Ef þú misstir þessa TIME kápa sögu um klám af völdum kynferðislega truflun, er það ekki lengur á bak við paywall. Lestu það hér.
Textinn:
Noah-kirkjan er 26-ára gamall vetrarbrautarlið í Portland, Ore. Þegar hann var 9, fann hann nakinn myndir á Netinu. Hann lærði hvernig á að hlaða niður skýrum vídeóum. Þegar hann var 15, komu myndskeið til hans og hann horfði á þau. Oft. Nokkrum sinnum á dag, gera það sem fólk gerir oft á meðan að horfa á þessi tegund af sjálfum sér.
Eftir smá stund vakti hann, að þessi myndbönd vöktu hann ekki eins mikið, svo að hann hélt áfram í mismunandi stillingar, stundum var um að ræða konur, stundum eina konu og nokkra krakka, stundum jafnvel ófúsa konu. „Ég gæti fundið allt sem ég ímyndaði mér og mikið af hlutum sem ég gat ekki ímyndað mér,“ segir hann. Eftir áfrýjun þeirra hrakaði hélt hann áfram á næsta stig, háværari, oft ofbeldisfullari.
Á framhaldsskólaárum sínum fékk hann tækifæri til að stunda kynlíf með raunverulegum félaga. Hann laðaðist að henni og hún að honum eins og sýnt var fram á að hún var nakin í svefnherberginu sínu fyrir framan hann. En líkami hans virtist ekki hafa áhuga. „Aftenging var á milli þess sem ég vildi í huga mínum og þess hvernig líkami minn brást við,“ segir hann. Hann gat einfaldlega ekki farið með nauðsynlega vökvakerfi.
Hann lagði það í taugarnar á fyrstu tímum, en sex ár liðu, og sama hvaða kona hann var með, líkami hans var ekki meira samvinnuþýður. Það brást aðeins við sjón klám. Kirkjan trúði því að unglingaleysi hans á internetinu hafi einhvern veginn valdið vandamálum hans og að hann hefði það sem sumir kalla klám vegna ristruflana (PIED).
Vaxandi fjöldi ungra karlmanna er sannfærður um að kynferðisleg viðbrögð þeirra hafi verið skemmd vegna þess að heili þeirra var nánast marineraður í klám þegar þeir voru unglingar. Kynslóð þeirra hefur neytt gagngerra efna í magni og afbrigðum sem aldrei hefur verið mögulegt, á tækjum sem ætlað er að skila efni hratt og einkarekið, allt á þeim aldri þegar gáfur þeirra voru plastari - líklegri til varanlegra breytinga - en síðar á ævinni. Þessum ungu mönnum líður eins og óviljandi naggrísum í áratugalangri tilraun til kynferðislegrar ástands að mestu leyti. Niðurstöður tilraunarinnar, að þeirra sögn, eru bókstaflega lægri hlutir.
Svo þeir eru að byrja að draga sig til baka og búa til samfélagshópa á netinu, snjallsímaforrit og fræðslumyndbönd til að hjálpa körlum að hætta í klám. Þeir hafa stofnað blogg og podcast og taka öll tónleikana sem þeir tala fyrir almenning. Klám hefur alltaf staðið frammi fyrir gagnrýni meðal trúaðra og femínista. En nú, í fyrsta skipti, koma einhverjar hörðustu viðvaranir frá sömu lýðfræðinni og áhugasömustu viðskiptavinirnir.
Auðvitað eru miklu víðtækari áhyggjur af áhrifum klám á samfélagið sem eru umfram möguleika á kynferðislegri truflun, þar á meðal sú staðreynd að það fagnar oft niðurbroti kvenna og eðlilegt kynferðislegt yfirgang. Í febrúar leiddu þessi mál til þess að ríkisstjórn David Cameron, forsætisráðherra Breta, sem áður hafði beðið netþjónustuaðila um að sía efni fyrir fullorðna nema notandi tæki þátt í því, að hefja ferlið við að krefjast þess að klámfyrirtæki staðfestu aldur notenda sinna eða sæta sekt. Stuttu síðar samþykkti löggjafinn í Utah samhljóða ályktun um að meðhöndla klám sem lýðheilsukreppu. Og sannfærandi nýjar rannsóknir á sjónrænum áreitum bjóða upp á smá stuðning við kenningar ungu mannanna sem benda til þess að samsetning tölvuaðgangs, kynferðislegrar ánægju og aðferðir heilans til að læra geti gert netaklám mjög vana myndun með hugsanlegum sálfræðilegum áhrifum.
