ED Recovery Stories 3

ED Recovery Stories 3 er hluti af 8 blaðsíðna röð sem inniheldur styttri reikninga.

Í lengri tíma, nánari ED reikningar sjá Endurheimta reikninga og Ytri endurræsingarblogg og þræðir

—————————————————————————————————————————————

Fannst eins og að gefa upp uppfærslu

Hey allir, hugsaði bara að ég myndi detta inn til að gefa uppfærslu. Jæja, það var nálægt 4 mánuðum ekki PMO fyrir mig og átti mikla rökrétt huga sem ég hef fundið fyrir að ég þurfti virkilega að gangast undir nokkrar prófanir til að sjá hversu mikið ég hef breyst á þessu tímabili sem enginn PMO hefur. Svo í gærkvöldi ákvað ég að sjálfsfróun rétt fyrir svefn. Mikilvægur hellir hér er að ég notaði ekkert klám (augljóslega) né einhvers konar ímyndunarafl. Bara hönd mín, og mjög létt högg á því. Ekkert af því sem aðdáandi gripping að svo margir sem sjálfsfróun notkun.

Aðalatriðið í þessu prófi var að sjá hvort ég gæti orðið harður án nokkurs konar utanaðkomandi áreitis fyrir utan tilfinninguna. Fyrir stuttu þegar ég byrjaði í þessari ferð las ég nokkrar skýrslur þar sem góð vísbending um nokkurn bata var hæfileikinn til að fróa sér með því að upplifa aðeins tilfinningu handarinnar. Jæja, ég var MJÖG hissa að prófa þetta. Ég var harður eftir um það bil 2 sekúndur og ég meina virkilega harður. Ég entist ekki mjög lengi á þessu þingi. Ég vonaði bara eftir einhverjum svörum án klám eða fantasíu, og vá held ég að svarið hafi verið of mikið.

Ég var þó ekki sannfærður vegna þess að ég hef ekki sjálfsfróun í næstum 4 mánuði. Kannski entist ég ekki lengi því ég hef ekki gert það í svolítinn tíma. Ég ákvað að reyna aftur í dag, að þessu sinni með smokk. Áður en ég kemst að niðurstöðunum verð ég að segja að það voru engin „chaser“ áhrif frá því í gærkvöldi. Engin löngun til að horfa á klám eða ímynda sér um klám í dag. Jæja, þingið í dag var alveg jafn hratt og í gær. Ég setti smokkinn á engin vandamál, var samt ákaflega harður fyrr og síðar og átti ekki í neinum vandræðum með að klára smokkinn. Kegel æfingarnar borga sig örugglega líka. Ég tók eftir mjög harðari stinningu strax við kylfuna og það var verulega auðveldara að stöðva mig rétt á fullnægingarstaðnum en frá því sem ég man eftir áður. Það ætti að gleðja framtíðarstelpurnar

Mig langaði virkilega til einhvers konar sjálfstrausts vísbendingar um að ég væri að verða betri áður en ég færi aftur í rúmið með dömu og ég held að þetta hafi örugglega gefið mér það. Ég tel þetta sem árangur og það er alltaf valið að nýjasta minni þitt sé farsælt frekar en misheppnað. Ég ætla heldur ekki að hallast að sjálfsfróun aftur, reyndar ætla ég að hætta aftur í smá stund (kannski mánuð). Ég ætla að fylgjast vandlega með sjálfum mér næstu daga með eftirtektaráhrifum eins og sterkri löngun til að horfa á klám. Hingað til hef ég enga sem er bara frábært.

Kannski hefur heili minn læknað sig en ég veit það ekki alveg fyrir næsta kærustu. Ég er að flytja eftir mánuð svo ég er ekki að leita að stefnumótum í augnablikinu þar sem ég er yfir öllu frjálslegu kynlífsatriðinu (það er annað efni) og ég vil ekki hefja samband og yfirgefa það síðan með því að yfirgefa ríki. Ég er að tala við stelpu sem býr nálægt þar sem ég mun búa, þannig að vonandi get ég byrjað lokaprófið fljótlega.Ég hef þetta að segja, ótti minn hefur færst frá því að geta ekki náð stinningu í að vera ekki langur nóg.

Ég myndi segja að ég væri aðallega læknaður núna. Fór 30 daga án P&M (langt aftur þegar - sjá fyrri færslur) en núna M reglulega, kannski einu sinni í viku, en ekki horfa á klám. Klám er hinn raunverulegi morðingi hér IMHO. Einnig, ef smokkar drepa stinningu þína, vertu viss um að þú hafir rétta stærð! Mín voru of þétt og skertu blóðflæðið, svo ég varð stærri. Ef það líður þétt er það líklega!

Ég reikna með að 6 vikur ekki P&M og þá ætti M einu sinni í viku að flokka flesta menn bara fínt!

Merki um umbætur frá PIED?

Hey krakkar svo ég hef verið að glíma við PIED í töluverðan tíma núna. Síðasta stelpan sem ég var með gat ég bara fengið það upp þegar hún sprengdi mig en augnablikið sem ég var að setja smokkinn á það myndi bara haltra. Ég er 22 ára núna og hef horft á háhraðainternetklám síðan ég var um það bil 13. Núna á degi 56 í hardmode núna, þó að ég hafi litið nokkrum sinnum á nektarmyndir á þessari ferð. Nú síðast hef ég fengið einhverja erfiðustu bónus sem ég hef nokkru sinni haft frá upphafi framhaldsskóladaga. Getur einhver sagt mér hvort þetta sé merki um að hægt sé að lækna PIED minn? Væri gaman að heyra um sögur þínar og reynslu.

Læknaðir! En nýtt mál

Rétt svo ég læknast og stunda kynlíf reglulega en nýja tölublaðið mitt er ótímabært sáðlát, ég endist í 2-3 mínútur og líklega aðeins meira ef ég hef kynlíf aftur eins og hálftíma seinna, var bara að spá hvort þetta gengi eða ég þarf að gera eitthvað?

LINK -130 dagskýrsla

Ég missti af því að skrá mig í 120, hélt að ég myndi sleppa því til 150 en eitthvað athyglisvert gerðist nýlega. Bakgrunnur: Ég er 40 og er að gera nofap til að lækna ED minn. Ég var að eilífu ein tegund með litla kynferðislega reynslu. Ég hef haft SO um tíma og við notum alltaf ED-lyf til að stunda kynlíf. Eftir 90 daga fékk ég ekki endurræsingu svo ég hélt því áfram.

Er samt með ED en SO minn gat komið mér af stað með handhægum um daginn. Þetta hafði aldrei gerst áður, stelpa fór af mér handvirkt, svo ég kalla þær framfarir. Ég er líka farinn að fá sjálfsprottna stinningu, engar stinningar ennþá.

Engu að síður, vertu þar þarna bræður, það verður auðveldara þegar þú ferð eftir, en við verðum að vera vakandi!

Dagur 10: The Washington Monument

Virkilega ánægður með árangurinn, ég hef aldrei séð litla manninn minn jafn sterkan og hraustan. Vertu sterkur það verður bara betra!

Sjö vikur í dag án mb eða p. Fimm vikur til að fara, Ég er svooo, fáránlega pirruð það gerir mig brjálaðan. Ég sé árangur morðingja. Þetta ferli virkar virkilega, virkilega. Allt sem ég þarf að gera er að hugsa um kynferðislegt athæfi og það verður erfitt ... erfiðara en það var áður ... og það var með líkamlegri örvun. Þannig að árangurinn er mjög góður og ég veit að ég mun gera það að lokum og ég mun ekki koma aftur, en það er bara svo pirrandi að geta ekki fullnægt. Satt að segja verður þetta ferli erfiðara eftir því sem lengri tími er liðinn, þú sérð betri árangur í hverri viku. Og ef ég er að ná þessum frábæru árangri ímyndaðu mér nú hvernig það verður þegar ég klára allan 3 mánaða sprettinn, en gremjan byggist og byggir og byggir. Erfiður hlutinn er ekki að vera í burtu frá klám, það er ekki mbing. Ég veit að þessi færsla er neikvæð undirliggjandi en ég vildi bara einhvers staðar þar sem ég gæti sent gremju mína - haha. Vertu sterkur krakkar, ég sé þig hinum megin.

Sjálfsfróun er ekki öll sagan, eða jafnvel stærsti hluti sögunnar. Ég væri til í að veðja peningum sem flestir karlar fróa sér í klám, frekar en án þeirra. Taktu burt klám og tíðni sjálfsfróunar lækkar. ég hef komast einnig að þeirri niðurstöðu að sjálfsfróun án klám sé ansi skaðlaus fyrir kynlífina. Það er klám auk sjálfsfróunar sem er kynhvötarmorðinginn.

(Aldur 20) 17-20 hefur mest. Jafnvel þó að aðeins hafi verið þrjú hundruð eitthvað atkvæði af því sem gæti verið áttatíu þúsund plús. Jafnvel þótt aðeins væru tvö atkvæði. Ég myndi samt vera í algjöru sjokki.

Allt frá því ég var 15 ára og þar til fyrir 3 mánuðum (þegar ég uppgötvaði nofap) hélt ég að eina manneskjan sem upplifði þessi vandamál væri ég sjálf. Ég veit að það er svolítið gott að leyfa mér að trúa því, en unglingabarn með ristruflanir er soldið fáheyrt. Ég er svo ánægð og þakklát fyrir að ég uppgötvaði nofap vegna þess að ég gat losað mig við klám sem ég þjáðist af í 5 löng ár. Það er fallegur hlutur að hafa allan þennan stuðning hérna.

Eins og einhver sem spannar bilið á milli klámstímans fyrir internetið og háhraða klámatímann, get ég sagt þér að ég hefði engin vandamál þar á meðal bæði kynlíf og sjálfsfróun í venjum mínum snemma og miðjan nítjándu áratuginn. Þegar ég byrjaði á myndböndum á internetinu seint á tíunda áratugnum og inn á það sem ætti að gera, þá þróaðist vanstarfsemi mín. Seinkað sáðlát var mikið vandamál: Ég gat ekki lengur fullnægingu frá munnmökum og ég átti stundum erfitt með fullnægingu í leggöngum. Ég lenti í því að þurfa að fróa mér eftir kynlíf með konunni minni vegna þess að ég gat ekki farið á annan hátt og stundum virkaði jafnvel sjálfsfróun ekki allt eins vel. Í tímum fyrir internetið, þegar ég hafði aðeins fantasíur hugans, var sjálfsfróun eitthvað sem ég gerði oft, en háhraðaklám breytti öllu - ég var að gera það oftar en einu sinni á dag. Ef mér leið ekki eins og sjálfsfróun, en vildi létta streitu eða fara að sofa, hjálpaði klám mér að vakna. Ég fann meira að segja að horfa á klám fyrir kynlíf með konunni minni til þess að vakna vegna þess að hún gat ekki gert það fyrir mig lengur. Þegar ég hafði útrýmt klám úr jöfnunni (sem hefur ekki verið auðvelt) lækkaði sjálfsfróunartíðni mín og kynlíf mitt batnaði.

Ég get sagt án efa að það læknaði klám af völdum ED. Ég hef fengið nokkrar 90 daga rákir og ég fór yfir 100 nokkuð nýlega. Ég get stundað kynlíf með konunni minni oftar en einu sinni á kvöldin og á ekki í neinum vandræðum með að fá stinningu. Ég átti í mörg ár með ED vandamál áður en ég fann YBOP síðuna. Ég hef líka verið í þessu í yfir 2 ár núna. Fyrsta árið mitt var raunveruleg barátta og ég var ekki alveg læknaður af ED fyrr en á síðasta ári.

Ég var með lyfseðil fyrir Cialis fyrir nokkrum árum og hataði að nota það. Jafnvel að fara á læknisheimsóknina skammaði mig svo af því að innst inni held ég að ég hafi vitað að það var PMO sem olli vandamálinu og þetta var áður en ég rakst á yourbrainonporn.com.

Tengill við færslu

Hæ allir,

Mig langar að endurnýja ástandið mitt, eins og ég held að það gæti verið uppörvandi fyrir suma af þér. Ég mun reyna að halda því eins stutt og auðvelt að lesa og mögulegt er.

Ég uppgötvaði þennan þráð 3. janúar - dagsetningu fyrstu færslu minnar - og þann dag ákvað ég að ég myndi fara í að minnsta kosti 2 mánuði án klám eða sjálfsfróunar. Og svo gerði ég; 2 og hálfan mánuð til að vera nákvæmur.

Á þessu tímabili var kynhvöt mín mjög breytileg. Oftast var hún engin, en þá, á þriggja vikna fresti eða svo, myndi hún hækka á áður óþekkt stig og mér myndi líða ótrúlega kyrrt (bara athöfnin að verða nakin til að fara í sturtu myndi koma mér HUGELY harður). Þetta myndi endast í 3-3 daga og kynhvöt aftur að núlli. Ég man að ég var sorgmædd yfir þessu. „Hver ​​er tilgangurinn með því að sitja hjá, ef kynhvötin minnkar 4% af tímanum?“

Eftir þetta tímabil kom ég aftur heim (ég var að vinna erlendis), sem þýddi að koma aftur til kærustunnar. Og annað sem kemur til baka með það - tilfinningin fyrir því að maður-hettan mín sé prófuð, kvíði og jafnvel sjálfsvígshugsanir áður en ég hitti hana o.s.frv.

Fyrsta merki um breytingu var kynhvötin. Frá því að vera á háum hvern 3 vikur byrjaði það að vera á háum í hverri viku.

Svo, þann 2. apríl, það er fyrir 2 vikum, gerðist það yndislegasta. Gegn væntingum mínum og eftir kvöld efasemdir og neikvæðar hugsanir, jafnvel meðan ég var með henni), áttum ég og kærastan mín ... kynlíf! Ég meina skarpskyggni. Eftir að hafa fíflast í rúminu var typpið á mér hálf erfitt. Henni tókst samt að setja það aðeins inn, en þegar hún gerði það og byrjaði að hreyfa sig upp og niður var það ótrúlegt - ég sáðlátaði á 15 sek. Til ykkar allra sem enn hafa ekki prófað það segi ég þér að leggöngin geta verið eitthvað svo, svo góð. Það er eins og það hafi verið byggt til að gera getnaðarlim sáðlát.

