Ég hef verið að lúra í kringum þennan subreddit í nokkurn tíma núna. Það hefur verið mikil innblástur og hvatning á ferð minni og ég vil þakka ykkur öllum fyrir það! Skýrslur þínar og frásagnir veittu mér styrk og héldu mér áfram. Mig langar að gefa eitthvað til baka og deila sögunni af endurræsingu minni með þér.
Ég kláraði nýlega 90 daga hardmode. Þetta var fyrsta próf mitt á áskoruninni og ég ýtti í gegn án þess að endurstilla. En það var helvíti erfitt stundum! Þar áður var ég daglegur fapper í meira en 15 ár með stöku netklám, ekkert of brjálað, en stigmagnast hægt með tímanum. Það byrjaði að hafa áhyggjur af mér þegar ég hugsaði um klám í kynlífi með fyrrverandi kærustu minni og fyrstu merki um ED voru að læðast inn.
Ég mun telja upp nokkrar af þeim jákvæðu breytingum sem ég upplifði fyrst og draga síðan fram nokkur atriði úr dagbókinni minni.
- finn meiri jarðtengda, jarðbundna tilfinningu í líkama mínum
- minna erilsamt í samtölum (við bæði kynin, en sérstaklega stelpurnar), meira í stjórn
- yngra og ferskara andlit (svo segja þeir), jafnvel þó að ég eigi enn smá skugga undir augunum, hehe
- miklu minni þrá eftir nammi (ég var með alvöru ljúfa tönn áður!)
- tónlist er svo mikil, það gefur mér skjálfta
- stelpur líta fallegri út og mér líður mun meira en áður
- betri fókus, get lesið heila bók á einni lotu
Nofap dagbók:
- Dagur 6: Fyrsti morgunsviður síðan ár (?), Kannski 60%
- Dagur 10: sterk hvöt til að fap, en líður ekki horny, mjög skrítið
- Dagur 15: grínast með nokkrum ókunnugum stelpum á veitingastað, ekki minn venjulegi háttur 😉
- Dagur 17: að heimsækja fjölskylduna, ég finn sterkari tengingu við þau og hlusta betur en venjulega
- Dagur 26: mjög pirraður og skaplyndur, mig langar til að sleppa neikvæðum orkum - en ég er á móti
- Dagur 30: brestur brandara stanslaust á afmælisdegi vinar eins og það sé önnur náttúra fyrir mig, frábært kvöld
- Dagur 36: ótrúlega lúinn - ég hjóla í gegnum borgina og vil knýja þessar stelpur með stuttu pilsin af hjólinu til að taka þær hvuttar (sumarið er komið)
- Dagur 49: ímynda mér að liggja í hengirúmi með stelpu, kúra og kyssa (WTF, þetta hlýtur að vera mjúk útgáfa af venjulegum fantasíum mínum)
- Dagur 54: Ég geri mér grein fyrir því að ég finn fyrir miklu minni skömm en í fortíðinni og finn fyrir bylgju sjálfs sjálfsþóknunar
- Dagur 68: fyrsti blauti draumur lífs míns 😉
- Dagur 75: ofsafenginn kynhvöt, afslappaðir tímar með vinum, þetta efni virkar virkilega
- Dagur 85: að fá bónus úr ástarsenu í bók - það er kominn tími til að ég eignist kærustu aftur 😉
- Dagur 90: hérna er ég, engin flugelda, en líður samt frábærlega!
Ég get ekki beðið eftir að hafa kynlíf aftur. Ég er öruggari í kringum stelpur örugglega og mun sjá hvernig það gengur. Ég held mig við engan forsætisráðherra og vil aldrei fara aftur.
LINK - Bara lokið 90 daga hardmode
by skýrt dýpi
;
