Þetta hefur verið langt ferðalag en ég náði því loksins síðustu 90 daga. Reyndar er ástæðan fyrir því að þessi færsla kemur ekki nákvæmlega á degi 90 að fyrir um viku síðan gerði ég það verkefni að fara ekki í reddit, takmarka facebook notkun og eyða almennt minni tíma á internetinu. En hér er ég og hér eru fullt af ástæðum fyrir því að síðustu mánuðir hafa verið þeir mestu í lífi mínu. Ég er ekki að segja að allt hafi verið afleiðing af NoFap.
Reyndar held ég, ef eitthvað er, gæti þetta verið listi yfir hluti sem hafa batnað síðan ég ákvað að reyna að verða betri manneskja og að NoFap er bara eitt á þeim lista. En svo, á síðustu 110 dögum er þetta sem hefur gerst (það er svo langt síðan ég prófaði NoFap fyrst, ég byrjaði með 20 daga rák):
- Flasa mín er horfin alveg
- ekki fleiri bóla
- Ég er sterkari vegna þess að ég er með endurnýjaða orku í ræktinni
- Ég er orðinn meira „gerandi“. Þegar ég vil hafa hluti fer ég þá frekar en að hugsa „ó það væri æðislegt.“ Ég ferðaðist til þriggja erlendra ríkja yfir vorfrí vegna þess að tækifærið var til staðar og ég vildi. Í fortíðinni hefði ég bara talað um hversu æðislegt það væri án þess að gera það í raun. Ég lærði að gera framhlið á snjóbrettinu á fyrsta ári mínu í hjólreiðum. Í fortíðinni myndi ég ekki snjóbretta eins mikið vegna þess að ég gat ekki fundið mikið af fólki til að fara með, en á þessu tímabili hef ég verið meira mannlífi og getað eignast vini sem líka bretta. Einnig, ef enginn getur farið hef ég ekki lengur ótta um að fara einn.
- Loksins stundað kynlíf með grjóthörðum boner. Áður fyrr gat kynlíf aðeins gerst ef stelpan sprengdi mig fyrst til að koma mér af stað. Ég gat eiginlega ekki bara fengið handahófi úr því að gera út með stelpu eða kúra en ég gat loksins gert það. Þetta var líka mikill léttir vegna þess að ég var með mikla flata línu sem entist í næstum 2 mánuði og átti fjölmargar misheppnaðar tilraunir til að ná henni upp.
- Ég er orðin ákaflega mannblendin. Ég hef alltaf getað spjallað við fólk / eignast vini þegar ég var í réttu skapi. Vandamálið var að oft lenti ég í eigin höfði eða yrði mjög afturkölluð í félagslegum aðstæðum svo ég var ekki að hitta eins marga og ég ætti að gera. Það er allt breytt. Ég get talað við hvern sem er / alla hvar sem er / hvenær sem er án nokkurra áhyggna eða hugsana.
- Ég er að breyta gangverki nánustu fjölskyldu minnar. Ég var mikið stress áður þegar ég kom heim eða talaði við foreldra mína. Fjölskyldan mín er ekki mjög náin eða skemmtilegt að vera í kringum hana. Samt sem áður tala ég nú við þá um tilviljanakenndar fyndnar lífssögur mínar og þegar ég var heima í vetrarfríi og heimsótti í háskólanum heimtaði ég fjölskyldukvöldverði og slíkt sem hefur leitt til þess að við erum í raun fjölskylda í eitt skipti.
- Ég er sjálfstæður. Allt mitt líf hef ég verið stimplaður vonlaus rómantík. Það er ekki versta tilnefningin en hluti af ástæðunni fyrir því var vegna þess að ég myndi falla koll af kolli fyrir hvaða stelpu sem ég átti gott samtal við. Ég hafði deilt tveimur stelpum í lífi mínu, báðar í langan tíma og báðar reiddi ég mig of mikið á sem tilfinningalegan hækju fyrir óöryggi mitt. Nú er ég einhleypur og er að tala við fleiri stelpur en fell ekki fyrir alla sem ég tala við. Ég eigna þessu til að líða eins og ég þurfi ekki annað í lífinu. Ef ég finn einhvern sem mér líkar virkilega vel og held að líf mitt verði miklu betra með þeim í því þá mun ég reyna að láta eitthvað gerast en ég er búinn að líða eins og líf mitt vanti án þess að einhver deili því með.
Svo það er stutt yfirlit yfir atburðina sem hafa gerst á NoFap ferðinni minni. Aftur, ég veit ekki hversu mikið af þessu er afleiðing af NoFap og hversu mikið af því er afleiðing af því að reyna að breyta lífi mínu meðvitað en þegar litið er til baka er ótrúlegt að sjá hversu langt einstaklingur getur farið á stuttum tíma . Ég mun kíkja aftur seinna til að svara öllum spurningum um ráð til að ná árangri / aðrar breytingar sem ég hef tekið eftir / etc etc en síðan eftir það er ég búinn með reddit til góðs. Takk fyrir hjálpina alla.
SPURNING: Hugar að deila klámferlinum þínum? Hversu oft varstu að nota og hafði þú stigmagnast?
Ég byrjaði snemma á klám. Þegar ég var 10 ára byrjaði ég fyrst á internetinu og leitaði að orðum eins og „bobbingar“ og „naknar stelpur“. Þegar ég var 11 ára byrjaði ég að meiða mig, ég flýtti mér heim upp á innkeyrsluna og lokaði mig inni á baðherbergi til að meiða. Byrjaði einhvern tíma í gagnfræðaskóla og allan framhaldsskólann stigmagnaði það örugglega.
Ég man sinnum þegar ég horfði á klám og masterbate svo oft að dick minn hafði í raun útbrot / nuddaði húð á það. Fyrsta árið í háskólanum minnkaði notkun mín örugglega vegna þess að hafa herbergisfélaga en síðan þá hef ég átt einn og hef horft á klám daglega og masterbated mörgum sinnum á dag.
Venja mín á hverju einasta kvöldi varð að horfa á klám, masterbate þá sofa. Ef ég myndi hanga með fólki og það var í kringum 2 am eða svo myndi ég skilja það eftir að fara aftur í herbergið mitt til að gera þetta. Klámið sem ég var að horfa á varð örugglega sífellt ofbeldisfullara og undið og vanilluefni gat ekki lengur vakið mig. Ég fann líka örugglega að klám varð mér miklu erfiðara en nokkur stelpa gat.
;