Fyrir Gabe Deem, 28, var klám jafnmikill hluti af unglingsárunum og heimanám eða unglingabólur. „Þetta var eðlilegt og það var alls staðar,“ segir hann. Hann ólst upp á tímum þegar það sem áður var talið X-metið var að verða almennur og hann og vinir hans horfðu stöðugt á skýr myndbönd, segir hann, jafnvel í kennslustund, á fartölvum sem gefnar voru út í skólanum. „Þetta var ekki eitthvað sem við skammuðum okkur fyrir.“ Deem, sem býr í Irving, Texas, er stofnandi Reboot Nation, vettvangs og myndbandarásar á netinu sem býður upp á ráðgjöf og stuðning fyrir ungt fólk sem telur sig vera háð klámi, hefur kynferðislega truflun vegna þessa og vill hætta.
Hann er svolítið frábrugðinn mörgum klámforkunum því hann var ungur í kynlífi og neytti klám aðeins sem meðlæti. En það kom til að ráða mataræði hans og nokkrum árum eftir menntaskóla „fékk ég glæsilega stelpu og við fórum að stunda kynlíf og líkami minn hafði ekkert svar,“ segir hann. „Ég var æði vegna þess að ég var ung og vel á mig komin og ég laðaðist mjög að stelpunni.“ Hann fór til læknis síns. „Ég sagði, ég gæti haft lágan T,“ segir Deem og notar slangur við testósterónskort. „Hann hló.“
Margar upplýsingar um sögu hans eru staðfestar af kærustu hans á þeim tíma, sem vildi helst vera nafnlaus. „Hann reyndi að koma einhverju af stað og sagði í miðjunni:„ Ég held að við ættum að bíða, “rifjar hún upp. „Ég var bara mjög ringlaður og ég myndi hugsa, líkar honum ekki við mig? Hvað er í gangi?" Það liðu níu mánuðir eftir að hann sagði henni frá vandamáli sínu þar til hann gæti leikið með henni.
Að eiga maka við ED er ekki aðal vandamálið sem flestar ungar konur standa frammi fyrir með klám og aðeins brot af konum segja frá því að þær séu fíklar, en samt eru þær ekki ónæmar fyrir áhrifum þess að alast upp í menningu sem fylgir þessu efni. Unglingsstúlkur tilkynna í auknum mæli að krakkar búist við að þeir hegði sér eins og klámstjörnur, hvorki þungar af líkamshári né kynferðislegum þörfum.
Í apríl 2015 hætti Alexander Rhodes góðu starfi hjá Google við að þróa ráðgjafar- og samfélagsstuðningssíður fyrir þá sem glíma við klámvenju. Hann hafði stofnað NoFap subreddit - lista yfir færslur um eitt efni - á vinsælu vefsíðunni Reddit og meðfylgjandi vefsíðu sem heitir NoFap.com árið 2011, en það er nú í fullri vinnu. (Nafnið er dregið af fap, internet-tali fyrir sjálfsfróun.) 26 ára gamall segir að fyrsta útsetning hans fyrir klám hafi verið pop-up auglýsing – nei, virkilega, hann sver það! –Þegar hann var um 11. Faðir hans var hugbúnaðarverkfræðingur í Pennsylvaníu og hann hafði verið hvattur til að leika sér með tölvur síðan hann var 3 ára. „Svo lengi sem internetið var til hafði ég tiltölulega ósíaðan aðgang,“ segir Rhodes. Auglýsingin var fyrir síðu sem sýndi nauðgun, en hann segist aðeins hafa skilið að það væri nakin kona. Fljótlega var hann að prenta út smámyndir af myndaleitaniðurstöðum sínum fyrir „kviðarhol kvenna“ eða „fallegar stelpubörn“. Þegar hann var 14 ára, segir hann, var hann ánægður með klám 10 sinnum á dag. „Þetta eru ekki ýkjur,“ fullyrðir hann. „Þetta og spila tölvuleiki var allt sem ég gerði.“
Seint á táningsaldri, þegar hann eignaðist kærustu, fóru hlutirnir ekki vel. „Ég særði hana virkilega [tilfinningalega],“ segir Rhodes. „Mér fannst eðlilegt að láta fantasera um klám á meðan ég stundaði kynlíf með annarri manneskju.“ Ef hann hætti að hugsa um klám til að einbeita sér að stúlkunni, missti líkami hans áhugann, segir hann. Hann hætti í klám nokkrum sinnum áður en hann sór það loksins til frambúðar síðla árs 2013. Tvær vefsíður hans eru með um 200,000 meðlimi og hann segir að þeir fái um milljón einstaka notendur á mánuði.
