Hefur klámiðnaðurinn gotcha?
uppfærslur:
- Þessi síða listar 52 rannsóknir á taugavísindum (Hafrannsóknastofnun, fMRI, EEG, taugasálfræðileg, hormóna). Allir veita sterkan stuðning við fíknarlíkanið þar sem niðurstöður þeirra endurspegla taugasjúkdóma sem greint var frá í rannsóknum á fíkn.
- Viðhorf raunverulegra sérfræðinga um klám / kynlíf fíkn? Þessi listi inniheldur 27 nýlegar ritgerðir og athugasemdir sem byggðar eru á taugavísindum af sumum efstu neuroscientists í heiminum. Allir styðja fíkn líkanið.
- Merki um fíkn og stigvaxandi áhrifum? Yfir 55 rannsóknir sem tilkynntu niðurstöður í samræmi við aukningu á klámnotkun (umburðarlyndi), tilhneigingu til kláms og jafnvel fráhvarfseinkennum (öll einkenni sem tengjast fíkn). Viðbótarsíða með 12 rannsóknir sem segja frá fráhvarfseinkennum hjá klámnotendum.
Grein
Nánast mánaðarlega staðfesta nýjar rannsóknir að matarfíkn getur valdið heilabreytingum sem líkja eftir þeim sem finnast í eiturlyfjafíkn. Matur og kynlíf eru þekkt sem „náttúrulegir styrktaraðilar.“ Það er að segja, þau eru ekki eiturlyf, en heili okkar lýsir upp fyrir þeim svo við náum til meira án þess að hugsa.
Hugtakið „matur getur valdið offitu vegna þess að það er eins og eiturlyf“ er hvimleitt. Eftir allt saman borðuðu frekar buff forfeður okkar mikið og voru greinilega áhugasamir um kynlíf. Samt virtist ekki vera mikil áhætta að verða hættulega húkt. Gerði það ekki þeirra heila lýsa upp fyrir mat og kynlíf? Já auðvitað. Munurinn er sá að þeir voru ekki umkringdir superstimulating, tilbúið útgáfa af mat og kynlíf. Við erum, og það er tiltölulega nýleg hætta.
Hugsa um það. Hversu margir forfeður þínir höfðu greiðan aðgang að bragðgóðum munchies sem voru tilbúnir til að borða, fáanlegt í endalausu fjölbreytni og snerta vandlega með fitu, sykri og salti til að koma þeim aftur til baka? Hversu margir höfðu tölvur þar sem þeir gætu smellt á óendanlega straum af örvandi kynþáttamyndavélum, með raunverulegum skáldsögum mínum, víkjandi með löngun (skynjað af frumstæðu hluta heilans sem erfðafræðileg tækifæri) og þegar matarlyst yfirlitsmynd af kinkier myndböndum?
Klám? Það er nýr samskiptaleið. Þú vaknar á morgnana, opnar smámyndasíðu og það leiðir til myndbandakassa Pandora. Það hafa líklega verið dagar þar sem ég sá 300 leggöng áður en ég fór úr rúminu.John Mayer, tónlistarmaður
Öfgakennd örvun tæla í dag getur rænt heilanum. Það er engin leið að John Mayer myndi líta á sama leggöngum 300 sinnum áður en hann rís ef hann segist aðeins hafa klámstímabil eða jafnvel konu. Constant nýjung-plús-erotica er ótrúlegt. Heila hans gefur út meira dópamín við hvert nýtt mynd, jafnvel þótt það loki niður lykilfrumukrabbameinsviðtökum (til að knýja hann til binge). Hann er hneigður í að meta kisa víðsýni hans jafnvel yfir 3-D örvum.
