Hin nýja stafræna fíkn (Dr. Nick Baylis)

Bayless.1.PNG

„Ég myndi veðja á að 90 prósent unglingsdrengja í Bretlandi og Bandaríkjunum verði háður á einhverju alvarlega lífshindrandi stigi klám á netinu, sem og 30 prósent unglingsstúlkna. Ditto fyrir fullorðna karla og konur. “

Erum við að verða þjóð fíkla í stafrænni tækni? Víst tala tölurnar sínu máli. Meðal iPhone notandi opnar tækið sitt 80 sinnum á dag, samkvæmt tölum sem Apple birti fyrr á þessu ári. Vísindamenn frá Nottingham Trent háskólanum árið 2015 sýndu að ungir fullorðnir verja um það bil þriðjungi vökutíma í stafrænum tækjum. En við erum fyrst núna að rannsaka hugsanlega geðmeinafræði sem tengist þessari yfirþyrmandi tækninotkun.

Ég vinn oft með fullorðnum og unglingum sem hafa lent í lífshættulegum geðheilbrigðisvandamálum og fyrstu reynslu minni og könnun á rannsóknum, allt bendir til þess að þessi tegund af stafrænu fíkn muni fljótlega vera annar aðeins í alvarleika til fíkn til fíkniefna mest eitruð hörð lyf eins og sprunga-kókaín. Þetta snýst um félagslegar, líkamlegar og sálfræðilegar heilsufarslegar afleiðingar fyrir einstaklinga sem taka þátt, og fyrir alla samfélagið. Og ólíkt harðri fíkniefni eru margir af þeim versta sem hafa áhrif á mjög ungir. Jafnvel grunnskólaaldra börn eru áfallin á þessum tuttugustu aldar hættu, oft á meðan foreldrar þeirra eru ennþá ókunnugt um hvað er að gerast undir eigin þaki.

Við virðum að hafa alveg gert það rangt um hvernig á að uppbyggilega nota þessa tækni, sem gerir það kleift að enslave hugsanir okkar og líf frekar en að nota það sem einstaka tól. Það hjálpar ekki því, sem stafar af unscrupulous gaming, sjónvarpi, síma og félagsmiðlum sem kaupa sálfræðinga aðstoð til að leiðbeina þeim, halda notendum límdir á skjánum. Slík fyrirtæki og atvinnugreinar geta ekki enn verið saksóknarðir sem lyfjafræðingar, vegna þess að engin ólögleg efni eru til staðar, en áhrif stafræna faraldursins eru algjörlega skaðleg. Þessir illgjarn atvinnugreinar vita að ungmenni sem verða háðir ungum aldri, eru líklega í þræli sínu í áratugi.

Og það er sannarlega fíkn þegar barnið þitt eða unglingur eyðir nokkrum klukkustundum á þessum tækjum á hverjum degi, sem nú er að verða útbreiddur staðall. Ég þekki foreldra sem eru með börn í grunnskóla, allt í nótt að leika tölvuleiki frekar en að sofa. Childern sýnir sjálfkrafa einkenni ofnæmis ef fullorðinn hótar að taka símann í burtu frá þeim við svefn eða máltíðir. The Dolmio auglýsingu. Núna á netinu og í viðskiptalegum sjónvarpi eru karicatures gilt stig - að mörg heimili fara nú í gegnum holdug af fjölskyldutímum vegna þess að börn spila tölvuleiki eða vafra um internetið á meðan þeir eldjast á tilbúnum máltíðum, líta nánast upp nema Wi-Fi tengingin fer niður.

Svo hvað eru afleiðingar, fyrir utan háan hátt á himnum og óvæntar símareikningar? Í öðru lagi verða börn og ungmenni sem eru háðir sýndarheimi orðaðir þegar það kemur að því að takast á við raunveruleikann. Ég hef séð unga sjúklinga sem vita hvernig á að drepa zombie í leik, en veit ekki hvernig á að lesa andlitsstafir eða túlka raddmerki. Þeir geta ekki fundið út þegar einhver er í uppnámi eða vonast til að koma á vináttu, en þeir vita hvernig á að senda Instagram mynd eða eins og Facebook síðu.

