1 ár - Ég get vaknað mjög og stundað frábært kynlíf án truflana, margir aðrir kostir

Eftir að hafa gert og slökkt á þessu í um það bil eitt ár með nokkrum lengri teygjum, eru hér nokkur atriði Mér hefur fundist gagnlegt varðandi þetta forrit:

  • Kynlíf með GF er aftur heilbrigt. Ég get orðið mjög vakin og stundað frábært kynlíf án vanstarfsemi vegna oförvunar. 🙂
  • Húsið mitt er hreinna. mér virðist vera sama um framsetningu / orginization hlutanna meira og / eða ég skammast mín ekki fyrir að kynna mig og framsetningu á sjálfri mér eins mikið lengur.
  • STÆRSTI breytingastjórnunartími! Án forgjafar langra, útdráttar, óáætlaðra tímaþátta hef ég þessa fullkomnu tímahluta til að nýta á afkastamikinn hátt. Eitt af stærstu hlutunum sem ég notaði PMO til var forðast. Ég var að setja allt og hvað frá. Nú fer ég hamingjusamlega í burtu við mismunandi verkefni sem ég get tekið minn litla tíma með þar sem ég sleppti því fyrr en á síðustu sekúndu eins og venjulega.
  • Orka- Þetta eru ekki nákvæm vísindi en mér finnst ég vera lífsnauðsynlegri og skýrari yfir daginn. Áður en ég gekk um með þykkan glampa af þoku í augunum, óáreittur og áhugalaus með allt í kringum mig. Það hljómar svolítið skrýtið en mér fannst eins og ég væri föst eða ýtt inn í kassa þegar ég PMO’aði oft. Nú finnast hreyfingar mínar hömlulaust og frjálsar - hindrunarlausar af einhverri skammarlegri tilfinningu sem ég á ekki skilið að hreyfa mig eins og mér líkar eða að ég féll undarlega í eigin líkama.
  • Fækkun á neikvæðum hugsanamynstri, eða betra eftirlit með því að þekkja rót þeirra og geta sleppt því. Þetta gæti haft eitthvað með tíðari hugleiðingar mínar að gera, en mér finnst geta mín til að fara dýpra og eyða óæskilegum hrút á Hardrive minn auðveldara án þess að fappa sem óæskileg venja sem vegur mig niður.
  • Mun kraftur aukast á öllum sviðum. Sumir hafa þá hugmynd að allir búi yfir sínum löstum í einhverri eða annarri mynd. Þetta gæti verið satt, en ég hef komist að því að ég get betur varið aðrar helstu löstir mínar með því að ná árangri með nofap. Ég lamdi það samt líklega of mikið á koffeininu, en fyrir mig hjálpar það virkilega í ræktinni og með vinnu / skólastarfi.
  • Ég hef alltaf haft mikinn félagslegan kvíða og þó ég upplifi hann enn daglega mun ég segja að kvíðinn hafi minnkað. Ég er ekki Ryan Gosling en ég get verið sjálfsprottnari og áhugasamari í samræðum án þess að giska á mig allan tímann.
  • Ég finn að tilfinningar mínar geta auðveldlega vaknað með tilfinningalegum hlutum sem ég sé í lífinu eða í kvikmyndum. Ég er meira í sambandi við tilfinningar, allt í lagi? Viltu berjast um það?
  • Mér finnst þægilegra að hafa stjórn. Mér virðist eðlilegra að taka forystuhlutverk en þetta gæti mjög vel verið mín hlutdræga túlkun.
  • Ég hef tekið upp minna eigingjarna nálgun á lífið. Það hljómar skrýtið og djöfull, en ég varði mjög einn tímann minn - aðallega svo að ég gæti hörfað að fýflinu og bara svæðið tímunum saman. Ég get nú tekið raunverulegan áhuga á öðru fólki án þess að virðast eins og stór feitur svindlari því ég er aðeins að hlusta hálfpartinn.
  • Ég fer meira út. Úti er svalt 🙂
  • Traustara tilfinningalegt ástand. Líklega vegna mikillar losunar af dópamíni fannst mér eins og oflætisþunglyndi með öllum geðsveiflum og ósjálfstæði. Það er gaman að vera stöðugri og bjartsýnni á þennan helvítis heim sem við búum í.

Það er það eina sem ég get hugsað mér utan af hvelfingunni. Ef ég hugsa um eitthvað annað mun ég gera fínar litlar ninjabreytingar seinna meir. Ef þú hefur einhverjar spurningar ekki hika við að spyrja, og gangi þér vel með leiðina sem þú valdir strákar og stelpur!

LINK - 40 dagspeglun

 by freedmni