PLAYBOY: Þú vilt frekar skíta við fyrrverandi kærustu en að hitta einhvern nýjan? BORGARI: Já .... Klám á netinu hefur gjörbreytt væntingum kynslóðar minnar. Hvernig gætirðu stöðugt verið að mynda fullnægingu byggð á tugum skota? Þú ert að leita að þeim ... af hverjum 100 sem þú sverja mun vera sá sem þú klárar að, og enn klárarðu ekki. Fyrir tuttugu sekúndum fannst þér þessi mynd vera það heitasta sem þú sást, en þú kastar henni aftur og heldur áfram skotveiðinni og heldur áfram að gera þig seint til vinnu. Hvaða áhrif hefur það ekki á sálfræði þess að eiga samband við einhvern? Það verður að.
Þetta er hvernig matur og kynlíf, sem um þróun hefur yfirleitt stuðlað að vellíðan okkar og leiddi náttúrulega að hlýjum mettunartilfinningum, morph í eiturlyf eins og ávanabindandi ofuráreiti sem gera það ekki. Þegar við steypum okkur niður fallum við fyrir tælingum sem eru ekki sérstaklega verðmætar og stundum áhættusamar. Þeir geta ekki aðeins stolið athygli okkar frá róandi tengsl við alvöru fólk (og næring mat), þeir geta raunverulega krók okkur.
Hver er í áhættu vegna fíknar til náttúrulegra styrktaraðila?
Flestar fíknarannsóknir leggja áherslu á fíkniefnaneyslu en ekki fíkn náttúrulegra styrktaraðila. Það leiðir í ljós að aðeins minnihluti okkar („nýsköpunar-umsækjendur"Og"hvatir“) Eru erfðafræðilega næmir fyrir fíkniefnaneyslu, vegna lágs dópamínviðtaka á mismunandi svæðum í umbunarrás heilans. (Dópamín er „Gotta get it!“ Taugaefnafræðilegt og verðlaunakerfið er heila leiðin sem rekur alla lyst og hvatningu.)
Svo, erum við hin örugg gegn fíkn? Þegar kemur að fíkniefnaneyslu, kannski já. En þegar kemur að óheftum aðgangi að ofurörvandi náttúrulegum styrktaraðilum, þá getur svarið verið nei, þó vissulega séu ekki allir hrifnir. Ástæðan fyrir því að oförvandi útgáfur af mat og kynlífi geta tengt okkur - jafnvel þó að við séum annars ekki næm fyrir fíkn - er sú að umbunarrás okkar er þróast til að reka okkur í átt að mat og kynlíf, ekki eiturlyf.
Taktu mat. Ef þú bendir á oförvandi matvæli (td þykk, fituskert og hreinsaður sykur) getur það valdið breytingum sem líkjast heilabreytingum sem sjást hjá efnaskiptum. Þetta gerist einnig í rottum og ekki bara í nýjungarráða, hvatvísi minnihlutanum. Næstum allt dýrin sem boðið var upp á ótakmarkaðan aðgang að góðgæti eins og beikon, pylsu, ostaköku, pundköku, Ding Dongs og frosti gátu ekki hætt að bingja og urðu of feitir.
Næstum strax, dópamínviðtökur lækkuðu í heila þeirra, sem reiddu rottunum til binge, og tryggtust að þeir myndu síðar upplifa minni örvun frá venjulegum chow. Aðrar breytingar, svo sem a numbed ánægju svar, versnað með tímanum. Tvær vikur eftir að vísindamenn skiluðu þeim aftur í rottu, höfðu heilar rotturnar enn ekki náð sér á strik. Reyndar, þegar þeir stóðu frammi fyrir mataræði sem er venjulegt chow, kusu þeir að svelta um tíma frekar en að borða það. (Full rannsókn)
Það er skynsamlegt fyrir spendýr að hafa innbyggt kerfi sem getur hunsa tilfinningar um mettun. Þeir verða að „fá það á meðan það er gott“: að geyma hitaeiningar þegar ávextir eru þroskaðir, gorgandi fyrir dvala, gleypa dráp áður en keppnin birtist og svo framvegis.
„Finnst ekki í náttúrunni“
Fyrirbæri vegna offitu og offitu birtist þó ekki nema spendýr, þar á meðal menn, fari yfir í megrunarkúra sem ekki eru til í náttúrunni: óheft sterkja og sykur.
