Allt í lagi nofap, hérna erum við að fara. Ég er 64 daga í og líf mitt hefur breyst. Ég hef komist yfir stelpu sem myndi aldrei hitta mig, lét tilfinningar mínar af þunglyndi falla (ég held að það gæti hafa verið þunglyndi en þar sem ég hef aldrei verið opinberlega þunglyndur veit ég ekki alveg ...), eignaðist kærustu (sem er ótrúlegt) , fékk fyrsta kossinn minn (og makeout sorta), og breytti lífi mínu almennt til hins betra. Mig langar bara að þakka þér og öllum hinum sem eru í erfiðleikum þarna úti skaltu bæta við ráðum.
- / r / kæliborðar. Ef þú finnur fyrir hvötinu skaltu taka einn. Ef ekki, taktu þá samt. Horfðu á Ted Talk á þessu til að fá fleiri ótrúlega kosti.
- Spurðu sjálfan þig hvers vegna þú ættir að beygja þig að stigi dýrs og fullnægja hvötinni sem hverfur og þegar þú horfir á dýpri lygi hefurðu enga ástæðu til að gera það.
- Það er aldrei þess virði að gefast upp.
- Skemmtu þér, og jafnvel þegar þú ert ekki með neinn, mundu að fapping gerir það ekki betra.
Fapstronauts, farðu!
LINK - Fyrsti koss. NoFap, við gerðum það.
by ADP_God
90 daga uppfærsla - 90 DAGAR GUÐUR! OKKUR TÓKST ÞAÐ! 😀
Allt í lagi, hérna fer ég. Ég er nokkrum dögum of sein vegna þess að ég var í fríi þegar stóri dagurinn rann upp og hafði ekki aðgang að reddit, en hér er ég núna.
Í fyrsta lagi vil ég segja að það hefur ekki alltaf verið auðvelt en ég endurtek að það var þess virði.
Ég vil líka segja að ég er ennþá mjög efins um allt ferlið þar sem mér líður eins og fólk myndi rekja það góða í lífi sínu til þessa meðan það sleppir slæmu hlutunum, en ég er ekki að neita því að ég held að líf mitt hafi breyst til hins betra síðan ég byrjaði á noFap.
Hagur
Í fyrsta lagi hef ég hálfan tíma og klukkutíma til klukkutíma og hálfan tíma (það hljómar ágætt þegar sagt er upphátt) meiri tíma í hendurnar, oft til að fá vinnu sem mér finnst ekki sóa.
Í öðru lagi er ég hamingjusamari, minna þunglynd manneskja og mér líður eins og tilfinningar mínar um sjálfan vafa, reiði gagnvart sjálfum mér og bara almennri uppnámi séu horfin.
Í þriðja lagi hef ég mjög gaman af að segja fólki að ég fíla ekki og horfa á andlit þeirra verða að losti.
Í fjórða lagi (mér?) Finnst mér að ég hafi náð stigi sjálfsstjórnar yfir sjálfri mér, að ég vildi mjög gjarnan reyna að beita mér fyrir öðrum þáttum lífs míns (frestun er mikið vandamál hjá mér [ég ætti að vera að vinna rétt núna])
Að lokum, og líklega síðast en ekki síst, spurði ég stelpur út, og hún sagði já 🙂 Ég átti líka fyrsta kossinn minn, sem var frábær, sem ég sendi frá í öðrum þræði, einnig á noFap hér fyrir alla sem vilja lesa það.
Ég er viss um að það er annað að segja, en ég get ekki hugsað mér meira núna svo ...
EDIT: Langaði bara að bæta við að ég var í raun aldrei háður klám eða sjálfsfróun, en ég fann þennan undir á aðlögunartíma í lífi mínu, og ég vildi gera mestu breytinguna til hins betra sem ég gat.
1 ÁRA UPPLÝSING - Eitt ár gert. Svarið er alltaf nei.
Mun ég brjóta rákina mína í kvöld? Nei.
Þarf ég að stinga af? Nei.
Mun eitthvað brjóta sjálfsstjórn mína? Nei.
NoFap hefur hjálpað mér að sjá þetta. Ekki bara það að ég ætti að svara nei við öllu heldur að ég get dregið úr vandamálum mínum niður í einfaldar já eða engar spurningar og fengið sett svar.
Ætla ég að fara og tala við stelpuna þarna? Svarið er já. Það er kannski ekki eða ef ég get unnið upp hugrekkið. Það er já. Og þá geri ég það.
Ætla ég að hefja störf mín núna í stað þess að fresta? Já. Traust, satt, já.
Alltaf þegar þú kemur nálægt bakslagi skaltu taka smá stund. Ekki spyrja sjálfan þig, er það þess virði? Ekki spyrja af hverju ekki. Spurðu sjálfan þig, ætla ég að skella mér í kvöld? Mun ég brjóta rákið mitt? Verð ég að núllstilla teljarann minn?
Og svarið er alltaf nei.
;
