Þetta er að hluta til byggt á Norman Doidge The Brain sem breytir sjálfum sér
Þannig að með höggþolunum verða þeir að gera tvennt:
1) Koma með valdi í veg fyrir notkun taugaferilsins sem tengist góðan handlegg
2) Með því að beita viljastyrk, neyða sjálfa sig til að búa til og nota síðan nýja leið fyrir lamaða handlegginn
Ég er þess vegna:
1) Að horfa á nákvæmlega ENGAR myndir, hvort sem þær eru kyrrstöðu eða hreyfast. Það felur í sér engar myndir (ekki einu sinni af landslagi eða neinu) á internetinu, engin myndskeið á internetinu, ekkert sjónvarp, engar kvikmyndir, engar myndir í tímaritum (hvort sem það er af konum eða ekki). Ég er að reyna að gefa heilanum nákvæmlega engar myndir sem koma ekki frá hinum raunverulega heimi.
Ég er heldur ekki að tjá mig og ég er ekki að snerta liminn nema þegar ég þarf. Ég er heldur ekki að leyfa mér að fantasera um konur, í þeim skilningi að búa til sviðsmyndir. En mér er leyft að velta fyrir mér konum sem ég hef séð. Það er í raun mjög frábært, því nú ef ég man eftir brosi konu þegar hún horfði á mig, veit ég að þegar ég hugsa til baka hver það var, þá verður það einhver sem ég kynntist í raunveruleikanum. 🙂
2) Ég hef farið á bari og skoðað / talað við konur. Vonandi ekki á hrollvekjandi hátt. Ég er nokkuð félagslynd og á nóg af kvenkyns vinum svo ég held að ég sé ekki svona hrollvekjandi. Ég fæ góða minningu fulla af því að sjá nóg af flottum stelpum. Svo kem ég heim og skellir ekki af! Ég fer bara að sofa og reyni að sofa.
Ég vil virkilega að heilinn minn geri sér grein fyrir því að eina leiðin til að fá kynferðislega ánægju er í gegnum alvöru konur. Ef ég á ekki raunverulega kynferðislega fundi með raunverulegri konu, þá verð ég að fara svekktur í svefn og það er allt til staðar.
Svo ég er að reyna að leggja niður nýja braut. Þegar ég verð aðeins næmari get ég byrjað að byggja á þeirri braut þar sem ég byrja að stunda kynlíf aftur og vonandi mun það ljúka heilbrigðu hringrás í heila mínum.
;
