Þessi vísindamaður talar ekki út frá breytingum sem tengjast fíkn en hann lýsir því hvernig nám breytir heilanum. Fíkn er sjúklegt nám. Þessi skipti birtust Reddit.com undir „AskScience.“
In / r / nofap það er gripið til að „endurræsa“ oförvun heila síns til að endurheimta næmi fyrir kynferðislegri örvun. (Öllu kerfinu er lýst á www.yourbrainonporn.com) Samt sem áður er tímabil meðan á bindindinu stendur sem kallast 'flatlining' þar sem þú ert með litla sem enga kynhvöt og það gerist hjá nánast öllum strákunum sem gera það. Hjá sumum er aðeins eitt flatlínutímabil, hjá öðrum eru það fleiri. Hjá sumum varir það daga, í aðra mánuði.
Spurning mín er af hverju gerist þetta? Ég hefði búist við að að sitja hjá þessum hlutum myndi auka kynhvötina, svo ég er að spá í vísindalegu skýringuna á þessu (annað hvort líkamlegt / efnafræðilegt eða andlegt). Takk fyrir.
Svara
Ég held að ástæðan fyrir því að við gætum gert ráð fyrir að kynhvöt aukist er sú að við samþykkjum innsæi hugmyndina um að hegðun okkar sé stjórnað af grunndrifum (hungri, kynlífi, osfrv.) Og að við vinnum að því að koma þessum stigum aftur í einhvers konar hómostasis. Þetta er í raun það sem sálgreinendur héldu fram með „gufuvélar“ kenninguna um reiði (einnig þekkt sem „kaþarsis kenning“) að því leyti að þú verður að „láta gufu af“ stundum svo að þú takir það ekki út á annað fólk og svo þú getir fengið það undir stjórn.
Það kemur í ljós að þessar hugmyndir um hegðun eru ekki mjög nákvæmar. Drifskenning reyndist vera mjög léleg skýring á hegðun og hún náði því stigi að útskýra hegðun, við þurftum að halda áfram að búa til ný “drif” eins og “peningadrif” og “æfingadrif” osfrv. og var fallið úr vísindum (góða umræðu er að finna í „Mazur“Nám og hegðun“). Þetta er ekki að segja að það séu ekki grunn- eða grunnlíffræðilegir þættir sem hafa áhrif á, stjórna eða stjórna ákveðinni hegðun, heldur bara það að hugsa um þær með „drifum“ eða okkur að reyna að „fullnægja hvötum“ skýrir ekki hegðun mjög vel.
Þó að það sé skynsamlegt fyrir okkur á hverjum degi að trúa því að „útblástur“ geti létt á löngun til að gera eitthvað, raunveruleg staðreynd er sú að hið gagnstæða á sér stað. Það sem gerist er að venjuleg hegðunarlög eiga enn við um hegðun okkar; það er að segja, ef afleiðing aðgerðar er ánægjuleg, þá erum við líklegri til að endurtaka hana (operant condition). Þannig að í stað þess að létta af þrá okkar byrjum við í raun að styrkja þessi samtök og gera þau líklegri til að eiga sér stað aftur í framtíðinni. Þetta þýðir að ef við erum reið og við förum að berja götupoka í 30 mínútur mun reiði okkar aukast og líklegra að við smellum á fólk.
Sama meginregla gildir um alla hegðun og ætti hún því að gilda ef um er að ræða að sitja hjá við kynferðislega ánægju. Þegar þú situr hjá snýrðu ekki aðeins við áhrifum venjunnar á næmi, heldur ertu líka að setja þig í gegnum eins konar „málsmeðferð við útrýmingu“Þar sem þú ert að draga úr hegðun (í þessu tilfelli„ hvötin “eða„ kynhvötin “) með því að fjarlægja jákvæðu styrkinguna sem fylgir henni.
Og svo er það sú staðreynd að þú ert að brjóta fjölda atferliskeðja og raða með því að sitja hjá - svo að áður að kveikja á tölvunni þinni seint á kvöldin gæti það leitt til ákveðinnar virkni, nú þýðir það bara að þú ert að vafra um reddit eða ebay eða eitthvað. Þessar vísbendingar sem koma af stað hegðun eru mismununaráreiti og rétt eins og fólk sem reynir að hætta að reykja en á erfiðara með að standast þegar það er að drekka (af því að það var notað til að gera þetta tvennt saman), þá geturðu fengið það sama með athöfnum eins og sjálfsfróun. Breyting á hegðun þinni getur brotið þessar hegðunarkeðjur, sem að hluta reikna með tilheyrandi tilfinningum um örvun og kynhvöt okkar.
tl; dr: Grunn hegðunaraðferðir geta gert grein fyrir (að minnsta kosti að hluta) fyrirbærinu sem þú lýstir - aðgerðarskilyrðingu, venja, útrýmingu o.s.frv.
Upprunaleg veggspjald (aftur)
Athyglisvert, ímyndarðu þér að ánægjulegt áreiti (kynhvöt í þessu tilfelli) myndi setjast að nýrri neðri grunnlínu til frambúðar, eða myndi það að lokum fara aftur í upphafleg gildi eftir að líkaminn hefur vanist nýju næmi?
Svara
Jæja, ég hef engar sannanir eða rannsóknir til að styðja þetta, en ég hefði gengið út frá því að það væri tímabundið - að minnsta kosti fyrir flesta. Þetta stafar af þeirri einföldu staðreynd að 1) það eru margar, margar vísbendingar sem geta kallað fram hegðun sem erfitt getur verið að losna við vegna rótgróinna mynstra (þess vegna er erfitt að hrista af slæmum venjum) og 2) kynfæraörvun almennt líður nokkuð vel, svo jafnvel þegar þú tekur ekki virkan þátt í sjálfsfróun, þá er ennþá snerting frá því að þrífa kynfæri í sturtunni, óviljandi áhrif efna sem nuddast gegn þeim, fyrir krakkar eru stinning frá því að vekja sjónrænt áreiti osfrv., og allt þetta mun fá fólk venjulega til að halda áfram að gera það frekar en að sitja hjá alveg.
Hvort það fer aftur á „upphaflegu stigin“ eða ekki er háð afleiðingum hegðunarinnar. Mismunandi styrkingarmynstur meðan verið er að búa til svipaðar atferlisraðir geta valdið því að það er sjaldgæfara, eða kannski jafnvel tíðara.
;
