Er klám að hringja niður paratengslakerfi mannkynsins?
- Lestu margar sjálfsskýrslur frá öðrum vettvangi fyrir neðan þessa færslu.
- Fyrir þá sem vilja vísindi: Rannsóknir sem tengja klámnotkun eða klám / kynlífsfíkn við kynvillur, minni örvun og minni kynlífs- og sambandsánægju
Hvernig gengur lífið dag frá degi? Er það í jafnvægi og allt eins og það á að vera? Er jafnvægi hvort sem litið er á veraldlega stöðu eða andlega? Lífið er eins og það er. Það er ekki alltaf sólskyn. Það koma reglulega lægðir með rok og rigningu. Við vitum að í heildar samhenginu er lægð hluti af vistkerfi að leita að jafnvægi. Stundum erum við stödd í miðju lægðarinnar. Þar er logn og gott veður, sama hvað gengur á þar sem stormurinn er mestur. Sama lögmál gildir varðandi þitt eigið líf. Ef þú ert í þinn miðju, þínum sannleik þá heldur þú alltaf jafnvægi átakalaust. Sama hvað gustar mikið frá þér þegar þú lætur til þín taka. Huldufólk hefur gefið okkur hugleiðslu sem hjálpar okkur að finna þessa miðju, finna kjarna okkar og sannleikann sem í honum býr. Þegar þú veist hver þú ert og hvers vegna þú ert hér, mun líf þitt vera í flæðandi jafnvægi. Hugleiðslan virkjar þekkinguna sem er í vitund jarðar og færir hana með lífsorkunni inn í líkama okkar. Þar skoðar hún hugsana og hegðunar munstrið og athugar hvort það myndar átakalausu flæðandi jafnvægi. Hinn möguleikinn er falskt jafnvægi sem hafa þarf fyrir að viðhalda með tilheyrandi striti, áhyggjum og ótta. Síðan leiðbeinir þessi þekking okkur að því jafnvægi sem er okkur eðlilegt. Við blómstrum átakalaust, líkt og planta sem vex átakalaut frá fræi í fullþroska plöntu sem ber ávöxt.
Fjölmiðlar í dag jafna „kynlífs jákvætt“ við fullnægingu fyrir fullnægingu. Samkvæmt þessari formúlu, því fleiri fullnægingar sem við krefjumst, skila eða útvega, því meira “kynlífs jákvætt” erum við. Þetta gerir netklám og kynlífsleikföng, með getu þeirra til að yfirgnæfa venjulega kynferðislega lyst okkar svo við getum fullnægt þegar við annars gátum ekki vegna mettunar, „kynferðislegustu“ uppfinningar í allri mannkynssögunni. Eða gerir það það?
Þessi skilgreining á „kynlífs jákvæðum“ hvílir á misskilningi um hversu mikil örvun getur mögulega verið numb ánægju svarið af heilanum. Það afsláttur einnig gjafir flirty ungmennaskipti og mannleg samskipti skipst með traustum maka. Í ljósi þess að ástúðleg snerting og viðvarandi sambönd eru yfirleitt jákvæð tengd aukinni vellíðan eru þessar vanræksla sérstaklega óheppilegir.
Af ástæðum sem liggja við hjarta þróunar, heili okkar er mjög móttækilegur fyrir ofur tælandi útgáfur í dag af mat og kynlífi, svo sem ruslfæði og internet erótík. Æ, meira er ekki betri fyrir suma heila; það desensitizes þá. Þess vegna eru mörg okkar of feitir og / eða brjálaður áburðarlausir skjár okkar, en finnst okkur enn óánægðir en nokkru sinni fyrr. Endurheimta klámnotendur lýsa reynslu sinni með ófullnægjandi hætti:
Ímyndaðu þér ef þú værir í mikilli rússíbana í 10 ár samfleytt. Svo ferðu af rússíbananum og verður að láta rólurnar nægja á leiksvæði fyrir börn. Eftir 10 ár af mikilli rússíbanaferð, munt þú ekki geta fengið hvers konar suð af einfaldleika sveiflanna. Þú ert orðin ofnæm. Klám eyðilagði þakklæti mitt fyrir og svörun við venjulegum kynferðislegum athöfnum og sjálfsfróun við klám eyðilagði næmi typpisins svo að blíður strjúkur elskhuga var vart áberandi. Það var svo vant því að vera sleginn með sleggju að þegar það kom að því að vera kitlað með fjöður tók ég ekki einu sinni eftir því. Nema mér hafi fundist eitthvað frekar erfitt og þungt skráði það sig einfaldlega ekki.
Tilfinningin fyrir því að ég er svona tilfinningalega dofin fyrir hverri stelpu sem ég hef verið með hefur líka valdið mér að efast um sjálfan mig. Þetta varð til þess að mig grunaði að ég væri samkynhneigður. Ég er ekki. Þegar heilinn byrjaði að gróa fékk ég miklu meiri áhuga á öllum stelpum.
Líffræði ekki siðferði
Langt fyrir internetið varaði faðir nútíma kynhneigðar við ofskynjun. Alfred C. Kinsey varaði hans ljósmyndari Clarence Tripp það, „Um leið og við fáum þig til að mynda kynlíf á hverjum degi og huga að kynlífi til hægri, vinstri og miðju, þá mun ansi fljótt kveikja í þér, ekkert á svæðinu, ekkert sjónrænt mun kveikja á þér. Vegna þess að þú missir öll þessi næmi. “
Af sömu ástæðu ráðlagði Kinsey starfsfólki sínu að „Vertu varkár með sadomasochism vegna þess að mannslíkaminn breytir hratt og svo geta verkirnar stækkað hratt. “ [James H. Jones, Alfred C. Kinsey, WW Norton & Company (1997): 610] Því miður hafa margir sérfræðingar nútímans gleymt viðvarunum Kinsey, sem voru byggðar á persónulegri reynslu hans. Þeir kenna aðeins: „Ef það líður vel, gerðu meira af því.“
Reyndar hefur ofnæmingin þó mikil áhrif í dag. Því meira sem sumir treysta á neterótík, þeim mun oftar finnast þeir „þurfa“ að ná hámarki og því öfgafyllra efni sem þeir þurfa oft á að halda til að vinna verkið. Fyrir marga, stinningar vaxa einnig veikari. Escalation og unglegur ristruflanir eru oft merki um að einhver er óvart að lenda heilann í lúmskur ánægju.
Ég seldi klám á Netinu í meira en 10 ár. Það eyðilagði sambönd og leiddi mig niður á dökkum vegi í mikilli notkun. Ég varð algerlega vanmetin. Ég man eftir því þegar ákveðnar aðgerðir voru bannorð eða að minnsta kosti ekki almennir. Þessar aðgerðir eru nú hluti af flestum almennum framleiðslu.
Desensitization er fíkniefni sem tengist lækkun á dópamín næmi. Nora Volkow MD, framkvæmdastjóri NIDA, útskýrir:
Þegar heilinn verður minna næmur fyrir dópamíni „verður hann minna viðkvæmur fyrir náttúrulegum styrkingarmönnum“ eins og „ánægju af því að sjá vin, horfa á kvikmynd eða forvitni sem knýr könnun.“
Tragically, nú-minna skemmtilega ánægjurnar innihalda oft gefandi tilfinningar manna snertingu og náið, treyst félagsskap. Þetta er hvernig miklar áreiti geta óbeint truflað innfæddur par-bindandi tilhneiging okkar sem veldur óánægðum stéttarfélögum.
Að verða eirðarlaus í sambandi þínu vegna of mikillar klámnotkunar er ekki persónugalli. Það gerist vegna þess að of mikil örvun veldur líkamlega breytingar á heilanum þínum. Þetta kann að vera smám saman, en fyrir suma er kynning á hárspeed klám tímamót fyrir róttæka desensitization:
Háhraðaklám breytti öllu. Ég byrjaði að fróa mér oftar en einu sinni á dag. Ef mér fannst ekki sjálfsfróun, en vildi létta álagi eða fara að sofa, hjálpaði klám mér að vakna. Ég fann að ég horfði á klám fyrir kynlíf með konunni minni vegna þess að hún gat bara ekki gert það fyrir mig lengur. Seinkað sáðlát var mikið vandamál: Ég gat ekki lengur fullnægingu frá munnmökum og ég átti stundum erfitt með fullnægingu í leggöngum. Ég fróði mér eftir kynmök við konuna mína vegna þess að ég gat ekki farið á annan hátt og stundum virkaði sjálfsfróun ekki. Þegar ég hafði útrýmt klám úr jöfnunni (sem hefur ekki verið auðvelt) lækkaði sjálfsfróunartíðni mín og kynlíf mitt batnaði.
Góðu fréttirnar eru þær að fyrrverandi notendur geta örugglega snúið þessari vannæmingu við. Þeir veita heilanum hvíld frá tíðri kynferðislegri örvun (kynferðislegri ímyndun, sjálfsfróun, fullnægingu) og forðast klám. Það er erfitt. Flestir upplifa vikur af óþægilegum, tímabundnum fráhvarfseinkenni, eins og sveiflur í skapi (pirringur, kvíði, örvænting, vonleysi, eirðarleysi), svefnleysi, þreyta, mjög oft þvaglát, mikil þrá eða flat kynhvöt osfrv. Einn maður grafið upp hans og hæðir.
Til hamingju, batna notendur verða oft viðkvæmari fyrir ánægju jafnvel áður en fráhvarfseinkenni og ofnæmi fyrir klám cues hætta:
Eftir 34 daga prófaði ég mig. Ég gæti fróað mér við fullnægingu án þess að hugsa um neitt í fyrsta skipti á ævinni. Og stinning kom mun oftar og sterkari. Á sama tíma vissi ég með fullri vissu að ferlinu var ekki lokið ennþá.
Hvað liggur hinum megin við fráhvarf óþægindi? Hér er það sem karlmenn sögðu frá þegar heilinn kom aftur í eðlilegt næmi fyrir ánægju:
[Einstaklingur um þrítugt] Þegar líkami minn jafnar sig líður kynlífinu nú þegar tvöfalt betur en það var. Það er fyndið hvernig hnignunin var svo smám saman að ég tók bara ekki eftir því að kynlíf hafði tapað öllu „WTF BARA gerðist?“ tilfinning. Það er komið aftur.
Ég fór á stefnumót í gær með konunni sem ég er að hitta, þegar ég sá hana hafði ég enga aðra hugsun nema “VÁ! Þessi kona er það fallegasta sem ég hef séð “Ég laðaðist raunverulega að henni, hún var ekki einu sinni í fáklæddum fötum eða sýndi neinn klofning, en hún var samt svo, svo falleg.
Hún lítur ekki út eins og konurnar sem þú sérð í tímaritunum eða klámssíðum, fyrir 12 mánuðum held ég að mér hefði ekki fundist hún vera aðlaðandi. Forföll og hreinleiki breytir þér og gerir þér kleift að sjá hið sanna aðdráttarafl hjá öllum konum Hún var falleg
Þetta fer út fyrir alla faðmlagana í sambandi eða hjónabandi. Það besta sem þú getur gert til að láta konuna þína finnast þér óskað er að sitja hjá við endalausa dökka gryfju netklám. Að halda sig frá sjálfsfróun og sjá hana fyrir það sem hún er.
Ekki lengur er hún að berjast í ómögulegri deild í keppni. Endalaus nýjung og allir kinkar og útúrsnúningar. Hún er að keppa aftur í hinum raunverulega heimi. Ekki lengur er hægt að flýja til fantasíu landa nudda einn út. Þú verður að vinna fyrir því. Sýndu henni hversu mikils þú metur hana. Láttu hana líða elskaða. Og þú munt gera það. Vegna þess að hún mun líta ótrúlega vel út á allan hátt. Stúlkan mín er svo fínt heitt
[Gift, 50 ára] Ég hélt aldrei að ég væri með ED ... mér tókst að stunda kynlíf með konunni minni. Drengur, hafði ég rangt fyrir mér! Frá því að ég náði mér eru stinningu minni stærri, fyllri og lengri og höfuðið blossað. Konan mín tjáir sig í hvert skipti. Ég er líka áfram uppréttur jafnvel eftir fullnægingu og held að ég gæti haldið því áfram í dágóðan tíma. Morgunviðurinn minn er líka stærri og fyllri. Ég yppti öxlum og hlær á hverjum morgni, núna þegar ég geri mér grein fyrir að ég var virkilega með ED og var of föst í fíkn minni til að átta mig á því. Hafðu í huga að ég er fimmtugur, þó í nokkuð góðu formi miðað við aldur og hreint líf. Ég trúi því að þú finnir fyrir því að viðkvæmni typpisins batnar ein og sér. Ég er umskorinn (vildi að ég væri það ekki). Næmið er svo miklu betra en ég man eftir. Mjög létt snerting hjá konunni minni líður svo sterkt! Nú, eftir 50 daga án sjálfsfróunar í klám, er stinning mín eins og á unglingsárum mínum!
[Persónuskiptingar eru algengar líka.] Ég var að borða með vinum mínum og komst að því að myndband af stelpu sem ég vissi frá háskóla fyrir nokkrum árum síðan komst á stóru klámssvæði (toppur 3, en engin þörf á sérstöðu ). Við vorum ekki nálægt en ég hitti hana nokkrum sinnum. Það var hún að hafa kynlíf með fyrrverandi kærasta sínum sem segist ekki hafa hlaðið því upp en það er engin leið fyrir neinn að raunverulega vita hver gerði það.
Líf hennar er úti. Allir vita um myndbandið og það hefur meira en milljón skoðanir þegar. Þetta er kraftur þessara geðveikra eyðileggjandi vefsvæða. Ímyndaðu þér að allt fólkið rífur það á þetta myndband af stelpu sem grætur sig að sofa á hverju kvöldi vegna tilveru þess.
Old, perverted, hefði ég sennilega verið að gera það, ekki einu sinni að ljúga. En á þessu 3 viku ráði, bara hugsunin um það disgusts mig. Að hugsa að það sé ekkert sem hún getur gert um tilfinninguna alveg brotið af því að ekki bara sá sem setti það upp, heldur allan heiminn.
NoFap er jafnvel meira en sjálfshjálp, stórveldi, ráðhús fíkn og ákvörðun. Samfélagið þarf ekki klám. Við erum að hjálpa útrýma misnotkun og þjáningu sem fólkið í þessum óþægilegu myndböndum verður að standa frammi fyrir (hvort sem það er tilbúið eða óviljandi). Næst þegar þú hugsar um endurlífgun skaltu hugsa um hvernig þessi stelpa sem þú ert að jerka burt, gætir viljað drepa sig vegna þess að mjög vídeóið sem þú notar í 10 mínútur af gleði. Eitthvað raunverulega runnið upp gerðist í dag.
[Aldur 26] Í gærkvöldi stundaði ég kynmök við maka minn tvisvar og náði hámarki í bæði skiptin! Ég hef verið í mjög flottu skapi frá 28. degi [án klám / sjálfsfróunar]. Þegar við byrjuðum að kyssa og snerta hvort annað gat ég ekki haldið aftur af löngun minni til að komast inn í hana. Það fannst mér svo eðlilegt. Næmið í limnum hefur örugglega snúið aftur, auk þess sem ég skynja að það er meira sem kemur.
[Aldur 21] Ég get með sanni sagt núna að klám er raunverulega vandamálið í samböndum nú á tímum. Kynlíf við kærustuna mína tók rúman mánuð en tíminn flaug svo hratt því ég naut þess að hanga bara. Bara að halda á stelpu datt mér aldrei í hug eins ánægjulegt áður. Þegar þú ert að fróa þér á hverjum degi, með eða án klám, afsalar þú þér í raun meðfædda getu þína til að tengjast hinu kyninu. Ég er 100% viss um þetta núna. Áður en ég fór í 100 daga var ég enn í nokkrum vafa um ávinninginn af því að hætta við klám, en núna dettur mér ekki einu sinni í hug sem alvarleg virkni.