Þessir menn, og þúsundir annarra sem búa yfir vefsíður sínar með sögum af kynferðislegri truflun, eru allir í basli með að koma því á framfæri að þeir eru ekki and-sex. „Ástæðan fyrir því að ég hætti að horfa á klám er að stunda meira kynlíf,“ segir Deem. „Að hætta í klám er eitt það kynferðislega jákvæða sem fólk getur gert,“ segir Rhodes. Einn umsagnaraðili á netinu, sirrifo, orðaði það einfaldara: „Ég vil bara njóta kynlífs aftur og finna fyrir löngun eftir annarri manneskju.“
Gera kröfur þeirra á klárastökum EDum einhverjum verðmætum? Nýlegar tölfræði bendir til nokkurra fylgni. Í 1992, um 5% karla upplifðu ED á aldrinum 40, samkvæmt US National Institutes of Health (NIH). Rannsókn í júlí 2013 Journal of Sexual Medicine kom í ljós að 26% fullorðinna karla sem leita hjálpar fyrir ED voru undir 40. Í 2014 rannsókn á 367 bandarískum hernaðarstarfsmönnum yngri en 40, tilkynnti þriðji þriðji aðili. Og 2012 svissneskur rannsókn fann ástandið meðal þriðjungra jafnvel yngri karla: 18 til 25.
Auðvitað gætu verið nokkrar ástæður fyrir þessum niðurstöðum. Síðan tilkoma Viagra og sambærilegra lyfja er vitund og viðurkenning á ristruflunum mun meiri og þökk sé öllum þessum sjónvarpsauglýsingum er fordæmingin að sama skapi minni, svo fleiri kunna að viðurkenna það. Sykursýki, offita, félagsfælni eða þunglyndi geta einnig valdið því ástandi, sem og misnotkun eiturlyfja eða áfengis. Þar sem þetta hefur hækkað meðal ungs fólks, geta tilfellin af ED einnig verið. En þvagfæraskurðlæknar eru ekki tilbúnir að útiloka að klámi gæti að hluta til verið um að kenna. „Ég held að það sé mögulegt,“ segir Dr. Ajay Nangia, fyrrverandi forseti samtaka um æxlun og þvagfæraskurð karla. „Það er eins konar vannæmi fyrir þessum mönnum og þeir ná aðeins örvun þegar kynlíf er eins og það er í kvikmynd.“
Ef orsakir hækkunarinnar í ED eru til umræðu er fordæmalaus aðgangur að klám í gegnum vídeó á síðastliðnum áratug ekki. Tilkoma vídeósíðna sem, eins og YouTube (sem sett var í loftið árið 2005), gera notendum kleift að hlaða saman, safna saman og skipuleggja vídeó hefur breytt því hvernig fólk lendir í klám. Það er yfirþyrmandi fjölbreytt úrval af ókeypis skýru efni sem stækkar stöðugt vegna þess að hver sem er, frá áhugamönnum til fagfólks, getur sett myndband á netinu. Eitt sjálfstætt fyrirtæki sem fylgdist með vefsíðum klukkaði 58 milljónir bandarískra gesta á fullorðinssíður í febrúar 2006. Tíu árum síðar var fjöldinn 107 milljónir. Ein stærsta fullorðinssíða heims, Pornhub, skýr hlutdeildarsíðu, segir að hún fái 2.4 milljónir gesta á klukkustund og að árið 2015 eitt og sér hafi fólk um allan heim horft á 4,392,486,580 klukkustundir af efni hennar, sem er meira en tvöfalt meira svo framarlega sem Homo sapiens hefur eytt á jörðinni. Klám er svo alls staðar alls staðar, að það hefur spunnið frá meme, þar á meðal reglu 34, þar sem segir: „Ef það er til, þá er klám af því.“ (Leprechauns? Athugaðu. Pterodactyls? Athugaðu. Panda? Athugaðu.) Netið er eins og allan sólarhringinn hlaðborðsveitingastaður sem þú getur borðað og býður upp á allar tegundir af kynlífssnakki.
