ED Recovery Stories 2

ED Recovery Stories 2

ED Recovery Stories 2 er hluti af 8 blaðsíðna röð sem inniheldur styttri reikninga.

Í lengri tíma, nánari ED reikningar sjá Endurheimta reikninga og Ytri endurræsingarblogg og þræðir

-------------------------

Gera það. Atriðið í buxunum mínum mun ekki fara niður úr því að halda í hendur við kærustuna mína. Tengill á bloggið hans

~~~

Tengslin milli klám og ED gat ekki verið skýrari fyrir mig. Ég myndi fylgja þessari hringrás: Hættu að njóta kynlífs og jafnvel sjálfsfróun í klám (en gerðu það samt) -> gefðu upp klám -> fáðu betri stinningu og meiri ánægju af sjálfsfróun og kynlífi -> held að ég sé læknaður -> farðu aftur til klám -> fara í skref 1 Á slæmum tímum, jafnvel þegar mér tókst að koma því upp fyrir alvöru konu, var þessi tilfinning bara ekki til staðar. Ég var ekki að njóta þess, bara að gera það vegna þess að ég þótt það myndi hjálpa mér að koma mér á réttan kjöl. Nú get ég séð að þveröfugt er þörf: hætta við alla fullnægingu um stund, koma á jafnvægi á ný og taka sálrænan þrýsting af sjálfum mér.

Re: Að spá í um alvarleika annarra reynslu PIED

Ég held að það sé ekki svo alvarlegt. Ég legg til að endurstilla erfiða stillingu en það er undir þér komið. Áður en ég byrjaði gat ég ekki orðið harður í raunveruleikanum en núna er ég í tvo mánuði og ég verð ansi harður hratt.

Gangi þér vel!

Dagur 17: Skurður

Ég virðist vera fullnægjandi manneskja sem er fær um að eiga samfarir við aðra menn.

Þakka þér, NoFap.

Ég er þakklátur fyrir stinningu mína

Ég er þakklátur fyrir að ég fæ stinningu svo oft núna. Ég man fyrir ári síðan þegar ég fróaði mér á hverjum degi, ég myndi næstum aldrei hafa morgunvið og mörgum dögum var erfitt að fá stinningu jafnvel þegar ég sá heita stelpu.

Nú á dögum fæ ég morgunviður fjandinn nærri hverjum degi. Ég fæ stinningu þegar ég sé heita stelpu. Það eru ekki stinningarnir sem eru vandamálið. Það eru hugsanirnar sem koma upp í huga þinn. Hugsanirnar eru það sem leiða þig á rangan hátt.

Ég persónulega er með sömu vandamál að „endurvísa“ heilann að „raunverulegri konu“. Ef ég vissi að ég var að gera lítið úr heila mínum hefði ég ekki byrjað á þessu klám / sjálfsfróun. Þegar ég reyndi að stunda kynlíf með alvöru konu var ég með ED. Engin viðbrögð, bara gremja. Það vandræðalegasta var að hún var árásargjörn og aðlaðandi, sem ég leita í klámmyndum. Ég hef byrjað „endurræsingu“ með góðum árangri. Í fyrsta lagi skaltu ljúka klám jafnvel aðstæðum kynferðislegum þáttum í sjónvarpinu. Næst skaltu æfa af krafti til að dæla blóði um allt kerfið. Ef þú verður að fróa þér skaltu nota alvöru konu til að vekja þig, ekki klám. Hægt og rólega koma stinningar aftur. Þetta hefur verið að vinna með mér.

Árangursrík samfarir með nýja kærustu

OK, svo þetta er æðislegt. Kærasta mín svaf og ... við áttum farsæl samfarir. Þó reisnin hjá mér væri ekki eins traust og hún ætti / gæti verið, þá var hún ánægjuleg. Undarlegt að ég entist ekki svo lengi en náði öðru sinni. Hún naut þess líka, þó að ég geti samt gert miklu betur.

Tilfinningin um léttir er gífurleg. Undanfarið ár hef ég átt svo mörg erfið augnablik og þunglyndis tilfinningar. En ég hef fundið svo mikla hvatningu hérna. Og þegar ég byrjaði að bæta og sparka í vanann fannst mér ég vera bjartsýnni. Svo þetta er það. Allt sem ég hef verið að berjast fyrir. Tilhugsunin um PMO'ing virðist nú bara vera stór brandari. Ég er forvitinn að sjá hvernig það að horfa á P alls, í lengri tíma, mun hafa frekari áhrif á kynlíf mitt.

Þú gætir séð fljótleg úrbætur í ED en DE getur látið sitja lengi

Hæ strákar,

Ég er virkilega spennt fyrir ferð minni hingað til. Núna hef ég séð raunverulega framför á getu mínum til að ná því upp og halda því áfram síðan ég hætti í klám.

Ég áttaði mig á því að það að hætta við „falskt“ kynlíf (klám) er svo þess virði þegar ég gæti virkilega fullnægt gf mínum. Hafðu það í huga, krakkar, þegar þú freistast.

Hins vegar hefur DE ekki horfið og ég veit að henni finnst hún vera óörugg vegna þess að hún er ófullnægjandi við að fá mig ekki til fullnægingar. Mér líður illa að henni finnist hún vera óörugg / slæm við það. Svo ég fullvissaði hana um að það væri ekki hún og sagði henni að ég væri óörugg með það líka og að „við komumst þangað“. harður kall ....

Mér finnst þetta í raun miklu stærra vandamál en fólk heldur. Fleiri og fleiri ungir menn fara til lækna sinna vegna ED, og ​​ég er næstum jákvæð klámfíkn er ástæðan. Ég hef aldrei séð eins margar mismunandi auglýsingar og auglýsingar fyrir aukahluti fyrir karla eins og ég sé núna, svo augljóslega er eitthvað í gangi og enginn vill tala um það vegna þess að það er vandræðalegt vandamál, sérstaklega fyrir unga menn. Þetta þarf örugglega að læra meira af vísindum. Ég hata klám og hvað það hefur gert mér!

Guði sé lof, ég er snemma á þrítugsaldri og klám fyrir mig er nokkuð nýlegur hlutur. Ég var ekki með fíknivandamál í uppvextinum og í menntaskóla snemma á níunda áratugnum vegna þess að ég hafði ekki reglulegan aðgang að internetinu.

Ég veit ekki hvernig krakkar í dag ráða við. Þeir eru lamaðir svo snemma. Lélegir oförvaðir ungir krakkar! Ég myndi segja að litla vandamálið mitt væri kannski eitt og hálft ár. Fyrir það var aðeins einstaka klámskoðun blandað stöku sinnum við raunverulegt kynlíf. Ég varð aldrei of öfgakenndur í klámskoðun heldur - bara venjulegt harðkjarnaefni en aldrei skrýtið vitleysa. Það var meira af habbit / eitthvað að gera eftir erfitt samband við ex g / f. Hefði ég vitað afleiðingarnar (ED) af svona tíðum klámskoðun hefði ég aldrei gert það í fyrsta lagi. Eftir allt saman hvað er mikilvægara fyrir mann en sjálf / karlmennsku hans? Ég mun ekki leyfa neinu að setja það í hættu. Nú þegar ég veit afleiðingarnar hef ég alveg hætt án þess að hika við að snúa aftur.

Ég byrjaði með nofap fyrir járn-grip heilkenni. Eftir 75 daga skilaði það sér. Ég er næstum orðin 90 ára en ég ætla að fara eitt ár. Spurðu mig einhverra spurninga sem þú hefur 🙂

Ég hef átt í tilfinningavandræðum milli kærustunnar minnar og ég í betri 5 ár. Þegar ég smellti af myndi ég ná hámarki og gerði það enn þangað til nofap var nokkuð fljótt (5-20) mínútur. Ég var þó með hvítan hnút. Það leiddi til þess að ég náði aldrei hámarki frá handjibber, blowjay eða jafnvel henni að gera hreyfingarnar á kynþokkafullum tíma. Sama hvað ég gerði gat ég bara ekki gert það. Það virtist renna lengra frá mér þegar tíminn leið vegna frammistöðuhvíldar. Hins vegar, 75 dagar í nofap, að vera fjarri klám leyfði mér að þakka kærustunni minni meira. Ég þurfti ekki að sjá þessar dónalegu senur til að örva mig. Ég þurfti vinkonu mína til að vera bara nálægt mér.

