ekki nærverufrelsið inni í þér - þeir hylja það aðeins. Þú hylur það.

Varúð og viðurkenning er svarið

Núverandi leið þín ... venja ... eða trú býður ekki upp á lengri vegalengd eftir þessum kunnuglega vegi ... en samt heldurðu þig við hana þar sem þú þekkir engan annan veg. Ótti við óvissu og breytingar heldur þér fast í eigin eymd. Svo er meiri sársauki færður til að hjálpa þér að skilja að það er allt í lagi að sleppa og halda áfram. Þetta er efni þessa þráðar ... að það er ekki aðeins í lagi að sleppa hlutunum ... heldur er það EINA leiðin til frelsis og í raun lífsins punktur. 
Trúir þú í raun að Guð, frelsi, andi, heil sjálf og sannleikur ... raunverulega krefst þess að þú þurfir að fara út og fá / eignast eitthvað? Að sleppa er eini kosturinn við að taka þátt í lækningu.

Láttu það fara

Ég vil frekar segja „slepptu því“ að heiðra sannleikann um að þú hafir reynt aðrar leiðir, ávanabindandi leiðir, svo leggðu þær varlega niður. Það er líka líkamlegt! Milljarðar taugafrumna hafa safnast saman og munu framleiða lífeðlisfræðilegar viðbrögð. En þegar við sleppum ... ekki gleyma að við þráðum líka. En þetta mun taka tíma.
Þegar við sleppum deyjum við ekki og eða minnkum eins eða loforð um sjálfið. Þetta eru ánægjulegar fréttir sem hugur okkar - sjálfið - vill ekki að við vitum. En það mun líða eins og að deyja og þetta er gott tákn þar sem það er að deyja úr egói, deyja úr viðhengi eða blekkingu. Láttu þann hluta deyja. Það sem raunverulega gerist er að þú sleppir, syrgir ef þörf krefur og heldur áfram og hækkar og blómstrar. 

Þú finnur rýmið innan ... og gerir þér grein fyrir að það er ekki dautt, tómt rými ... heldur lifandi og varlega lifandi með nærveru ... kjarninn í lífinu og þitt sanna sjálf. Guð. Þetta er EKKI mikil eða mikil reynsla svo ekki leita að þessum styrk til að aflétta reiði þinni eða löngun. Það virkar ekki þannig.

ÞÚ LEIÐ UPP TIL AÐ GETA

Þú skreppur EKKI upp og deyr þegar sleppa er ALLTAF raunin. Það skiptir ekki máli hvort það er löngun, hugsun, trú, ímyndunarafl, fíkn ... sem þér finnst svo persónuleg. Reyndar ... því betra. Fleiri umbun. Sjálfur tilgangur lífs okkar er að uppgötva þetta frelsi og hvert og eitt okkar gengur snúinn, einstaklingsbundinn farveg sem enginn skóli eða minna mun nokkurn tíma búa okkur undir og þess vegna er hann svo skelfilegur. Hugurinn, með háværum viðvörunum sínum og viðhengjum, fær þig til að trúa öðru og mun reyna að halda þér öruggum á ömurlegum vegi þínum í lykkjum, þar sem það er allt sem hann veit. Þú þarft því að hugsa sársauka upp á nýtt. Sársauki okkar er ekki svo slæmur ef við bætum ekki þjáningum við hann ... raunveruleikinn er oft vingjarnlegri en hugsanir okkar um hann, sem geta verið brenglaðir. Sársauki manna er eins og eldur sem stingur okkur og er óhjákvæmilegur. en þjáningin sem við verðum fyrir er eins og reykurinn sem kæfir okkur þegar hann blindast og er hægt að komast hjá. Við erum reykvélar.

HARNESS THE STRUGGLE

Það er leið til að nota þennan myrka stað, nýta þessa reiði, þennan ótta, þetta vanmátt til að vakna til einhvers meiri. Það er hvorki að berjast við það né láta eins og það sé ekki til. Hugur okkar, hugsanir okkar, viðhorf okkar, að uppfylla þarfir okkar ... EKKERT af þessu leiðir til frelsis sem frelsis þar sem þær eru ALLAR skilyrtar og eru háðar einhverju.
Hið gagnstæða er satt - Við verðum að láta upp skáldskap okkar og fetish, ótta okkar og fíkn og þjóðsögur og sögur og opna okkur fyrir lífinu án þeirra og frelsið mun koma inn í þig. Þú gætir verið viðkvæmur, opinn og tippaður eins og í kanó sem er að fara að detta í hið óþekkta ... láttu það vera. Veldu það og brostu þrátt fyrir. Það eru framfarir, ekki venjulegur drasl.

Það eina sem við stöndum gegn er það eina sem við þurfum að gera ... til að leggja niður vopn ... og samþykkja. Hvað myndi gerast ef við gerðum það? Hvað myndi gerast ef þú samþykkir sársauka og gengur í óþekkt meðan þú ert til staðar? Hugur þinn mun auðvitað öskra „ef það er svona mikill sársauki núna ... bíddu bara ... án varna þinna, og þulur þínar og endalausar spár ... það mun versna enn!“ En er þetta satt? Það er vissulega þegar hugurinn ræður en þegar við erum leiddir af anda? Aðeins þú getur komist að því. Byrjaðu að minnsta kosti að forvitnast um það. Það er gott fyrsta skref.

Láttu fara um afskipti á konum

Þú losnar kannski aldrei við löngunina en það er allt í lagi þar sem það er ekki vandamálið. Örvænting er. Og það kemur frá ósjálfstæði - ÞETTA er raunveruleg fíkn þín. Klám, kynlíf, sjálfsfróun streymir allt frá þeirri háðu skorti.