Og ungarnir gleypa það. Tæp 40% breskra drengja á aldrinum 14 til 17 sögðust horfa reglulega á, samkvæmt rannsókn sem gerð var af háskólanum í Bristol 2015. Chyng Sun, dósent í fjölmiðlafræði við New York háskóla, segir að næstum helmingur þeirra 487 karla sem hún kannaði í einni rannsókn hafi orðið fyrir klám áður en þeir voru orðnir 13. Rannsókn í Journal of Sex Research setur fyrsta útsetning kl. að meðaltali 12 ára fyrir unga menn.
Mikil félagsleg breyting sem snertir heilsu ungs fólks hvetur venjulega öfluga rannsóknarlotu til að meta hvað raunverulega er að gerast. En í þessu tilfelli, ekki svo mikið. Það er erfitt jafnvel að fá fjármagn til að kanna hversu víðtæk klámnotkun er, segir Janis Whitlock, fyrrverandi kynfræðingur sem nú er vísindamaður í geðheilbrigði við Cornell háskóla. Starfsmenn NIH ráðleggja vísindamönnum að nota orðið kynferðislegt í fjármögnunarumsóknum sínum ef mögulegt er. Taugafræðingurinn Simone Kühn, en rannsókn hans á klámáhorfi og uppbyggingu heilans var birt í álitinni JAMA geðlækningum, segir að vinnuveitendur hennar við Max Planck stofnunina hafi verið óánægðir með að tengjast því.
Skortur á rannsóknum eykur harða baráttu í fræðasamfélaginu um áhrif of mikillar klámnotkunar. Og það eru ekki mörg hörð vísindi til að skera úr um niðurstöðuna.
Unga klámfósturmælendur hafa ólíklegt sérfræðingur: Gary Wilson, 59, fyrrverandi hlutastarfsfræðingur í líffræði prófessor við Southern Oregon University og ýmsar starfsnámskólar og höfundur Brain þín á Porn: Internet Pornography og Emerging Science of Addiction. Vefsvæðið þitt, yourbrainonporn.com, eða almennt YBOP, er skýrslugerð til að fá upplýsingar sem styðja tengslin milli þunglyndra klámsnotkunar og kynlífsvandamála. Margir finna hann í gegnum 2012 TEDx tala hans, sem hefur meira en 6 milljón skoðanir.
YBOP heldur því fram að áhorf á of mikið óanískt efni á unglingsárum hafi áhrif á heilann á marga vegu. „Klám þjálfar heilann í því að þurfa allt sem tengist klám til að vakna,“ segir Wilson. Það felur ekki aðeins í sér innihaldið heldur einnig afhendingaraðferðina. Vegna þess að klámvídeó eru ótakmörkuð, ókeypis og hröð, geta notendur smellt á allt nýtt atriði eða tegund um leið og örvun þeirra dvínar og þar með, segir Wilson, „skilyrðu örvunarmynstur sitt í sífelldri nýbreytni.“
Þung klámáætlun og viðvarandi mikið magn af dópamíni styrkir þessi mynstur. „Niðurstaðan hjá sumum netklámnotendum er meiri virkjun heila en netklám og minni örvun við kynlíf með raunverulegri manneskju,“ heldur Wilson fram. Og svo er það venja: þörfin fyrir meira til að fá sama höggið. „Öfgakennd nýjung, ákveðin fóstur, lost og undrun og kvíði - allir þeir upphefja dópamín,“ segir hann. „Þeir þurfa því að vekja kynferðislega.“
Aðrir vísindamenn hafna öllum tengslum milli kláms og ristruflana. „Þar sem ekki er stuðst við vísindaleg gögn er styrkur [þessara ungu manna] trú um að klám valdi ED ekki sönnun fyrir réttmæti trúar þeirra,“ segir David J. Ley, klínískur sálfræðingur og höfundur Myth of Sex Addiction. „Yfirgnæfandi meirihluti klámnotenda greinir ekki frá neinum slæmum áhrifum. Mjög, mjög lítill minnihluti segir frá þessum áhyggjum af ED. “
