Það er sunnudagsmorgun og aftur fyrir nokkrum mánuðum síðan þá var svona tími venjulega ósvífinn þar sem ég myndi glíma við hvöt mína til að dunda mér, en 101 degi seinna virðast hlutirnir aðeins öðruvísi núna. Eftir 101 dag, erfiðan hátt, engar bleytur og engin kynferðisleg kynni (með vali: útskýrt seinna) Ég gat fundið fyrir því að í dag í fyrsta skipti í langan tíma var einhver undirliggjandi hvöt sem sagði mér að fella. Eftir að hafa verið svona sterkur undanfarna mánuði er ég ekki hissa á að hvötin hafi komið þar sem 97 dagar höfðu alltaf verið skotmark mitt sem ég vildi slá og ég barði það stórkostlega.
Bakgrunnur
Allt mitt líf hefur fapping alltaf haft dauðafæri um mig. Mér fannst ég alltaf vera máttlaus gagnvart því og mér fannst ef það væri einhver kraftur sem gæti lamið mig væri það hvötin til Fap. Með öðrum orðum bjó ég í algjörri ótta við það þar sem ég vissi að ég gæti aldrei barið það (ekki það sem ég var að reyna þegar ég var unglingur). Ég vissi innst inni að það þýddi ekkert að berjast við það aðallega vegna ótta; óttinn við að ég myndi tapa hvort eð er. Hver er tilgangurinn með því að prófa hvort þú eigir eftir að mistakast hvort eð er? Mér fannst líka tilgangslaust að berjast við það því ég sagði sjálfri mér að ég væri ekki háður og gæti hætt hvenær sem er. Er ekki ótrúlegt hvernig við ljúgum að okkur sjálfum þó við vitum að það er ekki satt? Og í þessari lygi verða til tvær misvísandi skoðanir, ein sem ég er ekki háður og önnur; djúp vitneskja um að ég ætti að hætta. Þetta geri ég mér nú grein fyrir að „hugurinn“ berst við mitt sanna sjálf.
Þegar ég var unglingur kafnaði ég kjúklinginn tvisvar á dag úr u.þ.b. 2000-2008. Þegar leið á það fór það einu sinni á dag 2008-2011. Síðan í 2011 var ég búinn að limlestast við apann einu sinni í viku. Á þessum tíma var fapping og græða mikla peninga það eina sem ég hugsaði um, með því að fapping var mín helsta verkefni dagsins með öllum öðrum áætlunum sem voru skipulagðar í kringum Fap fundinn. Ég var félagslega vandræðalegur og eyddi flestum stundum mínum innandyra í að reyna að græða mikið af peningum til að bæta upp lága sjálfsálit mitt sem ég hafði haft.
Nú þegar ég get litið til baka með skýrleika, sé ég að ég dældi áfuglinum til að auka sjálfsálit mitt þegar öllu er á botninn hvolft myndi egóinn hjá neinum gaur verða efldur með tillögunni um að geta handvalið fallega konu og þá viljað hana fúslega að gleðja þig? Eina vandamálið er að þetta er allt raunverulegt.
Ástæðan fyrir því að ég löðraði orminn smátt og smátt var sú að ég fór að lesa persónulegar þróunarbækur og fór að meta sjálfan mig meira. Ég byrjaði að horfa á það jákvæða við sjálfan mig og líf mitt, en áður beindi ég sjónum að því hvernig líf mitt var ekki þar sem ég vildi hafa það. Þróunin hér er sú að ef þú virðir meira fyrir þér þarftu ekki að finna tilbúnar leiðir til að skapa sjálfsvirðingu.
Sumt fólk hefur mismunandi ástæður fyrir því að það smellur, þetta var mitt. Þrátt fyrir þessar umbætur í almennri líðan minni var ég samt ekki alveg þar sem ég vildi vera þar sem ég myndi frekar eyða tíma einum innandyra og vinna að röð minni misheppnaðra netverkefna (meðan ég studdi mig í fullu starfi) til að forða áhugasömum konum. Löngunin til að skella vellinum ásótti mig samt á þessum tíma og ég vissi að ég yrði að berja hvötina, en ég vissi samt að ég myndi mistakast ef ég reyndi ...