Ég þurfti fyrst að „klippa naflastrenginn minn til kvenna“. Ég fékk þessa tilvitnun frá Sam Keane. Gæti það falið í sér ákveðna konu? Hugsanlega. Það gæti falið í sér það. En fyrir mig þýðir „konur“ þessi kunnuglegi, ímyndaði kvenleg persóna ... yst á ímyndunarafli mínu ... sem bendir mér ... lofar að brosa og staðfesta mig eða refsa mér og doma mig. Ég greiddi þúsundum dollara í þá skálduðu mynd í formi vændiskvenna og týndi heilum hlutum af lífi mínu vegna þráhyggju ímyndunarafls sem hefur skilið mig tóm og þrá. Ekki lengur.

Ég skrifa þessa tilfinningu hjartahlýju innra með mér - andi minn. Ég byggði ekki upp andann - hann er þegar til staðar - hinn raunverulegi ég. Ég fann það með því að sleppa öðrum skítnum sem huldi það. Það opinberaði sig síðan- Heillinn mig- mig lífsins. Andinn hluti af mér.

Hagnýtt VILJA EITTHVAÐ? VERSUS EGOIC LANGUN OG ÁRA
Þegar við búum til aðstæður þar sem við þráum eða þráum eitthvað, þá er það sem við raunverulega þráum stykki af okkur sjálfum sem vantar. Þegar þú hittir einhvern eða sérð klám sem er „rétt“ og er ekki tiltækt - ÞÚ ert sá sem ekki er í boði. Vegna þess að þú hefur afneitað þér - og þá meina ég anda eða innri veru.

Innri veruleiki okkar endurspeglar ytri veruleika okkar. Það sem kemur upp innanlands mun alltaf birtast í heiminum utan. Andlega tengdur snýst um að vera fullkomlega til staðar. Sambönd við sjálfbæra, heilbrigða tengingu fela í sér tilfinningu þína eigin innri hlýju og tengingu ... í utanaðkomandi formi ... í einhverjum öðrum.

Þegar við upplifum læti og söknuð erum við að teygja okkur að stykki af okkur sem vantar, eða við gleymum að við áttum inni. Kaldhæðnin er ... að öryggi og fylling inni ... er drukknað vegna þrá eftir öryggi og fyllingu! Sérðu muninn?

Þú munt aldrei finna utanaðkomandi eitthvað til að fylla innri verk. Hvaða sambandi sem myndast af því að vilja (eða skortur), mun aldrei vera nóg.

Ertu einhleypur?  Spyrðu einhvern tíma spurninguna „hvenær finn ég ást?“ Svarið er einfalt. Þú munt finna ást þegar þú velur að upplifa ást inni í þér - hlýjuna, lífskraftinn, nærveruna í þér. ÞAÐ er lifandi. Allt annað er aukaatriði. Þegar þú upplifir ást innbyrðis verður hún að birtast ytra í einhverju formi - kannski rómantískt samband? Hópur? Manneskja? Gæludýr? Nánir vinir ? Þú getur ekki stjórnað því. Eina ástæðan fyrir því að það birtist ekki er vegna þess að þú ert að leita að því utan þín til að fylla innri sársauka. Starfaðu frá fyllingu þinni og hlutirnir munu koma.

LINK - PIED FONE, Fíkn og ímyndunarafl næstum ekkert ... EFTIR 35 ÁR

BY - Nigel

 


Annar verion

Og það rennur raunverulegt, raunverulegt djúpt fyrir mig, en bara vegna þess að það rennur djúpt og bara vegna þess að það hefur verið hluti af mér ... þýðir ekki að ég leiði sé þrældur af því lengur og mér finnst svo frjáls að skrifa þetta. Ég hef notað þetta síðastliðin 10 ár sem hluta af vaknaðri ferð milli lífs, sannleika og blekkingar og svo fyrir mig hef ég beitt ruglinu í eitthvað jákvætt og líf staðfestandi. Og þá kæfandi hjónaband mitt er nú betra en nokkru sinni þar sem það er ekki tæmt af orku blekkingar sem aldrei er hægt að fylla og konunni minni finnst hún ekki ófullnægjandi lengur þó að hún sé ör því miður. Ég glíma enn (hver ekki) og það er ekki fullkomið en ég er mun hamingjusamari en ég var.

Fetish minn hafði örugglega áður verið „besti vinur minn, hækja, félagi, tenging, sjálfsmynd og staður“ fyrir einmana dreng og mann. Geturðu séð að það að eiga raunverulegan félaga ... konu á þessari plánetu ... myndi keppa eða vera á skjön við ímyndunarafl okkar? Þeir eru það oft! Karlar þurfa að vita það. Nú hefur fetish mínum verið skipt út fyrir nærveru og raunveruleg tengsl við anda og eiginkonu og lífskraft fyrir lífið og aðra hluti og virðingu fyrir konunni minni eins og hún er. Það er kannski ekki horfið 100% en ég hef stækkað út fyrir það. Og það snýst allt um að sleppa.

 Í stuttu máli myndaðist fetish og fór ekki framhjá neinu óvenjulegu (eins og að spyrja fisk hvort vatn væri óvenjulegt) á áttunda áratugnum. Þá voru konur og skólakennarar og eldri systur í nælonum allan tímann þegar þeir struttuðu á götum og krosslagðu fæturna fyrir litlum strákum, eða löggiltu okkur fallega með glaðlegu brosi og háum röddum eða aguðu okkur stranglega. Þessi samtök fóru ekki framhjá dreng og mannshugurinn elskar samtök og tákn og það bætir frásögn við þau sérstaklega ef engar aðrar skoðanir eru til staðar. Þannig að fræ vaxa villt í því innra umhverfi. Svo það er engin leyndardómur yfir því hvernig það gæti hafa myndast. En tákn og saga eru ekki veruleiki, (þó að þeim finnist það) og þau eru ekki allur sannleikurinn. Þegar þú býður sannleikanum inn ... þeir öðlast aðra merkingu - eðlilegri, sjálfsmynd þín breytist þannig að þau bera ekki kennsl á „þig“ lengur og auðvelda þeim að sleppa. Ég stekk fram úr.