Ley bendir á nýlegar rannsóknir á ungum körlum sem nota klám, eins og grein í 2015 í Journal of Sexual Medicine, þar sem vísindamenn frá háskólanum í Zagreb í Króatíu greindu rannsóknir á um 4,000 kynferðislega gagnkynhneigðum ungum körlum í þremur Evrópulöndum og fundu aðeins mjög lítil fylgni milli klámnotkunar og ristruflunarvandamála. (Og aðeins í Króatíu.) Annar komst að því að klámnotendur sem voru trúaðir voru líklegri til að halda að þeir væru háðir. Nicole Prause, sálfræðingur og taugafræðingur, sem og forstjóri Liberos, heilarannsóknarfyrirtækis, telur einnig að PIED sé goðsögn: „Yfirgnæfandi fjöldi rannsókna hefur sýnt að sterkustu spámenn ED halda áfram að vera þunglyndi og lyfjanotkun.“
Fyrir unga karlkyns aðgerðarsinna er sýning A þó alltaf þeirra lífeðlisfræði. „Ef þú getur fengið bónus með klám og þú getur ekki fengið bónus án klám, þá er það um það bil erfitt eins og sönnunargögn verða að mínu mati,“ segir Deem frá Reboot Nation. Hann strikar yfir allar aðrar ástæður fyrir kynferðislegri truflun sinni. Reynsluleysi? „Ég hef verið kynferðislega öruggur og reyndur strákur frá 14 ára aldri,“ segir hann. Offita? Hann er löggiltur einkaþjálfari með, segir hann, undir 10% líkamsfitu. Eiturlyfjanotkun? Hann segist hafa reykt um fimm liði á ævinni. Og ED hans gæti ekki hafa verið vegna frammistöðu kvíða, vegna þess að hann segist ekki geta vaknað, jafnvel þegar sjálfsfróun án nettengingar slakan sunnudagseftirmiðdag. „Ég hljóp aftur að tölvunni minni til að tvírýna. Ég kveikti á klám og bam! “
Fyrir utan þau mál sem þessir ungu menn standa frammi fyrir, þá eru rannsóknir í gangi sem ættu að gefa öllum klámnotendum hlé. 2014 fMRI rannsókn frá Max Planck stofnuninni leiddi í ljós að venjuleg klámnotkun gæti haft áhrif á heilann. „Því meira sem klám menn neyttu, því minni striatum heilans, launamiðstöð heilans,“ segir Kühn, höfundur. „Og þeir sem horfðu á meira klám sýndu minni viðbrögð við klámmyndum á sama svæði.“ Önnur rannsókn sýndi að tíðari klámnotendur voru hvatvísari og höfðu minni getu til að tefja fullnægingu. Og heilaskannarannsókn frá háskólanum í Cambridge árið 2014 sýndi að karlmenn með kynferðislega áráttu brugðust við skýrum klemmum á sama hátt og notendur lyfja svara lyfjum; þeir þráðu þá, jafnvel þótt þeim líkaði ekki.
Aðalrannsakandi þeirrar rannsóknar, taugasérfræðingur og taugasálfræðingur, Valerie Voon, segir marga af þungum klámnotendum sínum greina frá ristruflunum. En hún og Kühn taka bæði eftir að ekkert af þessu sé sönnun þess að klám minnki heila; það gæti verið að fólk sem hefur minni verðlaunamiðstöðvar verði að horfa á meira klám til að fá sömu unað. „Ég myndi fara varlega í því að nota eina myndgreiningarrannsókn til að gefa í skyn að heilinn hafi verið„ skemmdur “,“ segir Voon. „Við þurfum bara meira nám.“
Umræðan um klámfíkn er þægilegur undirhópur ágreinings í læknisfræðilegum og vísindasamfélögum um hvort mögulegt sé að flokka svokallaða hegðunarfíkn, eins og þá sem tefla og borða, í sama flokki og fíkniefna, eins og þeir sem eru áfengir eða lyfseðilsskyld lyf. Prause heldur því fram að það að nota orðið fíkn til að lýsa því sem gæti einfaldlega verið mikil kynferðisleg matarlyst sé ekki gagnlegt og gæti versnað vandamálið með því að stimpla það.
En fyrir Voon, sem rannsakar fíkn, þá lítur klámáhorf vissulega út eins og það, jafnvel þó að það hafi aðra eiginleika, þar á meðal meiri lyst á nýjungum en önnur fíkn. „Það er mögulegt að samsetning klámáreita sem sé mjög gefandi auk nýjungarinnar gæti haft einhvers konar meiri áhrif,“ segir hún.
