Ég mun hljóma eins og gamall gígari, en ég man þegar það voru minna en 2k fapstronauts hér og þú myndir sjá 90 daga skýrslu kannski einu sinni aðra hverja viku. Nú eru þær svo algengar að ég hugsaði næstum því að senda ekki mínar (og misskilja mig ekki, mér finnst stórkostlegt að þeir séu svona margir núna) en ég lofaði sjálfum mér þegar ég byrjaði á þessu að ég myndi senda frásögn mína þegar ég náði því, svo við förum.
Að segja að ég hafi haft vandamál með klám gæti verið vanmat. Leyfðu mér að leiða þig í gegnum meðaldag áður en ég fann nofap og ég legg áherslu á meðaltal. Viðvörunin mín fór til að vekja mig til vinnu og ég myndi grípa í símann minn til að slökkva á honum. Svo lagðist ég í rúmið í 20-30 mínútur meðan ég vafraði á klám í símanum mínum áður en ég myndi loksins standa upp. Ef ég var ekki að verða of sein myndi ég líklega stökkva á tölvuna mína í 20-30 mínútur í klám áður en ég hélt út. Í vinnunni myndi ég venjulega taka klám í símanum mínum á baðherbergisbásnum eða á bekkjunum að framan til að brjóta upp daginn. Þá myndi ég halda aftur heim. Ég bý með kærustunni minni og hún vinnur fyrr um daginn en ég svo ég myndi bíða eftir því að hún færi að sofa og þá væri það meira klám þar til ég sofnaði. Ef hún var að keyra út erindi þá væri ég líklega heima með klám. Ef hún var úti í bæ í nokkra daga þýddi það að það var kominn tími á stanslausa klámfestu.
Þú veist hvað það sorglegasta við þetta allt var? Ef þú hefðir spurt mig á þeim tíma hvort ég ætti í vandamálum með klám hefði ég hlegið. Ég hefði sagt þér að klám væri bara eitthvað sem ég notaði stundum eins og allir aðrir venjulegir strákar. Ég var svona blindur fyrir vandamál mitt. Jæja sem betur fer kom dagur þar sem ég gat ekki lengur hunsað það. Ég kom fyrir að sjá tengil á r / nofap frá annarri subreddit og kom hingað í fyrsta skipti og hélt að ég ætlaði bara að sjá hvað „þetta“ fólk snérist um. Jæja ég var að fara að komast að því að ég var einn af „þessum“ mönnum. Ég smellti á hlekkinn á Your Brain On Porn og byrjaði að lesa og það var eins og kjarnorkusprengja fór í hausinn á mér. Ég gat ekki falið mig lengur fyrir því. Það setti saman svo mörg verk sem ég hélt að væru ótengd. Ég samþykkti að lokum að ég ætti í vandræðum. Ég eyddi engum tíma. Ég ákvað að hætta við PMO þennan dag.
Fyrsta tilraun mín var sannkölluð barátta en hún var líka dásamlega fróðleg. Loksins laus við tök klám byrjaði ég að velta hlutunum fyrir mér hlutlægt. Ég fór að sjá venjur mínar eins og þær raunverulega voru. Vefsíðurnar sem ég heimsótti mest voru þær sem notendur lögðu til efni sem þýðir að það var alltaf endalaust framboð af klám. Í hvert skipti sem ég fór þangað myndi það bíða eftir mér eitthvað nýtt og spennandi. Safnið mitt var fáránlegt. Ekki í stærð (þó að það hafi verið solid 200GB) en í smáatriðum. Ég var svo nákvæm. Hver einasta skrá í safni þúsunda var rétt nefnd og raðað í möppu eftir eiginleikum hennar. Ég vil ekki einu sinni hugsa um hversu mikinn tíma ég eyddi í þetta. Auðvitað geri ég það aldrei leit á klám í safni mínu. Það var ekki málið. Mig langaði alltaf að fara út og finna nýtt klám til að bæta við safnið mitt. Fetish mín urðu auðvitað öfgakenndari. Ég er satt að segja of vandræðalegur til að komast jafnvel inn í það - jafnvel nafnlausum ókunnugum sem myndu skilja.
Það var einn síðasti hlutur sem ég þurfti að horfast í augu við. Ég var búinn að vera með kærustunni í langan tíma og ég elskaði hana en við vorum hægt og rólega að þróa gjá á milli okkar og ég vildi ekki horfast í augu við það. Klám gaf mér leið út. Þegar ég var að horfa á klám fannst mér ég ánægð. Ég þurfti ekki að hugsa um sambandsvandamál mín og gat bara látið eins og þau væru ekki til. Þetta var mesta gjöf sem nofap gaf mér. Það neyddi mig til að takast á við þessi vandamál við hana og við gátum unnið úr þeim. Ég get sagt án efa að samband okkar er betra núna en það hefur nokkru sinni verið.
Fyrsta reynsla mín gerði ég það 44 pirrandi daga áður en ég braut niður, en strax valinn mig aftur upp með öðrum 40. Þetta var málið þar sem ég var mjög sáttur við kærustu minn og ég gerði gríðarlega mistök að hugsa að ég var læknaður, svo ég hélt hvað myndi lítið klám meiða? Þannig að ég fór aftur, og ég hélt aftur. Það tók alla 48 klukkustundir að fara frá vanillu til öfgustu öfgarnar. Alkóhólistar hafa aldrei eina drykk. Klámfíklar líta ekki bara á smá klám.
Héðan í frá var það bara langur röð af endurkomum. Ein mánuður á klám, einn mánuð á nofap, skola og endurtaka. Sannleikurinn var að ég var aldrei raunverulega skuldbundinn til neinna þessara tilrauna. Ég gerði það bara í skilningi skyldu. Þá kom einn daginn á mig. Það hafði verið nákvæmlega 1 ár frá fyrstu tilraun minni. Ég geri ráð fyrir því að ekkert myndi stöðva mig í þetta sinn, og hér er ég 90 dögum síðar.
Svo hvernig hef ég breyst? Ég leyni mér ekki fyrir vandamálum mínum lengur. Ég læt ekki eins og þeir séu ekki til. Ég tek þeim fyrir það sem þeir eru og ég finn vilja til að sigrast á þeim. Ég berst fyrir því að lifa því lífi sem ég vil lifa. Ég hef horft á fóstur minn afbyggjast og ég sé þá fyrir fáránleika sem þeir eru. Ég hef betri skilning á því hver ég er.
Ef þú vilt að siðferði taki frá þessu eða TL; DR, þá er það þetta: nofap snýst um sjálfsstjórnun, sjálfspeglun og endurbætur á sjálfum þér. Það er stríð sem þú berst á hverjum degi í lífi þínu, en þar sem hver sigur bætir skriðþunga í þann næsta. Aldrei gefast upp.
Og að lokum, takk fyrir þetta samfélag. Ég skuldar þér allt svo mikið.
LINK - Eftir meira en ár að reyna ég gerði það loksins til 90.
by tyger_style
;