Eftir þetta fór kynhvötin mín áfram í langan tíma. Það var bulging allt í síðustu viku, og föstudaginn hitti ég kærustuna mína, og aftur náðum við að hafa mjög viðunandi kynlíf. Ejaculated tvisvar, í annað sinn vegna skarpskyggni. Næsta morgun hafði ég einn af stærstu skóginum sem ég hef nokkurn tíma haft. Sterk kynhvötin og mjög sterk skógurinn hafa haldið áfram um helgina og í dag.

Þetta er sagan hingað til. Hér eru helstu atriði mínir:

1) A 2 mánaða tímabilið er ekkert klám og engin sjálfsfróun virðist vera nauðsynleg fyrir bata. Það var mjög erfitt stundum, en ég gat húsbóndi mig til að gera það. Ég var upptekinn með aðra hluti á þeim tíma sem hjálpaði huganum að vera í burtu frá hugsunum.

2) Á þessu tímabili sýndi kynhvöt gífurleg gildi, allt frá himinskoti til ekki. Ég tel að þetta sé eðlilegt og það eru bara viðbrögð líkamans við skyndilegu skorti á P&M áreiti.

3) Eftir tveggja mánaða tímabil virðist kynhvöt verða eðlileg, það er tiltölulega hátt, eða jafnvel mjög hátt oftast. Stór breyting sem ég tók eftir er að þökk sé stefnu án klám, svo margar stelpur á götunni líta aðlaðandi út og létu mig langa til að stunda kynlíf með þeim. Þetta gerðist ekki eins mikið og þegar ég skoðaði klám. Og mér finnst ég vera tilbúin að taka á móti og njóta „venjulegs“ líkama stúlkna og mér líður enn betur með minn eigin líkama.

4) Eftir tveggja mánaða tímabilið fór ég aðeins einu sinni aftur í klám og ætla nú að halda áfram lengur án þess. Varðandi sjálfsfróunina hef ég gert það u.þ.b. einu sinni í viku. Ég held að þetta sé ekki skaðlegt, það gæti jafnvel verið gagnlegt að „halda vélinni gangandi“; þó að ég gæti kannski farið í lengri hringrás, segjum á 2 eða 2 vikna fresti. Þegar ég fróa mér nota ég mjög létt tök til að gera ekki typpið á typpinu.

5) Að eiga stuðningsstelpu var afgerandi; það er mjög gagnlegt ef maður á að ná árangri og ef kvíðaeinkenni eru til staðar, eins og raunin var, tel ég að það sé nauðsynlegt. Hún gerði það ljóst að hún myndi standa með mér og beitti mér enga pressu. Auk þess býr hún ein (foreldrar hennar eru oftast í burtu), sem þýðir að við gætum notað stað hennar fyrir næturgreindarferðir okkar inn í kynlíf hvers annars án vandræða.

Svo hver er punkturinn minn?

Mál mitt er að það er hægt, krakkar. Ég held að ég sé ekki alveg kominn út úr skóginum ennþá, en mér líður gífurlega betur. Uppskriftin er að fá stelpu, hætta sjálfsfróun í 2 mánuði og gera það annað slagið (tíðni fer eftir manneskjunni; markmiðið er að halda kynhvöt þinni há) og vera í burtu frá klám, ef mögulegt er að eilífu. Að eilífu. Allt sem það gerir er að skaða.

ÞÚ GETUR GERT ÞAÐ.

Ég er á degi 70. Ef ég lít heiðarlega til baka á sjálfan mig verð ég að viðurkenna að þegar ég byrjaði á þessu ferli hafði ég líklega mestan áhuga á að geta „framkvæmt“ aftur. Ég vildi geisa kynhvötina mína aftur og ég vildi vera tilbúinn til aðgerða.

En í dag, rúmum tveimur mánuðum síðar, finnst mér kynhvöt mín ekki geisa.

Mér finnst lítið sorglegt um það, vegna þess að það er barnslegur hluti af mér sem raunverulega notaði stöðugt ímyndunarafl um alla konu sem ég hitti og varð svo kveikt á sérstökum klám sem ég líkaði við, og beygja, brúnir, brúnir og tilfinningar eins og ég var að bráðna vegna þess að ég var svo horny.

Ég sé það núna - allt sem var ungbarn. Það er ungbarn að vera svo upptekinn af eigin kynferðislegri lausn. Eftir á gufa upp allar fantasíurnar og ef þú elskar ekki manneskjuna sem þú ert með tekurðu strax eftir hrópinu í augum þeirra, því englarykið sem stráðist yfir allt með milljón ára þróun gengur .... POOF ... og þú starir á raunveruleikann sem er ekki alltaf fallegur og ánægjulegur.

Fyrir ykkur, ungu rjúpnaskytturnar, er „englarykið“ eiturlyf og ég held að það sé góð hugmynd að hugsa um örvun sem eiturlyf. Vegna þess að það skekkir raunveruleikann. Og við ræsifælarnir urðum allir háðir því. Og venja sig síðan við það. Og svo urðu ákveðnar grundvallaraðgerðir í líkamanum klúðrar og þess vegna erum við öll hér að spjalla á þessari síðu.

En málið er að mér finnst stigin mín vera kvöldlaus í fyrsta skipti á ævinni og samband mitt við kynferðislegt eðli mitt er að breytast til hins betra. „Hey, kynlíf átti ekki að gleypa allan persónuleika minn! Þetta er bara hluti af lífinu! “

Ekki hafa áhyggjur þó, horndogs. Vélarnar koma aftur, jafnvel þó að þú sért pansý eins og ég. Þessa dagana þarf ég stundum að vera í bílnum í eina mínútu eða tvær þegar ég kem einhvers staðar því ég er aðeins of tilbúinn til aðgerða. Svona hlutur hefur ekki gerst í langan tíma. Aðrir hlutir gerast líka núna, en ég ætla ekki að skrifa um allt það, því það er ekki það mikilvægasta í heiminum.

Haltu þarna inni og þú munt komast þangað. Vertu vakandi fyrir því. Ég vona að þú finnir nýtt jafnvægi líka, vegna þess að þér mun finnast þú vera sterkari og þægilegri við sjálfan þig og hafa meiri stjórn á sjálfum þér, og maður, það er mjög kynþokkafullt.

[Bætt við] Ég er þeirrar skoðunar að langur tími af heildarafskiptum sé besta leiðin til að fara. Ég gerði óvart slæmt endurræsingaratriði. Ég myndi gera PMO eða MO í nokkra daga, þá fara í viku eða tvö án. Fram og til baka í eitt ár eða svo. Sé engin framför á öllum. Ég held að það hafi í raun verið svolítið verra.

Ég byrjaði ekki að líða eins og hlutirnir væru að gróa fyrr en ég hætti alfarið á PMO og fór í gegnum flatline tímabil. Eftir mánuð eða svo fór ég að taka eftir nokkrum jákvæðum breytingum. Nú er ég kominn með tvo mánuði og hefur bætt mig betur.

(Dagur 44) Daglegur, stinning mín á morgun verður stinnari og stinnari. Þegar ég vakna er ég í grundvallaratriðum fullur af hornauga. Þetta er alveg ný tilfinning fyrir mér; Mér hefur aldrei liðið svona áður. Þegar ég vakna eru hendur mínar í grundvallaratriðum á sjálfstýringu en ég stjórna mér einhvern veginn og forðast sjálfsfróun. Á degi 40 var ég með sterkustu stinningu sem ég man eftir að hafa átt í lífi mínu. Það var GLÆSILEGT !!! Því miður gat ég ekki staðist löngun mína til að fróa mér og ég fór í fullnægingu (auðvitað ekki klám). Restina af deginum og ég fann að hormónin mín léku líka með tilfinningar mínar. Ég var soldið niðri og nöldrari á 41 degi, næstum svolítið þunglyndur. Það er andlegt ástand sem ég hef ekki verið í síðan ég byrjaði á þessari áskorun, en nú þegar ég lít til baka á líf mitt þegar ég var PMOing var ég mikið í því. Skap mitt jókst á 42. degi og ég býst við að tíminn hafi bara flogið framhjá síðan því greinilega í dag er dagur 44. Ég vaknaði við stinningu aftur í dag og ég gat bara ekki látið hlæja upphátt. Mér finnst svo skaðlegt, lífið ætti ekki að vera svona auðvelt, en það er það í raun og veru og lausnin var þarna fyrir framan mig allan tímann !!! DOH =)

[Nánari upplýsingar] Ég held að ég sé ennþá á flatlínutímabilinu mínu þó ég sé farinn að sjá ljósið við enda ganganna. Ég er 1000% skuldbundinn til að nota ekki klám. Satt best að segja gat ég einfaldlega ekki gert það við sjálfan mig núna, eftir að hafa séð þær jákvæðu breytingar sem hætta hefur valdið. Þegar ég vaknaði við stinninguna þá þurfti ég bara að finna einhverja losun. Ég mundi ekki eftir því að hafa einhvern tíma fengið svona sterkan stinningu og ég vissi ekki hvað ég ætti að gera við það. Þegar ég held þessari leið held ég að ég læri hvernig á að takast á við þær. Ég er 22 og hef horft á klám síðan 15, svo í rauninni svo lengi sem ég hef verið kynferðisleg virk. Það er brjálað að stinning mín er sterkari núna en í menntaskóla, en ég trúi virkilega að klám hafi gert töluvert í taugalíffræði meðan ég ólst upp.

Ég veit að ég er ennþá í flatlínunni minni vegna þess að það er það sem ég er að fara í frá líkama mínum. Þegar ég er tilbúinn veit ég það. Flatlínan mín var gróf fyrir typpið. Ég held að ég hafi ekki fengið stinningu fyrr en á 30. degi eða svo, og þá líka aðeins á morgnana. Fyrstu 2-3 vikurnar dróst saman en ég fylgdist ekki sérstaklega vel með því. Ef þú manst, barðist ég við að hætta klám nokkrum sinnum fyrir þessa viðleitni, svo ég mundi eftir fyrstu stigunum, sem voru eins. Með tímanum byrjaði ég þó að fá stinningu aftur, bara af handahófi, ekki af stað af neinu. Og getnaðarlimur minn datt aftur og fékk aftur sverleika. Stinningin styrktist og æðraðist. Dagur 40 Ég vaknaði og hefði getað stungið einhvern með hlutinn. Og það var einfaldlega ekki í hugmyndinni minni um veruleika fyrr en nú.

Frá degi 40 skoppaði skap mitt mjög hratt og ég tvöfaldaði skuldbindingu mína - engin óhófleg snerting á limnum í nokkra daga, tímabil. Ég held að æfingin sé virkilega að hjálpa í þeim efnum. Samt sem áður eru stinningu mínir ekki komnir aftur í sama styrk, sem er pirrandi, en ég bíð. Ég hef líka verið að drekka sundlaugarbakkann allan daginn alla daga þessa vikuna, svo það gæti stafað af því. Ég er ekki mikill drykkjumaður. Ég næ að tóna niður drykkjuna í næstu viku svo við sjáum hvað gerist þá.

Ég skal athuga orkusending og sjálfsfróun leiðbeiningar út, en ég ætla líklega að vera handhægur aðeins lengur. Þegar ég byrjaði á þessu hélt ég að það væri engin leið að ég gæti lamið jafnvel 30 daga, en núna langar mig að veita líkama mínum smá ást og gefa honum eins mikinn tíma og nauðsyn krefur. Félagslega og tilfinningalega hef ég verið að drepa það, þannig að ég er ekkert að flýta mér.

[Mars] Byrjaði að sjálfsfróun þegar ég var í kringum 12-13 ára. Fjölskyldan mín braust upp á sama tíma og ég notaði líklega sjálfsfróun sem leið til að komast hjá raunveruleikanum. Ég hef alltaf verið nokkuð feimin hjá dömunum en virðist hafa verið mjög vinsæl. Einhvern veginn held ég að þessi fíkn hafi tengsl á ótta minn við alvöru nánd.

Síðasta kærastan mín var mjög meiddur þegar hún komst að því að ég hafði klám safn. Ég varði sjálfan mig og sagði að þetta væri eðlilegt en þá varð hún mjög í uppnámi þegar hún fann reikning fyrir síma kynlíf. Sambandið lauk eftir 5 ár og fíknin mín versnað verulega eftir þetta. Ég er nú 31 ára og upplifir ED og kvíða þegar ég reyni að eiga kynlíf. Stöðvuð kalt kalkúnn 2 vikum síðan eftir annan bilun í rúminu með mjög fallegu stelpu.

Ég hætti líka með nikótín 2 vikum síðan, þannig að ég er að upplifa tvítekin fráhvarfseinkenni: Restless-legs, slæm svefn, reiði, þunglyndi og einmanaleiki. Á jákvæðu hliðinni er ég: Þjálfun meira, fyrr í rúm, meiri áherslu og meiri orku. Það virðist sem tilfinningar mínar eru bæði í gegnum þakið og niður í gegnum gólfið.

[Maí] Þetta er mín síðasta alvöru tilraun til að endurræsa, og ég stóð í kringum 4 vikur í fyrsta skipti. Við endurræsingu mína tók ég betur um mig bæði líkamlega og sálfræðilega. Það gæti hljómað kjánalegt en einhvers staðar á því tímabili sem ég byrjaði að virða sjálf mitt aftur. Fólk tók eftir því og ég hafði nokkuð góða viðbrögð frá vinum, fjölskyldu og stúlkum. Í þetta sinn mun ég hætta áfengi alveg meðan á endurræsingu stendur. Ég er ekki að taka neina möguleika í þetta sinn með því að gera heimskur val þegar það er drukkið.