Ég skammast mín fyrir að segja það, en það er eins og klám hafi laðað mig minna að kærustunni minni. Kærastan mín er mjög aðlaðandi, en þegar ég var að dunda mér, þá voru þessar konur og karlar að grípa saman. Þegar það er bara þú og kærustan þín, þá geturðu í raun ekki séð mikið nema þú bendir á. Eftir nofap og noporn er kveikt á mér af því að hún er bara hjá mér. Annað sem mér finnst hafa leitt til tilfinningamissis míns er þegar ég ná hámarki, ég myndi bara grípa í getnaðarlim minn mjög þétt. Sáðlátið myndi vera í þvagrásinni á mér. Ég velti stundum fyrir mér heilsufarsástæðum af því að gera þetta, en ég held að eftir að hafa gert það í meirihluta 10 ára held ég að ég hefði séð einhvern hlut núna (heimskur, ég veit.)

Engu að síður eftir 75 daga gat ég náð hámarki að vild kærustunnar. Það er mikið egó-boost fyrir hana og sjálfa mig. Skál og takk!

TL; DR Ég gat ekki náð hámarki frá inntöku eða handvirkri örvun frá GF mínum. nofap kenndi mér að þakka henni og ná markmiði mínu.

Þú áttar þig ekki einu sinni á því að það sé vandamál fyrr en tímabundið ED lemur þig bókstaflega af engu. Þess vegna þarf orðið að komast út. Ég er vel á batavegi núna - líður nú þegar betur eftir nokkrar stuttar vikur. Ég hef í hyggju að snúa aftur að mínum snjalla leiðum mjög fljótlega. Mataræði, hreyfing og viljastyrkur vinna daginn.

Það tók mig um 3 vikur að komast aftur í fullan kraft. Þvílíkur léttir! Reyndar held ég að ég sé miklu betri núna en ég var áður. Ég endist lengur og hef miklu meiri áhuga á forleik og öðru. Kannski kemur það með aldrinum hver veit. Ég tel mig vera heppinn. Hins vegar er ég forvitinn að sjá hvort það sé munur á einhverjum snemma um miðjan þrítugsaldurinn eins og ég sem skoðaði aðeins klám mikið í eitt ár eða svo á móti einhverjum sem byrjaði miklu yngri.

Dagur 68 - Stinningar fara batnandi

Hæ allir,

Dagur 68 og endurbæturnar sem ég hef séð hingað til eru:

  • Stinningar þegar talað er við stelpu og við snertingu
  • Morgunviður flesta morgna
  • traust til þess að enginn fap sé að virka
  • Typpið mitt er með heilbrigt blóðflæði

Hlakka til næsta áfanga í þessu. Ein besta ákvörðun sem ég hef tekið í lífi mínu. Hlakka til framtíðar! Mundu að 90 dagar eru aðeins upphaf ævilangrar ferðar!

Það er vissulega ein meginástæðan fyrir því að ég byrjaði. Þegar ég hef haldið áfram hefur mér fundist andlegir og tilfinningalegir þættir vera jafn mikilvægir.

Einnig, jafnvel þó að það hafi aðeins verið tuttugu dagar, er ég ánægður með ED bata sem ég hef gert hingað til. Stinning mín er verulega sterkari á þessum tímapunkti. Ekki alveg „full gróið“, en miklu betra. Link

Það kom mér nokkuð á óvart að lesa nýlega spjallþráð (reyndar ansi marga) þar sem krakkar voru að ræða baráttu sína við þetta (klám / ED), einfaldlega frá hagnýtu sjónarhorni. Aðallega geta ungir krakkar, tvítugir eða svo, ekki fengið það upp lengur með alvöru stelpu, og allir tengjast því að hafa alvarlega klám / sjálfsfróun. Krakkar munu aldrei ræða þetta opinskátt við vini, vinnufélaga, af ótta við að hlæja úr bænum. En þegar einhver segir sögu sína á heilsuþingi og það eru 20, 50 svör frá öðrum strákum sem glíma við það sama ... Þetta er í alvöru.

 Annað kvöldið var ég að horfa á dagskrá um vændiskonur; Ég þekkti nokkrar stelpurnar úr klámmyndum. En engu að síður voru þeir að tala á einum stað að þeir gætu sagt hverjir langvarandi klám sjálfsfróunarmenn væru, því ekkert sem þeir gætu gert gæti „hvatt“ manninn til að koma því upp. Hugsaðu um það, jafnvel stelpur sem eru þjálfaðar í að uppfylla karlkyns ímyndunarafl geta ekki passað við örvun kláms, þar á meðal nokkrar stúlkur sem eru í raun í klámi. „Venjulegar“ konur sem vilja bara ást okkar eiga ekki möguleika.

Ég hef í raun ekki skrifað eins mikið og ég skrifaði hérna á örvæntingartíma mínum. Ég er bara að skrifa til að gefa stutta uppfærslu, til að hressa fólk upp og segja að ég hafi ekki raunverulega gleymt þessu hlýja samfélagi. Þetta hefur verið frábært og ég og stelpan mín höfum verið ánægð. Kynlíf hefur verið reglulegt, gott og mikið, svo mér finnst ég hamingjusöm. Ég er mjög kynferðislegur og þess vegna var það mjög mikilvægt að fást við þetta mál. Ég vildi bara segja að allir hér ættu að halda sig við [endurræsa] áætlunina vegna þess að það er algjörlega þess virði og það er algerlega mögulegt að jafna sig.

Kynlíf er í genunum okkar og ef við hugsum vel um okkur sjálf tel ég að það ætti að ganga vel. Að sjá um okkur byrjar með því að hætta í klám, draga úr sjálfsfróun og einbeita okkur að mikilvægum hlutum í lífinu - eins og að finna einhvern til að gleðjast og vera ánægður með. Ég er viss um að það felur einnig í sér að borða vel, æfa, vera einbeittur í einhverju sem okkur finnst verðugt og almennt vera mjög jákvæður gagnvart lífi okkar.

Fyrir nokkru var ég farinn að hugsa um að kynlíf væri hlutur sem var tekinn af mér af einhverjum ástæðum - það var hversu örvæntingarfull mér fannst. Í dag virðist það svo eðlilegt og eðlilegt. Allir hér ættu ekki að efast um getu til að fá stinningu. Raunveruleg áhersla ætti að vera á að gefa okkar besta til að gleðja einhvern; stinningin mun koma.

Ég hef ekki séð neina klám í meira en 6 mánuði núna og ég hef enga löngun til að skoða það. Á þessum tímapunkti virðist hugmyndin um að ég horfi á annað fólk copulera á skjánum á meðan ég strýkur getnaðarlimnum mínum hlægileg. Það er raunveruleg kona fyrir mig - eins og ég er viss um að það er félagi fyrir alla - sem vill fá athygli. Ekki horfa á klám, heldur gefðu gaum að einhverjum sem vill elska þig. Þegar þú horfir ekki á klám finnur typpið þig meira lifandi, náttúrulegt og spennandi - svo þú munt geta veitt þeirri athygli.

Ég veit að margir þarna úti hafa áhyggjur af því hvort getnaðarlimur þeirra virki. Að minnsta kosti hjá mér byrjuðu hlutirnir ekki frá typpinu. Spontan stinning gæti verið merki, en ég er ekki viss um hvort þau séu raunverulegt tákn. Þú þarft ekki að ganga um með bónur til að finnast hlutirnir ganga upp. Í síðustu viku hafði ég til dæmis ekki séð kærustuna mína í nokkra daga. Ég hafði engar sjálfsprottnar stinningar á þessum tíma. Miðað við gömlu vandræðin, hafði ég jafnvel nokkrar áhyggjur ... Var ég að missa það aftur? En þegar ég sá hana var allt í lagi.

Snerting hennar og lykt kveikti á mér algjörlega og typpið virkaði. Svo að hlutirnir ganga upp, þegar rétti tíminn kemur, jafnvel þó að þú hafir ekki stöðugan boner (skyndileg stinning). En til þess að hlutirnir gangi upp þarf hugurinn að vera skýr og efnafræði heila þarf að vera í jafnvægi. Þess vegna er lykilatriði að stöðva klám og örvun sem veldur sjálfum mér. Gangi þér öllum vel og vertu sterkur! Lengri endurræsing reikningur, predating þessa færslu

[10 dögum eftir að hætta við klám] Ég átti erfitt í forleiki, bara að krama og kyssa, sem fannst mjög eðlilegt. Það gerðist aldrei fyrr en ég hætti að horfa á klám. Mark. Ég hafði enga vandræði við að viðhalda stinningu meðan á kynferðislegu kyni stóð, sem var vandamál við þennan maka áður en ég kláraði klámið. Í stuttu máli, ekki erection málefni að tala um. Ég gerði stundum svolítið mýkri en það var frekar auðvelt að fá stinningu aftur.

25 daga - ED minn varð svo slæmur af klám þegar ég var með stelpum eina leiðin sem ég gat raunverulega fengið það upp var að hugsa um klám kvikmyndir. Nú hef ég tekið eftir því að morgunviðurinn minn er mjög harður í langan tíma sem er ágætur og það eru tímar þegar kynhvötin minnkar. Ég ætla að horfa aldrei á klám aftur.