Brian Anderson, hugrænn taugafræðingur við Johns Hopkins háskólann, hefur forvitnilega kenningu. Sérgrein hans er venjumyndun; í febrúar gaf teymi hans út rannsókn sem sýndi að sjónrænt áreiti sem tengist umbun er erfiðara að horfa fram hjá þegar það lendir aftur. Þegar heilinn skynjar vísbendingar um skemmtilegt áreiti, tekur hann meiri eftirtekt og hindrar annað áreiti. „Heilinn þinn er tengdur til að þróa þessi mynstur og þegar þú bindur þau við eitthvað eins og klám getur það verið mjög truflandi og erfitt að brjóta,“ segir Anderson.
Hann gefur til kynna að sjónrænt eðli klám gerir það sérstaklega aðlaðandi fyrir heilann. „Það gefur sterka og skjóta athygli hlutdrægni,“ segir hann. „Heilinn ætlar að læra þessi tengsl mjög fljótt.“ Og vegna þess að nútímalíf fólks er mjög tölvuþungt, þá eru áminningar um klám alls staðar. „Það kemur líklega tímapunktur,“ segir hann, „þar sem þú opnar vafrann þinn og byrjar bara að hugsa um klám.“ (Og það er áður en sýndarveruleikatækni færir hlutina á alveg nýtt stig.)
Þar sem unglingarnir sem gabba allt klám eru að melta það í heila sem er enn að þróast, er mögulegt að þeir séu sérstaklega viðkvæmir. Philip Zimbardo, emeritus prófessor í sálfræði við Stanford háskóla (og strákurinn sem gerði hina frægu Stanford fangelsistilraun), bendir á að klám haldist oft í hendur við tölvuleiki og sé álíka fínstillt til að vera eins venjubundin og mögulegt er.
„Klám fellur þig inn í það sem ég kalla núverandi hedonistic tímabelti,“ segir hann. „Þú leitar ánægju og nýjungar og lifir um þessar mundir.“ Þó hann sé ekki ávanabindandi segir hann að klám hafi sömu áhrif á hegðun og fíkniefnaneysla: sumir hætta að gera margt annað í þágu þess að stunda það. „Og þá er vandamálið að þegar þú gerir þetta í auknum mæli missa umbunarmiðstöðvar heilans þroskahæfileika,“ segir hann. Á sama tíma og ungir menn eru í hámarki, segir hann, getur öll óvirkni stuðlað að óvæntri kynlífsvanda.
Nóakirkjan ver um það bil 20 klukkustundum á viku í að reyna að hjálpa öðrum að útrýma klám úr lífi sínu, eða að minnsta kosti að draga úr þeim vana sem kallast PMO (klám, sjálfsfróun, fullnæging). Hann hefur skrifað ókeypis bók um það, Wack, rekur addictedtointernetporn.com og ráðleggur fólki í gegnum Skype fyrir 100 $ gjald. Rhodos reynir á meðan að hjálpa strákum að fá mojo aftur með því að skipuleggja „áskoranir“ þar sem ungt fólk reynir að sitja hjá við PMO í ákveðinn tíma. Það eru mismunandi stig bindindi: það öfgafyllsta (þekkt, kaldhæðnislega, sem „harður háttur“) er að halda sig frá allri kynferðislegri virkni og hið minnsta er að hafa öll kynferðisleg kynni sem eru til staðar, þar með talin þau sem eiga sér stað ein, en án sjónrænna hjálpartækja. Vefsíða Deem býður upp á svipaðar aðferðir ásamt miklum stuðningi við samfélagið og fræðsluefni. Hópur ungra manna frá Utah hefur stofnað samtök sem heita Fight the New Drug og hafa ókeypis bataáætlun fyrir unglinga sem kallast Fortify.
