Föstudagur 15. febrúar 2019 - 12:00
Binge horfa á klám leiðir til erótískar erfiðleikar hjá ungum mönnum sem trúa að þeir ættu að mæla upp á karlkyns leikara sem þeir sjá á netinu, skrifar Áilín Quinlan.
Ristruflanir, eða getuleysi, hefur ekki aðeins áhrif á kynferðislega hreyfingu mannsins, það getur skemmt sjálfstraust hans, samskipti hans og uppnámi félaga hans - og það virðist sem vandamálið er að aukast.
Rannsóknir benda til þess að ristruflanir eða getuleysi - sem er vanhæfni til að fá og halda stinningu sem er nógu gott fyrir kynlíf - er vandamál sem virðist vera aukning karla í 20 og 30.
Læknisástand, svo sem sykursýki, hjartasjúkdómur, offita, háan blóðþrýstingur eða hátt kólesteról, sem trufla þessa samskiptingu og blóðflæðisferli eru oft tengd við ED.
Hins vegar er talið að sálfræðilegir þættir eins og streita og kvíði eru einnig tengdir vandanum.
Rannsókn í júní síðastliðnum 2,000 karla í Coop Pharmacy í Bretlandi komst að því að næstum 50% þeirra sem voru í 30 þeirra höfðu greint frá erfiðleikum við að fá og viðhalda stinningu.
Af þeim sem voru næstum helmingur kennt álagi, um 25% tengdist vandamálinu við mikla drykkju og 36% þjást af þreytu og fylgdi kvíði við 29%.
Það sem oft er að ljúga í rót margra tilfella af ristruflunum er kvíði á frammistöðu.
Sexologist Emily Power Smith er að takast á við fullt af ungum körlum sem hafa áhyggjur af vanhæfni þeirra til að viðhalda stinningu.
Hún segir að ristruflanir og ótímabært sáðlát eru algeng vandamál sem hafa áhrif á karlmenn.
Alþjóðleg rannsóknir segja okkur að það virðist sem ED sé að aukast hjá ungum körlum í lok unglinga og snemma 20s.
Hins vegar misskilja margir ungir menn oft ristruflanir.
Mikill meirihluti karla, Power Smith, telur sig ekki hafa ED, sem kemur fram þegar maður upplifir, á tímabilinu á milli þriggja mánaða og sex mánaða, endurtekið áframhaldandi stinningu sem ekki er nægilega erfitt fyrir skarpskyggni að eiga sér stað. Í staðinn, segir hún, hafa þeir oft ristruflanir.
Karlkyns viðskiptavinir sem hafa samráð við lækninn um vandamálið geta oft verið gefnar lyfseðilsskyld lyf fyrir Viagra, segir hún.
Hins vegar er mikilvægt að líta á rót orsökin af erfiðleikum, sem hún hefur uppgötvað er oft tengd við að skoða klám.
"Við erum að horfa á orsakir og það er ákveðin fylgni við kynningu á háhraða breiðbandi, því eðli hversu ungir menn horfa á klám hefur breyst vegna háhraða breiðbanda."
Hraðari breiðbandshraði fær tafarlausan aðgang að mjög fjölbreyttu klámi og leyfir áhorfandanum að stöðugt "skipta" áfram og aftur á milli mjög örva tjöldin og þannig stöðugt að örva sig.
"Ungir menn leggja áherslu á klám til að læra hvað ég á að gera," segir Power Smith.
Ókosturinn við þetta er að augljós hömlulaus kynferðisleg kynlíf karla klámstjarna gefur oft ungum mönnum óraunhæf sjónarmið á því sem búist er við.
Rannsóknir sýna, að ungir menn sem horfa á harða klám, hafa tilhneigingu til að fyrst og fremst leggja áherslu á typpið; stærð þess, hvernig það hreyfist og hversu lengi það er erfitt.
Hins vegar, eins og Power Smith bendir á, nota karlkyns klámstjörnur oft Viagra til að vera reistur fyrir framan myndavélarnar.
"Guys fara í raunveruleikann og hafa horft á klám, og þeir geta endað að bera saman sig - penises þeirra - með þeim sem klára leikara," segir hún.
Ungur maður, sem fer í kynferðislegan fund með þessari hugarfari, getur endað til að vera ófullnægjandi. Hún bendir á: "Hann kann að finna að hann mælir ekki við klámmyndirnar, hvað varðar typpið hans, en hann er ekki nógu stór."
Sálfræðingur og psychotherapist Sharon Travers er einnig að "sjá fleiri og fleiri unga menn með ristruflanir."
Klám er oft í hjarta vandamála þeirra.