32 daga - Aldur 22. Eins og er hef ég bestu stinningu á nóttunni sem ég hef haft, þó að ef ég vakna og þarf að fara á baðherbergið er ég eins og að bíða í 15 mínútur eftir að bíða eftir því að það fari niður. Ég vona að saga mín hjálpi öðru fólki þarna úti.

Vika 12 - Ég er eiginlega algjörlega hrifinn af því hvað ég verð STÓR. Það hefur verið soldið erfitt að hunsa það. Ég meina, stinning mín er ROCK HARD og Gífurleg. Ég man að ég spurði aðra stráka hérna sem fóru á undan mér um hvenær þeir tóku eftir endurkomu fullrar stinningu - ja, ég held að ég hafi fengið minn aftur.

Hlutirnir hófust þegar ég fann YourBrainonPorn fyrir um það bil 6-7 vikum. Ég las margt sem hljómaði kunnuglega og komst að lokum að þeirri niðurstöðu að ég ætti í vandræðum. Ég byrjaði að skoða klám þegar ég var 11. Ég er 26 ára núna. Það byrjaði sakleysislega, en ég varð boginn og lengra í öfgafull fetish (trans klám sem olli mér mestu neyð þar sem ég greindi mig sem bein). Í meira en áratug var klám eini uppspretta kynferðislegrar ánægju minnar. Ég hafði enga löngun til að hitta konur eða stunda raunverulegt kynlíf.

Þegar ég byrjaði að stunda kynlíf snemma á tvítugsaldri, knúinn til að gera það af sjálfsánægju meira en nokkuð, var það vonbrigði. Ég þurfti að fantasera um klám til að verða mér vakinn. Reyndar var ég svo vön að fróa mér með stífu gripi að typpið mitt var dofinn að leggöngum. Ég náði ekki fullnægingu og missti reisn mína auðveldlega. Næstu ár fór ég að átta mig á því að ég gæti þurft að skera niður sjálfsfróun og klám ef ég vildi njóta kynlífs, en ég var samt í vafa um hvort það væri vandamál eða ekki og hélt mig aldrei frá því stöðugt.

Þegar ég fann YourBrainonPorn ákvað ég að hætta að horfa á klám. Ég hélt áfram að sjálfsfróun fyrr en ég áttaði mig á að ég gæti ekki haldið fetish klámfyndunum úr höfðinu á meiðslum. Ég áttaði mig á því að þetta hindraði bata, þannig að ég hætti að sjálfsfróun líka eftir næstum 3 vikur af neitun klám. Viku seinna átti ég kynlíf með stelpu og fannst meira vakta en nokkru sinni fyrr. Uppsetningin mín var ákaflega sterk og ég kom mjög fljótt. Mér fannst frábært.

Ég entist í 5 daga í viðbót þar til ég datt vörðuna niður og reiknaði með að sjálfsfróun án fantasía ætti ekki að vera vandamál. Svo ég fór í gegnum það og fannst ég ekki of sekur. Daginn eftir rakst ég á nokkrar myndir af konum í undirfötum. Ég leitaði að meira og endaði með því að detta í 5 daga klámfýlu. Á þessum 5 dögum eyddi ég líklega 40 klukkustundum í að skoða klám. Mér leið hræðilegt í gegn, en gat ekki hætt. Ég reyndi meira að segja að setja mótaldið fyrir utan. En ég endaði á því að sækja það og tengja það aftur til að skoða meira klám. Mér brá alveg.

Fyrir afturfallið hélt ég sannarlega að ég væri búinn með klám. Það virtist of auðvelt. Ég efaðist meira að segja um að ég væri með einhvers konar fíkn. Að lokum braust ég út úr þessum ógeð. 1. dagurinn var ótrúlega erfiður en hann hefur enn og aftur orðið auðveldari og auðveldari. Ég er í tvær vikur í dag. Ég stundaði kynlíf fyrir nokkrum dögum með stelpu sem ég hafði aldrei stundað kynlíf með áður. Ég fróaði mér fyrirfram vegna þess að ég var ofsóknaræði vegna ótímabærs sáðláts. Síðan stundaði ég kynlíf með henni klukkustundum síðar og endaði samt með fullnægingu innan 5-6 mínútna.

Þó ég vilji geta varað lengur, finnst mér samt frábært að vera vakinn, uppréttur og fær um að framkvæma venjulega í svefnherberginu. Og ég tók líka eftir því að eldföstum tíma mínum var styttri en ég man nokkurn tíma eftir því. Ég var reistur aftur á innan við 10 mínútum miðað við klukkutíma þegar ég fróaði mér að klám einu sinni eða tvisvar á dag.

Ég held að öll þessi áhrif sýna greinilega ávinninginn fyrir þá sem eru með alvarlegan ED vandamál. Eftir kynferðislegt fund var ég á tánum til að koma í veg fyrir endurkomu vegna afleiðingaráhrifa eftir fullnægingu.

[Eftir a endurræsa um það bil 4 mánuði] Ég eyddi bara annarri nótt af mikilli skemmtun og styrk. Krakkar, þetta er allt þess virði. Öll þessi bið og sjálfstjórn, að læra á nýjar jákvæðar venjur. Það er allt þess virði. Fyrir nokkrum mánuðum var ég að verða brjálaður og ég var mjög hrædd. Ekki meira. Stinningu allan tímann núna. Þú þarft ekki einu sinni að hugsa kynlífs hugsanir! Þegar heilinn er búinn að jafna sig skipar hann getnaðarlimnum í rétta átt: upp á við. Strákar, þegar þú hefur stundað kynlíf muntu gleyma því að þú hafir einhvern tíma lent í þessu máli. Til að stunda kynlíf reyndu að stöðva klám og sjálfsfróun. Þetta er rétta leiðin til bata.

[Aldur 53] Svo í dag var ég tilbúinn að senda og segja þér að ég er 30 daga án PMO. En mér mistókst. Ég er 30 dagar enginn PM. Ertu tilbúinn í þetta? Ertu að setjast niður? Vegna þess að í gærkvöldi átti ég kynmök við konuna mína í fyrsta skipti síðan ég byrjaði á þessu forriti um engin PMO. Það var ekki skipulagt. Hún átti frumkvæði að því. Og fáðu þetta ... trommurúllu takk ... engin ED vandamál !!!

Ef þetta væri jólatími myndi ég segja að það væri „jóla kraftaverk!“ Í fyrstu fékk ég ekki stinningu. En eftir að hafa lesið allt sem ég hafði lesið um karezza, Hugsaði ég með mér, „Ef það gerist, þá gerist það. Ef það gerir það ekki gerir það það ekki. “ Ég ákvað að taka mér tíma, njóta faðmlags konunnar, kossa osfrv. Ég reyndi að muna eins mikið og ég gat um Karezza og ég held að það hafi hjálpað. En ég gerði fullnægingu. Það gerði hún líka. Og reisnin hjá mér fór alls ekki halt. Það hélst þétt og erfitt. Síðasta árið gerðist þetta aldrei.

Góðu fréttirnar líka: Í stað 10 mínútna af „Wham and Bam“ ... ástarsamtökin okkar taka um 45-50 mínútur. Þetta var langbesta kynlíf sem ég hef haft síðustu 12 mánuði. Í lokin spurði konan mín mig: „Hvað lenti í þér?“ Það var þegar ég sagði henni frá karezza kynlífi. Hún vill lesa um núna sjálf. Já !!

Fyrir mig persónulega get ég glögglega séð hvernig netaklám hefur skekkt sýn mína á raunverulegt, guð gefið, ósvikið kynlíf og ást milli karls og konu. Jafnvel fyrir síðustu nætur var frábært kynlíf með maka mínum, jafnvel þó við hefðum ekki stundað kynlíf, var mér virkilega farið að líða svo miklu betur með sjálfan mig sem manneskju. Ég fékk meiri vinnu. Ég eyddi meiri tíma með konunni minni, gerði hluti með henni um húsið - vildi ekki eða hlakka til hvenær get ég farið í tölvuna og horft á klám. Að sleppa klám úr lífi þínu er svo frjáls !!! Síðustu 30 dagar hafa verið krefjandi, en einnig mjög lærdómsríkir og mjög frjálsir.