Aftur til áttunda áratugarins vorum við ekki aðeins umkringd tísku heldur líka ef þú átt ömurlega foreldra eins og mína (öskraðir á eða hunsaðir af fjarlægri móður) þá færist hugurinn yfir í fantasíu (þarf ekki bara að vera kynferðislegur heldur minn var) oft og þessir skemmtilegu hlutir og hugmyndir urðu að sefa fyrir mig eða hækjur með tímanum og fetishið varð miðpunktur í byrjun að sleppa. - td. Þrá eftir að sjá, þekkt og samþykkt og staðfest (elskuð) af fallegum konum eins og í Sears versluninni. Viljum við ekki bara öll vera elskuð? Viljum við ekki öll bara nánd og nálægð? Við gerum það ... en við þurfum ekki að tengjast í gegnum blæjuna eða vegginn eða millilið fetís til að gera það. En enginn sagði mér það.

Svo samantekt um snemma kóðun. Konur klæddust kynþokkafullum fötum eins og nylon og karlar ekki ... þess vegna föt = „auka kvenleg og öðruvísi og dulúð“. Konur eru umönnunaraðilar svo kóði = „fullur af krafti og nærandi nálægð“ Kynþokkafatnaður = tákn fyrir „kvenlegan kjarna“ að ég hlýt að vera „vantar í kjarna minn“ sem myndi einhvern veginn leiða til „heilleika míns og fullnaðar og friðar“ ef ég gæti alltaf “get it”. Þegar þessir grunnkóðar eru uppspretta ... þá er allt annað byggt út frá því. Og þegar hlutirnir eru svona háir (undir meðvitað) þá byrjum við vissulega að gefa þeim gaum og fylgja eftir því hvert við höldum að þeir fari með okkur. Það er ekkert minna en fíkn eða að minnsta kosti uppsetning fyrir það og strákar þurfa að vita það sérstaklega núna með snjóflóðinu á netinu klám og myndefni. En auðvitað var mér ekki kunnugt um þennan galla kóða og það tók mig 30 ára sársauka og rugl að átta mig á því. Ég er núna kominn með nýja Source! Allar aðgerðir mínar, hugsanir og kóðun fylgir því. Ég stökk á undan.

 Í um það bil 20 ár tók það lífið hægt og smátt og smátt og smátt og smátt og breytt í konur sem gerðu aðrar kynlífsathafnir - raunverulegar eða ímyndaðar - (á meðan þær voru í sokkabuxum). Svo kom kvensyfirráð inn í það, þá klæddist ég sokkabuxum, munnlegri niðurlægingu og loks S&M og jafnvel bi. Þú getur séð framvinduna. Hljómar það jákvætt fyrir þig? Eins og frelsi? Öfgafullt týnast ég í fantasíu um harem kvenna annað hvort að vilja mig eða ráða yfir mér eða báðum. Aftur ... það er engin leyndardómur lengur, það er raunverulega skynsamlegt. Gölluð kóða bygging á öðrum kóða. En kóði (hugsanir) eru ekki Sannleikurinn ... og það er ekki „við eða sjálfsmynd okkar“ heldur þykist hann vera. Svo þú getur byggt á því allt sem þú vilt en það er samt gölluð. Aftur vík ég.

Engu að síður, meiri framþróun og áður en ég giftist, lét ég eitthvað af þessu fara með vændiskonur kannski 50 sinnum á 15 ára tímabili og ég hlýt að hafa þvælt fyrir 10,000 tímaritum, klámleikhúsum og svo internetinu og sóað ótal árum. Eins og þú getur lesið og skynjað í skrifum mínum var ég vissulega dálítinn fetish minn. Ég hætti að leika þegar ég gifti mig en ég held áfram að leika! Ég myndi þvælast fyrir og reykja og kenna konunni minni um hljóðlega eða upphátt fyrir að vera ekki í „laginu“ mínu og fannst ég einmana og einangruð frá henni sem hafði áhrif á hjónaband mitt fram að skilnaði. Ég myndi hunsa þar sem ég trúi að hún hunsaði mig, eða skella sér eins og lítill strákur sem vill segja frá einu leiðinni sem hann vissi hvernig. Ruglaður leit ég á hana sem orsök og markmið lífs míns sársauka og aðskilnaðar og hún leit á mig sem eigingirni, þráhyggju og var ekki sama um hana. Hún var augljós orsök þess að mér leið ekki eins og heill, skilinn og elskaður maður og ef hún myndi aðeins breytast og komast í fetishið mitt ... þá væri lífið frábært þar sem við myndum bæði vera í samræmi við sannleika tilveru minnar - sokkabuxurnar mínar fetish. Kóðinn hafði „ef þá og afleiðing“ rökfræði ... Hljóð þekkist?     

  Í dag er ég fús til að segja að þetta fangelsi sé að mestu lokið og ég mun reyna að segja þér hvernig en það byrjaði með sársauka, læti árás og kvíða og þá sleppi ég öllu. 

Aftur ... það er engin leyndardómur lengur, það er raunverulega skynsamlegt. Kóða bygging á kóða. En kóða (hugsanir) er ekki Sannleikurinn ... og það er ekki við eða sjálfsmynd okkar heldur þykist það vera. Guð (kjarni, sannleikur og frelsi) hefur ekki not fyrir ef þá rökfræði eins og-þá er skilyrtur hlutur, mannlegur tákn hlutur. og nokkuð takmarkað og leiðir ekki til innra frelsis. Nýja heimildin sem ég er að tala um ... hefur engin skilyrði ... önnur en að sleppa neinum til að komast þangað En okkur er ekki kennt að í háværri menningu okkar að horfa á Disney, eða Jackass eða vafra um netið og spila tölvuleiki eða hnykkja á klám.
Ef þú ert með léttan fetish eða vilt eitthvað og félagi þinn nýtur þess þá er þessi grein gagnslaus. Ef þú ert með léttan fetish og félagi þinn tekur ekki þátt þá er þessi grein aftur gagnslaus eins og hún myndi framleiða hjá þér, „ó ja ... en ég er ennþá eins konar ósk“. En ef þú ert með djúpar rætur, kynferðislegt fetish sem ræður lífi þínu og hefur valdið þér vandamálum og þú vilt breyta og vaxa þá þarftu ráðgjöf við góðan ráðgjafa og andlega lausn og þessi grein getur gefið einhverja leiðsögn.

