Ég hafði verið að fróa mér við netklám í yfir þrettán ár og gift í tvö ár á þessum tíma í fyrra. Ég var aldrei of ánægður með þörf mína til að kljást sem einhleypur maður, en ég hataði það sem giftur maður. Ég er sannfærður um að það hafði áhrif á samband okkar, þar sem ég gat þegar fundið fyrir minnkandi nánd þó við værum enn nýgift. Stundum beið ég eftir því að konan mín sofnaði eða færi í búðina svo ég gæti fróað mér og ég væri pirruð út í hana meðan hún var ennþá.
Hvenær sem mig langaði í kynlíf og fékk það ekki myndi ég meðhöndla sem tóma ávísun til að þjónusta mig. Það er hræðileg leið til að meðhöndla einhvern, en það er líka mjög óholl leið til að nálgast eigin kynferðislega löngun. Það er órætt ultimatum: annað hvort ertu að sjá um þennan boner eða ég. Það dregur úr nánum, líkamlegum þætti sambands þíns við stig olíuskipta. Hvort sem ég fer með það í búðina eða geri það í innkeyrslunni minni, þá er niðurstaðan sú sama (mér finnst mjög gaman að teygja myndlíkingu fyrir alla virði hennar).
Veltipunkturinn kom þegar ég var einn á ferð í nokkrar vikur og –frá því - sjálfsfróun nokkurn veginn á nóttunni. Mér leiddist og var óánægður og var líklega að leita að klám á reddit þegar ég hljóp á þennan stað og byrjaði að rannsaka. Eftir að hafa horft á nokkur myndskeið og (síðast en ekki síst) lesið mér til um reynslu fólks, var ég rekinn upp og ákvað að taka þátt. Hér er það sem ég hef tekið eftir á síðasta ári:
-Það varð miklu auðveldara þegar ég sagði konunni minni frá því. Fyrsta mánuðinn eða svo var ég á eigin spýtur og það var sárt. Ég vildi ekki segja henni fyrr en ég var fullviss um að ég gæti haldið áfram, því ég vildi ekki þurfa að segja henni frá bakslagi. En ég held að það að hafa opnað sig fyrir henni strax í upphafi hefði auðveldað þetta svo miklu. Hún var mjög stuðningsrík og spurði mig af og til hvernig það gengi og lýsti hve hrifin hún var.
-Með konan mín um borð átti ég mjög öflugt andlitsvopn: Ég myndi bara ímynda mér daginn eftir að masturbating: vakna upp að vita að ég missti, endurstillti merkið mitt og viðurkenndi hana. Það mun gera þér kleift að loka þessum flipa í vafranum þínum frekar fljótlega. Þú getur líka prófað þetta hvort þú ert með SO. Myndaðu þig í edrú ljósi næsta dag, skrifaðu afturhvarfið þitt til að birta á nofap.
-Þar sem líkamleg / andleg / persónuleiki breytist: Ég held að margt af því sem fólk rekur til nofap sé í raun lyfleysuáhrif, en ég hef tekið eftir nokkrum hlutum sem ég get ekki útskýrt. Ég er horinn allan tímann en ekki á óþægilegan hátt lengur. Hugur minn var skilyrtur til að búast við lausn hvenær sem hann upplifði löngun, en smám saman er ég kominn á það stig að ég get verið (tiltölulega) sátt við örvun sem er ekki fullnægt. Það gefur þér virkilega orku sem hægt er að beita á aðra þætti í lífi þínu (eins og í skólanum, eins og er).
-Kynlíf er tíðara, lengra og betra. Í fyrstu held ég að konan mín hafi gert meðvitaða tilraun til að stunda meira kynlíf með mér sem eins konar stuðningskerfi (annar ávinningur af því að segja félaga þínum frá nofap), en ég held líka að við séum bæði hrifnari af hvort öðru núna. Það er eitthvað í konum sem bregst við því að vera ofboðslega óskað. Í stað óskynsamlegra beiðna um „olíuskipti“ sem hún fékk áður, hefur hún nú eiginmann með stöðuga kynhvöt unglingsdrengs sem beinist aðeins að henni, ekki að „fara burt“ með hvaða hætti sem þarf. Það er eins og ég sé orðin karlmannlegri og hún verði kvenlegri líka með þeim afleiðingum að við erum bæði sífellt aðlaðandi fyrir hitt.
-Ég geri mér grein fyrir því að allt sem ég hef skrifað hingað til hefur verið mjög jákvætt, en ég hef líka fengið nokkur næstum endurkomu síðustu 3 mánuði. Stundum lendi ég í mynd á netinu, eða atriði í sjónvarpsþætti (ég hef ákveðið að horfa ekki á Game of Thrones af þessum sökum) eða jafnvel bara labba framhjá stelpu í jógabuxum og það er eins og blóðþrýstingur skýtur upp um 40 stig. Nofap gerir mikið af hlutum en það gerir þig vissulega ekki dofinn fyrir freistingu. Ég held að margir einhleypir geri nofap einmitt fyrir þessi áhrif, en það er ansi gróft í einliðanum.
Gangi þér vel, bræður og systur.
LINK - Gift NoFap, 1 ársskýrsla (nokkrum dögum snemma vegna úrslitakeppni).
;