[Eftir a endurræsa á tveimur mánuðum] Saga: Mér hefur aldrei líkað við að nota smokka - lenti oft aldrei í kynlífi vegna þess að ég myndi missa stinningu, jafnvel hugsa um að þurfa að fá einn út og nota það. Oft glataður reisn sem setur smokkinn á. Oft glataður stinningu einu sinni inni. Síðasta kvöldið: Stífur 🙂 Var áfram eins stífur meðan smokkurinn fórst út, smokkurinn lagður á meðan byrjað var að stunda kynlíf og að finna að við þyrftum smurningu, með því að fá smurningu, setja smurninginn, stunda kynlíf. Allt með fyrirmyndar stífleika 🙂

Stinning mín var bara svo náttúruleg og fylgdi því að vera kveikt á henni og fannst hún vera svo rétt, að einhvern veginn vissi ég bara að hún myndi fylgja mér í gegnum smokkinn. Og kynlífið fannst eins frábært og kynlíf var áður án smokks. ... Orgasm sjálft mjög sterkt og ánægjulegt. Ekkert af því sem ég hafði áhyggjur af gerðist: Mér tókst að koma í veg fyrir fullkomlega ásættanlegan tíma - í raun hugsaði ég ekki einu sinni um það, þetta virtist bara vera eðlilegt, heilbrigt kynferðislegt samspil. Þegar ég kom sprakk ekki hausinn á mér og ég rifnaði engar æðar neins staðar og ég grenjaði ekki '8 FOKKING VIKUR !!' í eyra hennar eins og ég hélt að ég gæti. Reyndar var þetta bara fallegt, innilegt, mjög ánægjulegt kynlíf 🙂

Í dag er fjórða vikumerkið án PM og tveggja O. Í gær stundaði ég kynlíf með kærustunni í annað skiptið meðan á þessu ferli stóð. Úrbæturnar voru merktar. Engin handvirk örvun var nauðsynleg og ég hafði gamla dvalarkraftinn minn líka. Góð stund nándar. Mér fannst ég vera frekar kveikt og var þokkalega fastur fyrir neðan, en gæti verið betri. Enn gengur. Sá sem er með efasemdir heldur sig bara á brautinni.

[Dagur 90+ enginn PM: Þessi maður hafði ekki stundað kynlíf í aldir og hélt að hann væri „brotinn“. Eftir langa endurræsingu fóru hann og kona hans í frí.] Ég var ekki í vandræðum með að fá stinningu með konunni minni 4 nætur í röð. Í hvert skipti um leið og ég fann fyrir henni, var það upphafstími. Ég mun segja annað kvöld (dag 2) að ég var í fjórðungsmastri en það breyttist fljótt og ég entist í raun aðeins í 93 sekúndur sem kom á óvart. Fundur í morgun var eftir að hafa komið heim úr fríinu. Ég drakk töluvert í gærkvöldi og trúði ekki að ég gæti það, en engin vandamál. Svo þar sem ég hef átt 30 árangur í röð, þá trúi ég að ég sé læknaður. Ég held að vandamálið mitt hafi verið blanda af afkvíða og sjálfsfróunarfíkn eða sjálfsfróunarmynstri.

Í grundvallaratriðum er það að kveikja á konunni minni [í stað þess að hugsa um fantasíu]. Hún greinir frá því að hún hafi ekki haft nein óþægindi á þessum 4 nóttum sem er framför. Þar sem þetta var mér hugleikið meðan á bata stóð, og margir hafa áhyggjur af því, leyfðu mér að segja frá eftirfarandi um kynhvöt: Ég fann í raun og veru ekkert líf þarna niðri nóttina áður en ég hafði samfar fyrst. Það var ekki fyrr en ég byrjaði að kúra með konunni minni að lífið varð til. Svo ef þér líður eins og það sé engin kynhvöt eða líf þarna niðri, getur það virkilega sprottið upp úr engu.

[Dagur 65] Já stinningar mínir eru frábærar. Ég hef fulla stinningu á morgneskinu eða ef ég er með ímyndunarafl. Áður en ég hætti að klára, var ég aldrei þetta erfitt eða fullt, örugglega ekki. Svo það var örugglega jákvæð aukning á stærð stinningar og fyllingu. (aldur 24)

 [Dagur 34] Eins og hver maður, sem ég hef lesið hér, hef ég mikla efasemdir um að ég muni alltaf lækna eða geta starfað kynferðislega. Ég verð að segja að nýlega hafi stinningar á morgnana verið mjög oft, erfiðara en ég man nokkurn tíma frá þeim, uppréttur í 45 gráðuhorni miðað við líkama minn, rokk solid. Svo er það góðar fréttir.

Vinur minn á kærustu og hefur átt í erfiðleikum með að öðlast sjálfstraust til að eiga kynferðislegt samband við hana, svo ég hélt að ég myndi gefa honum nokkur ráð. Nokkrir vinir mínir eru meðvitaðir um bindindi frá klám og sjálfsfróun þar sem ég er opinn strákur og ég hef engin mál að segja þeim frá persónulegum málum. Ég hef augljóslega ekki farið út í smáatriði um rökin á bak við það, en þeir eru meðvitaðir um að ég hef svolitla þekkingu um efnið.

Engu að síður, þessi vinur minn var augljóslega ekki eins samofinn klám og sjálfsfróun eins og ég, en þó var hann venjulegur notandi og átti í stinningu við erfiðleika með kærustunni. Ég sagði honum að segja upp klám og sjálfsfróun í viku og vísaði honum á myndband Gary sem sýndi áhrif klám og sjálfsfróunar á heilann. Ég held að þetta hafi gefið honum alvöru vakningarsímtal. Hann sat hjá í 9 daga og stundaði kynlíf með kærustunni eftir þetta tímabil. Nú hefur hann engin vandamál við stelpuna og hefur sagt mér að hann finni fyrir miklu meira sjálfstraust varðandi kynferðisleg samskipti. Ég bara deildi þessari sögu þar sem hún sýndi jákvæðan bata. Þó að það væri í mun minni mæli fyrir mörg okkar hérna, þá er það bati samt.

[Getur, eða ekki, tengst klám, en staða þessarar konu er engu að síður hvetjandi.] Samfélagið okkar hefur breyst frá upphafi til nú. Þegar við hittumst fyrst (hann var 51 og ég var 49), hafði það verið um 11 mánuði síðan hann hafði verið með einhverjum kynferðislega. Eins og hann sagði mér, hafði hann kynnt sér sig vel í þessum mánuði, lol.

Fyrstu upplifanir okkar saman voru svolítið ógnvekjandi fyrir hann, það er ég viss um, því að ekki var alltaf hægt að treysta á reisn hans. Hann gekk meira að segja svo langt að láta kanna testósterónmagn sitt, bara til að vera viss. Þegar allt þetta fór vel út, sagði hann bara: „Mundu, ég er gamall“ ha! Og ég gerði ráð fyrir að þetta væri eins og kynlíf á efri árum var og ég yrði bara að takast á við það, ekki taka það persónulega o.s.frv.

En við byrjuðum mjög fljótt að læra um karezza og tantra og nú er maðurinn eins og unglingur (en miklu betra, vegna þess að hann er með áframhaldandi kraft - ég sit hérna að slá þetta eftir að hafa eytt 5 af síðustu 20 klukkustundunum í karezza elsku - hver vissi að það gæti einhvern tíma orðið svona gott? ?). Það er erfitt að ímynda sér aftur til þessara fyrstu daga því þeir virðast mér svo framandi núna

Þú ert með DE (seinkað sáðlát) og ég hef sama vandamálið líka. Ófær um að ná fullnægingu meðan á kynlíf stóð var ein af mörgum ástæðum af því að ég var að leita að Google og uppgötva YBOP og NoFap. (LINK til þráð)

Ég fór um 90 daga án þess að gera PMO þá hitti ég stelpu. Við höfðum kynlíf nokkrum sinnum en ég átti ennþá vandamál en á dag 98 náði ég að koma með. Síðan þá get ég fundið fullnægingu um að ég hafi kynlíf í 4 sinnum og öðrum 3 sinnum fer ég mjúk á kynlífi. Ég var lengi í smá tíma áður en ég fór mjúkur og hún er mjög ánægð með allt þetta. Stundum þar sem ég fer mjúkur get ég fengið aftur 15 mínútur síðar og fengið kynlíf aftur.

Þetta er mikill munur á því hvernig ég var fyrir 118 dögum þar sem ég gat stundum ekki einu sinni fengið stinningu og ef ég gerði það myndi ég aldrei ásamt mér kynlífi. Það var mjög svekkjandi. Svekkjandi er vanmat; Það var pirrandi.

Ég hef verið að velta því fyrir mér hvort ég hafi byrjað að stunda kynlíf of fljótt í endurræsingarhringnum mínum vegna þess að ég er ögrandi ekki að fullu gróin (og ekki þú heldur) en ég er í raun alveg ánægð svo ég ætla að halda áfram og sjá hvert hlutirnir fara héðan 🙂

IAmAnon-50 daga

Ég fæ ekki stórveldi eða neitt slíkt.

Það sem það gerir fyrir mig er að tryggja að ég haldi mér erfitt þó kynlífið sé miðlungs. Og ég er betri í slæmu.