Í stuttu máli, færni barns og unglings til að nýta raunverulegt líf sem best, annaðhvort mjög alvarlega vanþróuð, eða rýrnun mjög verulega. Þau þroskast í líkamlega staðnað og sálrænt vanhæft ungt fullorðinn fólk, sem getur ekki tekist með tignarlegum hætti við raunverulegar áskoranir, sem munu hafa mikil áhrif á sambönd þeirra, störf og líkamlega heilsu. Sýnilegustu einkenni þeirra verða reiði og gremja, eða fráhvarf og þunglyndi, vegna þess að þau eru svo langt á eftir í mannlegum samskiptahæfileikum og lausn vandamála sem gera þátttöku í raunveruleikanum svo gefandi. Oftast fær tilfinningalegur sársauki vanhæfs þeirra einstaklinginn til að draga sig enn frekar í flótta-fantasíur af eigin hugsun, eða í einhverja stafræna heima, og til að blanda þessu rugli, beita þeir venjulega til inntöku lyfja, hvort sem lyfseðilsskyld geðdeyfðarlyf frá heimilislækni sínum, eða „verkjalyf“ í matvörubúðinni, allt frá vínanda, upp í skyndibita, til íbúprófens.

Hörmungin er, eins og manndýr, við erum allt of auðvelt að stjórna og fangelsa með verulega skaðlegum venjum - neysluvenjur sem eru sérhannaðar og markaðssettar af óprúttnum atvinnugreinum svo að vörur þeirra sem selja „eitraðar varamenn“ höfða nákvæmlega til okkar dýpstu - sæti dýra þarfir: fyrir félagslega tengingu og hóptilheyrslu, (sjónvarp, símar og facebook); fyrir tilfinningu fyrir krafti og krafti, (gagnvirkir tölvuleikir); fyrir nýjar upplýsingar (google og fréttir); og til kynferðislegra tækifæra (klám á netinu. Skoðaðu vefsíðuna „YourBrainOnPorn.com“, sem er frábært framtak bandaríska skólakennarans, Gary Wilson, á eftirlaunum. Klínísk gagnrýni þess á ástandið og hugrakkir vitnisburðir ungra manna, er bæði átakanlegt og hrífandi. Ég vil veðja að 90 prósent unglingsstráka í Bretlandi og Bandaríkjunum verða háður á einhverju alvarlega lífshindrandi stigi við klám á netinu, sem og 30 prósent unglingsstúlkna. Þetta fyrir fullorðna menn og konur.

Við erum bókstaflega „sitjandi skotmark“ fyrir stafræna „blitzkrieg“ sem hófst með sjónvarpi á fimmta áratug síðustu aldar og hefur þróast og breiðst út, eins og smitandi sjúkdómur, og er nú í hættu á að skaða samfélag okkar að því marki sem myndi valda tjóni „ sígarettureykingar virðast léttvægar í samanburði. Þegar öllu er á botninn hvolft veldur stafræn fíkn sálrænum og mannlegum vandræðum lífshættulegum, ekki aðeins líkamlegri óvirkni, rýrnun og offitu kyrrsetu.

Þess vegna hvet ég foreldra til að sjá til þess að ung börn hafi ekki aðgang að snjallsímum eða spjaldtölvum reglulega eða jafnvel ekki. Eldri börn ættu að fá stranga útgöngubann og það er nauðsynlegt að fylgjast með því sem þau eru að gera líka á netinu. Enn betra, foreldrar ættu að hópast saman til að krefjast þess að skólar þeirra forgangsraði „vitund um kosti og galla stafrænna heima í samanburði við einbeittan og líkamlega kraftmikla þátttöku í raunveruleikanum“, svo að ungt fólk geri sér grein fyrir ávanabindandi og eitruðum möguleikum sem virðast saklausir. og útbreidd starfsemi. Skaðlausustu hljómandi leikirnir geta falið í sér óreiðu og blóðsúthellingar á sjúkum mælikvarða, skilað til ungra heila sem eru undirlagðir til að læra aðgerðir og gildi. Það kemur í hlut foreldra að vernda börn sín þar til löggjöf um heilsuvernd getur náð tökum á þessu fordæmalausa fyrirbæri sem er eflaust mesta böl 21. aldarinnar.

Dr Nick Baylis er ráðgjafi sálfræðingur sem fyrirlestur The Skillsof Wells á Cambridge University í átta ár. Hann var einnig Dr FeelGood á Science of Happiness í hverri viku í tvö ár í TheTimes dagblaðinu.

Original grein