Þrátt fyrir að offita hafi aukist meðal allra Bandaríkjamanna síðustu áratugi hefur hún rokið upp úr skónum frá indverskum fyrirvörum síðan á sjöunda áratugnum. Hrávöru- og skyndibitamataræðið er andstætt því sem Indverjar átu fram á síðustu kynslóðir: ... [Öfugt,] próteinríkur og mettaður fitumatur [bison, elk, antilope, dádýr, með nokkrum berjum, hnetum og rótum] virtist til að þjóna ættbálknum vel.
Frumbyggjar eru þó ekki þeir einu sem bulla. Næstum tveir þriðju hlutar flestra Vesturlönd eru of þung, og 30 + prósent Bandaríkjamanna offitu. Þetta er sérstaklega sagt vegna þess að ólíkt rottum er okkur sama um mitti okkar, sem heldur sumum af okkur í skefjum, jafnvel í ljósi mikillar freistingar.
Svæðin í heilanum sem breytast sem svar við ofurörvandi mat stjórna einnig kynferðislegri matarlyst. Svo, eru kynferðisleg ofuráreiti nútímans, eins og ruslfæði dagsins í dag, að valda eiturlyfjabreytingum á umbunarrás heilans? Þau eru vissulega kynferðislegt mataræði sem ekki er að finna í náttúrunni.
Update: þar sem þessi grein var skrifuð, Brain Scan Rannsóknir á notendur klám, hafa fundið vísbendingar um ofnæmi, stigmagnun á notkun og minni örvun á eðlilegu kynferðislegu áreiti, ásamt næmingu og breytingum á framanverðum heilaberki. Eins og við útskýrðum gætu einkennin sem þungir klámnotendur kvarta yfir rökrétt verið skýrðir með sömu heilabreytingum sem sáust hjá rottum með óheftan aðgang að ofurgóðri. (Tilviljun, rottur og menn eru fjarskyldir ættingjar og deila sömu frumstæðu heilabúunum fyrir matarlyst og fíkn.)
Rétt eins og rottur binge á spennandi mat, klám notendur oft binge á klám. Margir notendur tilkynna að þeir geta ekki stöðvað eða stjórnað skoðun sinni, ekki ólíkt Sooty the marsvín, sem „fékk það á meðan gott var“ þegar hann braust inn í búr fullt af kvendýrum.
Notendur geta líka oft tekið eftir næmi fyrir ánægju (sennilega frá lægri dópamínviðtaka), sem bendir til sem örvandi kynhvöt, það er þörf fyrir tíðari örvun (meira dópamín) til sjálfslyfja eirðarleysi eða kvíða. Oft þurfa þau meira sérstakt efni til að ná hápunktur, þróa ristruflanir, eða uppgötvaðu að kynlíf með viljugum maka fullnægir þeim ekki (leiðir aftur til viðbótar eða kannski einkaréttar) klámnotkunar.
Þungir notendur tilkynna einnig stundum þráhyggju, þunglyndi, þunglyndi, alvarlegt streitu við hugsun um félagslega og einbeitingu vandamál. Og notendur sem reyna að hætta að skoða klára skýrslu langvarandi fráhvarfseinkenni, svo sem hristing, svefnleysi, sveiflur í skapi, klofinn höfuðverkur, kvíði, þunglyndi, svefnhöfgi, þoka hugsun, magaverkir, truflandi draumar, flensulík einkenni og sterk löngun til að kyrkja einhvern. Þessi einkenni benda til þess að gáfur þeirra glími reyndar við heilabreytingar algengt að fíkn. Klám endurheimt vefsvæði eru springing upp um allan netið.
Hér er lykilatriðið: Flestir misnota ekki efni vegna þess að þeir hafa ekki prófað þau, fá ekki mikið suð eða finnst áhrifin afleit. En hver kannast ekki við sælgæti eða kynferðislega örvun? Og hver hefur ekki gaman af sérstaklega freistandi skemmtun eða ofurvakandi sjón - sérstaklega ef ánægjuviðbrögð heila hans eru dofin vegna oförvunar? Heilinn okkar er viðkvæmari en við trúum núna.