Hvað kynlíf varðar var ég að spyrja hvort ég ætti að hafa kynmök við hana eða bíða aðeins. Svo komst ég að því að hún vildi líka bíða af því að henni þótti vænt um mig. Ég tók það náttúrulega rólega og við héldum hvort öðru lengi áður en við ákváðum að gera það. Ég vildi svo sannarlega óska þess að allir hér gætu ekki aðeins náð árangri í kynlífi, heldur ástríðufullum samskiptum milli tveggja einstaklinga sem hugsa um hvort annað. Við héldum meira að segja áfram að kúra eftir að við vorum búin (í bæði skiptin). Ég gæti virkilega ekki verið ánægðari með fyrsta skiptið.
[Married, 52] Ég hef marga áratugi klám undir belti mínu (að segja). Ég hef ekki horft á klám eða sjálfsfróun í næstum 4 vikur, og allt sem ég get sagt er breytingin er stórkostleg. Í morgun vaknaði ég með einum sterkustu stinningu sem ég hef nokkurn tíma haft. Konan mín tók eftir, og var nógu gott til að gefa mér frábæra BJ, allt fyrir 7 AM! Áður en ég man eftir því að ég vaknaði aldrei svona, nema þegar ég var unglingur. Auk þess var tilfinningin mjög mikil, miklu betra en nokkur klámútgáfa sem ég man eftir. Á meðan ég fékk þessa frábæru gjöf, lagði ekki einn klámsmynd fyrir mig!
Ég beindist einbeitt að henni og það var ein skemmtilegasta reynsla sem ég hef upplifað um tíma. Ég er stoked! Þetta styrkir aðeins trú mína á að ég geti aldrei horft á klám aftur. Að lokum mun ED vandamálið mitt vera minni. Eftir aðra 3 til 4 mánuði get ég ekki einu sinni ímyndað mér hvar ég verð, en það verður mun betri staður en „Pornoland.“
Ég er 30 ára og þetta er í fyrsta skipti sem ég verð ástfanginn. Ég er að berjast við pmo í næstum ár mínar rákir eru góðar ég er loksins farinn að gera sth með lífi mínu. féll í ást í fyrsta sinn í fullorðinslífi mínu.
Varðandi áhrifin þá er sýn mín á konur mun betri. Áður gat ég aldrei leitað / haft samskipti við aðlaðandi konu án þess að hugsa um hana kynferðislega, næstum stöðugt. Oft gæti ég seinna fróað mér með þau í huga og styrkt þetta vandamál „kvenna sem kynlífshluta“. Nú er miklu auðveldara að hugsa bara um þá sem venjulegt fólk.
Í langan tíma þó ég myndi verða mjög pirraður yfir hvaða fjölmiðlum sem er með hvers konar titillation. Auglýsingar, kynþokkafull atriði í kvikmyndum og sjónvarpi, jafnvel tölvuleikir með ofkynhneigðum kvenpersónum. Jafnvel ögrandi klæddar konur í raunveruleikanum myndu pirra mig. Ég hataði að líða eins og verið væri að stjórna mér, neyðast til að finna fyrir einhverju tilteknu án míns stjórnunar eða leyfis. Ég þyrfti að snúa frá eða loka því til að koma í veg fyrir að ég yrði of reiður. Smám saman dofnaði reiðin og nú get ég notið smá fegurðar eða mildrar titill án þess að detta í fullt af svekktum kynlífsfantasíum og bara njóta þess fyrir það sem það er, eitthvað áhugavert að skoða. Link
[Aldur 24] Um fimm vikum eftir að klám / sjálfsfróun var hætt, svaf ég hjá kvenkyns vini mínum; drukkinn skyndikynni. Þrátt fyrir að vera hamraður fannst mér kynið allt öðruvísi. Ég var miklu ástríðufyllri. Það leið betur; og ég var meira kveiktur og hafði minni áhyggjur af frammistöðu, sem var alltaf mikið áhyggjuefni. Ég var bara að njóta mín. Venjulega, þegar ég fer að setja á mig smokk, æði ég og lemur, en þetta var ekki mál að þessu sinni.
Sjá Kynlíf lífið betra.
[Gift, 42] Það er andlega hrikalegt að geta ekki treyst eigin líkama til að styðja þig þegar þú vilt tjá þig líkamlega fyrir maka þínum. Að finna enn og aftur fyrir líkama þínum svara án fyrirhafnar útilokar sjálfsræðum og efa og frelsar þig til að einbeita þér að þeim sem þú elskar. Fyrir mér gerir þessi þýðingarmikla tenging kynlíf við maka yfir eingöngu sjálfsfróun. Húðin mín nærir mér mun meira af snertingu konunnar minnar en hún hefur gert í langan tíma. Orgasms eru líka miklu sterkari. Þeim LÍÐUR betur. Kynlíf er að endurforrita heilbrigt, eðlilegt og náttúrulegt ánægjuleið sem glataðist mér á klámárum mínum. Því meira sem ég næ og viðhalda stinningu með því að strjúka aðeins og halda í konuna mína, því daufari verður efasemdarröddin um kynferðislega frammistöðu og því skjótari og áhrifaríkari viðbrögð líkama míns eru.
[Eiginmaður, 37] Verðlaunin fyrir 4 mánuði án klám hafa verið bætt kynlíf með konunni minni og eftir næstum fimmtán ára samveru eru það talsverð umbun. Hurra fyrir „vanillu“ kynlíf. Mér virðist líða meira en áður. Ég upplifi meiri líkamlega tilfinningu frá því að vera í leggöngum hennar eða munni. Áður kom ég sjaldan frá BJ. Seinkað sáðlát er ekki vandamál lengur. Og ótímabært sáðlát hefur ekki komið í staðinn, sem betur fer. Ég hef í raun meiri stjórn á örvun minni og fullnægingu núna, en ég gerði þegar ég þjáðist af lítilli kynhvöt og öðrum kynferðislegum truflunum. Gamla kvíðinn er farinn að linna með tíðum, árangursríkum ástum við konu mína.
Þegar ég smeyk allan tímann er það bara losun vegna þess að fullnægingarnar sjúga. Fullnægingarnar sem ég hafði [meðan ég var ekki að fróa mér og á meðan ég hafði] alvöru kynlíf voru ótrúlegar. Ég var búinn að gleyma því hvernig raunverulegt kynlíf gæti liðið.
(Dagur 125) Ég er í langtíma sambandi og ég get ábyrgst fyrir því að hætta að hjálpa kynlífinu okkar. Hellingur. Við gerðum ekki hafa ED eða PE eða hvers kyns kynlífstengd vandamál til að byrja með, en miðað við það sem við höfum núna var kynlíf okkar á meðan ég var að fella ... sljór. Nú er það allt annað en sljór og bæði ég og gf mín eru með sterkari kynhvöt núna en áður. Ég er ekki alveg viss um hvernig - eða hvort - það hefur haft áhrif á mig henni kynhvöt, en hún er vissulega miklu meiri áhuga á kynlíf núna :).
[Aldur 50] Í gegnum árin lagði ég til konu minnar ýmsar athafnir beint úr klám sögum. Hún var í lagi með sumar þeirra, en það fullnægði aldrei. Þó að við hefðum ágætis kynlíf miðað við flesta á okkar aldri var ég alltaf að bera saman klámsaðstæður við raunverulegt líf mitt og raunverulega konu og fannst ég óánægð. Nú eru hlutirnir að breytast. Við samfarir í gærkvöldi fannst mér ég allt í einu vera mjög náinn, næstum ógnvekjandi náinn, djúpur snerting sem ég hef aldrei upplifað áður. Það fannst mér hálf átakanlegt. Þetta var dásamlegt á þann hátt sem ég get ekki lýst en ég er í hálfgerðri lotningu yfir því. Finnst það hræðilegt-yndislegt.
Þeir án samstarfsaðila tilkynna einnig:
[Aldur 20 ára - ég staað hafa raunverulegar tilfinningar um löngun og áhuga fyrir konum aftur. Um tíma efaðist ég nokkuð um kynhneigð mína. Ekki það að ég hafi haft áhuga á körlum en ég hafði bara engan áhuga á konum. Ég tek meira og meira eftir aðlaðandi eiginleikum kvenna. Ég hef meira að segja haft löngun til að kyssa þau. Það er mjög nýtt fyrir mig. Ég hef ekki fundið fyrir því í mörg ár. Ég talaði stuttlega við samnemanda og tók eftir að hún hafði alveg svakalega augu. Ég tók aldrei eftir þessum hlutum meðan ég notaði klám. Einnig ímynda ég mér ekki lengur um sviðsmyndir í klám sem „leika“ hugsanlega félaga eða konur sem ég þekki. Ég reyni að gera ekki fantasíur, en þegar maður læðist að, þá er það nú allt í fyrstu persónu, einn á mann og ekkert kinky eða skrýtið. Hressandi.
[Aldur 19, samkynhneigður] Þegar kemur að samböndum „líkar“ ég ekki oft við fólk og það eru mjög fáir sem geta haldið áhuga mínum lengra en kannski 3 vikur, að hámarki. Þetta kann að virðast skrýtið en þó að ég hafi horft á klám ... hef ég í raun aldrei verið sá sem langar í kynlíf. Engu að síður eru tveir strákar sem hafa náð að grípa áhuga minn og viðhalda honum. Ég held hins vegar að klám / sjálfsfróun hafi verið að bæla löngun mína til að vera hjá hvorugu þeirra. Í gærkvöldi fékk ég skyndilega þessa miklu skilning að mér líkaði virkilega vel við þessa tvo og ég gat séð mig alveg hamingjusaman í skuldbundnu sambandi við annað hvort. Allt í einu fannst mér eins og ... hjarta mitt náði til þeirra. Idk, það var skrýtið. Í stað þess að dagdrauma var líkami minn eins og: „Förum að láta þetta gerast í raunveruleikanum.“ Ég skil það ekki alveg en ég er nokkuð viss um að það er af hinu góða. Ég veit bara að ég fann allt í einu þessa miklu bylgju af einhverjum undarlegum aðdráttarafli af krafti. [Hann hóf fljótt samband við einn þeirra.]
[Aldur 20, dagur 67 án klám] Ég hef alltaf verið sú tegund náunga sem langaði í stelpu annað slagið en aldrei raunverulega þörf. En af hvaða ástæðum sem er í dag líður mér öðruvísi. Ég er ekki viss um hvort ég gæti einhvern tíma virkilega verið skuldbundinn kvenkyni, en ég get ekki annað en fundið þörfina til að tengjast einni ... Jafnvel þó að það þýði ekki að fara í raun með stelpu en að minnsta kosti náinn með henni ... leika, kyssa, sprunga brandara, brosa, horfa djúpt í augun, hvísla í eyrun á henni, leika með hálsinn osfrv ... þarf ekki endilega að leiða til f * cking en ég sakna bara þessara tilfinninga. Mér datt aldrei í hug að klám gæti gert mig ónæman að þeim stað þar sem ég þráði ekki lengur þessar tilfinningar um nánd fyrr en nú.
(Dagur 31) Ég hef aldrei fundið fyrir meiri áhuga á konunni minni og ekki bara kynferðislega heldur tilfinningalega. Ég get bara ekki fengið nóg af því að vera í kringum hana, ég sakna hennar þegar hún er ekki hér - mikil breyting frá því að njóta fjarveru hennar vegna þess að það þýddi að ég gæti frjálslega haft PMO - og á sama tíma finn ég ekki þörf fyrir samþykki hennar lengur: það er erfitt að útskýra þetta en í grundvallaratriðum hefur mér aldrei fundist ég geta tekið mínar eigin ákvarðanir og mér hefur í raun aldrei fundist ég geta gert hluti fyrir sjálfan mig, ég myndi alltaf vera að hugsa „ég mun gera þetta vegna þess að frú NMRN vill það gert 'eða' ég mun ekki gera þetta vegna þess að hún mun komast að því. ' Nú geri ég efni fyrir sjálfan mig. Ég er sjálfstæðari og fullyrðingakenndari, þó að hún hafi ekki minnst á það, þá get ég sagt að henni líkar vel vegna þess að okkur gengur svo miklu betur.
(Aldur 17) Ég byrjaði að fróa mér þegar ég var 13 ára og leit aldrei til baka. Ég myndi segja að ég hafi slegið að minnsta kosti einu sinni á dag undanfarin 4 ár. Það hefur rænt mér tilfinningu um ást, þolinmæði, hamingju og heilan helling af tilfinningum. Ég get nú talað við stelpur með vellíðan og ég er heltekin af konum almennt. Það er loksins skynsamlegt hvernig allt sambandið virkar að ég hafði aldrei áður löngun til að hafa SO.
Ég verð bara að segja, engin PMO gerir kraftaverk fyrir sambandið. Ég hef í grundvallaratriðum sloppið á hverjum degi síðan gf mín og ég hef verið saman (um það bil 1.5 ár) og síðan ég hef byrjað nofap hefur tilfinningatengsl okkar aldrei verið betri. Ég skil hana eins og ég hef aldrei áður og ég hef miklu meira sjálfstraust. Hún er meira í mér og hefur verið mun ástúðlegri í daglegu lífi. Í heildina líður mér bara eins og hún laðist meira að mér vegna þess að ég hef meira sjálfsálit, sjálfsvitund og meiri karlmennsku. Nofap með heitum kærustu (Day 50)
[Aldur 30] Endurreisnin hefur virkilega ekið heim til mín að við menn séu félagslegar verur. Klám getur lýst þér að trúa því að þú getir verið ánægður í eilíft einlægni, en það er tálsýn. Þegar klám er út úr myndinni, sérstaklega ef þú ferð eins langt og ekki ímyndunarafl, verður þú að vera reiðubúinn til að gera tengsl við alvöru konur.
Saga mín: Porn-ást, leyndarmál og sjálfshipat
Ég vil samt stunda kynlíf með stelpum alveg eins mikið og áður en ég byrjaði á nofap - meira en það, jafnvel. En á sama tíma hefur þessi löngun orðið einn pínulítill hluti af öllu því sem ég vil úr sambandi. Eins og ég sé það núna, að sjá stelpur sem kynlífshluti þýðir það í raun að þú vilt mjög lítið. Langt frá því að spyrja of mikið af þeim með því að uppfylla fantasíur þínar, þú spyrð of lítið. Lífið er svo miklu stærra en kynlíf og stelpur geta gefið þér svo miklu meira af sjálfum sér en leggöngin. Aðeins að vilja kynlíf virðist vera að svindla sjálfan þig af mestu upplifunum sem lífið getur boðið.
