Hey krakkar, ég vildi bara gefa ykkur uppfærslu eftir 90 daga NoFap.
Ég hélt alltaf að ég væri bær. Og ég var það. En ég fann aldrei sjálfstraust. Og sjálfstraust er tilfinning. Ég var hæfur, ég vissi að ég var hæfur. En það er mikill munur á þessu tvennu.
NoFap hefur hjálpað mér að ná því síðara en viðurkenna hið fyrra. Ég er ekki lengur fastur í hæfni minni og hugsa um að ég gæti gert hlutina. Nú geri ég þær.
Sjáðu fallega konu, ég brosi. Ég tala, við elskum. Dagurinn líður.
Ég neyðist til að vera eitthvað. Ég get ekki beðið eftir að hlutirnir gerist. Það eru hér þegar að gerast. Ég get ekki setið á bak við tölvuna mína að eyða dögum og stolið líkama mínum í myndir og myndskeið. Og ég vissi fyrir NoFap, ég vissi langanir mínar.
Þeir sem voru kynferðislegir. Og þegar ég lagði þessar kynferðislegu langanir til hliðar og skipti þeim út fyrir aðrar líkamlegar, tilfinningalega, andlegar og skapandi langanir, byrjaði ég að blómstra.
Lífið er ekki öðruvísi, það er styrkt. Mér er styrkt. Fyrstu dagarnir voru erfiðir en erfiðleikar dvínuðu og í staðinn sjálfumgleði. Ég kannaðist við það og byrjaði að vinna mjög mikið í að útrýma því.
Sérhver liður í lífi mínu sem ég vildi breyta, ég leitaði eftir hagnýtri, gagnlegri þekkingu á þessum sviðum. Að finna leiðbeinendur á þessum sviðum. Og ég fékk að vinna og vinna hörðum höndum. Ég leitast við að breyta mér.
Finndu líkamsræktaraðila sem höfðu sömu ást á líkamlegri vitund og næringu. Finndu meðframleiðendur og listamenn til að samstundis skapa og læra af listrænum viðleitni hvors annars. Nota yfirmenn mína sem tæki til að kenna mér skarpleika í viðskiptum og list að gera samning. Að viðurkenna elskhuga minn sem hluta af mér, það deilir með mér. Og að finna sérfræðinginn í öllum sem ég hitti.
Það er Zen-orðatiltæki: „Áður en uppljómun ber höggviður með vatni, eftir uppljómun ber höggviður við.“
Gerðu það fyrir sjálfan þig.
LINK - 90 dagurinn minn, leikrit.
BY - ZEN1
;