Hvenær leggur áhersla okkur í hættu fyrir að renna yfir í umfram?
Danger lurks þegar eitthvað:
- skráir sig sem sérstaklega „verðmæta“ útgáfu af hlut sem forfeður okkar (og við) þróuðumst til að finnast ómótstæðilegir,
- er fáanlegt í óendanlegu framboði (finnast ekki í náttúrunni),
- kemur í fullt af afbrigðum (nýjung) og
- við binge án þess að átta sig á því er kveikja heilabreytingar.
Eins og við höfum séð passar ruslfæði þetta líkan. Það gerir það líka ókeypis internet klám. Samt hefur klám sérstaka áhættu í för með sér. Matur setur takmörkun á neyslu: magaþol og náttúrulegt andúð sem sparkar þegar við getum ekki horfst í augu við enn eitt bitið af einhverju. En það eru nr líkamleg takmörkun á klámnotkun á internetinu, önnur en þörf fyrir svefn og hlé á baðherbergi. Maður getur „brúnað“ við klám í nokkrar klukkustundir án þess að ná hámarki og án þess að mettun eða andúð sparki inn ... klukkustundir af yfirnáttúrulegri taugefnafræðilegri örvun á matarlystakerfi heilans. Hver smellur á skáldsögu myndband “brýtur í bága við væntingar okkar”Með eitthvað nýtt og spennandi, losar meira og meira af dópamíni í heilann.
Mikil örvun gefur meira spennandi taugaefnafræðilegt efni en ostakaka - sem er því styrkjandi. Það er, heilinn víraði saman allar tilheyrandi vísbendingar og gerir endurtekningu á reynslunni í framtíðinni sjálfvirkari. Þar að auki letur mikil klámnotkun notandans stunda vingjarnlegur samskipti með öðrum, sem myndi hjálpa til við að stjórna heilanum náttúrulega. Einnig eru fjarverandi þættir sem eitt sinn vernduðu forfeður okkar gegn oförvun. Það eru engir afbrýðisamir makar, vitrir öldungar eða félagslegt tabú og oft eru engir kynlífsfélagar með sínar hugmyndir. Klámnotkun virðist hættulaus vegna þess að hún er einkarekin og sýndar.
Æ, ekki bara erum við flestir ekki meðvitaðir um að oförvandi kynferðislegt góðgæti í dag geti sett gáfur okkar í hættu fyrir breytingar sem fylgja fíkn, við erum líka á móti öflugu meme í menningu dagsins. Það boðar að „Hverskonar fullnæging sem stuðlar að fullnægingu er í eðli sínu svo heilbrigð að við verðum að neita kröftuglega um vaxandi vísbendingar um áhættuna sem felst í ótakmörkuðum aðgangi að kynferðislegum oförvum nútímans.“
Er þetta hljóðhugsun? Ef heilinn okkar hefur þróast til að knýja okkur í átt að mat og kynlífi, ættum við þá ekki að vera aðeins varkárari í því að flæða yfir okkur með oförvandi útgáfum af þeim? Nú þegar „um 17% einstaklinga sem skoða klám á Netinu uppfylla skilyrði um kynferðislega áráttu. Það þýðir að fjöldi fólks, í ljósi þess að um 12% af allri netumferðinni er klám og næstum 90% af ungu karlmanninum (um það bil 30% af ungu kvenþjóðinni) horfa á klám, “segir Prófessor Steven C. Hayes.
