Ég hef verið á NoFap í 1.5 ár núna. Byrjaði aftur í háskóla þegar ég hafði ekki hugmynd um hversu skaðlegt klám var fyrir heila mína en ég barðist við að viðhalda tré við kynlíf og gat varla fundið fyrir eða séð um blástur vegna dauðagrips. Ég hef séð fullt af færslum hérna frá strákum sem spyrja „ofurkraftana“ svo ég vildi deila heiðarlegri reynslu minni.
Lengsta rákin mín: 45 dagar Verstu binge: 7 dagar stöðugur fapping Meðaltal fap áætlunar: einu sinni í viku
Hér er það sem virkaði fyrir mig. Ég reyndi harða ham sem var snyrtileg reynsla. Eftir 45 daga endaði ég með því að sofa hjá fallegri stelpu sem ég reyndi að fokka en gat ekki klárað eða haldið viði. Morguninn eftir upplifði ég verstu bláu kúlur lífs míns og átti um sárt að binda. Viðvörun til þeirra sem reyna harða háttinn: Fyrsta smellinn þinn á eftir gæti verið gróft ef þú klárar ekki venjulega.
Þetta sveigði sjálfstraust mitt á NoFap en ég ákvað að halda áfram og reyna hægt og rólega að klippa út klám. Ég skar út allt skrifborðsklám og notaði strangan aga til að hindra mig í að fantasera á nóttunni. Ég leit samt stundum á klám í símanum mínum en fann mig sekur um að gera það og minntist síðan viljandi á þá tilfinningu hvenær sem ég vildi íhuga klám. Þetta hjálpaði mikið.
Næstu skref mín voru að smella ekki án smokks. Þetta hjálpaði mér að létta af dauðagripinu og ef ég gat ekki klárað smokkinn á mér var ég ekki nógu kátur. Þetta litla auka skref er nóg til að stundum geri það að verkum að þú vilt engan veginn smella. Ég hélt áfram að slá einu sinni í viku eða svo, stundum lengur, stundum styttri en aðeins þegar ég var kátur og ekki í klám eða ímyndunarafl í mínum huga. Hrein líkamleg. Það er erfið áskorun sem ég legg fyrir ykkur öll. En fullnægingin líður ótrúlega samanborið við að fella við klám og helvítis skít.
Lokastig minn í bata var að kaupa mér ljós. Þetta líkir kisa mjög vel og var frábært til að létta dauðafæri. Síðast en ekki síst: kegals og typpi teygja. Auðvelt að gera það bara Google. Ég tók eftir sterkari stinningu eftir kegals.
Allt bataferlið mitt tók langan tíma. Um það bil 1.5 ár og telja en ég er stoltur af því að segja að í síðustu viku í fyrsta skipti á ævinni gat ég skotið úr blásaverki af fallegri stelpu. Þetta var eitt mesta afrek sem ég hef upplifað. Að geta virt virðingu fyrir stelpum sem vilja veikja pottinn þinn og finna fyrir gífurlegri ánægju.
Þetta er það sem ofurkrafta er.
LINK - Fyrsta BJ að klára. Hægur bati yfir 1.5 ár hjá þeim sem geta bara ekki gert 90 daga.
by i64
;