Svo í gærkvöldi skrifaði ég síðbúna færslu um freistingu að tala við mig. Engu að síður fór ég að sofa án þess að láta undan. Ekki fara of mikið í smáatriði, heldur um miðja nótt hallar konan mín sér yfir og byrjar að kyssa mig ... Það leiðir til ótrúlega náinnar og sérstakrar upplifunar. Ég fann svo mikið fyrir henni að ég hef ekki fundið áður ... Ég elskaði HENN ekki einhverja hugmynd um hvernig kynlíf er, bara hún. Eftir, í stað þess að líða óþægilega eða eins og ég þurfti að hreinsa til (fap venja) lögðum við bara þar og töluðum. Það hefur alltaf verið erfitt fyrir konuna mína að tala opinskátt eftir kynlíf eða raunverulega alltaf. En í gærkvöldi kynntist ég aðeins meira af henni en ég hef nokkurn tíma kynnst. Nei það var ekki einhver brjáluð fjölstaða, klukkustundar löng F * fest það var sektarlaust og fullnægjandi! Svo fyrir ykkur giftu strákana og stelpurnar: hlutirnir lagast svo haldið áfram. Fyrir einhleypa eða stefnumót skaltu taka kynlíf á stalli og gildi þess getur í raun aukist í huga þínum og líkama. Að lokum fyrir alla: máttur leyndarmálsins er leyndarmálið; þegar það er útsett hefur það ekki meiri kraft ... það er dautt. Það gæti skaðað, en þú lendir banvænt í árás óvinar þíns. Þið eruð öll fallegt fólk þó að þið sjáið ekki þá staðreynd. Bestu kynlíf hjónabands míns
Aldur 30+ nú í sambandi .... Áður fyrr var kynlíf ekki tilfinningaþrungið, á einhverjum vettvangi var eins og það væri enginn annar þar vegna þess að þú varst í eigin höfði allan tímann af einni eða annarri ástæðu (ímyndunarafl, DE málefni osfrv ...). Vinkonur um miðjan tuttugu til snemma á þrítugsaldri vöktu bara hvergi nálægt því sem háhraðaklám bauð upp á, sama hversu góð þau litu út. Ég kannaðist ekki við þessa hluti á þeim tíma að sjálfsögðu, en síðan ég byrjaði þessa ferð þökk sé YBOP, síðustu 20 mánuði, get ég satt að segja verið hneykslaður á hversu gott kynlíf getur verið við kærustuna þína þegar þú útrýma stöðugum, stöðugt mynstur PMO. Það tók ekki langan tíma þegar ég smíðaði mynstur til að breyta öllu. Ég er ekki í eigin höfði meðan ég er í kynlífi, ég get í raun einbeitt mér að kærustunni minni og öllu sem gerir hana aðlaðandi .... og strákur hvað það er mikill munur! Ég er að pósta þessu er fyrir yngri strákana þarna úti .... Ef ég hafði bara þann ávinning að vita af þessu þegar ég var um tvítugt, hver veit hvað getur verið öðruvísi núna?
Ég er ekki með slæma samvisku lengur. Það er ekkert sem ég þarf að fela lengur og þetta líður nokkuð vel. Mér líður betur þegar ég er að eyða tíma með kærustunni minni. Ég fæ mér reyndar beinara á meðan ég kyssi hana. Það er ótrúlegt, því það hefur ekki gerst síðan við komum saman fyrir tveimur árum. Ég hef á tilfinningunni að ég geti loksins elskað hana eins og hún á skilið að vera elskuð.
(200 dagar) Ég hef nú óneitanlega kynhvöt. Ég vil konuna mína meira en nokkru sinni fyrr. Ef langur tími líður án kynlífs finnst mér þetta kallast „kynferðisleg spenna“ sem er greinilega raunverulegur hlutur!
Reynsla mín af nofap hef ég loksins náð einum mánuði (í annað sinn) og hef staðið frammi fyrir áskorunum. Ég hafði raunverulegt kynlíf, með alvöru (og mjög fallegri) konu einmitt síðustu viku. Þetta vakti mikla kynferðislega löngun í mér og ég byrjaði að horfa á klám aftur; ekkert fapping, heldur klám. Það sem mér brá fyrst við var áhlaupið, tilfinningin um mikla losta og líkamlega löngun. Ég var að fá högg á lyfið aftur. Ég brást ekki. Ég lokaði tölvunni minni og fór að sofa. Ég vaknaði í morgun og gerði það aftur. Hér er það sem gerðist: en í gærkvöldi, þegar ég fann fyrir áhlaupinu og var mjög líkamlega vakinn, var ég minna vakinn í morgun. Og þegar ég slökkti á þessu og fór að stunda morgunrútínuna mína, tók ég eftir einhverju: Mér fannst ég vera aðeins dauður að innan. Þegar ég gekk í gegnum daginn minn fann ég mikið aðdráttarafl fyrir konur í kringum mig (það hefur verið mjög heitt undanfarið og stelpur hafa verið í pilsum, skriðdrekum og kjólum), EN ég hef líka tekið eftir mjög skrýtnum og ópersónulegum tegundum gæða til þessi tilfinning um aðdráttarafl. Síðan sló það til mín, hér er munurinn: Þegar ég svaf hjá alvöru konu, eftir 29 daga að horfa ekki á klám eða fella, var ég virkilega vakinn og af henni. Nú, eftir að hafa lent í eldi klám, var ég bara vakinn og þessar konur áttu í kringum mig. Útbrunnið af dópamíni, eðlilegar tengslatilfinningar sem hefðu komið upp á yfirborðið þegar ég horfði í augu konu, þegar hún leit aftur til mín voru horfin. Ástæða mín er sú að konur geta fundið fyrir þessu og ég held að þetta sé „virkilega hrollvekjandi“ eiginleiki sem konur tala um að finni stundum frá strák, jafnvel þeim sem hann virðist vera fullkomlega fínn gaur. Eitthvað er slökkt og þeir geta ekki alveg sett fingurinn á það (þó að ég sé viss um að sumir geta það). Og það er aftengingin. Þegar tvö fólk sem finnur fyrir löngun eða áhuga á hvort öðru upplifir venjulega svipaðan hormónakveikju, kallað fram af eftirvæntingu og einnig hleypur af spegiltaugafrumum, skjóta nú ekki í einn mann. Það er kannski blind tilgáta, en ég velti því stundum fyrir mér hve oft ég er að horfa á konu sem gæti raunverulega upplifað tilfinningu um aðdráttarafl fyrir mig, en finnst eitthvað ósamræmt koma frá mér, ekki aðeins ósamræmt, heldur mjög ópersónulegt og hugsanlega árásargjarn . Ég get ekki ímyndað mér neitt creepier en þetta. Upprunaleg staða
Í gær fór ég á fyrsta stefnumót með þessari stelpu sem ég hef spjallað við á netinu. Við áttum margt sameiginlegt, hlógum tonn, sögðum hvort öðru skemmtilegar sögur og ég missti alveg tímann af. Við enduðum á því að fá okkur nokkra drykki og löbbuðum svo í garð til að fylgjast með sólsetrinu á bekk. Án þess að hika lagði ég handlegginn utan um hana meðan við vorum að tala saman og hún kúrði á móti mér. Nokkrum mínútum síðar leit ég í augu hennar, brosti og gaf henni koss. Gífurlegt áhlaup af dópamíni sló mig beint í þörmum sem fannst ég vera heilbrigður og félagi minn í buxunum vaknaði líka af 23 daga blundinum. Eftir að hafa sleppt henni kom ég að því að ég get ekki beðið eftir að hitta hana aftur vegna þess að mér fannst svo gaman að eyða tíma með henni.
Ganga heima Ég áttaði mig á því að vegna NoFap vil ég virkilega kynnast henni betur og bara eyða tíma með henni án þess að búast við kynlíf eða fullnægingu á enda mínum.
Ég myndi ímynda mér að líkaminn minn hafi verið svört við dópamín síðan ég byrjaði að fara í miðjaskóla og þess vegna fannst mér aldrei fyrr en um einhvern. Það snýst um að þetta sé eðlilegt tilfinning sem svo margir hafa upplifað áður en ég gerði það aldrei. Ekki lengur! Þessi framkvæmd um sjálfan mig gerir mér kleift að líða þetta.
Ég hef verið í stöðugu sambandi í þetta sinn og ég hef séð mikla umbreytingu á því hvernig ég nálgast náinn tíma okkar. Sá tími, fyrir mig, var að vera um einn hluti: einfaldlega að fá steinana mína burt. Auðvitað var skemmtilegt, en það var enginn munur á því hvernig það hefði fundist ef ég væri með henni eða ef ég væri að gera það sjálfur. Það var bara um efna tilfinninguna sem kemur með losun. Nú, vegna þess að hún er eina innstungið mitt fyrir kynferðislega virkni, hefur það breyst allt. Þátttaka í þeirri reynslu hefur orðið meira um hana og ég eyðir tíma saman. Að gera eitthvað sem aðeins hún og ég get gert. Það hefur orðið miklu meira sensual, miklu meira ákafur, og miklu meira gaman.
(Dagur 90) Fegurð kvenna - Það fyrsta sem ég tók eftir þegar ég byrjaði á nofap áskoruninni minni, var að slæmur vani minn að sjá aðeins fegurð kvenna breyttist sjálfkrafa til að vera mjög samþykk og opinn fyrir næstum því hverri konu sem ég hef kynnst. Núna vil ég fara þangað og finna félaga fyrir mig. MÍN kynferðisleg löngun hefur aldrei verið meiri og ég er farinn að verða meira áberandi gagnvart konum sem gætu orðið góðar kærustur og að lokum góðar mæður. Þetta snýst ekki alveg um fegurð þeirra lengur.
Ég hef alltaf elskað konuna mína en ég hef haft PMO í gegnum 8 ára samveru okkar. Samband okkar er mjög sterkt, nógu sterkt til að lifa þetta af en núna eru hlutirnir bara frábærir ótrúlegir á milli okkar. Allt er á sterum. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2e7u17/you_know_whats_nice_about_abstaining_from_pmo/cjwvs5b
Að hætta hættir fær þig til að „átta þig á því að ekki er allt auðvelt í lífinu“. Reyndar eru mikilvægustu hlutirnir í lífinu mjög erfiðir, en ef þú hefur sjálfsaga fyrir þessu geturðu treyst því að þú getir tekist á við aðra hluti líka.
Áður en ég áttaði mig á því að klám var vandamálið hélt ég að ég þyrfti að fá heilbrigðari fantasíur. Núna, næstum 8 mánuðum eftir að hafa hætt klám, er ég að komast að því að fantasíurnar sem ég hafði áður höfða ekki til mín lengur ... yfirleitt. Mér finnst ég í raun vera hrakin af hugmyndinni um þau. Það kemur í ljós að ég þurfti ekki heilbrigðari fantasíur, ég þurfti að hætta í klám. Við lifum í menningu sem hvetur okkur til að hafa fantasíur, deila þeim með SO okkar og jafnvel leika þær saman. En það sem ég fann er að konan mín og ég njótum bæði miklu meira kynlífs þegar engin fantasía er í hlut; bara við tvö í augnablikinu. Ég er nú fær um að elska hana án ristruflana, augliti til auglitis með augnsambandi. Hún segir mér að ánægja hennar af kynlífi með mér sé miklu betri en hún hafi áður verið; auðvitað erum við að læra að vera saman í „Karezza leiðinni“ og það hjálpar líka mikið. Þetta var eitthvað sem ég hélt að ég myndi kannski aldrei ná en gerði það. Allt sem þurfti var að gefa heilanum frí frá allri þessari auka örvun; til að vernda það ... að spara örvunarviðbrögð mín eingöngu fyrir konuna mína. Það er þess virði.
Ég fór á stefnumót í gær með frúnni sem ég er að hitta, þegar ég sá hana hafði ég enga aðra hugsun nema “VÁ! Þessi kona er það fallegasta sem ég hef séð “Ég var virkilega að laðast að henni, hún var ekki einu sinni í fötum fötum eða sýndi neinn klofning, en hún var samt svo, svo falleg.
Hún lítur ekki út eins og konurnar sem þú sérð í tímaritunum eða klámssíðum, fyrir 12 mánuðum held ég að mér hefði ekki fundist hún vera aðlaðandi. Forföll og hreinleiki breytir þér og gerir þér kleift að sjá hið sanna aðdráttarafl hjá öllum konum
Bónus fyrir utan alla þá kosti sem þú sérð hér reglulega er að stelpurnar sem þú sérð reglulega eru svo miklu meira aðlaðandi og fallegri. Meðan ég horfði á klám var meðalstelpan sem ég sá (þ.m.t. myndir / myndbönd / og raunveruleikinn) miklu heitari en flestar stelpur sem ég myndi sjá á daginn. Þannig að einkunn mín hvað 1-10 var mjög hörð miðað við það sem hún er núna. Ég er ekki lengur með stelpur á stöðlum sem jafnvel klámstjörnur hafa ekki náð. Ég hef nú raunhæfari staðla. Að finna venjulegar stelpur meira aðlaðandi hefur aukið fjölda fallegra stelpna sem ég umgengst daglega. Þetta hefur veitt mér aukið sjálfstraust. Þú ert líka fær um að þróa víðtækari og raunverulegri sýn á það sem þér finnst fallegt hjá stelpum. Þegar þú horfir á klám geturðu fengið nákvæmlega það sem þú ert að leita að þegar þú slærð eitthvað inn í leitarstikuna. En þetta er oft sami hluturinn aftur og aftur því það er það sem þú heldur að þér líki. Þetta styrkir mjög þröngt smekkframboð hjá konum. Ég er farinn að finna marga mismunandi hluti um fallegar konur rétt fyrir utan stóra asna og túta. Mjúk húð, smávægileg mynd, svo margt. TL; DR: Raunverulegar konur verða fallegri.
(30 dagar) Að finna miklu fleiri konur aðlaðandi og eyða minni tíma í að einbeita sér andlega að líkamshlutum sínum. Í staðinn er ég að lenda í því að velta fyrir mér hver saga þeirra er ... hvað líkar þeim / líkar ekki ... og langar að kynnast þeim. Að mótmæla þeim ekki úr kylfunni og setja kynlíf á bakbrennarann. Í fortíðinni myndi ég telja flestar konur vera undirmáls og einbeita mér að göllum þeirra, en þessa dagana geri ég mér grein fyrir því að ég er með galla og það gera þær líka og er fær um að sjá í gegnum þá.
Ég náði degi 7 í nofap, það lengsta sem ég hef gert, kátur sem piss og einn af fyrrverandi fokkvinum mínum er lokið. Við byrjum að stunda kynlíf og ég bara. Ég vildi bara ekki. Ég veit ekki hver ég er sem manneskja eða hvað ég vil, en ég er að læra hvað ég vil ekki og hver ekki. Það er byrjun.
Gift gaur hérna. Nýlokið 30 daga - og ELSKA árangurinn ...
Fyrst, sumir bakgrunnur. Ég hef verið fapper svo lengi sem ég man eftir því. Þegar ég giftist fyrir fjórum árum, vonaði ég að þörf mín fyrir klám væri ekki lengur til staðar. En nei. Það var. Ég sagði mér að klám hafi ekki meiða hjónabandið mitt. En með tímanum hætti ég að gera eins margar kynferðislegar framfarir við konuna mína. Og mjög sjaldgæf sinnum sem ég gerði, virtist hún óþekkt. Svo á síðasta ári myndi ég segja að meðaltali vorum við með kynlíf bara einu sinni á 2 vikum. Og ég var í lagi með það. Porn hafði emasculated mig. Eftir að hafa hrasað á r / nofap, horft á æska myndskeiðin og lesið mikið og mikið af sögum þínum ákvað ég að láta þetta fara og sjá hvað gerðist.
Nú hvernig ég hugsa um stelpur er alveg öðruvísi. Og þar sem ég hugsa um stelpur 180 öðruvísi og á heilbrigðan og kærleiksríkan hátt núna er klám bara öðruvísi núna. Klám gerir það ekki raunverulega fyrir mig lengur. Klám er nú bara skrýtið. Vegna þess að ég hugsa ekki um kynlíf á þann hátt núna. Hvernig ég ímynda mér og hugsa um stelpur núna er TÖLU öðruvísi en leið þá. Og ég held að þetta hafi hjálpað klámfíkn minni verulega. Að horfa bara á kynhneigð á allt annan hátt.
Niðurstöðurnar hingað til hafa komið í veg fyrir allar væntingar mínar. Um daginn 7 tók ég eftir nokkrum stórum breytingum.
- Horniness mín fyrir konu mína fór um þakið.
