FYRIRVARI Ég vil taka það skýrt fram að nofap olli ekki því að þetta gerðist fyrir mig. Þú munt ekki bæta þig ef þú gerir ekki neitt - það sem þú gerir skiptir mestu máli, ekki það sem þú situr hjá. Úrbætur mínar eru tengdar nofap, en það er ekki orsakasamband. Nofap gefur þér tækifæri til að verða betri, ef þú tekur það.
Hvað er að frétta allir,
Það finnst mér mjög, mjög frábært að hafa náð þessu langt. Ég sé nákvæmlega ekki eftir því að taka þessa áskorun og myndi hvetja þig til að prófa 90 daga af hardmode. Ég mun gera mitt besta til að koma á heildstæðri færslu, en ég hef lært margt og hef frá mörgu að segja svo látið mig vita að þið hafið einhverjar viðbótarspurningar, eins og ég væri fús til að svara. Stutt ævisaga á mig: 19m, 3-4x viku fapping, alltaf að djamma (drekka / reykja) til að reyna að verða lagður, sjaldan að vinna.
Ég mun ekki klúðra þér með upplýsingar um alla 90 dagana í færslunni, en ég mun segja að það er raunverulega FOKKING MIKILVÆGT að sjá hlutina til enda. Ég var með miklar efasemdir um nofap á flatline mínu, sem stóð í um einn og hálfan mánuð. Ég sá líka mikla framför síðustu 20 daga mína, svo ekki láta hugfallast ef hlutirnir eru ekki að fara eins og rétt hjá þér. Ég veit að ég bjóst við miklu í upphafi og það var leiðinlegt að ég sá ekki tafarlausar breytingar, svo ekki setja þig upp fyrir vonbrigðum með því að gera það.
Til viðbótar við algengan ávinning (meiri orku, meiri tíma, bættan andlegan skýrleika) held ég að það mikilvægasta sem breyttist fyrir mig hafi verið sjónarhorn mitt (hérna spilaði hardmode stórt hlutverk). Áður en ég tók að mér þessa áskorun myndi ég segja að það að vera látinn og fá kynferðislega örvun frá konum væri lokaleikur minn. Ég myndi sannreyna mig út frá því hvort ég var látinn eða ekki og aðdráttarafl stelpunnar. Ég gerði mér nú grein fyrir því að þetta olli því að ég átti í ansi óheilbrigðum samböndum við stelpur, því það eina sem ég vildi gera var að hafa kynmök við þær.
Nú sé ég hlutina miklu öðruvísi. Eftir 90 daga án þess að vakna kynferðislega hvarf hvatinn og varð óverulegur. Ég myndi segja að löngun mín til að verða látin hefur dvínað og ég hef meiri áhuga á að tengjast raunverulega stelpum. Ég áttaði mig á því að það að hafa þroskandi tengsl við konur var þolgóðara og ánægjulegri en hverful ánægjan að fá kisa. Á 90 dögum mínum hef ég eignast virkilega frábæra stelpuvini sem eru í raun bara vinir, sem er eitthvað sem hefði verið miklu erfiðara áður (stelpuvinkonur eru skítt, ekki vera sorgmæddur yfir því að vera vinur, þar sem stelpur eru bestu vængmenn og gef frábær ráð). Í stuttu máli fékk þessi áskorun mig til að átta mig á því að hverfular nautnir eins og kynlíf / fapping eru tímabundnar og ég ætti að stefna að varanlegri ánægju.
Fapping og handahófi skyndikynni eru virkilega tóm ánægja. Það er í raun enginn tilgangur fyrir utan tímabundna ánægju sem hverfur um leið og þú sprengir vaðið þitt. Fapping gerir ekki neitt og eftir að þú færð einhverja stelpu af handahófi líður hvorugum þér sérstaklega vel um það. Svo ekki reyna að beinleggja bara stelpuna, reyndu að kynnast henni og tengjast henni. Það mun gera hlutina svo miklu betri.
Á þessum tíma er ég líka farinn að vinna mikið meira og gera hluti fyrir sjálfan mig. Áður en ég var að reyna að gera hluti til að bæta mig í augum annarra - reyndi ég að bæta mig af röngum ástæðum. Ég hef lært að það er mikilvægt að hafa réttar ástæður til að gera hluti því ef þú ert að gera eitthvað (þ.e. að reyna að gera ____ til að verða lagður) og það virkar ekki (þú verður ekki látinn), þá ertu verð frekar þunglynd. En ef þú gerir hlutina eingöngu í eigin þágu og hefur ekki áhyggjur af því hvernig aðrir sjá það, þá heldurðu áfram góðu venjum þínum og hefur ekki áhyggjur ef aðrir taka eftir - þú tekur eftir breytingunni og það er það eina sem skiptir máli. Í stuttu máli, gerðu það sem þú vilt gera og bættu fyrir sjálfan þig fyrir þig, þá taka aðrir eftir því.
Fljótleg athugasemd um klám - ég sá þetta á þessu vettvangi og fannst það mjög gagnlegt sem leið til að hindra sjálfan mig frá því að slá. Ekki hugsa um það sem „klám“ sem þú ert að horfa á, vegna þess að orðið „klám“ hefur ákveðnar afleiðingar (eins og allir krakkar gera það, svo það er allt í lagi). Hugsaðu um það sem „að horfa á annað fólk stunda kynlíf.“ Það er mjög skrýtið þegar þú hugsar um það svona og það hjálpaði mér í raun að koma mér frá klám. Það græðir mig soldið núna. Auk þess er það dóttir einhvers og mér líður frekar illa með það.
Það er um það bil allt sem mér dettur í hug. Ég biðst afsökunar ef þetta var svolítið skipulagt, þar sem ég hef frá mörgu að segja og gat ómögulega komið því fyrir í einni færslu. Berjast við baráttuna góðu og mundu að þú hefur mikið að vinna. Það er auðvelt að missa sjónar af lokamarkmiðinu, svo reyndu að hafa smá sjónarhorn og hugsa um hvað þú vilt til langs tíma. Þakka þér fyrir að gefa þér tíma til að lesa.
LINK - 90+ dagar af harðstöðu. Bjóst ekki við svo miklum hagnaði.
by 30raxonrax
;