Síðan fann ég þennan undirlögun sumarið 2012. Í fyrsta skipti áttaði ég mig á því að ég var ekki einn og að það var samfélag annarra krakka með sama vandamál. Áður fannst mér ég vera ein en núna fékk ég stuðning. Þegar ég byrjaði hafði ég þroskast meira og hafði dýpri skilning á lífinu, svo ég hafði aðeins meiri trú á að ég gæti unnið þennan vana. Ég setti 90 daga sem markmið. Ég sagði við sjálfan mig ef ég kemst framhjá því marki, þá vinn ég, nokkuð minna en það er ekki nógu gott. Fyrir mig að ná 90 daga markmiðinu þýddi að ég gæti slegið vana mínum í jörðina og hlegið að því hversu aumingjalegt það er.
Byrjar Enginn Fap
Svo ég byrjaði með rákir í kringum 2 vikur. 2 vikna rák var ekki of erfitt fyrir mig eins og síðastliðið ár áður en ég myndi gera 1 vikur rákir. Ég náði síðan 29 dögum í október 12, kom aðeins aftur vegna þess að ég varð ofur krúttlegur, ég var í uppnámi en huggaði mig við að þetta var það lengsta sem ég hafði farið án þess að kyrkja íkornann í meira en 10 ár.
Svo gerði ég glæsilega 49 daga en kom aftur eftir að hafa farið í undarlega þunglyndi um jólin. Ég gerði síðan lotur af 2 vikum frá nýju ári fram í miðjan febrúar sem er þegar ég vissi að það væri kominn tími til að hætta að fjandans, ég vissi að það var kominn tími til að berja þennan helvítis púka og stimpla hann í jörðina. Eftir að ég ákvað að ég vildi ekki stimpla aðeins þennan fjandans, ákvað ég að gera það sem samsvarar því að setja hann á loft með því að hækka markið í 97 daga. Þetta var mitt merki.
101 dagarnir
Fyrsti mánuðurinn var auðveldur. Ég var búinn að gera 49 daga svo ég vissi að ég gæti tekist á við það, það sem ég var ekki viss um var hvernig hin hliðin á 49 dögum myndi líta út. En ég vildi ekki hafa áhyggjur af því fyrr en ég kom þangað. Fyrstu 49 dagarnir fóru fljótt, ég tók varla eftir þeim né fylgdist vel með mælaborðinu mínu. Ég missti oft fjölda daga og þurfti að athuga með afgreiðsluborðið mitt til að halda í við. Á sama tíma byrjaði ég að taka hugleiðslu af meiri alvöru til að hreinsa hugann og það hjálpaði. Það hjálpaði mér að hunsa hugsanirnar sem sögðu mér að dýfa kleinuhringnum mínum. Satt best að segja var löngunin til að slá lítið fyrir alla áskorunina með aðeins nokkrum litlum toppum.
Hin hliðin á degi 49 var auðveldari en ég þó. Ég þurfti ekki að fara í kalda sturtu, fara í pressur eða fara í neyðargöngutúra hvenær sem ég varð hornlaus. Ég var í algjörri stjórn. Það er fyndið hversu auðvelt 90 dagarnir eru þegar þú ert svo viss um að þú ætlir að ná því og að ekkert muni koma í veg fyrir að þú náir því. Þetta var þar sem hugur minn var mestan hluta áskorunarinnar og ég fékk þessa tilfinningu eftir um það bil 30 daga ... ef ég ætti að lýsa tilfinningunni þá er þetta svolítið eins og kalt höfuð sem kinkar kolli bara óvinur sínum vitandi að allir sem reyna að ráðast á eru ætla að verða fokking slátrað.