- Húðin mín varð skýrari en áður hefur verið. Næstum geislandi. Til að benda á að vinir hafa complimented mig á húðinni minni (sem virtist skrítið við mig)
- Ég byrjaði á meiri orku og fannst ekki hægur á daginn.
- Ég tók eftir aukningu í framleiðni í vinnunni
- Líkamsþjálfun mín fannst betur og ég byrjaði að líða eins og ég gerði meiriháttar byltingu líkamlega.
Jafnvel þar sem þessi ávinningur hélst áfram, milli daga 20-28, byrjaði ég að verða sterkur löngun til að líta á klám aftur. Ég byrjaði að líða eins og kannski hefði ég "komist yfir það" svo það væri í lagi að horfa aftur. Hræðilegt heila. Það eina sem hindraði mig að koma aftur inn var von um að ná degi 30 og senda um þetta samfélag. Og strákur er ég feginn að ég gerði það.
Hér eru nokkrar af hápunktum dagsins 30:
- Í gærkvöldi, ég hafði STEAMIEST kynlíf með konu minni sem ég hef nokkurn tíma haft. Ég get ekki haldið höndum mínum af henni núna. Ég kom heim úr vinnunni og tók bókstaflega hana upp og kastaði henni á rúmið okkar og hafði brjálaður, hugsandi kynlíf. Nýtt fannst kynlíf árásargirni mín gerir hana eins og brjálaður!
- Hún heldur áfram að segja hvernig ótrúlegt og kynþokkafullt líkami minn lítur út núna. Í fjórum ára hjónabandi, hefur hún aldrei sagt þetta fyrir mig áður. Jafnvel þó að ég hafi verið að gera sömu reglu, þá var ég áður, allt frá því ég byrjaði r / nofap, ég hef verið að fella fitu og byggja vöðva eins og vél. Þetta er besta líkaminn minn hefur fundið í öllu lífi mínu.
- Ég er orðinn öruggari með sjálfan mig og mikið af félagslegum kvíða sem ég notaði til að vera er farin. Mér finnst eins og ég sé bara að reyna að örva sjálfstraust og gagnsæi núna. Og það líður vel út.
Svo, þarna hefurðu það! Ég veit að það mun ekki vera auðvelt að halda áfram þessari línu og að freistingu til að koma aftur muni einnig vera til staðar, en svo langt er ég mjög hrifinn af því sem mikil áhrif jákvæðra áhrifa hafa á í lífi mínu og ég er spenntur til þess að halda áfram! Takk fyrir alla í þessu samfélagi, og ég vona að þessi færsla hjálpi að hvetja aðra giftu fapstronauts þarna úti !!!
TL / DR: Giftin en samt sem áður. Lokið 30 daga nofap. Kynlíf með konu sem er nú að hugsa.
Viðvörun - Að klippa út klám getur verið einstefna, eins og þessi maður fann þegar hann gerði tilraunir með klám aftur:
Binge var ekki eins skemmtilegur og ég bjóst við. Í fyrsta skipti fannst mér rangt að vera í sjónarhorni útsendara og svolítið veikja mig. Það hafði mér alltaf fundist eðlilegt þar sem ég er lengi notandi. Að þessu sinni fannst sjálfsfróun án nokkurs samhengis / tengsla skrýtin og pervert. Ég get nú ekki ímyndað mér að gera það í raunveruleikanum, bara láta konu sitja tilfinningalausa og opna götin fyrir framan mig. Í endurræsingunni fannst mér ég meira laðast að konum í heild. Nú get ég ímyndað mér að horfa í augu konu á fullnægingu frekar en að einbeita mér að strekktum götum sínum á aðskilinn hátt.
Endurheimt samhljóða sátt
Ég trúi því að í fíkniefni er það í grundvallaratriðum ómögulegt að tengja sig rólega. Það zaps bara sem hluti af þér og brennir það í burtu. Ég ég er í viku sjö í endurræsingu minni og í fyrsta skipti í 5 eða 6 ár finnst mér ég virkilega finna fyrir því að tengjast kvenkyni þegar ég er að tala við hana persónulega. Ég tek eftir öllu því sem ég tók eftir þegar ég var yngri og inni finn ég fyrir þessari ókunnu löngun til að komast nær henni, líta djúpt í augun, brosa osfrv. Ég hef ekki getað litið konu í augun eins og það í langan tíma, aldrei að brosa! Það er frábært.
Hvernig við notum kynferðislega löngun okkar virðist hafa mikil áhrif á hversu hátt við heyrum forritun okkar á paratengingu. Ólíkt okkur voru forfeður okkar ekki knúnir af endalausum, skáldsögulegum erótískum myndum til að ná hámarki umfram venjulega mettun. Þeir voru líklegri til að leyfa heila sínum og líkama að hvíla sig og endurnýja sig.
Að snúa heilanum aftur í smáskammta á milli ástríðuáfalls gæti reynst mjög hollt fyrir þá sem vilja sambönd. Því meiri næmi heilans fyrir ánægju, því meira gefandi skynjum við náin sambönd okkar.
Ég leit upp til hennar og augun okkar læstust, og þá brosti hún mjög hlýlega, og * BÁM *, ég bókstaflega fékk þessa bylgju efnafræðilegrar elsku upp á hrygginn og aftan í höfðinu á mér. Ég brosti að sjálfsögðu til baka. Tilfinningin var svo líkamleg, svo áþreifanleg að það kom mér virkilega á óvart. Það varð mér strax ánægð og bjartsýn. Ég man ekki eftir því að hafa brostið eða litið svona mikið á mig. Það er bara ótrúlegt. Að fara frá því að vera svona dofinn, þar sem aðeins viðurstyggilegustu og átakanlegustu kynferðislegu myndirnar hrundu af stað viðbrögðum hjá mér, yfir í að fá svona jákvæða tilfinningu frá einföldu brosi og fundi með augunum ... það er það sem gerir þetta allt ferlið þess virði. Að lækna ED eða önnur slík vandamál er bara aukabónus. Að finna fyrir LIFI aftur er þar sem það er í raun og veru!
Ef of oft fullnægingu breytir næmi heilans tímabundið (og það virðist gera þetta í sumum heilum), þá er skynsamlegt að þegar við ofgerumst þá lítur maki okkar ekki svo heitt út - fyrr en heilinn snýr aftur til smáskammta. Vandamálið er, þökk sé efla dagsins í dag að „meira er betra“, þá er ólíklegt að grunlausi klámnotandinn geri sér grein fyrir hvað er að gerast fyrr en hann lendir í vegg. Þetta getur leitt til gagnslausrar þrautar í nánum samböndum.
Þegar mennirnir sem vitnað er til hér að ofan stöðvuðu mikla örvun netklám, urðu ánægjurnar af nálægð smám saman áþreifanlegri og ánægjulegri. Fyrir þá hefur „kynlífs jákvætt“ nú alveg nýja merkingu og hefur leitt til nokkurrar innsæis ígrundunar. Einn þeirra birti eftirfarandi kafla úr Viktor Frankl „Leit manna að merkingu"
Því meira sem maður reynir að sýna kynlífi sína eða konu hæfni sína til að upplifa fullnægingu, því minna sem þeir geta náð árangri. Ánægja er, og verður að vera, aukaverkun eða aukaafurð, og er eytt og spillt að því marki sem það er markmið í sjálfu sér.
Gæti Frankl haft rétt fyrir sér? Gæti æði notkun okkar á kynlífshjálp spillt fyrir ánægju okkar? Ef svo er, hvað með að endurskilgreina „kynlífs jákvætt“ hvað varðar ánægja og næmi frekar en eingöngu magn?
- Bara smá klám getur skipt miklu máli. Lesa High frúktósa Porn sýróp, eftir Athol Kay
- Update: Dr. Oz Show fjallar um klámstilla ristruflanir í janúar 31, 2013
A mótvægi:
Leikurinn hefur breyst, og það er sennilega sjúkt núna.
eftir wiseguyhobbes
Viðvörun: þessi færsla er ansi rant-ey, en hérna út. Ég vonast til að óánægja mín og rökhugsunin muni hljóma og hvetja til breytinga í stærri stíl.
Ég held að það sé sambland af hlutum en menning okkar hefur örugglega breyst varðandi kynhneigð, stefnumót og hvað er mögulegt fyrir strák að fá. Ef þú hefur ekki tekið eftir kemur meirihluti kynlífs utan samhengis sambandsins; það er frjálslegur. Það þýðir að stelpur hafa stráka sem vilja án kynbundins kynlífs með sér, allan tímann. Það er miklu erfiðara að halda niðri stelpu og til að gera það þarftu að leggja mikla áherslu á að keppa við hina sem vilja vera alpha. Jafnvel þó að þú sért vönduð strákur með mikið fyrir hann, þá er auðvelt að svindla á þér og þú getur skynjað að stelpur eru einfaldlega ekki staðráðnar. Önnur leið til að orða það er að strákar eru ekki eins og vildir lengur. Þeir verða að breyta í rökkva keppnisvélar til að þóknast stelpu yfirleitt. Þeir vilja vera helvítis og þeir skíta í raun ekki um þig ef þú ert ekki, á þessari stundu, að bjóða upp á það. (vonandi komumst við að því hvers vegna eftir eina mínútu)
Ég er mjög fallegur strákur - jafnvel stig. Ég þrái þá daga þegar greindur og myndarlegur strákur gæti haft sæmilega vinnu, félagslegt net og vandaða kærustu þar sem er nánd og rómantík. Stefnumótaleikurinn og veran sannarlega félagslegu er lokið; það eina sem er lengur er að elta skott og andfélagsleg svívirðing. Það er eins og við tortímum okkur með klám okkar og lauslæti svo að við séum bara villimenn.
Okkur væri miklu betra að tileinka okkur menningarverðmæti nær því sem til er í rómantísku löndunum eins og Ítalíu o.s.frv. Þeir stunda heitt kynlíf en það er ekki dýralegt. Það er sensual og náinn. Þú getur raunverulega talað til Stúlkan sem þú vilt hafa kynlíf með, og hún elskar það! Þótt sannleikurinn sé að þeir gætu verið að breytast til að vera meira ameríkuðum lengur.
Einnig geri ég mér grein fyrir að nóg af fólki fellur utan þessara viðmiða. Reddit hefur meira en meðaltal magn af ekki rökkvandi-vil-vera-alfa. En reddit er einnig oft kynlífsskortur (fyrir utan Gone Wild, en þessar stelpur myndu aðallega ekki fjandans meðaltal redditor engu að síður).
Kannski sú staðreynd að stelpur eru að leita að ríða er vandamálið í fyrsta lagi. Klám er það sem leysti þessa skepnu lausan tauminn, ef þú spyrð mig, og það verður ekki auðvelt að setja aftur í pokann, ef nokkurn tíma. Hvernig sáu klám þetta? Þú sérð stúlkur öðlast álit á kynhneigð sinni. Karlar öðlast álit á sjálfsvitund sinni. Við græðum traust með kynhneigð, en ekki álit. Alltaf eftir því að einmana var alltaf maður viðurkennd stofnun? Menn framfylgja einróma vegna þess að þeir meta sig nóg til að fara ekki í fótspor hverja drullu og kasta sönnum karlmönnum út og þannig afl og skilningi þeirra sem menn.
Þannig þurfum við að fara aftur til patríarka monogamous samfélagsins? Fuck nr. En IMO heimurinn væri miklu betra ef allir hætta klám og annt um eitthvað meira en helvíti. Krakkar eru þeir sem þurfa að leiða þetta og þeirra sem eiga eitthvað með því að gera það.
TL; DR : flestar stelpur eru fyrst og fremst að leita að því að verða helvíti. Þó að kynlíf sé skemmtilegt (þannig að klám klám) fá krakkar álit sitt frá meira en kynlífi og hafa eitthvað að græða á því að rækta gildi og félagslega tilfinningu fyrir sjálfum sér, umfram að elta fjandann. Lauslæti hækkar kvengildi, einlífi, karlgildi. Hefurðu einhvern tíma tekið eftir því að menn voru verndarar þeirrar stofnunar? Við þurfum ekki að koma aftur á ströngu einlífi, en eitthvað nær því væri gott fyrir okkur karla.
- TEDx-tal í september 2015 af ungum manni sem þarf lengri tíma og endurlæringu / endurleiðslu til að sigrast á klám af völdum ED og anorgasmíu - TEDX tala um klám af völdum kláða og endurheimta kynhneigð manns: „Hvernig á að verða kynlífs Guð“ eftir Gregor Schmidinger
- Yfir 40 rannsóknir sem tilkynntu niðurstöður í samræmi við aukningu á klámnotkun (umburðarlyndi), tilhneigingu til kláms og jafnvel fráhvarfseinkennum (öll einkenni sem tengjast fíkn).
- Klám og kynferðisleg vandamál? Þessi listi inniheldur yfir 40 rannsóknir sem tengjast klámnotkun / klámfíkn á kynferðisleg vandamál og lægri vökva á kynferðislegum áreiti. Í Fyrstu 7 rannsóknir á listanum sýna orsök, þar sem þátttakendur útrýma klámnotkun og læknaði langvarandi kynlífsvandamál.
- Áhrif klám á samböndum? Yfir 75 rannsóknir tengja klámnotkun við minni kynlífs- og sambandsánægju. Eins langt og við vitum allt Rannsóknir þar sem karlar hafa greint frá meiri klámnotkun tengd við lakari kynferðislegt eða sambands ánægju.
Hérna er spjallþáttur sem á við hér:
Bloggari skrifaði þetta
Annar staða af áhuga
Skynjun breyting
tilkynnt af öðrum gaur:
Annar strákur
endurupplifir kynlíf með elskan sinn:
Frá reddit - NoFap - 90 dagar
Frá reddit - NoFap
Allt í lagi nýliði krakkar, þetta er það sem þarf: hlustaðu, mann upp og hættu að skrúfa upp
Hjón meðferð vs NoFap? Enginn keppni! Leyfa mér að útskýra.
Yron: Samband þitt á NoFap
Athugasemd frá umræðum meðlimur
LINK
Ég er nokkrum árum eldri og fappaði ~ einu sinni í viku
Önnur ávinningur: hreinni ímyndunarafl
Reddit - skýrsla dagsins 27.
Ummæli Guy um vettvang
[Dagur 30 NoFap / Dagur 300 NoPorn] - Framvinduskýrsla
Ókostir við að fella fela í sér áhugaleysi á kærustunni minni ...
Áhrif á heila sjálfsfróun (sérstaklega með klám)
Einn strákur lýsti tilraunum sínum:
Fyrir frekari upplýsingar um ávinninginn af samfarir yfir sjálfsfróun, sjáðu þetta dagbók bréf, sem fjallar um mikið af rannsóknum.
Kærastinn minn er í dag 2 NO PMO. Þetta er allt nýtt fyrir mig, við okkur
Kærastinn minn er í dag 2 NO PMO. Þetta er allt nýtt fyrir mig, við okkur og ég vil hjálpa honum að komast í gegnum þetta. Hvaða ráð fyrir mig?
Forum athugasemdir
Af hverju ég er að hætta í klám og hvernig það er að bæta samband mitt.
Finnur þú fyrir meiri „ást“ tilfinningum gagnvart SO þínu þegar þú hefur gert það
TENGI - Finnurðu fyrir meiri „ást“ tilfinningum gagnvart SO þínum þegar þú hefur verið framúrskarandi í umtalsverðan tíma?
Dagur 90: skýrsla
Real konur eru að leita Hotter
athugasemdir kvenkyns - klám hefur tilhneigingu til að afnema mig
Ég var frekar hjartalaus rassgat við stelpur áður
Ég var að elska eins og heimsk dýr
Nú er ég háður karlmennsku
Nú á dögum er ég bara meira vakinn af raunveruleikanum en klám
NoFap, þú ert hetjan mín.