[Lok júlí] Ég hef nú verið PMO frjáls síðan fyrsta júlí, já næstum einn mánuður. Það er fyndið hvernig þetta virkar en ég hef haft miklu meira aðdráttarafl í gangi hjá stelpunum. Ég kynntist algjörri sætri stelpu fyrir 2 vikum og við enduðum í miklu kynlífi án fullnægingar. ED vandamálin mín voru bara farið og það gerðist svo náttúrulega.

Við hittumst og tókum sund í sund á nokkrum dögum síðar. Ég þurfti að vera einn í köldu vatni eftir að við kysstum í um 5 mínútur áður en ég gat gengið upp á fjölmennum ströndinni. Hún var að hlæja og njóta atburðarásinnar meðvitaðri um að ég reyni að missa stinningu mína. 😉

Þessi endurræsing hefur verið miklu auðveldari en sú fyrsta og ég kem nálægt gömlu metinu um 4 vikna PMO ókeypis. Ég hafði undarlega tilfinningu fyrir hreyfingu í eistunum dagana eftir O-frjáls samfarir, en þetta er nú horfið.

Einn af framhaldsskólunum mínum sagði að ég virtist hafa lægra gremju (hún veit auðvitað ekki um þetta ferli) en að henni líkar líka þessi hlið á mér. Kannski lamaði þessi PMO hlutur mig í að vera fínn og þunglyndur pussycat? Í haust fer ég aftur í skólann til að ljúka meistaragráðu. 🙂

Standa við það! Langtíma alvarlegt ED, en ég náði góðum árangri í gærkvöldi (self.NoFap)

LINK: Sent inn af xstarxstar 18 daga

Ég er um miðjan fjórða áratuginn og hef haft ED í um það bil 10 ár, alvarleg (sem þýðir ED-lyf aðeins miðlungs árangursrík ... oft ekki árangursrík) síðustu 5 ár.

Upphaflega hélt ég að ég myndi fara í 30 daga án kynlífsreynslu og án O (og engin PMO eins lengi og það tekur að útrýma ED), en eitt leiddi af öðru í gærkvöldi þegar ég fór að veita SO mínum fullnægingu ( hennar fyrsta síðan ég byrjaði ekki í PMO ... hún hefur MJÖG stutt og ákvað að sitja hjá hjá mér en ég vissi að hún myndi finna fyrir þörfinni núna, svo ég bauðst fram og var staðföst).

Sumir um að deila sem gætu verið gagnlegar, en þú getur sleppt þessari málsgrein ef það truflar þig: Ég myndi ekki leyfa henni að snerta kynfærin þar sem ég vildi ekki skipta um hönd mína fyrir hana ... Ég vildi aðeins hafa örvun þrýsta á hana og að lokum PIV ef ég var nógu uppréttur. Ég var breytilegur frá 80-100% uppréttum meðan ég spilaði og var um það bil 80-90% oftast PIV ... með nokkur tímabil 100%.

Niðurstaða: Ég hef ekki getað það í að minnsta kosti 7 ár! Og það var ótrúlegt. O var svo miklu betri en PIV fullnægingin mín (lyfjahjálp) ... og óendanlega betri en síðasta PMO minn. Tillögur mínar voru hægar. Ég var næmari. Allt leið betur. Þrátt fyrir ótta minn / kvíða fyrir því að ég myndi verða mjúk hvenær sem var gat ég verið „í augnablikinu“ og einbeitt mér að henni.

Ég er undrandi á þeim breytingum sem ég hef séð á 17 dögum. Ég er heppinn að breytingar virðast vera að koma hratt. Ef þú hefur efasemdir skaltu hugsa um markmið þín og VEIT að þú getur náð þeim .... haltu við áætlunina ... ekki vera með afsakanir .... fáðu það sem þú vilt, ekki það sem heilinn er að segja þér að þú þarft á stuttri stundu veikleiki.

Ég er í byrjun langrar leiðar til að koma ED úr lífi mínu. Það er gaman að sjá framfarir en ég ætla að halda mig við þetta. Ekkert P er varanleg breyting. Enginn smellur eins lengi og það tekur .... og mjög lítið fap eftir það.

Eins og einhver annar sendi frá sér, gerðu næsta strák greiða og segðu lækninum þínum frá YBOP og þessari síðu. Ég hef séð marga lækna og hefur sóað þúsundum í skrifstofuheimsóknir, lyf og próf. Menntun getur byrjað hjá þér.

TLDR: fyrsta vel heppnaða PIV án lyfja í 7 ár ... eftir aðeins 17 daga. Haltu þig við áætlun þína ... þetta virkar

Það tók mig um 3 vikur að fara aftur í fullan kraft. Þvílíkur léttir! Reyndar held ég að ég sé miklu betri núna en ég var áður. Ég endist lengur og hef miklu meiri áhuga á forleik og öðru. Kannski kemur það með aldrinum. Hver veit? Ég tel mig vera heppinn. Hins vegar er ég forvitinn að sjá hvort það er munur á einhverjum snemma um miðjan þrítugt eins og ég, sem skoðaði aðeins klám mikið í eitt ár eða svo, á móti einhverjum sem byrjaði heimskur ungur eins og 30 ára.

Ég er að velta því fyrir mér hvort karlar sem byrjuðu þá ungu og héldu áfram mikilli notkun í 10 ár eða þar um bil verði einhvern tíma viðkvæmir fyrir raunveruleikanum. Er hægt að laga þær? Byggt á athugasemdum sem ég hef lesið af öðrum vefsvæðum er ágiskun mín „nei“.

Velgengni!

Halló allir. Ég hef verið PM frjáls í um 2 mánuði núna meira eða minna. Sagði g / f minn um daginn og gat haldið uppi stinningu mínum allan tímann með henni og hafði náð yfir kvíða mínum líka! Ég náði að ná árangri með kynlíf þó án smokk en þetta var sigur eftir margar fyrri mistök. Aldrei horfa á klám aftur. Gangi þér vel við alla aðra!

Umbætur með ED

Fyrri röðin mín fyrir þessa var mín lengsta í 19 daga. Jafnvel þó að ég verði aftur þá líður mér eins og ég sé enn að ná miklum framförum. Á 7. degi þessarar núverandi ráku, fyrir 2 dögum, tengdist ég þessari stelpu. Eftirfarandi gæti verið NSFW hvað varðar að koma af stað bakslagi, en ég reyni að vera ómyrkur í máli og ekki of lýsandi .. lol .. (LINK)

Fapping í mörg ár og ár áður en þetta hefur gert mér erfitt fyrir að viðhalda stinningu við kynlíf, sérstaklega með smokk. En þegar ég var með þessari stelpu gat ég haldið stinningu eins lengi og ég vildi. Við skiptum yfir í 4 mismunandi stöður og ég gat verið áfram harður, jafnvel þegar ég dró fram og tók okkur tíma með því að fara í aðra stöðu. Einnig var ég mjög harður inni í henni, jafnvel með smokkinn á og gerði fullnægingu hennar 4 sinnum í þessum 4 mismunandi stöðum, aðallega bara með skarpskyggni mína og stífni. Furðu að ég kom ekki ótímabært heldur. Ég gat haldið aftur af mér og einbeitt mér að því að þóknast henni og lét mig koma þegar mér fannst hún vera með nokkrar góðar O-ar þegar. Næmið jafnvel þótt smokkurinn væri ótrúlegur og það þurfti í raun meðvitað að reyna að koma ekki svona hratt.

Eftir að við tóku hlé, gat ég fengið annan stinningu mjög hratt frá því að hún snerti mig léttlega þar og kyssti og kúraði. Að fá það upp svo fljótt eftir fullnægingu eins og þetta hefur ekki gerst fyrir mig í langan tíma. Við gátum farið í aðra umferð með smokk á ný og það var bara eins og ótrúlegt án ED-málefna og hugsandi fullnægingu fyrir mig sem ég fann allt um líkama minn.

Allan tímann var líka kveikt á mér af ástríðu minni fyrir henni og tengingu við hana, ekki bara sjónrænum hvata fegurðar hennar. Þetta var hæg elskuleg lota, ekki fokking, og ég gaf mig algjörlega undir líkamlega tilfinningu þess að vera eitt með henni. Ég var ekki að reyna að koma mér af, ég var að tengja hana djúpt.

Þessi reynsla hefur fengið mig allt spennt og líður eins og lækningakerfið er að vinna. Ég er 34 ára gamall og ég hafði efasemdir um hvort ED minn myndi nokkru sinni verða betri, en allt sem ég get sagt þér er traust í því ferli, það mun framleiða niðurstöður að lokum. Haltu áfram að berjast við góða baráttuna, náungi fapstronauts!

LINK - Svo að baksagan er sú að ég hef verið í nokkrum löngum kynferðislegum samböndum á ævinni en ég hef alltaf átt í nokkrum vandræðum: það var mjög erfitt fyrir mig að koma án handvirks örvunar. Í leggöngum hafði ég komið einu sinni á toppnum og nokkrum sinnum á meðan ég er á eftir. Venjulega fór ég að fara í liminn áður en ég gat komið. Ég ímyndaði mér alltaf að þetta væri vegna líkamlegrar þreytu

Svo eftir að ég byrjaði á nofap hef ég lent í sambandi. Við höfum kynlíf kannski einu sinni, tvisvar í viku og það hefur komið mér á óvart hversu miklu stærri og erfiðari mér líður og hversu miklu meira ég finn fyrir meðlim mínum. Ég hef líka getað komið nokkrum sinnum á toppinn. Rétt í gær þurfti ég að berjast mikið gegn því að koma, bara til að geta veitt henni einhverja ánægju. Óþarfur að segja að þetta hafa verið mikil umbun fyrir mig, en það gefur mér nýja hluti til að berjast fyrir og læra.

En samt fæ ég þær hræðilegu hvatir, sérstaklega til að horfa á klám, stundum létti ég í nsfw-subreddit en ég loka því fljótlega. Erfiðustu hvetur gerist um helgina þegar þú ert með laturan tíma með ekkert afkastamikið að gera. Festa veghjólið mitt í dag, svo kannski næst þegar ég get farið í ferðalag eða slökkt á Ölpunum til gönguferða! Vertu sterkur, vertu satt.

Nofap fyrir 4 mánuði (1 tími í 5 mánuði) ED farin.

Smelltu á nafnið mitt og lestu aðra færslu mína til að fá fulla sögu.

ED er nú farinn og ég er horny 24 / 7 og getur fengið það upp ekkert vandamál. Og ég verð meira að segja kveiktur við daglegar aðstæður, það er erfitt að útskýra. en ég er á lífi. ég náði mér aldrei að fullu eftir flatlínuna mína. þar sem ég gat stundum fengið það upp, en pikkurinn minn var ekki harður. og ég fann fyrir lítilli kynhvöt. en var horni. soldið erfitt að útskýra. nú er allt í góðu. svo það er von fyrir það versta af okkur manninum ..

Gerðu keglurnar sem það fukar hjálp.

29 y / o með 17 ára MO (til softcore og ímyndunarafls) og 12 ára PMO stigmætandi að Extreme / fetish klám. Ég byrjaði að missa áhuga á alvöru kynlíf. Mér fannst að byggja upp og sleppa úr klám var alltaf sterkari en það var frá kyni. Porn býður upp á ótakmarkaða fjölbreytni, ég gæti valið það sem ég vil sjá á þeirri mínútu.

Seinkað sáðlát mitt varð slæmt og stundum gat ég ekki fullnægingu. Þetta drap síðustu óskir mínar um kynmök.

Að lokum var klámfíkn mín svo slæm að ég vildi hætta. Ég hafði horft á nokkrar klukkustundir af klám, verið fullnægt nokkrum sinnum og fannst samt að ég þyrfti meira. Ég vissi að ég átti í vandræðum og skrifaði „klámfíkn“ til að gúggla og lesa sögur og vildi byrja PMO að sitja hjá. Ég kom aftur oft en það var að virka.

Á degi 70 (ekkert klám, kantur, sjálfsfróun eða kynlíf) í þessari NoFap rák fannst mér ég vera orðin líkamlega og ég veit að ég gæti stundað kynlíf núna með góðum árangri. Ég trúi því að barátta mín við langanir til að horfa á klám muni halda áfram vegna þess að ég hef langa sögu um klámnotkun en ég er staðráðin í að halda mér frá klám.

Heilinn þinn rewires sig til að auka dópamín losun. Kynhneigð er skilgreind sem það sem heilinn leitar og bregst við. Fíkniefni eru sjálfboðaliðar og ekki samkynhneigðir / samkynhneigðir. Ræddu.

Sama þráður:

Ég greindi frá því að vera samkynhneigður í nokkur ár. Ég sagði sömu hluti, kynlíf með alvöru stelpum gerði ekki ef fyrir mig eftir 15 ára pmo. Einhvern tíma í lífi mínu gat ég stundað kynlíf með stelpum, þá setti ED inn ásamt frammistöðu. Ég þó að ég myndi aldrei stunda kynlíf með annarri manneskju aftur. Niðurdrepandi eins og fokk.

Svo gerðist sumt og ég vaknaði einn daginn og sagði, nei ég vil fá maka og að eignast börn sjálf með konu sem ég elska. Það var þegar ég byrjaði á nofap og fór og fékk handrit fyrir ED læknisfræði. Ég er ekki þar ennþá, nota samt lyfin en ég er með SO (verulegt annað) og líf mitt er 1,000 sinnum betra en það var fyrir 2 árum.

Athugaðu líka að ég er gamall, 40. Ég held að það sé miklu auðveldara fyrir yngri stráka að endurræsa. Þú sérð það hér allan tímann. Gangi þér vel!

 

Porn valdið ED er í grundvallaratriðum farin

Viltu bara deila með þér strákunum, sem er mjög fljótur velgengni saga.

Ég hef fylgst með gæðum stinningu við vændiskonur í meira en ár núna.