Ef ungir menn horfa mikið á klám, segir hún, það getur leitt til tilfinningar um vanhæfni hvað varðar eigin líkama - og það getur einnig valdið námsörðugleikum með maka.
Ef ungur maður er að upplifa ristruflanir, varar hún, það getur haft áhrif á traust sitt um kynlíf og kynferðisleg áhrif hans geta orðið fyrir áhrifum.
"Kynlíf er stór hluti af sjálfsmynd mannsins og það getur valdið vandamálum varðandi innri sálarann sinn, einkum hjá yngri körlum" segir hún og bætir því við að eldri menn geti tekið við ristruflunum eða ristruflunum sem hluta af lífinu og öldrun, það getur verið stórt vandamál fyrir yngri karla.
Power Smith telur að margir ungir menn geri ráð fyrir að þeir hafi ED þegar það er í raun að gerast er að undir þrýstingi frá klám til að vera frábær kynlífshreyfingar gætu þau orðið of kvíðin um kynferðislega hreyfingu þeirra.
Þetta getur haft áhrif á hæfni þeirra til að stinningu og þau gætu endað í sjálfsgreiningu með ED.
Bætið við þessu, segir Travers, ef ungur maður er í erfiðleikum við að viðhalda stinningu getur hann forðast kynlíf sem getur valdið námsörðugleikum með maka sínum, sem kann að finna að hún sé ekki aðlaðandi nóg fyrir hann eða að sambandið þeirra sé ekki hljóð.
Sú staðreynd að klám oft mótmælir konum getur einnig haft neikvæð áhrif á samband.
Ef ungur maður er í vandræðum, segir hún, það er mikilvægt að hann sé heimilislækni til að útiloka hvers kyns líkamlegan orsök og ef það kann að vera undirliggjandi sálfræðileg orsök, er næsta skref að ráðfæra sig við geðsjúkdómlega sjúkraþjálfara til að kanna erfiðleika hans.
Hins vegar er minnihluti ungmenna sem horfa á of mikið magn af klám í gegnum háhraða breiðband geta upplifað veruleg vandamál, samkvæmt Power Smith, sem bendir á TEDx-snjallið, The Great Porn Experiment, eftir Gary Wilson.
Þetta heillandi og oft gamansamur heimilisfang sýnir hvernig óhófleg notkun á internetaklám og háhraða nettenging getur leitt til oförvunar að því marki sem það getur raunverulega valdið ristruflunum.
Margir ungir menn, Wilson útskýrir í ræðu, nota háhraða breiðband til að horfa á mjög mikið af klám.
Þeir kunna að hafa nokkrar gluggar opnar á tækinu samtímis, með því að smella á klámfengnar aðstæður með annarri hendi meðan masturbating með öðrum.
Í hvert skipti sem þeir smella, útskýrir hann, þeir fá dópamín högg.
Í meginatriðum, hvað er að gerast er að þeir eru að kenna typpið þeirra til að halda áfram að æxla með endurteknum litlum dópamínvirkjum.
Hins vegar segir Power Smith, þegar ungur maður er með kynlíf í kynlíf með konu, fær hann aðeins einn dópamínáfall, svo ef hann hefur notað of mikið klám til að þjálfa "typpið" hans til að búast við röð dópamínverka , það getur haft áhrif á hæfni sína til að viðhalda stinningu í kynlífi í raunveruleikanum.
Þrátt fyrir að þetta hafi almennt áhrif á aðeins unga menn sem horfa á mjög mikið klám getur venjan hugsanlega leitt til klínískt greindar ristruflanir.
Góðu fréttirnar, segir Power Smith, er að bata er möguleg með því að minnka útsetningu fyrir klám smám saman og að lokum stöðva það að öllu leyti.
Hún segir:
Erfitt klámnotkun getur haft þessar áhrif á viðbrögð í raunveruleikasamkomum.
Hins vegar getur frammistöðuorka einnig stafað af ótta ungs manns að hann muni verða skemmtilegur af konunni sem hann leggur til með.
"Með yngri menn er það reyndar óttast að konurnar sem þeir sofa með, muni tala um þau, segja vinum sínum og hlæja um hversu lítið penis mannsins er, hversu slæmt hann var í rúminu eða að hann hafi fundið fyrir stinningu, " hún segir.
"Þeir hafa ótta um að reisn þeirra muni ekki virka rétt og þessi orð gætu komist í kring.
"Ungir menn segja að það (ótta) stafar af reynslu sinni af því að heyra unga konur sem klára aðra menn.
"Um allt, um 70% karla sem ég sé, hafa ekki ristruflanir.