150 daga
Frá öðru spjalli
Frá öðru spjalli
A strákur skýrslur:
Af öðrum vettvangi - fyrrverandi samkynhneigður skrifar:
Ex-sjálfstætt skrifar:
Frá öðru spjalli
Sýningarskynjun breytist sem endurvægi heilans:
Eiginmaður skýrslur
hans ályktanir á degi 91:
Ef ég geri fap, legg ég örugglega nokkrar leiðbeiningar
Nofap og noporn breyttu því hvernig ég hafði kynlíf.
Dagur 78. Tillaga að kærasta minn.
Frá öðru spjalli
A strákur skrifaði:
Sá hluti sem við gleymum
Alltaf hélt ég að ég hefði lágt kynlífshlaup þar til ég byrjaði nofap
40 dagar og telja ..
kynferðislega virk fyrir 6 ára, en ég elskaði aldrei fyrr en nú.
Frá öðru þræði
Eitt af því brjálaðasta sem ég lærði vegna nofap var að ég var kvenhatari fyrr en nýlega. Ég dæmdi gils á áhrifaríkan hátt eftir því hvort mér fannst þeir aðlaðandi eða ekki. Satt að segja skammast ég mín vegna þessa. Það var á þeim tímapunkti þar sem ég var í grundvallaratriðum að gera lítið úr einhverjum sem reyndi að vera mér mjög góður vinur í mjög langan tíma eingöngu vegna þess að ég laðaðist ekki að henni. Ekki misskilja mig, ég var kurteis en ég veitti henni ekki þann tíma eða virðingu sem hún átti skilið. Þetta hefur verið ansi veruleg breyting á lífi mínu. Nú fer ég með konur sem fólk frekar en hugsanleg kynlífstækifæri. Jafnvel þó þú sért ekki augljós held ég að þeir viti þetta. Mikill hlutur fyrir mig.
Jæja, ég get örugglega sagt að þetta síðasta mánuði hafi breyst mér
Árangur opið.
Einstaklingar tóku yfir; Opið óþekktan tenderness
Einstaklingar tóku yfir; Opið óþekktan tenderness
Klám kveikir ekki á mér lengur.
Eru myndir af konunni þinni talin klám?
Frá öðru spjalli
Eitt ár af stoppum og byrjun - upplifði samt marga kosti
Fyrsta stórveldi náð
Frá öðru spjalli
GUY 1) Það er ótrúlegt hvernig klám hefur vanmetið okkur. Extreme klámfíknin mín byrjaði í kringum 19. En á milli ára 14-19, nota ég til að fá stinningu næstum af öllum tegundum kvenna, grannur, busty, meðaltal. Heck, einu sinni kennari minn í skólanum þegar ég var 17 sýndi einhver klæðningu og ég hafði stinningu fyrir 2 klukkustundir og jafnvel gömlu konur sneru mig stundum. Ég hef ekki verið spennt af konu í raunveruleikanum síðan 19 og ég er nú 23. Ég vona að ég geti fengið þá tilfinningu aftur, LINK
GUY 2) Sama hér. Hræðilegt það sem ég notaði til að fá kveikt á. Meðaltal útlit 40 ára gömul konur með geirvörtur sem sýna í gegnum skyrtu sína, til dæmis.
Nú gæti ég haft uppáhalds tegundina af stelpu-nakinni að snerta mig og ekki kveikt. Það er svo fáránlegt allt sem þú getur gert er að hlæja.
GUY 3) Þetta. Ekkert klám lækkar ekki staðla, en hið gagnstæða leið. Að horfa á (of mikið) klám eykur staðalinn þinn með þeim árangri að enginn venjulegur kona sé nægilega góður til þess að þú getir hreyfist.
GUY 4) Fyrir endurræsingu getur kona verið heitt en einn ófullkominn eiginleiki dugar þér til að segja henni upp sem „ekki heit“. Við endurræsingu er ég að komast að því að kona getur haft ófullkominn eiginleika en fallegan rass / líkama / rekka / bros / andlit / persónuleika / osfrv. er nóg til að þurrka ófullkomleikann út.
Það er örugglega uppáhalds hluti minn af endurræsingunni að fara út og gera mér grein fyrir að konurnar eru meira aðlaðandi en áður. Fyndið hvernig ekki tæmir kúlurnar þínar setur lag af óþekktri tegund af farða á andlit kvenna sem fær þær til að ljóma.
GUY 5) Ekki horfa á klám leiðir þig aftur til veruleika. Ekkert af okkur er fullkomið og við höfum öll líkamleg galla. Að fara án klám gerir okkur meira að því að samþykkja allar þessar ófullkomleika og meira innihald sem fólk frekar en að elta fullkomnun sem er ekki til í hinum raunverulega heimi.
GUY 6) Svo ... það hefur verið mín reynsla að því lengur sem ég fer án klám, því meira lendi ég í því að taka eftir konum sem ég hefði ekki einu sinni velt fyrir mér áður.
Frá öðru spjalli
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/15tg0z/ed_gone_after_12_days_girlfriend_is_real_again/
Frá öðru spjalli
http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=2743.msg42141#msg42141
Herþjálfun = Lengsta NoFap röðin mín ... Af hverju?
Vá, bætur bóta bætur
Enginn smellur í 6 mánuði og það er sprengjan
Þarfnast ráðs frá Fapstronauts með maka.
Ég hef fengið nokkrar óvæntar (góðar) niðurstöður.
Ertu í sambandi og hefur NoFap áhrif á það?
Ertu í sambandi og hefur NoFap haft áhrif á það? Stórt landsrit vill gjarnan taka viðtal við þig vegna sögu sem þeir eru að gera á NoFap. Viðmælendur geta verið nafnlausir.
kk87
Smá húmor
Skyndileg framkvæmd þegar þú skoðar klám (sjálf.NoFap)
Hefði besta kynlíf mitt líf þökk sé NoFap
innlegg frá karlkyns nofappers okkar hafa sagt að þeir sjá konur sem menn
Ég brosi oftar og ég er flottari en venjulega ...
The þjóta sem ég fékk frá klám er ekki lengur þarna.
Bylting; Arousal og taka eftir konum.
Svara
Annar strákur
11 dagar í, frábær kynlíf með
skýrari í höfðinu og meiri kærleika til míns.
Þakka þér, NoFap - Með kveðju, ánægð kærasta
Klám er kynferðislegur hungur
Á degi 39, fyrsti „Super Power“
jákvæð áhrif í gegnum ákafari elskan með konunni minni.
það er ekki vegna þess að stelpurnar séu ekki nógu fallegar. Það er mitt mál
Ég vil hafa konuna meira en nokkru sinni fyrr. Ég hef nú óneitanlega kynþroska
GUY 2
GUY 3
GUY 4
Þessu litlu sigra
„Ég var áður hóra“
Að sjá konur sem einstaklinga
Konur ekki lengur kynferðislegir hlutir - kynlíf slakað á
Klám mun ræna þér kynhneigð þína.
Klám mun ræna þér kynhneigð þína.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1gor2k/porn_will_rob_you_of_your_sexuality/
Endalaus áhugamál fyrir lífið
Að meðhöndla konur á annan hátt
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1gp5oj/88_day_report/
Get ekki fengið nóg af konunni minni
.. þetta er það sem ég hef tekið eftir hingað til:
1) Aumingja konan mín. Ég fæ ekki nóg af henni! Konan mín myndi hefja kynlíf og ég myndi hafna henni með því að finna upp einhverja heimskulega afsökun til að ljúka seinna meir. Síðan NoFap hefur tilhugsunin um að velta blöðunum með henni mig tilbúinn að fara á nokkrum sekúndum. Í morgun hafnaði hún mér í raun vegna þess að hún var slitin. Það er venjulega ekki gott að fá hafnað vegna kynlífs, en í þessu tilfelli er það eitthvað til að monta sig af.
2) Hliðarbobb er bara hliðarbobb og það er ó-svo fallegt! Það var áður þegar ég myndi taka eftir handahófi heitu skvísunni á götunni, að ég afklæddi hana strax í höfðinu á mér og setti hana í handahófi klám senu að gera viðbjóðslegt skít. Nú halla ég mér aftur og dáist bara að hliðarbobinu fyrir það sem það er. Fínn rass er bara fínn rass. Frábær rekki er bara helvítis mikill rekki. Handahófsstúlkur á götunni eru ekki lengur ímyndaðar 30 sekúndna klámstjörnur mínar.
3) Ég sver einföld gola fær mig hart núna. Ég þurfti að skoða gigs og gigs klám til að fá það til að hreyfa sig. Nú er aðeins hugsun hliðarháls (sjá númer 2) allt sem þarf til að fá hermanninn minn til að vera með athygli.
4) Ég hlakka til kynlífs aftur. Manstu eftir því að vera 18 og hlakka til að komast heim til GF þíns áður en foreldrar hennar komu heim? Ég eyddi eflaust þúsundum dala í leigubílaferðir þangað til ég fékk bílinn minn því að bíða eftir fokking strætó myndi bara ekki gera það. Jæja það er svona fyrir mig aftur. Ég get ekki beðið eftir að ljúka vinnunni bara til að komast heim og rífa föt konunnar minnar. Ég notaði aldrei til að hraða. Ég get ekki verið undir 100 km / klst lengur, eldsneytiseyðslan minn fer skítkast vegna þess að ég hlakka til að verða lagður aftur!
Takk NoFap. Þú hefur bjargað mér frá framtíð Viagra lyfseðla og eflaust hefur bjargað hjónabandinu til lengri tíma litið.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1gpp1j/success_story_after_nearly_40_days_of_nofap/
4 mánaðarskýrsla
Á morgun mun ég slá fjóra mánuði. Hér eru nýjar breytingar sem ég hef séð á mér nýlega.
Nofap ... það virkar bara. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1h6lu5/4_months_3_new_developments/
Og hún sagði að það væri besta kynlíf sem við höfðum alltaf haft.
NoFap gerir konur fallegri!
NoFap gerir konur fallegri! En. . .
... fallegt í miklu dýpri merkingu. Ég sé betur hverjar konur eru. Þau eru svo miklu fallegri ef þú hugsar um þau meira en bara eitthvað sem þú vilt stunda kynlíf með. Horfðu á andlit þeirra og þann frábæra hátt sem þeir eiga í samskiptum við þig á svo margan hátt. Konur lýsa upp öll skilningarvit mín. Þeir eru sérfræðingar í samskiptum sem mig hefur skort í svo mikið af feimnu og kvíða lífi mínu. Klám villist svo miklu meira um hversu sannarlega yndislegar og fallegar konur eru.
Horfðu á fallegu konurnar, talaðu og hlæja með þeim, skiljið hverjar þær eru. Þegar þú veist hversu falleg þau eru, finnur þú einn sem þú getur ekki lifað án. Þegar þú átt þinn, giftu þig hana og láttu hana aldrei fara. Segðu henni hversu mikið þú elskar hana á hverjum degi.
Ég á mína og við höfum búið til þrjár, fallegar dætur sem ég vona að finni menn sem elska þær fyrir hverjar þær eru. Konur eru fallegri þessa dagana fyrir mig, en konan mín glæsilegustu konur sem ég hef séð. Hún lýsir líf mitt á svo marga vegu og ég get ekki beðið eftir að komast heim til að hitta hana. Klám veldur aðeins vonbrigðum meðan konan mín heldur áfram að auka óskir mínar upp í stig sem ég vissi ekki að ég ætti fyrir mánuði síðan. Ekki aðeins kynferðislega heldur langanir á annan hátt sem ég get ekki lýst með orðum.
Ég er mjög stoltur af eiginmanni mínum!
Ég er mjög stoltur af eiginmanni mínum!
eftir kellzbellz555
chrispy_bacon26 daga
[-] kellzbellz555 [S]
[-] kellzbellz555 [S]
Gerði konan mín að gráta
Gerði konan mín að gráta
Klám hefur eyðilagt þakklæti mitt fyrir reglulegri kvenfegurð - en
Meira skynsöm staðla-
Í þágu auðmýktar segi ég bara að ég er strákur sem er yfir meðallagi. Fyrir YBOP voru staðlar mínir svívirðilegir. Ég myndi hafna 2-3 fúsum og aðlaðandi konum á viku vegna þess að þær samræmdust ekki skilyrðum klámstjörnu minnar. Að lokum voru einu konurnar sem ég svaf hjá dansarar, nektardansarar og nymfóar með stóra tits, asna og pabbamál. Jafnvel þá þyrfti ég pillur til að viðhalda stinningu. Nú þróa ég raunveruleg sambönd við konur sem ég myndi ekki nenna að koma heim til mömmu og pabba.
Aldur 25 - ED læknaður. Ekki meira þunglyndi, kvíði, svefnhöfgi. Meiri fókus og drif
Krafta mín er nú fyrir alvöru konur og alvöru kynlíf.
http://www.medhelp.org/posts/Mens-Health/Too-much-porn-masturbation-cause-ED/show/183203?camp=watch_list
Real kynlíf vs klám
Þannig að frönsk stúlka hefur búið hjá fjölskyldu minni í Bandaríkjunum og á þessum tíma kynntumst við mjög vel. Við höfum sofið saman undanfarnar nætur sem hefur fengið mig til að átta mig á einhverju. Það eru margar ástæður fyrir því að klám raskar kynlífi fyrir okkur, en mesti munurinn er nándin. Það er ekki mikil nánd í klám, en með raunverulegu, heiðarlegu kynlífi er það miklu meira en að setja getnaðarliminn í leggöng stúlkunnar og koma. Ég áttaði mig á þessu eftir að hafa legið í rúminu með henni alla nóttina, nakin, ekki talað heldur bara haldið hvort öðru. Þetta er það sem mér hefur mistekist að skilja í öll þessi ár.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1j2xde/real_sex_vs_porn/
NoFap er faðmi mannlegrar kynhneigðar
Fyrsti hönd reynsla eitrunar eðlis klám
Real kynlíf gerði 3x betra. Takk nofap
Kynlíf hefur raunverulega batnað frá upphafi nofap. Ég er að skrifa t
Skrifa ummæli við umræður
Áhugavert skipti
Ég hafði ekki horft á neina klám í nokkuð langan tíma. Svo gerði ég það meðan kærastan mín var í burtu. Ég hefði ekki átt það, en ég gerði það. Þegar hún kom aftur tók ég eftir greinilegri hnignun í tilfinningum mínum til hennar. Það var truflandi og órólegt. Ég reikna með að það sé klám, eins og það gerðist áður svona. Hlutirnir koma aftur eftir nokkra daga frá klámnotkun.
Pretty brjálaður hvernig það hefur áhrif á skynjun mína svona.
https://web.archive.org/web/20210419085231/http://www.reuniting.info/comment/90429
__
Svar frá öðru spjallþátttakanda:
Fyrstu tilfinningar þínar munu koma aftur. En slæm áhrif geta varað umtalsverðan tíma. Ég held sérstaklega vegna þess að þeir vekja upp minningar í heilanum þínum og þessar minningar eru djúplega æta eins og djúpir grófar á vegi þar sem allir ganga í miðjunni og slóðin verður borin djúpt bara í miðjunni.
Það er frábært að þú getur fylgst með og tekið eftir þessu því það er mikilvægi hlutinn - þá geturðu forðast það.
Þetta er ekki raunin þegar þú ert að sjá fallegar stúlkur víða um bæinn eða á ströndinni. Það er alls ekki það sama. Ég get drukkið fegurð ungs hlutar í bikiní og finn enn fyrir ótrúlegri uppvakningu fyrir konunni minni.
Þess vegna segi ég að það sé klám eða erótískir kallar sem best er að forðast, frekar en að forðast að horfa á fallegar (alvöru) stelpur.
