Fyrir 100 dögum ákvað ég að reyna að hætta sjálfsfróun og klám. Ég veit að mér hefur ekki tekist það enn, en ég hef barist nógu lengi til að átta mig á mörgu um klám og fapping. Lengsta rák mitt hingað til hefur verið 24 eða svo dagar og ég hef verið að gera nofap af og á. Samt sem áður er ég búinn að átta mig á því að í mikinn meirihluta þessara 100 daga hef ég alls ekki verið að fróa mér. Þetta er eitthvað sem ég hélt að ég myndi aldrei ná og því fannst mér skylt að deila uppgötvunum mínum með ykkur öllum.
Í fyrsta lagi virkar NoFap. Ég er búinn að ná 20 daga í þrígang þegar og ég get þegar sagt þér að ég byrjaði að endurheimta hæfileika mína til að tala við konur, auk þess að vinna bug á félagsfælni minni. Reyndar spurði ég stelpu út í fyrsta skipti á ævinni og þrátt fyrir að hafa verið hafnað er þetta eitthvað sem ég hefði ekki getað gert fyrir ári síðan.
Í öðru lagi hef ég áttað mig á því hversu grunnt og tómt klám líður. Hugsaðu um þetta svona; er það ekki aumkunarvert að við eyðum klukkustundum á hverjum degi án þess að snerta okkur sjálf án þess að horfa á annað fólk sem við þekkjum ekki einu sinni í kynlífi? Og sama hversu mikið við reynum að ímynda okkur að stelpan / gaurinn sé sá sem við viljum, að lokum vitum við að þeir eru það ekki.
Þó að mér hafi ekki tekist að hætta við PMO hef ég vissulega séð mikið af ferðinni sem þarf til að losna undan þessari fíkn. Það verða nætur þar sem þú getur ekki sofið klukkan 3:100 og þér finnst að endurkoma leysi allt. Það verða niðurdrepandi dagar í vikunni þinni þar sem allt sem þú vilt gera er að horfa á klám aftur. Ég hef verið þar og ég get satt að segja sagt að það er ekki þess virði. Ef ég hefði ekki komið svona oft aftur, væri mælaborðið mitt á degi 1 núna, ekki degi XNUMX.
Að lokum er nofap ekki einhver heimskur brandari. Ég sé það greinilega núna. En ég skrifa þetta til að segja einhverjum ykkar sem eruð nýbyrjaðir NoFap, eða eru að hugsa um að koma aftur; NoFap virkar. Líkami þinn mun ljúga að þér um það, en treystu mér og öllum öðrum á þessum þræði, það virkar virkilega. Ég vona að ég skrifi þetta hjálpi bæði mér og öllum sem lesa það að halda áfram að reyna að losna undan fíkn okkar.
Í dag eru 100 dagar síðan ég byrjaði að reyna að hætta
by luminoussoul
;