Þrátt fyrir að ég hljómi ágengur, beindi ég kynferðislegri orku í skapandi sölustaði frekar en sóunarsölustaði (svo sem að grípa í grásleppuna) rétt eins og lýst er í kafla 11 „Sex Transmutation“ í „Think and Grow Rich“ í Napolean Hills. Hill fullyrðir að farsælustu mennirnir noti ekki kynorkuna sína (sem er öflugasta orkan) og eyði henni með því að plokka dúfuna eða stunda kynlíf en noti hana til að búa til gagnlega hluti.
Það var síðustu 101 daginn sem forritafyrirtækið mitt fór loksins af stað og ég byrjaði að græða peninga. Eftir allar misheppnuðu tilraunir fóru hlutirnir að virka. Ég byrjaði að leiðrétta nokkur af gömlu forritunum sem ég hafði búið til árið áður; að sjá hversu slæmt það var í fyrsta skipti. Ég vann að göllunum og síðan hafði Apple samband við mig og sagði að þeir vildu fá borða mína svo þeir gætu látið forritið mitt í Appstore birtast. Það mætti segja að þetta væru ansi stórar fréttir, en aftur kinkaði ég kolli. Ég vissi hvað var að gerast ....
Ég náði loksins líka í persónulegan fjárhag minn eftir að hafa viljað gera það svo lengi. Ég opnaði nýjan banka og sparisjóð og tók stjórn á peningunum mínum eftir að hafa skilið það eftir í opnum tíma svo það var alltaf eitthvað á verkefnalistanum mínum. Ég byrjaði að sementa í nýrri venju æfinga á hverjum morgni fyrir vinnu og síðan hugleiðslu.
Og ég er líka farinn að lesa meira og horfa miklu minna á sjónvarp. Ég tengdist nýjum vinum og byrjaði að verða félagslegri. Ég varði tíma mínum í að fara út í hádeginu og borða einn á bekk, ég met vissulega friðsældar og naut þessara stunda en núna tengist ég nýju fólki í hádeginu og finn tíma til að vera friðsæll seinna meir. Eins og nýir vinir tengdist ég einnig gömlum vinum sem ég hafði misst samband við. Hins vegar var ég mjög vandlátur hérna, ég tengdist bara aftur fólki sem ég vildi og hafði gaman af að eyða tíma með, ekki öllum hinum „vinum“ sem ég hafði aldrei mjög gaman af að sjá.
Hvað konur varðar var ég alltaf sæmandi að tala við konur og skemmta þeim, en nýlega hef ég farið á annað stig. Síðastliðinn föstudag bað falleg vinkona í vinnunni um hádegismat og stuttu eftir að önnur falleg vinkona í vinnunni bað mig um hádegismat sem ég varð að hafna vegna þess að ég hafði sagt já við þeim fyrsta. Svo á meðan ég snæddi hádegismat með þeim fyrsta ákvað önnur falleg vinkona að skella sér í hádegismatinn okkar. Svo ég var þarna með tvær frábærar konur og naut þess .. af hverju ekki þar sem það var 97. dagurinn minn.
Konur eru örugglega að skoða mig meira þar sem ég stend með sjálfstraust og stellingu sem hrópar rólega „fokking komdu!.“ Margar af þessum breytingum hljóma þvingaðar en ég var hissa á því hve náttúrulega þær komu, ég þurfti í raun ekki að neyða það; þeir komu næstum alveg áreynslulaust til. Mig langar að benda á að fyrir 100 daga var ég þegar að fá nýjar venjur á sinn stað og prófa nýja hluti, en síðustu mánuði hefur það farið upp um mörg stig.
Ég sagði alltaf að 97 dagar væru markmiðið en ég ákvað að fara í 100 vegna þess að ekki aðeins vildi ég kveikja að púkanum með því að taka áskorunina frá 90 dögum í 97 en eftir að hann var brenndur til grunna vildi ég stimpla á hann aftur og þar er ég í dag á 101 degi.