Giftur NoFap, 1 ársskýrsla
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1mi916/married_nofap_1_year_report_a_few_days_early/
það hefur gjörbreytt skoðun minni á því hvernig ég lít á konur.
Því lengur sem þú ferð, því meira sem þú grein fyrir því hvernig heimsk er.
Nýtt sjónarhorn mitt á kynlíf og stelpur
Á degi 30 sem forvitinn ófíkill - þetta munar
Óvænt og töfrum upplifun með konunni minni
Athugasemd á vettvangi
Kona: Saga tveggja karla
Orð hvatning frá konu, auk þess að leita að sambandsráðgjöf.
Hæstu krakkar,
Ég reddit-leitaði "horfa allir karlar á klám" og fann þetta undir. Sannleikurinn er að ég vissi nú þegar svarið við þeirri spurningu en vonaði að ég gæti fundið stað eins og þennan, vegna þess að mér líður eins og ég hafi engan á ævinni sem ég get talað við núna um þetta.
Ástæðan fyrir því að ég vissi nú þegar svarið við þeirri spurningu er sú að ég deildi áður með gaur sem horfði ekki á klám. Jæja, hann horfði mjög sjaldan á klám, kannski nokkrum sinnum á ári. (Þegar ég fer í gegnum þessa sögu, segja venjulega fólk að hann ljúgi. En við lifum saman saman, eyða 98% af dögum og nætur á einum stað okkar, í 3 ár. Þú myndir hugsa að ég myndi taka eftir því.)
Áður en ég hitti hann horfði ég sjálfur á klám. Ég var 'horinn' ansi oft. Ég þráði lausn. En þessi klámlausi strákur hafði þessa allt aðra leið til að elska ... stundum stoppaði hann í miðjunni og kallaði þetta nótt vegna þess að hann gat sagt að höfuðið á mér væri „einhvers staðar annars staðar“ - og hann hafði rétt fyrir sér. En ég hélt að óhreinar fantasíur væru ekki bara eðlilegar, heldur svona eina leiðin sem ég vissi hvernig á að komast í það. Þannig hafði heili minn verið þjálfaður.
Áður en ég hitti hann, gerði ég mér ekki grein fyrir því að ástarsmíði - og ég meina í raun ástarsmíð, ekki kynmök - gæti verið svo ... náinn og svo kynna. Ég meina virkilega.
Síðan þá komst ég yfir klám, bara náttúrulega. Eftir að hafa séð þessa aðra veru, þetta annars konar samband sem ég gæti átt við mína eigin kynhvöt og við elskhuga, þá slökkti ég bara á því. Í mörg ár þyrfti ég samt að hugsa um „viðbjóðslegar“ atburðarásir mínar sem æskilegastar eru til að komast af og til að vera heiðarlegur geri ég það stundum enn. En það hefur orðið sjaldgæfara og sjaldgæfara. Ég gef aðeins eftir nokkrum sinnum á ári núna, eins og elsku fyrrverandi. Og þegar ég geri það líður mér bara ... gróft. Ég er ekki einu sinni trúaður eða neitt. Bara að vita hins vegar örvun getur verið, mér finnst ég vera að svindla sjálfan mig þegar ég dett aftur í þá holu.
En hérna er hluturinn: Ég er kona og flest ekki, þannig að ég ímynda mér að sögur okkar fari öðruvísi. (Þótt þessi áhugaverði „heili á klám“ -röð í hliðarstikunni hér fullyrði að nýlegar rannsóknir hafi afsannað að karlar séu lauslátari en konur.) En punkturinn minn er að ég er ekki að reyna að segja „Hey þetta er það sem þú ættir að gera.“
Það sem ég er að reyna að segja er að þetta er mín reynsla sem kona og ég finn virkilega muninn á tvenns konar kynlífi ... svo fyrir ykkur sem hafið áhyggjur af „frammistöðu“, þá ferðu. (Þó að ég hiki við að nota þetta orð vegna þess að mér finnst þessi sérstaki, náinn kærleiksstíll passa ekki alveg við þann andrúmsloft - þetta snýst um samþykki.)
Ég vona að þessi langloka saga hvatti einhvern! Gangi þér vel krakkar! Það er þess virði að lokum.
-
(hósti) Nú, ef einhverjum þykir vænt um að veita ráð, þá myndi mér ekki þykja vænt… Ég veit að það eru sambandsráðgjafar en ég treysti þessum tiltekna hópi fólks ... en vinsamlegast finndu ekki skylt að lesa eftirfarandi textavegg, punkturinn með færslunni minni er það sem var hér að ofan.
Ástæðan fyrir því að ég leitaði „horfa allir karlmenn á klám“ er vegna þess að nú er ég, kaldhæðnislega, að deita gaur með hóflega klámfíkn. Ég elska hann líka virkilega, virkilega. Eins og í fyrsta skipti er ég alvarlega að íhuga m-orðið.
Ég er rifinn yfir þessum gaur. Á öllum sviðum nema kynlífi er hann þessi fullkomni kærasti og líka besti vinur minn. Út úr svefnherberginu deilum við ótrúlegri nánd.
En í pokanum ... venjulega líður mér eins og hann sé að reyna að fara burt. Venjulega líður mér eins og hann, eins og fyrrverandi minn lýsti, „einhvers staðar annars staðar.“ Hann er líka mjög að feta sig ... og ég hef verið að reyna í 3 ár en ég kemst bara ekki í búninga og línur og afskipti af handrit í kynþokkafullur tími, sem ég nú haldi eins og heilagt.
Svo það sem gerðist með tímanum ... virðist svo fyrirsjáanlegt eftir á að hyggja ... kynhvöt mín hrundi. Löngunin er ansi sjaldan núna. Sem auðvitað meiddi hans tilfinningar. Og nú segir hann hann hefur að taka þátt í klám í því skyni að slökkva á því að hann getur varla nokkurn tíma með mér.
… .Svo…. hvað finnst ykkur um ástandið? Ó, auðvitað hef ég rætt við hann um þetta allt. Eins og ég sagði erum við ansi náin. En ég er ekki viss um hvort það lagist. Kannski er það. Í gærkvöldi afsakaði hann sig frá slappunartímanum okkar til að fara að horfa á klám og skíta við það. En hann sagði fyrirfram, eins og til að friða mig, að hann hefði ekki gert það í svona viku. Sem ég held að sé mikið mál fyrir hann. Sem ég býst við þýðir að hann sé að reyna fyrir mér.
Ég giska á.
(Málið er ... kannski vil ég ekki að hann geri það fyrir mig. Kannski vildi ég bara að hann myndi sjá það á sama hátt og ég sé það, núna. Eins konar gróft. Ef hann situr hjá hjá mér er það mjög ljúft. , og hann er mjög góður kærasti, og ég þakka það ... held ég. En það leysir ekki rótarvandamál mitt.)
En samt, þegar hann lokaði sig inni á baðherbergi, þá bara .. ég gat það ekki. Ég brotnaði niður og grét. Alveg eins og ég er að gráta núna, vegna þess að sannleikurinn er sá að þó að við séum upptekin og stressuð og þrýst á eftir tíma og þreytt, þá hefði ég helvítið hann í gærkvöldi eða önnur nótt ef hann myndi aðeins gefa sér tíma til að tæla mig inn núverandi leið. Það lætur mér líða eins og ég sé ekki þess virði.
Hvað finnst þér?
(Skyldur fyrirvari: oft birtir fólk svör um hvernig „þú þarft að tala við hann“ og umm ... ég er bara að reyna að eyða ekki tíma neins ... auðvitað tala ég við hann um þetta allt. Það er ekkert hér sem hann gerir ekki Veit það ekki. Ég er að leita að skoðun þinni á ástandinu, ókunnugum internetum, ekki ráðum um hversu mikilvæg samskipti eru fyrir samband. 😉)
Mér finnst eftirvæntingin og þjóta sem mér fannst fyrir hana svo mörg ár síðan
Porn lét mig sjá stelpur á þann hátt sem ég hélt bara fullkominn
Óvart á því sem liggur á bak við fortjald lustsins
Sambandshugmyndir
Sambandshugmyndir
Mailanka
Ég vaknaði í morgun til að finna bréf frá konunni minni
Konan mín veit ekkert um fíkn mína. Aðallega vegna þess að hún á grófa kynlífssögu og ég vil ekki gefa henni meira álag á efnið, en í raun hef ég ekki sagt henni vegna þess að ég er sektarkennd og skammast mín. Ég er á 10. degi verkefnis míns að uppræta PMO. Ég hef aldrei farið meira en 2 daga undanfarið og hef verið mjög háður í 12 ár. Undanfarna daga hef ég fengið til baka við PMO minningar, ég hef haft ótrúlega mikla hvatningu og ég hef haft þunglyndisbylgjur. Mig hefur langað til að hætta á hverju stigi.
Ég vaknaði til stórs handskrifaðs bréfs í fjórum tilvikum frá konunni minni. Í henni segir hún hversu undrandi hún var á hversu mikið ég hef verið að hjálpa í kringum húsið, en síðast en ekki síst hvernig hún hefur stuðlað að henni í síðustu viku. (Mundu að hún veit ekki að ég er að gera þetta) Hún byrjaði á mánudaginn og skrifaði mjög sérstaklega um hvern daginn um hvernig hún fannst elskað af aðgerðum mínum. Hún minntist á hvernig í fyrsta skipti í langan tíma fannst hún sannarlega studd af mönnum sínum.
Ég hef alltaf elskað konuna mína og langað til að gera þetta til að ganga úr skugga um að hvert mínúta sem ég eyði með henni er vel búið. Ef ég þyrfti alltaf sönnun þess að nofap væri ófullnægjandi var þetta bréf. Aftur hefur hún ekki hugmynd um að ég geri þetta. Nofap samfélagið er ótrúlegt. Vegna þín finnst mér að ég breytist í betri útgáfu af mér.
Ef þú hefur efasemdir um að áhrifin séu hverfandi þá hlustaðu á mig þegar ég segi að þú sért ekki séð þá en þeir sem eru í kringum þig vilja.
Ég skulda ykkur bjór.
skilað 15 klukkustundum fyrir Wildviolinist10 daga
Jafnvel stelpur sem myndu ekki teljast „heitar“ ég lít á og sé b
The craziest hlutur hefur gerst í hjónabandi mínu
NoFap hefur haft veruleg sálfræðileg áhrif á mig
Pornography truflar hvernig þú lítur á kynlíf, ást og konur. Það gerir þér líka víst.
Athugasemdir undir pósti
-]TMA-3
try_to_quit
fancyPantsOne
sfumato1002
Donotdoit13
DWinsRespect
Pornography truflar hvernig þú lítur á kynlíf, ást og konur. Það
Í morgun sagði konan mín mér: „Það hefur verið að minnsta kosti eitt gott
Ég elska það sem ég þrái konu minni, og hún gerir það líka.
Það eru 3 tegundir af SEX.
Gangi þér vel
smá mismunandi kenningar
Athugasemdir á vettvangi
Ég og kærastan mín vorum að læra saman og tókum okkur smá pásur til að kúra aðeins í návígi og slaka á á klukkutíma fresti. Í einu af þessum pásum spurði hún hvernig NoFap ferðin mín færi. Ég hafði sagt henni frá því að gera það síðastliðna 90 daga og klúðraði því fyrir 16 dögum, svo hún vissi nú þegar hvað var að gerast. Ég endaði með því að segja henni að allt gengi í lagi og að aðeins sá langi tími sem ég hef áður haft í vana að slá hafði gefið mér einn mesta ávinning af öllu: það er nú næstum ómögulegt fyrir mig að láta mér detta í hug um kynlíf eða eitthvað þess eðlis. Hún setti andlitið niður á bringu mína í nokkrar mínútur og þegar hún leit upp var hún með tárin í augunum. Ég spurði hana hvað væri að og hún sagði bara: „Ég er svo ánægð að þú getir elskað eingöngu aftur.“
Krakkar, ávinningurinn af þessari áskorun er óteljandi. Þú ert fær um að ná stjórn á lífi þínu og með tímanum bregst líkaminn við á þann hátt að hann vill næstum því. Þegar þú byrjar að varpa böndum þessa lífsstíls stöðugs, venjulegs PMO, byrjarðu að átta þig á því hversu blinduð þú varst í raun. Og eins og þú getur sagt frá hér að ofan, hafa stelpur tilhneigingu til að kjósa stráka sem vilja elska þá í staðinn fyrir girnd fyrir dömubitana sína.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1xw9fa/her_reaction/
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1xwhap/a_girl_who_stumbled_upon_this/
Fapping gerði mig líta á konu eins og kjötstykki
Hvernig klám hefur haft áhrif á mig sem 19 ára gamall kona.
Hvernig klám hefur haft áhrif á mig sem 19 ára gamall kona
Fyrirvari: Ég nota / skoða alls ekki klám. Hef aldrei gert það í raun. Þetta er annars konar saga.
Fyrst af, þetta undir er stórkostlegt! Ég elska að lesa þessar sögur og hvernig svo margir af ykkur hafa byrjað að sjá raunveruleg áhrif á klám. Það furða mig hversu margir af þér eru þarna úti. 🙂
Engu að síður, ég er meðalmaður þinn 19 ára, fyrsta árið í háskóla, elska að spila. Ég er 5'9 ″ og 140 kg. (viðeigandi, lofa!) Ég er engan veginn feitur / bústinn / of þungur. Nokkuð grannur, myndi ég hugsa.
Jæja, ég byrjaði að deita strák fyrir um ári síðan, lok menntaskóla, hafði mikinn hug á honum allt árið. Hann var í leik, elskaði lestur, heimspekilegur, frábær rithöfundur ... hann virtist vera fullkominn.
Gallinn: Jafnvel þó að hann fróði ekki eða neytti klám svo mikið, hafði það samt ótrúlega slæm áhrif á það hvernig hann leit á mig. Þegar við byrjuðum fyrst að hittast sagði hann mér oft hvernig mér líkaði meira við hann en mér, eða fyllti mig í samböndum sínum við aðrar konur (ég spurði aldrei og þessir hlutir voru meðal annars hve gott samband þeirra var, hversu oft þau höfðu kynlíf ...). Hann klemmdi þunnt fitulagið í magann á mér og sagði mér að honum „líkaði það ekki.“ Hann benti á hvernig stundum húðin við ólina á brjóstahaldinu skvettist út. Hann myndi segja mér hversu mikið hann vildi að ég myndi vinna og hversu sætur ég væri ef ég væri aðeins aðeins minni. Hann átti í vandræðum með að klára.
Ég hætti að borða.
Ég missti tíu pund. Ég er „aðlaðandi“ núna. En í raun, það er varla neinn munur. Ég var þegar þunnur og þetta hafði alls ekki mikil áhrif á líkama minn.
Til skamms tíma breyttist þetta allt þegar hann hætti að nota klám. (Jafnvel þeir sem nota ekki klám „oft“ eru undir þessu fallnir.) Hann varð „ófíkill“, ef svo má að orði komast, ímyndunarafl geimverur klám og laðaðist að mér. Almenn virðing hans fyrir mér sem manneskju hefur vaxið. Hann hættir að koma fram við mig eins og ég sé „barnalegur“ og þarf leiðsögn hans.
Ég er einn af fáum sem hafa staðið það út og það skilaði sér. Þó að mér finnist ég þurfa að segja að þessi breyting hafi átt sér stað á árinu, þá hefur hún ekki verið hröð á neinn hátt og þetta sannar fyrir mér að þessi breyting er til góðs.