Unglingabarnin uppfyllir háspæðu internetporn (2013) (hálftíma kynning á kynlíf og unglingahári)
Viðeigandi athugasemdir frá umræðunum
Skera út klám, en nú er stöðugt að skoða OKcupid og Facebook myndir
Þetta er allt SFW, en ég geri mér grein fyrir því að ég er að vinna eftir sömu mynstri. Ég mun hafa 30 flipa opna af OKcupid sniðum. Hins vegar er ég ekki einu sinni vakinn né strjúka því. Ég er bara háður nýjunginni, eltingaleiknum. Þetta er erfiðara en ég hélt.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/12fteg/pornography_and_libido/
Ég heppni satt að segja ekki svo mikið og get farið nokkrar vikur án þess að hugsa það raunverulega. Ég er ekki óþægilegur með konur eða á í vandræðum með kvíða, en það sem virkilega sló mig var hugsanleg áhrif á kynhvöt mína og áhætta á ED. Ég er örugglega ónæmur fyrir „klám“ ... að því marki að ég á í vandræðum með að skilgreina það. hvað er klám? Ég þekki myndband þess en telja myndir jafnvel ennþá? engin líkami hefur búið til myndir eftir 1993. Ég flettir gegnum nudur, listrænt eða annað, á reddit og tumblr eins og svo mikið tölvupóst.
þannig að ég geri ráð fyrir að spurning mín sé einföld og ósjálfrátt við sjónarhyggju / kynlíf eða notar það daglega sem leið til að láta þig vita, gerir þú missa áhuga á raunverulegu hlutanum? hvort sem ég reiknaði með að ég myndi taka skot á no fap mánuði og sjá hvernig það gengur ..
Af hverju netklámfíkn er verri en fíkniefna- eða áfengisfíkn - yourbrainrebalanced.com
Þetta mál hefur verið sett fram áður í yfirheyrslum öldungadeildar og kristnum vettvangi og verður venjulega poo pooed eins og allt of alarmist. Helstu rökin sem ég hef heyrt af hverju netklám er verra en eiturlyf og áfengi er að ólíkt efnum sem hægt er að hreinsa úr líkama þínum, fara klámmyndir aldrei úr huga þínum. Hins vegar tel ég að internetaklám sé verra af betri ástæðum en „það gefur þér slæmar minningar“. Svo án frekari vandræða eru hér ástæður mínar fyrir því að ég held að internetaklám sé verra en eiturlyf eða áfengi.
1. HEILDARAFNÆÐI. Þegar eiturlyfjafíkill lendir í óstöðvandi löngun eru nokkur atriði sem hann verður að gera til að fá lagfæringu sína sem klámfíkill á internetinu þarf ekki að gera. Dópistinn verður í raun að yfirgefa búsetu sína og kaupa eiturlyf eða áfengi af seljanda. Þetta þýðir að til þess að fá lagfæringu á honum verður einhver að sjá hann fara í það opinberlega.
Það er hætta á opinberri útsetningu sem áfengissjúklingurinn og eiturlyfjafíkillinn stendur frammi fyrir sem netklámfíkillinn gerir ekki. Takið eftir að ég sagði netklámfíkill. Klám á VHS eða DVD eða í tímaritum er ekki það sama og klám í dag vegna þess að þú þurftir samt að fara út á almenning og kaupa það. Þegar fíkillinn er tilbúinn að sparka í vana sinn, skammarlega gönguna til sölumannsins, verður hættan á útsetningu almennings vernd. Jafnvel að kaupa klám með kreditkorti hefur áhættu á opinberri útsetningu sem netklám í dag hefur bara ekki.2. PENINGAR. Talandi um að kaupa, venja þín er aðeins eins slæm og tekjur þínar eru góðar þegar kemur að eiturlyfjum eða áfengi. Í öfgakenndum tilfellum hefur verið vitað að eiturlyfjafíklar selja eigin fjölskyldur í þrældóm til að fá næsta högg. Netklám er þó 100% ókeypis. Jú, það eru nokkrar greiddar síður þarna úti, en með öllum slóðum og straumum mun aðeins fáviti borga peninga fyrir að horfa á klám þessa dagana. Sumum okkar kann að finnast við hafa meiri sjálfsstjórn á venjum okkar en eiturlyfjaneytandi vegna þess að við fremjum ekki glæpi til að fá úrbætur. En ímyndaðu þér hvort stjórnvöld gerðu klám ólöglegt og útrýmdu öllu klám af internetinu. Hversu mörg af okkur myndu selja mömmum húsgögn til að sjá aðeins eina senu í viðbót þegar sú löngun sem þú getur ekki sagt nei við lemur þig?