"Þeir eru með ristruflanir sem geta stafað af streitu, kvíða, skorti á trausti, léleg kynlífi eða kynlífi."
Margir ungir menn geta fundið erfitt að tala um ED og geta fundið einangrun í kjölfarið - en þeir starfa oft vel í "pakka", menn eru ekki alltaf árangursríkar við að styðja hvert annað þegar kemur að nánum vandamálum.
Annað mál sem getur haft áhrif á getu manns til að hafa eða viðhalda stinningu er eigin masturbatory stíl, segir Power Smith.
"Sumir menn geta haft sterka grip á typpið og haldið og snertir sig með miklum þrýstingi og hraða til að sáðlátast," segir hún.
Ef maki mannsins er ekki kunnugt um sterka sjálfsfróunarsýninguna, getur hann eða hún haft samband við penis mannsins of varlega og veldur því að hann missir stinningu hans.
Vegna aukinnar vitundar um vandamálið og sú staðreynd að það er meira ásættanlegt að tala um það, hefur fjölskyldumeðlimur Ivan Martin, á undanförnum 10 árum, fundið fyrir því að fleiri fólk sé að tilkynna um vandamál með ristruflanir.
ED getur stafað af fjölda orsaka, bæði líkamlega og sálfræðilega, fylgir Martin, lækni í West Cork þorpinu Rosscarbery, sem hefur sérstaka áhuga á heilsu karla.
Hann finnur hins vegar að sálfræðilegir orsakir eru algengari hjá ungum mönnum, einkum í tengslum við kvíða á frammistöðu. Hann telur líka að horfa á mikið af internetaklám getur leitt til þess að ungir menn þrói óraunhæfar væntingar um hvað kynferðisleg árangur þeirra ætti að vera.
"Við hvetjum fólk til að koma inn og tala um það. Það snýst um að komast að rótum, hvort sem orsökin er sálfræðileg eða læknisfræðileg.
"Fyrir marga unga menn er almennt engin líkamleg orsök.
"Það kemur niður á kvíða um árangur eða neikvæðar væntingar í kjölfar aðstæður þar sem hlutirnir virka ekki einu sinni eða tvisvar.
"Þetta getur leitt til neikvæðrar styrkingar um málið.
"Stundum kann að vera þrýstingur frá maka sem getur valdið meiri erfiðleikum - skilningur maka gerir það miklu auðveldara," segir hann og bætir við að áfengisneysla getur einnig haft áhrif á getu manns til að stinga upp og geta lífsstíl þættir svo eins og streitu, kvíði og þunglyndi, en ákveðin lyf geta einnig gegnt hlutverki.
Sjáðu GP þinn, hann ráðleggur. "Í ungum mönnum er orsökin venjulega sálfræðileg. Kannski virkaði það ekki og þá virkaði það ekki aftur. Höfuðið fer niður um það og þeir missa sjálfstraustið, svo það er ólíklegt að vinna næst. Það getur orðið í neikvæðu spírali. "
Læknir getur leitað að undirliggjandi vandamálum, tekur blóðpróf og mun oft geta útilokað líkamlegar ástæður, bendir hann á og bætir því við að úrskurður úr læknisfræðilegum orsökum geti verið fullvissa fyrir marga unga menn.
"Það eru sálfræðilegar stuðningar til að hjálpa við vandamálið. Hins vegar er mikið um það að sjá lækninn og fá það af brjósti þínu og útiloka eitthvað alvarlegt. Hreina fullvissu um að vita ekkert er líkamlegt rangt getur verið mikil hjálp. "
Lífstíll málefni
„Með unga menn um tvítugt eða þrítugt er ristruflanir oft vegna neikvæðrar streitu eða frammistöðuhvíldar,“ segir Mark Rowe, læknir, rithöfundur og sérfræðingur í lífsstílslækningum.
"The klassískt ástand er ungur maður sem fer út binge-drykkur og fær það sem þeir nota til að kalla" Brewer's Droop "," segir hann.
"Hann hefur áhyggjur af því og kvíði getur sparkað inn og haft áhrif á hæfileika hans til að fá stinningu og það fer í kvíða."
Það er mikilvægt að taka heildræna nálgun. "Horfðu til að sjá hvort lífsstílvandamál gætu verið í leik," segir hann.
Og íhugaðu þyngd þína og magann. "Ef þú ert með 42in mitti yfir kviðarholi þínu, ertu 50% líklegri til að fá ristruflanir ef þú ert með 32in mitti.
Þegar þú ert með umframfitu truflar það hormónakerfi líkamans, sem getur haft áhrif á hæfni þína til að fá stinningu. "
;
