Spjallþáttur sagði:
Logistics
1. Farðu í baðherberginu.
2. Læstu hurðinni.
3. Fljótt fjarlægðu föt fyrir neðan mitti, þar á meðal sokka.
4. Kneel í potti sem snýr að blöndunartæki.
5. Gakktu úr skugga um að hluturinn sé búinn til baðs og kveikt á köldu vatni.
5. Grímu í tíu sekúndur á meðan þú munnmælir orðunum „Holyyyyyyyyy shiiiiiiiiiiiiiiiiit!“
6. Farðu út.
7. Þurrkaðu af.
8. Settu föt aftur á.
9. Opna dyrnar.
10. Skildu baðherbergi.
(Ekki viss um hvað þú getur sagt housemates þinn. Kannski þú vilt þvo fæturna á tveggja klukkustunda fresti?)
Þessi vettvangur meðlimur hreinsaði tækni fyrir sturtu takers:
Sturta flutninga
Þyrfti að gera þetta tvisvar í dag til að auðvelda hornið og það virkaði vel.
a. Veldu kalt en ekki fullt kalt kalt.
b. Standa eins og sumo wrestler. Sparar það yfir fæturna.
c. Sprautaðu bitana þína allt í kring. Það er áfall.
d. Veldu síðan fullan kulda. Þú verður að byrja að anda eins og þú ert að lyfta þungum þyngd.
e. Þegar pikkurinn þinn lítur út eins og hálf borðaður chipolta ertu búinn. Ég gat ekki tekið meira en 30 sekúndur.
f. Ef þú ert enn að hugsa eitthvað kynferðislegt er vatnið ekki nógu kalt.
Annar strákur notar dýpsta tækni, einnig studdi fornu kínverska Daoists:
Þegar ég fékk mjög slæma löngun í gærkvöldi, ákvað ég að prófa kaldavatnsbragðið sem ég hef lesið suma sem tala um hér. Þar sem það var seint og ég vildi ekki komast í sturtu, það sem ég gerði var að taka litla skál, fylla hana með ísköldu vatni og setja svæðið mitt þar inn. Það var fyndið sársaukafullt og ef þú gerir það nógu lengi þá þránar raunverulega. Svo fyrir alla sem lesa með þrá, notaðu þetta bragð! Það virkar virkilega! Í hvert skipti sem ég fer í sturtu ætla ég líklega að nota það jafnvel þó ég sé ekki kátur, bara til að koma í veg fyrir þrá eins mikið og ég get.
The vaskur aðferð:
Þar sem ég er aðeins með sturtu og engan pott hengdi ég bara ruslið mitt í vaskinn og sleppti köldu vatni yfir það með höndunum. Það drepur örugglega löngunina. Það er líka góð leið til að vakna.
Annar strákur:
Ég tek kalda sturtu mikið af tímanum - líkar mjög vel við þær. Það væri örugglega gott að minna mig á að hoppa þarna inn þegar hlutirnir verða slæmir. Cold Showers gefa svipaða tilfinningu og tilfinningin sem ég hef núna frá þessar tíbetar æfingar - Orkan dreifist um allan líkamann.
Annar strákur:
Ef þú finnur fyrir óvart skaltu fara á næsta sturtustöð og taka einn. Þú gætir viljað byrja easilly og byrja með heitum. En hægt að snúa því að hnútinn í átt að kaldara og kaldara. Þá fara inn í sveiflu og fara inn í augnablikið af áfalli kalt. Ég hef notað þetta með góðum árangri þegar ég ætlaði að byrja upp á veggina.
Annar strákur:
Ég er 15 ára sem er að fara í fríi og aksturinn er tveir dagar hvora leið. Síðasta klukkutímann fór ég í sturtu og leit í spegilinn. Það er heitt síðdegis; uppáhalds tími minn til að fróa mér. Ég hugsaði: „Ég vil ekki vera fastur í bíltúrnum með bónus, ég get haldið áfram með nofap þegar ég kem aftur.“ Ég rökræddi við sjálfan mig í nokkrar mínútur.