Ég er með töflureikni með hverri stinningu, metinn frá 1 til 10.

Ég var alltaf með stinningu á bilinu 3 til 7. Stundum gat ég það alls ekki og á öðrum tímum gat ég ekki ásamt mér vegna þess að það fór niður á ákveðnum stöðum.

Nú ég alltaf fá það upp. Stinningar mínir eru stöðugt 7, 8 og 9. Daginn 20 í síðustu endurræsingartilraun minni gat ég ekki lengur og heimsótti vændiskonu. Stinningin var 10. Mér fannst pikkan mín fara að springa.

Eldföst tímabil er líka styttra. Mér hefur tekist að stunda kynlíf 3 sinnum á 3 tímum, eitthvað sem var lífeðlisfræðilegt ómögulegt Fyrir einu ári.

Ég þarf ekki pottinn minn til að sogast til að hann verði harður lengur. Það verður erfitt um leið og við byrjum að fara úr fötunum og snerta hvort annað. Ég þarf heldur ekki klámstjörnu sem er vændiskona (eins og áður). Ég get fengið það upp með sætum, druslulegum, bústnum, grönnum, o.s.frv.

Ég nýt kynlífs miklu meira en ég gerði áður. Ég er nú á þeim stað þar sem ég vil frekar kynlíf en klám (það var öfugt fyrir ekki svo löngu síðan).

Ég er líka að taka eftir því að það er miklu auðveldara að eiga samtöl við stelpur. Ég finn ekki fyrir neinum kvíða. Í gær nálgaðist ég stelpu á bar og við áttum mjög gott samtal. Ég var ekki kvíðinn og við hefðum getað talað saman klukkustundum saman ef ég vildi.

Ég held að ég muni ekki horfa á klám nokkurn tíma aftur í lífi mínu. Ég veit að ef ég geri það mun ED koma aftur.

89 dagar (vel nógu nálægt 90). ED sigrast. Sagan mín.

Ég reiknaði með að það væri nógu nálægt 90 dögum svo ég gæti eins greint frá.

Bakgrunnur: 31, karlmaður, giftur, verið með SO fyrir 6 plús ár. Þjást af ED í u.þ.b. 6 mánuði áður en nofap hefst. Upphafleg staða mín og inngangur:

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/xvs9j/18_days_in_and_an_intro/

Ég uppgötvaði að það er hægt að fletja margsinnis. Ég lenti í 3 flatlínum áður en ég náði mér að fullu. Fyrsta flatlínan var frá dagana 0-28, önnur var frá dagana 31-38, þriðja var frá dagunum 47-52.

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yi9ly/day_28_suffered_from_ed_progress/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yq7ed/day_32_another_flatline_after_overcoming_ed_has/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/z2ss0/day_39_recovering_from_second_flatline_ed_issues/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/zm5go/49_days_i_thought_i_had_recovered_but_another/

Frá síðustu flatlínu hefur kynhvöt mín farið sívaxandi. Konan mín og ég gerðum það fjórum sinnum í síðustu viku. Það hefði verið með eindæmum fyrir hálfu ári. Mér líður eins og ég sé í menntaskóla aftur að því er varðar kynhvöt og handahófi bónus.

Einhver leyndarmál? Enginn í raun. Umfram það að sitja hjá við að slá á fingurna hef ég gert eftirfarandi:

  • Taka fjölvítamín (C-vítamín og fiskolía)
  • Að æfa 2-3x í viku (stundum sakna ég þetta en ég reyni að fá líkamlega hreyfingu hvar sem ég get. Á meðal í rúminu. Haha).
  • Það eru þeir sem segja að þú getir ekki horft á neinar vekjandi myndir eða lesið eitthvað sem gæti verið kveikjan. Með orðum áberandi stjórnmálamanna “Malarky!”. Ég hef eytt miklum tíma í r / kynlífsnám síðan ég byrjaði á nofap og þó að ég hafi fengið nóg af stinningu úr efni sem ég hef séð þarna, læt ég ekki hönd mína fara þar niður. Ég bjarga þeim fyrir konuna mína. Þetta snýst allt um sjálfstjórn og þegar þú hefur það geturðu skoðað hvaða kveikju sem þú vilt.

Fyrir þá sem þjást af ED, gefðu þér tilraun. Það gerði kynlíf mitt líf betra en ég hef alltaf hugsað mér að það gæti verið.

xstarxstar LINK

Sagan mín: Ég byrjaði á þessu í maí síðastliðnum til að laga DE og ED. Ég er ekki alveg heill en hlutirnir eru miklu betri og halda áfram að (hægt) batna.

Ég hef ekki verið fullkominn. Ég fór fyrstu 2.5-3 vikurnar af nákvæmlega engum PMO eða kynlífi. Svo byrjaði ég að stunda kynlíf með konunni minni (þar með talið O) og fann að DE minn var alveg horfinn og er enn farinn. Já! Þvílíkur sársauki sem hafði verið. Það var orðið ansi alvarlegt. Og ED minn var mikið bætt. Svo, miklar endurbætur á stuttum tíma.

Á þeim tímapunkti hélt ég áfram án forsætisráðherra en stundaði kynlíf reglulega með konunni minni (þ.m.t. O). Stundum tók ég ED lyf (kannski 1x á viku þegar ég vildi vera mjög harður ... öfugt við breytilegar 20-80% stinningu sem ég var aðallega með án lyfja ... BTW, áður en ég hafði ekki PMO, þurfti ég að nota hanahring plús 40mg Cialis (2x hámarks ráðlagður skammtur) og ég átti enn í vandræðum með PIV. Samanborið við DE gerði þetta kynlíf oft pirrandi.

ED minn varð stöðugt betri í mánuð eða tvo, en ekki nálægt því að vera fullkominn. Nóg að það var viðráðanlegt með lyfjum og PIV var framkvæmanlegt án lyfja. Ég hafði í raun PIV án lyfja eftir nokkra drykki nokkrum sinnum. Ég hef ekki getað þetta í 5-7 ár jafnvel með lyfjum.

Svo stöðvaðust hlutirnir aðeins. Ég var með nokkra endurkomu á brún og skoðaði mjúkkjarnaklám (topplausar myndir .... Ekkert harður kjarni og ekkert myndband). Ég endurstilla alltaf skjöldinn minn og kem áfram. Þegar ég er kominn aftur hafa myndir / mjúk-klám gegnt tiltölulega litlu hlutverki þar sem ég hef getað staðist klám / myndir miklu auðveldara en ég hef getað staðist að kanta til fantasíu. Ekkert af þessu hefur gerst gífurlega mikið en það hefur gerst og ég er viss um að það hefur sett mig aftur þegar ég hef gert það.

Byggt á því sem ég veit um umbunarkerfi almennt (hvað varðar stjórnun fólks), hljóta umbun oft miklu sterkari styrkingu en stöðug umbun. Ég er nú að velta fyrir mér hvort hlé / óreglulegur / sjaldgæfur „dagskrá“ á kantinum hafi haft mikil áhrif á heilann sem gerði það miklu erfiðara fyrir mig en maður gæti haldið miðað við tiltölulega fá bakslag.

Hvað sem því líður ákvað ég fyrir nokkrum vikum eftir að ég fór aftur að topplausum myndum að ég yrði að fara aðeins harðar í átt .... svo ég skuldbatt mig til að fá ekki fullnægingu, jafnvel ekki með PIV kynlíf. Síðan þá engin fullnæging, engin PMO, en ég er með PIV kynlíf með konunni minni um það bil 1-2x / viku (það var 2-4x / viku yfir sumarið). Ég stoppa fyrir fullnægingu.

Í fyrsta skipti eða tvö kom ég nálægt fullnægingu en ég hef ákveðið að gera það ekki meira ... þannig að ég nýt þess aðeins í smá stund, einbeiti mér að skynjununum og hætti svo (... ég passa að gefa henni O á annan hátt). Það er erfitt vegna þess að það er nú mjög auðvelt fyrir mig að fullnægja og ég hef (almennt) góða stjórn á því hvenær ég fullnægi. Í ljósi þess að ég var vanur að geta (bókstaflega) komist að stjórn á meðan á PIV stóð en missti þá hæfileika á alvarlegan hátt, að taka á móti freistingunni um fullnægingu tekur alvarlegan viljastyrk.

Það er of fljótt að segja til um hvort „engin fullnæging“ áætlun mín hjálpar. Mér hefur verið viðbjóðslega kalt í um það bil viku svo við höfum ekki gert neitt ... en síðustu PIV var ég með sterkari stinningu en síðustu vikur áður en ég ákvað að útrýma öllum fullnægingum. Ef ég sé ekki framför frá núverandi stöðu minni í lok árs, þá skipti ég yfir í algjöra bindindi.

Einnig setti ég upp K9 til að hjálpa mér að forðast „saklausa“ skoðun á mjúkum kjarna ljósmyndum. Ég hef virkilega ekki löngun til að skoða harða kjarna frekar (né á myndband), en myndir af fallegum konum eru samt jafntefli (topplaust eða ekki). Það er erfitt að lýsa og virðist heimskulegt að skrifa það niður, en það er það sem það er.

Ég er með lykilorðið fyrir K9 uppsetninguna mína en að þurfa að slá inn lykilorðið er nóg til að stöðva hringrásina (að minnsta kosti hingað til – og ég held að komast áfram. Kveikjan mín var bara að sjá ljósmynd af sætri stelpu og brimaði síðan auðveldlega / fljótt að einum af soft-core reddits). Svo það hefur verið þess virði þó að ég geti framhjá því ef ég vil.

Ef það gengur hægar en þú vilt, skoðaðu í raun hversu „fullkominn“ þú hefur verið í engri PMO leit þinni. Ég held að einstaka og slitrótt bakslag sé miklu skaðlegra en flestir gera sér grein fyrir. Og ef þú hefur leyft fullnægingu með raunverulegu kynlífi (eða yfirleitt raunverulegu kynlífi), þá myndi ég mæla með því að útrýma því eða skera niður. Allir ætla að bregðast við á annan hátt og þú verður að finna það sem hentar þér. Stundum er það brotthvarfsferli ... bókstaflega.

Gangi þér vel.

Morgankane

ég hef ekki posted on this forum áður en í dag er dagur 90 fyrir mig, og ég vil bara láta þig vita að þetta virkar algerlega! Að finna þetta vettvang er einn af þeim bestu hlutum sem nokkru sinni hefur gerst hjá mér. Dvöl burt frá PMO og þú munt vera í lagi. Ég get ekki trúað því hversu margir krakkar þarna úti sem verða að hafa sama vandamál, P er alls staðar þessa dagana. Þegar ég las fyrst innleggin hér áttaði ég strax að þetta var orsök vandamála mína og hefur forðast það síðan. Ég er ekki að fara aftur. Ég vil þakka þér fyrir að deila sögum þínum, það hefur verið mikil hvatning fyrir mig.

Endurræstu, endurræstu og endurræstu aftur! Annað kyn án ED! (Ég er kominn aftur)

SUKKUR - Annað kyn án ED

Það er það krakkar. Rétt eins og síðast þegar ég stundaði kynlíf í annað sinn á ævinni án ED. Ég fékk 100% erfiðan 100% tíma, alveg frá byrjun. Nú get ég gert meiri stöðu, ekki trúboðsstaðalinn, heldur að aftan, aðra. Dót sem fyrir mér var ómögulegt áður.

Ég vissi að ég ætti að fara í það vegna þess að síðustu dagana endurræstu ég mig aftur. Hvernig veit ég að ég endurræsir? Ég get fengið stinningu á daginn, með hugsun einni saman og morgni viði. Það þarf ekki að hafa þúsund stinningu yfir daginn - þó, fyrstu dagana langar mig að þvinga stinningu bara til að sjá hana virka aftur! Eftir endurræsingu eru örfáar stinningar á dag æðislegt tákn. Mjög frábrugðið flatlínu þar sem þú ert alls ekki með stinningu.

Kynlíf með ED: missa stinningu, dificult

Kynlíf án ED: áreynslulaust

Mjög mikilvægt. Orsök kynhneigðra ED Ég þróaði einnig árangur kvíða. Svo nú nota ég hugsunartækni til að takast á við það. Ég átti 2 frábært kynlíf og 4 ára ED, ég trúi því að það muni taka tíma í huga mínum að fá fullan sjálfstraust aftur. En jafnvel með kvíða núna fékk ég ennþá 100% erfitt.

ED gerir mig mjög kvíða, þunglyndur og ruglaður á síðustu 4 árum. Porn tók nokkurn af lífi mínu í burtu.

Þér vinnur saman, haltu áfram

brjálaður ég missti af fyrstu árunum mínum vegna þess að klámfíkn (frá júlí 2002 til ágúst 2012, 23 til 33) og ég hafði ekki hugmynd um klám var ástæða ED & SEVERE seinkaðs sáðlát (ég gat ekki fullnægingu meðan á kynlífi stóð í 10 ár. já 10 ár, heill áratugur 0 fullnægingar við kynlíf, og veikar stinningu við kynlíf. áratug af slæmu kynlífi. martröð að setja það eins mildilega og mögulegt er. aðeins ég gat losað mig með hendinni) núna get ég notið kynlífs & hápunktur aftur eins og ég gerði á mínum yngri dögum, þökk sé NPMO, og auðvitað yourbrainonporn.com, þar sem ég fékk hugmyndina frá. það er brjálað að það tók mig í raun aðeins 3 vikur fyrir stórfellda byltingu (fullnægingartrúboði með sprengdúkku. svo loksins nokkrum mánuðum seinna með alvöru stelpu), en sumir munu taka miklu lengri tíma svo vertu áfram. það er stöðug barátta en það verður auðveldara og auðveldara að forðast klám. og eins og draugur hundur segir, klám = eitur. það er dauðans alvara

ég sendi frá mér „sóttkví“ áður

http://www.medhelp.org/posts/Mens-Health/Too-much-porn-masturbation-cause-ED/show/183203?camp=watch_list

Að leysa PE - Held að ég hafi þeytt það

Hvort sem þú hefur aflað þér PE eða ED frá því að fella, ekki bíða þar til þú ert 29 ára til að takast á við vandamál þitt eins og ég gerði. Ég hef í grundvallaratriðum þurft að læra þ

fljótleg fullnægingarviðbrögð sem ég hef kennt sjálfum mér í einn og hálfan áratug að nudda einum út á baðherbergi.