HVERNIG ER 1 7-AÐFERÐIR TIL AÐ HJÁLPA (SEXA NEXT POST LET GETUR FETISH PART TWO) HINNUR 6

1) Sjálfsmynd og andi. Sp. - Get ég gert þetta án þess að rækta andann? A- Reyndar ekki. Aðalatriðið að við verðum samkennd við fetish okkar og við þurfum að bera kennsl á og flytja burt ... þrátt fyrir sársauka .... ekki fara í átt að fetishi vegna ánægjunnar. Sem er það sem við höfum alltaf gert. 
Sjáðu til, við höfum þráhyggjulegt viðhorf við hugmynd. Fíkn. Og við höfum tengt milljarða taugafrumna um það í heilanum og þegar við hugsum um það er flóð af ávanabindandi náttúrulegum efnum sem við fóðrum af. Það sem verra er að „ég“ er með fetish verður „ég er fetishið og ég verð að hafa“ á einhverju stigi ... og af hverju myndum við einhvern tíma vilja sleppa því? Það væri eins og að skera þig á handlegginn eða hluta af þér eða jafnvel verra. Ekki satt? ) Auðkennd = fest = sameinuð = límd. Við þurfum að gera lítið. En hvernig getum við óglímt? Getum við gert það frá hugsunarstigi? Ef þú reynir gæti það varað aðeins en það kemur aftur.

Jafnvel þegar það tekur yfir líf okkar og hjónaband okkar fellur í sundur, óttumst við að við missum okkur ef við víkjum og gefum upp eina áreiðanlega staðinn þar sem við teljum okkur örugg, þekkt og endurstilla eða laga eða „eðlileg“. Ekki satt? Þú verður að efast um það. Beindu einhverjum af þeirri forvitni sem ýtir undir fetish atburðarásina fyrir nýja forvitni um hvað er sannleikurinn. 

Fetish eins og verður að hafa er slæm kóðun, en að hlusta á mig mun ekki frelsa þig - aðeins þinn eigin aðgang að sannleikanum. Þú getur ekki losað þig við þetta með því að hugsa þar sem það er ekki hægt að leysa það frá stað hugans - taugafrumanna - víranna - kóðunarinnar - íhluta heilans. Af hverju? Hvaða hluti hugans krefst valds yfir hinum hlutanum? Þú munt fara í hringi - svona „Ég þarf að láta það af hendi ... en ég get ekki gefið mig upp og kynhneigð mína“ Það verður endalaust. Góðu fréttirnar eru ekki hinn raunverulegi þú - það er falskt sjálf, sjálfið sitt.

Við the vegur held ég að þunglyndi og kvíði og fjöldinn allur af öðrum hlutum starfi svona - ekki bara fetish. Ég þekkti gaur sem varð áfengissjúklingur og svipti sig lífi þar sem hann missti vinnuna vegna þess að hann var svo auðkenndur með að vera farsæll VP að það var óhugsandi að starf hans glataðist. Eða kona sem grípur til að verða kvikmyndastjarna. Lítill munur.
Við þekkjum hugsanir okkar og skoðanir og þetta er fyrsta vandamálið okkar. 
 Íhuga eftirfarandi fóstureyðinga mína ...
a) Ef ég væri tekinn 2 ára með nákvæm erfðafræði og ættleiddur á bóndabæ á Nýja Sjálandi ... og verða fyrir allt öðru umhverfi með frábærum foreldrum á bænum ... væri ég með nylonfetish? Ekki líklegt. Svo það er alls ekki sannleikurinn um sjálfsmynd mína. Það er bara mín reynsla og það sem ég tengdist. Þetta gefur mér leyfi til að sleppa þrátt fyrir afturköllun.
b) Eða gerðu ráð fyrir á morgun, ef keilukúla féll á höfuðið á mér og olli fullkomnu minnisleysi vegna fóts míns (meðan ég lét allt annað það sama, þar á meðal feril minn, gen, fjölskyldu, áhugamál, hugmyndir o.s.frv.) ... aðeins fetish hvarf ... myndi ég ekki koma fram og líður enn eins og “ég”. Auðvitað myndi ég gera það.

 Reyndar kann ég að líða miklu betur og lifa meira án fósturs sníkjudýrs. Fetishið er ekki þú ... svo þú getur fundið fyrir öryggi í að láta það af hendi. En varaðu þig við að það mun líða eins og að vaxa með afturköllun. Og það er allt í lagi. Þú verður í lagi að láta það af hendi. Ef 100% fríkar þig út, reyndu þá að fá 50%. Fyrir mig hef ég gefið mitt upp 90% en síðustu 10% eru til staðar en er núna eins og ávaxtaflugur - það ræður ekki lífi mínu en ég mun viðurkenna að það er pirrandi þar sem ég svíta í burtu lostafullar hugsanir öðru hverju. Ef ég einbeiti mér að því þá vaxa þau auðvitað líka.