Ég fór í sturtuna og byrjaði að kanta, hugsaði að ég gæti bjargað mér; og ef ég geri það ekki, þá er það ekkert mál. Svo ég smellti af. Ég náði uppbyggingu. Svo gerðist það ótrúlegasta. Ég slökkti á heita vatninu. [Ekkert hápunktur] Þegar ég kom út úr sturtunni fannst mér ég vera stolt af mér. Fannst soldið ofurhetja. Ég fann sjálfstraust mitt flýta mér aftur. Ég sá í litum. Mér finnst ég vera öflugur. Sjálfstraust og sjálfstjórn var að lokum markmið mitt að taka þátt í nofap, svo ég geri það
haltu búðarborðinu mínu í gangi. Þetta verður erfitt að lýsa. Áður en ég poppaði fann ég til baka af tilfinningum mínum á eftir og ég fann fyrir yfirvofandi eftirsjá og sjálfshatri. Ég mundi eftir færslu þar sem sagði að kaldar sturtur drepi löngunina til að slá; svo ég hugsaði með heilann í staðinn fyrir pottinn minn og ég fór að því. Það virkaði.
Annar strákur:
Setjið íspakkningu á lykkju mína. Svona örvæntingarfullur mælikvarði, en nauðsynlegt. Kuldurinn heldur niður stinningu og gerir það að verkum að það verður að klára (finnst líka fjandinn gott). Þegar ljóst er að mér líður, færir sjálfstraustið mitt.
Annar strákur:
Myndin af mér að gera þetta er fáránlegt en það er það sem virkar fyrir mig. Ég tek stóran kúlukassa (ekkert pott sem ætlað er) þú þekkir dósirnar. . Ég held að stórt gler eða mál myndi virka en krukkan er fullkomin stærð fyrir mig .. Ég fylli það hálfveginn með ís og í brúninni með vatni .. og þá .. kæfðu alla typpið mitt og eistum í það .. brún krukkunnar um allt grunninn af öllu viðskiptum mínu, til að tala Ég geri venjulega þetta yfir baðkari vegna þess að flæðið gerist .. en eftir því hversu engorged eða ekki ertu getur þú metið minna tilfærslu og ekki fyllt krukkuna eins mikið. Ég söngvari hvar sem er frá nokkrum sekúndum í nokkrar mínútur.
Þetta er ekki eins erfitt eða óþægilegt og það kann að virðast. Ég veit að köld sturta eða kalt líkamsbað eða kalt typpaskolun gæti haft sömu áhrif en fyrir mig hata ég að verða allur líkaminn blautur og kaldur. Mér líkar ekki einu sinni mikið kalt vatn sem rennur niður lærið á mér. Svo krukkan virkar. Það er einkennilegt að það bælir andlega löngun mína um tíma. Það líður líka tilfinningalega fyrir mér eins og ég sé áþreifanlega að gera eitthvað til að hjálpa hitaþrá minni. Eins og aðgerðin við að nota þessar vatnsgufusígarettur til að hjálpa einhverjum óhóflegum hlut í munninum að anda að sér ánægju án þess að efnið losni. Aftur undarleiki minn hér en að sýna athygli á getnaðarlim mínum til að draga virkan úr löngun minni og setja það og eistu mína inn í eitthvað með varúð og smá virkni virðist tilfinningalega fullnægja einhverju. Samhliða ísköldum kuldanum dregur áþreifanlega úr efnaflóði sem eistu mín hlýtur að búa til. Ísvatnið lokar veislunni ... ég segi það bara. Ég er nýbúinn að hugsa um nafn á tækninni minni .. Ice Tea Baggin. Ekkert með skatta að gera. 🙂
Sjá Kaldir
;