Enginn smellur var fyrsta skrefið. Önnur verkfæri mín hafa verið coitus reservatus, kegels og að fylgjast með vöðvaspennu / öndun minni. Ég held að eftirlit með vöðvaspennu / öndun hafi verið það sem leiddi raunverulega til þess að ég sló í gegn síðustu vikuna. Ég hef komist að því að fullnæging er af völdum vöðvaspennu. Ég hef getað varað smám saman lengur með því að halda mér afslappaðri og ekki halda niðri í mér andanum. Keglarnir hafa kannski hjálpað svolítið ... ég er ekki alveg viss. Mér hefur tekist fullkomlega að „kegel-out“ fullnægingu.

Og þó að ég hafi getað haldið áfram eftir fullnægingu eða tvær þökk sé kegeling, þá hefur það í raun ekki aukið þol mitt. Í dag entist ég í heilan hálftíma frá innsetningu og mér líður eins og ég sé loksins að berja þetta vandræðalega vandamál. Það var ekki hálftími af beinni kisa-bólstrun: það var fullt í fullri innsetningu og mölun, kegling inni í henni o.s.frv.

En það er skammtastökk miðað við það sem mér hefur tekist að skila áður. Áður hafði ég reynt að æfa lengri fundarstundir. Ég er ekki viss af hverju, en Það er engin crossover; það hjálpaði mér alls ekki að vera lengur í rúminu. Gangi þér vel allir aðrir þarna úti sem ganga í gegnum sama vandamálið!

Ég FAPaði ekki í meira en 100 daga. Það sem ég lærði ....

Fyrst og fremst, Ég er 30 ára og byrjaði að fella á um það bil 12 ára aldur. Ég byrjaði að losa reglulega við harðkjarna klám á um það bil 22 ára og hélt því upp í gegnum aldur 29.

Á eða nálægt 29th afmælinu mínu, byrjaði ég að upplifa ED mál með konum. Sumir af þessum konum voru einstaklega aðlaðandi og þrátt fyrir að mér fannst ákaflega vökva og inn í reynsluna væri typpið mitt lítið, shriveled og í það augnabliki í raun gagnslaus.

Ég byrjaði á NOFAP og gerði markmið mitt 90 daga. Ég endaði með að gera það rétt yfir 100. Ég get sagt að það er ekki auðvelt að ná því í 90 daga. Það krefst fullrar skuldbindingar. Ef þú ert að fara jafnvel 90 prósent skuldbundinn, ættirðu líklega að spara þér helvítis tíma. NO FAP 90 er ekki auðvelt að ná - en það er hægt að gera. Ég get sagt að reynslan hafði tilhneigingu til að verða auðveldari og auðveldari með tímanum.

Fyrstu 30 dagarnir eða svo voru mjög erfiðir. Eftir það voru líklega 30 eða 40 dagar þar sem ég hugsaði ekki einu sinni um kynlíf. Ég er gagnkynhneigður en á þessum tíma var ég kynlaus. Þó að það hljómi kannski eins og slæmur hlutur, þá gerði það virkilega NO FAP 90 miklu auðveldara að ná en ég hafði gert ráð fyrir. Og treystu mér, löngun þín í konur mun snúa aftur til þín– og það mun gera það eins og kýla yfir andlit þitt.

Einn daginn verður þú bara eins og „fjandinn ég þarf að fokka.“ Eftir um það bil tvo mánuði fór ég að upplifa nokkuð stöðugan morgunvið. Ég vissi því að ég var á réttri leið. Ég lauk loksins aðeins 100 dögum, en gat forðast það að mestu leyti næsta mánuðinn. Í mánuðinum eftir 100 daga sem ég fann ekki, stundaði ég kynlíf með þremur mismunandi konum og fékk einnig handjob, blowjob og striptease (sem ég sjálfsfróaði) frá 4. konu. Ég get sagt að að mestu leyti hafði ég næstum strax stinningu með þessum konum.

Það var ótrúlegt. Ég þurfti bókstaflega ekki að hugsa um stinningu mína - hún var bara þarna. Það fannst eins einfalt og eðlilegt og blóðið rann um æðar mínar, hjartsláttur minn; lifrin mín og nýrun vinna störf sín. Heilinn minn hafði tekist að endurstilla– og honum leið mjög vel.

Jafnvel þegar ég kyssti þessar konur, átti ég strax og ótrúlega erfiða stinningu. Mig langar að láta ykkur vita hver er að fara að hefja þetta ferð sem NOFAP 90 er löglegt. Það bjargaði mér. Það er ókeypis og hægt að lækna fyrir alvarlegum kvilla.

Talan 90, í sjálfu sér, er handahófskennd - hún er meðalvegur. Sumir geta læknað eftir 30; hjá öðrum getur það tekið 200. Ég held að það fari eftir því hversu lengi maður hefur verið að skoða klám, hversu oft maður skoðaði klám á því tímabili og hversu harðkjarna / óeðlileg tegund kláms sem skoðuð var. Hvað sem því líður er þetta lækningin. Gera það. Það er þess virði.

LINK - sayno2porn Eftir 86 daga án PMO loksins er ég að fullu búinn.

Ég stundaði kynlíf í dag og það var æðisleg reynsla. Upptaka var mjög sterk, ég sáðlát eftir 10 mín. Ég get ekki lýst því hversu afslappaður mér líður. Loksins missti ég meydóminn ... lol Í fyrra prófaði ég kynlíf (en í það sinn var ég háður klám) það var svo vandræðalegt bcoz að ég gat ekki haldið stinningu og ég gat ekki sáðlát, það var engin kynferðisleg tilfinning með alvöru stelpu. ég var næstum búinn að missa vonina. Það var ekki auðvelt að sitja hjá sjálfsfróun og klám í næstum 3 mánuði. en markmið mitt var raunverulegt kynlíf og ég hef lokið því.

Ég er allt öðruvísi núna, áður en klám var mjög áhugavert fyrir mig núna lítur það út eins og vitleysa. það líður eins og ég var ****** upp strákur sem eyddi 10 árum af lífi sínu í sjálfsfróun og klám. Það sem ég var að gera var virkilega brjálað. Yourbrainonporn.com og þessi þráður breytti lífi mínu. Þeir sem eru á sömu ferð missa ekki vonina. þú munt örugglega jafna þig.

Svarar öðrum strák - Já, ég var alveg frá PMO í 86 daga. Ég held að þú verðir að stoppa M ef þú vilt ná þér fljótlega. Markmið mitt var ekki 3 mánuðir. Markmið mitt var raunverulegt kynlíf þar sem ég get stundað kynlíf eins og alvöru MAN og ég gerði það. Ég fer ekki aftur til P&M aftur vegna þess að ég er ekki tapari lengur, ég er gjörbreytt núna. ég er ekki stressaður lengur fyrir framan stelpur. Ef þú hefur virkilega sterka tilfinningu til að jafna þig þá er það ekki svo erfitt að sitja hjá.

Þegar þú ert á netinu og þú lítur óvart upp á klám þá þarftu bara að gera er að loka þeim flipa ... það er það..það er svo einfalt. En ég veit að löngunin er stundum svo sterk að það er mjög erfitt að standast hana en alltaf þegar þú ert að gera M og horfa á P, hugsaðu bara að hvað ef þú værir úr líkama þínum og horfir á þig gera M&P, hvernig líður þér þá? ég veðja að það lítur heimskulega út. Ég komst að því að horfa á klám er í raun heimskur hlutur .. hver er tilgangurinn með því að horfa á aðra stunda kynlíf eða einhverja furðulega hluti? ..hvað er þetta?. það er óþroskuð hegðun. þegar þú áttar þig á þessu þá verður ekki erfitt að stjórna þér .. trúðu mér.

Því miður fyrir enska mína ef ég gerði mistök vegna þess að það er ekki mitt fyrsta tungumál.

ÉG ER AÐ BAK: 10-02-12

Svo eftir að ég lauk endurræsingu mínu og allt var að vinna gott aftur. Engin ED og mjög sjaldgæf tafarlaus sáðlát, Árangursrík kynlíf um 95% af tímanum með skyndilegri stinningu.

Svo byrjaði ég aftur að MO.

Í fyrstu 1 eða 2 sinnum í viku þá var 3 daga til loksins aftur til hvers dags. Langvarandi sáðlát einkenni komu aftur (árangursríkt kynlíf 80% minnkaði um það bil 60%) en ekki ED.

Eftir að ég starfaði daglega varð O erfiðara svo ég byrjaði að horfa á klám. Ekki harðkjarna efni bara myndir. Ég sagði sjálfri mér að þetta væri í lagi. Árangursrík kynlíf var nú í 50%. Ég sagði við sjálfan mig að það væri vegna þess að ég væri að nota höndina mína svo ég keypti holdljós. Ég takmarkaði notkun með holdljósinu á 3 daga fresti og engar hendur. Vel heppnað kynlíf er nú komið aftur í 80%. Ég átti erfitt með að fara með holdljósið svo ég byrjaði að leita að harðari klám.

Árangursrík kynlíf byrjar að falla til um 60%. Þegar ég var að horfa á erfiðara klám tók ég eftir að ég gat O auðveldlega á hverjum degi.

Árangursrík kynlíf lækkar í 50% og ED byrjar að skríða inn. Ég myndi segja að það tók aðeins um það bil 2 mánuði að fullnægja mér sjálfan og sleppa velgengni mínum til 40% og kynna einstaka ED í blöndunni og gleyma um skyndilega stinningu.

Fíknin er alltaf til staðar. Það getur falið sig um hríð en það er þar tilbúið til að nýta sér veikt augnablik og réttlæta tilvist þess.

Núna er ég kominn í 30 daga í nýja endurræsingu. Miklu auðveldara að þessu sinni og hraðar. Ég gat haldið kynferðislegu sambandi við konuna mína í þetta skiptið meðan ég var að endurræsa. Öllu kláminu mínu hefur verið eytt. Ég er sönnun þess að þetta er raunverulegt. Árangurshlutfall mitt undanfarnar 2 vikur er 100%. Ég er nýbyrjaður að fá sjálfkrafa stinningu aftur við tilhugsunina um að hafa kynmök við konuna mína. Engar hendur eða holdljós.

Ég sagði konunni minni þó aldrei frá bakslaginu, í nokkra mánuði þar sem árangur fór minnkandi og falsaði O. Hún vildi kynlíf sífellt minna. Sem þýddi að ég var PMO meira og meira. Það er vítahringur. Ég vona að ég sé að rjúfa hringinn að þessu sinni. Mig langar að segja að holdljósið er frekar æðislegt ef það er notað í hófi án klám. Það bætir í raun viðkvæmni.

LINK - 90 Days og ekki endurræsa, halda því áfram (sjálf.NoFap) Veggur textans fylgir (því miður að reyna að gefa upp eins mikið af gögnum og mögulegt er til annarra):

Jæja, loksins hef ég náð goðsagnakennda 90 daga markinu. Persónulegar ástæður mínar fyrir að gera nofap voru að lækna langvarandi ED minn með endurræsingu. Ég byrjaði á nofap fyrir um það bil 18 mánuðum, endurstillti margoft, fór 30-45 daga nokkrum sinnum. Á þeim tíma vissi ég ekki af YBOP og klám af völdum ED. Ég vissi bara að ég var stöðugt þunglynd og gerði pmo allt of mikið.

Svo uppgötvaði ég þennan subreddit, ybop og byrjaði á skjöldi í von um að eftir 90 daga stinningu mín kæmu aftur. Hérna eru upplýsingar mínar: 40 ára gamall, langtíma fapper (síðan 15 eða þar um bil). Engin langtímasambönd eða stöðugir bólfélagar, mjög fáir bólfélagar. Ég var að eilífu ein týpa sem fékk aldrei mikið kynlíf. Ég held að þetta hafi áhrif á ED minn þar sem ég hef aldrei raunverulega vanið mig á kynlíf. Þegar ég stundaði kynlíf gat ég ekki klárað.

Nú hef ég engin vandamál að klára, en ED er eftir. Núna hef ég SO í langtímasambandi, við höfum kynlíf með ED læknum venjulega vikulega. Fyrstu 55 dagarnir í þessari nofap tilraun voru engin kynlíf, við höfum stundað kynlíf síðan.

Aðrir kostir nofap sem ég hef séð; skap mitt hefur batnað, ég er ekki þunglyndur allan tímann eins og ég var, ég er minna félagslega óþægilegur. Líkamlega líður mér milljón sinnum betur; að sitja læstur í stífri stöðu og skella mér fyrir framan tölvuna tímunum saman í hverri viku brotnaði í baki og liðum, þannig að frá sjónarhorninu einu saman er ég miklu betri. Auk þess að vinna er ég aftur kominn í háskólavigt. Og ég á SVO núna í langtímasambandi, mitt fyrsta, og það er Ótrúlegt!

Hlutir sem ég hef verið að gera: Ekkert vafrað um klám eða tillögur að myndum yfirleitt, hvorki kantur né snerting. Ég gerði þetta allt í fyrri tilraunum mínum og mistókst mistókst. Ráð mitt til allra sem eiga í vandræðum er að skera út allt ofangreint. Ég hafði nokkurn veginn skorið út klám í fyrri tilraunum mínum. Svo klám var ekki eins mikið vandamál fyrir mig að þessu sinni.