Svo takk, / r / pornfree, það eru raunverulegar niðurstöður til að hætta að klára (og það nær aðeins við að bæta líf þitt). 🙂
http://www.reddit.com/r/pornfree/comments/1zhlts/how_porn_has_affected_me_as_a_19yearold_female/
stundað kynlíf með konunni minni - án þess að tapa neinu
Enduruppgötvaðu KYN með Nofap (ég trúði ekki á stórveldi fyrr en
Stærsta ávinningur minn af NoFap: Stelpurnar eru svo miklu fallegri
Aldur 50 - ED læknaður: það er eins og í gamla daga með konunni minni
Fyrir nofap hafði ég PIED - það var mikil ástæða fyrir því að ég byrjaði á nofap 15. desember og ég hef aðallega verið í hörðum ham síðan. Um það bil 60 daga stunduðum við hjónin kynlíf nokkrum sinnum (Valentínusardagurinn og allt það) ...
Risastór 92 daga ávinningur - frábært kynlíf og ekkert PIED!
by nofap490
Aldur 22 - Það er eins og alveg nýtt stig kynlífs
... Þegar ég lít til baka hvernig ég var, þá er það eins og að horfa til baka á aðra manneskju. Ég fór að verða kvíðinn vegna kynlífs við kærustuna mína vegna þess að ég hafði stöðuga ógn af ED yfirvofandi mér. Ég var vanur að þola framfarir hennar og afsakaði hvers vegna við gætum ekki stundað kynlíf vegna þess að ég hafði annað hvort sjálfsfróað þennan dag og var ekki í skapi eða vegna þess að ég var dauðhrædd við að geta ekki framkvæmt og þurfti að þjást af skömm, vandræði og reiði ED.
Allt þetta hefur breyst. Mér líður eins og ungur maður ætti aftur; Ég hef endurheimt ást mína á kynlífi og hugsunin um hugsanlega ED fer ekki einu sinni í huga mér lengur. Áður en ég hætti myndi ég hafa áhyggjur af ED í hvert skipti sem við áttum kynlíf. Nú, ekkert. Það er svo mikill léttir að hafa þennan þunga af huga mínum. Mér líður eins og nýjum manni.
Það er líka eins og allt í einu að finna alveg nýtt stig kynlífs. Eins og þú horfði ég áður á klám og sagði við sjálfan mig að það væri einfaldlega að gera mig kátur og langaði til að stunda kynlíf með kærustunni minni meira. En þegar þú hættir að fullu klám og einbeitir þér aðeins að þeirri einu fyrir kynferðislega ánægju áttarðu þig á því hversu mikið þú ert að missa af.
Fyrir mér varð kynlífið miklu meira. Ég var ekki einfaldlega að stunda kynlíf vegna þess að ég var kátur og leitaði til að koma endanum í burtu, ég stundaði kynlíf vegna sambandsins milli mín og þessarar tilteknu manneskju og hvernig þeir höfðu vakið mig og hvernig þeir höfðu látið mér líða.
Ég veit ekki hvernig ég á að útskýra það. Það er eins og ef þú horfðir á Man vs. Food eða einhvern matreiðsluþátt í sjónvarpinu og sérð bestu máltíðina sem þú hefur séð. Þú munnvatn yfir það og dreymir um að borða það og endar svo á því að fá þér tilbúinn máltíð úr ísskápnum þínum. Já, þú hefur tekist á við hungrið þitt, en það er ekki alveg það sama.
Að hætta klám að öllu leyti er hins vegar eins og þú sért að undirbúa máltíð þína. Þú kaupir innihaldsefnin, undirbýr þau, snertir þau og fær tilfinningu fyrir þeim. Það er vissulega erfiðari vinna en þú færð ánægju af því að elda. Þú færð ánægjuna af því að lykta af þessum hráefnum, horfa á þau koma saman og í lokin hefurðu fallegan rétt sem þú hefur búið til. Það er ekki einhver máltíð sem þú hefur séð einhvers staðar og ætlar ekki að borða með raunsæi hvenær sem er. Það er rétturinn þinn, í eldhúsinu þínu, sem þú hefur búið til. Það er bara svo ánægjulegt ....
Aldur 22 - ED læknaður: Mér líður eins og ungur maður ætti að gera það aftur
Breytingin á kynlífinu mínu.
Frá 20 ára aldri - ég var það ekki
Frá Aldur 20 - Ég var ekki öruggur, skorti félagslega færni, virkilega meðvitaður um sjálfan mig. Allt þetta hefur breyst.
Fyrst mun ég ræða hvað þessi viðleitni hefur gert fyrir typpanæmi mitt, kynhvöt og örvunarmynstur.
Ég er þekktur sem „óraunverulegur-hár-staðall-á-kjúklinga“ gaurinn
Athugasemd frá öðru spjalli
Það sem konan mín og ég hef uppgötvað á síðasta ári er að við elskum okkur eins og við verðum hver annar kynlíf guð / gyðja! Það hljómar kjánalegt að tala um það, en í augnablikinu er það sem við teljum og við segjum hvert annað.
Ég var hrifin af klám fyrir 35 ára og upplifað fullnægingu meðan ég horfði á og hugsaði um marga þúsundir fullorðinna kvenna. Það gerði vissulega það hvernig ég skynjaði fegurð konu minnar, þar sem það er eðlilegt að bera saman. Síðan uppgötvaði hugtakið Karezza, Ég fann að ég missti mestan áhuga minn á klám. (Ég segi flest vegna þess að hluti af mér er enn forvitinn um það, en ekki nóg til að stunda það í raun). Nú þegar ég er að elska konuna mína verð ég heilluð af hverjum fermetra tommu 43 ára, móður þriggja líkama hennar! Svokallaðir ófullkomleikar verða að karaktermerkjum og sérhver lýti og hrukka er unun og þessi einlægi viðurkenning á líkama hennar nærist bara í hina frábæru orku sem við erum umvafin.
Að leyfa ekki tíðum fullnægingu að skemma hrifningu mína af henni hefur leyft heilanum að endurskilgreina hvað fullkominn líkami er. Skilgreining mín á fullkomnu er það sem er einstakt fyrir hana, þar á meðal alla svokallaða „galla“ hennar. Þessir hlutir eru það góða! Hér er tilvitnun í kvikmyndina Good Will Hunting:
Sú staðreynd að elskhugi þinn passar ekki við staðalímyndina í Hollywood um hvaða fegurð skiptir ekki máli þegar þú ert ástfanginn.
Aldur 22 - ED læknaður, meira í takt við tilfinningar og miklu ánægðari
Aldur 22 - ED læknaður, meira í takt við tilfinningar og miklu ánægðari
180 dagar - fíkn mín ásækir mig enn og kynlíf mitt
Að komast þangað til 180, og enn áreitar fíknin mín enn og kynlíf mitt. Komdu í burtu frá vinum þínum. Bati er langur vegur.
„Ég óttast ekki einu sinni hugmyndina um að verða einkarétt hjá einhverjum“
Að losna við O alveg (harður háttur tel ég) var ekki raunhæfur kostur, ég hitti fullt af stelpum í gegnum bæði vinnu mína og félagslega hring, en síðan ég hætti í P, í fyrsta skipti í algerlega ár, sýni ég áhuga á þessum stelpum umfram líkama sinn, í raun óttast ég ekki einu sinni hugmyndina um að verða einkarétt hjá einhverjum. Ég leita nú ekki lengur að fallegustu stelpunni í herberginu, en áhugaverðustu, mest forvitnilegu, ég er hægt og rólega dregin upp úr grunnu skelinni minni.
http://www.yourbrainonporn.com/age-22-proactive-social-energetic-confident-all-my-friends-co-workers-have-noticed
Sér stelpur á annan hátt
Ég eignaðist nýlega kærustu og ég hafði áður verið efins um öll stórveldin, köldu skúrirnar, hugleiðsluna, „kraftana með konunum,“ PUA spjallið og aðra þætti þessa undir-reddit sem höfðaði ekki eins mikið til mín. Ég hélt að það væri mikið lúmskt hrós í gangi og komst ekki raunverulega í nofap með kærustumálið í huga. Ég er ekki viss um hvort ég myndi lýsa breytingunni sem auknu sjálfstrausti eða einhverju öðruvísi en skynjun mín breyttist frá kynferðislegu sambandi mínu við konur í það að sjá þær meira sem ekta sambönd (sjá hér að ofan). Það gæti hljómað lame og Dr. Phil-esque en það er ótrúlegt þegar þér líkar við stelpu vegna þess hvernig þér líður þegar þú ert í kringum hana frekar en hvernig þú heldur að hún myndi líta út án föt á. Það er lúmsk breyting en hún er betri en nokkur „stórveldi“ sem kemur með aukið sjálfstraust að mínu mati.
...
Ég finn fyrir miklu minni kvíða núna - hluti af því gæti verið vegna þess að skólinn er búinn en ég finn heldur ekki eins oft það sem ég lýsti hér að ofan. Áður fannst mér ég vera einmana og eins og ég væri að missa af einhverju en nú hefur eðli nægjusemi minnar breyst. PMO hefur þig alltaf að elta þetta meiri áhlaup - fallegri stelpa, betri vettvangur, eitthvað öðruvísi en það sem þú hefur séð áður. Líf mitt er ekki fullkomið núna en mér finnst ég ekki vera að fatta eitthvað sem ég næ ekki lengur. Það er erfitt að útskýra en mér finnst PMO ekki hafa takmörk fyrir því sem þú eltir. Nú líður mér eins og ég sé enn að elta markmiðin mín en ég er ánægð ef ég get gert það besta sem ég get til að ná eins nálægt þeim og ég get. Ég gæti samt ekki náð til þeirra en mér finnst eins og það sé eitthvað virkilega skemmtilegt í því að ná til sem ekki var áður.
90 dagar! Mörg stig
Róttækar breytingar á kynlífinu eftir að hafa hætt klám
[Sérfræðingar sem halda því fram að klám geti ekki valdið vandamálum eru] pirrandi sérstaklega fyrir okkur sem höfum fengið PIED og við höfum snúið því við einfaldlega með því að stöðva PMO. Samt eigum við greinilega að bíða eftir opinberri vísindarannsókn áður en við fáum að nota skynsemi og viðurkenna að klám olli stinningartruflunum okkar.
Reynsla mín staðfestir einnig að það að losna við klámvandamál getur hjálpað hjónabandi þínu algerlega. Konan mín og ég erum með besta kynlíf sem við höfum haft síðan ég hætti með PMO. Það er harkalegur munur og ég þurfti hvorki ráð sálfræðings né jafnvel að tala svona mikið um vandamálið. Ég þurfti bara að láta af heimskulegri fíkn minni við klám.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/29tqz5/i_got_to_talk_about_my_porn_induced_ed_on_tv_then/cioumc7
Aldur 25 - Þetta hefur bætt kynlíf mitt meira en ég vissi að væri mögulegt
http://www.yourbrainonporn.com/age-25-has-improved-my-sex-life-more-i-knew-was-even-possible
Konur virðast svo aðlaðandi
Konur virðast svo aðlaðandi
Endurreisn eykur löngun til að binda
„Eitt af þessum efnum sem mér finnst hafa áhrif á allt þetta er ekki bara dópamín eða serótónín, heldur virðist oxytósín einnig koma í eðlilegt horf .. þar sem mér finnst ég tengjast fólki í kringum mig, auðveldlega og hugmyndin um ÁST virðist vera meira til staðar en nokkru sinni fyrr .. eða síðan ég var miklu yngri. “
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2h8dfq/152_days_hardmode/
Notaði til að hugsa um klám til að fullnægja konu
Ég hef stundað reglulegt kynlíf í gegnum allt mitt hjónaband (núna 6 ár), en hef alltaf fundið að nema kynlífið sé sérstaklega gott þá varð ég að hugsa um P til að O í konunni minni, og komst að því að um það bil 5% af þeim tíma sem Ég gat alls ekki klárað. Nú þó ég velti þessu alls ekki fyrir mér, njóttu bara stundarinnar með henni. Það er næstum því eins og að byrja upp á nýtt og læra kynlíf aftur, það getur verið svo ólíkt með skýran huga sem ekki skýjast af P.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2j4ih6/first_post_here_but_long_time_benefactor_of_this/
Ég vil ekki lengur f *** hana
Ég vil ekki lengur f *** hana
Mér finnst ég laðast meira að líkama alvöru kvenna.
Kynferðislegt aðdráttarafl er að breytast ...
Einn mánuður ekki klám
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2kr4pa/sexual_attraction_is_changing/
26days = sumir besti kynlíf alltaf!
Að komast að v ** ía í fyrsta skipti í lífi mínu!
Ég er 26 og ég var svo djúpt inn í þessum skrýtnu fetishum síðan í langan tíma að ég gat aldrei séð av * gina sem eitthvað aðlaðandi. Gat ekki fengið mig til að sleikja þá nokkurn tíma, ekki einu sinni snerta, nema ég væri of drukkinn eða eitthvað. Auðvitað hafði ég aldrei gott kynlíf eða kveikt á mér með venjulegum vanillu hlutum. Ímyndaðu þér hvernig félaga mínum hefði liðið þegar hann varð náinn.
Hratt áfram núna. Ég sá einhvern veginn mynd af v – gina og fannst hún bara svo falleg og aðlaðandi. Ég gat ekki haldið mér frá því að fletta upp fleiri myndum. Ég trúi því ekki enn að það hafi gerst og SVO f * cking ánægð núna.
Vá, þessir litlu hlutir eru fallegar! Bara fallegt! Hvar hef ég verið á þessum árum? tár af hamingju
http://www.yourbrainonporn.com/age-26-porn-induced-ed-healed-i-did-not-need-any-fantasies-or-imagination-keep-it
4 mánuðum eftir að hætta við klám
Kynlíf með konu minni hefur verið ótrúlegt. meira reglulega og nánara minna um mig langaði til að cum.but frekar bara að vera nálægt henni.
http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=25793.msg430620#msg430620
Þú getur komið aftur (skilið vegna klám)
Mín skoðun á konum
https://www.yourbrainonporn.com/porn-induced-sexual-dysfunctions/what-experts-tell-guys-suffering-from-pied-the-good-the-bad/
Athugasemd á vettvangi
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2pxadn/day_31_my_benefits_and_experiences/
PIED uppfærsla: SVO: „Ég held að þú hafir loksins getað slakað á“
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2q3o6r/pied_update_so_i_think_you_were_finally_able_to/
Áhrif klám á kynhvöt með maka
Háskólakennari
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2tmlwn/havent_fapped_in_over_a_month_now_heres_what_ive/
Dagur 130 og ennþá framfarir
Dagur 130 og ennþá framfarir.
Að lokum leið aftur til að vera maður
Ex tranny finnur frelsi frá fetish
Hvernig getur stelpa ekki sýnt nein merki um kynferðislega aðdráttarafl í 2 ár
„NoFap er ekki bara fyrir mig“
„Ég hataði konur og elskaði klám“
Hefði kynlíf í fyrsta sinn eftir að hafa verið á NoFap og helvíti var það frábært!
Hefði kynlíf í fyrsta sinn eftir að hafa verið á NoFap og helvíti var það frábært !!!
A batnaður eiginmaður talar
Ég er kona fyrrverandi klámfíkils. Hann hélt því fram að ED hans væri „læknisfræðilegt ástand“. Þetta er saga mín, AMA
Hey krakkar, ég notaði kynlíf í fyrsta skipti í gær!
Hey krakkar, ég notaði kynlíf í fyrsta skipti í gær!
Fantasies breytingartónn
Fantasía hefur orðið meira væg og rómantísk
Eiginmaður sparar daginn
Flest stelpurnar líta einhvern veginn fallega út
the_goldenpony
Turlast
LellowJack
cloudyzack
Flest stelpurnar líta einhvern veginn fallega út
Nýtt frábært gagn!
Margir klámverkir eru í raun ekki ánægjulegar í raunveruleikanum.
