Á apríl 5, 2014, Rory Patrick tilkynnti fylgjendum sínum á Twitter að hann ætlaði að hætta að fróa sér í 100 daga. Fljótlega var byrjað á myllumerki: # Rory100. Vinir og stuðningsmenn fögnuðu honum, sendu honum hvatningarskilaboð sem og hreina undrun og eðlilega nokkur ruglingsskilaboð.
Um leið og ég heyrði um þessa persónulega áskorun byrjaði ég að hugsa, Gæti ég alltaf gert þetta? Gæti ég hugsanlega farið yfir þrjá mánuði án þess að sjálfsfróun? Ekki einu sinni? Nei, ekkert okkar getur það. Það er skelfilegt. Hræðilegt. Hvað í fjandanum var hann að hugsa?
Athyglisvert er að vaxandi fjöldi karla er að velja að gera nákvæmlega það sem hann gerði. Þeir kalla sig "Nofappers" og "Fapstonauts, "Sem raunverulega bara hljómar eins og fólk sem rykkar burt í núllþyngdarafl. Þetta samfélag af aðallega karlar tekur ekki jerking burt alveg alvarlega. Samkvæmt Nofap.org (já, þetta er raunverulegt), ástæðurnar fyrir því að forðast persónulega fullnægingu eru mismunandi, en endanleg niðurstaða er að sögn betri þú. Sumir vilja venja sig af klámfíkn, sem aftur mun gefa tölvunni miklu meira pláss á harða diskinum. Hreyfingin státar einnig af því að þú munt hafa aukna sjálfstjórn, meiri tíma fyrir hendurnar (nú þegar hendurnar eru lausar) og almennt bætt viðhorf.
„Margir engar sögðu aukna hamingju alla ævi, sérstaklega í afstöðu sinni til kynlífs og samskipta,“ segir Nofap. Um síðu. Samfélagið hefur orðið nógu sterkt til að hafa eigin hugtök. Flest skilmálin hljóma eins og Redditor rambles í svefni eftir að hafa drukkið eina nótt of mörg bjór, eins og "Blue Petal", kvenkyns jafngildir bláu kúlur. Þetta skapar hins vegar fullkominn skilning, þar sem stofnunin var hafin vegna Reddit þráðar. Notandi setti upp tölfræði um "Í dag lærði ég" undirreddit og krafðist þess að menn sem halda sig við sjálfsfróun á 7 dögum hækka testósterónmagnið um meira en 45%. Þaðan kom hugmyndin um "engin sjálfsfróunarkenning".
Rory Patrick var hins vegar ókunnugt um Nofap samfélagið þegar hann byrjaði þetta. Hann tók þetta verkefni fyrir sig og frekar en að taka þátt í Fapstronautum, tvisvarði hann oft um framfarir sínar til fylgjenda hans. Í júlí 13 var þessi masochistic leit að lokum lokið. Ég gæti loksins talað við hann um það, og komast að því hvort kosti þess að ekki sjálfsfróun sé raunveruleg, án þess að þurfa að reyna fyrir sjálfan mig.
VICE: Svo augljóslega verð ég að vita afhverju. Afhverju gerðir þú þetta við sjálfan þig, og hvers vegna 100 daga? Eitt hundrað daga, náungi. Af hverju? Hvers vegna? Rory Patrick: Ég hefði bara tekið eftir því hvernig jerking hafði breytt banni í daglegu lífi mínu. Til dæmis, stundum ætlaði ég að fara í ræktina eða fara í hlaup, og þá myndi ég segja við sjálfan mig: "Allt í lagi, þú ert að fara að hlaupa, svo skulum við hafa gott augnablik við sjálfan þig áður." Eftir að hafa sjálfsfróun átti ég þó að finna mig krullað upp í rúminu mínu og horfa á sjónvarp með poka af frönskum stað í raun að keyra. Tilkoma var einnig fyrst og fremst að takast á við streitu eða sársauka, og það virtist bara ekki heilbrigt yfirleitt. Svo þegar vinur minn var að tala um hóp fólks sem fór án 90 daga, reyndi ég bara samkeppni og sagði að ég gæti gert 100 daga. Ég vonaði bara að áskorunin myndi gefa mér hvatningu til að vera laus við tímanum um stund.
Þannig að þú tókst ákvörðunina og skráði síðan 100 daga þína með hashtag á Twitter. Hvað hefur stuðningur verið eins og? Það hefur verið heartwarming. Twitter samfélagið getur verið svo yfirgnæfandi jákvætt og stuðningslegt. Vinur minn Josh og ég byrjaði að taka myndir af okkur að gera þessi heilsu frá Hungri Leikir og fólk lenti á og myndi taka myndir af sjálfum sér að gera salutið með hashtag. Það lét mig vita að fólk var að hugsa um mig og hélt mér heiðarlegt, því það virtist eins og fólk hafi gaman af því. Ég vildi ekki eyðileggja það eina nótt vegna þess að ég var stressaður um vinnu og þurfti að nudda einn út. Þú áttir fólk sem spurði í hverri viku hvort ég myndi koma enn og sumir aðrir sem myndu senda mér nudur á stöku sinnum til að reyna að freista mig til að koma í veg fyrir að koma, en almennt var fólk bara á bak við mig og vona að ég hélt 100 daga.
Hversu oft varstu sjálfsfróun áður en þú gerðir þetta? Daglega. Að meðaltali daglega. Eins og ég sagði áður, varð það nauðsynlegt vegna þess að ég gat sagt að í hvert skipti sem ég var stressaður myndi ég líta á þetta brýnt að komast aftur í herbergið mitt og stinga af eða vera náinn með einhverjum. Ég var líka í tengslum við svefnrúmið. Að koma fyrir svefn á einhverjum tímapunkti varð venja. Ég ætti líklega að hafa fjölbreyttari fjölhæfileika til að takast á við curveballs lífsins en að tæma eigin kúlur.
