Svo þar er það. 90 dagar. Ég uppgötvaði NoFap meðan ég var að leita að nýjum ályktunum. Það breytti lífi mínu. Alvarlega.
Ég vil halda þessu stutt, vegna þess að þið vitið öll þau áhrif sem NoFap getur haft. Ég var í alvarlegu þunglyndi og þrátt fyrir að ég hélt oft að þunglyndinu væri lokið, þá líður mér miklu öruggara.
Í nótt átti ég 3rd blautan draum minn meðan á áskoruninni stóð.
Og trúðu mér, ég vil frekar vakna klukkan 3 er með cum í buxunum sem ég þarf að þrífa á eftir, í staðinn fyrir að eyða allri minni orku og tíma í að fikta margoft á dag.
Ég veit samt ekki hvort þunglyndi mitt gæti komið aftur fljótlega eða ekki. En akkúrat núna líður mér mjög vel og þessi áskorun er örugglega ekki búin enn!
Svo takk krakkar, fyrir færslurnar þínar, athugasemdir og stuðning. Það hjálpaði mér algerlega og imgur myndirnar gerðu mér oft daginn og færði mér til að hugsa af hverju ég ætti að halda áfram með þessa áskorun.
Ég vona að ég geti sent brátt sth. um það hvernig ég sigraði einmanaleika mína, en það mun samt taka nokkurn tíma að ég held: /
Góða kvöld (fyrir alla Evrópubúa þarna úti) / fallegan dag!
LINK - 90 daga áskorun - skýrsla
by Metýl
UPDATE - EITT ÁR SÍÐAR
[FR] Hugmyndir / hugsanir eftir 1 ár
Hey krakkar!
Ég byrjaði á 2014-01-01 og ég verð að segja að það lítur vel út, litla eldflaugin 😀
Hér eru hugsanir mínar:
Af hverju gerði ég NoFap?
- Ég var þreyttur á PMO (sömu einkenni og lýst er hér) á meðan allir vinir mínir gabbuðu um einkalíf / kynlíf.
- Ég var þreyttur á því að vera einhleypur og vera þunglyndur.
- Mig langaði að fá þessi stórveldi.
Persónulegur ávinningur
- Vegur meiri orka, alls staðar! Þú þekkir Brucie frá GTA IV? Mér líður stundum eins 😀
- Minni þunglyndi (jafnvel þó að ég væri enn með þunglyndi, en minna en árin á undan), byrjaði að njóta lífsins miklu meira!
- ég uppgötvaði / r / seduction. Ekki reyna að verða pickup listamaður, en það eru mörg frábær ráð um hvernig á að verða sjálfstraustir.
Hvað er eftir?
- Ég er enn einhleyp 😀
- Leiðindi eru mjög hættuleg. Ef þú hefur vinnu eða mikið verk að vinna - ekkert mál, en í fríinu er það helvíti.
- Er NoFap lyfleysa? (Kannski tóku stelpur eftir okkur jafnvel fyrir NoFap og við tókum bara ekki eftir því?) Ég er samt ekki viss, en að lokum er mér sama. Við þurfum bara að komast út fyrir þægindarammann.
Samfélagið í þessari subreddit er frábært! Færslurnar eru hvetjandi, hugsandi, fyndnar og eru örugglega ástæða þess að ég kom svona langt.
Kveðjur frá Evrópu! Bestu óskir fyrir 2015 =)
;