Afstaða opið: fullnægjandi kynlíf án ED eða DE

 eftir GoldFingaaah

Í gærkvöldi skemmti ég mér vel með stelpu sem ég sá síðast fyrir nokkrum árum. Ég vil ekki fara út í smáatriði til að gæta þess en nægi að segja að allt gekk frábærlega vel!

Fyrir þetta hafði ég verið saman við aðra stelpu í nokkrar vikur. Hún hefur verið frábær frábær og skilningsrík en ég átti bara hræðilegan, dauðans ED með henni. Í síðustu skiptin tókst mér að halda því betur en hvorugt okkar kom. Einnig fannst okkur svolítið flott hvort við annað, eins og við værum ekki viss um að okkur líkaði mjög vel.

Síðasta nóttin var svo öðruvísi og ég velti fyrir mér hversu mikið af því var vegna miklu meiri tilfinningatengsla sem ég fann við þessa hina stelpuna. Augljóslega á nofap skilið ljónhluta lánstraustsins.

Saga Nofap: ein 67 daga röð fyrr í sumar þegar ég var ekki saman, þá var 10 daga röð strax á undan núverandi rári mínu.

Bara gert þessa færslu til að láta krakkar sem þjást af ED vita: það gerist betra !!

Betri stinningu þegar (~ 25 dagar)

lagt fram 13 hoursago af NostawS27 daga

Þetta er frekar flott, stinning mín er miklu fyllri og sterkari og það getur verið erfitt án þess að ég „neyði“ það til að vera erfitt, ef þú skilur það sem ég meina. Venjulega verð ég að spenna typpið á mér til að viðhalda stinningu og viðhalda blóðflæði, jafnvel þó stinning væri líklega aðeins um 75% hörð.

Nú get ég orðið harður og það helst erfitt eitt og sér, það er mögulegt að strjúka því þó það sé „slakað“ og vöðvarnir mínir séu ekki spenntur.

Frekar flott, þó að sumir dagar séu það ekki svo góðir (stundum eins og það var) en það er greinilega framfarir og hvetur mig áfram. Ég er 21 árs ef það á yfirhöfuð við.

Ótrúleg kynlíf eftir aðeins eina viku af NoFap! Góðar fréttir fyrir þá sem eru með ED tölur.

Svo ég er 46 ára og gift - ekki nákvæmlega í því sem ég held að sé meirihluti strákanna hérna sem eru enn 18-24 ára og í „kynferðislegu blóma“. Ég hef verið ansi þungur undanfarin 3 ár og tókst að taka mér 7 daga frí frá því, þökk sé stuðningnum sem ég hef fengið frá þessu samfélagi. Á þeim tíma hef ég horft á kynlífsgetu mína minnka verulega og ED málefni voru nokkurn veginn stöðluð. Ég gæti stundað kynlíf, en hreinskilnislega sogaðist það og pikkurinn minn var aðeins 3/4 harður, langt frá grjótharða viðnum sem ég átti þegar ég var yngri.

Dag 7 (í gær) kom ég aftur, svo að ég skilaði merkinu mínu og ég er dagur einn aftur. Hins vegar var gærkvöldið nýár og stelpan mín vildi það.

ÉG GET EKKI TRÚA MUNINU, EFTIR EINNIG viku.

Mér fannst ég heiðarlega vera “eðlilegur” aftur, með ofsafenginn harðan beinara um leið og hún kyssti mig. Dick minn leysti ekki af sér um leið og hún hætti að snerta það, eða um leið og ég hætti að troða þurfti ég ALLS ekki að hafa áhyggjur af því. Það var eitt augnablik þar sem við komumst í svolítið óþægilega stöðu þar sem það fór aðeins niður í eina sekúndu, en komum okkur aftur inn í það og komumst aftur inn í það og grjóthörðum aftur.

OG ÉG ER AÐEINS VIKUN Í– OG Ég fór aftur í gær.

Ef ég var áður, þá er ég enn meira inni núna. Þetta virkar. Dick minn er þegar að gróa. Nákvæmlega það sem ég vonaði.

TL / DR: Ég lenti í fyrstu kynferðislegu kynni mínu viku eftir að ég byrjaði á NOFAP og það var ógnvekjandi! Jafnvel þó að ég hafi komið aftur í gær á 7. degi, voru ED mál mín hvergi að finna og ég var með grjótharðan bón alla leiðina. Heck yah!

Ég hef nýjan fíkn.

Kynlíf við konuna mína. Eftir 30 daga fannst mér það svo fjandi gott, miklu betra en 1 viku atkvæði. Næmið sem ég missti, hélt ég frá aldri, var aftur. Ég þurfti að skipta um stöðu mikið annars hefði ég klárað allt of fljótt. Ég setti meira að segja smokk á undir lokin, sem venjulega er loftþrýstingur. Hún skemmti sér líka vel. Ég var erfiðari en venjulega. Ég var svolítið blár á engan hátt, en eftir að hafa séð þessar niðurstöður er ég endurnærður.

Fyrsta kynlíf síðan hætt - 50 dagar

U.þ.b. 50 dagar í, áttu kynlíf í fyrsta skipti síðan byrjaði nofap í gærkvöldi. Stóð uppréttur, var löglega áhuga og stóð miklu lengur. Enn hafa leiðir til að fara, en ég er ansi psyched hingað til.

Fyrir mig, að horfa á klám svo oft, verða öfgakenndari með tímanum og fróa mér á hverjum degi olli því að ég gat ekki orðið harður þegar ég eignaðist fyrstu alvöru kærustuna mína og byrjaði fyrst að stunda kynlíf. Nú, þegar ég hef verið hjá henni um hríð, höfum við kynlíf allan tímann og það er frábært. Ég horfi aldrei á klám eða fap vegna þess að ég þarf þess ekki. Þegar þú ert kominn framhjá töfra klám, sérðu hversu frábært raunverulegt kynlíf getur verið.

Í alvöru, það er fokking frábært. Hættu að klám og finndu kærustu / kærasta (ef þú getur). http://www.reddit.com/r/explainlikeimfive/comments/1956bs/eli5_why_porn_is_bad_for_me/

Þessi nofap virkar! Í alvöru. 2 vikur ég er læknaður!

Þökk sé þessari síðu og yourbrainonporn.com ég er kominn aftur og elska hana. Ég ætla að fara út í heiminn núna til að boða fagnaðarerindið nofapping 🙂

Sagan:

  • Um miðjan fjórða áratuginn notaði hann klám í áratugi, en gæti verið einn af þessum „heppnu“ gaurum sem byrjuðu með tímarit vegna þess að internetið var ekki til þá. Lestur efnisins hér og annars staðar þetta virðist hafa áhrif á þann tíma sem þarf að endurræsa
  • Af hverju reyndi ég að endurræsa? Í hreinskilni sagt var mér brugðið við að leita mér hjálpar. Skyndilegt upphaf ED og DE. Ég gerði mér ekki grein fyrir því hversu slæmt það var vegna þess að ég skildi og sá engar konur í fjölda ára eftir það (þunglyndi). Þegar ég loksins fann yndislega konu til að deila rúminu mínu gat ég bara ekki framkvæmt ... ekkert, nada. Yikes! Hún var ansi pirruð og gat ekki skilið hvert vandamálið var. ... ekki gat ég það heldur.
  • Áður en ég lenti á þessa síðu og yourbrainonporn.com fór ég beint til læknisins fyrir ED tölurnar. Ganga út þarna ánægð með lyfseðilsskyldan fyrir viagra. Prófað það strax með því að nota klám (!!!) og var ánægður með niðurstöðuna. Næsta tækifæri með yndislegu konu, ég var ákafur en vongóður. Já, viagra virkar, fannst gott. En það var þá áttaði ég að ég hefði líka DE. Fyrir guðir veitir! Annar alvarlega pissed burt og vonbrigðum dama vinur.
  • Hitaðu nofap síðurnar og mjög gagnlegar röð á Youtube. Vísbendingar voru allir þar. Doc minn sagði að ég væri heilbrigður, líkamlega og ég vissi að vélin virkaði vegna þess að með mjög kjarna klám var allt gott. Bing! Léttur heimur fer á þegar ég byrjar að lesa vefsvæði.
  • Eitthvað varð að breytast. Svo, frí með dömuvinkonu minni eftir 3 vikur þegar ég byrjaði að endurræsa mig. Ég var ansi áhyggjufullur þar sem 3 vikur virtust bara ekki nógu lengi enda mikið skrifað. Samt betra að byrja.