3. GANGUR. Ekki aðeins þarf fíkniefnaneytandinn eða alkóhólistinn að lenda augliti til auglitis til að fá lagfæringu þeirra, hann hefur einnig takmarkaðan fjölda birgja. Hann er alltaf ein lögregluárás, eða flutningabíll bilar í burtu frá huffing lími, eða drekka baðkar gin. Netklámfíkillinn hefur hins vegar ótakmarkað framboð af lyfinu sem hann velur vegna alls staðar sem internetið er alls staðar. Netklám selst aldrei upp, þarf aldrei skilríki (að athuga já eða nei ef þú ert eldri en 18 ára er brandari) og þú þarft aldrei að yfirgefa húsið til að fá það. Ólíkt meth-fíklinum býr netklámfíkillinn eiturlyfjasali í húsi sínu og hefur ótakmarkað ókeypis framboð af lyfinu sínu, ó og hann er ósýnilegur. Og þú veltir fyrir þér af hverju þú heldur áfram að koma aftur.
4. EKKERT lykt. Þó að fnykur af óþvegnum kynfærum geti gegnsýrt herbergi netklámfíkils að fnykur er ekki alltaf vísbending um klámnotkun. Áfengissjúklingar, vissir vímuefnaneytendur, jafnvel sígarettureykingamenn, gefa frá sér sérstaka lykt sem er óneitanlega frá vöru þeirra. Sem þýðir að til að ná höggi þeirra án þess að nokkur taki eftir því hafa þeir annað hvort gert það með öðrum fíklum á borð við þá eða klifrað undir brú eða eitthvað. Klámfíklar á internetinu geta misnotað eiturlyf sín á heimilum sínum án þess að hafa áhyggjur af því að það segi þeim lykt. Þú getur fundið fyrir því að þú lendir í miklum vandræðum með að fela klámnotkun þína.
En munurinn er sá að þegar þú ert búinn þarftu ekki að skjóta myntu, úða lofthreinsitæki eða þvo fnykinn af klæðnaði. Það er enginn lykt sem netklámnotkun gefur frá sér sem gerir fólki kleift að vita án efa að þú hafir dottið af vagninum aftur. Hversu mörg okkar hafa hjólað í gegnum netklám í snjallsímunum meðan konur okkar eða vinkonur liggja rétt hjá okkur í rúminu, ógleymd því sem við vorum að gera. Það er munaður sem eiturlyfjafíkillinn mun aldrei eiga.5. ENGIN LÍKVÆÐILEG spor. Nú veit ég að sum ykkar sem þjást af klám vegna ED geta verið að öskra „með höfuðið! ”Á þessum tímapunkti en heyri í mér. Ólíkt eiturlyfjum og áfengi er ekki hægt að finna klám í blóði eða þvagi. Þó að fíkniefna- og áfengismisnotandinn óttist að missa vinnuna eða bílinn vegna vana síns, þá þarf klámnotandi á internetinu, nema hann sé raunverulega lentur í því að horfa á það á vinnutíma, aldrei hafa áhyggjur af þessu. Óreglulegur akstur getur stafað af hvaða ástæðum sem er.
