Þegar kemur að óþægilegum stefnumótum og kynlífsmyndum er að takast á við líkamlega truflanir þarna uppi með smokkabrotum og gengið inn óvænt. En það hefur tilhneigingu til að vera enn verra, reyndar vegna þess að það eru oft nokkuð flóknar tilfinningar sem fylgja með líkamlegum SNAFUs í rúminu. Til að vera skýr: Ég er að tala um þegar þú ert með strák sem tekst í erfiðleikum með ristruflanir eða ótímabært sáðlát. (Það eru margar aðrar leiðir líkama okkar getur bilað í rúminu - og við eigum konur að takast á við okkar eigin áskoranirEn hér erum við að einbeita okkur að körlum.)
Ristruflanir - eða vanhæfni til að fá eða halda stinningu - hefur áhrif á milljónir manna í Bandaríkjunum, þar sem fjöldinn eykst með aldri. En það þýðir ekki árþúsundir menn upplifa það ekki: Samkvæmt Háskóli Wisconsin Wisconsin's School of Medicine and Public HealthMjög eða í meðallagi ED hefur áhrif á 10 prósent karla á áratug lífsnefndar 20 prósent karla í 20, 30 prósent karla í 30, og svo framvegis, þó að við gerum ráð fyrir að það sé á einhverjum tímapunkti. Ótímabært sáðlát, hins vegar, er þegar maður getur ekki stöðvað sig frá sáðlátum skömmu eftir skarpskyggni. Sumar heimildir áætlun að 20 til 30 prósent karla gæti barist við PE á einhverjum tímapunkti eða öðrum (ástandið getur komið og farið).
Það er allt til að segja að fjöldi kvenna sem hefur sofnað við mann að takast á við einn af þessum sjúkdómum er líklega mjög hátt. (Ef við erum að fara bara af vinkonu minni, þá er það sannarlega satt.) Og það er sama hvað þú ert í vandræðum, hversu þolinmóður eða óhamingjusamur og ásakaðu, það er samt bara það: Vandamál. Þú veist það og hann veit það, en spurningin um hvernig á að festa það er enn.
Hér að neðan eru fimm snjallar tillögur frá helstu kynlífsmeðferðum um hvar eigi að byrja.
Ekki gerðu það um þig.
Þó að það gæti verið freistandi að grípa til óöryggis í smá stund, þá er eitthvað sem fer úrskeiðis - sérstaklega þegar það er ED-prófaðu erfitt, ekki að beina sjónum að sjálfum þér, segir kynfræðingur Emily Morse, Doktorsprófi., gestgjafi Kynlíf með Emily. „Þetta þýðir ekki að hann laðist ekki að þér kynferðislega,“ segir hún. „Karlar setja svo mikinn lager í typpin sem virka rétt vegna hugmynda menningar okkar um karlmennsku. En á sama hátt og það hversu blautur þú ert endurspeglar ekki alltaf hversu kveikt er á þér, það sem er að gerast fyrir neðan beltið fyrir hann er ekki alltaf nákvæm endurspeglun á því hversu illa hann vill beina þig. “ Andaðu djúpt, hljóðaðu yfir þessum innri röddum og standast löngunina til að spyrja hann hvers vegna þú ert ekki nógu heitur til að koma honum í hart. Traust: Hvaða neikvæða hluti sem þú heyrir inni í höfðinu á þér, þá segir hann sjálfum sér efni sem er tífalt verra.
Haltu Convo Casual.
Samhliða því að forðast að tala um sjálfan þig, ekki koma með lofti af dimmum, doom eða frábærum alvarleika í samtalinu þegar þú talar við manninn um það. Það mun bara svíkja hann út meira en hann er nú þegar. "Ekki hafa samtalið í svefnherberginu," segir Morse. "Reyndu að gera það yfir morgunmat næsta dag. Annar þjórfé er að gera það þegar þú ert í bílnum eða gengur með hundinn - það er viðkvæmt efni, þannig að þú gefur þeim kost á að hafa ekki augnhafa, getur verið stór léttir og gera samtalið sléttari. "Tóninn þinn og vibe skiptir máli meira en það sem þú segir í raun, en skilaboðin þín ættu að vera eitthvað í samræmi við, "Það sem gerðist í gærkvöldi var ekkert mál! Ég hef heyrt mikið af strákum í baráttunni við þetta, svo kannski er það þess virði að hafa lækni að athuga það. "
Regla út líkamlega þætti.