Hvenær var það erfiðasta? Voru sérstakar dagar sem þú getur muna hvar þú komst nálægt því að gefa upp? Hvernig varðst þú gegn freistingu? Fyrstu fjórar dagarnir voru helvíti, og það var ljóst hversu mikið komu hjálpaði mér að komast í gegnum líf á hverjum degi. Ég hafði bara venja að koma fyrir svefn. Rétturinn minn var fyrst byggður í kringum að reyna að koma og fara að sofa. Þegar ég byrjaði, myndi ég samt horfa á smá klám og þá fara að sofa án þess að snerta mig. Svefn var ómögulegt. Ég var að rúlla um alla nóttina, reyna að setja saman eins og 3 hvíldartíma í einu. Ég reyndi allt frá svefnpilla til mataræðis og komst að því að ég gæti sofið eða sofnað.
Einu sinni var allt áskorunin í hættu, eftir að Twitter fólk hafði komið inn úr bænum. Við fengum mjög drukkinn og stundum eftir að hafa drukkið mikið mun ég fá alvarlega kvíða næsta dag. Ég man það sérstaklega að vera dagur 86, vegna þess að ég sagði við sjálfan mig: "Það er allt í lagi, þú gerðir 86 daga. Ekki margir gætu búið til 86 daga, "með húfu mínum í höndum mínum, tilbúinn til að byrja að jerka burt. Eftir mikla anda lést vinur minn aftur til baka (ég hafði textað fullt af fólki, en það var miðja nótt) og var stuðnings og það gaf mér uppörvunina sem ég þurfti bara að komast upp og fara í sturtu og hrista það af.
Þannig að þetta hefur ekki verið neitt kynlíf? Ekkert kemur yfirleitt. Þannig að ég gat ekki sjálfsfróun eða kynlíf til að ljúka.
Hvernig hefur það haft áhrif á skap þitt? Eftir fyrstu fjóra dagana voru hlutirnir nokkuð frábærir. Ég notaði komandi tíma til að hlaupa og æfa. Ég fann meira vellíðan. Ég vinn með sjálfsvígshugleiðingum og var meðvituð um að ég var að tengja við fólk betur og var að hlusta með meiri einbeitingu. Ég var að skrifa mikið meira en áður og taka tíma til að lesa. Það er órótt að hugsa að öll þessi starfsemi áður voru að mestu leyti mér bara tilfinning eins og, Hey, ég hef 20 mínútur laus hér, kannski ætti ég að sjá hvort það er gott klám upp, sem það er alltaf.
Einu sinni 100th daginn kom að fullu lokið, hversu lengi tók það fyrir þig að ryðja burt aftur? Gerðirðu eitthvað sérstakt til að undirbúa stóra atburðinn? Síðasti dagurinn var mikill. Það var heimsmeistarakeppnin, svo ég horfði á það með vini. Eftir að hann fór, gekk ég út og hreinsaði upp húsið. Ég tók tíma til að raka, klippa og klippa allan líkama minn til að undirbúa mig fyrir sjálfan mig. Ég fór á hjólaferð til að drepa nokkurn tíma, og þá, þegar klukkan var nálægt miðnætti, hitti ég nokkra af vinum mínum fyrir drykki. Herbergisfélagi minn og einn af trúboðum mínum hafði lofað að fara úr húsinu, þannig að ég gæti verið eins hátt og ég þurfti að vera. Ég kvaddi nokkuð takk, og þegar kominn var ég nakinn og nýtir mig mjög vel aftur. Það tók aðeins nokkrar mínútur, og ljúka var stórkostlegt.
Ég man eftir því að hrista djúpt í kjarna minni eins og ég hafði ekki áður fundið, og þá fór ég að klára allan brjósti mitt með heift sem ég hef ekki fundið frá því ég var í miðskóla. Fullnægingin reverberated um herbergið í að minnsta kosti 20 mínútur. Ég kvakaði mér mynd af brosandi og þá skráði mig í smástund. Ég hef ekki verið að jafna sig frá upphafi 100, en ég hef ekki verið útlendingur sjálfur. Það var nauðsynlegt 100 daga. Ég er meðvitaðri af hverju ég þarf að koma núna en ég var áður. Það er mikilvægt. Ég saknaði þess þó, og ég er glaður að það sé kominn aftur.
Nú hvað eru áætlanir þínar um sjálfsfróun? Til baka í gamla skólanum eða skiptir þú um það? Það var fallegt síðustu daga fyrir hönd. Allir á netinu hrópuðu stuðningi út og komu ekki með mér í tilefni af lok ferðarinnar. En ég ætla ekki bara að fara brjálaður á mig. Ég er að meðhöndla það eins og safa hratt. Ég ætla að reyna að halda mig frá sjálfum mér og viðhalda venjum sem ég hef byggt upp á síðustu 100 dögum. Svo ef streitu eða kvíða berst, hoppa ég ekki bara undir kápa eða texta einhvern til að hanga út. Mig langar að heilsa þessum augnablikum með eitthvað svolítið heilsa. Íbúðin mín hefur aldrei verið hreinni og líkaminn minn hefur fengið fullt af notkun fyrir utan hani hans fyrir síðustu 100 daga, og von mín er sú að hún heldur áfram.
Svo myndir þú gera þetta aftur, eða hvað? Já örugglega. Ég mun gera það aftur, til að vera heiðarlegur.
;