  • Gerði mér ekki grein fyrir því hversu mikið klámvenja mín var komin úr böndum fyrr en ég byrjaði á því að endurræsa mig fyrir 2 vikum. Fyrsta vikan var óþolandi. Á meðan ég var ekki að labba um með skóglendi (ED) var ég óþolandi horinn. Löngunin til sjálfsfróunar var nánast óstjórnandi. Reyndar hefði ég ekki getað stjórnað því, það var svo sterkt, en ég hafði lesið hér að ef það nær þessu marki, notaðu þá „hina“ höndina þína (ef maður verður að gera - betra að gera það alls ekki). Svo, staðráðinn í að nota ekki eða horfa á klám, reyndi ég smá handbóta, stefndi í raun að kanti. Reyndi það alvarlega tvisvar á tveimur vikum - kantur er orðið, ég hafði DE líka svo ég gat ekki fullnægingu (án klám) og ætlaði einfaldlega ekki að nota klám sama hvað. Ég hafði eytt öllu niðurhalinu mínu og var ekki að fara þangað. Hjálpaði ekki tilfinningunum en ég varð að prófa eitthvað. Ég myndi mæla með því að fólk geri þetta ekki ef það er á einhvern hátt fær um að stjórna sér.
  • Í byrjun annarrar viku virtist ég vera að leka sæði úr limnum. Virkilega skrýtin tilfinning í raun. Það var ekki þvag, var örugglega pre-cum. Þetta fylgdi mér alveg í lok annarrar viku og líklega aðeins af ástæðum sem ég skrifa upp á í smá stund
  • Í byrjun annarrar viku var ég að taka eftir dömum alls staðar. Þetta mun hljóma skrýtið fyrir alla sem þjást ekki af þessu klámvanda, en þú tekur ekki eftir stelpum eftir smá stund - ég býst við að heilinn þinn fái allt sem hann vill og þarf annars staðar. Allavega, byrjaði raunverulega að taka eftir stelpunum og fá ansi mikinn áhuga á að finna hugvitssamlegar leiðir til að vera með þeim 🙂 Athyglisvert er að þessi löngun til að hitta og heilsa stelpunum hvatti mig líka í líkamsræktarspyrnu sem ég hef sárlega þurft í mörg ár en hafði aldrei orku eða tilhneigingu að gera. Á aðeins tveimur vikum hef ég úthellt næstum £ 20 og byrjað að fá skilgreiningu á vöðvum aftur. Þetta skiptir ekki máli sem mig grunar um nofap hlutinn, en það er vísbending fyrir mig að fapping geti einfaldlega dregið karlmennsku þína út úr þér.
  • Svo, tveimur vikum og 2 dögum eftir að endurræsing mín hófst, gefst tækifæri með yndislegri dömu. Ég er ansi fjári kvíðinn hreinskilnislega, eins og þú gætir vel ímyndað þér - bæði með ED og DE var ég að vinda mér upp fyrir annan bilun. Tók nokkur viagra, þó aðeins 25mg (venjulegur stórskammtur er 100mg) bara til að hjálpa mér með. Jæja, viagra sá um ED að mestu ... hafði nokkur mál, líklega vegna yfirþyrmandi taugakvíða, en að lokum allt í lagi. Svo þekki ég mynstrið .. DE ... yikes! Svo vonsvikinn ... en enginn að fíflast um og mjög umhyggjusöm dama seinna og að lokum, árangur. Ég var glaðbeitt og hún líka!
  • Nokkrum dögum eftir þessa velgengni sögu annað tækifæri til að prófa hagnaðinn sem náðst hefur. Enn kvíðinn, vegna einhverra erfiðleika í fyrsta skipti. En ég get nú tilkynnt, aftur til fullrar virkni. Næmi er komið aftur, og það er frábært, guð veit hvernig ég tók ekki eftir því að þetta féll frá áður. Ef eitthvað þá er ég með mál af PE hehehe hahaha, en ég tek það alla daga yfir DE.
  • Mín ágiskun er sú að ég muni fljótlega treysta mér til að sleppa viagrainu alveg.

Svo það er gott fólk. Annar breytir. Ég mun aldrei horfa á klám aftur undir neinum kringumstæðum. Það er bara ekki þess virði. Það er nóg af mjúkum klám þarna úti í fjölmiðlum hvort eð er, harða kjarnaefnið gerir heilanum mínum engan greiða.

Það er svo yndislegt að geta notið kynlífs við konur aftur.

Dagur 125 Nei Klám / Dagur 28 Nei Masturbation / Day 21 Nei Orgasm

Svo enn í gegnheill flatlínu og er enn með slæma ED. Getur orðið harður af blíður strjúka eða til inntöku en fæ ekki stinningu ennþá þegar þú gerir út með stelpum eða bara eftirvæntingu um kynlíf, markmið mitt er að geta náð stinningu bara frá mildri snertingu, kossi, kúra o.s.frv. fyrir kynlíf og vertu harður allan forleikinn / kynlífið

Svo það er frekar mikið þar sem ég er eftir 4 mánuði ekki klám. Mjög afstarkandi fyrir nýtt fólk að lesa það en það er sterkur veruleiki sem sumir þurfa að takast á við. Þú gætir þurft lengur en 90 daga ef ungur þinn + ED.

Meira jákvætt 4 mánuðum síðan gat ég aðeins fengið 80% stinningu þegar ég horft á klám, nú fæ ég 100% erfitt án klám frá örvun svo að hún komist þangað.

Líklega mun þurfa aðra 4-6 mánuði ég hugsa um kynlíf drifið mitt og vændi með konum að fara aftur.

Endurræsa og endurræsa.

Sebs9500 

Allt í lagi svo ég byrjaði að horfa á klám þegar ég var um 12-13 en það varð ekki slæmt fyrr en ég varð 15 held ég. Ég byrjaði að slá á hverjum degi 2 eða 3 sinnum með klám. Ég missti meydóminn þegar ég var 16. Þetta var hræðilegt .. Ég varð harður í um það bil 2 mínútur og þá dó limurinn bara á mér. Það tók mig í kringum 5 aðrar stelpur að átta mig á því að ég átti í vandræðum. Svo nú er ég 18 og ég er í 35 daga án þess að fíflast! Ég hef verið með þessari stelpu í 3 mánuði núna. Í gærkvöldi förum við frekar líkamlega. Við höfðum ekki kynlíf, það var meira að gera út og mala. Það kom mér á óvart hvernig ég gat verið erfitt lengi.

Þetta var óraunverulegt, mér leið eins og mig væri að dreyma !! Svo já enn þann dag í dag hefur enginn smellur breytt lífi mínu á góðan hátt. Og ég er virkilega ánægð með það! Ég er að gera þetta að lífsstíl, fokk fæddur og allt það kjaftæði. Mér líður betur í heild! Svo já vonandi er ég í góðri endurræsingu, ég er að skipuleggja að gera 90+ daginn og haltu því bara áfram en ég mun ekki fylgjast með.

Ég byrjaði NoFap fyrir 34 dögum með alvarlegu ED vandamáli - mjög veikum stinningu, vanhæfni til fullnægingar. Ég fór í kalda kalkúnahörðuna - engin klám, engin kantur, ekkert kynlíf. Og ég er búinn að vera flatlining í um það bil 3 vikur - nákvæmlega engin merki um stinningu á þessu tímabili.

Í gær fékk ég óvænt tækifæri til að eiga kynlíf með fyrrverandi kærasta. Ég var dálítið kvíðinn, en í raun fór það vel. Ég stóð yfir klukkutíma, með nokkrum stuttum hléum og stinningin var nógu erfitt fyrir mig að hafa mjög sterkan fullnægingu á eðlilegan hátt. Ákveðið ekki 100% bata, en þó betra en nokkurn tíma á undanförnum 3 árum.

Það fer eftir því hversu snemma í lífinu þú byrjaðir á klám, því að endurræsa gæti tekið einhvers staðar frá 2-8 mánuðum, en það mun laga vandann. Bara vera þolinmóð og vertu mjög strangur um klám og beygingu. Gangi þér vel og vertu sterkur.

Rewired, Reborn, Rebooted-Hvað sem þú vilt kalla það, skín sólin aftur !!

Ótrúlegt að hugsa til þess að eftir aðeins tvær vikur án PMO og 23 ára „hreinleika“ hafði ég stundað kynlíf margsinnis um helgina með grjóthörðum stinningu. Mér fannst eins og getnaðarlimur minn væri brotinn bókstaflega undanfarin ár og mér fannst eins og það gæti tekið mörg ár að koma honum aftur í skefjum. Nei bara lítill frí frá PMO. Ég ætti samt að segja að ég hef verið að glíma við fíknina í um það bil tvö ár núna og hef smám saman verið að skera niður notkun mína. Síðast skipti ég PMO fyrir um tveimur vikum. En ég hef aldrei í hyggju að fara aftur vegna þess að þessi skítur sýgur miðað við kynlíf. Viltu vita hið raunverulega leyndarmál? Ég segi þér en það mun kosta þig. Þú verður að láta tíma þinn af hendi í tölvunni og hætta sambandi þínu við hönd þína og viljann þinn og lifðu lífinu.