Ekki vera hræddur við að mistakast / endurstilla. Ég endurstillti margoft og lærði MIKIÐ af þeim. Þessi reddit hefur verið æðisleg ég hef lært svo mikið af ykkur. Eitt það dýpsta fyrir mig hefur verið að gera sér grein fyrir því að í sambandi við konu ertu algjörlega háð þessari annarri manneskju til kynferðislegrar losunar. Þegar þú getur ekki gert sjálfan þig verður þú að eiga maka. Þetta var mér mjög djúpt. Ég ætla að halda nofap gangandi í 120, 150, þó svo marga daga. Ég hef aldrei í hyggju að byrja að slá aftur. Gangi ykkur öllum vel!

TL DR: gera nofap til að lækna Pmo örvuð ED, ekki endurræsa ennþá. Velgengni vegna þess að ekki er beit, beygja eða snerta. Kostir nofap eru raunverulegar.

LINK - Dagur 50. Sönn merking kynlífs Hér erum við.

Ég stefni að 100 (það er nýi 90 ekki satt?) og þetta virðist vera viðeigandi tími til að uppfæra þig hugrakkir krakkar og stelpur. Ég kynntist þessari stelpu fyrir mánuði síðan og við höfum tengst svo vel á þeim tíma. Ég hef haft ED með henni og útskýrt nofap og hún var mjög skilningsrík. Hins vegar ... Í gærkvöldi áttum við kynmök og það var bara rafmagns!

Allur líkami minn fannst heitt og náladofi. Mér hefur aldrei liðið svona eftir 5 ára stöðugt kynlíf (meðan PMO'ing ofc). Við horfðumst í augu, brostu, hlógum, stönuðum. Mér var ekki varið svo ég myndi ekki leyfa mér að skjóta. En það fannst enn meira rafmagn. Hún hefur vísað til þess að eiga stærri fyrrverandi en viðurkennir að þetta sé uppáhalds haninn hennar.

Ég geri ráð fyrir því að við verðum að tengjast svo vel, held ég að við séum ástfangin. Leyfðu mér að segja vinum þínum, þetta er þess virði. Klám eyðir væntingum þínum um kynlíf. TRUE SEX er ekki árangur. Ekki vera áhyggjufullur, ekki hafa áhyggjur. Þú ert ekki að skila honum / honum. Þú ert sjálfur, býður upp á sjálfan þig og tengist honum. Hefur einhver annar upplifað þetta?

Tl: dr: satt kynlíf er bókstaflega að „elska“. Nofap hjálpaði mér að ná þessu.

Engin endurkoma á NoFap, en PornFree er svolítið erfiðara

Lífið er fyndið þannig. Ég er dottinn af nofap vagninum (þó að ég sé langt niðri. Einu sinni á dag, ekki meira en 3 daga eða svo í viku, í stað margsinnis á dag, hvenær sem ég gæti fengið nægilegt næði). Ég virðist raunverulega þurfa þessa útgáfu.

En ég er klámlaus í 26 daga núna. (Ég sé einstaka sinnum kyrrstöðu nakinn og endurstilla ekki. Venja mín var margsinnis daglegur skellur við háhraða myndbandsklám. Ég hef ekki farið á slöngusvæði (eða annað myndband) í 26 daga.

Málið er - sá hluti hefur verið auðveldur. Ég virðist vera heppinn að þrátt fyrir að vera klámnotandi frá kynþroska, þá finn ég mig ekki knúinn til að leita að klám.

Stóru fréttirnar fyrir mig eru þær að ég fékk nýársdag og aftur nýársdag - án vandræða með ED.

Ég veðja ef ég fer aftur í nofap mun DE minn líka hverfa.

Líf breyting

eftir Brandon7934 daga

Ég hef verið að gera NoFap síðan 16. desember og mér líður betur en mér hefur liðið á nokkurn tíma á fullorðinsárum mínum. Ég þjáist venjulega af kvíða og þunglyndi sem getur stafað af lágmarks streitu. Núna líður mér eins og ekki sé hægt að fella mig af fjallinu. Í síðustu viku stundaði ég kynlíf með konunni minni 5 sinnum og gat náð hámarki með smokk hverju sinni. Þegar við höfðum stundað kynlíf, einu sinni á fimm mánaða fresti (engin lygi), myndum við kalla það „reyna“ að stunda kynlíf. Ég myndi kenna vangetu minni á streitu eða þunglyndi eða lyfjum mínum. Mér líður svo vel núna. Þetta er eitthvað sem hver maður getur gert. Það er enginn bragur á því, bara agi. Að vera í sambandi hjálpar. Ég myndi hata að gera þetta sem einhleypur maður. Ég hef mjög gaman af þessu og ég vona að þetta haldi áfram. Ég finn fyrir sjálfstrausti mínu að aukast á öllum sviðum lífs míns. Í vinnunni, félagslegar aðstæður, með fjölskyldunni minni.

Aldur 30. Það virkar. Það er það eina sem þú þarft virkilega að vita. Byrjaðu núna!

Þegar ristruflanir og hrun sló mig í seinni hluta 2012, hafði ég ekki hugmynd um hvað gerðist. Eins og margir vita af þér, líkaminn þinn, leið þín til að tengjast öðrum heimshornum, koma sjálfsmynd þín undir stóru efasemdir. Þessi síða hefur breytt lífi mínu. Gary Wilson er frábær strákur. Ég vona að þessi færsla geti bætt við, jafnvel á örlítið hátt, að þyngd sönnunargagna um aðrar upplýsingar á þessari síðu.
Ef þú fannst þessa síðu í gegnum þín eigin vandamál, gefðu upp klám núna. Það mun taka langan tíma, það verður barátta. En það er það sem þú verður að gera til að verða betri.
Ég veit að þessi staða er nokkuð stutt samanborið við aðrar batasögur en ég tel að aðrir sögur hafi þegar fjallað um mismunandi þætti hlutanna mjög vel og ég vildi bara bæta við annarri jákvæðu sögu til að hjálpa hvetja fólk. Ef einhver hefur einhverjar spurningar þá spyrðu bara :)

35 dagar í - ED farinn, DE farinn

Ég sé nýja GF minn aðeins um helgar, stundum sé ég hana ekki í 3 vikur. Í fyrsta skipti sem ég fór heim með henni var 2 mánuðum áður en ég byrjaði á NoFap. Dick minn gerði ekki eitt einasta skref þegar við afklæddum okkur og maluðum, ég varð ekki harður á öllum. Ég hef þekkt ED og DE síðan ég var 19 ára, en það hafði orðið alvarlegt mál á síðustu 12 mánuðum - alls getuleysi við konur, jafnvel meðan ég horfði á klám að fá og vera áfram erfitt þurfti meiri og meiri fyrirhöfn.

Svo ég tók bláu pilluna nokkrum sinnum með GF, það virkaði fyrir ED, en það var engin leið sem ég gat O, jafnvel villtustu fantasíurnar hjálpuðu ekki.

Síðustu helgi (4. vika á NoFap) tók ég enga aðstoðarmenn. Ég vildi einfaldlega ekki, það er ekki heilsusamlegt og að taka Via9ra er einhvern veginn niðurdrepandi. En í fyrsta skipti með henni var ég með góða náttúrulega stinningu, solid og slökkt í um það bil klukkustund, og ég vakti miklu meira af nöktum líkama hennar. Samt gat ég ekki O.

Að þessu sinni, á 35. degi mínum, gerðist töfrinn: að kyssa og snerta konuna kveikti á mér sem aldrei fyrr, ég var grjóthörð og var hörð jafnvel með smokk. Núna er málið: Ég hefði getað orðið fullorðin hvenær sem er og ég gerði það loksins, óstjórnandi, ákafur eins og helvíti, engar fantasíur og engin auka örvun nauðsynleg - með smokk! Ég man ekki einu sinni hvenær þetta gerðist síðast, O með gúmmí milli mín og stelpunnar.

Ég er svo þakklátur, samherjar. Það hlýtur að hafa verið að minnsta kosti 10 sinnum þar sem ég hefði farið aftur án þín.

tl; dr: NoFap vinnur fyrir klám af völdum ED og DE. Það getur tekið nokkurn tíma, en jafnvel alvarleg tilfelli af ED batna. Hafðu trú!

lancedmedxx - (Medhelp)

Apríl 06, 2013

Ég er 39 ára, hef verið langvarandi MB síðan í 8. bekk. Í gegnum menntaskóla, háskóla, alla 20 ára I MB. Ég MB í klám sem ég leigði, tímarit, kveikt á konum í sjónvarpinu, sögur af vinum að verða látnar. Týndi meyjunni minni 21, stundaði kynlíf með frjálslegum GF, 1 nætur staða öðru hverju. Þegar ég hafði peningana, hafði fylgdarmenn. Náði að hóruhúsunum í Amsterdam og Mexíkó. Ég átti aldrei í vandræðum með stinningu. Reyndar er ég nokkuð vel gefinn. Ég verð að hafa 5 konur snemma á tvítugsaldri að segja mér, vá stóra þín. Og þegar fylgdarmenn segja þér að þú sért vel búinn, þá ert þú vel búinn. ÉG HEFÐI ALDREI VANDamál við að koma upp stinningu. Svo kom 20.

Árið 2004 fékk ég minn eigin stað eftir margra ára herbergisfélaga. Ég setti upp breiðbandsnetið. Það hlýtur að vera viku eða tvær eftir það að ég byrjaði MB í klám sem ég gat fundið á netinu. Þetta var vorið 2004 og klám á netinu var kannski 15-20% af því sem er í boði núna. Það vor fór ég einnig inn í swingers síðu (það er stór hlutur hér á Dallas svæðinu). Ég sendi hjónum tölvupóst með mjög fallegri konu. Við hittumst fyrir drykki, spjölluðum á hótel. Ég varð hálf harður og þá ekkert. Ég mun ekki fara nánar út í nótt en það gekk ekki vel. Ég kenndi því um taugar, því eiginmaðurinn sagði mér að ég væri kvíðin. Næstu árin myndi það sama gerast aftur og aftur, hálf stinning, stundum í lagi stinning sem ekki entist 5-10 mínútur. Aftur kenndi ég taugum um. Byrjaði að deita stelpu sumarið 2005, fyrsta GF í tvö ár. Kynlífið var í lagi, þar sem ég gat verið nokkuð erfitt, en ég vissi að það var ekki reisn fyrir 2-2 árum. Ég reiknaði bara með að þetta væri sambland af taugum / kvíða.

Þetta gekk í mörg ár. Árið 2008 byrjaði að hitta aðra stelpu, fullkomið útlit kynferðislegt æði. Við myndum fara í sveifluveislur / klúbba, áttum einhverja 3ja. Stinning mín var að meðaltali sem engin. Oft skipti ég mér um að fá stinningu, stunda kynlíf í 5 mínútur og verð þá að hætta. Ég hlýt að hafa verið með 40 flottum konum á árunum 2008-2011. Ég man ekki eftir að neinn af þessum þáttum hafi verið frábær, bara allt í lagi. valda skorti á stinningu.

Ég man ekki nákvæmlega hvernig, en ég rakst á grein sem minntist á MB í klám mun stöðugt framkalla ristruflanir. BINGÓ. Ég hafði ekki hugmynd um það frá þeim tíma sem ég byrjaði á MB að klám á netinu snemma árs 2004 og það hefði verið orsök ED míns.
Fíkn mín var skelfileg. Eins slæmt og allir meðlimir á þessu málþingi. Frá 1 klukkustund á dag á virkum dögum í 8 tíma binges um helgar. Þetta hélt áfram frá 2004 til 2012. Þegar ég var með GF árið 2008 ætluðum við að fara í sveifluveislu á laugardagskvöldið, þar sem ég vissi að ég myndi stunda kynlíf með fjölda mjög myndarlegra kvenna; En ég myndi samt MB í klám heima hjá mér þar til ég þurfti að fara til að sækja GF minn til að fara í partýið. Þetta var fíkn. Ég get aðeins tengt það við dapurlegar sögur af heróíni og öðrum fíkniefnaneytendum sem lífið neyttist og eyðilagðist af eiturlyfinu. Ég sagði sjálfum mér oft að ef MB í netklám væri eiturlyf, þá hefði ég verið dáinn fyrir löngu.

Leyfðu mér að segja þér stutta sögu af því hvernig MB í netklám er andlegt kvikindi. Árið 2011 var ég með stelpu, sætri stelpu. Fór til Vegas o.s.frv. Settu mikið í sambandið. Ég villtist frá sambandi við aðra stelpu. Ég og hin stelpan hittumst á hóteli. Hún bauð vinkonu sinni í þrígang. Við erum í herberginu að drekka og ég hringdi í GF minn til að segja henni að sjá þig á morgun. Ég setti símann minn niður á afgreiðsluborð við hliðina á símanum stelpunnar sem ég var að svindla við. Síminn hringdi og stelpan tók upp símann minn og hélt að það væri síminn hennar. Hin stelpan sem kom fyrir 3some var á bílastæðinu og ætlaði að hringja í herbergisnúmerið. Svo stelpan svarar símanum mínum fyrir mistök og segir „við erum í herbergi 3, komdu upp, við erum þegar að drekka“. Hún áttaði sig fljótt á því sem gerðist, eins og ég. Ég mun ekki fara nánar út í hvað gerðist næsta klukkutímann þegar ég talaði við GF minn. Það er tilgangslaust. En eftir klukkutíma setu í bílnum mínum og talaði við það sem var GF minn sendi hin stelpan mér skilaboð um að þú ætlir að koma aftur upp, við erum hér að drekka. Ég sagði F-IT, ég er nú þegar hér, líklegast mun gf minn hætta með mér, leyfðu mér að fara upp og skemmta mér. Hvað á ég að tapa núna.

