Ég hef verið fap frjáls í næstum 11 mánuði núna. Ég byrjaði núverandi hlaup mitt í júlí síðastliðnum. Ég geri þessa færslu af nokkrum ástæðum: 1) Ég vona að það að sjá einhvern gera það næstum ári án þess að slá í gegn muni hvetja nýja fapstronauts okkar (saga mín er nokkuð hvetjandi, vona ég) og 2) ég hef séð mikið umræðna um það hvort að vilja láta leggja sig eða ekki er lögmæt ástæða fyrir því að stofna NoFap.
Ég veit að margir byrja á þessu og hugsa að það muni veita þér „stórveldi“. Málið er að það mun gera það ef þú ert virkilega háður sjálfsfróun. NoFap ferðin mín byrjaði af nokkrum ástæðum, en aðalatriðið er að ég skammaðist mín fyrir óþrjótandi þörf mína fyrir sjálfsfróun. Ég myndi gera það í vinnunni, í vinahúsum, jafnvel heima hjá ömmu. Ég hafði ógeð á sjálfri mér og sáðlát mín réði lífi mínu. Það skipti ekki máli hvað ég var að gera, ef ég fékk hvötina þá myndi það ekki hverfa fyrr en ég hafði látið falla. Svo ég fór að leiðrétta það.
Já, ég hafði aldrei átt kærustu eða kynlíf áður en NoFap, já mig langaði mjög í báða þessa hluti, og já það var ein af ástæðunum fyrir því að ég byrjaði Fapstronaut ferðalagið mitt. Það var þó ekki fyrr en ég áttaði mig á því að ég var í vandræðum og ég þurfti raunverulega lífsstílsbreytingu að NoFap tilhneiging mín festist. Ég fór aftur fjórum eða fimm sinnum í júní áður en ég skuldbatt mig til að æfa mig og ýta hugsunum um kynlíf frá huga mínum. Hvenær sem ég fékk sjálfsánægjuna myndi ég strax standa upp og stunda líkamsrækt: körfubolta, lyfta, hlaupa, hjóla, ganga í garðinum, leika mér með hundinn minn, hvað sem ég þurfti að gera til að koma huganum frá honum.
Ég ákvað líka að takast á við frestun mína og þetta var einn raunverulegi lykillinn að velgengni minni. Hvenær sem mér fannst ég vera of latur til að gera eitthvað, hvort sem það var að vinna í garðinum, vinna út, heimavinnuna, skrifa lag (ég bý til tónlist sem áhugamál) eða bara að standa upp úr rúminu á morgnana, þá stökk ég strax upp og gerði það. Ég lét ekki löngun mína til að vera lata ganga yfir það sem ég þurfti / vildi gera. Þetta er mikilvægt. Þetta er hugarfarið sem þú þarft til að láta ekki baka. Þú verður að vera með hugann við að gera það ekki leyfa sjálfan þig til að gera eitthvað sem þú vilt ekki raunverulega gera. Vertu húsbóndi sjálfur, ekki láta eitthvað stjórna því sem þú gerir annað en þinn eigin vilja til að gera það.
Með því að nota þessar aðferðir var ég án launa allt sumarið (ekkert smá afrek, miðað við að fjölskyldan mín var nýflutt og ég átti enga vini á svæðinu sem þýddu stöðug leiðindi) og ég sneri aftur í háskólann um miðjan ágúst. Ég hitti konu (nágranna minn) nokkrum vikum eftir að ég flutti í nýju íbúðina mína. Nú, venjulega hefði ég verið of feiminn til að tala við hana, of hræddur til að gera fyrsta skrefið. En þetta er þar sem meintir „stórveldi“ sparka í ef þú heldur áfram að slá nógu lengi (þetta nær til kantborðs, ekki svindla sjálfur). Ég talaði við hana og fékk númerið hennar frá sambýlismanni mínum sem hafði fengið það (þeir voru báðir reykingamenn) og bauð henni að horfa á fótboltaleik skólans okkar um helgina. Hún sagði já! Lang saga stutt, við kysstum um kvöldið og núna er ég ekki mey lengur og á fyrstu kærustuna mína. Við höfum verið saman síðan og hún er alveg ótrúleg. Hún elskar þá staðreynd að ég fróa mér ekki. Hún hefur sagt mér það oft að hún hélt að hún yrði bara að sætta sig við að hún yrði ekki eina konan sem losaði manninn sinn, en með mér veit hún að hún er og það þýðir heiminn fyrir hana. Ég elska hana. Við fluttum bara saman í fyrstu íbúðina okkar og ég ætla að leggja til við hana um leið og ég hef efni á hringnum.
Þakka þér NoFap, þú hefur breytt lífi mínu. Ég kynntist ást lífs míns vegna þess að þú gafst mér sjálfstraust til að sigra fíkn mína. Þetta geta verið þið nýir geimfarar; það gæti ekki gerst eins fljótt, en treystu mér, ef þú leggur þig fram í verkið munt þú fá það ótrúlegasta hljóðlátt sjálfstraust út úr því. Þetta er vegna þess að þú veist að þú ert húsbóndi sjálfur, að þú hefur sjálfstjórn. Að þú getir sigrast á fíkn þinni og ófullnægjandi. En þú færð út úr því það sem þú lagðir í. Ég er staðráðinn í því að þú getir ekki brún ef þú vilt að NoFap vinni fyrir þig. Ekki horfa á klám. Ekki leyfa þér að sitja og hugsa um kynlíf. Þú ert við stjórnvölinn, ekki gleyma því.
LINK - Ellefu mánuðir inn
síðan af JarJarB
;