Í fyrsta lagi, byrjaðu dagbók og skrifaðu í það daglega í fyrstu það verður erfitt en brátt munt þú njóta.

Í öðru lagi, læra það sem þú elskar (sannarlega ást ég ætti að segja); tónlist, kvikmyndir, lestur, skrifa, rennibraut, golf, körfubolti, ferðalög, fjallhjóla osfrv. og fara að gera það.

Í þriðja lagi, gleymdu fæðubótarefnum sem auka kynhvöt, eða að fæðubótarefni vegna þess að þú þarft ekki á þeim að halda (ef þú ert yngri en 40 ára án lækningaástands sem fyrir er) og að lokum keyptu nóg smokka fyrir öll kynlíf sem þú hefur, þurfti að fara út klukkan fimm um morguninn til að kaupa smokka á CVS. Eins konar bömmer.

Það er strákar þess. Hafðu ekki áhyggjur af neinu, því að þinn vilji lærir að syngja. Bro23 kvittar af og skráir sig. Gangi þér vel þarna krakkar og sjáumst á börunum! PS Ekki aðeins að taka þátt í PMO redda þínum vilja, það gerir þér líka kleift að stunda augnkynlíf við allar heitar stelpur sem þú sérð.

Orka hækkar, lífskraftur eykst og almenn ást á lífinu eykst. Allt þetta PMO hlutur má ekki vera boloney eftir allt saman! BTW- Gleymdu dögunum sem ekki eru PMOing, það gæti verið erfitt að taka en ég fékk á tilfinningunni að það skipti ekki máli hvort það hafi verið viku eða tvö ár sem þú veist hvenær þú ert í bakinu. „Árangur virðist að mestu leyti spurning um að hanga eftir að aðrir hafa sleppt sér.“ - William Feather

60 dagur, hluti velgengni

Í gærkvöldi stundaði ég kynlíf, með smokk, með 100% harða stinningu í það sem fannst 7-10 mínútur. (Ég fullnægði viljandi ekki, held mig við ekkert O fyrr en mér finnst endurræsa) Ég er 27 ára og þetta er í fyrsta skipti sem ég geri það. Í fortíðinni hef ég annað hvort verið ekki harður, eða ég er kominn innan ~ 30 sekúndna frá inngöngu, eða báðum. Þetta fannst ótrúlegt. Ég byrjaði fyrir ári síðan. 60 dagar voru mín lengsta röð. Þá olli streita og annríki mér að fara aftur til MO'ing og dunda mér við kynlíf með fylgdarmönnum. Báðar voru slæmar hugmyndir og ég mæli ekki með þeim.

Ég hef síðan verið sannfærður um að langur O ókeypis rákur er nauðsynlegur fyrir stráka í minni stöðu. Ég byrjaði í klám þegar ég var í bekk 9. Byrjaði að nota það meira í 3. árs háskóla (20 ára) þegar ég fékk mitt eigið herbergi. Það var þá sem ég fór að taka eftir stinningarvandamálum. Fyrst hafði kynlíf 22, og hafði ED.

Ég er ekki heill ennþá. Meðan ég kyssti og kúraði fékk ég engan stinningu. Ég lá við hlið hennar og snerti mig aðeins og fann að hlutirnir fóru að hreyfast. Ég sýndi henni og hún snerti mig og gerði mig 100% harða frekar hratt.

En helst ætti kynferðislegt samhengi að hafa gert mig harðan. Ég mun líta á mig sem læknaðan þegar ég get náð 100% stinningu án þess að gera neitt sjálfur.

Þetta er árangur þó. Helstu, meiriháttar framfarir. Langt kynlíf, fullur reisn, og ekki PE. Mjög ánægð. Haltu bara við það krakkar.

ps Hérna er dagbókin mín. Hvernig bætum við þessu við undirskriftir okkar?

http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=5989

NoFap læknaði ED minn

Bara til að bæta við sönnunargögnin: Ég hafði verið að glíma við ED síðustu árin. Oftast hafði ég kynmök undir áhrifum, svo ég eignaðist það áfenginu. Ég gerði mér ekki grein fyrir því að þetta væri vandamál fyrr en ég endaði í rúminu með stelpu sem ég hafði virkilega áhuga á, edrú og gat ekki fengið það upp. Mér fannst ég vera mesti lausari. Það var þá sem ég fór að skilja og sætta mig við að þetta væri vandamál. Lang saga stutt, ég prófaði að lokum NoFap og síðan ég hef fengið tegund af stinningu sem ég man frá árum saman. Það þýðir heiminn fyrir mig. Svo hér er til þín!

Ég hef lesið söguna þína.

Þetta orð „Omegle“ varð ég virkilega að gúggla.

Frá þessum degi mun ég vona að þú lærir að þekkja kærustuna þína og byrjar að elska hana innilega og að þú verður ástfangin af henni í mörg ár. „Ástarkenndin“ getur varað í mörg ár og langafi minn sagði að hann væri ástfanginn af langömmu minni allan tímann á 70 ára hjónabandi þeirra. Það er líklega líka ástæðan fyrir því að þau lifðu langa ævi, en ÁST ​​er í raun efni sem gefur gott líf.

Fyrir mig (meira en 30 árum eldri en þú) er gott að lesa að 18 ára getur líka fengið ED. Fyrir 92 dögum var ég að hugsa um að ED væri eitthvað sem ég yrði að sætta mig við á mínum aldri. En núna, eftir 91 daga af nofap / noporn (og næstum nefi) er ég nokkuð bjartsýnn. Í morgun var ég með langvarandi morgunsvið í um það bil eina klukkustund meðan ég lá í rúminu og naut þess bara. Og þegar ég stóð upp fékk ég stinningu þegar kúlurnar mínar snertu eldhúsborðið sem hefur fullkomna hæð fyrir „kant“. He He, ég var svolítið hræddur um að konan mín ætti að taka eftir því meðan ég var í íþróttabuxum.

Persónuleg: Ég hef verið gift í mörg ár og við höfum vaxið upp börn. En ég hef verið sjálfsfróun frá aldri 12 og að mestu 10 sinnum á dag. Síðustu árin hef ég gert pmo klukkutíma á hverjum degi. Ég er vel menntaður og hefur alltaf tekið þátt í íþróttum og heilsan er góð. En á síðasta ári varð ég að átta sig á að ég hefði fengið ED 100%. Byrjaði nofap immidiatly þegar ég uppgötvaði www.yourbrainonporn.com website 91 dagar síðan.

Viltu lesa fullkominn velgengni saga? Þetta er fullkominn velgengni saga.

nfngnj

Ég held að það veltur á því sem þú átt við með endurræsingu.

PIED minn hreinsaðist aðallega fyrir nokkrum vikum eftir um það bil 50 daga (30 af því harða stillingu r / nofap). Ég er samt ekki alveg fín en ég verð betri daglega.

Ég hugsa um það sem „endurræsingu“, þar sem heilinn í mér var allur uppbrotinn, ég slökkti á honum „og“ 40 dögum síðar byrjaði hann að endurræsa. Endurræsingarferlið hefur staðið í um það bil 3-4 vikur núna.

Velgengni

Frábært kynlíf í gærkvöldi, það fyrsta síðan upphaf endurræsingar minnar fyrir 48 dögum. Engin bakslag. Þar að auki er þetta það lengsta sem ég hef farið án MO-losunar síðan kynþroska fyrir 30 árum.

Þvílíkur undarlegur staður sem þetta er. Vandamál mitt var að klára líka, ótímabært sáðlát, ekki að vera með kynferðislegan áhuga. Ég náði því varla í 30 sekúndur og missti nokkurn veginn neina hæfileika til að stjórna því jafnvel með þeim heiðursbrögðum. Jafnvel eftir að ég hafði „klárað“ var ég nógu lengi til að klára hana. Það hefði aldrei gerst fyrir tveimur mánuðum. Það er eins og ég sé að læra kynlíf aftur. Stjórnin og brellurnar og allt það. Þetta er það besta sem ég hef fyrir sjálfan mig í áratugi.

Ég hef horft á nokkur klám og myndir síðustu vikur sem hefðu komið af stað örvunarfölum áður og það þarf einbeitingu og fyrirhöfn til að vakna af því að mestu leyti. Samt er lítið hik á að vekja hjá raunverulegum konum. Erfiðar vísbendingar sem sýna að ég hef gert mikla endurhleðslu.