2) Samþykki og stækkun. Ekki berjast við það og einangra. Eins og kviksyndi ... ekki berjast við það. Þetta færir meiri skömm. Og leiklist ... og hugurinn elskar leiklist svo þú gerir það verra. Í staðinn ... samþykkja og stækka. Samþykkja það og tala um það við trausta vini, meðferðaraðila eða 12 skref. Þetta þýðir ekki að hunsa það heldur og láta eins og það sé ekki til, eða það mun vaxa líka. Það er afneitun. Þannig að bæði kúgun og afneitun virka ekki og mun gera það klístrað. Það er þriðja leiðin ... andleg leið til að samþykkja. Samþykkja það. Og veldu síðan skýra leið byggða á anda. Samþykkja það og það hlutverk sem það hefur gegnt og hvernig þú myndaðir þig af góðum hlýjum stað vitundar þinnar - kjarna þínum - anda þínum - sannleika þínum. Þetta er ekki jákvæð hugsun - þetta er raunverulegur staður inni í þér sem hefur verið hulinn hávaða og tökum á skorti þínum og fetish. Það er raunverulegt frelsi innra með þér en það næst ekki með því að „fá“ ytri festu - raunveruleg eða ímynduð. Það er með því að gefast upp á því og falla í innri auðvelda, kyrrláta nærveru (anda) sem líður fullkomlega eins og þú - vegna þess að það ert þú. þú ert framlenging Guðs eða sköpun skapara okkar og nú ert þú farin að heiðra það.

En margt af því sem ég heyri og les um Guð er oft kjaftæði. Guð er ekki jólasveinn eða voldugur hvítur maður með kylfu sem mun brjóta út vandamál og láta þau hverfa. Guðinn sem ég meina er -heimildin og óendanleg- „ÉG ER“ eða veran- lifandi vitund, (mjög frábrugðin hugsunum). enn og aftur blekkja hugsanir okkur. Að halda að Guð sé slæmur eða góður skiptir alls ekki máli. Guð „er“ bara og þú líka en þú hefur kannski gleymt því. Þú ert ekki bara manneskja (vírar og æðar “þú ert mannvera - veran hluti er það sem mun hjálpa þér.
 Svo þú getur afhent þessa lifandi vitund eða verið allt vitleysan og það verður bara umbreytt eins og aftur til einhvers góðs. Meira af innra ljósi eða meira af mýkri nærveru sem bræðir blekkingu og er hlý og kærleiksrík. (en án andstæðu)

Engu að síður er ég viss um að þú hafir þitt eigið hugtak. Þegar þú samþykkir þetta fetish er reynsla þín og samþykkir þvingunarviðhengi þitt, getur þú með þversögn látið það fara í gegnum valið. Eins og að hafa eitrað hektara af ræktun sem ekki framleiðir. Frekar en að eyða allri orkunni í að umbreyta, leyfðu því bara að vera til staðar ... og byrjaðu að stækka og planta nýjum fræjum í nýja hektara en þú verður að velja það. Veldu líf, veldu. Það getur enginn gert annað en þú. Veldu þrátt fyrir. Þrátt fyrir er leikjaskipti. Sá gamli er þarna ... en þú ert að vinna þá nýju.

3) 12 Skref - farðu og finndu samfélag nálægt þér og sestu inn. Það er skelfilegt í fyrstu en þau eru öll að fást við svipuð mál og gangverk, hvort sem það er vín, fíkniefni, matur, fjárhættuspil eða kynlíf eða fetish sem er stjórnlaust - taka ábyrgð og takast á við það. Eða að minnsta kosti að lesa 12 þrepa bók. 

Ég lærði með 12 skrefum að flestir venjulegir einstaklingar stilla hegðun sína og langanir til að mæta sýnum sínum og gildum. Ég, fetish konungur gerði hið gagnstæða. Ég lagaði gildi mín (kona, líf, andi, tengsl, ferill eða dýrmæt stund) til að ýta undir kynferðislega fetishistíska hegðun mína eða óskir. Allt samstillti sig í kringum það ... og það var ömurlegt. Snúðu því við!

Vertu til í að gefa hlutunum okkur. Ég tapaði 50 kg ekki með því að vera viðstaddur hvöt mína til að borða sem er vanur að hugsa um að væri „ég“. Hvernig? starir á hlaðborð ... langar í feitan mat ... finnur fyrir munnvatninu mínu ... en velur samt salatið og súpuna. Ég þurfti að gera þetta aftur og aftur. Þrátt fyrir að vilja. Ég fékk ekki þetta nýja frelsi „vegna“ þess að löngunin var fullnægt ... ég fékk það með því að láta það af hendi.

Eins og allir fíkn þurfum við 12 skref og trú til að halda skriðþunga á lífi og við þurfum að gera þetta lífsstíl okkar. Víst að við getum hætt í viku en eins og að segja að fíkniefni sé mætt með 500 vísbendingum í samfélaginu okkar til að borða og við þurfum verkfæri til að koma í veg fyrir það.

4) Tilgangur, meðvitund og núvitund - það snýst um að sleppa takinu og vaxa. Ekki kreppt og staðnað. Gildir það þér? En við getum aðeins sleppt því sem við verðum varir við? Ég vissi ekki um þrældóm minn við fetishið mitt ... þrátt fyrir að hafa gert það í 35 ár! Það faldi sig á látlausum stað.

Það eru þekktar þekkingar ... sem við getum horfst í augu við og síðan valið að sleppa. en hvað gerist þegar óþekktir óþekktir eru? Eða óþekktar þekkingar? Það er gjöf hugarfarsins. Farðu á námskeið eða lestu bók og æfðu hana. Búdda var rétt tengsl, jafnvel við góða hluti, sjúga og valda þjáningum. Vertu meðvitaður um líkama þinn, hugsanir þínar, skoðanir, girndir, ótta, einmanaleika, barnæsku, tilfinningar ... og eignast vini með þessu öllu. Samþykkja þetta allt eins og þú sért að velja mat á matseðli. Sit með erfiðar tilfinningar frá vitund þinni. Láttu þetta allt fara og veldu hollar aðgerðir á hverjum degi

Finndu hvað fetish þitt gefur þér eða gerir fyrir þig. Hver er tilgangur þess? Þegar þér leiðist eða er í slæmu skapi - fáðu þér minnisbók og fylgstu með hvert hugur þinn fer ... eða hugleiððu varlega eða biddu ... spurðu hvað þarf ég að finna fyrir ef þessi suddari var gefinn upp? ÞAÐ verður það sem þú verður að finna fyrir þó það sé óþægilegt (og ég ábyrgist að það verður sárt ... en þú ert nú þegar með sársauka ", ekki satt? En að fara í átt að þessum sársauka og samþykkja er leiðin í gegnum það til lækninga en ekki skjól og notkun hækja. Vissulega blasir við við sársauka ... en þú veitir okkur þjáningu sem gerir það verra. 