No Fap áskorunin er mesta afrek sem ég hef gert á ævinni. Fyrir suma sem gera ekki gott þá er það ekki svo mikill árangur. En fyrir mér er ekkert stærra því þetta er áskorunin sem alheimurinn ákvað að veita mér þegar ég kom í heiminn. Sumt fólk er með áfengisfíkn, eiturlyfjafíkn, spilafíkn, kynlífsfíkn og sumt fólk hefur ákveðnar hindranir fyrir framan sig til að komast yfir á ýmsan hátt. Hver einasta manneskja á þessari jörð hefur að minnsta kosti eina hindrun og við eigum að taka á henni og vinna bug á þeim.
Það verða dimmir dagar á leiðinni en ef þú heldur áfram að stinga í gegnum muntu komast þangað vegna þess að þannig vinnur heimurinn. Flestir halla sér aftur og eru of hræddir við að takast á við þá, vegna þess að þeir vita að þeir hafa enga möguleika á að vinna. Ég get tengt þetta vegna þess að það var þar sem ég var áður. Fíkn mín við Fapping var lífshindrun mín sem ég þurfti að vinna bug á og nú er fjötrunum slökkt finnst mér ég vera frjáls.
Stórveldin „Já“ eða „Nei“?
Krakkar hérna deila alltaf um hvort stórveldi séu til eða ekki, en hér er mín skoðun á því. Þeir gera það og gera það ekki. Stórveldin sem þú gætir fengið, aukin geta til að laða að konur, tala við konur, tap á félagsfælni o.s.frv. Koma frá auknu sjálfstrausti sem þú færð af því að vita að þú ert að berjast og sigra lífspúkann þinn. Ef þú varst háður fapping og hélst að þú yrðir að eilífu í skugga þess, þá skyndilega vinnur þú rassinn til að losna, þú munt geisla af nýrri trú og sjálfstrausti. Þetta er eitthvað sem ég hef tekið eftir og séð frá fyrstu hendi. Þegar þú hefur þetta sjálfstraust taka allir upp á því og hlutirnir virðast miklu auðveldari allt í einu.
Og að lokum…
Þegar ég tók þessari áskorun langaði mig að gera 97 daga erfiða stillingu, sem felur ekki í sér neina útgáfu af neinu tagi. Þetta þarf ekki að vera markmið fyrir alla en ég vildi festa hve mikla stjórn ég hafði á huga mínum og líkama. Áður fyrr voru tímar sem ég notaði til að hafa áhyggjur af því hvernig ég myndi passa í reglulegar lotur í fjölskyldufríum mínum þar sem ég þyrfti að sleppa á einhvern hátt. Ég vil ekki vera þræll hvata míns og ég get örugglega sagt að ég er það ekki lengur.
Ég las um stráka á þessum subreddit, sem eru í erfiðleikum með að komast framhjá viku hvað þá á dag. Og skilaboð mín til þeirra stráka sem eru í fullkomnu helvíti núna eru þau að þú hafir mestan ávinning af þessari áskorun og ferðin mun vera gefandi fyrir strákana í dýpstu myrkustu holunni núna. Þegar þú kemur út hinumegin sem manneskja sem slær ekki lengur gogglinginn sinn, og þá berðu þig saman við einhvern sem aldrei átti í Fapping vandamáli; þú ert sterkari manneskjan vegna ferðalagsins sem þú fórst í þó báðar útkomurnar séu þær sömu. Ég man að ég heyrði tilvitnun og umorða að það sé betra að vera fæddur slæmur og að sigrast á vandamálum þínum en að fæðast góður (kannski getur einhver hjálpað mér með þessa tilvitnun). Ég er vissulega feginn að ég hafði vandamál með fapping vegna þess að það gerði mig að því sem ég er í dag.
Þakka þér ekki fap og ekkert fap samfélagið!
Vertu sterkur!
LINK - 101 dags skýrsla - velgengni
by a1reno
;