Ungu mennirnir sem vilja endurræsa heila sína lýsa svipuðum afleiðingum þegar þeir titra af vananum. Sum þeirra eru með fráhvarfslík einkenni eins og höfuðverk og svefnleysi. Margir þeirra tala um „flatlining“, tímabil gleðileysi, kynhvöt án þess að draga úr kynfærum sem geta varað í nokkrar vikur. „Mér leið eins og uppvakningur,“ segir Deem. Eldri krakkar hafa greint frá svipuðum einkennum en þeir jafna sig almennt hraðar, hugsanlega vegna þess að þeir höfðu meiri kynferðislega reynslu í raunveruleikanum. Knattspyrnumaður breytti leikaranum Terry Crews sendi nýlega frá sér röð af Facebook myndskeið um skemmdirnar sem klámvenja hans gerði á hjónaband hans og líf hans, þó ekki illmenni hans. Hann fór í endurhæfingu. Aðrir tilkynna að þeir hoppi hraðar til baka. „Mér fannst ég vera einbeittari, vakandi, félagslega öruggur, tengdur öðrum, meiri áhugi á daglegum athöfnum og tilfinninganæmari,“ segir Church. „Ég byrjaði að finna fyrir þessum breytingum mjög fljótt eftir að ég hætti.“
Vegna þess að neysla klám er oft gert á hvati er nýjasta vara NoFap neyðarhnappur á netinu, sem þegar smellt er á hann færir notendur á hvatamynd, myndband, sögu eða ráð, svona: „PMO er ekki einu sinni valkostur. Leiðin að borða gulan snjó er ekki kostur. Það tekur ekki einu sinni þátt í ákvörðunarferlinu. “ Brainbuddy appið, sem var þróað eftir að ungur Ástrali að nafni David Endacott tók eftir því hversu erfitt það var fyrir hann að hætta við klám, býður upp á ýmsa kosti - virkni eða hvetjandi myndband. Að horfa á klám er ekki nema hálfur bardaginn, segir hann. Heilinn verður að þróa ný og mismunandi ánægjuleg tengsl við tölvuna. Eins og Fitbit rekur forritið einnig hversu marga daga notendur hafa farið án þess að grípa til vanans. Það hefur verið meira en 300,000 niðurhal hingað til.
Það eina sem þessir ungu menn eru ekki að stinga upp á er endalok klám, jafnvel þó það væri mögulegt. „Ég held að það eigi ekki að lögfesta klám eða banna það eða takmarka það,“ segir Rhodes. Hvað sem því líður hefur löggjöf klám alltaf verið þunglamaleg og í dag er það ekki bara vegna fyrstu breytinganna heldur einnig vegna tækni. Ein áskorunin sem breska tillagan stendur frammi fyrir um að neyða klámfyrirtæki til að sannreyna aldur neytenda þeirra er að átta sig á því hvernig á að láta það virka án þess að ráðast á friðhelgi fullorðinna og þrátt fyrir hversu auðveldlega flestir unglingar geta velt síum á netinu. (Skýrslur sýndu að 1.4 milljón einstakir gestir á fullorðinsstöðum í Bretlandi voru yngri en 18 ára í maí 2015, eftir að opt-in síur internetveitenda voru til staðar.) Þó að ein bandarísk síða, Pornhub, hafi heitið því að fylgja nýju bresku reglurnar, iðnaðurinn er vafasamur varðandi heilsu fullyrðingarnar. „Grip nr. 1 mín við klámiðnaðinn er sú að þeir hafa almennt verið að sætta sig við alla bata hreyfingu klámfíknar,“ segir Rhodes. „Þeir gera lítið úr því.“ (Pornhub neitaði að svara spurningum um löggjöf eða heilsufarsáhyggjur vegna þessarar sögu.)
„Sem atvinnugrein höfum við séð mikið af siðferðilegum læti,“ segir Mike Stabile, samskiptastjóri Frjálsa talasamtakanna, viðskiptasamtaka fullorðins- og skemmtanaiðnaðarins. „Það virðast ekki vera til fullt af virtum vísindum. Ef eitthvað kemur fram gæti það ýtt undir umræður. “ Iðnaðurinn er ekki hlynntur bresku nálguninni sem fær internetnotendur til að velja efni fullorðinna frekar en að afþakka, segir Stabile: „Þessar síur geta lokað fyrir aðgang að LGBTQ hópum og kynfræðslusíðum.“ En það er einmitt fyrirmyndin sem öldungadeildarþingmaðurinn Todd Weiler vonar að verði notuð í Utah. „Við höfum breytt því hvernig við höfum nálgast tóbak, ekki með því að banna það heldur með því að setja eðlilegar takmarkanir,“ segir Weiler. Hann vildi eins og staði McDonald og Starbucks – og jafnvel bókasöfn — til að sía þráðlaust net svo að þau yrðu klámlaus.