 Spyrðu ... Er það tilfinning um öryggi? Öryggi? Að vera loksins heill? Heill? Skilið? Nánd? Tengdur við konu? Skilið? Er það fullkominn tenging? Er verið að refsa þér og „laga“? Er það tómarúm eða eitthvað sem vantar? Að biðja konu eða eitthvað af kvenleika að fylla það er ... eins og að stinga feitum fermetra pinna í endalaust minni hringhol. Það getur ekki gengið ... og það að klæða hana í hæla breytir ekki þeirri staðreynd. Ef kona í holdi klárar þig ekki (og hún getur ekki og gat aldrei) hvernig gæti það að bjarga þér hælana skyndilega bjargað þér ?? Aðeins þú fullkomnar þig ... og þegar ég meina þig andans sanna sjálf þitt. ÞÁ verður hún nú mikilvægt hrós við líf þitt ... ekki að ljúka því. Föt hennar verða síðan með sósu á kartöflunum ... ekki alla máltíðina. Lærðu þetta aftur og aftur. Fetish og frelsi (innra) eru tveir ólíkir hlutir. Ef þú vilt raunverulega lagfæringu, þá horfist í augu við eigin sársauka og samþykkir það - ÞAÐ er framfarir, þá byrjar þú að tengjast frá þessum nýja stað.

Allir svokallaðir kostir fetis þíns eru allt ódýrir staðgenglar (sem ég viðurkenni að mér finnst raunverulegir og endast tímabundið) ... en er það ekki gangverk viðbótar? Tímabundin festa líður betur og skortir síðan aftur. Raunlausa skort vantar ekki en hún mun hverfa .... ekki vegna þess að það virkar ekki ... en þú huldir það aftur með hávaðanum í þínum þörfum og fékk annars hugar. Og aftur.

Meira mun birtast þér - fleiri óþekktir munu koma fram sem kunnugir og þá getur þú valið að þiggja eða gefast upp miðað við vaxandi og sífellt vitrari innri birtu og leiðsögn.

5) Hvað henni verður að finnast - veltu fyrir þér hvað hún gæti verið að hugsa? Og hversu ófullnægjandi henni líður miðað við að mæla aldrei upp. Snúðu því við. Segjum sem svo að í hvert skipti sem hún vildi eiga stefnumótakvöld og fokk, þá krafðist hún þess að þú klæddist smóking eins og James Bond, gefðu henni rauð blóm og 500 $. Í hvert skipti. Mjög sértækt-í hvert skipti. Eða hún talaði stöðugt um það. Held að hún vilji allt þetta vegna þess að hún ólst upp sem lítil stelpa einmana en horfði á kvikmyndir og eins og James bond - hún tengdist hugmyndinni um Bond og spennandi rómantík erlends manns, njósnara, í smóking, með peningum sem gefa blóm og woos konur. 
Þú sinnir þessu hlutverki aðeins ef þú hlýðir skilyrðum hennar og hún samþykkir þig. En ef þú slakar á og ert þú sjálfur og klæðist gallabuxum og burp og átt $ 10 ... þá er slökkt á öllu. Hvernig myndi það láta þér líða?

Hættu klám og skönnun á götunni. Af hverju girnist meira. Ef þú ert alkóhólisti myndirðu gefa upp áfengi og glápa á tóma flöskumiða? Eða í gegnum kráglugga? Af hverju að nenna? Hvers vegna að bæta við auka áreiti við þegar kynlíf í bleyti? Farðu í útilegu í staðinn. Njóttu lítilla hluta - ekki halda niðri í þér andanum fyrir stóru fullkomnu dótið. Það er kjaftæði.

6) Allt í lagi að sleppa - Loksins ... það er allt í lagi að sleppa hlutunum. Þú ert ekki að afsanna þig. Þú ert ekki að verða fastur eða staðna í hræðilegu leiðinlegu vanillulífi með því að gefast upp. Aðeins ef þú ráðleggur frá þessum litla þér-þessum þurfandi litla brýna strák sem þarf á fetishinu þínu að halda, muntu trúa því. Þessi þurfandi drengur verður að alast upp í mann, sem er fullur í sjálfum sér og getur þá gefið.
Reyndu það í raun. Vanilla er mjög skemmtileg fyrir mig núna. Að elska konuna mína finnst mér ég vera tengd og frábær án undirfatnaðar. Vanillufokk er skemmtilegt. Mundi ég vilja það ef hún væri í einhverjum? viss. En ég þarf þess ekki. Og ég sætti mig við að hún vilji það ekki þó að ég yrði svo óánægður og þunglyndur. Núna er hún komin úr króknum fyrir að klára mig í foreldrabarnalegu sambandi. Mér líður eins og alvöru maður - ferskur alvöru maður. Athugaðu hvort þú finnur fyrir innri útþenslu í hvert sinn sem þitt bágasta, sjálf er að gefast upp. 

Uppeldi okkar og leiðir segja okkur að fá er gott og þó að fá hlutina er vissulega „fínt“ þegar þú eldist svolítið gætirðu séð að „gefast upp“ er þar sem það er ... ekki það sem neytendamenning okkar hrópar á. Stóri ameríski draumurinn um að „meika það“ og komast loks „þangað“ er mikil amerísk goðsögn. Það er „hér“ í litlu hlutunum. Sama með skítinn sem konur eru mataðar af femínisma um að hafa þetta allt saman. Verið hamingjusöm og gerið fína hluti fyrir karla, og hvort annað og hafið það einfalt. Ekki láta þig tæla af sögu fórnarlambsins og réttinum. Það virkar mjög eins og fíkn. 