Ökumaðurinn gæti verið þreyttur, eða hnefi að berjast við farþega sinn, eða reynt að senda sms þegar hann keyrir. En þegar lögreglan dregur hann yfir, prófaðu hann og sjáðu að hann er með BAC yfir löglegum mörkum, þá stoppar peningurinn. Þú gætir þjáðst af ED vegna klám, en segðu mér hvaða próf læknirinn getur gert þar sem hann kemur aftur og segir „jæja sonur, það lítur út fyrir að þú hafir klám í líkama þínum“. Algerlega engin. Ímyndaðu þér hvernig líf þitt væri ef hægt væri að rekja klám í þvagi þínu eða í andanum.6. Engin aðgreining. Ekki eru allir eiturlyfja- og áfengismisnotendur líkir eiturlyfjum og áfengismisnotendum. En ef afmáður 26 ára unglingur með tennur og sökkt augu sagði þér að hann væri fíkill, þá er líklegt að þú myndir ekki koma þér á óvart. Vitað er um langan tíma notkun fíkniefna og áfengis sem breytir því hvernig notandi þess lítur út. Hve margar prom drottningar sem lentu á skíðunum hefur þú séð sem hneykslaði þig með því hversu hræðilegar þær litu út miðað við hvernig þær voru áður. Hugsaðu nú um hversu margir netklámnotendur eiga sömu sögu. Geturðu jafnvel valið internetklámnotendur í hópnum? Að hafa gott útlit þitt stolið frá þér er enn einn verndin sem fíkniefnaneytandinn hefur til að hjálpa honum að sparka í vana sinn sem netklámnotandi gerir ekki.
7. HÆTTUHÆTTUR MEÐ YFIR Neyslu. Ólíkt fíkniefnaneytandanum eða áfengisfíklinum, getur þú beðið um internetaklám af hjarta þínu og þarft aldrei að hafa áhyggjur af því að deyja úr of stórum skammti. Ég meina að manneskja sem drekkur of mikið vatn mun deyja hraðar en klámfíkill á heilu dagana. Ótti við dauðann er frábær hvati til að sparka í þann vana sem fíkniefnaneytandinn hefur og klámnotandinn mun aldrei hafa. Jú, sumir hafa framið sjálfsmorð eða aðrir hafa látist í bílslysum af því að horfa á klám þegar þeir keyra, en það eru óbeinari dánarorsakir. Enginn mun nokkurn tíma segja „hey, varstu hérna um Johnny? Hann dó af því að horfa á of margar stórar bringustúlkur í tölvunni sinni. Þvílík synd".
8. Enginn veit vitneskju um háan. Það hefur verið sagt að dopamínhraðinn sem þú færð frá internetaklám er sambærileg við notkun meth eða kókaíns. En meth eða cola fíkillinn hefur tíma þegar hann er augljóslega buzzed frá því að nota lyfið hans. Sem þýðir að internet klám notandi getur fengið næstum eða eins hátt, og enn að aka lyftara, kenna flokki, eða hafa eðlilegt samtal án þess að verða skrýtið útlit. Jú, þú gætir orðið þunglynd eða moody, en það má rekja til nokkurra hluta. A fullur maður getur aldrei krafist þess að hann sé drukkinn, vegna þess að hann fær ekki nóg svefn, eða vegna þess að hann hefur eitthvað sorglegt.
Svo það er það eina sem ég fékk. Hver er niðurstaðan af þessu öllu? Hættu að vera svona harður við sjálfan þig. Þú ert að takast á við fíkn sem hefur ekki neinn þann varnagla sem hindrar þig í að fara útbyrðis eins og eiturlyf eða áfengi. Þó að þú getir fengið hvatningu frá fyrrverandi eiturlyfjafíkli um hvernig berja beri fíkn, hafðu í huga að þú ert að fást meira en hann þurfti. Sem klámfíklar á internetinu verðum við að útfæra þessar náttúrulegu öryggisráðstafanir tilbúnar. Og jafnvel þá er það ekki það sama. Svo haltu áfram að berjast, haltu áfram að reyna og hættu að hugsa svona niður til þín.
Þegar ég las þetta hugsaði ég ... Ó guð minn, það er nákvæmlega það sem ég geri og það skýrir líklega hvers vegna heilinn á mér er svo tjakkaður að ég finn hvorki né heldur heilbrigð sambönd. Ég held að barinn minn hafi verið settur óraunhæft hátt vegna þess að ég er svo vön að sjá ÞÚSUNDAR af nöktum (og oftast mjög aðlaðandi) konum í hverri viku! Hvernig gæti ég mögulega fundið ALVÖRU konu með föt á sem gæti keppt (á sviði efnafræði heila) við klámfíkn mína ?!