Þannig að ég fer þangað og innan 20 mínútna erum við öll nakin að fara á það.
Einn af stelpunum byrjaði að skokka mig, fara niður á mig, FULL ERECTION! Ég hef ekki fengið fullan reisingu eins og í 7 árum, það var bara ótrúlegt. Hafa nú í huga, MB minn að klám vana síðustu viku var sú sama og það var á undanförnum 7 árum. MB að klám á hverjum degi. Ég komst auðveldlega í báða stelpurnar, ekkert vandamál. Þau báðu báðir ofan á, ekkert vandamál (af einhverri ástæðu þegar ég myndi skíra mig til að verða erfitt á meðan kynlíf, ef kona reið mig, myndi ég ekki vera harður). Ég hafði kynlíf eins og klámstjarna. Fór í það í 2 klukkustundir. EN AFHVERJU?

Jæja, tilfinningalegt erfiðleikar við að svindla á GF minn og allt leiklistin sem fór fram í þeirri klukkustund eftir að hún komst að því, skapaði andlegan blokk
Það af einum ástæðum eða öðrum, gerði hugur minn að gleyma að ég hafði klám af völdum ED. STÆRSTA FRAKA SEM EKKI.

Ég fór frá hótelinu um nóttina og hugsaði, hvar komu þessi stinningar frá. Það er þegar ég beagni til rannsókna sem leiddi mig til að komast að því að MB á netinu klám valdi ED.

Undanfarið eitt og hálft ár hef ég reynt að hætta MB í klám. Mér mistókst í hvert skipti. 8 dagar voru lengstir án MB. Lengst af MB í klám var 30 dagar. Fíkn mín var svo slæm að það skilaði mér í raun með 2 valkosti. Sú fyrsta var að fá aðstoð á legudeildum. Ég talaði við sérfræðing í gegnum síma. Þeir höfðu sett upp aðstöðu fyrir mig til að kanna mig inn í. Þeir myndu sjá um alla vinnuhlutina mína, svo framarlega sem þeir hringdu í mannauð og gættu þess að tryggingar mínar náðu yfir það. Þetta var mjög stórt skref. Ég þyrfti að hverfa frá vinnu, fjölskyldu og vinum, í 7-30 daga, allt eftir því hvað geðlæknirinn taldi bestu meðferðina fyrir mig. Ég sagði þeim, ég er með 1 hlut í viðbót sem ég vil reyna að slá það á eigin spýtur, ef það virkar ekki mun ég kíkja inn í aðstöðuna daginn eftir ef það virkar ekki.

Á janúar 1st, 2013, gerði ég skuldbindingu við sjálfan mig til að hætta að klára, klára svörunarsíðu, osfrv. En ég hætti ekki með MB. Mig langaði til að reyna bara að hætta við MB á öllum klámmyndirnar. En ég vissi að ég hefði ennþá áhuga á MB. Þetta var bara tilraun mín til að berja fíknina.

Fyrstu vikurnar voru fáránlegar. MB stundum 8 sinnum á dag. En eftir 2 vikur gerðist eitthvað. Hugur minn varð bensínlaus MB til bara hvað sem kom í hausinn á mér. Það var ekkert sem hvatti hug minn til MB, en líkami minn vildi það samt. Það var frekar skrýtið. Eftir 30 daga hafði ég enga kynferðislega löngun en myndi samt MB valda því að ég veit að ég þurfti ánægju MB þó að það væri ekki mjög ánægjulegt. Það er 6. apríl 2013. Ég hef ekki skoðað klám á þessu ári, myndir o.s.frv. Ég fer ekki að leita að því. Eins og allir fíklar, eða eins og annað í lífinu, þá er ekkert víst. En það hafa verið 90 dagar án klám eða neitt klám tengt á netinu.

Ég byrjaði að fá morguninn eftir eftir um 20 daga. Og fáðu það nokkrum sinnum í viku. Ég hef fengið kynlíf með góðum árangri, en ég get séð verkin mín bæta. Og þeir eru 60-70% betri en þeir voru á MB mínum til prn daga. Ég er ennþá MB, í sturtu, í rúminu mínu á kvöldin. Eins og venjulegur strákur.

80 dagar inn. Hafði bara kynlíf. fór 4 sinnum. Stúlkan var undrandi á þolgæði mína. finnst góður maður.

sjálf. skýringar. Breyting: Það besta var að ég þjáist venjulega af kvíða á frammistöðum eins og ég tek burt buxurnar mínar. Í þetta sinn, þótt hjarta mitt væri kappakstur, þjáðist ég ekki af venjulegum ED.

ÁRANGUR!! Það er allt þess virði að bíða! ... en spurningar

Svo ég er kominn aftur eftir smá hlé. Ég hafði farið 65 daga án PMO og ákvað að síðustu 25 dagar mínir yrðu án YBR, svo að fá mig aftur til að hugsa jákvætt um getnaðarliminn minn og reyna að komast aftur í venjulegt kynlíf.

Leyfðu þeim að byrja á því að segja að ég hafi raunverulega fengið bakslag á 72. degi, sem sá mig horfa á klám. Ég gerði ekki M en athyglisvert sáðlát án þess að verða harður eða snerta mig! Ég fór meira að segja að hugsa tvisvar síðar sama dag en gat ekki reist mig að fullu! Þetta var skelfilegt og þunglynt og ég hélt að ég hefði sett mig aftur vikur eða mánuði. Daginn eftir fékk ég harða stinningu á morgnana eins og áður. Þeir héldu áfram í viku í viðbót ... án þess að vera augljós aftur á móti. Loksins kom dagurinn til að prófa raunverulegt kynlíf með konu sem skilur mál mitt.

Ég tók um það bil þriðjung af Viagra-töflu, vegna þess að ég vissi að frammistöður kvíði væri vandamál. Það var, en Viagra hjálpaði gífurlega. Ég gat stundað kynlíf eins og áður í trúboðsstíl í ansi langan tíma. Við reyndum hana að ofan en það var svolítið erfiðara fyrir mig. Ég tók þó eftir einhverjum DE. Það virtist næstum erfitt að losna við sáðlát. Vissulega, fyrir mér var þetta ekki heimsendir því að allavega var pikkurinn minn harður! Hún naut líka langrar lotu og sá hversu lengi hún beið áður en ég gat verið nógu hörð fyrir hana. Það besta var að þetta var aðeins tveimur dögum eftir að við fífluðumst og hún gaf mér munnlega, þar sem ég var líka með DE. En þetta er langt frá ENGUM stinningu, jafnvel með meira Viagra sem ég hafði fyrir um 5 mánuðum síðan!

Spurning mín er hversu lengi ætti ég að búast við að DE muni endast? Augljóslega núna þarf ég Viagra, en hversu lengi ætti þetta að vera þörf? Ég ætla nú þegar að byrja að nota minna og minna í hvert skipti. Að lokum er ég enn 7 daga í burtu frá hinum sanna 90 og ég fékk bakslag, en ég gat stundað farsælt kynlíf með frábærri konu. Ég veit að ég er ekki alveg endurvíddur, en við hverju ætti ég að búast núna? Hversu lengi þangað til ég get sagt með vissu að ég sé endurræstur? Hversu lengi þar til engin Viagra?

Engu að síður er frábært að hafa raunverulegt kynlíf aftur. Lítið bakslagið mitt, setti mig EKKI aftur. Hins vegar sannaði það fyrir mér að það ER EKKI AÐ FARA aftur í klám, ég get einfaldlega ekki orðið harður við það. Já, ég get sáðlát, en ég fullnægi af annarri ástæðu. Á það er ekki eðlilegt og tengt dópamíni í heilanum.

Haltu áfram í erfiðu strákunum, það getur gerst! Ég er ekki læknaður en ég sé allavega núna ljósið í enda ganganna!

Þökk sé öllum hér og yourbrainrebalanced.com!

Tengill við færslu

Já, afdráttarlaust, já. Það er mögulegt að það sé læknisfræðilegt mál, en ef þú ert heilbrigður strákur sem fékkst við PMO og hefur nú ED, þá er mjög líklegt að PMO sé sökudólgurinn. Eftir um það bil 60 daga (og ég var mikill notandi) fékk ég vitlausa stinningu bara frá því að ég lagðist við hlið konu minnar og þeir fóru ekki í langan tíma. endurheimti fullt næmi. kynhvöt aukin áberandi, sem getur stundum verið óþægindi, en kærkomið óþægindi. og skil þetta, ég er um fertugt.

124 dögum síðar er ég læknaður.

Fyrir 124 dögum síðan sat ég fyrir framan tölvuna mína, tilfinning eins og heildarbilun. Í dag er ég ástfanginn af fallegum stúlku, í fyrsta skipti í sex ár og kynlíf hefur aldrei fundið þetta gott. Haltu áfram að vera með nofappers, verðlaunin í lok ferðarinnar er frábær og mest af öllu; innan seilingar.

Re: Ekki gefast upp ...

Ég hef lesið færslurnar þínar í mjög langan tíma, ég vil gefa þér nokkur ráð og skráði mig bara til að gera það.

HÆTTU AÐ TRÚA, ég get ekki stressað það nóg. Að lesa í gegnum færslurnar þínar virðist þú vera að hugsa um hlutina, kynlíf snýst ekki um að hugsa, þú getur ekki hugsað þér að stinningu það verður að vera eðlilegt. Þú verður að vera þægilegur og ég held að þú fáir grópinn þinn aftur þegar þú ert með stöðugan gf og þú munt líta til baka í öll skiptin sem þú sóaðir tíma þínum í að stressa þig þar sem það er allt léttvægt og ekki þess virði að leggja áherslu á það. Einn daginn virkar þetta allt og þú munt fá sjálfstraust þitt aftur, ég held að það sé það sem þig vantar. Farðu bara um líf þitt og hættu að hugsa um allt hvað varðar kynlíf. Vona að þetta hjálpi.ps. PIED er raunverulegt og ég hef verið PMOing síðan ég var 14 í harðkjarna klám og stundum hélt ég að ég væri skemmdur fyrir fullt og allt, nei. Ég hafði rangt fyrir mér og allt fellur á sinn stað. Þú verður bara að vera, bara vera. Þegar tíminn kemur mun það ganga.

fékk kærasta, missti meyja. aldur 23.

 by towonderland63 daga

Mér finnst ekki eins og að skrifa mikið núna en mig langar að þakka þér fyrir heilabrotið og þetta reddit.

eftir að hafa verið eilífur í mörg ár, fyrir tveimur mánuðum lenti ég (loksins) í nokkuð nánum kynnum af virkilega fallegri stelpu. Ég gat það alls ekki upp og lagaðist ansi mikið. sambandið við þá stúlku tókst í raun ekki af nokkrum ástæðum.

Ég mynstrağur að kynlífsbilunin var að mestu leyti sjálfsfróun mín / klám venjur. Ég googled efni og endaði hér og á yourbrainonporn.com. Ég held að YBOP hafi gefið mér nofap / noporn að reyna.

tveimur mánuðum seinna og mér hefur einhvern veginn tekist að eignast kærustu og um helgina áttum við farsæl kynlíf nokkrum sinnum. Mér tókst að koma því að fullu upp, komast inn og koma.

Ég er búin með klám að eilífu og mun halda áfram að sitja hjá sjálfsfróun um ókomna framtíð. engu að síður er það allt. Ég efast um að ég muni birta hér aftur svo þetta er kveðja mín. Takk nofap.

60 daga markið - ED, DE og fleira

Howdy Reddit. Ég hef aldrei sent inn þessa undir áður (reyndar ef þú skoðar athugasemdarsöguna mína, þá var þetta í raun upphaflega klámreikningur minn) en ég ákvað fyrst að tileinka mér heimspeki þína fyrir 60 dögum í dag, svo ég reiknaði með að það væri kominn tími til að ég sagði nokkur orð. Kannski verða þeir hvetjandi eða kannski ekki. Við skulum komast að því saman!

Leyfðu mér að formála þetta með því að segja að ég byrjaði þessa braut eingöngu af líkamlegum ástæðum. Ég var ekki að fróa mér oft, þrisvar eða stundum fjórum sinnum í viku, en árin af þessari venjubundnu æfingu, handtak eins þétt og dagurinn er langur og alger skortur á smurningu var loksins farinn að valda usla á litla félaga minn. Kynlíf var að verða erfitt; kærastan mín, þrátt fyrir að vera aðlaðandi og púki í pokanum, varð fyrir vonbrigðum með blandanir mínar á neðri hæðinni. Í stuttu máli voru stinningar að verða allt erfiðari og ég myndi endast allt of lengi í kynlífi og líða næstum engu.

The ótti ED og DE tvöfaldur whammy. Kynlíf myndi að lokum verða leiðinlegur og leiðinlegur.

Hratt áfram sextíu dögum síðar. Ég hef ekki verið algjörlega bindindislaus á þessum tíma ... eða alls ekki. Tíð kynlíf er mikið. Aðeins núna, það er gott. Mjög gott. Ég finn fyrir þessu öllu saman og ég endast tíma sem er góður fyrir okkur bæði. DE er allt annað en horfið og ED minnkar verulega. Hvorugur er þurrkaður út alveg en ég held að þetta sé meira sálfræðilegt mál á þessum tímapunkti, kannski bara að verða of fastur í forsendum mínum um að ég muni mistakast og getnaðarlimur minn vill ekki láta væntingar heila míns niður. Eða eitthvað. Ég veit það ekki, ég er enginn geðlæknir.

Engu að síður, þetta lengist lengra en ég bjóst við svo ég geri ráð fyrir að ég muni pakka þessu saman fljótlega. Ég hlakka til að ná 90 daga markinu, sem ég er viss um að verður jafn góð. Eftir það ... ja, ég mun líklega fara aftur í sjálfsfróun við tækifæri, satt að segja. Bara sjaldnar, mildara og með miklu smurningu.

Það virkaði í raun!

Það = typpið á mér. Ég fór út að djamma og drekka annað kvöld og beitti meðlimi kvenkyns tegundar með góðum árangri. Við komum aftur í herbergið mitt til að rífa fötin af hvort öðru. Venjulega, frá upphafi, væri ég mjög hræddur við að ED eyðilagði nóttina SÉRSTAKT með áfengi í bland, það fékk mig alltaf til að hugsa um allt. En þessi tími var svo annar. Í þetta sinn vissi ég að það myndi virka og það tókst! Ég var öll eins og „JÁ!“ og hún var öll eins og „JÁ!“.