7) Ekki siðferðilegt mál. Ekkert af ofangreindu er siðferðilegt mál. Það er enginn fingur í gangi. Þetta er barátta manna fyrir því að vera elskaður og öruggur. Þetta snýst um Sannleika og blekkingu. Eða Veruleiki og tákn. Eða nærveru á móti hugmynd um hvað það ætti að vera. Enginn getur klárað þig - ekki konan þín, mamma, börn eða Porche. Ekki sokkabuxur eða gúmmí. Eða blowjob. Aðeins andi þinn sem er sannur, alger frelsi. ÞÁ er hægt að bæta þessu öllu við sem bónus ef þeir koma upp, og ef þeir gera það ekki er það líka í lagi. Eins og þú ert fullur þegar. Þú mátt leyfa hluti ... en þetta er öðruvísi en löngunin til að ljúka og krafan um að hún geri þessa hluti til að gleðja þig.

Það er ekki um rétt eða rangt eitthvað sem bæði vinstri (frjálslyndir) og hægri (íhaldsmenn) virðast aldrei fá. Guð og sannleikur snýst ekki um vinstri eða hægri. Ekki um flóð af „gerðu hvað sem þú vilt“ menningu svo við getum verið frjáls. Hér þrífst þráhyggja.
 Eða öfugt „þetta er syndamenning ... svo ekki eða þú ert slæmur“ - hér þrífst dómgreind og kúgun. Það er sönn andleg þriðja leiðin sem segir „vel, þér er frjálst að gera það ... en það gæti valdið þjáningum og er ekki kjarnafrelsi og friður ... og uppfylling. Hægt og þungt komumst við að því að það er satt og við tökum vísbendingar okkar frá því - ekki girndir okkar. Við getum ekki fengið nóg af því sem fullnægir okkur ekki ... leiðir okkur aftur að því sem gerir. Guð. Þess vegna líkar mér ekki orðið „ekki“ - það versnar með því að bæta leiklist hins bannaða og hugur okkar læsist við það. Andlegt mál verður ekki leyst úr huga.

Orðið Ekki er eins og ætti - það er heimskulegt orð. Það hunsar raunveruleikann að vera manneskja. Af hverju? vegna þess að við munum láta freistast ... og DO láta blekkjast og við festumst ... og við höfum hugmyndir sem valda því að við hrærumst og þráum og villumst. Samþykkja allt það. Breyttu orðinu ekki í „ÞEGAR þetta gerist“ ... OG ÞAÐ mun ... gefa það andanum með ofangreindum verkfærum ... og grípa svo til aðgerða frá þeim stað. Hvert skipti. Þannig heiðrar þú baráttuna við að vera manneskja með sannleika andans. Þegar þú gerir sítrónuvatn losnarðu ekki við bitra sítrónu (hugsun manna), þú bætir bara við meiri sykri og vatni (nærvera) og það bragðast heilt og jafnvægi og nammi.

Ég þurfti að upplifa afturköllun eins og eiturlyfjafíkill og tilfinningar og óskipulegar tilfinningar sem ég veit aldrei að ég hafði og fyrir mig stóð þetta mánuðum saman en ég var mjög hert. Ræturnar að þessu fyrir mér voru ekki yfirborðskenndar - þær eru djúpar. Það er barátta í mínum huga á ákveðnum tímum, en það er miklu, miklu betra í raunveruleikanum. í grundvallaratriðum farinn. það eru mörg ár síðan leikaraskapur hætti en aftur getur fantasían haldist lifandi. Í dag, til dæmis á 12 tíma degi, þungum vinnudegi, velti ég þessu fyrir mér nokkrum sinnum í minna en 5 sekúndur, eins og ég hefði haldið. svo það er kannski .3% af deginum mínum? Fyrir 2 vikum síðan átti ég hinsvegar erfitt með svefn og datt í það í 30 mínútur og þurfti að ganga frá því og hugleiða og horfa á sjónvarpið. þannig að í þeim skilningi ef ég er ekki varkár þá get ég auðveldlega runnið inn. En það er horfið í kynlífi mínu þar sem konan mín er algerlega áhugalaus.

10) löngun vs háð
Enginn getur gert þá skilning annan en þig.  Jafnvel ef þú bregst aldrei við ... og snertir aldrei neinn ... Ég held samt að ef þú ert fastur við eitthvað, eitthvað (fetish eða stöðugur ótti við sýkla eða reiði osfrv.) Í huganum, þá ertu að takmarka sjálfan þig og líf þitt. Og takmarkaðu því áhrif þín í heiminum - heim sem þarfnast þess að fólk sé til staðar og raunverulegt. Svo spyrðu sjálfan þig varlega, hugleiððu og fáðu þér minnisbók ...

- Er þrá þín og hugsun löngun ... eða ósjálfstæði?  Við erum verur af löngun en það er munur á ljóma löngunar til alvarleika og styrklegrar fíknar. Eða byrjar löngun þannig ... og breytist strax í fantasíu okkar? Þetta er þar sem þú þarft að trufla ferlið. Gerðu það um leið og það byrjar. Þegar þú finnur fyrir breytingunni tekur þú eftir andanum og einbeitir þér fúslega aftur. Þrátt fyrir löngun til að fylgja þræðinum í huga þínum. Þú hefur verið þar og veist hvert það leiðir.
-Er styrkleiki og tíðni hugsana og tilfinninga sem eru óhófleg að fæti eða sokkapörum eða hvað sem er. Flestir krakkar myndu segja „helvítis já ... mér líkar við fætur“ en það þýðir ekkert fyrir þig ef þú ert haldinn þeim. Það er eins og alkóhólisti sem leitar huggunar þegar hann heyrir vini hrópa „woo-hoo“ Ég elska að djamma ”svo hann geti sagt vel sjá eðlilegt. Norma er ekki einu sinni gagnleg. Er það hagnýtt? Eða vanvirkni? ÞEIR eru spurningarnar.
-Ert þú bílstjórinn? ... eða ertu orðinn „drifinn“. Hversu hátt hlutfall af deginum þínum eða að minnsta kosti tíma þínum með konum spilar þetta? Ég mældi mína fyrir 10 árum og það var ógnvekjandi !, nú er það mjög lítið (en það getur vaxið hratt tímabundið ef ég fæða það)

