Of mikið Internetporn: The SADD Effect
Eftir Ian Kerner
Auðvelt aðgengi að internetaklám og hreinum fjölbreytni nýjungar sem hún inniheldur hefur haft áhrif á meðaltal krakkar sem venjulega ekki hafa vandamál.
Sem kynlíf meðferðaraðili og stofnandi Gott í rúminu, Ég hef séð mikla aukningu karla sem þjást af nýju heilkenni sem ég hef kallað "kynferðislegt athyglisskortur" eða SADD. Og uppspretta þessarar vandamála er bara smellt í burtu - of mikið internet klám.
Rétt eins og fólk með ADD er auðvelt afvegaleiða, hafa krakkar með SADD orðið svo vanir við mikla sjónræna nýjung og örvun sem kemur frá internetaklám sem þeir geta ekki einbeitt sér að alvöru kyni með alvöru konu. Þess vegna finnst strákar með SADD oft erfitt að viðhalda stinningu meðan á samfarir stendur, eða þeir upplifa seinkað sáðlát og geta aðeins hápunktur með handbók eða inntöku örvun.
Leiðist í rúminu?
Karlar með SADD hafa tilhneigingu til að finna sig að verða leiðindi eða óþolinmóð meðan á kynlíf stendur. Þeir kunna að vera lífeðlisfræðilega vöktu og reisa upp, en þeir eru ekki í háum andlegri vöktun. Krakkar með SADD geta einnig einfaldlega skort á Mojo fyrir alvöru kynlíf vegna þess að þeir eru þreyttir sjálfsfróun. Þeir eru ekki að keyra á fulla tank, líkamlega eða andlega.
Trúa það eða ekki, varð ég fyrst meðvitaður um SADD með kvörtunum kvenna sem furða hvers vegna krakkar þeirra gætu ekki sáðlátst (og var oft faking það) eða hver tók eftir því að samstarfsaðilar þeirra virtust ótengdur eða óháð kynlíf. Þegar ég grafinn svolítið dýpra, eða talaði við krakkana sjálfa, áttaði ég mig á því að þessi karlar voru sjálfsfróunarmiklar meira en venjulega vegna þess að það var auðvelt að fá aðgang að internetaklám. Stundum voru þeir sjálfsfróun um það sama og alltaf, en höfðu ekki áttað sig á því að náttúrulegt eldföstum tíma þeirra - endurheimtartíminn milli stinningar - var að aukast þegar þeir voru á aldrinum.
Ekki fá mig rangt, ég er stór aðdáandi af sjálfsfróun. Það hjálpar strákur að slökkva á gufu og er eins og 30-annar spa dagur. En auðveldan aðgang að internetaklám og hreinum fjölbreytni nýjungar sem hún inniheldur hefur haft áhrif á meðaltal krakkar sem venjulega ekki hafa vandamál. Vegna þessa hafa þessi karlar rewired heila þeirra til að krefjast augnablik fullnæging klám virkja fullnægingu. Þetta þýðir að þeir eru að þróa það sem er klínískt vísað til sem eðlisfræðilegur sjálfsfróunarlíkan: Þeir hafa vanist í mikla tegund líkamlegrar örvunar sem ekki er samkvæmur við alvöru kynlíf. Heildarstig þeirra kynferðislegrar löngunar fyrir samstarfsaðila þeirra er niður, og þeir þurfa að fantasize á alvöru kynlíf til að viðhalda fullri reisingu.
Heldurðu að þú þjáist af SADD? Hér er hvað ég á að gera ...
Hvað er strákur með SADD að gera?
Fyrst skaltu gefa þér sjálfsfróun brjóta. Vista Mojo fyrir maka þínum. Ef þú ert einn, minnkaðu tíðni sjálfsfróun þinnar. Þegar þú gerir sjálfsfróun, reyndu að nota handahófi sem ekki er ríkjandi. Til dæmis, ef þú ert réttur skaltu snerta þig vinstri til vinstri. Þú munt ekki geta beitt sömu stigum líkamlegrar styrkleysis og þú getur með ríkjandi hönd þína, svo þú munt ekki vera eins líkamlega numbed við samfarirnar.
Í öðru lagi, látið af klám. Þegar þú sjálfsfróun, notaðu hugann til að búa til myndirnar og reyndu að muna einn kynlíf kynlífs. Hugsaðu um það sem munurinn á því að lesa og horfa á sjónvarpið. Notaðu þetta tækifæri til að tengjast aftur með erótíusögu þinni og eigin verslun þinni á kynþokkafullum minningum.
Auka andlega nýjung með maka þínum: Deila ímyndunarafl og gera tilraunir með hlutverkaleik. Áður en þú hefur samfarir, komdu þér að þeim stað þar sem þú ert í hámarki líkamlega og geðveikur. SADD þarf ekki að vera leiðinlegt fyrir þig eða maka þinn. Skref í burtu frá tölvunni þinni og í átt að svefnherberginu þínu, og þú getur sett athygli þína aftur þar sem það tilheyrir - á alvöru kynlífinu þínu.
Ian Kerner, doktorsgráður, er kynferðisráðgjafi og The New York Times Sælustu höfundur fjölmargra bóka fyrir Harper Collins, þar á meðal Hún kemur fyrst. Hann er stofnandi GoodInBed.com og nýlega höfundur leiðbeinandi til sigrast á ótímabært sáðlát.
;
