Hæ strákar,
Ég er ekki viss um hvort þetta muni nýtast þér eða ekki en það er það sem ég ætla að snúa mér að þegar ég finn fyrir freistingunum, svo hér fer. Ég býst við að það sé eins konar innri viðræður sem ég hef við sjálfan mig.
~ Reglur:
Ef þú getur lesið til enda þessa og vilt samt að klára þá farðu á undan. Ef þú hefur einhvern tímann sem þráðurinn hefur dregið úr skaltu ekki hika við að hætta og halda áfram með líf þitt. Ef það kemur aftur þá verður þú að byrja aftur frá upphafi.
~
- Taktu helvítis höndina úr buxunum núna. Snertu sjálfan þig aftur áður en þú lest þetta allt og þú ert fokking bilun.
- Fá losa af þeim stóra mofo niður fyrir neðan. Haltu andanum, beygðu quads þína, hvað sem það tekur.
- Spila uppáhalds lagið þitt.
- Taktu 10 djúpt andann og slakaðu á, endurtakaðu síðan eftir mér 10 sinnum:
„Ég brýni ekki, ég frói mér ekki, ég horfi ekki á klám. Ég er sterkari en þetta. ÉG VERÐA FRÁ PMO. “
Nú þegar þú hugsar skýrt skaltu hafa eftirfarandi í huga. Þú getur hætt hvenær sem þú heldur að þú sért tilbúinn.
Heilinn þinn mun reyna að hagræða hvað sem er til að fá það sem hann vill. ALLT. Þetta ert þú ekki, heilinn þinn vill dópamín. Þú ert þó meira en það, þú ert meira en efni og hormón, þú ert með hugann við efnið. Sannaðu að þú hafir sjálfstjórn, sannaðu betur en þetta.
Ef þú gefst upp, þá ertu að láta allt af hendi. ADHD, frestun, þunglyndi og félagsfælni mun snúa aftur.
Þú ert að gefa eftir möguleika þína með þeirri stelpu sem þér líkar við, auknu orkustigi, dýpri rödd þinni, sjálfstrausti þínu, vinnubrögðum, venjum þínum, viljastyrk, tærri húð, sjálfsvirðingu þinni, þakklæti þínu fyrir lífinu, hamingju þinni .
Lífið er of stutt. Ég veit ekki hvort það er framhaldslíf eða ekki, það gerir það enginn. Ég vona svo sannarlega að það sé til en ég held að ég trúi ekki persónulega. Ég öfunda þá sem hafa svo mikla trú. Miðað við að það sé ekki, hugsaðu bara hvað það þýðir. Hugleiddu staðreyndir, jörðin er 4 milljarðar stakur ára og þú munt líklega vera til í innan við 100 ár. Þú varst ekkert, engin í eilífð áður en þú fæddist, og þegar þú deyrð muntu snúa aftur til þess ófremdarástands um ókomna tíð. Ef það hvetur þig ekki til að fara út og lífið á hverjum degi eins og það hafi verið þinn síðasti þá veit ég ekki hvað mun gera. Nýttu líf þitt sem best, þú ert ekki mjög lengi. Vinsamlegast fylgstu með þessu: http://www.youtube.com/watch?v=BOksW_NabEk
Ef þú smellir á þá verðurðu bara dofinn, enginn. Hvers vegna í ósköpunum myndirðu eyða annarri annarri PMOing þegar þú gætir verið úti að upplifa lífið, tengjast þeim sem þú elskar, læra, ferðast, bæta þig, byggja eitthvað þroskandi, lifa lífi þínu.
Ég veit að það er ekki auðvelt, .. í raun fokkið það, það er auðvelt að þú verður að hætta að leita að afsökunum og bara taka þá meðvituðu ákvörðun að fella ekki. Þegar þú tekur skref til baka og horfir á hvatir þínar til að gera NoFap er það einfalt.
Lokaðu því núna, farðu út þarna og upplifðu lífið.
Ertu enn að lesa? Byrja aftur frá upphafi.
Langar þig langar að klára?
Líttu vel á sjálfan þig í speglinum. Ef þú vilt sannarlega henda lífi þínu fyrir fljótlegt dópamín þjóta og ævi eftirsjá, vertu gestur minn. Þú ert aumkunarverð.
Sannið mér annars.
;