Margir klámverk eru í raun ekki ánægjulegir í raunveruleikanum. Reyni að eyða áhrifum klám á raunverulegt kynlíf.
Er einhver annar að taka eftir að ALL stelpur verða heitari
Tekur einhver annar eftir því að ALL stelpur verða heitari / fleiri auga-smitandi á NoFap?
Ég skil rómantík núna.
Ég skil rómantík núna.
Ég lít loksins á raunverulegan kynlíf meira en mér líkar við klám ..
Ung kona útskýrir áhrif klámnotkunar kærasta síns
LINK - Þakka þér fyrir!
by Quartzen
Athugasemdir við aðra umræðuhópa undir pósti hennar:
NoFap breytti sjónarhóli kvenna
NoFap breytti sjónarhóli kvenna
Einhver ykkar nofappers breytir viðhorf ykkar gagnvart frjálslegur kynlíf
Einhver ykkar nofappers breytir viðhorf ykkar gagnvart frjálslegur kynlíf eftir að hafa farið lengi?
blueeyedbandito
jake13122
Konan mín er svo falleg
Konan mín er svo falleg
Konan mín er svo falleg
Ég sat í gær með konunni minni, hún var að þorna á sér hárið eftir sturtu og ég horfði á hana og ég var SVO undrandi á því hvað hún er falleg. Og ég meina ekki líkamlega fegurð hennar, ég meina þennan ljóma af góðvild, sakleysi og hamingju. Ég sagði henni "elskan, þú ert svo falleg" og hún var eins og "bíddu í sekúndu, ég sé ekki storminn fyrir utan, svo hvernig er mögulegt að þú hafir lent í þrumufleyg?" :))
Ég er að velta fyrir mér hversu miklu betri heimurinn væri ef klám væri alls ekki til. Hversu mörg skilnaðir var hægt að forðast? Hve mikið við yrðum ánægð sem samfélag.
Við gætum aldrei fundið það út en það sem ég get fullvissað þér, þú getur fundið það fyrir þig að minnsta kosti. Haltu áfram að berjast, það er þess virði. Konan mín er svo falleg
Eftir 4 vikur get ég fundið eitthvað aðlaðandi um næstum hvaða g
Eftir 4 vikur get ég fundið eitthvað aðlaðandi um næstum hvaða stelpu sem er
Það hefði ekki verið
Afmæli helgi með konunni minni: Þrjár tímar í 24 klukkustundum
Í dag áttaði ég mig á einföldu sannleikanum að konur séu fólk
Ég var í ræktinni í dag og ákvað að spila mjög gamall lagalista af lögum sem ég hafði frá árum til baka. Nokkur öflugur lög komu á milli setanna mínar og þegar ég stóð þarna og hvíldi ég út í gluggann, byrjaði ég að vera skrýtin. Ég byrjaði að hugsa um náinn vin sem tók líf sitt fyrr á þessu ári og fyrrverandi kærasta sem huggaði mig um það. Ég byrjaði að gráta í miðju fjandanum. Ég hrópaði ekki aðeins fyrir seint vinur minn, heldur einnig fyrir því hvernig umhyggja Ex minn var fyrir mig í tíma mínum.
Sömu fyrrverandi, sem ég ákallaði svo lengi um aðstæður sem ég bjó til.
Sama Ex sem stundum leit ég á sem hlut til að eiga kynlíf með til að uppfylla veikar, brenglaðir óskir mínar.
Sama Ex sem ég lést fyrir að sjá annað fólk eftir að við vorum búin.
Sama Ex Ég reyndi að komast aftur saman þegar ég var að leita að næstu sæði mínum.
Í dag áttaði ég mig á hinum einfalda sannleika að konur eru fólk með sömu drauma, sannfæringu og tilfinningar og við. Þeir finna fyrir sársauka. Þeir finna fyrir hjartslætti. Þeir finna fyrir eftirsjá. Þeir eru helvítis mannlegir.
Ég held að ég hafi stigið mitt fyrsta skref í að flækja sjúka, snúna huga minn. Þessi PMO-frjálsi lífsstíll fær mig til að FULLA raunverulega. Ég get sagt með fyllstu sannfæringu að ég óska ekki nema bestu framtíðar kærustu minnar, óháð því hvort sú framtíð nær mér eða ekki. Eitthvað gerðist í ræktinni í dag ...
Konur eru svo fallegar
Konur eru svo fallegar
Hvernig hefur kynlíf breytt sýn minni
Hvernig hefur kynlíf breytt sýn minni
Athugasemd frá r / Nofap á farða
Hver annar byrjar að virkilega sjá fegurðina í stelpum án smekk? Mér finnst eins og það dregur fram meira af sanna sjálfinu þeirra og það er sannleiksgildi og raunveruleiki fyrir þeim, smth að þú byrjar að leita meira og meira á þessu ferðalagi, ekki bara hjá stelpum heldur í lífinu í heild.
Hver annar byrjar að virkilega sjá fegurðina í stelpum án smekk?
Útlit í augum hennar.
Útlit í augum hennar.
Mér finnst að stöðva fapping eykur í raun sambandið okkar
Mjög betra kynlíf með gf
Klám kveikir ekki á mér lengur
Klám kveikir ekki á mér lengur
Breyttu frá líkamlegum líkama til að líkja fólki?
Breyttu frá líkamlegum líkama til að líkja fólki?
Fyrsta klámlausa fullnægingin mín!
Fyrsta klámlausa fullnægingin mín!
42 daga NOFAP
Ég er að horfa á klám frá unglingsaldri þegar ég var 17 og núna er ég 26 ég hætti að horfa á klám og sjálfsfróun, það líður mjög ótrúlega, ég er einhleyp og ég elska tilfinninguna um morgunvið, ég ætla að dunda mér ekki og horfa á klám í heilt ár vil ég giftast, ég held að ég þjáist af ED. Ég spurði lækni og læknir sagði að ég yrði að sitja hjá við klám og sjálfsfróun þar til ég yrði eðlilegur aftur. FUFCk klám sem eyðilagði líf okkar. .. dýrmætur tími okkar ást okkar menntun okkar sjálfsvirðing osfrv ... bara biðja fyrir mér bróðir .. ég verð að hætta í 2 ár ...
Ég átti kynlíf með konunni minni (velgengni)
Ég átti kynlíf með konunni minni (velgengni)
Kvenkyns sjónarhorn á kynhneigð
Kvenkyns sjónarhorn á kynhneigð
Stórveldi minn er að sjá konu fyrir hverjir þeir eru
Stórveldi minn er að sjá konu fyrir hverjir þeir eru
Ég elska hvernig fráhvarf gerir þér kleift að meta venjulega fegurð
Ég elska hvernig fráhvarf gerir þér kleift að meta venjulegt fegurð og þrá fólk, ekki líkama. Skrýtið af sögunni minni.
Mest ríkjandi breytingin sem ég hef tekið eftir er viðhorf mitt til
90 dagar, hvar á héðan? Feel frjáls til AMA
Sambandið milli konu minnar og ég hefur verulega batnað.
Thx fyrir að gera þetta strákar .. <3 Stelpur á móti klám
Thx fyrir að gera þetta strákar .. <3 Stelpur á móti klám
Vanhæfni til að falla í kærleika vegna ára PMO! Vona að hann sé ekki neinn
Vanhæfni til að falla í kærleika vegna ára PMO! Von NoFap hjálpar!
GUY 2)
GUY 3)
Ég vil ekki hugsa um konur lengur sem hluti ...
Nóg um OP og sögur þeirra. NoFap samfélag, hver er sagan þín?
Ég geri ráð fyrir að PMO sé Complete Sorp.
Komst í samband við langan kærasta minn. Þetta er skýrsla mín.
Er NoFap að breyta sýn þinni á stelpum og samböndum?
Er NoFap að breyta sýn þinni á stelpum og samböndum?
fapfree03
Stoenr
LP83
Stoenr
-]jasze
Zeta_Metroid
Louis_DM1
nofetebutwhatwemake
NoFap Breyting á lífi mínu
Hvaða kynlíf gerði mig grein fyrir klám
Skrýtið hvernig klámnotkun hefur áhrif á kynhvötina þína.
Áður en einhver bendir á það, já ... Ég veit að sumir hafa náttúrulega mikla kynhvöt og aðrir hafa náttúrulega litla drif. En samband mitt við klám virkaði mig í raun til að draga ályktanir um kynhvötina.
Endalaus fjölbreytni og þáttur hreinnar nýjungar sem ókeypis klám á netinu veitir var mér ómótstæðilegur. Ég notaði sjálfsfróun við klám næstum hvern einasta dag og stundum mörgum sinnum á sama degi. Þar sem ég var að gera það daglega byrjaði ég að réttlæta þráhyggju notkun mína með því að segja sjálfri mér að ég hafi kannski mjög mikla kynhvöt. Þessi sjálfsréttlæting versnaði aðeins hlutina og leiddi til aukinnar notkunar. Íþróttalið mitt tapaði? - við skulum horfa á klám, fræðiprófin mín gengu ekki eins vel og ég hefði viljað hafa þau? - horfum á klám, eitthvað reiddi mig? - horfum á klám. Svo, þrátt fyrir að sambandið hafi byrjað vegna forvitni minnar um kynlíf og fjölbreytni sem klám býður upp á, þá endaði það með því að verða ekkert nema aðferðir við vonbrigðum mínum og vonbrigðum í raunveruleikanum (þetta er ástæðan fyrir því að ég er í vandræðum með fólk sem jafngildir klám með kynhneigð vegna þess að kynhneigð ætti að snúast um jákvæðni meðan margir klámáhorfendur nota það til að takast á við neikvæðni), en ég gerði mér ekki grein fyrir því á þeim tíma þar sem ég hélt að þetta væri vegna mikillar kynhvötar minnar.
Nú þegar ég hef eytt um það bil 5 mánuðum (ég fylgist ekki með nákvæmum fjölda daga) án klám (ég kom aftur tvisvar til baka innan tveggja vikna við tvær fyrri tilraunir til að verða klámfrjáls) hef ég áttað mig á því að þetta hugmynd sem ég hafði um að ég væri með mikla kynhvöt var bara rusl. Það var það sem klámnotkun mín fékk mig til að hugsa. Fyrstu 2-2 vikurnar eru erfiðar, en þegar þú ferð í mánuð eða tvo án klám, þá fara þessar ofsafengnu hvatir að halda jafnvægi og verða eðlilegar (að minnsta kosti er það mín reynsla). Ég hugsa ekki lengur um næstu fullnægingu sem ég ætla að hafa eða næsta klám myndband sem ég ætla að horfa á. Jafnvel þó ég rekist á mynd einhvers staðar eða eitthvað annað sem gæti hafa verið kveikja fyrr, þá hefur það í raun engin áhrif á mig lengur. Nú er ég ekki orðinn kynlaus. Ég fróa mér samt (án klám að sjálfsögðu) stundum (einu sinni í viku eða einu sinni í 3 vikur) og sem bein maður get ég samt viðurkennt það þegar ég lendi í kynferðislegri áhuga á konu, en ég hef ekki lengur hugarfarið sem ég hef að svala alltaf kynhvöt minni þegar ég finn til með því að nota klám eins og ég gerði áður með því að nota hugmyndina um mikla kynhvöt sem afsökun.
Svo ásamt mörgum mörgum neikvæðum eins og PIED, eyðileggjandi fetishes, stjarnfræðilegur sóun á dýrmætum tíma, skoðun kvenna sem kynlífshlutar osfrv., Annar neikvæð áhrif sem klám gæti haft á þig er að gefa þér ströng hugmynd um eigin kynferðislegan akstur.
Kynlíf í nótt
Hafði kynlíf í gærkvöldi - II hluti
NoFap breytti í raun hugarfari mínum
Færsla - Maðurinn minn hefur klám / kynlíf fíkn og ég veit ekki hvernig á að hjálpa honum. Mér finnst glatað í þessu og vonlaust.
Svar við Clonethefragile
Tengja til athugunar
Breyting á skoðunum þínum um kynlíf getur hjálpað þér að endurheimta þig.
Ég hef verið háður klám í að minnsta kosti 20 ár. Ég hef gert nokkrar tilraunir til að hætta síðasta árið eða svo. Þessi rák sem ég er á núna líður öðruvísi, það líður svolítið auðveldara og ég trúi því að það sé vegna þess að ég hef haft rangar skoðanir á kynlífi sem ég hef byrjað að breyta. Hér eru þau:
Vandamálið með þessar skoðanir er að þær valda því að ég hækka kynlíf umfram það sem það er. Þeir hafa líka gert erfitt að hætta við klám. Áður fyrr mundi ég sitja hjá við klám í nokkra daga, en ég myndi ímynda mér og fantasíurnar mínar væru alveg eins og klámsatriði. Í þeim er ég að nota einhvern annan líkamshluta mér til ánægju. Það tók ekki langan tíma áður en fantasíurnar voru leiðinlegar og ég myndi snúa aftur til að skoða klám.
Að þessu sinni vinn ég að því að endurskilgreina hvað kyn er. Nú skilgreini ég kynlíf sem hluta af framið sambandi. Kynlíf utan sambands er í besta falli bastarður og í versta falli sjúklegur eða kvöldglæpamaður.
Svo nú er kynlíf eitthvað sem ég geri með konunni minni. Ég horfi ekki á klám, ég ímynda mér ekki um aðrar konur, ég fylgi ekki Instagram módelum, ég læt ekki augun sitja eftir aðlaðandi konum sem ég sé í raunveruleikanum, ég hef ekki einu sinni verið að fróa mér . Vegna þess að ekkert af því er kynlíf. Kynlíf þýðir að vera með konunni minni.
Þessi hugarfarsbreyting hefur virkilega verið gagnleg. Konan mín og ég hættu frekar að stunda kynlíf, aðallega vegna þess að ég hafði frumkvæði að því. Þegar við gerðum það væri þetta hörmung. Ég myndi loka augunum og ímynda mér að hún væri einhver annar og við í klám. Ég gæti fengið stinningu, en það myndi að lokum verða mjúkt og ég myndi ekki geta fullnægt. Konan mín myndi fara í uppnám og mér myndi líða illa og skammast mín.
Við höfum haft meira kynlíf þegar árið 2019 en allt árið 2018. Ég get ekki haldið höndum frá henni. Hún elskar hversu mikla athygli ég veitir henni og ég veit að það verður til þess að henni líður kynþokkafullt og eftirsótt. Einnig þegar við erum í kynlífi er ég ekki að hugsa um neitt. Ég er bara í augnablikinu að njóta þess. Frágangur er ekkert vandamál lengur. Reyndar hef ég þurft að láta mig hægja nokkrum sinnum. Og fullnægingin hefur verið ákafari en nokkur PMO sem ég hef nokkurn tíma haft. Mér finnst líka fullnægt og mjög ánægð.
Ég er ekki einu sinni í mánuð, svo ég ætla ekki að blekkja sjálfan mig til að halda að ég hafi náð mér, en að breyta trú minni á kynlíf hefur raunverulega auðveldað hlutina en fyrri tilraunir. Ég myndi eindregið mæla með því að skoða skoðanir þínar á kynlífi og sjá hvort það gæti hjálpað að breyta einhverju þeirra.
tl; dr - Ég hef haft nokkrar óheilbrigðar skoðanir á kynlífi sem hafa hindrað fyrri viðreisnartilraunir. Að endurskilgreina hvað kynlíf þýðir hefur hjálpað mér að sitja hjá við klám og hefur verið að hjálpa hjónabandi mínu.
Monogamy
by margliða
50 dagar ekki að horfa á klám og sambandi batnað
Líkamlegt nánari framfarir við batna eiginmanninn minn eftir aðeins eina viku nofap
NoFap er virkilega að láta mig þrá kvenkyns nálægð