Ég veit ekki hvort þetta þýðir að ég hafi endurvírað að fullu en ég væri ánægður ef þetta er eins gott og það gerist. Ég ætla að klára 90 daga alla P, M og O bindindi, en núna finnst mér eins og að fylgja því beint inn í nofap. Ef ég get fengið þetta frá konunni minni jafnvel 3-4 sinnum í mánuði þá þarf ég alls ekki þennan skít í lífi mínu og sérstaklega, vil það ekki.

Sérstakar þakkir til Gary Wilson fyrir að vera meistari í þessu efni og setja það út fyrir mig til að finna. Ég skulda þér stórt.

88 Dagskýrsla

Ég hef verið í pmo lestinni í langan tíma - 12 ár með netklám en sjálfsmisnotkun í mörg ár áður. Fór í gegnum nokkrar flatlínur og er í raun í einum núna eftir því sem ég best veit. Ég er ekki alveg fastur en hef tekið áþreifanlegum framförum.

Verkið átti sér stað í dag. Oral hafði tilfinningu, næstum of mikið. Piv hafði einhverja tilfinningu þrátt fyrir að vinna ekki af fullum krafti. O'd á innan við 8 mínútum en ég var ekki að tímasetja það. Það var fyrsta reisnin í svona 10 daga og þurfti enga fyrirhöfn og ég hafði reynt að brjóta andlega upp á síðkastið án árangurs. Ég var svolítið stressaður fyrirfram vegna þessa en stjörnurnar stilltu saman þegar þess var þörf. Náttúrulega.

Hlutirnir líta upp. Næmi er að koma aftur en kannski ekki nema hálft þar. Batatími gæti verið betri (einu sinni á sólarhring). Heilinn er samt ekki upp á hraðann af spenningi en í dag sýnir atburðurinn að ég er að lagast.

Ég er ekki 18 ára stóðhestur en get ekki kvartað, kominn úr myrkri heildinni sem ég var í áður. Ég hlakka til framfara minna eftir 88 daga í viðbót.

Ég velti því fyrir mér.

Kærastinn minn á tveimur árum átti ristruflanir þegar ég kynntist honum. Ég uppgötvaði að hann myndi sjálfsfróunast á klám um 9 sinnum á dag.

Eftir nokkrar umræður - og í hættu á að ég leit út eins og afbrýðisöm kærasta - sannfærði ég hann um að pakka því inn. Eftir nokkra mánuði gat hann náð stinningu fyrir samfarir. Samt sem áður snýr hann samt stundum að klám og hann getur aðeins mjög, mjög stundum (um það bil 4 sinnum í sambandi okkar) fullnægingu við samfarir. Til fullnægingar þarf hann að sjálfsfróun með mynd í fjarlægð.

Þessi Ted Talk sýnir þetta vandamál.

Augljóslega er þetta ekki endilega vandamál rithöfundarins, en miðað við þá umfjöllun sem nú er um tengsl milli venjulegrar netnotkunar og ristruflana / kynferðislegrar vanstarfa finnst mér undarlegt að Pamela nefnir það ekki sem möguleika.

Það er líklega, eins og þú sleppir í ummælum þínum, að fólkið er mjög hræddur við að koma yfir eins jákvæð Victorian ef þeir gagnrýna eða jafnvel spyrja klámritið.

http://discussion.theguardian.com/comment-permalink/31507859

Mig langar bara að deila sjónarhóli mínu á nofap og þetta er mjög fljótlegt

Ég vil bæta þessu við,

Ef þú tekur ekkert annað úr þessu undirlagi skaltu hætta að horfa á klám. Ég hætti fyrir meira en 2 árum síðan eftir að hafa horft á TED tala um hvernig karlmenn eru oförvaðir af klám og geta ekki vaknað að fullu með raunverulegri konu þegar þeir eiga þess kost. Í sannleika sagt gat ég ekki orðið alveg harður meðan á kynlífi stóð og var alltaf að reyna að ímynda mér klám þegar ég var með stelpu. Ég hafði verulegar áhyggjur af því hvað í fjandanum var að mér því ég var rúmlega tvítugur þegar allt skítkast þitt á að virka rétt. Ég hætti að horfa á klám og það vandamál var leyst samstundis.

Re: Árangursrík endurræsa leiddi til PE

Hæ allir!

Ég endurræddi með góðum árangri (ég hafði píað) og nú eru stinningar mínir frábærir en ég hef PE: S
Getur þú Anon sagt okkur afganginn af reynslu þinni eftir að þú skrifaðir þessa færslu?

Takk

PIED uppfærsla: SVO: „Ég held að þú hafir loksins getað slakað á, og það var virkilega ... gaman :)“

Bakgrunnur: Ég hef barist á og frá ED síðan ég byrjaði fyrst að vera kynferðislega virk eins og 10 ár síðan. Ég rek það alltaf á smokkum, taugum, kvíða á frammistöðu eða hvað sem er, en haldið áfram daglega PMO. Það hefur lagt álag á ýmsa sambönd og almennt sogast bæði fyrir mig og minn.

Engu að síður hef ég tekið eftir góðum árangri líkamlega síðan ég byrjaði á NoFap en í gærkvöldi eftir sterkan 80 daga rák fékk ég mjög góð viðbrögð við henni að segja þessi orð. Síðan ég hætti með PMO er ég fær um að vera til staðar og í augnablikinu meira, og hafa ekki áhyggjur af því sem fer rétt eða rangt heldur finn bara fyrir og upplifa snertingu, hlýju og tilfinningu annarrar manneskju. Ekki lengur að leita í minni mínu að ýmsum „hreyfingum“ og röð sem ég hef séð á pornhub og velt því fyrir mér hvort nú sé kominn tími til að fara úr einni stöðu í þá næstu. Í staðinn fyrir einhverja frammistöðu þar sem ég fer með hlutverk einhverrar persónu í klám, get ég bara verið ég sjálfur og notið manneskjunnar við hliðina á mér.

Haltu henni upp fapstronauts. Ég byrjaði að fá líkamlegar breytingar með ED, en ég átta mig á breytingu á hugarfari mínu, sem hefur verið enn meira gefandi. Hvað sem er, þú ert að berjast, breyting mun gerast ef þú heldur áfram að vinna á því.

Porn valdið ED, gerðir þú það?

Keepem

Já, ég hef! Ég hélt að ég gæti verið hommi vegna getuleysis hjá konum. Það var alltaf mikil skömm vegna þess að klám leiddi mig að trúa að menn þurfi að vera harðir og hratt á öllum tímum. Ég fékk ráð hér að ég ætti að taka hlutina hæglega í rúminu og hætta að nota klám eins og (4hr / fíkn á dag)

Það kom ekki aftur strax og mér mistókst margoft. En hægt og rólega fór ég að reisa meira við kynlíf. Eftir eins árs stopp tók ég eftir því að ég gat haldið stinningu og fannst það eðlilegt aftur. Ég þurfti ekki í örvæntingu að hugsa um klámatriði til að verða erfið lengur. Nú líður mér vel ef ég er uppréttur eða ekki, það snýst ekki um að berja eins og í klám, heldur bara sameiginlega nána reynslu og það er það besta af öllu

shortyafter

Ég held að ég sé í kringum dag 20. Hann lagast smám saman á hverjum einasta degi. Fyrst tók ég eftir því að ég þurfti ekki að þenja vöðva mína til að halda fullri stinningu. Undanfarna daga hef ég líka tekið eftir því að það tekur mig ekki eins og 30 mínútur að fara í sáðlát. Ég get sáðlát á 5 mínútum af miklu kynlífi. Ég fæ stinningu við fleiri leikja hluti núna. Nú fæ ég oftar stinningu. Ég man eftir hverjum einasta draumi sem mig dreymir. Mér líður svo miklu betur. Svo, já það lagast með hverjum einasta degi. Bara ekki gefast upp!

shortyafter

Já að losna við klám hefur hjálpað mér. Ég held að þú sért að setja mikinn þrýsting á sjálfan þig þó, hver segir að það sé leið sem “kynlíf” á að “fara”? Og það eru aðrar leiðir til að eignast börn, þú veist, ef verst gengur. Ég er að vinna í því að slaka á og bara njóta upplifunarinnar og þetta hefur líka hjálpað mér.

sæti

Já. Undanfarinn mánuð byrjaði ED minn að verða betri. Ég hafði ekki nákvæmlega ED, en það væri svolítið eins og ég gæti ekki verið fullur mastur með konunni minni, meira eins og 75%, og ég myndi aldrei fara í sáðlát.

Nú, jafnvel þó ég sé sjálfsfróun, er kynlíf með konunni minni bara frábær, eins og það ætti að vera, og ég er miklu nánara með henni. Vegna þess að ég er ekki lengur í vandræðum með hugsanir og bakgrunni yfir þeim.