11) Gefðu því pláss
Með því að æfa / einbeita sér að fetishi getur það vaxið ... og með því að hafa áhyggjur / skammast og veggmúra það, þá ertu líka að fæða það. Þegar það kemur upp ... gerðu ekki neitt. Ekki einu sinni dæma um að þetta sé „slæmt“ þar sem það er bara önnur hugsun. Horfðu á það líða hjá. Finn fyrir óþægindum og hvatningu. Finn það eins og það að þú myndir horfa á storm fara framhjá. Fáðu forvitni um vanlíðanina. Gerðu þetta 5000 sinnum og það sem gerist er stækkun ... kraftaverk ... það lækkar og þessi orka verður sett á öll önnur svæði í lífi þínu. lífskraftur á sér stað.
 
 Þessi niðurfærsla / veikleiki er ekki vegna þess að þú sagðir að fara ... eða skipaðir því í burtu ... eða leyfði þér það ... eða „hugsaðir út í það“ ... heldur vegna þess að þú starðir rétt á það og samþykktir það (alla þætti þess) ... og gerðir ekki bregðast við - en þú svaraðir því að gera eitthvað öðruvísi. Eða ef þú brást við horfðir þú á það líka ... og sagðir „vá þar fer ég að bregðast við“ en fylgdist með. Gerðu þetta 5000 sinnum og gerðu það að æfingu að láta það af hendi, og „þú verður laus við.“ Þú munt líða eins og einhver leggi oxegen grímu yfir þig.
Gera ekkert. Gefðu því ekkert, svo það er ekkert að byggja á. Eins og þú reynir að kýla loft eða klifra upp á smurðan vegg. Þú ert ekki að reyna að breyta fetishinu heldur breyta sambandi þínu við það ... þá færist sá fjandinn hlutur.
Notaðu daglegar kveikjur til að fantasise eða láta undan ímyndunarafl eða klám sem leiðir til að vakna og gefast upp. usjáðu þá sem eldsneyti ... að gefast nú upp fúslega og fylla þannig þá yndislegu hlýju að verða meðvitaður um að lifa!

12) Ekki siðferðilegt mál. Ekkert af ofangreindu er siðferðilegt mál. Það er enginn fingur í gangi. Þetta er barátta manna fyrir því að vera elskaður og öruggur. Þetta snýst um Sannleika og blekkingu. Eða Veruleiki og tákn. Eða nærveru á móti hugmynd um hvað það ætti að vera. Enginn getur lokið þér - ekki konan þín, mamma, börn eða Porche. Ekki sokkabuxur eða gúmmí. Eða blowjob. Aðeins andi þinn sem er sannur, alger frelsi. ÞÁ er hægt að bæta þessu öllu við sem bónus ef þeir koma upp og ef þeir gera það ekki er það líka í lagi. Eða ef þeir gera það og þeir taka við og drekkja dældinni þinni þá hefurðu leyfi til að láta þá af hendi. Þú munt aðeins græða þar sem þú ert fullur þegar. Þú mátt leyfa hluti ... en þetta er frábrugðið lönguninni til að ljúka og kröfunni um að hún geri þessa hluti til að gleðja þig.

Það snýst ekki um rétt eða rangt eitthvað sem bæði vinstri (frjálslyndir) og hægri (íhaldsmenn) virðast aldrei komast að. Innra frelsi snýst ekki um vinstri eða hægri. Það snýst ekki um flóð af „gerðu hvað sem þú vilt“ menningu svo við getum verið frjáls eins og af frjálslyndu hliðinni. Hér þrífst þráhyggja sem endar í blekkingu og örvæntingu. Eða öfugt „þetta er syndamenning ... svo ekki eða þú ert vondur“ - hér þrífst dómur og kúgun sem endar í örvæntingu. 

Það er sannur andlegur þriðji leið sem segirs "viss um að þú ert frjáls til að gera það ... en það gæti valdið þjáningum og það er ekki alger frelsi og friður ... og fullnæging".   Hægt og þungt komumst við að því hvað er satt og tökum vísbendingar frá þeim stað - ekki girndir okkar. Við getum ekki fengið nóg af því sem fullnægir okkur ekki ... leiðir okkur aftur að því sem gerir. Guð. Þess vegna líkar mér ekki orðið „ekki“ - það versnar með því að bæta leiklist hins bannaða og hugur okkar læsist við það. Andlegt mál verður ekki leyst úr huga.
Orðið Ekki er eins og ætti - það er heimskulegt orð. Það hunsar raunveruleikann að vera manneskja. Af hverju? Vegna þess að við munum láta freistast ... og DO láta blekkjast og við festumst ... og við höfum hugmyndir sem valda því að við hrærumst og þráum og villumst. Samþykkja allt það. Breyttu orðinu ekki í „ÞEGAR þetta gerist“ ... OG ÞAÐ VERÐUR ... gefðu andanum það með því að nota ofangreind verkfæri ... og gripu síðan til aðgerða frá þeim stað. Hvert skipti. Þannig heiðrar þú baráttuna við að vera manneskja með sannleika andans

Þegar þú gerir límonaði losnarðu ekki við bitra sítrónu (hugsun manna), þú bætir bara við meiri sykri og vatni (nærvera) og það bragðast heilt og jafnvægi og nammi.

LINKS:

Láttu fara í fetish PART ONE
Láttu fara í fetish hluta
Láttu fara í fetish hluta þriggja

by Nigel