Ég veit að teljarinn minn er í 12 daga en það er vegna bakfalls sem ég fékk eftir 28 daga svo ég rekur þennan árangur til afleiðinga frá fyrri rákinu mínu.

fyrir krakkana sem eru að endurræsa í annað sinn

ég gerði endurræsingu fyrir 110 daga, og á dag 95 var ed mitt algjörlega farinn og átti frábært kynlíf. en .. því miður ég aftur og binged á klám fyrir 6 vikur .. (pmo (2 stundum 3 sinnum í viku) og ég var forvitinn, ég er í minni endurræsingu fyrir 2 vikur núna og ég er stór flatline aftur.

svo spurning mín er: HVERNIG ER / HEFUR ÞINNUR BAKA EINS? TAKIÐ ÞAÐ TAKA SEM LANGU EÐA FYRSTU SKOÐUNARINN TIL AÐ HAFA AÐ HAFA (FRÁ ED?)

Kostir þess að hætta við klám

Þetta er mjög persónulegt (og líklega TMI hlutur til að deila) en hér fer ... Kona mín er sex mánaða þunguð, svo kynlíf getur verið svolítið skipulagslega erfitt. Fyrir þremur vikum, þegar ég var enn djúpt í hálsi klámfíknunnar mundi ég hafa átt í vandræðum með að halda því upp í fimleikunum sem þarf til að finna stöðu sem var þægilegt fyrir okkur bæði. En í gærkvöldi, eftir aðeins meira en viku klám (og ekki fífl) var ekkert vandamál að vera erfitt og nánari upplýsingar (og fullnæging) voru bæði hærri en þeir hafa verið í langan tíma. Að fara tíu daga án klám hefur ekki verið auðvelt, en í gærkvöldi gerði það algjörlega þess virði.

PIV kynlíf! Dagur 31

Klukkan er 5:00 og ég er nýkomin heim og líður eins og meistari! Skrif mín gætu verið svolítið dreifð hvernig ég er þreytt en fylgdu mér með.

Ég stundaði kynlíf í kvöld í fyrsta skipti í mörg ár eftir að fjöldi mistókst P framkallaði ED. Þetta gæti virst sem eitthvað vesen fyrir flesta en fyrir mér er þetta svo mikill áfangi sem ég náði bara. Nú veitti ég mér þann 31. dag, ég hef í raun verið að reyna að berja PMO í um það bil 3 ár núna og mér líður loksins eins og ég sé á réttri leið. Ég myndi ekki segja að ég sé læknaður ennþá, en mér tókst að komast vel inn og vera 75% uppréttur. Það fannst mér svoooooo gott að koma í kisa. Ég hef aldrei á ævinni gert það! Venjulega voru það fótaverk, handverk og ég að rykkja mér út um allt. Ef ég reyndi að komast í gegn, myndi ég missa stinninguna innan nokkurra sekúndna eins og klumpur! Klám klúðraði mér virkilega. Mér líður eins og nýr kafli í lífi mínu sé að byrja. Ég er þreyttur allir. Ég gef nánari uppfærslu á ferð minni á morgun.

Dagur 26, ég gat kynnst, ED minnkaði mjög!

(35, M) Ég byrjaði að sjá konu sem er fullkomin fyrir mig, í fyrsta skipti okkar saman hafði ég mikla ED - eins og 0% svörun. Ég googlaði um smá hjálp þar sem ég viðurkenndi loksins að ég væri í vandræðum. Þegar ég hafði heyrt að reddit hefði lögmæt úrræði var ég eins og „Reddit? Staðurinn með fyndnu ráðin dýr?

Guði sé lof að ég fann þennan stað og hjálp þína. Ég hef verið PMO frjáls í 27 daga núna og ég gat stundað kynlíf með nýju konunni minni í gærkvöldi. Ég er ekki kominn aftur í 100% ennþá en ég myndi segja að ég væri í 80% stinningu sem er gífurleg framför miðað við hvar hún var fyrir nokkrum vikum.

Hliðar athugasemd: Ég hef miklu meiri orku og fókus en ég hafði áður á tímum tímabilsins. Ég hef vaknað snemma til að fara í ræktina fyrir vinnu á annasömum dögum, sem hefði verið óhugsandi fyrir mánuði síðan. Ætlunin mín er að gera þetta engin pmo viðskipti varanleg!

Takk aftur fapstronauts!

Hugsanir um 20 daga innritun, ED hverfa, ég veit nú þegar að ég mun aldrei snúa aftur

Síðasta laugardagskvöld kynntist ég stelpu sem ég hef verið að senda skilaboð við á OKcupid - ég hafði ekki haft PMO í rúmar tvær vikur og var þegar farin að finna fyrir breytingum, en ímyndaðu mér undrun mína þegar við vorum að gera út í bíl hennar og síðar á rúm - ekkert kynlíf, en ég átti ekki í neinum vandræðum með að ná stinningu - ekki endilega 100%, en vissulega fullnægjandi. Við áttum ekki kynmök (vonumst til að sjá hana í þessari viku) en að hafa aftur virkan getnaðarlim í návist fallegrar konu í raunveruleikanum var vissulega fagnaðarefni.

Ég er svo vandræðalegur að ég verð að slá þetta efni út, en það sýnir bara hversu skaðleg og djúpt rótgróin klámvenja getur verið. Í mörg ár var þetta bara hluti af venjulegri venju, eins og að bursta tennurnar á morgnana. PMOing var eins og að borða nammi, nema í stað hungurs, var ég að láta undan mér hvenær sem mér leið kvíða eða leiðindi eða einmana eða ég hafði tíu mínútur til að drepa, vegna þess að sáðlát líður betur en ekki sáðlát.

Tilfinningar mínar eru að koma aftur og ég er loksins farinn að finna til ánægju og ánægju með hver ég er sem einstaklingur núna þegar ég er ekki með þessa þoku skömminni borin út af leyndarmáli. Þegar ég sé fallegar dömur á barnum þarf ég ekki lengur að hugsa um hvernig þær myndu bregðast við ef þær sæju hvernig ég eyddi svo mörgum stundum af lífi mínu, hneigður fyrir framan tölvu með gljáandi augu, sjálfsfróandi við kvikmyndir af konum sem vita ekki einu sinni (eða er sama) að ég er til.

Ég er 32, svo ég er enn ung, en ég get ekki ímyndað mér hve miklu meira ég hefði elskað líf mitt áður en þetta hefði verið sökkt í klám og eitruðu, sjálfseiðandi, lífssogandi hugarfar sem því fylgir. Það er sannarlega hringrás skömmar - þér líður illa, að minnsta kosti á undirmeðvitundarstigi, vegna þess að þú VEIST að fólk utan húss þíns nýtur kynlífs og sambands meðan þú leynir þér frá öllum, helvíti hnefann og líður ekki vel með það á eftir.

Það er satt - þú verður að VILJA hætta. Þú verður að átta þig á eigin spýtur að þessi venja gerir þér ekkert jákvætt fyrir utan nokkur andartaks flótta og ánægju í skiptum fyrir sjálfsvirðingu, sjálfsálit og sjálfsvirðingu. Ímyndaðu þér að geta gengið um með vitneskju um að þú þarft ekki að eyða tíma og klukkustundum í að skoða myndir og kvikmyndir af 2-D konum. Það er eins og glíma í atvinnumennsku - enginn í þeirra rétta huga telur að raunverulegt líf sé eitthvað slíkt, af hverju skyldi fólk halda að klám eigi sér hliðstæður við raunverulegt kynlíf?

Annað sem við verðum að skilja er að við erum fyrsta kynslóðin sem hefur þurft að leysa þetta vandamál fyrir okkur sjálf. Engin önnur íbúar sögunnar hafa haft ótakmarkaðan aðgang að þessu mikla klám og meira er framleitt á hverjum degi. Engin fyrri kynslóð hefur verið heilaþvegin og forrituð svo beint með þessu magni af klám - jafnvel verstu öfuguggi fortíðarinnar þurfti að yfirgefa bókabúð fullorðinna og gægjast eftir lokunartíma.

Til að ljúka þessu á jákvæðum nótum get ég loksins séð fyrir mér í langtímasambandi, gift mig og gert „par“ hluti eins og að halda upp á afmæli, fara í ferðir, halda í hendur á almannafæri og allt það yndislega sem ég Mig hefur alltaf langað í en aldrei getað séð það fyrir mér þegar ég var djúpt í klámskóginum. Með hverju ári sem leið þegar ég fann mig ringluð og þunglyndur var ég enn að horfa á klám og fór enn á konur með skurðaðgerðir sem tóku þátt í teiknimyndasögulegum aðstæðum sem þær myndu líklega aldrei gera ef þær fengju ekki greitt. Það er svo fáránlegt - sem klár manneskja, hvernig eyddi ég svona miklu af lífi mínu í þetta? Ég notaði til að gera grín að strákum sem eyddu fjórum árum ævi sinnar í að spila WoW, en klámnotkun er miklu verri og ég hef ekki svigrúm til að tala.

Hérna er nýtt ár, nýtt ég og á hverjum nýjum degi eyði ég ekki hugarflugi vegna fantasíu og löngun í næstu lagfæringu.

Tengill við færslu

Í langan tíma hef ég bara mynstrağur þetta var það sem það var að verða gamall, þú tapaðir hörku og stærð. En þá hætti ég PMO og það kom allt aftur, rokkinn erections og mínar dvöl er líka að koma aftur. Ég hafði því miður þjálfað mig til að fara af stað fljótlega svo ég myndi ekki fá sigur og fór oft burt áður en ég var jafnvel að fullu harður. Ekki einmitt gott að þjálfa typpið til að gera ef þú vilt gott kynlíf. Það er að verða betra í hvert skipti sem ég er með konunni minni. Ég er enn með smá ótímabært en það er líka betra. Það er ekki ástæða þess að ég er að gera þetta en það er frábært aukaverkun.

fyrsta blautur draumur !!!

Frá degi einn af endurfæddunni minni hef ég þessar kynferðislegu hugsanir og minningar frá síðustu kynferðislegu kynlífi mínu, sérstaklega á kvöldin, þar sem ég er að halda mér mjög upptekinn á daginn! Það eru dagar sem ég get stjórnað því betur og það eru aðrir þegar þau eru mjög sterk og það hefur verið 19 dagar í endurræsingu mína og ég hef ekki haft flatline og í gærkvöldi gerðist það fyrsta brúðkaupið mitt !! Annars vegar er gott að sjá að ég geti fengið stinningu með aðeins minningu um koss eða draum (eitthvað sem það gerist ekki áður án klám og með alvöru kynlífssamfélagi það myndi eilífu fyrir mig að sæta) og Mér líður betur, lífið mitt er miklu meira afkastamikið, typpið mitt lítur jafnvel stærra en hins vegar þar sem ég hef ekki haft flatline ennþá og flatlines eru talin sönn merki um framför, get ég ekki annað en fundið fyrir því að ég gæti verið betra !!!

Það er í heilanum á þér

Mig langar til að deila snemma árangurs sögu sem ég hef haft hingað til og nokkrar athuganir. Fyrst smá samhengi ... Af 4 síðustu kynferðislegu kynnum mínum, hafa 2 tekið þátt í breytingum á ED, aðallega að missa eða ekki viðhalda boner þegar þeir ætla að stunda kynlíf / setja á smokkinn. Á þeim tíma hélt ég að þetta væri vegna tauga eða skorts á ástríðu, eða bara eitthvað að mér. Ekkert af þessum samböndum entist og ég endaði nokkuð einn og endaði bara PMOing mikið.

Flýtt mér til að hitta ótrúlega og ótrúlega stelpu. Við höfum báðir fengið slæma reynslu og ákveðum að taka því nokkuð hægt. Nú byrjaði ég NoFap fyrir 22 dögum síðan vegna þess að við ætluðum að stunda kynlíf, bæði lýst yfir vilja og löngun og ég lenti í sama vandamáli og ég hafði áður, missti stinninguna þegar ég var að fara í smokkinn. Ég var svo vandræðaleg, kvíðin, dauðhrædd ... Sérhver neikvæð tilfinning. Sem betur fer er hún ótrúleg manneskja og ég fór að leita að því hvers vegna þetta var að gerast hjá mér.

Þetta var þegar ég áttaði mig á því að PMOing mín var bein orsök þessa vandamáls. Eða að minnsta kosti var það mjög skynsamlegt. Svo það var þegar ég ákvað að hætta. Ég vildi öðlast kraftinn aftur yfir kynhneigð minni og læra hvernig á að koma á tilfinningalegum og líkamlegum tengslum við einhvern sem ég er ótrúlega dreginn að.

Jæja, við reyndum að stunda kynlíf aftur í gærkvöldi. Og við gerðum það! Ekki nóg með það ... ég er nokkuð viss um að þetta var ein besta kynni sem ég hef lent í. Ég býst við að hluta til það sem ég er að reyna að segja að þetta virkar. Þú verður að einbeita þér að eigin huga og heila til að lækningin geti hafist. Reyndu að hafa ekki áhyggjur af neinu öðru og taktu einn dag í einu. Að lokum munt þú komast einhvers staðar eða eitthvað sem gerir það allt þess virði.

Ó og FYI ... Jafnvel þó að þetta sé farsæl saga fyrir mig og hvernig ég er að ná aftur stjórninni. Mér líður samt ekki vel ... ég er samt ekki 100%. Þegar ég er að skrifa þetta finn ég fyrir löngun og löngun til PMO. En ég veit fyrir hvað ég er að berjast. Sú reynsla í gærkvöldi. Nálægðin og raunveruleikinn við að vera með einhverjum á þann hátt sem PMO gæti aldrei fullnægt. Ég læt ekki undan og læt ekki fíkn mína eyðileggja líf mitt.

Þú getur ekki heldur gert það. Við getum öll gert þetta!