GUY 2)
Þetta er frábær tilvitnun frá Mayer. Ég get örugglega tengt það. Það er skelfilegt hversu fljótt þér leiðist heitasta stelpan sem þú finnur á Netinu, aðeins til að reyna að finna eina enn heitari. Ég hef líklega sóað vikum eða mánuðum í lífi mínu í að leita að næstu heitu stelpunni til að klára. Ég hef verið seinn í vinnuna, verið seinn í stefnumót, verið seinn að sækja fólk þegar það var að treysta á mig ... bara af því að ég vildi sjá nokkrar fleiri heitar stelpur.
GUY 3)
Svo satt. Það er beinlínis ógnvekjandi hvernig ég myndi fara að skella mér og skyndilega er klukkutími eða tveir liðnir og ég sit ennþá og smellti eins og vitlaus maður.
GUY 4)
Takk fyrir tilvitnunina. Á morgun verður viku fyrir mig og mér líður svo miklu betra.
GUY 5)
Ég get aðeins talað fyrir mig, en með aðeins 18 daga í þessa áskorun get ég staðið fyrir þá staðreynd að PMO getur og muni eyðileggja sambönd ef þú sleppir því. Ég er heppinn að hafa svona ótrúlega kynþokkafullan eiginkonu og jafnvel eftir tíu ára hjónaband og tvö börn, hefur hún haldið sömu kynþokkafullu líkama, persónuleika, skörpum huga og lifandi anda sem ég varð fyrst ástfanginn af fyrir áratug síðan.
En MY misnotkun á PMO var að byrja að gera ME vandamálið! Ég er orðinn ófullnægjandi, latur, kranky og hreinskilnislega miklu meira efni með vellíðan af einum einasta degi með PMO en að setja átak og athygli sem hún og fjölskylda mín réttilega á skilið.
Sem betur fer fann ég uppruna vanda MÍNAR áður en of mikið tjón hefur verið gert á sambandi OKKAR og ég er nú farinn að bæta fyrir það almennilega. Til dæmis verður þessari helgi eytt mínus krökkunum bara við tvö í stuttri utanbæjarferð í rómantískt B & B sem ég fann.
TL; DR; Ég hef byrjað að taka ábyrgð á skítinni og vinnur flókið að því að laga það!
GUY 6)
Þú lýsti mér bara bróðir. Þetta er einskis hlutur sem ekki þarf að horfa á talsmenn: alvöru menn taka ábyrgð á hlutum sínum í vandræðum sínum og vera maður nóg til að gera eitthvað við það. Ótrúleg staða.
(mín enska! = innfæddur maður)
Mig langaði bara að senda þessa reynslu. Ég er búinn að vera neikvæður í eins og 1/3 ár (með ekki svo mikið köst og ef, þá almennt við vægt áreiti). Svo fann ég nofap fyrir nokkrum dögum frá ted (x).
Mig langaði til að bæta við umræður um athuganir mínar: Ég tók eftir því að verðlaunahringrás (RC) er líklega einnig næm fyrir fap. Fyrir kynferðislega örvun er augljóst, dýpri áreiti = minna næmi. En, sjálfsfróun ein (ef PMO, þá er það magnað) (ef of oft þá magnað) imho getur einhvern veginn breytt umbunarrás. Eins og kannski ofnæmi. Dæmi úr raunveruleikanum: venjulegir hlutir eins og að hlusta á píanótónlist, borða ferskjur eða drekka grænt te - ég elskaði þá alltaf. En ég tók eftir því að á síðustu mánuðum varð það einhvern veginn meira ákafur.
Í dag fengum við ferskjur úr garðinum okkar og að borða þær var „eins og fullnæging“ (augljóslega ekki svo sterk) en varir lengur og vissulega var þetta aðgerð ekki bara viðkunnaleg heldur að gefa eitthvað sem fullnægingin gerir. Eða þögn seint á kvöldin - ég kann alltaf að meta þessa hluti, en núna líður mér mjög vel meðan á þeim stendur.
TL; DR Imho þetta er önnur ástæða en að hitta konu / ED / trú fyrir nofap sem raunverulega borgar sig.
;