Hjá ungum körlum eru líkurnar á því að vandamálið eigi sálrænar rætur, segir kynlæknir Laurie Watson, LMFT, gestgjafi podcastsins FOREPLAY: Radio Sex Therapy. „Svona er hægt að útiloka að það sé lífeðlisfræðilegt: Ef hann er með stinningu að morgni; ef hann getur náð stinningu en getur ekki haldið því; og hann getur fengið stinningu sjálfur og sáðlát án vandræða þegar hann er að fróa sér, vandamálið er ekki líkamlegt. “ Þess í stað er líklega eitthvað í gangi tilfinningalega eða vitsmunalega sem hann gæti þurft að skoða. Það fer eftir því hversu alvarleg og fjárfest þú ert í honum og sambandinu, það er eitthvað sem þú gætir hjálpað honum með.
Hefðu þær leiðir sem hann er að geyma.
Það eru nokkur lífsstíll eða sálfræðileg þættir sem þú getur hjálpað honum að takast á við. Til dæmis, drekkur hann reglulega áður en þú hefur kynlíf? Það getur drepið bónus. Hefur hann verið ofmetinn á klám? "Porn heldur áfram að örva örvarnar, sem þýðir að menn þurfa meiri hvatningu til að slökkva á því að það er það sem þeir eru að venjast," segir Morse. "Segðu honum vel, að ef hann dregur sig eða tekur hlé, gæti það hjálpað þér að kynna þér líf þitt." Einnig, ef þú ert að berjast á öðrum sviðum lífsins, gæti það verið að spillast yfir í rúmið, segir Watson. "Ef hann er reiður á þér, getur hann misst hæfileika til að virka almennilega," segir hún. "Sumir karlar sem svindla eiga erfitt með að verða erfitt vegna þess að þeir eru sekir og penislög þeirra eru í raun í bága við að sofa með tveimur konum í einu." Ef það er taugarnar, vertu viss um að þú hafir gaman, sama hvað gerist með D hans og það Hann getur alltaf ánægjulega með þig á annan hátt. Þegar hann hefur hugsað sér um það kann hann að finna að hann er fær um að ná því upp eða stjórna því hversu fljótt hann kemur.
Taktu áminningar frá honum.
Ef þú ert ekki fær um að koma heim í hvað veldur PE eða ED, og læknirinn segir að það sé ekki líkamlegt, þá gætirðu íhuga að sjá kynlækni, segir Watson. Hey, það er það sem sérfræðingar eru fyrir! En að lokum er hann sá eini sem getur fengið hjálp. "Menn eru hræddir við að sjá kynlæknaþjálfara vegna þess að þeir eru hræddir um að þeir verði sagt að þau séu ófullnægjandi," segir hún. "En ef hann langar til að fá hjálp í mjög langan tíma gæti það bent til þess að hann sé ekki kynlíf maka sem mun vera reiðubúinn að vaxa og breytast með tímanum." Og það er allt annað mál í sjálfu sér.
Ef hann er að díla um ástandið og egóið hans er of marið til að vinna saman og finna lausn skaltu taka eftir því sem það er að segja þér um hann. Er hann einhver sem þú vilt halda áfram að sofa hjá, hvað þá að deita? „Ef það er mynstur af töfum, afsökunum eða reiði þegar kemur að þessu efni skaltu hugsa þig tvisvar um að vera áfram í sambandinu,“ segir Watson. „Þetta er ekki spurning um kynferðislega ósamrýmanleika, heldur ósamrýmanleika við einstakling sem er ekki námsmaður, mun ekki vera opinn og er ekki tilbúinn að breyta.“
Lesa meira: http://stylecaster.com/dating-man-with-erectile-dysfunction/#ixzz4M9GWZ6rB
;