Að veita unglingum frásögn um klám sem þeir munu óhjákvæmilega lenda í, þrátt fyrir hvað síur eru settar á laggirnar, er lykilmarkmið ungra aðgerðasinna. „Þrettán og 14 ára börn hafa aðgang að óheftum og endalaust nýjum netklám áður en þeir uppgötva að það gæti haft skaðlegar aukaverkanir,“ segir Rhodes. Deem bendir á að hann hafi verið fjarri kókaíni vegna þess að honum var kennt að það myndi skaða hann. Hann vildi sjá meðhöndlun á klám á sama hátt og skólar kenna um mögulegar aukaverkanir kláms við kynlíf. „Ég myndi segja syni mínum, ég kem beint til þín, allir ofurörvandi hlutir, eins og netklám, ruslfæði og eiturlyf, geta verið skemmtilegir og ánægjulegir, tímabundið,“ segir Deem. „Þeir hafa hins vegar einnig burði til að gera lítið úr þér fyrir eðlilega, náttúrulega hluti og að lokum ræna þig því eina sem þú hélst að þeir myndu veita þér, getu til að upplifa ánægju.“
Kynna klám til kynlíf ed í skólanum virðist vera quixotic leit. Kynþjálfun er nú þegar uppspretta mikillar átaka og skólar vilja ekki vera sakaðir um að kynna börnin að klámi, jafnvel þó að vísindin hafi áhrif á þau. Foreldrar eru líka á varðbergi gagnvart efninu, hræddir við hvaða spurningar gætu verið spurðir. En forvitni dregur úr lofttæmi; Online klám er að verða raunveruleg kynlíf fyrir marga unga fólk.
Whitlock, fyrrverandi kynfræðingur, segist hafa komið á óvart hversu tregir fyrrverandi samstarfsmenn hennar eru að tala um klám. Hún trúir því að vegna þess að kynfræðingar hafi barist við neikvæða ímynd af kynlífi svo lengi á námsárum eingöngu um bindindi, séu þeir með ofnæmi fyrir öllu sem setur spurningarmerki við kynferðislega matarlyst. Hún hefur komist að því að jafnvel að biðja nemendur um að velta fyrir sér hvað áhorfsvenjur þeirra gera gagnvart andlegri heilsu þeirra sé mætt með áfalli. „Það hefur ekkert vit fyrir mér,“ segir hún. „Þetta er eins og að segja ef þú dregur í efa gildi þess að borða Dunkin 'Donuts allan tímann að þú sért„ matar neikvæður “.“
Tilvalin leið til að koma skilaboðunum á framfæri gæti verið á netinu, en það er kaldhæðnislegt að mörg af þessum viðleitni eru hindruð af klámblokkurum. Það er vandamál fyrir Brainbuddy. Höfundi þess finnst mikilvægt að fá það til 12 ára og eldri, en notendur verða að vera eldri en 17 til að hlaða því niður.
Skömmin í kringum áráttu klámvenju gerir það að verkum að biðja um hjálp, jafnvel þó að taugavísindamenn segi að það geti komið fyrir hvern sem er. Svo er hið gagnstæða fordóma fyrir unga menn sem tala gegn tegundinni í menningu sem fagnar kynhneigð. Deem og aðrir talsmenn vita að þeir eru að labba í mótvind sinnuleysis, andófs og athlægis. En þeir eru ekki fráhverfir. „Ef eitthvað er að breytast,“ segir Deem, „þá verður það að koma í gegnum strákana sem fóru í gegnum skotgrafirnar, sem voru í raun að smella á flipana og horfa á harðkjarnaklám þegar við vorum 12 ára.“
Einn af nýrri NoFap meðlimum (þekktur sem Fapstronauts), 30 ára samkynhneigður maður, sem er nýbyrjaður í 30 daga áskorun, orðar það svona: „Þegar ég hugsa um það,“ skrifar hann, „Ég hef sóað árum mínum lífið að leita að tölvu eða farsíma til að útvega eitthvað sem það er ekki fær um að útvega. “
Leiðrétting: Upprunalega útgáfan af þessari sögu var ranglega einkennist af þeim sem fengu greiðslu fyrir ráðgjöf þeirra.
;
